Ako prekonať najväčšie životné strachy a žiť naplno?

0:00pred pár týždňami som vás poprosil aby ste mi napísali o vašich najhlbších strachoch ktoré vám kradnú najviac pozornosti a najviac energie vo vašich životoch a prekvapivo dosť Zopár hodín som mal vyše 400 odpovedí na túto otázku tak niektoré z nich si dnes preletíme a snáď niektorí z vás alebo možnože aj všetci z vás si sa nájdete v niektorých z týchto otázok a možnože aj niektoré v niektorých z týchto odpovedí ja nie som žiaden odborník žiaden lekár sledujete úplne obyčajného človeka ktorý je zvedavý a má do veľa prehľadu o svojej vlastnej psychike čiže vypočujte si toto video s otvorenou mysľou prvý najčastejší strach ktorý sa opakoval vo otázkach bol ten že mám strach z toho že urobím Zlé

0:43rozhodnutie odpoveď alebo eh Môj pohľad na na správne rozhodovanie sa v živote má také dve úrovne prvá úroveň je tá že je veľmi ťažké a je takmer nereálne určiť že ktoré rozhodnutie sprá ktorá voľba je správna a ktorá voľba je nesprávna alebo ktorá voľba je dobrá ktorá voľba je zlá Pretože ak máš pred sebou na výber zopár možností tak dnes sa ti to rozhodnutie môže zdať Dobre zajtra môže vyzerať ináč za rok môže vyzerať ináč za 10 rokov môže vyzerať ináč A ináč môže vyzerať pre teba že máš nejaké rozhodnutia pred sebou a z tvojho pohľadu to môže vyzerať správne alebo rozumne alebo dobre v úvodzovkách A pre iných ľudí to môže vyzerať zle nerozum

1:27Hej Čiže to ako sa rozhodneš to správnosť tvojho rozhodnutia je paradoxne taká dosť A nie že irelevantná vec ale je to je to relatívna vec je to záležitosť relatívna dôležitejšie než to že ako sa rozhodneš vo svojom živote je vôbec to že sa rozhodneš pretože v dnešnom videu keďže sa bavíme o strachoch tak tak ideme na tú tú druhú úroveň druhú rovinu odpovede na túto otázku že mám strach z toho že sa zle v živote rozhodnem my sme tu na to aby sme sa rozhodli podľa svojho momentálneho najlepšieho úsudku ideálne za prítomnosti našej ducha prítomnosti a

2:10ideálne tak aby sme vždy mysleli na na zachovanie svojho života aj života všetkých okolo nás Hej Čiže z pohľadu morálneho je je je je je akože ten strach z toho že urobíme Zlé rozhodnutie je do istej miery dobrý lebo proste snažíme sa byť ten tým ten strach má nás prebúdzať k tomu rozhodnutiu že vlastne že mám strach z toho že sa zle rozhodnem to znamená že Záleží mi na tom že ako sa rozhodnem v danej situácii že na tej situácii mi záleží čiže do istej miery ten strach je fajn avšak Čo je oveľa dôležitejšie pochopiť Je že my v živote činíme kadejaké rozhodnutia niektoré rozhodnutia na dennodennej báze riešime rozhodnutia už vôbec tým začíname že ráno že ráno vstaneme a že sa ideme buď najesť Alebo že vyberieme si že čo ideme

2:53jesť alebo že či sa osprchujeme že či sa rozhýbeme celý deň je o našich rozhodnutiach pri niektorých rozhodnutiach sme sme ducha prítomnej í pri niektorých eh rozhodnutiach eh vôbec naša duchaprítomnosť nie je prítomná pretože fungujeme alebo reagujeme len na základe nejakých podvedomých návykov a tak ďalej avšak Čo je veľmi dôležité uvedomiť si o našich rozhodnutiach takých nejakých zásadnejších rozhodnutiach v našom živote je že v prvom rade sú relatívne z pohľadu času sú relatívne z pohľadu toho že kto sa pozerá na tie rozhodnutia avšak Čo je pre teba ako človeka úplne najzásadnejšie je že ty sa potrebuješ v každej jednej situácii nejako rozhodnúť a ja tu nie som od toho aby som ti v akejkoľvek oblasti tvojho života radil že ako sa máš rozhodnúť ale ja skôr odovzdávam vhľad na základe ktorého

3:38dokážeš trošku ináč na všetko pozerať a ten môj vhľad je ten že je dôležité sa rozhodnúť A to ako sa rozhodneš ti niečo odzrkadlí jednoducho rozhodneš sa nejakým spôsobom v nejakej situácii na základe toho nadobudneš nejaký pocit nadobudneš pocit že Urobil som správne a nadobudneš tak nejaký vnútorný pokoj že vlastne to eh niečo v tvojom vnútri ti dá s tebou zarezonuje Že vau Toto bolo dobrý dobré rozhodnutie dobrý krok vpred a toto častokrát označujeme aj Ako správne rozhodnutie pretože bol tam ten taký vnútorný pocit ale častokrát momentálne máme pocit že sa potrebujeme nejak rozhodnúť a rozhodneme sa najlepšie možne ako momentálne vieme na

4:22základe vlastného nejakého svedomia vedomia eh a poznatkov sa nejak rozhodneme A teraz za dva tri dni alebo zo odstupom nejakého času zistíme že to rozhodnutie nebolo úplne správne a samozrejme ak to malo nejaké dôsledky vo vonkajšom svete eh ktoré je treba napraviť tak je to treba napraviť Ale čo je oveľa dôležitejšie je uvedomiť si že keď urobíš nejaké rozhodnutie vo svojom živote A zrazu sa prejaví v tvojom živote nejaký nejaký strach nejaká obava nejaká úzkosť alebo nejaký pocit viny alebo nejaký pocit tak práve ten pocit je to čo stojí tebe v ceste smerom ku svojej vnútornej slobode čiže je veľmi dôležité sa rozhodovať čo prakticky ani nemáme na výber sa rozhodovať ale mať

5:05strach z toho že sa zle rozhodnem je nechcem povedať že hlúpy strach do istej miery je akože je Je zdravé mať eh ale to by som ani nenazýval strachom je je dobré keď ti záleží na tom aby si sa správne rozhodoval ale nie akože je úplne zbytočné sa strachovať z toho že či sa rozhodneš správne pretože možno že máš pocit že že niekedy v budúcnosti budeš nucha prítomný a rozhodneš sa nesprávne a bude to mať katastrofálny dopad na tvoj život No ako som už v mnohých videách hovoril tak vlastne dnes sa strachuje že sa rozhodneš nesprávne prakticky nesprávne sa nedá rozhodnúť keď sa tak na to pozrieme s veľkým odstupom od celej našej planéty Zem nedá sa rozhodnúť nesprávne my sa proste

5:49rozhodujeme A to ako sa my rozhodneme určiť to ako ďalej Ďalej veci pôjdu ale ale hlavne nám to hlavne ty chceš v tej danej situácii kedy budeš sa potrebovať rozhodnúť budeš chcieť byť ducha prítomný Pretože keď si ducha prítomný zvýšiš maximálne pravdepodobnosť že sa rozhodneš správne a tým že teraz stresuje strachuje sa že či sa niekedy v živote náhodou nerozhodne nesprávne vďaka čomu si pokašle život tak si kradneš alebo odtrénovať zo svojho zo svojho života to ducha prítomnosť ktorú budeš práve pri tých rozhodnutiach potrebovať a ľud My sme ľudia omylní čiže robíme chyby ja aj každý z nás narobil chyby a narobíme chyby a je dosť

6:32mo je dosť možné že na dennodennej báze robíme chyby v oblastiach v ktorých sme nucha prítomní ale naším cieľom má má byť stať sa čo najviac ducha prítomným aby sme dokázali robiť vedomé rozhodnutia Čiže ty sa ani tak možnože nebojíš toho že sa rozhodneš zle pretože rozhodnúť sa nedá zle rozhodnúť sa dá len nucha prítomná teraz a to je veľmi teraz veľmi dôležitá vec že čo to je akože byť eh alebo že čo to Načo potrebujeme tú ducha prítomnosť alebo že prečo tá ducha prítomnosť je kľúčová pretože Možno si si všimol Ale žiješ 24 hodín denne A dajme tomu že Em hodín denne spíš čiže Máš 16 hodín zvyšných máš pocit že si 16 hodín denne ducha

7:16prítomný a rozhoduješ sa o každej jednej veci alebo o tvojich činnostiach úkonoch pohyboch rozhodnutiach do veľkej miery rozhodujú tvoje návyky a nejaké tvoje vnútorné presvedčenie pretože Určite sa zhodneme na tom že obrovské množstvo rozhodnutí v tvojom živote riadia nejaké návyky môžu byť návyky dobré môžu byť návyky zlé napríklad to keď si sa naučil na aute alebo si sa naučil chodiť alebo Naučil si sa proste mastiť si eh chleba eh s akože s niečím s maslom alebo s koľkú nátierkou To sú návyky zvyky ktoré ktoré sme si vybudovali aby sme robili efektívne veci čiže tieto veci nerobíš plne ducha prítom mne lebo sú zautomatizované v tebe potom Ale však máme KC iných návykov ktoré vznikli

8:01niekedy v našej minulosti ako adaptačný mechanizmus na vyhýbanie sa sa buď strachu alebo na vyhýbanie sa pocitu nebezpečia pocitu toho že nie že nie sme hodní lásky a tak ďalej a veľa takýchto návykov máme vo svojich životoch a často najčastejšie sa tieto návyky prejavujú tak že nejakými závislosťami buď nejakými závislosťami na VK holizmu nanie od druhých ľudí na na druhých ľuďoch na drogách na jedle ja neviem na práci na seriáloch na čomkoľvek ak má máš vo svojom živote nejaké nejaké závislosti ty častokrát si to ani nemusíš uvedomovať že je to závislosť ale pravdepodobne keď sleduješ tieto videá môj kanál tak je dosť možné že pracuješ na nejakom svojom osobnom rozvoji A chceš sám seba prerásť chceš žiť kvalitnejšie ten svoj život a

8:44kvalita tvojho života závisí od toho že koľko percent počas svojho dňa dokážeš byť ducha prítomný a strach z budúcnosti ako sme si už hovorili v minulom videu Ak si ho nevidel tak určite si ho pozri pretože tam sa venujeme tomu že ako vôbec v nás vzniká strá ale ak ty dnes stresuje že či sa v budúcnosti rozhodneš správne tak práve týmto rozhodnutím ktoré vykonávaš teraz že budem strachovať sa z toho že či sa rozhodnem správne sa od naučíš ducha prítomnosti ktorú budeš potrebovať v budúcnosti takže vlastne to najlepšie čo môžeš teraz urobiť je uvoľniť sa a uvedomiť si že ten strach je irelevantný pretože ty sa nejak rozhodneš a určite sa stane že sa rozhodneš aj blbo to nie nie je možné sa

9:29akože za celý svoj život neurobiť chyby to nie je možné my sa učíme vďaka chybám Čo je však oveľa dôležitejšie je mať zachovanú tu ducha prítomnosť pretože tu je ďalšia veľmi dôležitá kľúčová vec ktorú potrebujem aby ste vedeli A to je tá že môže sa stať že sa blbo rozhodneš niekedy v budúcnosti a Pravdepodobne sa to stane že sa rozhodneš v budúcnosti blbo a Dôležité je zamyslieť sa nad tým že čo to znamená že si sa rozhodol blbo alebo že čo čo to o tebe povie A teraz nemyslím že čo to o tebe povie z pohľadu toho že čo ti pov čo si o tebe pomyslia iní ľudia Ale keď sa rozhodneš nesprávne a následne na to máš ten pocit že že to som posral Tak to uvedomenie si že som posral niečo že som posral niečo svojím

10:13rozhodnutím je prebudenie tvojej ducha prítomnosti a ona sa prebudí práve preto aby si si mohol všimnúť že pred chvíľkou som bol nucha prítomný a preto som sa nerozhodol rozumne alebo život podporujúc čiže vlastne ty sa bojíš že sa v budúcnosti nerozhodne správne pričom tomu sa vyhnúť akože do istej miery Dá sa tomu Dá sa minimalizovať pravdepodobnosť že sa v budúcnosti rozhodneš nesprávne tým že momentálne teraz budeš ducha prítomný že si teraz že si teraz uvedomíš že ten strach je irelevantný a z voľní to je presne spôsob ktorým trénuješ tú ducha prítomnosť čiže keď v budúcnosti budeš čeliť nejakej situácii tak budeš oveľa pripravenejší na to aby si si uvedomil že OK som pred rozhodnutím Potrebujem sa

10:57uvoľniť byť v ducha prítomný zvážiť všetky okolnosti a na základe toho sa rozhodnúť A aj napriek tomu sa môže stať že sa rozhodneš blbo že sa rozhodneš kompulzívne a tu je práve tá kľúčová vec že ak zistíš s odstupom času že si sa rozhodol kompulzívne že si sa rozhodol nesprávne tak to len akože ukazuje na to že že v tej že v tej danej chvíli si nedokázal byť dostatočne ducha prítomný a ten pocit ktorý vznikne potom blbom rozhodnutí ti dosť poukazuje na to že aká prekážka ti v stála v ceste k tomu aby si bol ducha prítomný Čiže ak ty sa rozhodneš nejako a vďaka tomu cítiš pocit viny alebo pocit hanby alebo pocit ja neviem čohokoľvek tak práve ten pocit ktorý sa ti vyjaví je to čo ti momentálne stojí v ceste k tvojej

11:40duchaprítomnosti ktorú potrebuješ teraz tak minimálne máš nejaký nejaký štart k tomu aby si vedel že s akými emóciami potrebuješ u seba pracovať čiže rozhodujeme sa nie je šanca sa nerozhodnú musíš sa rozhodnúť a niekedy to bude proste blbé ale dnes sa strachovať z toho že sa rozhodneš v budúcnosti eh blbo je presne spôsob ako zvýšiš pravdepodobnosť že sa v budúcnosti rozhodneš blbo pretože teraz trénuješ nucha prítomnosť a tú ducha prítomnosť v tom budúcom okamihu kedy sa budeš potrebovať rozhodnúť budeš potrebovať trénuj ju teraz to je najrýchlejší spôsob ako sa dostať z drj väčšiny strachov bojím sa o moju dcéru pije

12:22alkohol strach o tvoju dcéru je fajn to súcit ale je to jediné čo môžeš ty tej svojej dcére priniesť Je nejaký dobrý príklad a lásku keď pije alkohol akože keď je keď je to také že len spoznáva momentálne nejaký alkohol eh medzi medzi kamarátmi tak akože každý z nás si tým prejde každý z nás sa trošku oťukať ktoré sa pohybujú kade tade po uliciach Ale ak by si mala na Ale mal Mala mala náhodou pocit že to ide do krajnosti že z toho vzniká nejaká závislosť alebo že rapídne to zhoršuje kvalitu jej života tak neboj sa ukázať svoje pocity Ale nie z hnevu nikdy ju neobviňuj nikdy ju neodsudzuj urob život

13:07podporujúce rozhodnutie život podporujúce Rozhodnutie ktoré by som urobil ja je že prídem so svojou dcérkou a jej poviem že že ju milujem z celého srdca že že že mi na nej maximálne záleží Že ju ľúbim že je to dokonalá bytosť ktorá Keď prišla do tohto sveta tak mi rozžiarila celý môj svet a a Znamená pre mňa všetko ten táto bytosť Táto moja dcéra A ak sa trápi tak chcem aby vedela tá moja dcérka že som tu pre ňu že vždy tu budem pre ňu a môž mi kľudne porozprávať o o akýchkoľvek nerestiach o o čomkoľvek čo ju trápi Čiže to na čom mne by najviac záležalo

13:51keby som mal ten strach z toho že dcéra pije že ako to môže dopadnúť je že dám si maximálne záležať na tom aby som vybudoval dôveru so svojou dcérou Pretože ak by si mala Ster dôveru ak by si vnímala že tá dcéra ti Ster dôveruje tak sa toho nebojíš pretože tá dcéra ti povie že proste Prečo si vypila A nemusí pred tebou nič tajiť keby že bola bol maximálne otvorený nesúdia si vzťah medzi vami ale ak sa toho bojíš tak pravdepodobne to tak nie je za prvé si treba uvedomiť že je to jej RoA je to jej život a ten tvoj strach nepremení jej rozhodnutí tvoj strach pramení z toho že ty nevieš prečo tie rozhodnutia robí a ty to nevieš pretože s veľkou

14:34pravdepodobnosťou nemáte lásky plný vzťah pravdepodobne tá dcéra pred tebou musí niečo skrývať nejaký aspekt seba a musí to robiť preto že že pravdepodobne už niekedy bola odsudzovaná tebou Alebo niekým v minulosti čiže je tam je tam bariéra medzi tebou a ňou a tá bariéra tam byť nemusí a tá bariéra sa dá zboriť jedine vyjadrením možnože ospravedlní slnením sa ale vyjadrením nejakej láskavosti súcitu Milujem ťa najviac na svete Milujem ťa Absolútne mi na tebe záleží a čokoľvek mi povieš Nebudem ťa súdiť budem ťa chápať A keď budeš čímkoľvek potrebovať pomôcť Som tu pre teba veľmi rád veľmi ráda ti pomôžem a je úplne normálne že si prechádzaš

