Aké životné vhľady pomáhajú prekonať mentálne bloky a obmedzujúce presvedčenia?

V skratke

Video prináša 8 kľúčových vhľadov o tom, ako sa oslobodiť od ilúzie identity, prevziať zodpovednosť za vlastnú sebalásku, prestať sa vyčítať a porovnávať a nájsť svoju unikátnu misiu. Hlavná myšlienka: to, čo ti v živote chýba, je presne to, čo máš priniesť svetu, a nikto iný okrem teba sa nepostará o tvoje vnútorné dieťa a tvoje potreby.

Kľúčové momenty

Prečo ťa identita, ktorú si si vybudoval, brzdí?

Pretože identita – meno, práca, rola, status – je len lingvistická nálepka, nie skutočná pravda o tebe. Autor vysvetľuje, že ľudia, ktorí sa stotožnia s prácou, vzťahom alebo úspechom, sa pri ich strate psychicky zrútia, zatiaľ čo tí, ktorí chápu, že ich hodnota nezávisí od vonkajších okolností, zostávajú pevní. Jediná absolútna pravda o tebe je, že si vedomie, ktoré si je vedomé samo seba – všetko ostatné sú premenlivé nálepky, ktoré síce slúžia na komunikáciu a spoluprácu, ale netreba ich brániť ako svoju podstatu.

Prečo je sebaláska zodpovednosť, nie luxus?

Pretože tvoje telo a vnútorné dieťa sú jediný prostriedok, cez ktorý prežívaš život, a starostlivosť o ne je tvoja úloha, nie úloha druhých ľudí. Keď cítiš potrebu uznania, objatia či povzbudenia, nemusíš čakať, kým ti to dodá niekto zvonka – dokážeš sa zastaviť, vypočuť svoje vnútorné potreby a naplniť ich sám. Spoliehanie sa výlučne na iných ťa robí závislým a zraniteľným, kým schopnosť dodať si tieto veci sám ťa robí slobodným.

Ako sa zbaviť výčitiek z minulosti?

Výčitka splnila svoj účel v momente, keď ťa naučila, ako sa v budúcnosti zachovať inak – potom už nemá zmysel ju držať. Autor pripomína, že v danej situácii si konal najlepšie, ako si vtedy dokázal, často pod vplyvom detských presvedčení o vlastnej nedostatočnosti. Ak sa dá niečo napraviť alebo je potrebné ospravedlnenie, treba to urobiť rýchlo – ale samotnú výčitku ako emocionálnu záťaž treba pustiť.

Prečo porovnávanie sa s druhými škodí?

Pretože ťa odvádza od tvojich vlastných talentov a od toho, čo ti prináša skutočnú radosť, a namiesto toho ťa zapája do nekonečného a vyčerpávajúceho súperenia. Porovnávanie pramení z pocitu nedostatku z detstva a učí mozog hodnotiť úspech len relatívne voči iným, čo vytvára chronický stres a neistotu. Jediný, s kým sa oplatí porovnávať, je tvoje včerajšie ja.

Prečo si nie si na nič v živote odsúdený?

Pretože všetky okolnosti tvojho života – práca, vzťah, rodina – sú len nálepky, ktoré sa dajú zmeniť, aj keď to neznamená, že treba pri každej ťažkosti utekať. Uvedomenie si tejto slobody mení energiu, s akou pristupuješ k svojim záväzkom – z pocitu 'musím' na pocit 'záleží mi na tom', čo mení kvalitu vzťahov aj práce.

Ako nájsť svoju životnú misiu?

Tvoja misia je presne to, čo vnímaš, že svetu chýba – pretože práve na to ťa pripravili všetky tvoje životné skúsenosti vrátane tých bolestivých. Autor tvrdí, že utrpenie a chyby v minulosti vycibrili tvoju schopnosť rozpoznať, čo v svete chýba a čo môžeš jedinečne priniesť. Túto misiu však nemožno naplniť, kým sa človek sťažuje a cíti sa byť obeťou okolností.

Praktické kroky

  1. 1Všimni si, kedy hľadáš uznanie, lásku alebo pozornosť od druhých – zastav sa a over, či si túto potrebu nedokážeš naplniť sám.
  2. 2Vyhraď si aspoň dvakrát týždenne pol hodinu na to, aby si bol sám so sebou bez rozptýlení a vnímal svoje vnútorné prežívanie.
  3. 3Keď si spomenieš na chybu z minulosti, over, či by si sa dnes zachoval inak – ak áno, výčitka splnila účel a môžeš ju pustiť.
  4. 4Ak niečo v živote ide zmeniť, zmeň to; čo zmeniť nejde, prijmi ako príležitosť na rast namiesto sťažovania sa.
  5. 5Namiesto porovnávania sa s druhými sleduj vlastný pokrok voči tomu, kým si bol včera.
  6. 6Pri každej náročnej situácii sa pýtaj: 'Akú lekciu si z toho môžem odniesť?' namiesto 'Prečo sa mi to deje?'
  7. 7Všimni si, čo vnímaš, že svetu alebo tvojmu okoliu chýba – to môže byť smerovka k tvojej osobnej misii.

Spomenuté v tomto videu

Citáty

To kto ty skutočne si nie je definované ani tvojím menom, ani tvojou prácou, ani tvojou rolou, ani tým, čo si o tebe myslia druhí ľudia.

Sebaláska je tvoja najvyššia zodpovednosť.

To, čo vnímaš, že v tomto svete chýba, je presne to, čo do tohto sveta máš priniesť.

Buď vyhrajem, alebo sa naučím – jedno aj druhé je víťazstvo.

Slovník pojmov

Odborné a cudzie výrazy, ktoré vo videu zazneli — vysvetlené jednoducho.

