Väčšinu dní žijeme na autopilota.
Metanoya je priestor, kde ho na chvíľu vypneš — a začneš sa pýtať lepšie otázky o svojom tele, mysli a pozornosti.
Nemusíš vedieť, ktoré video hľadáš
Stačí, keď vieš, čo ťa trápi. Napíš otázku bežnými slovami a Metanoya ťa dovedie presne k sekunde, kde na ňu Vlado alebo jeho hosť odpovedá. Nie od videa k videu, ale od otázky k jasnu.
Ako to funguje
Opýtaš sa
Napíšeš otázku bežnými slovami — tak, ako ti napadne. Nemusíš vedieť, ktoré video hľadáš.
Nájdeme moment
Prehľadáme roky obsahu a dovedieme ťa presne k sekunde, kde na to Vlado alebo jeho hosť odpovedá.
Prejdeš od otázky k jasnu
Ku každému videu je sprievodný článok — zhrnutie, kľúčové momenty a konkrétne kroky.
Za obsahom
Za Metanoyou stojí Vlado Roško — tvorca podcastu Metanoya a človek, ktorý roky skúma, ako spolu súvisia výživa, nervový systém, myseľ a vedomie. Nehľadá dogmy. Hľadá to, čo funguje — a pýta sa nahlas. Metanoya Podcast bol nominovaný na Orange Podcast roka 2026 v kategórii „Prameň“ (najlepší zdravotný podcast).
Náš obsah nájdeš aj na DVTV. Sledovať nás môžeš aj tu:
Čomu sa venujeme
„Metanoya ti pomáha hlbšie porozumieť sebe — svojmu telu, mysli aj duchu. Aby si vedel rozlíšiť, čo je skutočné a čo je naozaj tvoje, a znova sa naladil na svoj vlastný vnútorný kompas.“
Začni otázkou