15:16týmito vecami dcérka moja a chcem byť pre teba zároveň tvojou matkou ktorá ťa ľúbi ale zároveň tvojou najlepšou kamarátkou a na prvýkrát to nepôjde ale môžeš sa snažiť opakovan nejakým spôsobom ten vzťah otvoriť proste keď sa bojíš že tvoja dcérka bude piť a že ako to dopadne tak už si videla niek niekde v živote že ako to mohlo zle dopadnúť tvoja dcéra nemusí dopadnúť zle Ale keď keď sa bojíš tak chceš Bojíš sa toho neznáma A to nevieš ovplyvniť Ale nevieš ovplyvniť Ako bude vyzerať budúcnosť ale to čo vieš ovplyvniť je ten vzťah s tou dcérou Čiže ten alkohol ono nie je ani problém ten alkohol môže byť proste len fakt že to že je vystavené takej partii

15:59a nie je na tebe aby si tú partiu zakazovala nie je na tebe aby si tú partiu trhala nie je to je to o tom že s tou parou je preto že jej môže dôverovať viac než tebe A odpoveď na otázku že prečo tomu tak je spoznáš keď sa trošku nad tým zamyslíš ďalšia otázka Mám 18 rokov vodičský preukaz a bojím sa šoférovať Toto je niečo čo dokážeš natrénovať iba šoférovaním Takže zo žen si ľudí ktorí s tebou sadnú do auta odvezú ťa na veľmi veľmi bezpečné miesto a postupným vystavovaním sa tomuto strachu sa tohto strachu zbavíš pretože zistíš že šoférovať je úplne v pohode pravdepodobne v minulosti si mal veľa

16:44predstav alebo Videl si nejaké nehody alebo niečo podobné ťažko povedať ale jednoducho Toto je niečo čomu sa musíš len postupne vystavovať mám strach z straty zdravia zdravie nemá šancu stratiť zdravie je to čo ťa vystaval zdravie je si ty Ty si zdravie stratiť zdravie nemôžeš stratiť ty môžeš len tomu ty môžeš len urobiť chyby vďaka ktorým eh budeš hádzať polená pod nohy svojmu zdraviu čiže Jedz výživné jedlá keď sa dá organické jedlá dostatok bielkovín dostatok zeleniny dostatok vlákniny Hýb sa každý jeden deň vyspí sa každý jeden deň bez toho aby si si svietila modrými obrazovkami do očí každý deň sa porozprávaj s niekým koho máš rada koho

17:28ľúbiš a je prakticky takmer takmer nemožné že stratíš svoje zdravie akože Ak sa nezraní pri niečom Alebo ak nemáš nejakú nejakú genetickú predispozíciu alebo niečo ak ak máš veľký ten strach Tak tak choď k lekárovi prezistiť nejaké svoje genetické predispozície a a zistíš stav akože svojej krvi mikronutrientov makronutrientov všetkých DV dôležitých biomarkerov ale keď každý deň sa naješ zdravo nebudeš žrať sračky neubližuje si žiadnymi drogami žiadným alkoholom a každý deň sa porozprávaš každý deň sa pohybe tak nemusíš mať ten strach Môžeš si vybrať mať radosť zo života a pestovať ten život v sebe Ty si taká rastlinka ty aj ja každý z nás sme taká

18:12rastlinka ktorá potrebuje poliať to znamená že sa napijeme každá z nás sa potrebuje vyspinkaj každá rastlinka z nás potrebuje mať tmu každá rastlinka z nás potrebuje mať trošku stresu v živote to je vietor ktorý vďaka ktorému stebielka trávy môžu spevniť lebo ten vietor s nimi narába Hej potrebujeme byť nejakým spôsobom uzemnení občas v tichu Potrebujeme sa s druhými ľuďmi porozprávať potrebujeme mať pocit že nie sme jedno stebielko v púšti ale že tých stebel je okolo nás dosť Hej a ty nemusíš sa báť straty zdravia Pravdepodobne sa skôr len bojíš toho že vieš že máš možno že blbé návyky v živote a že takto sa zničíš zruinuje tak to Zmeň nezmeníš to tým že sa budeš strachovať zmeníš to tým že začneš meniť veci vo svojom

18:55živote strach že zomriem a moje dcéry sa z toho zosypú alebo že sa Mne či mojim blízkym niečo stane No poviem ti tvrdú pravdu každému z nás sa niečo stane každý z nás zomrie Ale však to vieme všetci eh strach zo smrti je jedna z najdôležitejších akože keby sme stratili strach zo smrti tak eh by sme stratili druhú väčšinu strachov ktoré máme avšak eh Väčšinou máme ľudí ktorí sú že veriaci ktorí sú že Kresťania a ako som spomínal vo videu o strachu tak takíto ľudia ak by skutočne verili v Boha vo svojho Boha tak sa nemusia báť smrti pretože dobrý pastier opustí stádo Len aby zachránil jednu zblúdilé Nebojíš sa lebo vlastne ty keď

19:39zomrieš prídeš domov Čiže ak ak veríš Ak si veriaci človek a Veríš v Boha tak ak sa bojíš smrti tak v Boha neveríš rozumieme sa bojíš sa možnože toho že ako budeš potrestaný Bohom keď keď vedieš nesprávny život a tak ďalej No ale keď si veriaci človek tak chodíš na spoveď A chodíš sa tam spovedať Toto je niečo čo akože Ja príliš Nesúhlasím s s cirkvou v tom zmysle že sa snaží u človeka vyvolať pocit eh strachu viny že že že vlastne že bojíme sa že ten Boh ktorý je bezpodmienečná láska že ten Boh nás stres chce že nás ja neviem že nás že nás ako svoje deti no neprijme do svojho kráľovstva až zomrieme ja neverím

20:23v takéto veci jednoducho Keď raz Verím v Boha tak verím že je to bezpodmienečná láska verím že to je život verím že to je život ktorý skrz mňa Žije a preto sa nebojím smrti lebo viem že idem k ockovi v úvodzovkách hej A ak som neveriaci človek tak verím v to že že bude nič a v takom prípade sa nemusím smrti báť No ale ty sa tu bojíš toho že vlastne čo bude čo bude s tvojimi dcérkami keď eh keď ty zomrieš že sa že sa zosypú tak ak sa to náhodou stane čo jedného dňa sa to stane tak nestane sa to teraz lebo ty sa na nich pozeráš teraz A máš pocit že aké sú krehké momentálne teraz ešte si si asi nezomrela možnože keď sleduješ toto video a tvoje dcérky za týždeň za za dva za mesiac za Za pár rokov alebo v ten deň kedy ty zomrieš už nebudú tými

21:07dcérkami ktorými sú teraz ktorými sú dnes to znamená že možnože budú o čosi eh o čosi silnejší nevieš V akých okolnostiach sa to stane Ale prakticky keď zomrieš tak to že či sa tvoje dcérky zosypú alebo ne zosypú je ich úloha to je ich to je lekcia ktorú im život dá ktorý im život udelí a to teraz nemyslím že svinský život dá tvrdo lekciu tvojim dcérkam je to lekcia ktorou si prejdeme všetci že nám zomrú rodičia že nám zomrú naši blízki Ja takisto akože a nechcem povedať že mám strach z toho ale viem že to bude bolestivé viem že to bude bolestivé to je niečo čo musíme prijať bude to bolestivé bude to bolieť Ale práve Ak máš nejakú Vieru spoľah v život že ten život proste ide ďalej alebo že

21:51ak máš nejaký nejaký ten pocit zmyslu tak nemusíš sa zosypať to čo ty môžeš svojí dér ty sa bojíš že dcérky sa zosypú tak sa postaraj o to aby aby si maximalizovala pravdepodobnosť že sa nezosobášené tak všeobecne že si zdravá jedného dňa sa niečo také môže stať tak tak zbytočne si kradneš radosť zo života a ak reálne máš pred sebou nejakú fatálnu chorobu kde vieš ja neviem že budeš žiť zopár mesiacov tak jednoducho ucho stáv s tými dcérkami čo najviac času ale zároveň postaraj sa o to aby aby mali okolo seba čo najviac dobrých

22:34ľudí ktorí ich podržia neviem aké staré sú tie dcérky ale proste tej lekcii nepredstavuje dostaneme všetci z toho že nám budú zomierať blízki a to je niečo čím akože si potrebujeme prejsť aby sme boli schopní vôbec nejak uvítať našu smrť keď ten deň jedného dňa príde ale keď sa bojíš že dcérky to že sa zosypú tak sa postaraj o to aby T mali ľudí okolo seba ktorí ich podržia a ten strach u teba možno rapídne klesne ďalší strach mám strach z odsúdenia najbližšími za to kým sme lebo sme sa po nájdení seba a svojej podstaty zmenili No to je dobrá otázka My sa máme meniť my máme dospievať my máme raziť my

23:18máme sami seba objavovať a je to taká tá jedna veľmi dôležitá vec že eh ak Ty prežívaš svoj deň eh a si ducha prítomný a dospelý človek tak sa rozhoduješ podľa svojho rozhoduješ sa eh s ľahkosťou keď sa rozhod ke keď vieš kto si tak rozhoduješ sa s ľahkosťou vo svojom živote avšak keď eh prežívaš svoj život a v kuse vzadu máš stále milión tých takých takých myšlienok že že nie toto nie je dobré Takto by si sa nemal správať Takto by si sa nemal prejavovať Tak toto by si nemal hovoriť a tak ďalej Tak tieto reči ktoré my Počúvame ktoré nás ťažia nie sú naše vedomé myšlienky nie sú naše vedomé rozhodnutia To sú veci ktoré sme sme si napočúvali kdesi v minulosti od našich rodičov od kňazov od

24:01učiteľov od kamarátov od telky a neviem odkiaľ kadetade jednoducho v minulosti sa u nás vytvorila predstava o tom že ako by mal vyzerať normálny človek normálny človek čo je slovo normál normálny je je akože mám trošku problém s týmto slovom pretože eh Čo je normálne Kto určuje ten štandard ten štandard tú škatuľku že čo je normálne ako by sme mali byť aby sme boli normálni Tak to je masová hypnóza alebo je to je to ilúzia neexistuje nič čo by bolo Ty si normálny Ty si normálny človek všetko čo existuje je normálne hej lebo Kto akože kto teraz stanoví že čo nie je čo už je za hranicou normálneho to naše ego sa snaží vytvoriť ten dojem že sú veci ktoré sú

24:46normálne ktoré sú nenormálne pretože Ego chce naše Ego alebo Ego iných ľudí chce narábať alebo byť konfrontované iba veciam ktorým rozumie Pretože keď im rozumie Tak má možnosť ich kolova a ty náhodou keď dajme tomu že si vyrastala v nejakom prostredí a ja neviem že v prostredí chudoby alkoholu bitiek hádok neslušnosti nemravnosti a tak ďalej a zrazu pocítiš že ten už nechceš takto žiť a začneš sa meniť k lepšiemu tak ty zrazu ohrozuje Ego všetkých ostatných okolo teba čiže tomu sa nedá vyhnúť lebo vlastne To je taká veľmi zaujímavá vec že my ľudia sa častokrát z My vytvárame spolky okolo našich strachov Nájdeme si kamarátov k ktorí s nami zdieľajú

25:29politické strachy akože ľudia s ktorými zdieľame politické názory ale tie politické názory to Prečo sme si vybrali naše politické názory prameni zo strachov ktoré máme to častokrát v čo veríme v nejaké nejaká ideológia je častokrát definované tým že čoho sa bojíme a na základe toho si Hľadáme ľudí čo na základe strachu si Hľadáme partnerov to si Mnohí z nás neuvedomujú na základe strachu si Hľadáme kamarátov cítime sa najlepšie pri ľuďoch ktorí sa nám zdajú normál Ale to čo nám sa zdá normálne len poukazuje na to že kým My sme čiže je veľmi jednoduché ukázať veci ktoré sú podľa nás nenormálne pretože to naše Ego ukazuje a svieti že toto nie je normálne

26:11toto nie je OK ale to Prečo naše Ego poukazuje na to že keď niekto má ja neviem že fialové vlasy alebo že ja som takto ostrihaný a hovorím chvíľu o psychológii chvíľu o výžive a tak ďalej neveľa ľudí si o mne povie že som nenormálny alebo tým že hovorím rýchlo napríklad alebo čokoľvek na mne sa vám môže zdať nenormálne A čokoľvek na mne sa vám zdá nenormálne je len vaše Ego ukazuje že tu je niečo mimo môjho poľa kontroly toto nedokážem ukontrolovať preto to považujem za nenormálne Čiže ak ty vyrastá v nejakom prostredí ktoré nejako vyzerá A chceš rásť z tohto prostredia Každý kto v tom tvojom starom poli normálnosti existuje začne na teba poukazovať že toto nie je normálne a Deje sa to len preto že vlastne to ich Ego nedokáže ukontrolovať

26:56tú tvoju v úvodzovkách nenormálních ľudí a presunie sa niekde inde presadí sa ako paradajka z hnojiska do skleníka napríklad kde budeš zrazu medzi ľuďmi pri ktorých sa cítiš ty to tvoje nové Ja sa cíti normálnejšie že napríklad že Ned droguje sa tam nepije sa tam nenadáva sa tam prejavuje sa tam láska správajú sa tam ľudia ináč A ty si zrazu viac v súlade s tým a toto považuje za normál a zrazu ten starý normál že alkohol drogy nadávky bitky a tak ďalej už pre teba nie je normálne čiže že je normálne že ťa tí druhí budú odsudzovať Čiže to je niečo čo Ani by som chápem že máš z toho strach pretože to sa stane reálne ty keď ideš osobne rásť akože ja keď som začal že to točiť

27:40videá keď ľudia to brali tak že však chlapík z Vranova nad Topľou a robil kulturistiku a montoval internety a tak ďalej a zrazu teraz som niekde na internete a stovky tisícov ľudí ma sledujú a mám chodia mi tu nejakí hostia do Vranova na to Ja Ja som úplne že nie pre väčšinu ľudí Ja som nenormálny ale okolo mňa sa tým že som sa stal dostatočne nenormálny sa okolo mňa začali združovať ľudia ktorí s ktorými úplne že ten môj nový normál rezonuje v ktorom sa cítim fajn a zrazu mne sa akože ja aj keď ja už chápem že čo čo že ten normálne existuje ale pre mňa už je a to a nechcem povedať teraz ja sám sa od seba učím čo teraz vlastne čo

28:22rozprávam že ľudia ktorí žili ktorí žijú v tom starom normály eh už v úvodzovkách sú pre mňa akože nenormálni ale ani nejde o to že by boli pre mňa nenormálni ale že vlastne ty keď rastieš Osobne sa posúvaš vpred tak ty ty Chápeš tých ľudí ktorí zostávajú v tých starých normál to nie je že ich považuješ za nenormálnych trafený ty ty ich Chápeš to je práve transcendencia my vlastne formou transcendencie osobne rastieme že vlastne som v som v oblasti alebo som v v zóne normálnosti medzi ľuďmi ktorí pijú drogujú bijú sa sú neu k sebe a tak ďalej to považujem za normál Zrazu sa vo mne prejaví nejaké nutkanie že chcel by som žiť Ináč Chcel by som žiť ľahšie alebo cnostne nejšie alebo akokoľvek tak

29:06začnem na sebe Ja neviem že pracovať na svojom zdraví na svojom spánku na duchovnom rozvoji začnem čítať knihy vďaka čomu som nenormálny vďaka čomu začnem z tohto prostredia vyrastať ale zároveň s tým že som vyrástol z toho prostredia tak dostatočne dobre sa z neho dokážem úplne že vykoreniť až vtedy keď to pôvodné prostredie prestanem odsudzovať lebo častokrát sa stane že vlastne My ideme z toho normálu starého preč Oni všetci v Starom normály na nás ukazujú prstom že on je nenormálny on nie nenormálny a zároveň my ukazujeme na nich to vy ste nenormálni to vy ste nenormálni hej že ukazuje každý na seba prstom a ale máš možnosť doraz až tak vysoko že uvedom že pochopíš Aha ja rozumiem prečo Vy ste takí lebo však

29:49rozumiem aj ja som tam taký bol A už vás neodsudzujem a Chápem že všetci na mňa ukazujete prstom ale ja som už úplne OK s tým že som že už že som pre vás nenormálny pretože nič nie je normálne v tomto svete alebo zároveň všetko je normálne v tomto svete a mať z toho strach eh ke akože píšeš Písal si alebo Písala si že máš strach z odsúdenia najbližšími No práve tá pravdepodobne hovoríme o rodine a tam je treba používať to oddeľovanie úloh o ktorom som hovoril vo viacerých videách že jednoducho to je ich život ty ty žiješ svoj život posúvaš sa niekde vpred a tí ostatní ľudia keď sa nerozhodnú eh posúvať vpred alebo vyslovene že ťa až odsudzujú za to že čo ty robíš Keď Keď

30:33úprimne makáš na sebe a snažíš sa byť lepším nie je to tvoja roľa postarať sa o to aby ťa oni neodsudzovali ale že vôbec A vôbec tvoja snaha o to aby aby si získal alebo získala ich uznanie pochopenie je niečo na čom ty potrebuješ pracovať pretože pretože potrebuješ dorásť do takej Slobody v ktorej nechcem povedať že ti bude ukr čo si o tebe ľudia myslia ale ale uvedomíš si že tvoj osobný rast je tvoja úloha a osobný rast ostatných ľudí nie je tvoja úloha a zároveň keď osobne osobnostne rastieš ty sa vymyká začneš vymykať nejakému starému normálu To sú akože nejaké že zákony osobného rozvoja by som povedal