Vedomie (v kontexte 'som vedomie')
Podľa videa je to jediná nemenná podstata človeka, schopnosť uvedomovať si samého seba, nezávislá od mien, rolí či nálepiek.
Vnútorné dieťa
Symbolické označenie pôvodnej, autentickej časti osobnosti človeka s jeho prirodzenými preferenciami, ktorá sa formuje už od narodenia.
Sebaláska
Schopnosť sám sebe poskytovať uznanie, pozornosť a upokojenie namiesto očakávania, že to dodajú iba iní ľudia.
Lingvistická nálepka
Slovné označenie alebo kategória (napr. meno, povolanie, titul), ktorou sa človek identifikuje, no ktorá podľa videa nevystihuje jeho skutočnú podstatu.
Predlingvistický príbeh
Presvedčenie alebo pocit vytvorený v detstve ešte predtým, než dieťa vedelo hovoriť, ktorý neskôr ovplyvňuje jeho správanie a sebahodnotenie.
Mindset víťaza
Spôsob myslenia, pri ktorom človek v každej situácii hľadá poučenie, takže buď dosiahne úspech, alebo sa aspoň niečo naučí.
Psychosomatický prejav
Telesný pocit alebo reakcia, ktorá vzniká ako dôsledok psychického stavu, napríklad pocitu viny alebo hanby.
Prepis videa45 úsekov · klikni na čas a skočíš na moment

keď máš aj ty pocit že sa vo svojom živote viac topí ako tešíš tak nie je to náhoda a dôvod bude pravdepodobne úplne iný než si myslíš Nie je tomu tak preto že by ťa Tvoji rodičia sklamali ani preto že by celý svet a celý život bol proti tebe ani preto že si mal ťažký život a ani preto že si robil nejaké blbé rozhodnutie vo svojom živote s veľkou pravdepodobnosťou si podobne ako aj ja niekde na svojej životnej ceste uveril nejakým mylným presvedčeniam ilúziám alebo Polo pravdám o tom kto si a Ako spravovať svoj život čo ti možno do istej miery pomohlo do dnešného dňa prežiť ale sám veľmi dobre vieš že ti to nepomáha k tomu aby si mohol vo svojom živote vyrásť a to je dôvod prečo sleduješ toto video v školách nás síce učili že do ktorej nohy sa postrelil Ľudovít Štúr keď preskakoval cez Jarok Ale nikto nám nevysvetlil Ako So svojím životom a so svojím myslením naložiť keď

ťažoba nášho života začne byť zdrvujúca a neúnosná a už vôbec nie ako seba samého a svoju vlastnú myseľ spravovať keď chceme vo svojom živote rásť No a ak máš gule na trúfal prekopávať Veľmi rád sa s tebou podelím o osem kľúčových životných vhľad ktoré zdieľam v mojej mentoringový praxi s mojimi klientami sú to vhľady ktoré zmenili môj život a menia život mnohým ľuďom ktorí so mnou nejakým spôsobom spolupracujú sú to vhľady o ktorých sme sa mali dozvedieť Buď zo školy alebo z telky alebo od našich otcov No nepovedali nám to pretože to nevedeli od toho sme tu My ľudia aby sme si navzájom pomáhali takže bez dlhých kecov poďme rovno k veci prvý je najk životný vhľad ktorý ti dokáže zmeniť celé vnímanie tvojho života je ten že to kto si nie je

definované ani tvojím menom ani tvojím povolaním ani tvojou rolou ani žiadnym prívlastkom ani žiadnym slovom ktoré máme v našom slovníku ty rovnako ako aj každý iný človek na tejto zemi sa celý život naháňa za tým aby si si vybudoval nejaký druh identity máš nejaké meno možno chceš mať nejaký titul chceš mať nejakú pozíciu chceš mať nejaký status chceš byť nejakým spôsobom vnímaný ale ani jedna z týchto vecí ťa v skutočnosti nedefinuje pretože každá jedna z týchto vecí je len nejaká lingvistická nálepka na základe ktorej my sa identifikujeme v tomto svete nič z tohto nehovorí absolútnu pravdu o tebe pretože všetko je premenlivé len sa zamysli že koľkokrát si vo svojom živote už počul Príbeh človeka ktorý prišiel o svoju prácu a nezvládol to a zrútil sa alebo príbeh nejakého športovca ktorý utrpel

nejaké zranenie doš portov a jeho život viac-menej skončil alebo taký bežnejší prípad ktorý pozná každý z nás keď človeka opustí Životný partner či už z manželstva alebo z nejakého dlhodobého vzťahu človek ktorý je opustený týmto človekom má pocit že jeho život skončil všetkých týchto ľudí spája to že niekde na svojej životnej ceste uverí ilúzii že sú tou rolou ktorú hrali teda že ich vnútorná hodnota závisí od ich práce od ich postavenia od ich uznania alebo názoru iných ľudí alebo od toho že ako usporiadanej na sociálnych sieťach No ale potom je tu iný druh ľudí možnože tiež máš takéto príklady vo svojom živote sú tu aj ľudia ktorí vo svojom živote mohli prísť aj o všetko mohol im krachu biznis mohlo im krachu manželstvo a tak ďalej No aj napriek tomu po možno nejakých menších turbulenciách zostali

stať vo svojom živote pevný A nemáš pocit že by by z nich čokoľvek chýbalo je tomu Tak práve preto že pochopili hlbšiu pravdu ktorá ostatným ľuďom uniká A to je tá že ich vnútorná sila a ich vnútorná hodnota nezávisí od ničoho vonkajšieho to kto ty skutočne si nie je definované ani tvojím menom ani tvojou prácou ani tvojou rolou ani tým čo si o tebe myslia druhí ľudia ani tým čo ty si sám o sebe myslíš ani tým čo ty si myslíš že si o tebe myslia druhí ľudia jediná a absolútna teda univerzálna a vždy pravdivá pravda o tebe je tá že si vedomie ktoré si je vedomé seba samého si vedomie ktoré si uvedomuje že je ti to celé znie ako nejaká ezoterická tak skúsi na pár sekúnd predstaviť jednoduchú vec že by si prešiel o svoje meno o svoje doklady že