31:16začneš sa vymykať starému normálu vďaka ktorému sa Staneš nenormálny avšak Prečo je dôležité stávať sa normálnym Aj napriek tomu že sa bojíme že nás naši najbližší ľudia ktorých milujeme že ich že nás začnú odsudzovať je ten že zlepšíš sa môžeš inšpirovať druhých ľudí a to kedy ľudia sa nechajú inšpirovať tebou závisí od toho že kedy do toho dozrejú ale ty na to nemáš žiaden vplyv čiže Ľudia ťa budú odsudzovať A to že ťa odsudzujú je normálne mňa odsudzuje toľko ľudí mňa mne toľkí ľudia píšu proste v komentároch a kadetade ale sú zas tisícky ľudí ktorí akože mi ďakujú Za moju prácu ale proste Budú ťa ľudia odsudzovať tomu sa proste nevyhneš Čím viac na sebe budeš makať Čím viac sa

31:59budeš vymykať normálu tým viac na teba budú ľudia ukazovať prstom to je normálne To až by som povedal že je to taký lakmusový papierik potvrdenie toho že že ideš dobrým smerom pričom zároveň treba dávať bacha že nesnažiť sa byť kontroverzný ako to nejde teraz o to že s holým VT takom behať po po námestí ako len aby o mne ľudia aby ma odsudzovali nie v tom zmysle keď ťa odsudzujú preto že na sebe makáš tak eh Tak už si už sa vymyká dostatočne dobre tomu starému normálu a ty vďaka tomu môžeš inšpirovať druhých ľudí čiže buď budeš venovať pozornosť tomu strachu z toho že ťa odsúdia Napríklad poviem taký ti ešte príklad že eh aj v mojej rodine boli ľudia ktorí keď videli že alebo tak Skôr by som povedal nie že v rodine ale v mojom blízkom okolí mji veľmi blízki

32:43ľudia niektorí keď videli že začínam raz tak začali tak som videl že už sa nechceli so mnou stretávať už im bolo blbo moja prítomnosť už sa necítili dobre v mojej mojej prítomnosti pričom moje správanie sa nejak výrazne pri nich nezmenilo ale ale boli ľudia ktorí ktorých to náramne pozdvihlo a zároveň s odstupom času niektorí ľudia ktorí akože ma mali za veľmi nenormálneho a ma mali akože považovali za zlé že sa snažím takéto veci robiť tak eh po dvoch troch rokoch zmenili na mňa názor a tým že zmenili na mňa názor sa ich mysle otvorili voči tomu aby aj oni sa snažili nejak osobne rásť ale to nie je tvoja úloha to nie je tvoja úloha prehovoriť ľudí aby začali osobne rásť tvoja úloha

33:28je začať osobne rásť začať samého seba prerastať stávať sa dostávať sa viac do súlad so sebou samým Nie nie s tým čo si v minulosti zažil ale s tým nejakým autentickým s nejakou autentickou potrebou prejaviť sa v tomto svete že viac byť v súlade s tým svojím nejakým vnútorným dieťaťom so svojou dušou Namiesto toho aby si stále vo svojej hlave prehrával všetky tie hlasy a očakávania a tie hlasy hlavne z minulosti že vieš presne že za čo budeš odsudzovaný ako nenormálny To sú veci To sú nejaké pozostatky v tvojej pamäti To sú pozostatky niekde aj v tvojom tele niekde na úrovni tvojho ega a ono to odznie ty to musíš prevážiť to to ináč v

34:09eh v angličtine sa Je to taký pojem pretože Escape velocity to je že Predstav si že keď raketa stúpa eh akože odpália raketu ktorá ide do vesmíru a tá raketa musí prekonať eh nie je na to doslovný slovenský preklad aspoň ja o tom neviem keď viete niekto o tom Napíšte mi to do komentára ale Volá sa to je to Escape velocity že je to eh odpich vá rýchlosť že rýchlosť alebo výkon ktorý musí tá raketa vykonať na to aby aby prekonala odpor gravitácie a aby prešla do takej vzdialenosti od zeme kde tá gravitácia už konečne prestane mať tú gravitačnú eh nadvládu nad raketou a to je niečo čo musíš dosiahnuť Ale ten od ten ten štart od z nejakého starého

34:54normálu až kým dosiahneš tú rýchlosť Kde už ti začne byť čne jedno že čo si o tebe ostatní myslia pretože Chápeš že že to sú len ich egá A ty s tým bohužiaľ nič neurobíš fakt že nevieš už s tým nič urobiť lebo to je ich úloha Nie tvoja úloha ale kým do toho do tohto dôjdeš tak to bude bolestivé a nepríjemné ale teraz Vieš o tom že zhruba o tom mechanizme že ako to je že to tie egá ukazujú A to ešte aj tvoje ego tá nejaká práve tá gravitačná sila tvojho tvojho starého nastavenia tvojho eg ťa ešte stále ťahá do toho normálu preto je ťažké odnaučiť sa nejakým zlozvykom a preto je relatívne ťažké budovať nové návyky ale keď cítiš že je tu už to volanie že už nevieš V tom starom normále žiť tak je čas je čas proste ísť do toho bude to istý čas nepríjemné

35:38vítaj to že to bude nepríjemné a uč sa aj tak vytrvať na tej svojej ceste ale strach z toho že ťa druhí budú odsudzovať toho sa nemusíš báť lebo to sa stane Čiže ty nemusíš sa teraz strachovať že že čo sa stane keď budem sa meniť A začnú ma odsudzovať nerieš to lebo to sa stane sa reálne stane reálne sa stane že ty keď začneš osobne rásť alebo Akokoľvek sa meniť prerastať že druhí ťa budú odsudzovať Určite sa to stane a vyriešiš to vtedy nie teraz teraz zbytočne spomaľuje ten svoj tú svoju Escape velocity tú odpich rýchlosť od starej gravitácie Zeme alebo toho starého normálu o to prichádzaš pretože tým keď sa utvrdzuje v tých všetkých strachoch že čo bude keď ma budú všetci odsudzovať A čo keď ma prestanú mať radi

36:22a čo keď ma prestanú ľúbiť a tak ďalej pričom budú určite používať aj také tie vyhrážky že Budem ťa ľúbiť alebo že taký sa mi nepáči alebo toto sa mi nepáči že robíš a tak ďalej ale ty keď vieš že ideš správnym smerom tak proste srať na to srať na to kým fakt že až ťa to neprestane srať asi tak by som to povedal hlavne nepripravujú duchaprítomnosť teraz lebo určite sa to stane a vtedy to vyriešiš keď sa to stane reakcia dieťa mám strach z reakcie dieťaťa na rozvod s manželom No bude to bolieť bude to bolieť aj teba aj to dieťa ale potrebujete do toho vniesť čo najviac lásky a vybudovať čo najintenzívnejšiu dôveru priniesť do toho lásku znamená to že že vyhradí si čas s tým dieťaťom a

37:05vysvetlím mu že že presvedčím sa na 100% že to dieťa nebude ani v najhlbšom kútiku duše presvedčené o tom že že ten rozvod je kvôli nemu a bude to bolieť aj napriek tomu to dieťa ale minimálne to dieťa sa nebude Samo seba odsudzovať za to že occo s mamkou sa rozviedli o toto by som sa postaral ďalší strach strach z opustenia a z rozchodu Toto je veľmi zaujímavý a veľmi dôležitý nie že veľmi dôležitý strach ale veľmi dôležitá téma bojíme sa že prídeme máme strach z opustenia a z rozchodu z môjho pohľadu aspoň hlavne z toho dôvodu že že vieme že tým že prídeme o druhého človeka Takže prídeme o lásku

37:49pričom s tou celou celým tým nástupom nejakého duchovn a osobného rozvoja sa otvára aj téma nejakej sebalásky pričom sebaláska to sme rozobrali aj s Peťom pod lesným aj s Matejom jurenková ska je Môžeš si to predstaviť že keď máš strach z toho že od teba niekto odíde nejaký tvoj partner nejaká tvoja láska tak je to hlavne z toho dôvodu že že keď si o samote tak sa cítiš sám to je taký Paradox pretože Môžeš si predstaviť že môžeš byť o samote A môžeš sa absolútne necítiť sám len to málo akože málo ľudí eh venovalo samému sebe dostatočne

38:33hlbokú prácu na osobnom a duchovnom rozvoji aby sme si vyvinuli vzťah sami so sebou Pretože my častokrát chodí nieže častokrát drvivá väčšina našich vzťahov sú závislé vzťahy to znamená že mne v mojom vnútri Niečo chýba a ja si nájdem niekoho kto mi to niečo dokáže dať a keď ten niekto mi to niečo dokáže dať môže to byť sex ale aj častokrát sex nie je len o o sexe ale je to o tých pocitoch ktoré nám to dá že som že nie som menej cenný že som plnohodnotný že asi som ako tak atraktívny že som ako tak príťažlivý alebo že keď sa nebavíme len o sex ale o vzťahu Tak som hodný lásky som hodný toho aby ma druhí ľudia vnímali počúvali som hodný ja neviem toho aby som sa páčil nejakej žene ale

39:16aleo a a tak podobne ale keď to čo ja zo vzťahu dostávam je len potvrdenie alebo uistenie sa v tom že no že fakt že som hodný lásky som hodný toho aby som bol dobrý dostatočne dobrý pre opačné pohlavie som dostatočne viem príťažlivý a tak ďalej tak eh stávame sa závislým na tom vzťahu Pretože keď o ten vzťah prídeme tak zrazu sme stratili potvrdenie o tom že sme hodní lásky príťažliví pekní dobrí ľudia že sme ja neviem hodní pozornosti uznania a tak ďalej čiže prichádzame o ten dôkaz o tom a to je práve tu je taká tá nová paradigma s príchodom nového akože toho osobného rozvoja s príchodom metano s príchodom duchovného rozvoja že my by sme sa mali stať všetci celistvý bytosťami v tom zmysle že ty si hodný

40:00lásky nie nie preto že ti to povedal Vlad roško nie preto že eh máš partnera ktorý ti to potvrdzuje ale preto že si len preto že si si hodný lásky len preto že si si príťažlivý človek a hlavne vtedy keď nemáš všetky tie strachy si príťažlivým človekom si človekom ktorý si zaslúži uznanie To že to že vo svojom okolí Máš ľudí ktorí ktorí ti dávajú pocit že že nie si hodný lásky že si menej cenný že si si druhoradý že si druhotriedny alebo že si eh ja neviem čokoľvek len nie že si hodný lásky tak sú to ľudia ktorí sami v sebe nemajú vypestovanú Tú sebalásku treba sa odtrhnúť do maximálnej možnej miery od takýchto ľudí a treba sa venovať pestovať ten život v sebe pestovať si

40:45ten vzťah samého so sebou nerozp sa donekonečna eh mobilmi a začať robiť veci ktoré mám rád len preto že že ich mám rád keď máš rád bicykel keď máš rád maľovanie kreslenie čokoľvek Čokoľvek čo tvoja nejaká detská duša potom baila Tak môžeš začať robiť tieto veci objaviť radosť z činnosti samotných jednoducho radosť a pocit plnosti Len vďaka tomu že sám sebe venujem činnosť z ktorej mám radosť a je kopec iných spôsobov ako môžeš sa venovať sebaláske Ale ale tá sebaláska to je také zaujímavé že vlastne my vďaka tej učeniu sa sebaláske my Len sa učíme odstraňovať prekážky ktoré sme nazbierali po počas náš nášho doterajšieho života aby sme aby sme

41:30videli tú najhlbšiu najzákladnejšiu pravdu o ktorej som hovoril v prvej časti kurzu metanoja že ja som prejav života tak ako ty ty ako každý iný okolo mňa A ja už len zo svojej podstaty som hodný lásky proste lebo lebo tá lebo život ma tu stvoril z nejakého dôvodu život vytvoril konkrétne mňa život vytvoril konkrétne teba neexistuje aby si bol nejaký omyl prírody alebo čokoľvek si plnohodnotná ľudská bytosť a ty na základe toho že si o nejakú minulosť si si vytvoril podmienky nejaké podmienky že som hodný lásky iba keď mám partnera alebo som príťažlivý iba keď mám partnera alebo nie som druhotriedny alebo nie som menej cenný iba keď mám partnera čiže Môžeš si predstaviť vyslovene je dobré častokrát si predstaviť

42:14že dajme tomu že možnože aj ten vzťah máš relatívne OK ale pravdepodobne vieš že asi by mohlo byť trošku lepšie keď máš tieto strachy ale čo mne veľmi pomohlo môj vzťah akože oslobodiť od práve týchto strachov lebo to bol strach ktorý bojuje takmer každý Ja som s ním bojoval veľmi intenzívne a najlepší spôsob ako to urobiť je že si že si normálne že venuješ Jeden celý večer alebo kľudne Jeden celý deň celý deň a to je možnože až prehnané ale celý večer Kedy si normálne že píš hudbu v ktorá v tebe vyvolá ten pocit že si sám alebo nie že si sám ale eh že Predstav si že si že že že si sa rozišiel s tým svojím partnerom aj keď sa to reálne možno nestalo predstav si to A nájdi si nejakú hudbu Ktorá Ktorá posilní v tebe ten pocit

42:59a skús si predstaviť že teda sa to stane a čo potom akože väčšinou ľudia prvé čo tak utekajú niekde na Tinder alebo niekde sa opiť alebo niekde hľadať ďalšieho partnera ale skús si predstaviť že si sám Proste fakt že nemáš nemáš toho frajera nemáš toho partnera a skús zistiť že či to zvládneš Skús si minimálne v tých svojich predstavách normálne že vytvor si takú praktiku že na hodinku si normálne že predstav že som sám a čo dobre Teraz som momentálne sám čo budem robiť s So svojím životom ako ho naplním ja sám bez toho aby som išiel hľadať ďalšieho partnera ja sám čo urobím pre to aby som sa cítil plný Aké činnosti začnem robiť v čom o sebe Pochybujem A čo za činnosti začnem robiť aby som ten plný pocit mal A prídeš na

43:43to tým že budeš nad tým uvažovať že reálne Si predstav že fakt prišiel som o najväčšiu lásku svojho života a som sám a nechcem pretože to je práve to že my máme pocit že zomrieme proste keď prídeme o toho partnera ale nezomri vieme akože to tým nepopieram Milujem svoju manželku najviac Akože fakt že milujem najviac na svete po mojich deťoch a my akože Je to pre mňa najbližšia bytosť moja manželka a mal som obrovský strach že čo bude keď o ňu Prídem alebo že čo keď jedného dňa sa rozvedieme rozídeme až kým som reálne sa s ňou v tých svojich myšlienkach na istý čas nerozišiel nerozviedol alebo respektíve predstavil som si lebo to väčšinou je o tom že my sa bojíme že ten druhý nás opustí tak som si predstavil že že ma opustila kvôli proste nejakému

44:27inému chlapovi a vymočil som sa akože nieže vymočil vm vyluhovac a a zistil som že no ale na záver všetkého keď prejdem si všetkým tým plačom a všetkými týmito bolesťami a tak ďalej tak Na konci stojím stále ako živá ľudská bytosť ktorá U ktorej ti tie emócie skončia a začnem sa okolo seba rozhliadať že OK tak som tu prežil som to už som sám čo začnem robiť so svojí životom otom čo budem robiť vo svojom živote aby ma ten život bavil a vďaka tomu zistíš že ktoré činnosti by si mohol robiť už teraz v tom vzťahu v ktorom si vďaka čomu nadobudneš pocit že si plnohodnotná ľudská bytosť vďaka čomu môže môžete

45:11môže váš vzťah dozrieť do toho bodu do toho stavu Kedy si uvedomíte že že nie ste dve poloprázdne poháre ktoré potrebujú jeden do druhého stále prelievať a vlastne nikdy nie je dostatok ale môžete sa stať plno plnými pohármi že vlastne ten druhý človek pre teba ti ti nedopĺňa do tvojho pohára ktorý ty máš prázdny ale ten druhý človek je takisto plný pohár ako ty a ty si hlavne preňho plný pohár že ten druhý človek ti vlastne nemá čo dať čo ty by si nemal okrem pohlavných orgánov opačného pohlavia hej ale okrem toho ti ten človek už nemá reálne Čo dať čo ty by si nemal A ty s ním začneš iba zdieľať radosť zo života Pretože keď máš strach z toho že čo bude keď ťa niekto opustí Nebojíš sa o toho človeka Nebojíš

45:53sa o seba Bojíš sa o to že prídeš o o niečo čo ty si myslíš že v sebe nemáš len ty to potrebuješ skrz tie tomu že sa budeš venovať činnostiam ktoré teba bavia potrebuješ len si spomenúť na to že ty všetko máš že ty si kompletný človek a ty reálne nepotrebuješ k prežitiu partnera Ale je krásne mať partnera pretože mať partnera je život veľmi obohacujúce O také zvláštne korenie Ale ty ty v sebe všetko máš ty si hodný lásky ty si hodný toho aby si bol príťažlivý aby si eh aby si bol hodný uznania pozornosti a tak ďalej len pravdepodobne za svoj život si mal dosť veľa ľudí okolo seba ktorí ti dali pocit že nie že nie si toho všetkého hodný Tak