by si prišiel o svoje o svoju prácu o svoj všetok majetok o svoju rodinu o všetky kontakty o Čokoľvek čo je v tvojom živote známe A poznané čo by zostalo kto by zostal to čo by zostalo je to jediné Čím si ty stav Kedy si uvedomuješ že som je jediná absolútna pravda o tom kto si je to absencia všetkých identifikácií a všetkých nálepiek všetky slová a všetky nálepky a všetky identifikácie v našom svete nám reálne slúžia Pomáhajú nám na to aby sme sa dokázali jeden o druhého rozoznať aby SP sme spolu dokázali tvoriť veci komunikovať nejakým spôsobom obchodovať spolupracovať a tak ďalej všetky roly nálepky a identifikácie vo vonkajšom svete sú eh

premenlivé a sú ľahko atakov teľné A ty ak si my myslíš že to kto ty si spočíva v týchto nálepkách tak vnáša to do tvojho života veľké množstvo stresu strachu nervozity obáv a snahy o ochranu niečoho čo je vlastne len ilúzia je to len nejaká nálepka ktorú používame Prečo je to veľmi dôležitý a kľúčový vhľad pretože náš mozog v tomto štruktúrovanom svete Kde sa snažíme niečo vždy dosiahnuť alebo vybudovať alebo vyskladať veľmi náchylnej k tomu aby sme sa identifikovali so všetkými týmito nálepkami A s čím väčším množstvom nálepiek sa identifikujeme v našom svete že som Slovák že som konzervatívec alebo som liberál alebo som ja neviem čo alebo som biely som rasista som nie som rasista alebo som eh som vegán alebo som

carnivor alebo som ja neviem čo akúkoľvek Nálepku si tam náp s čím väčším množstvom nálepiek sa vo svojom živote identifikujeme a myslíme si že to je skutočná absolútna pravda o nás tak Každú jednu z týchto vecí musíme nejakým spôsobom obraňovať a dávať pozor aby to pred vonkajším svetom vyzeralo dobre Pretože ak niekto na to pozerá krivo tak je ohrozený náš život Ale on ohrozený nie je pretože to kým si je ten stav kedy vnímaš že som je to absencia všetkých týchto nálepiek tie nálepky nám slúžia je to nástroj tieto nálepky sa dajú kedykoľvek odlepiť prepísať premeniť eh podľa potrieb ale to kto si je ďaleko hlbšie a to je tá vec ktorou je sa treba identifikovať pretože v nej

nájdeš pocit domova informácie o vedomí pre účely tohto videa nateraz stačí vedomiu sa budeme venovať v ďalší našich videách avšak je kľúčové poznať tento základný fakt a je to veľmi dôležité minimálne na logickej úrovni vedieť preto aby sme sa mohli pustiť do nášho bodu dva celú túto životnú skúsenosť dokážeš prežívať Len vďaka tomu že máš toto fyzické telo ktoré je obohatené o nejakú detskú esenciu s ktorou si sa narodil niekto tomu hovorí duša niekto tomu hovorí vnútorné dieťa toto telo aj toto Dieťa si vyžaduje istý druh sebalásky tento druhý kľúčový vhľad spočíva v tom že sebaláska je tvoja najvyššia zodpovednosť tvoje fyzické telo je jediný prostriedok skrz ktorý dokážeš prežívať svoj život a jeho vyživená regenerácia energetická distribúcia

a jeho zdravie determinuje mieru do ktorej Ty dokážeš prežívať hĺbku a kvalitu a vitalitu a radosť zo svojho života je tvoja najvyššia zodpovednosť dovzdelať sa vo veciach ktoré ti chýbajú v tom ako sa spravuje svoje telo Mimochodom na toto tvorím Celý tento kanál Kde nájdeš kopec informácií o tom akým spôsobom sa stravovať akým spôsobom sa hýbať akým spôsobom menežovať svoje vlastné telo svoj vlastný spánok svoju vlastnú myseľ tak aby to tvoje telo ti slúžilo aby si s ním dokázal kooperovať v radosti No a tá druhá zložka tohto vozidla skrz ktoré prežívaš svoj život je to vnútorné dieťa čo znie ako ďalší ezoterický blábol avšak Môžeš si to v jednoduchosti predstaviť tak že každý z nás sa narodí do tohto sveta ako malé dieťa a každý z nás má ako malé dieťa

nejaké konkrétne preferencie v tom že čo nás baví čo nás zaujíma čo nám spôsobuje nadšenie čo nás zruší a takisto to čo nás nezaujíma to čo sa nám nepáči a tieto vlastnosti a ich pestovanie Je niečo čo pridáva do tvojho života práve to také korenie vďaka ktorému máš hlbší pocit zmyslu vo svojom živote avšak ľudia ktorí sú už príliš dlho odpojení alebo odtrhnutí od týchto eh základných vlastností ktoré so sebou nesie to to vnútorné dieťa ktorým si keď sa narodíš tak takíto ľudia prichádzajú o nejaký vnútorný kompas ktorý im ukazuje že toto je dobré toto nie je dobré Toto je pre mňa vhodné Toto je menej vhodné toto ma zaujíma Toto ma nezaujíma toto mi bude ísť dobre pretože ma to baví a Tieto veci ma nebavia takže budem tam pýtať strašne veľkým množstvom energie a vlastne my keď sme odpojení od všetkých týchto svojich vnútorných hodnôt a

preferencií tak sme odtrhnutí od toho aby sme vnímali že čo v tom našom že že čo by sme asi v tom našom živote mali tak robiť tak aby sme mali pocit zmyslu a naplnenia a preto sme veľmi dobre naprogramovaní pre korporát No a keď dlho takto fungujeme tak začneme pomaličky vyhorieť prestáva nás život baviť a vtedy množstvo z nás začne čítať self knihy a počúvať Self podcasty a začneme hľadať slovo sebaláska avšak celá táto sebaláska sa dá veľmi jednoducho zjednodušiť stačí začať vnímať kedy vo svojom živote začínaš bojovať o nejaké uznanie druhých ľudí alebo o lásku druhých ľudí alebo o pozornosť druhých ľudí alebo že Túžiš po nejakom objatí o po nejakom dotyku alebo po nejakom uznaní po nejakom povzbudení a tak ďalej a keď cítiš tieto potreby