46:36hľadaj ľudí Hľadaj ľudí a hľadaj činnosti Ani nie že ľudí nehľadaj ľudí Hľadaj činnosti pri ktorých ty sám dokážeš získať svoje vlastné uznanie svoju vlastnú pozornosť svoju vlastnú lásku radosť a pestuj te tieto veci sám v sebe a zrazu zistí že no ja sa nebojím až tak že ten partner odo mňa od akože Prežijem keď ten partner odíde zrazu zistí že no prežijem keď ten partner odíde vďaka čomu sa z toho vzťahu vytratí ten strach ten existenčný strach z toho že čo keď ma ten druhý opustí pretože ten strach z toho že ten druhý ma opustí modifikuje mňa samého takým spôsobom že sa správam len tak ako si myslím že sa môžem správať aby ten vzťah neskončil vďaka čomu zvyšuješ

47:19pravdepodobnosť úzkosti depresie a zvyšuješ pravdepodobnosť toho že sa že už nebudeš viac sám sebou vďaka čomu z teba bude len nejaká nejaká schránka návykov ktorú nie je možné milovať Pretože keď tvoj pohľad na tvoj vzťah je len o tom že čo keď sa raz rozídeme tak ten druhý to cíti a ty nemáš to také uvoľnenie pri ktorom sa dokážeš hravo správať so svojím partnerom pri ktorom dokážeš byť uvoľnený pri ktorom dokáže vzniknúť nejaká sexuálna Iskra nejaká polarita lebo keď si uvoľnený v tom vzťahu A to je znova len tiež o prinavráti sa do prítomného okamihu že ty sa bojíš niečoho že čo sa môže stať že že nejakým spôsobom že sa rozídete A ty teraz si už ustráchaný A keď s takýmto ustráchaný človekom ťažko robiť

48:03lásku Hej Čiže vlastne ty teraz sa bojíš že v budúcnosti sa rozídeme že ako to dopadne teraz sa vystresovať byť s tým partnerom uvoľnený vďaka čomu získavaš dôkaz že ten partner ťa asi možno nemiluje a možno sa jedného dňa rozídete Čiže ty tým že dnes strachuje že sa jedného dňa rozídete maximalizuje pravdepodobnosť že sa jedného nerozdáva sa a byť ducha prítomný s tým partnerom teraz Pretože Nevieš čo bude za 10 rokov za 10 rokov možnože nie druhý nie že partner ťa opustí za 10 rokov Možno ty prejdeš nejakým osobným rastom Kedy ty ty partnera opustíš lebo už nebude stíhať možno tvoje Tempo rastu aj keď nevravím že toto má byť tvoj cieľ Ale nevieš čo sa stane Možno sa stane

48:47úplne možno zomrie obidvoch vás prejde naraz vlak alebo ja neviem hej akože dobre neinšpiruje nikoho k tomu aby skákal pod vlak lebo Poznám zopár ľudí čo skočili pod ale rozumieš čo chcem povedať nevieš čo bude v budúcnosti ale maximalizuje pravdepodobnosť že jedného dňa ťa partner opustí keď teraz si ustráchaný z toho že ťa v budúcnosti opustí ten partner chce byť s tebou autentickým uvoľneným teraz vďaka čomu Získaš dôkaz že si hodný lásky a milovania a pozornosti a uznania aj vtedy keď si sám sebou A väčšinou si sám sebou práve vtedy keď si uvoľnený keď si uvoľnený si sám s sebou najčastejšie pretože akákoľvek snaha o modifikáciu toho pocitu že som sám

49:31sebou sa prejaví aj na tvojom tele nejakým prílišným vystretí sa nejakým tvárenku snahou o nejaký konkrétny spôsob prejavu alebo že jednoducho Nie si som s sebou lebo keď si úplne v Čile uvoľnený tak väčšinou si veľmi blízko k tomu aby si bol sám s sebou keď si ducha prítomný tu momentálne teraz a uvoľnený tak si úplne že buď si úplne sám sebou alebo si veľmi blízko k tomu aby si bol sám sebou len častokrát možno aj Poznáš to také že nie Pri každom dokážeš byť sám sebou že dokážeš byť sám sebou iba pri niektorých konkrétnych ľuďoch a s tými si veľmi rád pretože tí ti v úvodzovkách dávajú veľa energie ale to nie oni ti dávajú veľa energie to ty to ty si nich pri nich uvoľnený a preto tá energia cez teba môže prúdiť ale ty keď

50:14pri svojom partnerovi nemôžeš byť sám sebou tak je úplne pochopiteľné že sa bojíš že sa jedného dňa rozídete pretože ten druhý človek ťa nemôže milovať Keď ty nie si sám sebou Chápeš akákoľvek snaha eh Keď máš pocit že že to keď som sám sebou uvoľnený nie je akceptovateľné druhými ľuďmi tak ty nemôžeš žiť s ľuďmi ktorí nedokážu akceptovať Kto ty si si s nesprávnym človekom a teraz nevravím že sa máš rozviesť keď máš ten pocit ale možno častokrát Treba to roz rozprávať že pozri láska mám taký pocit že to Akým smerom ide náš život Takže bude vediem akože ideme pomaly k rozchodu ideme akože za 10 15 rokov Gross vodu lebo

50:58proste ja neviem že nespávam spolu nerozprávame sa nehrajme sa spolu a tak ďalej čo akože by sme mohli veď však nehľadali smee si partnera na to aby sme sa spolu trápili akože Treba nám zariadiť spolu Ja neviem že domácnosť a financie a tak ďalej a niekedy na seba aj zdvihneme hlas niekedy sú náročnejšie obdobia ale keď nemáme počas týždňa zopár chvíľ kedy sme úplne hravo v pohode uvoľnení jeden pri druhom Tak my jeden druhého my jeden druhého neľúbim ale my Ani sami seba neľúbim pretože sami seba nechávame vo vzťahu pri v ktorom nedokážeme byť uvoľnení Pretože keď si uvoľnený si sám s sebou A keď si vo vzťahu Kedy ty nedokážeš byť sám s sebou Je na čase zmeniť ten vzťah a nehovorím že vymeniť ten vzťah zmeniť ho keď budeš sám s sebou a dokážeš byť v tom vzťahu ducha prítomný a uvoľnený tak

51:41tebe ani nenapadne že jedného dňa by ste sa mohli rozísť rozviesť keď a keď ti to dnes napadá tak je to hlavne pravdepodobne z toho dôvodu že v tom vzťahu nedokážeš byť sám sebou a mimo vzťahu praktiky vďaka ktorým dokážeš byť sám sebou sú práve praktiky sebalásky že robím činnosti pri ktorých dokážem byť sám s sebou napríklad ísť sa bicyklovať Alebo ísť maľovať ísť tancovať čo ja neviem čo to je akože môže ty môžeš byť sám sebou keď ideš hrať šach ja neviem to musíš objaviť ty a keď to nepoznáš keď hľadáš odpovede u vláda rožka že čo vďaka čomu ty budeš sám sebou tak dôjdeš k tej praktike že zvoľniť tu ducha prítomný to je prvá vec a častokrát

52:24Nero sa Nero keď keď si chvíľku sám tak neber hneď mobil do ruky aby si išiel skrolovať sociálne siete ale zvoľniť zvoľniť a nechaj sa nudiť Pretože keď nechám doma svoje deti aby sa nudili tak prídu s veľmi kreatívnymi nápadmi Hej ktoré potom akože majú následky že pol dňa Musím upratovať dom ale ty už si dospelý človek a ne pomaľovať a možnože v tej nude Kedy sa dokážeš nudiť ale byť zároveň uvoľnený tak tam dostaneš nápady Že vau No chcel by som asi mám teraz náladu robiť to a to a to a to alebo počúvať takú hudbu alebo pozrieť si taký film alebo robiť niečo čo ti urobí radosť možno že ti napadne že č skúsim zobrať nejakú paradajku papriku cibuľu vajíčka zoberiem dku a budem sa snažiť hrať na kuchára napríklad a budem a Pustím si

53:07muziku a budem sám sebou a počúvaš tieto veci a sám si uvedomuješ že to sú príťažlivé veci keď dokážeš byť sám sebou možno máš pocit že tvoj partner tvoja partnerka teba chce aby si bol taký a taký a taký a taký a taký a taký a taký na základe toho čo ti všetko povedal hej že všetky výčitky ktoré ti doteraz povedal ale čo jediná vec ktorú ktorú od teba tvoj partner chcel a možno ti to nevykonal je aby si bol sám sebou pri ňom uvoľnený ducha prítomný tu a teraz tu a teraz neexistuje žiaden strach z toho že čo bude v budúcnosti že či ťa nechá alebo nenechá ďalší strach strach z konca a že nič nebude po smrti a že všetko sa rozpadne a už nikdy nič nebude len tma Hm veľmi dobrá otázka ja keď teraz

53:55sa nad tým zam myslím tak práve tento strach som mal po tom čo som prvýkrát zažil psychedelika a podľa toho kto to píše tak tipujem že aj ty si možno zažil psychedelika Hm keď som zažil psychedelický zážitok tak rozplynul som sa v tej absolútnej tme pravdepodobne ktorú zažijeme po smrti možno A to len tvoje ego môže mať strach z tohto pretože je to niečo čo sa nedá kontrolovať pretože tam nič nie je ale tam kde nič nie je nie je ani ten tvoj str strach Snáď sa rozumieme ty sa z pozície človeka môžeš báť toho že čo bude po smrti pretože si ju nevieš predstaviť A nemáš strach Ty má strach tvoje ego Pretože tak ako nevieme čo

54:38bude v budúcnos akože nie je veľký rozdiel medzi tým čo si myslíme že je budúcnosť a medzi tým že čo bude po smrti akože to to to je to isté akože zomrie naše telo ale nevieme nikto z nás nevie nikto sa akože Nikto sa zo záhrobia nevrátil len zopár ľudí ktorí akože majú zážitky blízke smrti alebo ktoré zažili psychadelicky zážitok pričom všetký opis zážitkov blízkych smrti že že niekomu prestalo byť srdce a zrazu znova naskočil a opis toho že ako prebieha psychedelický zážitok je takmer totožný A ak napríklad cez psychedelický zážitok zažiješ takmer smrť ega alebo keď keď

55:22zažiješ smrť ega úplnú smrť ega tak ty sa ty ty ty reálne zistíš že si sa vrátil domov Kde je len blaženosť vlastne tam je tam všetko nie je tam zároveň nič ale nie je tam tvoje ego ktoré by mohlo mať strach čiže tam tam padáš do v absolútnej dôvere do absolútnej Dôvery pravdepodobne hejže tiež tak nemôžem to hovoriť ako človek ktorý si všetko zažil a ešte bol aj po smrti a ešte všetko vie nie som nie som Taký ten človek len znova sa to späť k tomu vraciam Že ak ak si veriaci tak vieš že sa vracia k Bohu že sa vraciaš domov ak si neveriaci Alebo ak si človek ktorý už zažil psychedelika alebo zažil eh blízkosť

56:04smrti Tak ideš práve do tej tmy a a ničoty ktorá a to je teraz veľmi dôležité ktorá je v úvodzovkách Bohom samotným ktorá je takzvanou nulou ktorá je zároveň neobmedzeným potenciálom Môžeš si predstaviť že tento svet je dualita že vlastne Máš tu Jing a Jang plus a mínus vlastne všetko všetko je vlastne na základe všetko to Čo dokážeme vnímať a celá existencia je poskladaná na základe subjektu a objektu že vlastne ja som niečo čo momentálne pozoruje Toto ty si ty si eh subjekt Ktorý pozoruje Tento objekt mobil alebo telku alebo čokoľvek nejakú obrazovku na ktorom pozeráš všetko máme pocit proste oddelenosti a keď si to vykreslí na na nejakej amplitúde zvukovej že môžeš si

56:48predstaviť že sínusoida myslím že sa to volá že máš dajme tomu že elektrické Elektrické alebo magnetické vlny alebo akékoľvek vlny lebo vieme o tom že celý vesmír sú vlny všetko vlastne energia všetko keď do každého jedného atómu celej existencie celého vesmíru Keď sa pozrieš na dostatočne dostatočne malej mierke viem vieme že všetko je len energia všetko je vlnenie že my máme pocit že ja tu nemôžem rukou prejsť cez ten stôl ale to len kvôli tomu že tá hustota vlnových dĺžok stola je je oveľa hustejšia než moje telo a nedokáže to jedno cez cez druhé prejsť ale všetko všetko je energia Všetko sú vlnové dĺžky a teraz si môžeš predstaviť že celý vesmír dajme tomu že si predstav v takých vlnách že plus 10 - 10 + 10 - 10 + 10 - 10 že

57:31vlastne všetko tu vlní a cirkuluje v v tejto existencii A to do čoho sa ty dostávaš je nejaká pomyselná nula Z ktorej všetko vyvstáva a padá vyvstáva a padá a vystáva a padá ty vlastne keď zomrieš tak je dosť veľká pravdepodobnosť že ty sa Staneš ono sa zdá že tou nulou ale tam je to je ten vlastne absolútny pokoj Z ktorého všetko vzniká čiže vlastne je to nič Alej všetko zároveň pretože je v tom neobmedzený potenciál aby z toho vzniklo Znova všetko je to veľmi možnože ťažko uchopiteľný koncept Ale vravím Ak si veriaci tak vieš že ideš ideš k otcovi vraciaš sa späť domov a keď máš strach že ten otec ťa neprijme tak si pravdepodobne nepochopil správne svoju

58:15vieru a je najvyšší čas začať na tom makať pretože z toho nepochopenia nejakej svojej vlastnej viery v Boha v nepochopenie tvojho vlastného intímneho vzťahu s Bohom z neho vyviera strach a ten strach tam nemá čo robiť tam nemá čo robiť Hľadaj že kde kde si stratil tú dôveru voči otca v ktorého veríš a ak nie si veriaci tak proste vieš že tam bude to nič a tam už nebude žiadne tvoje ego žiaden strach ani nič čoho sa môžeš báť je že tá bolesť ktorá je spojená s umieraním No ale tak to reálne budeš zvládať keď budeš zomierať a Ter akože nevyhneš Akože možno že ťa len zrazí auto a bude po všetkom vieš a komplikovane umierať No teraz akože

58:59chceš obetovať dnešný deň kedy si zdravým človekom strachom z toho že ako budeš umierať Proste všetci čo máme spoločné je že keď reálne z tohto sveta budeme odchádzať budeme zomierať tak tak ideme v absolútnej detskej slepej dôvere do niečoho A keď bez ohľadu na to či tam bude niečo tak to niečo bude dobré alebo bude také ako má byť a ak tam nič nebude tak tam nebude žiaden strach to len tvoje ego sa bojí že že že zmizne nejaká tvoja identita ale to ego tam nebude a ja z mojich vlastných skúseností ti môžem povedať že že že niekde ideš že niekde že ideš do stavu do iného stavu

59:43tak by som to len povedal že ideš do iného stavu A čím viac dokážeš byť ducha prítomný Počas tohto života tým dokážeš viac vnímať všetky radosti a požehnania a zázraky tohto sveta a o to po to možnože s väčšou dôverou pôjdeš do toho druhého stavu ale ja si myslím že nie je sa čoho báť po smrti bude to budú to len možnože nové zážitky mám strach z nenaplnenia vlastného potenciálu No to je taká sranda tiež sú to také dve úrovne že ako by som sa na to pozrel jedna je že že potenciál sa nedá naplniť potenciál sa nedá naplniť akože potenciál to si môže š predstaviť že to

1:00:26je donekonečna hej tvoj potenciál je reálne je donekonečna nekonečný neobmedzený je tvoj potenciál ty len stále sa prerastá Hej Čiže nedá sa dosiahnuť plný potenciál neexistuje že už plný potenciál a viac sa už nedá raz že prečítaš všetky knihy sveta a že nedá sa už zistiť žiaden nový poznatok nie je to možné nedá sa dosiahnuť plný potenciál čiže čiže neboj sa že nedosiahneš plný potenciál to nie je možné ani dosiahnuť plný potenciál a druhá vec ktorú ja chápem že ktorá leží pod touto Otázkou je že prokrastinujem pocit že už by si mal vedieť iné veci v tomto veku alebo že vieš že sú to nejaké ciele ktoré si ešte nedosiahol a a že kašleš na to že si lenivý a že proste Malo by to byť ináč tak proste začni na

1:01:10týchto veciach makať hneď teraz začni makať Ale bude tu možno ešte potom tá ďalšia vec fomo Fear of missing out že máš pocit že vlastne každý okolo teba všetko stíha alebo že že že sú tu nejaké veci novinky ktoré ty si ešte nevyskúšal alebo Lebo veľa ľudí dokonca mi aj píše že vlastne pozerajú tieto moje videá Ja tu ja tu od od od od výživy k psychológie k duchovnú a všetko možné že vlastne že kde ja som zaspal preboha že že tu ľudia rozprávajú o takýchto veciach eh úplne zbytočne úplne zbytočne treba si vytyčovať a vystavajte toho nejaké mále ciele a keď máš pocit že Že Že pomaly napreduje v živote vždy napreduje Presne