tak ty sa potrebuješ zastaviť pretože je to tvoja zodpovednosť pretože si už dospelý človek a zodpovedá za to aby celá táto mašinéria v tebe fungovala Potrebuješ sa zastaviť a vypočuť tie potreby svoje vnútorné a dodať si ich sám áno máš túto možnosť keď cítiš že vo svojom živote potrebuješ uznať pochváliť objať povzbudiť alebo upokojiť tak je treba si uvedomiť že všetky tieto potreby sú autentické No my sme zvyknutí ľudí očakávať to že nám to dajú druhí ľudia alebo čo je bežnejší prípad Ak nám to nedokáže dodať nejaký iný človek nejaký náš vysnený partner tak snažíme sa to nájsť buď v nejakých medikament naci alebo niekde sa rozptýliť pri pri telke alebo pri Instagrame alebo použijeme nejakú nejakú látku nejakú drogu ktorá nám eh otupí vnímanie všetkých týchto autentických potrieb

avšak myslím že k dnešnému dňu ti už absolútne jasné že tieto autentické potreby nemôžeš ignorovať pretože ich ignorácia spôsobí v tvojom živote Pusté peklo potrebuješ Sa Sakra zastaviť vypnúť všetky mobily dať všetko rozptýlenie bokom zastaviť sa a vnímať čo to dieťa v tebe reálne momentálne potrebuje to dieťa v tebe potrebuje vypočuť potrebuje mať pocit že niekto s ním je že je tu niekto pre neho keď to dieťa potrebuje trošku pohojdať zľava doprava tak sa s ním pohojdáva doprava keď vnímaš že sa chce hrať tak ho zoberieš niekde sa hrať a ak sa chce vyblázniť alebo vykričať tak ty sa musíš postarať o to aby malo Kde sa ísť vyblázniť a vykričať pretože Čím viac tieto potreby budeš ignorovať prehliadať a ubíjať tým viac po tebe budú kričať a

tým viac teroru a nervozity a úzkosti a sebapozorovania bude neznesiteľná ilúzia ktorej tuná veríš je tá že toto bola robota tvojich rodičov Čo je prakticky polopravda ktorú budeš môcť definitívne pochopiť až v ďalšom bode avšak kľúčová pravda ktorá ťa dokáže oslobodiť je tá že je to tvoja robota je tvoja robota postarať sa o toto telo A je tvoja robota postarať sa o toto dieťa a doteraz si bol pravdepodobne programovaný tak že všetky tieto veci všetky tieto kvality ti prichádzajú zvonka že musíš niekoho zohnať Kto ti dá uznanie Kto ťa vypočuje a tak ďalej čo je skvelá vec Ak takýchto ľudí vo svojom živote máš ale ak sa na uspokojovanie týchto autentických potrieb tvojho svojho vnútorného dieťaťa spoliehaš len

na ľudí zvonka tak keď niekto zvonka Kto ti tieto kvality do tvojho života dodáva sa na teba pozrie krivo máš veľký prúser pretože to dieťa je ohrozené ty máš kapacitu a schopnosť sám sa zastaviť a dodať si to sám nejde tu o to aby si nepotreboval druhých ľudí ale ide tu o to aby si nepotreboval druhých ľudí ide to prakticky o to aby si nebol závislý od druhých ľudí aby si s druhými ľuďmi skôr zdieľal svoju plnosť svoju radosť svoju hravosť svoje potešenie svoje preferencie Namiesto toho aby si druhých ľudí využíval na to aby ti vypĺňali prázdnotu ktorú ty si môžeš vyplniť sám je Však možno nepredstaviteľné že ako ja si môžem sám dodať tieto veci najmä teda je to problém vnímať keď si neustále rozptýlený alebo jednoducho že nevieš si

sám na seba vyhradiť čas aby si pol hodiny eh aspoň dvakrát v týždni sám so sebou posedel a len vnímal seba vnímal svoje vnútro čo sa to tu vlastne deje My keď sa začneme pozerať do svojho vnútra častokrát narazíme na to že tá naša ja neviem že myseľ alebo nejaké naše vnútorné prežívanie nejakým spôsobom vystresované ustranie a tak ďalej a začneme to Okamžite riešiť akože to je nejaký syndróm To je nejaký problém ktorého sa potrebujeme zbaviť a že potrebujeme teda nájsť nejakú vec techniku praktiku aby sme to dali zo seba preč všetky eh úzkosti strachy obavy aby sme všetko dali zo seba preč a teraz si predstav že si to nejaké malé vnútorné dieťatko ktoré má to svoje nejaké trápení a ide za svojím rodičom a chce byť vypočuté chce byť držané chce byť videné a ten

rodič vlastne len sa snaží z teba čokoľvek vyhnať takýmto spôsobom sa nestará o vnútorné dieťa ty sám sebe môžeš byť rodičom matkom aj otcom ktorý sa zastaví v momente keď vidíš že v tom vnútri nie je niečo OK A častokrát to všetko čo ti kričí s tvojho vnútra ne žobre tak ani o nejakú radu Občas áno občas je dobré vyhodiť si veci na papier ale najčastejšie tvoje vnútro kričí po chvíľke pokoja po chvíľke pozornosti po chvíľke v Kedy sa zastavíš upriami pozornosť do vnútra chytíš samého seba začneš sa hojdať a dýchať a upokojovať a povieš si že kámo budem tu s tebou kým nebude dobre aj keď to znie akokoľvek divne neučili sme sa to v školách preto pozeráte na mňa divne v momente keď to začneš vo svojom živote robiť zrazu

začneš zisťovať že hou Ja sa dokážem spravovať Ja dokážem byť o čosi menej závislý od celého vonkajšieho sveta pretože ja tú sebalásku dokážem sám sebe dať o to je sebaláska preto vôbec existuje ten pojem že seba láska tretí bod Prestaň sa viniť za čokoľvek Kvôli čomu sa cítiš alebo vnímaš byť diskvalifikovaný z hry života Možno ťa Tvoji rodičia prehliadali alebo ignorovali alebo bili alebo zneužívali a všetko to pramenilo len z ich vlastnej neschopnosti uvedomovať si dôsledky svojich činov a v ich smutnej neschopnosti vidieť a vnímať Aký žiarivý a kvintesencia zázrak života si ty ty ako malé a nevinné Dieťa si si situáciu nedokázal vysvetliť ináč než tak že si

si vytvoril v sebe pred lingvistický to znamená pred jazykový príbeh či presvedčenie o tom že ty si vo svojej podstate zlý pokazený nevhodný alebo nehodný pre Život pre lásku pre uznanie alebo pre pozornosť iných ľudských bytostí a tieto iluzórne Príbehy ktoré od útleho detstva vo svojom vnútri nosíme do veľkej miery determinuje alebo ovplyvňujú naše správanie našu snahu získať nejaké uznanie snahu Každému sa páčiť alebo zarobiť nejaké väčšie množstvo peňazí alebo ukázať akí sme úspešní ako toho dokážeme veľa zvládnuť ako toho dokážeme veľa eh dokázať alebo ako ako Pod aký aký nápor Hm ťažkých vecí vo svojom živote dokážeme na svoje plecia zobrať a nezlomí sa a keď sa aj

zlomíme tak častokrát aj tým zlomením sa alebo zničením seba samého sa snažíme nejakým spôsobom upútať pozornosť čiže robíme veci ktoré nie sú v súlade s tým čo je pre nás naozaj dobré a správne a zdravé a práve kvôli týmto príbehom ktoré so sebou nosíme od nášho detstva robíme vo v našom živote veľké chyby ktoré si dnes vyčítame Čokoľvek čo si zo svojej minulosti vyčítaš toho sa môžeš okamžite pustiť pretože v danej situácii si robil to najlepšie čo si dokázal keby si sa v danej situácii v minulosti dokázal zachovať lepšie tak by si sa zachoval lepšie bacha nevravím že si sa nevedel zachovať lepšie ale nedokázal alebo si sa na to necítil alebo si sa cítil ohrozený alebo si cítil že je ohrozené niečo vzácne v tvojom živote a

preto si sa zachoval pri akejkoľvek chybe v tvojej minulosti tak ako si sa zachoval ak sa dnes pozrieš spätne na akúkoľvek chybu v tvojej minulosti a povieš si pri nej že dnes by som sa bol zachoval ináč tak výčitka naplnila svoj účel A môžeš sa jej vzdať pretože účel akejkoľvek výčitky v tvojom živote je ten aby ťa informovala o tom ako veci nerobiť Dnes to už vieš výčitka môže ísť Pretože ak si vyčítaš veci z minulosti tak diskvalifikuje sa alebo považuješ sa za menej hodného za menej dobrého a dovolíš výčitkám a sebas spochybňujú cm myšlienkam a energiám vo svojom vnútri aby riadili a ovplyvňovali tvoje správanie aby riadili a ovplyvňovali A determinovali to že ako dokážeš veľa vyrásť vo svojom živote každá jedna

výčitka každá jedna tá vnútorná tiaž ktorá sa psychosomatický prejavuje a spája s pocitom výčitiek alebo hanby je ťažká olovená guľa ktorú máš priviazanú k svojim nohám A takto sa žiť a rásť a napredovať nedá My ľudia máme pocit že si vyčítať potrebujeme lebo si to zaslúžime Ale toto nie je účel výčitky účel výčitky je informovať nás o tom že ako veci nerobiť ak túto informáciu máš Tak môžeš nabrať odvahu na to že tejto výčitky sa vzdať ak Však vo svojom živote vnímaš že sú tu veci ktoré si pokazil a dajú sa napraviť tak ich rýchlo napravte si niekomu ublížil a je potrebné sa ospravedlniť tak sa ospravedlň rýchlo ale výčitky sa zbav čím skôr pretože ty vykráda svoj vlastný život štvrtý bod prestaň vo svojom

živote súdiť obviňovať a sťažovať sa na seba alebo na druhý ľudí Proste s tým úplne skončí Od dnešného dňa to čo sa v tvojom živote dá zmeniť a je to potrebné zmeniť tak to Zmeň A to čo sa zmeniť nedá prijmi ako dar a dovoľ tomu transformovať tvoje vnútro tvoje presvedčenia A tvoj pohľad na svet si ľudská bytosť s úžasnou a Krásnou schopnosťou vynachádzavosť prestaň voliť to najlacnejšie a najpodrobnejšie sťažovanie sa ako mód fungovania vo svojom živote samotným aktom obviňovania kohokoľvek alebo

sťažovania sa na čokoľvek vo svojom živote sa instantnej možnosti vnímať vo svojom živote možné kreatívne možnosti a riešenia danej situácie v ktorej si sa ocitol a meníš to za krátky a letmý a plytký pocit že aspoň som mal pravdu a maj aj súcit s druhými ľuďmi v tvojom živote Namiesto toho aby si ich obviňoval za ich chyby Ak chceš tak im pomôž informuj ich o tom ako môžu robiť veci Ináč ako ich môžu robiť lepšie pomôž im pozdvihni ich Ale ak žiadnu z týchto pozitívnych vecí robiť nechceš takýchto ľudí jednoducho nechaj žiť svoj život ale nikdy si nevoľné obviňovanie druhého človeka ktorý je na rovnakom sebapoznávaní