1:01:55tak ak ako napredovať máš Horšie je že niekedy nenapreduje kvôli tomu že nič nerobíš a keď nič nerobíš znamená to že buď nemáš stanovené ciele alebo keď máš stanovené ciele tak ich nemáš rozkúskované dostatočne na to aby si mal najbližší krok dostatočne malý na to aby si ho bol schopný urobiť ja môžem mať takisto akože Chcel by som mať do konca roka Čo to je 2024 do konca roka 2025 100 000 subscriberov na YouTube neviem či sa mi to podarí Ale keďže to chcem aby to bolo akože to je to v m v mojom pláne tak na základe toho som si vytvoril nejaké že že ako budem každý mesiac postupovať a na základe toho som si vytvoril že ako budem každý deň postupovať a na základe toho viem že aký minimálny krok dokážem dneska urobiť aby

1:02:40som bol o ten jeden krok bližšie k tomu veľkému cieľu a keď to nemáš rozkúskované až na úroveň toho fakt že najmenšieho kroku tak Ten najmenší krok neurobíš to Si predstav že ideš ideš po rebríku ktorý je už opretý o tvoj cieľ že vlastne ti stačí len výsť po tom rebríku ale keď tvoj prvý ten štep na ktorý môžeš položiť ruku nohu je 10 m vysoko tak nie je šanca aby si to urobil Čiže ty potrebuješ ten plán ten rebrík urobiť tak aby si už tu mohol položiť nohu kde kde dokážeš tú nohu vyložiť Čiže ty sa nebojíš toho že nenaplní svoj potenciál pretože ten potenciál je nekonečný ty skôr buď nemáš plán A keď máš plán tak je zostavený tak že nevieš že nedokážeš vlastne ten prvý krok urobiť tak ten plán Zmeň hneď teraz tak

1:03:23aby si hneď po do pozeraní tohto videa dokázal robiť prvé kroky a prvé tie kroky nemyslím že pozerať ďalšie videá Vlada rožka ale začať reálne robiť niečo vo svojom živote Takže tak ďalšia otázka mám strach z osamelosti myslím že tomu sme sa trošku dosť už povenovať si sám nie si sám pretože si život si si si prejav života všetci na tejto planéte keď sú že ty si tu a všetci sú na opačnom konci tak aj tak nie si sama alebo sám nikdy nie si sám a hlavne je dôležité rozvíjať Si nechcem povedať že schizofréniu že sa rozprávam sám so

1:04:06sebou ale vzťah so sebou reálne mať vzťah so sebou že vlastne môžeš si to predstaviť Tak že vlastne ty si sám svoj otec sám svoja Matka a staráš sa o toto telíčko ktorým si je tvoje nejaké že dieťatko hej Ja som Vlado roško Ja som malý Vladko roško a zároveň dokážem k sebe prihovárať ako svoj otec ako nie môj otec reálne môj fyzický otec ktorý žij ale ako archetyp odc Neboj Vladko všetko zvládneme neboj Vladko viem že má z toho strach zvládneme alebo matka Neboj Vladko viem že to bolí Zvládneme to neboj sa Neboj sa môžeš si vytvoriť takýto vzťah sám so sebou alebo nemusíš mať ani takéto tie v úvodzovkách rá akože na oko schizofrenické pochody ale jednoducho keď fakt že keď vieš že sú

1:04:50činnosti v tvojom živote ktoré ti robia radosť a keď ideš ti čin Robi tak logická časť teba sa stará o nelogická alebo o fyziologickú časť teba aby sa cítila fajn že vlastne ty keď si navarí sám pre seba zdravé chutné dobre vyzerajúce jedlo sám sa pôjdeš hýbať takým spôsobom ktorý ti robí radosť pôjdeš vykonávať tvorivú činnosť ktorá ti vykonáva radosť Pôjdeš sa vyspať vtedy keď si unavený aby si sa ráno mohol zobudiť plný energie To sú akty sebalásky vďaka ktorým sa nikdy neb budeš cítiť osamotený Horšie je keď ty sa akože pocit osamelosti vzniká keď my

1:05:33počas výchovy sa odtrhneme sami od seba že vlastne že chceli sme kresliť maľovať nejak sa prejavovať a tak ďalej a celý život nám rodičia hovorili že že Alebo nás neľúbia alebo že nás budú ľúbiť iba podmienečne alebo že Nesmie robiť to a to a prejavovať sa a správať sa tak a tak a tak lebo je to nevhodné je to neslušné je to a nebudeme kvôli tomu dostaneme kvôli tomu zaracha alebo niečo podobné čo chápem Akože prečo to robili rodičia ale zároveň vedľajší efekt toho je že vlastne ty si opustil sám seba vďaka čomu máš pocit osamelosti lebo máš pocit že ti chýbajú druhí ľudia ale tebe chýbajú len vrodené kvality seba samého ktoré v sebe máš len vlastne dal si ich kdesi do úzadia za seba aby aby ich ocko mamka nevideli pretože budeš za to

1:06:15nemilovaný Ale keď už máš nejaký keď už si aspoň násť ročný a trošku viac tak môžeš všetky všetky tie vlastnosti aspekty seba samého môžeš naspäť prijať A teraz to tak ešte poviem že máš pocit že si osamelý to je niečo čo vlastne ja si sám potrebujem sám pre seba prerozprávať ináč veľa Z videí ktoré ja točím ja si ich potom pozriem a potom pozerám že ja sám potrebujem tieto rady ale akože teraz som sám sebou Reálne teraz som sám S sebou ja Vlado roško teraz tak ako rozprávam na kameru na nič sa nehraj hej Už som si na to celkom zvykol ale zároveň môžem prísť do prostredia kde vytiahnem inú verziu seba samého Kde stále som sám sebou ale napríklad hra je nejaká hudba ktorá ktorá ma povznesie ma rozvážni a takisto

1:06:59som stále sám sebou ale som miernejší pokojnejší je to už iná emócia iný aspekt alebo potom som s nejakým kamošom ktorý Proste s ktorým si doberá jeden druhého v kuse a tiež som sám sebou ale doberá si jeden druhého a sme hraví a nadávame si a proste eh tá debata vyzerá tak že to by som fakt nikdy na YouTube nedal Hej a eh ale potom môžem byť z s nejakým s nejakým seniorom napríklad ktorý voči ktorému ja cítim eh súcit a rozprávam s ním mierne pokojne rozprávam s ním možnože ako s malým dieťaťom ale Úctivo stále som sám sebou Tým chcem naznačiť že vlastne každý z nás má viacero charakterov napríklad keď sa idem milovať so ženou tak vyzerám ináč tiež sa snažím byť nie že sa snažím som sám sebou ale ten môj prejav je iný než

1:07:43to vidíte tu na kamere To neznamená že to ne autentické je to pre každú situáciu pre každú okolnosť Na každú inú pieseň reagujem ináč pri každej jednej piesni som sám sebou ale je tu veľa tých aspektov mňa ktoré sú v rámci môjho potenciálu v rámci ktorého som sám sebou ale Ale problém je keď ktorýkoľvek z týchto aspektov sme v sebe vzadu schovali kvôli tomu aby sme boli hodní lásky aby sme si zaslúžili vzťah aby sme si zaslúžili nájť a tak ďalej a proces dospievania je o tom že asi mám tu toho vzadu veľa schovaného a teraz začnem znova objavovať všetky prejavy a aspekty seba samého v tanci v speve v maľovaní vo vzdelávaní sa v tvorbe v práci v tom

1:08:27ako komunikujem s ľuďmi a tak ďalej že vlastne môžeš si predstaviť že tak ako keď sa ráno zobudíš a potrebuješ sa ponaťahovať aby všetko popraskal aby si zistil že aký je tvoj rozsah pohybu aby si znova získal schopnosť v tomto tele tak to isté takto rovnako by sme mali preťahovať v úvodzovkách aj svoju osobnosť eh spevom maľovanie tvorením rozprávaním sa a tak ďalej a a mali by sme byť schopní prizvať svoju autentickú verziu seba samého ktorá sa rozpráva Úctivo s druhým človekom autentickú verziu seba samého ktorá sa rozpráva s kamarátom s

1:09:11ktorým si zo srandy Ale úplne že láskavo bratsky nadávame Hej a doberá si jeden druhého a hádžeme po sebe kadečo Pú po sebe zo srandy Hej niekto Tu povie že to nie normálne ale máš ďalší AS aspekt seba samého Kde sa miluješ alebo romanticky eh tráviš romantický večer so svojím partnerom na nič sa Nehráš si sám s sebou ale správaš sa ináč správaš sa umiernenejšie ale pritom si sám sebou sú tu iné sú tu iné okolnosti kde napríklad keď ja som išiel točiť video eh Ja neviem nejaké emočne náročnejšie video tak som sa snažil zladiť s tým že kto asi to video pozerá a tomu som zostával som sám sebou ale prispôsobil

1:09:54som to hlasu prispôsobil som rýchlosť rozprávania prispôsobil som eh ja neviem čo som slovníček ktorý používam a vôbec emóciu v sebe som prispôsobil tomu že Kto počúva pričom som zostal sám sebou čiže máme veľa tých aspektov veľa v úvodzovkách osobnosti A teraz nehovorím o nejakej že bipolárne nehovorím o schizofrénii nehovorím o tom že nejaké hlasy sa mi ozývajú v hlave ale sú to aspekty nejaké prejavy mňa nejaké energie ktoré dokážem prejaviť A to som to som ja to to to som sám sebou aj ty dokážeš byť takto sám sebou máš mnoho tých aspektov a všetkých ich máš so sebou aleen ty ich potrebuješ znova objaviť Ale čo to bola za otázka na ktorú Ja odpovedám Preboha

1:10:38živého že mám strach z osamelosti máš preto strach z osamelosti pretože si opustil všetky tieto aspekty seba samého si ich schoval kdesi ale ty keď objavíš všetky tie schopnosti tak zrazu ja som mal pocit že Alebo takto poviem moja želka a moji asi dvaja alebo traja štyria kamoši boli jediní ľudia na zemi ktorí mi dávali ktorých prítomnosť mi dávala pocit že nie som osamelý to znamená že som bol od nich závislý až kým som začal skúmať samého seba všetky tie svoje prejavy a a upokojovať Sa ukľudňovať sa byť ducha prítomný v prítomnom okamihu až vtedy som sa prestal cítiť osamelý a zrazu som zistil že stále sa veľmi rád stretávam s týmito ľuďmi ale už sa stretávam ako ja

1:11:21sám sebou neprichádza tam len nejaká žobrajúcich že vlastne ja sa bojím že som sám nie Ja som OK som úplne OK keď tu budete som rád keď tu nebudete som som rád lebo proste Aj kebyže každý odo mňa zrazu odišiel tak dokážem vytiahnuť to to taký ten jeden z tých aspektov mňa samého ktorý sa bude hrať s hlinou alebo budem sa hrať s niečím čiže vlastne keď mám mám k dispozícii všetky aspekty všetky prejavy seba samého tak môžem sa ocitnúť Kdekoľvek a tam použijem ten aspekt mňa ktorý momentálne je vhodný ale dokážem byť sám sebou a tie aspekty nemám schované A ako spoznáš že máš tie nejaké aspekty samého seba

1:12:05schované tak že že že si v situáciách Kde sa musíš na niečo hrať hej tak tam tam cítiš že nie je tam nemôžeš tam byť nejaký že ducha prítomný Nemáš tam k dispozícii verziu seba samého ktorá by ktorá by tam dokázala byť uvoľnená tak tak používaš nejaký nejaký nejaký fil teraz sa snažíš nejako tváriť aby to malo nejaký dopad aby si nejako ovplyvnil situáciu a to je len niečo čo máš programované v Ego niekde zo svojej minulosti vďaka čomu nepoužívaš ten konkrétny aspekt seba samého ktorý by si bol v tej danej situácii keby si nebol traumatizovaný ktorý by si bol používal A ty tie všetky aspekty seba v sebe máš Si neobmedzený potenciál v tomto smere len si to

1:12:48schoval v detstve a dospievanie o tom že zodpovedným spôsobom tak aby som neničil N životy iných ľudí zodpovedným spôsobom objavujem seba samého vďaka čomu zistíš že mňa je viac mňa je viac vo mne je veľký potenciál a nie som osamelý pretože pretože keby tu som teraz proste Bol zrazu zamknutý a nemal by som tú kameru a proste niekto by ma tu vymkol Tak čo budem robiť kým ma tu príde niekto odomknúť Tak ja neviem Zobral by som tieto palice a proste a mečov by som tu s nimi ako so svetelnými mečmi alebo proste neviem začal by som tu čítať tieto čo tu tu tu sú knihy knihy o ružencov čo tu po babke zostali alebo ja neviem Proste neviem skúšal by som niečo hravo

1:13:33rozoberať Využil by som nejaký aspekt Seba ktorý je kompatibilný s touto situáciou a vďaka tomu nie som osamelý nikdy nie som osamelý a to nie je že ja Vlado roško mám špeciálne schopnosti to ti len hovorím o pochodoch vďaka ktorým Ja som zistil že ja nie som osamelý Veď ja tu v tomto štúdiu som narozprával si uvedomuješ že rozprávam na malú kameru tu niekde a za ňou je sú haraburdy a ja tu rozprávam do priestoru ako keby som tu bol s niekým a ja tu nerozprávam akože Niekedy som si predstavoval že za tou kamerou je o 10 rokov mladšia verzia mňa nikdy som neuvažoval nad tým že za tou kamerou sú ľudia alebo že párkrát keď predtým než som išiel točiť video som si povedal že dobre Teraz sa ideme nie že tváriť ale teraz ideme rozprávať

1:14:17pokojnejšie lebo ideme rozprávať o citlivejšej téme Ale vo väčšine prípadov ja som tu úplne že sám v miestnosti a proste veľa ľudí by si povedal Však to nie je normálne že on takto rozpráva toľko hodín je to normálne lebo objavil som v sebe ten aspekt ktorý je vhodný pre túto situáciu preto ani tu sa necítim osamelý ale keď som keď som to ešte nemal v sebe nebolo to vo mne objavené tak prišiel som zapnú som sem kameru a som rozmýšľal že ako sa budem tváriť a Cítil som sa tu Ježiš čo to ja som zavolal že ja teraz úplne sám Sedím v miestnosti s kamerou a a čo ja vôbec tu chcem niekde na internet dávať a bol som úplne osamelý bol sám som to bol úplne osamelý s pocitom tom osamelosti až kým som neobjavil tú časť seba samého ktoré sa už dobre rozpráva na kameru a

1:15:01ja tu nie som momentálne sám som tu momentálne sám ale nie som osamelý a to je niečo čo je príťažlivé preto sledujete moje videá ja viem Presne Prečo sledujete moje videá lebo som sám sebou a Akože myslím si že že mi že mi to aj veríte lebo lebo to hovorím akože úplne úprimne Toto som ja akože takto sa doma rozprávam tiež s kadekým Hej a vďaka tomu nie som osamelý lebo som sám S so všetkými aspektami seba samého ktoré mám k dispozícii pre každú jednu situáciu a to dokážete mať všetci to to akože To máme všetci s tým sa rodíme všetci ale metanoja je tá prá cesta Kde sa snažíme rozpoznať že čo tu je len staré zapravanie vo mne Čo už Treba kdesi zhodiť aby som mohol znova prizvať

1:15:43k stolu všetky aspekty mňa vďaka čomu nikdy nie som osamelý vďaka čomu som príťažlivý pre druhých ľudí a teraz nehovorím že ja Vlado roško som sexi a príťažlivý ale rozumieš ako ľudská bytosť sa Staneš príťažlivou pretože že máš Čo dať pretože sú to všetky aspekty teba nie si osamelý nie si sám nikdy nie si sám keď máš pocit osamelosti je to len kvôli tomu že si sa naučil potlačiť všetky ostatné aspekty energie seba samého Teraz mi napísal nejaký týpek na YouTube že ja mám strach iba z toho že ne zasuniem No kámo preto že máš strach že nikdy nezasunul ale poďme späť k vašim

1:16:27strachom strach z odmietnutia neprijatia z verejného vystupovania strach z verejného vystupovania sa najlepšie odbúrava tým že začneš verejne vystupovať Ja som mal najväčší strach rozprávania na kameru a myslím si že celkom a celkom dobre sa mi ž rozpráva na kameru a strach z odmietnutia neprijatia nevyhneš sa keď sa Staneš sa keď sa čím ďalej budeš osobne rásť a budeš sa stávať samým sebou tak je istota že niektorí ľudia ťa prestanú prijímať alebo že niektorí ľudia ťa začnú odsudzovať alebo budeš pre nich nenormálny budeš akože ja som v takom štádiu že keď proste PR prídem medzi veľmi

1:17:09eh depresívnych ľudí tak buď to ľudí hneď povznesie alebo alebo som neznesiteľný pre nich akože Ani ani ani keby som v tichosti pri nich sedel nedokážu pri mne sedieť A to je normálne to je úplne normálne hej akože No neprijmú ťa niektorí ľudia neprijmú ťa tí ľudia pri ktorých nemáš byť prijatý A však to je dobre to je to je filter akože skrz ktorý akože chceš sa vrýva Tisíckrát do tej jednej firmy ktorej ťa stále neprijímajú alebo do tej partie ktoré ťa nechcú na to aby si sa tam celý celý čas cítil neprijatý a že tam nemáš čo robiť To nie akože to ani by som nepovedal že strach z odm teraz som možno pochopil strach z odmietnutia že možnože Myslíš na

1:17:53baby eh akože keď ideš baliť dievča alebo ideš ideš hľadať partnera No ono je to tak že keď eh to že ťa niekto odmietne je úplne OK no proste nemusíš byť jeho typ hej Možno ťa odmietne 10 ľudí a keď eh začneš o sebe pochybovať že no OK tak fakt že čo keď som nepríťažlivý alebo neviem čo podobné tak ako to je zbytočné Ale to že ťa odmietne niekto je úplne normálne však Akože aj mňa odmietlo kopec dievčat Hej a aj mňa oslovuje kopec firiem že či nebudem im propagovať produkty v týchto videách a odmietam tiež všetko za radom proste je normálne akože byť odmietnutý je to súčasť hej ale mať z toho strach môžeš mať z toho strach iba vtedy keď sa bojíš

1:18:37že ti to ukáže pravdu o tebe na ktorú sa bojíš pozrieť napríklad že keď si od malička počúval že si nehodný lásky že si neschopný alebo ja neviem čokoľvek podobné tak teraz keď ideš baliť dievča a Tieto veci máš vzadu vo svojej hlave tak Bojíš sa že keď di ti povie že nie tak sa potvrdia všetky tieto sračky v tvojej hlave ktoré si so sebou nesieš z minulosti Čiže ty sa ani nebojíš odmietnutia ty sa bojíš že sa potvrdia všetky teórie o ktorých si sa napočúval od svojich rodičov od svojich kamošov a od neviem koho vo svojej minulosti že že sa potvrdí že je to pravda že že všetci sú OK ale akurát ty si skazený človek akurát ty si nejaký druhotriedny A to hovorím Teraz úsmevom na tvári Ale to je

1:19:21niečo čo relatívne čerstvo že vyslovene tri týždne dozadu som v sebe eh otvoril takú pandorinu skrinku v tom že som že som zistil že vlastne ja do veľkej miery mám pocit druhotriedne teraz už už to mám dosť dobre integrované A keby vás zaujímalo že ako som sa cez to prehrýzol tak vypočujte si štvorhodinový podcast s Matejom jurenkova také jedno skvelé video Také rko kde si to bol na Instagrame kde chodil týpek ja neviem že po Dubaj to bolo asi a mal v obálke mal čo to bolo myslím že zlaté karty zo zlata normálne že 24 karátové zlato také kartičky a len chodil pomedzi ľudí a rozdával väčšina ľudí si to nezobrala lebo im to prišlo divné že niekto zadarmo im niečo takéto dáva Väčšina ľudí si to nezobrala Ale

1:20:05zopár ľudí si to zobralo Ale čo bola veľmi zaujímavá vec bola tá že že ten chlapík čo to rozdával sa nebál odmietnutia a jednoducho keď mu keď mu niekto povedal že nie nechcem tak nedotklo sa ho to čo si povieš No však jasné preboha však rozdával Zlato ale práve tu ide o to že ty Keď vieš že si Zlato že si poklad keď veríš sebe samému keď dôveruješ sebe samému A keď máš rád úprimne rád keď máš tú sebalásku keď máš úprimne rád seba samého vieš že si poklad ktorý keď bude odmietnutý tak ty neprichádza o nič môžeš si povedať že ten druhý prichádza o niečo a môže ísť ďalej ten človek ktorý ťa odmietol Proste zarezonuje s tebou človek ktorý

1:20:46dokáže uvidieť ten poklad v tebe ale máš strach z odmietnuť že ťa odmietne niekto kto to v tebe ten poklad nevidí tak to je dobré že ťa odmietol pretože keby ťa nebol odmietol tak on ten poklad v tebe ani pravdepodobne neobjaví hej že to to čo je na tebe autentické práve to s čím dokáže rezonovať Čiže to keď ťa niekto Nemusíš sa toho báť lebo akože určite ťa odmietnu nejakí ľudia to sa určite stane strach vrátiť sa žiť na Slovensko Vau to musíš mať veľmi nepríjemné spomienky zo Slovenska ja vám len tak poviem že ja som z ranova topľov a kopec ľudí mi hovorilo že Však tu ni nie je treba odtiaľ vycestovať tu sa nedá žiť treba ísť aspoň do Košíc alebo ideálne niekde za hranice a tak ďalej a neviem ja som

1:21:30si povedal že veď keď tu nič nie je tak tu niečo tak nič tu nie je pretože tu nikto nič neurobil tak poďme tu niečo urobiť akože strach z nejakého akože z lokality neviem akože keď máš nejaké iné miesto kde ti je fajn tak choď tam buď tam kde ti je fajn Alebo buď tam kde máš príležitosti možnosti a keď sa ti nepáči Slovensko a ťa stresuje tak proste tak sem nechoď hej ale je tu fajn a myslím že veľa ľudí je na so Slovenskom ja som taký že že svet človeka ale som veľmi rád že som Slovák Mne sa to veľmi páči a veľmi som som veľmi rád preto aj preto Nehovorím anglicky preto neurobím nerobím pre svetové publikum ale pre slovenské a české lebo mám tu veľmi veľa kamarátov mám tu veľmi veľa ľudí ktorých mám rád myslím že sme veľmi aj keď sme

1:22:14špecifickí ale sme unikátni hej A práve akože v mojich eh tínedžerských predstavách rád by som okúsil ženy tmavšej pleti a ženy eh aziatky a bol by som rád mať kamarátov takých a takých a takých ale ale z nejakého dôvodu proste milujem to najviac to tu slovenské To neznamená že niečo iné mi vadí Ale toto milujem Mám krásnu slovenskú Ženu mám krásne slovenské deti a a milujem všetkých Akože aj všetky ostatné národnosti a krajiny ale neviem Podľa mňa Slovensko je úplne fajn veľa veľa ľudí sa tu Akože kvôli politike ísť ale ja neviem to už si na to musíš

1:22:58zodpovedať sám Buď tam kde cítiš že patríš Choď tam kde cítiš že patríš a nemusíš sa potom báť toho že sa potrebuješ vrátiť žiť na Slovensko nechoď tu žiť keď možno že Ale nechápem celý koncept tvojej otázky ináč strach z opustenia a strach z odmietnutia je možno 300 300 strachov zo 400 čo ste mi napísali strach z úspechu No to by ma zaujímalo ale že čo to čo to človek tým myslí pričom aj chápem Lebo ja som mal strach z toho že začnem zarábať eh peniaz ktorý ktorý mi postačuje lebo v akože pri dospievaní eh u nás doma nebolo nejak hojne peňazí by som vyslovene povedal že veľký nedostatok peňazí bol prakticky nonstop a ja keď

1:23:42som dospel do nejakého štádia kedy ja už som začal zarábať a začal som zarábať zrazu toľko peňazí že mi že že že mi stačilo normálne na prežitie že semtam aj nejakých tých 10 že tešil som sa z toho ale zároveň tak ako som sa z toho tešil som sa toho bál Bojíš sa toho že že o to prídeš a čo Myslíš tým strachom z úspechu To si neviem predstaviť možnože takisto eh Mal som ja tiež obavy z toho tak dobre keď náhodou náhodou by sa stalo že tieto videá začneš sledovať aspoň zopár desiatok ľudí takže že teraz ja neviem sa môže stať že že niekto skomoliť zle pochopí moje slová že vystavujem sa tu nejakému riziku a že čo keď ľudia mi budú písať nejaké negatívne komentáre a tak ďalej No ono je to tak

1:24:26že keď keď sa pomaly postupne stávaš úspešným aj keď nehovorím o sebe že som úspešný človek hej ale vo všeobecnosti ja s tým ako sa stávaš úspešným sa meníš a tým ako sa stávaš úspešným sa meníš a vďaka tomu sa mení aj tvoj Tvoja obava z toho že čo si o tebe budú druhí ľudia myslieť lebo predsa nechodíš si pýtať rady od ľudí ktorí ktorí nemajú skúsenosti s tým čo ty dosiahnuť chceš nechodíš sa pýtať neúspešných ľudí na to ako získať úspech ako nedáva to logiku nedáva to zmysel a preto keď sa stávaš úspešným tak nechodíš si ani pre rady a prakticky častokrát ťa nemusia zaujímať ani príliš názory ľudia ktorí v tej danej oblasti nie sú úspešní čiže akože

1:25:10úspechu Neviem prečo by si sa mal báť úspechu Akože neviem Máš nejaký možno že si videl nejakých hercov ktorí boli úspešní a potom začali drogovať a sa zbláznili a tak ďalej no tak keď sa toho bojíš tak tak dávaj pozor na ceste a aby si nezišiel z cesty Hej a nemusíš mať z toho strach znova len máš teraz z toho strach vďaka čomu si teraz neda prítomný vďaka čomu v duchu v budúcnosti nebudeš ducha prítomný Takže len buď Uvedom si že OK však to je bullshit tento strach teraz som ducha prítomný Čiže teraz nemôžem nič posrať a za sekundu som znova ducha prítomný znova akože ťažko v nej niečo poseriem keď som ducha prítomný a takto si proste prejdi celým životom ducha prítomný Ale to tá cesta životom je teraz teraz teraz si na nej teraz si na nej teraz teraz teraz práve

1:25:54tu práve teraz daj svoju myseľ tam kde sú tvoje nohy Tu teraz sa deje život pred tebou život plynie zobuď sa do tohto momentu teraz a len takto bude vyzerať celá budúcnosť teraz nemusíš sa báť úspechu Bojím sa výšky a bojím sa o druhých keď sú vo výške predstavím si ako prepadnú spadnú a zopár takých strachov podobných akože strach z výšky a strach z Hlbokej vody ja mám veľký strach z Hlbokej vody aj keď veľmi rád plávam veľkej vzdialenosti ale keď plávam a zrazu si predstavím tú prázdnotu Čo je podo mnou a žraloky a medúzy a ja neviem čo lochneské príšery

1:26:36tak eh sa bojím A to je normálne by som povedal báť sa takýchto vecí strach zvyšok takisto no tak akože ja som robil eh Robil som u internetového poskytovateľa a bola úplne bežná prax že som chodil na 30 m vysoké stožiare v noci počas búrky No nebolo to každý deň ale stalo sa to zopárkrát kde bolo treba ísť nastavovať takéto parabolické antény nejakým spôsobom lebo tam fúkal silný vietor a trhalo tam nejakú plachtu a ju bolo treba vyrovnávať A teraz musel si musel som ísť úplne hore a zlaniť sa k tomu Hej úplne o samote ešte mobil tuná zapichnutý lebo volajú mi zákazníci nejde internet teraz vypadáva nám Ordinácia v ružovej záhrade nám seká Tak preboha Robte s tým niečo Hej a to som

1:27:18zažíval úplne bežne takéto veci a je normálne že máš ten strach však ako tvoje telo sa snaží prežiť len ak tieto strachy tvoj život neobmedzujú do tej miery že že že že nedokážeš žiť tak to vôbec nemusíš riešiť a keď to obmedzuje ťa do tej miery že že ti to komplikuje tvoj život tak postupným vystavovaním sa je Jediný spôsob ako môžeš sa zbaviť strachu že keď sa bojíš eh keď sa keď máš klaustrofóbiu tak Skúšaj sa vystavovať menším a menším a menším priestorom napríklad alebo keď sa bojíš eh psov tak eh Nájdi si nejakého malého psíka u nejakého suseda ktorý vyzerá byť OK a choď sa s ním skš iť a potom za týždeň skúsiš nejakého väčšieho psíka napríklad alebo niečo podobné Hej Čiže

1:28:02takéto tie strachy sú úplne OK len keď prehnane sa ich bojíme a komplikuje nám to život tak mali by sme dobrovoľne sa snažiť dobrovoľne a kontrolovanie čeliť týmto strachom ďalší strach strach z toho že budem rovnaká ako moji rodičia alebo že ma že ma dcéra prestane mať rada To je veľmi dobrá otázka a veľmi jednoduchá odpoveď určite nebudeš rovnaká ako Tvoji rodičia pretože sa bojíš toho aby si nebola rovnaká ako Tvoji rodičia Uvedomuješ si že to ako Tvoji rodičia sa správali nie je OK To neznamená že že si neprijala nejaké nein agrovin grr volala ale nenasava od nich nejaké vzorce správania a tak ďalej ale tým vôbec že je tu ten úmysel že nechceš

1:28:47aby si bola taká aká oni ti bude svietiť ako maják do tvojho života a do tvojho správania aby si taká nebola a že sa bojíš že ťa tvoja dcéra prestane mať rada akože prdel dám do ohňa že to pramení z toho že ty si pre že ty si prestala mať rada svojich rodičov práve preto že ako sa oni k tebe správali Ale tým že ty si uvedomuješ že nechceš aby sa aby sa že ty sa nechceš správať ako Tvoji rodičia sa nebudeš správať ako Tvoji rodičia vďaka čomu minimalizuje pravdepodobnosť že tá tvoja dcéra nebude mať rada identifikuj sama na sebe že čo si nemala rada na svojich rodičoch a ako si ich chcela mať rada A čo Aká aký spôsob ich správania správania tvojich rodičov by teba prijímal k tomu aby ty

1:29:30si ich mala rada A toto môžeš implementovať do svojho vzťahu so svojou dcérou vidíš Tu je to také to potvrdenie toho že čo som v minulom videu hovoril že zatiaľ všetky tie strachy o ktorých som doteraz hovoril okrem strachu z výšky a strachu z hĺbky je len o tom že niečo sa stalo v minulosti a naša myseľ to automaticky projektuje do budúcnosti a toho sa bojíme pričom tá budúcnosť je úplne ty už teraz tým že si mi napísala že máš strach z toho že budeš rovnaká ako ako Tvoji rodičia to je dôkaz o tom že nebudeš rovnaká ako Tvoji rodičia a keď niekedy nevravím že sa niekedy neprejaví nejaký nejaká niečo Ja neviem že keď ty si dostávala proste na prdel z z ja neviem s varechou takže sa nestane že ty vytiahneš varechu a nedáš svojmu dieťaťu po zadku ale keď sa to stane presne V tom momente si uvedomíš že

1:30:14ježišmária Ja som to zažívala toto viac nesmiem urobiť Chápeš ty si už na inej traj ktorý vďaka tomu že si to napísala tým pádom ten strach môžeš úplne zahodiť len buď ducha prítomná v tom že ako vychováva a hľadaj tie že kde skrz tvoje správanie presakuje správanie tvojich rodičov a tam na sebe to zástav dosť strach že som zmeškala svoj životný vlak že všetci nastúpili len ja som ostala sedieť na stanici to je dobrý strach ako dobrý strach ja som tento strach tiež akože v istých obdobiach života opakovane zažívam tento strach aj ja a pravda je taká že tu nie žiaden žiadneho vaku na ktorý nastúpiť nie tu čo zmeškať

1:30:56si tu si tu to znamená že si nič nezmeškala A si tu aby si to je taká moja filozofia že sme na tomto svete na to aby na takom školení Kde sa snažíme objaviť seba samého že sa snažíme dať nabok všetky tie falošné veci presvedčenia a tak ďalej vďaka čomu objavíme všetky tie vrodené a aspekty seba samého A tie aspekty začneme používať to znamená že vlastne ty nesúťaží s nikým tu nie je akože niet koho predbehnúť ani nie nie tu človeka ktorý teba by mohol predbehnúť pretože ty si tu na to aby si bola Aby

1:31:38si sa stala sama sebou nikto ťa nemôže predbehnúť aby bol tebou nemožné aby ťa ktokoľvek predbehol A ak sa pozrieš na také tie metriky že ja neviem že teraz vznikli eh kryptomeny A ty si akurát nestihla prvú vlnu a tak ďalej Tak to sú Ak také že praktické veci No tak dobre nestihla si to môžeš sa do toho zapojiť Nemusíš sa do toho zapojiť alebo že sú to nejaké trendy že každý už chodí ja neviem že s Smart hodinkami a tak ďalej To sú proste materiálne bludy keď to budeš potrebovať alebo chcieť tak si to kúpiš ale keď sa bojíš len toho že vlastne každý teraz je na Každý sa teraz venuje eh osobnému rozvoju duchovnému rozvoju a eh každý číta knihy a už každý má prečítané všetky knihy a ty teraz ešte sa len do toho dostávaš tak to znamená že teraz sa do toho dostávaš nič

1:32:22si nezmeškala aj keď by si mala 70 rokov a teraz sa do toho prebudila ten život nás organizuje tak že že my sa dostávame presne k učeniami kedy sme na to pripravení lebo toto iná častokrát môže miasť Bol bol tu minule so mnou taký jeden Chlapík ktorý mal cez 50 rokov a videl že čo vlastne ja som všetko vybudoval to na sociálnych sieťach a tak ďalej a sa ma pýtal že koľko Ja mám rokov tak som hovoril že mám 31 alebo dva tak nejako mám vždy si to ešte overujem s manželkou a on že ježišmária ak jemu teraz je ľúto že on pres RAL celý svoj život a proste a pil a flákal sa kadetade proste míňal svoje peniaze a nemá ani rodinu a tak ďalej a že ja Vlad roško že mám všetko a tak ďalej a proste tak používal používal ten môj príklad ako spôsob vďaka ktorému môže prechádzať