zájazde ktorý nazývame život ako aj ty piaty bod Prestaň sa porovnávať a súperiť s druhými ľuďmi pretože každý z nás si beží svoj vlastný závod v tomto živote potreba porovnávať sa a súperiť a teraz nemyslím nejaké športové zapol alebo nejakú hravú aktivitu kde Hraješ s nejakým pingpong a snažíš sa ho vyhrať Ale myslím takéto životné porovnávanie sa a a zvádzanie takých tých nepísaných svých bojov o to že kto má väčší dom drahšie auto kto má viac followerov na Instagrame a ja neviem čo ešte dneska taký ten marker ktorý je zaujímavý pre ľudí všetky Tieto snahy pramenia z pocitu nedostatku ktorý sme zažili kdesi v detstve a tento pocit nedostatku ťa sťahuje do bojov ktoré sú úplne zbytočné a nie sú žiadnym spôsobom v súlade s tým čo je pre teba to pravé orechové to čo si prišiel na tento svet robiť to čo je

v súlade s tvojimi talentami a vlohami a s tým čo teba naozaj zaujíma a baví práve to že nejaký pocit nedostatku alebo menej cennosti teba vedie k tomu aby si sa nejakým spôsobom porovnával alebo dúfal že žiješ život lepšie alebo keď nevieš dosiahnuť žitie eh bohatšieho a krajšieho a neviem akého lákavejšie o života než všetci ostatní Tak aspoň dúfaš že druhým sa bude menej dariť alebo si si tak trošku kde si tu vnútri rád že druhým sa čosi posralo všetky tieto porovnávania odtrhávajú tvoju pozornosť od toho čo je pre teba dôležité A to je sú tvoje vlastné talenty vlohy a vnímanie toho čo ty považuješ za správne čo ty považuješ za Dobré čo Ty považuješ za to čo tebe robí radosť tým že sa nechávaš či už skrz sociálne siete alebo cez nejaké eh rad by kamarátstva alebo akýmkoľvek iným

spôsobom že sa nechávaš vtrhnúť do porovnávania sa s druhými ľuďmi trénuješ svoj mozog do takého módu v v ktorom ťa mozog odmeňuje len vtedy keď dokážeš urobiť nejaký krok ktorý ťa priblíži k tomu že z maximalizuje pravdepodobnosť že vyhrávaš nad niekým alebo že v porovnaní s niekým zrazu vyzeráš o čosi lepšie Ale takýto život je konštantný stres konštantná neistota pretože aj druhému človeku sa môže Zadar urobiť niečo v čom ťa znova preskočí A každá jedna takáto myšlienka ktorá ťa vyháňa za tou vonkajšou motiváciou smerom smerom vonku vyháňa tvoju pozornosť vonku vďaka čomu nemáš čas a Priest a ani nedôveruje v to že aj v tebe by mohlo byť niečo čo reálne teba bude baviť a vôbec ťa nemusí ani trápiť že či

niekto iný to nejakým spôsobom uznáva či sa to druhým ľuďom páči neveríš tomu že tieto tvoje vnútorné talenty že tieto tvoje vnútorné že tá tvoja eh autenticita A tvoja tvoje pravdivé vnímanie toho čo ty považuješ za za úžasné za vzrušujúce za za dobré za správne za milé za eh konštruktívne za potrebné neveríš tomu že to čo je v tebe unikátne že môže priniesť ja neviem že bohatstvo alebo že život taký aký chceš taký aký ako potrebuješ a nie je to preto že by ty si to v sebe nemal je to preto že si naučený pozerať sa porovnávať sa s druhými ľuďmi porovnávanie sa s druhými ľuďmi Je niečo čo ťa instantnej nájsť to pravé orechové čo v

tvojom živote ti dokáže priniesť bohatstvo lásku vzťahy rodinu eh ja neviem poslanie zámer víziu alebo čokoľvek čo ty vo svo živote po čom túžiš A garantujem ti že porovnávanie sa alebo snaha o kopírovanie úspechu akéhokoľvek iného človeka to je úplne jedno že koho či je ti podobný alebo nepodobný ti neprinesie do tvojho života Ani 0,2% tej radosti a tej plnosti a toho bohatstva ktorú ti prinesie to keď budeš venovať pozornosť svojim vlastným pocitom svojmu vlastnému vnútru svojim vlastným talentom svojím vlastným preferenciám a tomu čo ty považuješ za správne dobré potrebné užitočné to čo ti robí radosť To čo ti prináša úprimné potešenie porovnávaním sa učíš

nastavovať svoje životné štandardy v závislosti od druhých ľudí to je závislý život a ty závislý nechceš byť chceš byť človek slobodný a nezávislý tak sa Prestaň s druhými porovnávať jediný človek s ktorým na celej tejto zemi sa môžeš porovnávať je tvoje včerajšie Ja či si teda urobil ten plánovaný krok vpred dnes šiesty zásadný bod tkvie v tom že potrebuješ si si adaptovať mindset víťaza sú situácie v tvojom živote ktoré očividne hrajú v tvoj prospech A sú situácie pri ktorých máš pocit že nehrajú veľmi tvoj prospech avšak keď sa vo svojom živote prestaneš pýtať že prečo sa mi tieto veci dejú ale začneš sa pýtať že aká lekcia tu tkvie pre mňa tak z každej jednej situácii Nech je akákoľvek ťažká akákoľvek na

hovno akákoľvek bolestivá vychádzaš ako víťaz pretože odchádzaš ako ponaučení Buď vyhrajem alebo sa naučím jedno aj druhé je víťazstvo táto jednoduchá formulka alebo pravda nech sprevádza Každý jeden tvoj krok v tvojom živote Pretože ak vstupuješ do ktorejkoľvek situácie v tvojom živote s nejakým iným nastavením si vždy otrokom toho ako sa situácia vyvinie A to ako sa situácia vyvinie nezávisí vždy len od teba Pretože nežiješ na tomto svete sám ai si stred tohto vesmíru máš Však kontrolu nad tým ako ty si interpretuje všetko vo svojom živote A keď si ochotný prijímať lekcie aj z bolestivých vecí a a nezatvárať si pred nimi očami a vnímať a pozorovať a byť zvedavý a chápať že každá jedna situácia aj boľavá nesie pre