1:33:06sebaľútosťou Ale paradoxne ja mám kopec ľudí ktorí majú že 25 6 rokov a pozerám že preboha Ja som ako ďaleko za opicami v tomto smere že nevieš že v tomto smere že proste reálne že majú aj rodiny domy eh financie bohatstvo vzťahy vysporiadané kadečo oveľa mladší než ja Čiže to ale ty tu nie si na to aby si bol lepší než ostatní to je najk vec nikto z nás to nie je na to aby sme boli v čomkoľvek lepší než ostatní Všetci sme tu na to aby sme sa stali sami sebou a nikto s tebou nesúťaží v tom aby bol tebou Čiže ten strach takisto je úplne irelevantný neviem či to pomôže keď ti to poviem že to je irelevantný ale rozumieš minimálne tomu mechanizmu nikto nie je neskoro na nič Žiješ dýchaš ešte

1:33:50ešte teraz tak kým ešte žiješ dýchaš Tak ešte si ešte si stále v tom procese objavovania seba samého nedá sa to zmeškať a keď to zmeškáš tak potom sú už Už je to také tie hlbšie mystické presvedčenie že je to nejaká reinkarnácia že možnože prídeš si dokončiť tie lekcie sem neskôr že prídeš Budeš po škole Dá sa povedať a možno nie možno že sa mýlim strach z toho že sa niečo stane mojim deťom No to je normálne To ťa prebúdza do tej ducha prítomnosti že dávaš pozor že či nechytá háda tvoje dieťa momentálne alebo či nepchaj ruky do zastrčky to je normálne však ja ja mám stra strach akože len ehm druhá vec je tá že je dôležité nezasahovať do do tých úloh ktoré majú deti že keď im nedovolíš aby skúsili skočiť dole z obrubníka keď im nedovolíš

1:34:34aby skúsili vyliezť na sami na preliezku keď im nedovolíš aby sami vyliezli na bicykel keď im nedovolíš aby si sami sami zaviazali šnúrky tak nikdy nemajú šancu nazbierať tie kompetencie čiže trošku ich musíš nechať riskovať aby si deti skúsili sami aj za cenu že sa zrania občas Nie nie že že si zlomia krk ale že že sa proste poškrábání od druhú si noštek alebo niečo podobné aby nazbierali čím skôr viac čo najviac tých kompetencií aby boli sami statným človekom čo najskôr akože dieťa keď už sa cíti na to že chce si skočiť dole z obrubníka tak buď pri ňom aby sa nezabilo ale keď sa na to cíti že ide skočiť tak nech skočí urobí to zl tak zistí že OK tak nie som ešte na to pripravený alebo idem to skúsiť znova keď dôveruje že že má tú tvoju kontrolu moja dcérka napríklad toto je veľmi

1:35:18zaujímavé Každú jednu novú schopnosť keď objavila že zistila napríklad že vie vyjsť na schodík tak normálne že keď napríklad zistila že vie sa postaviť na schod a bol som pri nej tak okamžite ma chytila za ruku a išla to trénovať a normálne že 50 kát hore dole hore dole na schod dole zo schodu na schod dole zo schodu potom keď zistila že vie viac po viacerých schodoch napríklad tuná keď do tohto štúdia keď sa ide tak ide sa asi po takých deviatich alebo 10 schodoch ku vchodovým dverám a dcérka keď zistila že vie ten prvý schodík už už dať že už to mala natrénované tak 50 krát vyšla hore po schodoch dole po schodoch A so mnou za rúčku a ona si to chcela skúšať a a skúšala To dovtedy kým nenabrala sama odvahu že už sa ma môže pustiť ale keby som bol ten ktorý bude po nej hučať nie nezvládneš To nechoď lebo sa zabiješ nechoď lebo sa zabiješ nechoď lebo sa

1:36:03zabiješ tak tomu uverí a potom to bude skúšať iba keď ty tam nebudeš a a a keďže nemá tú kompetenciu na trénované s tebou tak pôjde to skúšať iba keď ty Ty tam nie si A fakt sa stane to že proste vylezie na ten schodík a sa zabije lebo nemá tú kompetenciu ty máš stáť pri tom dieťati a nemusíš Mu ani nemusíš ho ani držať za ruku len len mu ten priestor že nech nech si ide hej A nech nech nespadne a on si nazbiera kompetencie a ty potom nemusíš sa až tak báť lebo vieš dôverovať tomu dieťaťu lebo vie že má pevné nohy že dokáže agilnejšie deti dobre sa rozhodovali aby teraz nezjedli eh Pie hovno a tak ďalej tak eh

1:36:46Tak to je normálny strach ktorý ťa budí do prítomného okamihu aby si si všímal čo tie deti robia aby si proste nebol od rána do večera na on fza na tiktoku eh pričom tvoje deti teraz eh sú na vrchu nejakej preliezky Hej strach z toho že sa mi nikdy nepodarí umlčať svojho kritika v hlave ten strach z toho že sa ti nepodarí umlčať kritika v tvojej hlave je kritik v tvojej hlave a najrýchlejší spôsob ako ho vypnúť je Easy doing zvoľniť ramená pomaly dych dých aj aj keď mne to veľmi pomáha že vydýchnuť si hlasno pretože ten vnútorný kritik

1:37:36všimni si na sebe že kedykoľvek ťa ktokoľvek či už zvonku alebo z tvojho vnútra kritizuje tak hneď ideš do pozoru do strachu hneď sa nejakým spôsobom Zapíš zapína tvoje telo nedovoľuje ti to hlboko dýchať nedovoľuje ti to byť uvoľnený nedovoľuje ti to byť sám sebou keď ozýva sa tvoj vnútorný kritik Lenže tu je ten mechanizmus že ten vnútorný kritik Samozrejme je spúšťaný tým že čo si zažila v minulosti a si zvyknutá mať toho vnútorného kritika lebo ten tvoj vnútorný kritik najčastejšie sú h dajme čo často opakované slová vyhrážky a nadávky tvojich rodičov voči tvojej osobnosti A to si treba uvedomovať že častokrát je to z toho vyskladané že to nie sú tvoje slová ale najrýchlejšie sa k tomu navracia Aš akože Potrebuješ sa vrátiť k prítomnému okamihu z niš zrazu zmizne fyziologický

1:38:25prejav toho strachu stresu otvoríš oči a môžeš robiť veci okolo seba s tým že nepoužívaš toho kritika na kontrolovanie veci okolo seba ale len takú detskú zvedavosť že si som tu teraz ducha prí to mne OK čo idem robiť hej moje decko keď ho moje dieťa keď ho položím sem na stred stola tak ani milisekundu nečaká okamžite vie že čo čo ho momentálne zaujíma čo ide skúmať nesedí to teraz s tým vnútorným kritikom že čoho Ja som hodný čoho Ja som hodná do čoho sa môžem pustiť na čo nemám má a potrebujem rozumieš ten vnútorný kritik je je ten strach Ktorý máš z toho vnútorného kritika že sa ti ho nikdy nepodarí umlčať tak proste Tak sa vyser na to len sa nadýchni vydýchni si Zastav sa a choď

1:39:07niečo robiť a zároveň pomáhajú určite tie moje videá a to nielen moje videá ale vôbec získavanie tých poznatkov o tom že odkiaľ pramení ten vnútorný kritik Hej to je bežná súčasť náš to je naše Ego to je niečo čo ťa upozorňuje na to že vo vonkajšom svete sa pravdepodobne ne deje niečo čo ťa môže ohroziť aj keď vonku reálne sa nič nemusí odohrávať to len tvoja minulosť je zakódovaná v tvojom egu a na základe toho ti mylne vykladá všetko čo je pred tebou a vníma vlastne častokrát ty ten vnútorný kritik ktorého si nazbieral v minulosti sa ti ozýva teraz vďaka čomu vystresovaní keď je vystresovaný musí vonku nájsť dôkaz o predátorovi pretože nie je nič horšie ako keď telo je

1:39:50vystresované telo začne hľadať predátora a tu žiad predátor nie je Pretože keď tu predátor nie je to znamená že bude niekde za krikom niekde za rohom alebo bude v nejakom človeku v nejakej bude hľadať toho predátora v slovách druhých ľudí aj keď druhí ľudia sa nám snažia len povedať nejakú úplne obyčajnú vec že kámo máš špinky medzi zubami ale ty keď si vystresovaný a niekto ti povie že máš špinky medzi zubami tak ty v tých slovách že kámo máš špinky medzi zubami vnímaš A počuješ Že ty si úplne obyčajný pitel hoven ktorý proste nemá čo robiť medzi ľuďmi lebo sa nevieš ani tak dať dokopy že by si nemal špinky medzi zubami aj keď Ten človek ti len povedal že máš špinky medzi zubami lebo ťa ľudsky chcel upozorniť že bacha kámo máš tú špinky Chápeš čiže uvedomiť si kedy ten vnútorný kritik ti slúži a kedy

1:40:33proste kedy ťa len zamestnáva tak asi by som to povedal a zvoľniť do prítomného okamihu strach že sa rozpadne môj dlhoročný vzťah ktorý som ešte nespešný o ktorého sa bojím že prídem ináč v prvom rade kým by som riešil takýto ten strach z toho že sa mi rozpadne vzťah je ten človek s ktorým mám ten vzťah pričom je to paradoxne ten posledný človek za ktorým by sme išli hľadať radu alebo s kým by sme išli zdieľať tieto veci ale je to ten prvý človek s ktorým by sme to mali riešiť ten druhý človek potrebuje vedieť že je tu Niečo vďaka čomu Ja sa bojím že ten

1:41:16vzťah sa rozpadne jedného dňa že a pravdepodobne je to spojené s tým čo sme rozprávali už na začiatku tohto videa že že nie si sám sebou vďaka čomu ani ten tvoj partner nie je sám sebou vďaka čomu vy sa spoznávate len ako Predstav si že ste také dve Dušičky hravé detičky ktoré sa chcú autenticky hrať a byť samé sebou ale postavili ste si medzi to svoje vlastné barikády a tie barikády sa snažia nejak tváriť a nie sú kompatibilné a vďaka tomu že nie sú kompatibilné tak vidíte do budúcna predikciu že asi to proste nebude fungovať dlhodobo lebo proste nie je tu veľa tej lásky intimity hraví sexu a neviem čoho všetkého možného vďaka ktorému by mohol ten vzťah prosperovať tak jeden z vás musí nabrať odvahu na to aby tomu druhému povedal že že bojím sa že to proste zle dopadne tým pádom keď

1:42:00to povieš ten druhý sa môže opýtať že dobre a na základe čoho sa bojíš že že to zle dopadne na základe čoho ty môžeš začať hovoriť o veciach hej že no tak vidím že neviem že máme málo sexu alebo nerozprávame sa o týchto veciach alebo alebo že nie sme k sebe úprimní alebo stále sme na seba nahnevaní alebo nikdy k sebe nie sme milí alebo nikdy mi neprídeš dať pusu alebo nie je tu žiadna nákladnosť medzi nami jednoducho objavíš niečo že čo nám chýba a už keď o tom viete tak ono je to bolestivá a náročná debata Ale to je presne tá debata ktorú potrebujete mať na to aby ten vrach z toho vzťahu zmizol lebo ten vzťah je postavený proste iba na na nekomunikujete a autentickej verzie

1:42:42tvojho partnera je postavený váš vzťah na komunikácii tých hradieb rozumieš snáď Hej ináč nerobím často takéto videá že otázky a odpovede lebo nemám na to takmer vôbec čas a toto je len taká ochutnávka toho že vlastne čo sa deje na patreone tam môžete mi klásť keď chcete keď chcete akože trošku bližšie byť ku mne v rámci takýchto otázok a odpovedí tak keď raz za čas nedávam na Instagram takéto otázky a odpovede tak vlastne ak sa prihlásiš na odber môjho patreon kde m môžeš finančne podporiť zapojíš sa tam do metanoja klubu Kde mi môžete voľne klásť otázky a raz mesačne odpovedám na všetky otázky Hej ktoré mi kladiete to

1:43:26je taká marketingová vložka strach zo smutnej staroby No nemusí byť smutná bude taká ako si ju Urobíš a smútok patrí k životu akože ja som tiež občas smutný a keď som smutný tak si ešte pustím muziku aby som bol poriadne smutný Ale že poriadne aby som plakal pretože je to vzácna emócia to ako si smutný to hovorí častokrát aj o tom že ako ľúbiš život lebo smútok väčšinou prichádza vtedy keď niečo odchádza zo života alebo keď u mňa častokrát sa veľmi zlieva taký ten pocit eh vďačnosti a smútku alebo lásky a smútku občas sa stane že keď ukladám svoje deti spinkať a vidím Aké sú krásne vidím že to je tak ako sú teraz si ich teraz musím zapamätať pretože už už zajtra budú iné a každým dňom budú vyrastať a ja tu

1:44:09jedného dňa nebudem a proste a tak ďalej Vieš že si uvedomuje že aký je to nádherný moment že mám deti že aká je to krása že môžem byť Svätom tohto ako proste to dieťatko si spokojne spinká chrapka dôveruje ockovi mamke životu nemá ešte žiadne starosti a tak ďalej že aké to je nádherné a zároveň si uvedomujem že ja tu jedného dňa nebudem pre to dieťatko a je to je to ten ten smútok ale to nie je niečo pred čím by sme mali utekať to je to do akej miery dokážeš prežiť ten smútok priamo odzrkadľuje hĺbku vďačnosti za to čo tu máš Keď nedokážeš byť ani smutný nedokážeš byť ani vďačný keď nedokážeš pociťovať žiaľ za človekom ktorý ti zomrel tak si ho ani neľúbil miera do ktorej dokážeš oplakať človeka ktorý o ktorého si prišiel poukazuje je na mieru

1:44:53do ktorej si ho ľúbil čiže smútok ti ukazuje ako si vďačný za život žiaľ ti ukazuje ako miluješ vyslovene to ako veľmi smúti za človekom ktorý ti zomrel to je láska Kámo to je láska v smútku je láska v žiali je láska A to nie sú emócie Od ktorých potrebujeme utekať pretože to je tiež ako vravím Toto je dualit svet Jing a Jang tak ako veľmi milujeme tak veľmi budeme žialiť tomu sa nevyhneme tak ako veľmi sme vďační za život tak tak tak jedného dňa budeme smutní že z toho že z toho odchádzame A to patrí k životu to reálne to je to to to nie je negatívna emócia to je emócia ktorá patrí do toho nášho spektra to je tak ako som hovoril o tom že máme rôzne aspekty seba samého hej A nie je to len o tom že že byť hravý pri kamarátoch byť

1:45:37eh byť sexi pri svojmu partnerovi byť eh rozvážny PR pri prednáškach pred publikom Ale to je aj o tom že aj byť smutný keď mi je smutno To ješ dovoliť si žiaľ keď mi je keď cítim žiaľ a nielen ale ale do byť dostatočne sil Človek aby som bol schopný ísť do hĺbok týchto emócií bez toho aby ma to zlomilo aby som sa dokázal vrátiť naspäť k životu čiže čo som tým chcel povedať smutná Staroba No a však Staroba tak ja sa na to tak pozerám Tak konečne si dočítam tie Knihy ktoré som celý život chcel čítať čiže treba využiť Ten čas ktorý Máš voľný na veci na ktoré si nemal nemala čas a samozrejme že akrobaciu asi v 70 robiť nebudeš možno áno Ale tak proste nejaké knižky nejaké maľovanie

1:46:20nejakú prechádzku proste Vypadni z toho bytu v ktorom Smrdíš ako starý človek s prepáčením to som teraz možno že urazil zopár ľudí ale tak zvládnete to myslím to v dobrom a hľadajte to tú činnosť ktorá ešte sa dá na ktorú Konečne teraz máte čas a celý život na to čas nebol asi takto ja nejak budem pozerať na tú moju starobu snáď dúfam možno že nie možno že budem mať smutnú starobu aj ja ale tak ponorím sa do nej poriadne možno že keď sa bojíš smutnej staroby tak eh tak si videla niekde alebo videl videl smutnú starobu u nejakých ľudí ktorí zomierali pred tebou Čo nič nehovorí o tom že ako budeš zomierať ty a že tvoj Tvoja Staroba možno nebude smutná bude taká ako si ju

1:47:04urobíš proste a keď už budeš na vozíčku a s opustený a tak ďalej tak stále môžeš meditovať kde dokážeš už zistiť že nie si sám smrť zlyhanie opustenie smrť zlyhanie zubár doktor lietanie musíš chodiť k zubárovi k doktorovi a sem-tam si zalietať na to aby si z toho už stratil str ach Ja som sa bál strašne zubárov Keď som bol malý ale potom som mal také a to bolo hlavne kvôli tomu že vlastne prvý prvý stred so zubárom bol taký nejaký že mal som niečo hnisavé V ďasne K čomu sa zubár musel dopracovať tak že mi nadvakrát a mi prebil časť zubu normálne že s kladivom aby sa dostal k nejakému hnisavému ložisku č čo bola moja prvá