mňa veľký dar tak si schopný tento dar vidieť a tento dar si so sebou zobrať vďaka čomu každá jedna situácia ťa posilní siedmy veľmi oslobodzujúci bod ktorý som začal ja implementovať do svojho života len relatívne nedávno je ten že nie si na nič odsúdený vo svojom živote nie si odsúdený na to aby si zajtra musel prísť do práce v ktorej pracuješ nie si odsúdený na to aby si zajtra bol v manželstve v ktorom si Nie si odsúdený na to aby si bol v rodine v ktorej si Nie si odsúdený na nič Čo momentálne považuje za konštantné vo svojom živote Všetko sú to nálepky a všetko sa dokáže zmeniť Zajtra môžeš si zbaliť kufre a môžeš ísť žiť Ja neviem do Thajska alebo na Sibír alebo ja neviem kdekoľvek chceš ísť To neznamená že keď príde nejaká výzva do tvojho života tak máš zbaliť saki paki a utekať

bez hlavu a vzdať sa všetkých vecí ktoré sú dôležité v tvojom živote vykašľať sa na rodinu a na deti a tak ďalej ide tu o mentálnu paradigm málnás dnes kompletne všetko zmeniť vo svojom živote reálne tú možnosť máš reálne reálne budú aj ľudia ktorí toto video uvidia a možno naberú kvôli tomu odvahu ale len samotné uvedomenie si že mám možnosť nebyť v tomto vzťahu nerobiť túto prácu nerobiť toto zajtra to môžem všetko zmeniť nie som na to odsúdený uvedomenie si tohto ma stavia do úplne opačnej perspektívy než v ktorej žijem keď mám pocit že som odsúdený na veci ktoré som si na seba ušil to že s niekým mám spísaný nejaký papier že som manžel

alebo že že som manželka Alebo že mám s nejakým nejakú pracovnú zmluvu spísanú alebo čokoľvek nič ma nič ma neodsudzuje na to aby som mal ktorýkoľvek aspekt vo svojom živote nemenný jediná nemenná vec je že som vedomie ktoré je jediná pravda je že som a teraz je tá kľúčová vec Ak ja si uvedomujem že čokoľvek vo svojom živote Môžem zmeniť to až do morku svojej bytosti začneš zrazu vnímať a cítiť že môžeš opraviť vzťah v ktorom si môžeš dať dokopy hnijúcich dza do každej jednej situácie zrazu s úplne inou energiou ale je iné

keď ideš veci dávať dokopi a ideš ich liečiť a opravovať a skvalitňovať tieto veci z dôvodu že ti na nich záleží verzus že máš strach v týchto okolnostiach žiť je to úplne iný druh energie zajtra nemusíš byť súčasťou toho čohosi dnes existuje tu tam možnosť kedykoľvek môžeš svoj život zmeniť na nepoznanie navn si tento pocit len tejto možnosti neutekaj rovno Len si navn maaji tej slobody Že vau Ale ja naozaj môžem a teraz sa Vráť naspäť K veciam na ktorých ti záleží a keď zistíš že dobre ale na tej mojej rodine mi záleží tak zrazu pristúpi k nej z úplne inou energiou než keď proste sa cítiš byť

odsúdený že no už musím nejak dopravovať tú svoju rodinu nikto nestojí o človeka ktorý ktorý pracuje alebo musí ktorý eh ktorý je otcom lebo musí alebo ktorý je manželom lebo musí nemusíš Ale môžeš môžeš sa zaujímať Môže ti záležať Namiesto toho aby si len opravoval niečo čo ťa proste Serie A nechceš v tom ani byť ôsmy kľúčový smerodajný bod v tvojom živote je ten že to čo vnímaš Že v tomto svete chýba je presne to čo do tohto sveta má máš priniesť Ty toto je presne ten dôvod prečo si sa narodil práve tým rodičom ktorým si sa narodil do prostredia v ktorom si sa narodil do trápenia v ktorom si sa narodil Prečo si narobil všetky chyby vo svojom živote

ktoré si narobil je to dôvod prečo si zažil všetko to trápenie vo svojom živote ktoré si zažil aby sa v tebe vycibrila schopnosť vnímať a cítiť ako sa veci robia Ako sa veci nerobia Ale čo je oveľa dôležitejšie je schopnosť vnímať čo tebe v tomto svete chýba nesieš v sebe nenahraditeľný a unikátny prínos pre Celý tento svet presne vďaka tomu Aký život si mal ubližovanie od druhých ľudí ťa naučilo ako druhým ľuďom neubližovať naučilo ťa to ako veci nerobiť dobré veci dobrý príklad v tvojom živote ťa naučil ako veci robiť A tvoj unikátny prínos toho nejakého tvojho vnútorného dieťaťa prináša unikátnu predstavu o tom že čo v tomto svete chýba chýba v tomto svete

láska ty môžeš priniesť lásku Chýba ti v tomto svete Mier tak môžeš byť mierotvorca Chýba ti v tomto svete viac organického jedla tak môžeš sa stať producentom alebo nejakým spôsobom môžeš napomôcť produkcii čokoľvek v tomto svete podľa teba chyba je tvoja misia a môže sa to stať tvojou misiou práve preto že ty vnímaš že toto tuná chýba ale ako si už mohol pochopiť aj z predchádzajúcich bodov nie je možné na túto misiu naskočiť do bodu kým sa sťažuješ na všetko okolo seba kým máš pocit že si odsúdený na veci na na na život ktorý žiješ Ty nepotrebuješ nový život a nové okolnosti vo svojom živote Ty potrebuješ na svoj život začať pozerať novými očami a začať si vážiť to čo vychádza prichádza z tvojho vnútra a

dať tomu priestor a dať tomu čas vážiť si to rešpektovať to a zároveň si vážiť a uvedomovať si že prichádza to len skrz prežívanie v tomto tele o ktoré sa musíš postarať s láskou sebaláskou vľúdnosťou tak ako by sa o toto telo a o toto Dieťa postaral dobrý rodič dobrý ocko dobrá mamka takže od tohto bodu žiadna sťažnosti žiadne výhovorky staň sa zmenou ktorú ty vnímaš že tento svet potrebuje a napadol mi ešte jeden neplánovaný bonusový bod nikdy nikdy nikdy neprestaň byť zvedavý a nikdy sa neprestaň učiť pretože zvedavosť a ochota učiť sa je to čo prináša do

tvojho života rast zvedavosť otvára tvoje oči otvára tvoje vnímanie umožňuje ti počúvať umožňuje ti prijímať umožňuje ti absorbovať lekcie ktoré potrebuješ prijať A práve to keď neabsorbuje lekcie alebo neprijíma lekcie ktoré ti život prináša lebo on ti ich stále prináša dennodenne nielen v tomto videu každý jeden deň v každej jednej aj tej najnudnejší sekunde ti život prináša nejaké lekcie A keď ty si samozrejmý človek ktorý všetko vie možno Ja ináč takto pôsobím ale ja som extrémne zvedavý človek každý jeden deň ma zaujíma ma všetko Ja som naj zvedavejší človek akého Ja vlastne poznám A táto zvedavosť je to čo ťa dokáže priviesť k

životu ktorý naozaj chceš žiť začni byť Možno trošku zvedavý že čo to vlastne Ty dokážeš Čo Čo dokážeš napísať na papier čo dokážeš o akých témach sa sa dokážeš baviť začni zvedavo skúmať Čo je pre teba čo v tebe zapaľuje zvedavosť Aký druh pohybu športu tanca prejavu umenia eh alebo Aká problematika ťa zaujíma skúmaj báj Hľadaj dovoľ si to Vypočuj to dieťa ktoré je v tebe a prestaň bojovať tiež alebo myšie vojny porovnávač ky s druhými ľuďmi a pozerať na druhých ľudí upriami celú tú pozornosť ktorá je najväčšou hybnou silou v tvojom živote a usmerní ju dovnútra celá doba nás učí že nemáme byť egoisti len Nikto nám nepovedal že čo to je byť egoista na to

aby som nebol egoista ja Najprv musím venovať pozornosť sebe Ja musím spoznať seba samého je iné zarábať peniaze len preto aby som liečil nejaký svoj pocit nedostatku v detstve ale je úplne niečo iné keď ja som objavil seba svoje unikátne poslanie svoju unikátnu misiu v ktorú verím ktorú považujem za správnu ktorú považujem za túže ktorá ktoré pomôže ľudstvu A keď viem že táto misia si vyžaduje milión eur tak je pre mňa posvätný úkol týchto milión eur zarobiť nie preto aby Ja som nemal pocit nedostatku ale preto aby táto misia to unikátne čo skrz mňa prechádza aby to mohlo žiť aby to mohlo prosperovať ty sa môžeš stať zdrojom všetkého čo ty vo svojom živote potrebuješ vďaka čomu

môžeš môžeš naplniť svoj pohár a môžeš nebyť príťažou pre druhých ľudí môžeš byť požehnaním a darom pre druhých ľudí a ty sa v takýchto vzťahoch budeš vnímať úplne ináč v ľud ne pravdivo odvážne starostlivo a láskavo pozornosť je tá kapacita v našom živote ktorá dokáže najviac determinovať to že čo v našom živote si stvorí a pozornosť si vyžaduje sústredenie A práve dnešná moderná doba nám kladie veľa prekážok k tomu aby sme boli schopní to naše sústredenie držať a používať na akúkoľvek úlohu či už čo sa týka produktivity alebo nejakej našej vnútornej práce a mám k tomu zopár vhľadu o ktorých som natočil video a ak to video už je niekde vonku tak tuná niekde ti vyskočí naňo odkaz a keď máš pocit že tieto informácie ti nejakým

spôsobom pomohli Budem rád keď to bude zdieľať S ďalšími ľuďmi a ak nie tak nevadí Volám sa Vlad roško a mojím cieľom je pomôcť ti spojiť sa so sebou samým na základe vedy a úvah z môjho vnútra preto ak s mojí cieľom súz neš Prihlás sa na odber tohto kanála a vidíme sa sa Pri ďalšom videu

Časté otázky

Čo znamená, že identita je ilúzia?

Znamená to, že meno, povolanie, status či rola sú len nálepky slúžiace na orientáciu v spoločnosti, nie skutočná podstata človeka. Skutočná a nemenná pravda o tebe je, že si vedomie, ktoré si je vedomé samo seba – všetko ostatné je premenlivé a dá sa stratiť alebo zmeniť.

Prečo je sebaláska považovaná za zodpovednosť a nie za luxus?

Pretože telo a vnútorné dieťa sú jediným prostriedkom, cez ktorý prežívaš svoj život, a starostlivosť o ne (výživa, spánok, emocionálne potreby) je úloha, ktorú za teba nikto iný neurobí. Zanedbávanie týchto potrieb vedie k vyhoreniu a závislosti od iných ľudí.

Ako sa prakticky zbaviť výčitiek svedomia?

Treba si uvedomiť, že výčitka mala len informovať o tom, ako sa v budúcnosti nezachovať – keď túto lekciu prijmeš, výčitka stráca zmysel. Ak sa dá niečo napraviť, urob to čo najskôr, no samotnú emocionálnu záťaž netreba nosiť ďalej.

Prečo porovnávanie sa s inými ľuďmi škodí osobnému rozvoju?

Pretože odvádza pozornosť od vlastných talentov a autentických preferencií smerom k neustálemu a vyčerpávajúcemu súperivému mysleniu, ktoré generuje chronický stres a neistotu, keďže úspech iných nikdy nie je pod tvojou kontrolou.

Ako zistiť svoju životnú misiu podľa videa?

Video odporúča všimnúť si, čo vnímaš, že v tvojom okolí alebo vo svete chýba – presne to je oblasť, kam môžeš priniesť svoj unikátny prínos, pretože práve na túto úlohu ťa pripravili tvoje životné skúsenosti a výzvy.

Súvisiace videá