1:47:48skúsenosť so zubárom Takže nedivím sa že som potom mal strach zo zubárov ale potom keď som dospieval som išiel na také úplne bežné servisy k zubárovi a som sa prestal báť zubára bojím sa že stratím vzťah s mojou dcérou ale to sme už rozobrali ešte k tomuto by som doplnil k rodičovstvu že máme mám častokrát môžeme mať pocit že ten pocit mení cennosti že si nezaslúžime lásku našich detí keď tie deti už začnú odrátať Ale pravda je taká že tie deti bez ohľadu na to Ak Aké vyzerajú byť bezočivé a neviem aké akože až do obdobia kým tie deti nemajú svoje vlastné deti sme my rodičia pre nich najdôležitejší ľudia bez vhľadom na to že aký zlý vzťah s nimi máme čiže kedykoľvek prídeme s úprimným a láskavým srdcom sa snažiť znovu objaviť láskavosť

1:48:32a dôveru s týmito deťmi tak je nám to umožnené aj keď niekedy to ide cez slzy niekedy cez nadávky a tak ďalej ale vždy ale proste to malé dieťa vždy túži po tom že uzmieriť sa s ockov a s mamkou vždy vždy každé jedno dieťa aj keď povie že neznášam Nenávidím svojho otca Nenávidím svoju matku tá nenávisť je len nástroj ktorý používa dieťa na to aby uchránilo svoje srdce od zranení ktoré od toho rodiča utrpelo počas dospievania tá nenávisť nehovorí o tom že ty ako rodič si menej cenný človek ktorý si nezaslúži lásku svojho dieťaťa on si pravdepodobne urobil nejaké chyby kvôli ktorým to dieťa používa nenávisť ako obranný štít k svojmu vlastnému srdcu Takže hľadať

1:49:17spôsoby vďaka ktorému dovolíš tomu dieťaťu aby ten obranný štít na chvíľku dalo dole a a dostať sa k priamo srdcu a možno sa ospravedlniť možno hľadať nejaké spoločné cesty možno priznať že celú tvoju výchovu som popíjala vinkova ČOV čo mala do mobilu a ty si sa hral hrala niekde vonku sám alebo v detskej izbe bez hračiek neúspech strach z neúspechu nedá sa neuspieť a nedá sa ne zvládnuť osamelosť strach z toho že nikdy nedosiahnem finančnú slobodu strach z toho že nikdy nedosiahnem finančnú slobodu je dôvod prečo nikdy nedosiahneš finančnú slobodu Pretože na to aby si dosiahol finančnú slobodu nenechaj sa poháňať strachom z

1:50:00toho že nadobudneš finančnú slobodu Ale urob si plán ako dosiahnuť finančnú slobodu Pretože keď chceš to je také to je veľmi zaujímavá vec keď chceš dosiahnuť finančnú slobodu chceš získať financie chceš získať aj keď financie sú len akože možnosti financie Získaš keď si ich nepožičia z banky financie získavaš štandardne alebo ľudia získavajú financie ako odmenu za to že som priniesol niečo spoločnosti to znamená že to koľko financií ty dostaneš Je priamo úmerne tomu koľko ty prinesieš osohu spoločnosti či už začneš vyrábať nejaký výrobok vyrobíš nejaký produkt eh začneš poskytovať nejakú službu a začneš tvoriť také niečo ako ja Alebo začneš eh

1:50:44ja neviem alebo že alebo že dávaš spoločnosti svoj čas v práci Hej niekde ja neviem že na úrade alebo alebo kdekoľvek dávaš niečo tomu svetu za čo ťa ten svet odmeňuje Čiže to aby si mal finančnú slobodu alebo či budeš mať finančnú slobodu závisí od toho že koľko si ochotný tej spoločnosti dať čiže je to plne v tvojich rukách strach môžeš mať vtedy keď nie si ochotný dať ale očakávaš že že ti príde to je vzorec ktorý nepustí bez ohľadu na to čo si povieš že aký tu je politický stav a že že rozkrádajú sa verejné peniaze a inflácia a Európska centrálna banka tlačí Kopec peňazí A no proste to všetky tieto veci akože sú premenné v rovnici

1:51:28ale tá rovnica z 95% stojí na tom že čo si ochotný dať za to ťa odmení A čím viac dáš tým viac dostaneš odmeny A keď chceš mať finančnú slobodu tak potrebuješ tak veľa tomu svetu dať alebo tak efektívnym spôsobom tak tak zlepšiť tú žitie na tom svete že ten že ten že ten svet ti začne len tak rozhadzovať peniaze akože tu veľmi jednoduše Nie som žiaden finančný poradca len len tak to vnímam hej že je to v tvojich rukách Ale ten strach ti k tomu neprispieva pretože ten strach ti stojí ako cez ako prekážka k tomu aby si tú finančnú slobodu získal vyjadria prosím ťa aj o strachu pri stave s omamnými a psychotropnými látkami ak užiješ akúkoľvek psychotropnú látku

1:52:12prvýkrát v živote tak je to pre teba neštandardný stav neštandardný Nie normálny stav pre tvoje ego to ego s tým môže mať častokrát problém A to z toho vyplýva ten strach No to akože nie je na to jednoduchá odpoveď vyjadria prosím ťa k strachu pri stave s omamnými a psychotropnými látkami Čo môžem ja k tomu povedať je že keď idete používať omamné a psychotropné látky tak jediné za podmienky že Viete presne čo robíte aký to bude mať dopad a možnože aj zle sa vyjadrujem Nechcem sa vyjadrovať k omamným a psychotropnými k psychedeliká Ja sa môžem vyjadriť ak idete využívať psychedelika tak jedine s úprimným život podporujúcim zámerom

1:52:56a k psychotropné neviem čo akože psychotropné neviem do akej kategórie si mám akože čo mám zaradiť do kategórie psychotropnej ale proste väčšina drog ktoré Užívame rekreačne tak to proste snažíme sa to prestať užívať snažíme sa hľadať dôvod prečo to Užívame vďaka čomu zistíme že Užívame to kvôli tomu že cítime v sebe nejaký nedostatok nejakú osamelosť nejakú prázdnotu ktorá pramení z nejakého nepochopenia z nejakej z nejakého omylné presvedčenia o sebe Samom ktoré pramení z minulosti Čiže to že potrebujeme užiť nejakú drogu je normálna vec lebo je to je to je snaha o samoliečenie nejakej prázdnoty ktorá pramení z nejakého omylné presvedčenia z detstva čiže keď ideš použiť drogu môžeš sa zastaviť a skúsiť ju nepoužiť tým

1:53:41pádom budú u teba pretrvávať emócie ktoré ťa viedli k tomu aby si užil danú látku spoznáš tú emóciu na základe nemôžeš zistiť že aký má súvis s tvojím detstvom a vďaka tomu môžeš sa dostať k ku koreňu svojej závislosti ona málokedy málokedy závislosť je spôsobená len tým že že tak si začal užívať drogy to prečo si zažíval začal užívať drogy A to že ktorú drogu si začal užívať dosť naznačuje o tom že aké aký typ trápenia v sebe máš eh veľa strachov tu je o tom že čo sa stane mojim deťom a myslím že strach z rakoviny Neviem či to je myslené že už máš rakovinu alebo že sa bojíš že dostaneš rakovinu pretože niekto v tvojom okolí mal ale teraz poviem takú dosť nie že konšpiračnú teóriu Možno ste

1:54:25počuli o čakrách Hej vôbec nie som taký nejaký ten týpek ktorý by chcel také tie nejaké mystické veci tu na vás dávať ale keď sa zamyslíš nad tým že že v našom TR akože od našej hlavy až po po po našom prdel máme všade nejaké orgány všade sú nejaké orgány v našom tele od nášho análu Tak to poviem čo sa označuje Ako nie že náš anál ale táto spodná časť nášho tela sa označuje akože nejaká že prvá čakra a sú tu nejaké ďalšie čakry ktoré idú smerom hore a vlastne každá jedna čakra poukazuje na nejaký orgánový systém čiže keď si odmyslíme že čakry taký ten názov ktorý mnohých ľudí môže odradiť tak vlastne čakry sú orgánové systémy proste každá čakra ukazuje na nejaký orgán a každý jeden orgán podľa

1:55:09východných vied súvisí s nejakou eh s nejakou emóciou alebo s nejakým prejavom alebo s nejakými potlačenými emóciami hejže vlastne tie orgánové systémy v úvodzovkách čakry eh každý riadi nejaké funkcie v tele a zároveň ovplyvňuje nejakým spôsobom emócie a teraz keď sa nad tým zamyslíš môžeš prežívať nejaké Ja neviem strachy možnože prežívaš eh strachy vzťahové finančné ja neviem strach eh z toho že nebudeš sa vedieť nikdy prejaviť dostatočne alebo že nevieš povedať svoj názor a tak ďalej každá jedna z týchto vecí všet Každý jeden z týchto strachov keď sa v tebe prejaví a začne zatvorí oči a a začneš len zvedavo pozorovať že kde je ten strach Kde je dýchaj A vnímaj kde je vnímaj a zrazu zrazu Čím viac sa budeš sústrediť

1:55:53dokážeš zrazu lokalizovať že kde ho cítiš lebo ty ho cítiš v tele akože strach necítiš len v myšlienkach strach cítiš v tele a zrazu zistíš dajme tomu že že niekde tuná Hej na na úrovni hrudníka Čo je nejaké že tu vieme že máme máme tu srdca srdce sú tu pľúca a tejto úrovni hovoríme že to je nejaká že srdcová čakra A táto srdcová čakra sa najčastejšie spája so strachmi eh spojenými so vzťahmi hej Vlastne na úrovni srdca prežívame eh prežívame lásku tie hrejivé pocity takej náklonnosti a tak ďalej a keď my keď máme pocit že alebo že túto časť Tto tento aspekt seba že sebaláska sme opustili A keď sme to opustili tak prirodzene sme závislí od vonkajších

1:56:37vzťahov aby nám niekto dal pocit že sme hodní lásky a tieto vzťahy keď eh eh nám nefungujú alebo nefunguje Ten mechanizmus že ten druhý nám dáva pocit eh pocítiť lásku alebo že My sami v sebe nemáme vypestovanú tú lásku Tak strachy ktoré najčastejšie zažívame pramenia zo vzťahov A tie najčastejšie najčastejšie u teba to môže byť Ináč ja to najčastejšie prežívam tu keď náhodou niečo akože s mojou manželkou tak vlastne keď mám strach niečo s mojou manželku ako akože s mojím vzťahom Tak to cítim tu normálne že takú zvieravý pocit Niekde tu ho dokážem lokalizovať A teraz Ide o to že emócia sa vždy prejaví takýmto nejakou nejakou nekonkrétne tiažou niekde a táto ťaž sa vždy akože fyziologicky to cítiš A do veľkej miery

1:57:18je možné že táto tiaž ovplyvňuje tok prívod krvi a energie do orgánov ktoré sú v tej danej oblasti kde pociťuješ tú danú emóciu alebo ten strach daný a je dosť pravdepodobné A teraz sú to také že teórie že že buď nedokrvením ný prítok energie čo ja už neviem tak z pohľadu tej zavolám si na to nejakého hosťa ktorý nám o to bude vedieť leše porozprávať alebo keď vy poznáte nejakého hosťa ktorý je dobrý v tejto téme kľudne mi dajte nejaké odporúčanie ale jednoducho prežívam vzťahový eh strach prežívam ho niekde na úrovni srdca a tu cítim nejakú tiaž A keď tú tiaž necítim Nevnímam lebo ja eh svoje strachy sa snažím vyriešiť niekde

1:58:03iba vo svojich myšlienkach a Nevnímam že ma to ťaží tuná tak z dlhodobého hľadiska keď to častokrát prežívam tak tu sa tu vznikne nejaký problém fyziologický a veľa veľa prípadov v mojom živote som videl a mám to dokonca aj v rodine že keď niekto má rakovinový prejav na úrovni hrudníka na úrovni srdca najčastejšie to býva že prsník u žien tak je to spojené s tým že žena má nejaký nemá plne integrovaný ten vzťah so s sama so sebou vďaka čomu dovoľuje vzťahom alebo vytvára vytvára tie také tie závislé vzťahy kde očakáva vlastne tú lásku len od partnera od detí a od každého dookola len sama sebe ju nedokáže dať a keď náhodou ten partner detí alebo niekto zvonku rodičia nedávajú ten pocit lásky tak vzniká ten

1:58:48strach že som nehodná lásky a ten strach sa ženy poc pociťujú tu a keď sa to pociťuje príliš často príliš dlho a teraz nechcem povedať že to spôsobuje rakovinu ale poznám veľa prípadov Kde sa prejavila rakovina na niektorej časti nášho trupu až hlavy a najčastejšie súvisela s tým že tam sa najčastejšie prejavoval strach ktorý nebol integrovaný nejakým spôsobom napríklad veľa ľudí má možno že eh nemá také že vzťahové eh problémy Alebo vzťahové strachy ale strachy typu financie zázemie Hej čo sú vlastne strachy ktoré prežívame oveľa nižšie oveľa oveľa nižšie alebo keď máme probl problém so sexualitou Tak to sú tiež to sú akože čakry alebo orgánové systémy ktoré ktoré

1:59:33ležia relatívne nízko v našom tele A častokrát keď sexuálna alebo tvorivá lebo sexualita libido A tvorivosť ktorú prenášame do tohto sveta častokrát súvisí že sexualita nie je len o sexualita nie je len o sexe sexualita častokrát je aj o TV tvorivom prejave hej A vlastne keď častokrát vidíme aj u chlapov ktorí nemajú príliš aktívny sexuálny alebo tvorivý život alebo ho majú hyperaktívny Takže vidíme nejaké takisto ehm nechcem to tak povedať pretože veľa ľudí sa toho Môže chytiť nehovorím že to spôsobuje rakovinu ale práve ten strach môže priškrtiť prívod energie alebo krvi do daných oblastí orgánových kde sa ten

2:00:17strach prejavuje v tele a my keď ignorujeme ten strach a len sa učíme s ním žiť ale nechávame ho tuná aby bol v tele tak reálne to ohrozuje našu fyziológiu to je moja konšpiračná teória Hej neberte toto veľa rád Hovorím o vedou podložených veciach Ale toto je vec ktorú som si že všimol ktorá sa dá eh nejak že vyčítať z tých východných eh učení a je to niečo čo ja takisto pri práci s mnohými ľuďmi a pri práci na svojich vlastných emóciách som si všimol a tým chcem povedať že vlastne častokrát strach môže v nás púšťať možnože nejaké Ned nejaké fyziologické akože ochorenia reálne reálne ochorenia A práve ty keď máš ešte aj strach z rakoviny tak je dôležité si uvedomiť že že práve strach Je niečo čo

2:01:02môže nevravím že spustiť rakovinu ale minimálne ju nejakým výrazným spôsobom zhoršiť a že možno je jeden z takých terapeutických spôsobov ako možnože minimalizovať riziko rakoviny A keď toto je tiež že prosím nikto to nevytrhne o to Lebo nechcem povedať že čelenku lieči rakovinu to nechcem povedať Ale potrebujeme čeliť svojim strachom aby nás v našom tele nezväzuje nevieme či majú ale podľa mňa majú zásadný vplyv na tvorbu akýchkoľvek neduhov v našom tele takže tak No pozerám že už sme sa

2:01:46tu narozprávali dosť veľa a Väčšina tých strachov sa tu opakuje Ja by som to už pre dnešok uzatvoril ak niečo z týchto vecí vám nejakým spôsobom pomohlo rozšíriť vaše poznatky alebo keď vám to keď to nejakým spôsobom s vami zarezonovalo tak eh Dajte nejaký lajk Prihláste sa na odber tohto kanálu veľmi to pomôže tomu aby tieto videá aby som mohol tieto videá robiť aj naďalej a aby aj sa tieto videá dostávali K ďalším ľuďom Ak máte pocit že tieto videá môžu pomôcť eh nejakým ďalším ľuďom budem veľmi rád keď budete toto video zdieľať S ďalšími ľuďmi a ak by ste chceli trošku častejšie zažívať takéto tie otázky a odpovede so mnou tak patreon je na to ideálne miesto tam sa môžete prihlásiť do metanoja klubu kde Môžete mi neklásť otázky a raz alebo dvakrát

2:02:31mesačne budem točiť takéto videá exkluzívne pre odberateľov patreon pretože chcem robiť túto tvorbu čo najviac pre ľudí pretože zopár ľudí zopár tisícov ľudí mi povedalo že je to na pomocné tak chcel by som to robiť trošku eh pod menším tlakom a ten ten tá moja podpora na metanova klube akože Celkom efektívny spôsob ako ja môžem mať nejaké peniažky vďaka ktorým si dokážem vyhradiť trošku viac času na tvorbu ako je táto Takže tak ak to nemáš aj peniažky tak ja som veľmi rád že sleduješ vôbec toto video Lebo aj toto je pre mňa veľmi nápomocné A keď ma chceš podporiť tak Prihlás sa na odber tohto kanála to je úplne skvelá voľba ako mi môžeš zadarmo pomôcť Ďakujem ti veľmi pekne volám sa Vlado roško a mojí

2:03:15cieľom je nakopávať ryť strachu neodvráti a tukovým bunkám pomocou vedy a úvah z môjho vnútra preto ak s mojím cieľom cúz neš Prihlás sa na odber tohto kanála a vidíme sa Pri ďalšom vide [Hudba]