Ako sa stať skutočným mužom a zbaviť sa syndrómu 'nice guy'?

0:00eh poďme inak trošku začať Poďme na to Peťo pod lesný sme natočili podcast možno sú nejaké tri štyri mesiace dozadu alebo viac sa mi zdá že to tak nejako alebo dva tri mesiace Možno mám v takej eh nádeji že sa dobre porozprávame a a dobre sme sa porozprávali výborne lebo to bol zážitok o ktorom ja hovorím že dlho sa mi nestalo aby som že päť hodín sa s niekým rozprával a nepotreboval odísť alebo robiť niečo iné alebo myslieť na to že čo bude potom že to bol taký prítomný okamih sme nejaký vytvorili a potom sa spustili z toho veci na na na YouTube na internetoch veľmi veľa vecí veľmi veľa vecí prekvapilo nás obrovský eh ten záujem aj keď z istého uhla pohľadu ma to mimoriadne prekvapilo že na Slovensku a v Česku toľko ľudí bude zaujímať takáto téma ale z opačného ohla pohľadu z takého toho môjho že keby ja som bol ten

0:47kto sleduje tak ma to vôbec neprekvapuje pretože vlastne rozoberali sa tam témy ktoré preto sa nám o nich dobre rozprávalo lebo vlastne sai ich eh konštantne dá sa povedať nie že konštantne Ale riešime ich často sú veľkou súčasťou náš život tie veci žijeme tak SM hovorili o tom čo Žijeme na druhej strane ku mne sa dostali aj veci že sme nahnevali kopu chlapov Uhm Lebo s sme prišli im nehodní toho aby sme rozprávali mali pocit že si vymýšľame alebo tak ďalej som ešte nepočul dostali sa ku mne akože také veci že kto sú tí dvaja čo si o sebe myslia OK a pritom som nemal pocit že my akože sa ideme postaviť na dajaký len sme hovorili o tom čo žijeme A myslím že sme to aj spomenuli v tom podcaste že to čo my tu hovoríme že to nie je nejaká absolútna pravda že je to vlastne my tu hľ diskutujeme o tom a eh jedna vec ktorá sa ukázala lebo ja som ľudia mi posielali komentáre odfotené to niekedy tak ľudia robia že posielajú mi že pozri

1:36čo som tu našiel o tebe a a hentam No jedna vec ktorá sa deje je že je vidieť aj na sociálnych sieťach tú ten taký odraz reality že Koľko žien je hladné hladných sú hladné po tom aby sa tu ukázal nejaký obraz o mužovi a nejak akože aby sa rozprával o maskulin pretože mnohokrát ženy šírili to video ďalej Ten Ten YouTube že že pozrite mo koneč možno videli prvýkrát že sa to deje aj inde však ja nehovorím že sme objavili teplú vodu ale pre mňa je toto vždycky signál že sme na dobrej ceste keď ženy hovoria že že my túžime po mužoch ktorí budú mať vedomie o svojej sile aj o svojich emóciách a budú budú schopní hovoriť do hĺbky o veciach vieš

2:24a to ma potešilo celkom Mňa to tiež potešilo a tak ako vravíš všimol som si tak isto že ono väčšinovo celé video sledovalo pravdepodobne Podľa štatistík eh mužské publikum Uhm oni ho pozerali očividne ho pozerali viackrát ale ženy ho ako keby že to boli tie tie ktoré na to naskočili hneď na začiatku že vlastne tá štatistika sa menila presne tak ako ty vravíš že na začiatku tam bol veľký výstrel žien potom tam bol trošku útlm akože sledovanosti toho videa a zrazu bum vybuchlo to u mužov a zrazu Proste to sledovali akože muži vo veľkom a pravdepodobne opakovane čiže eh hej je tam asi dosť možné že že tie ženy eh To roztláčať sa tak nad tým zamyslím presne čo ty si teraz vravel že veľa mužov sme možno eh

3:12nahnevali jeden jeden z dôvodov pravdepodobne môže byť ten že keď sám sa zamyslím nad tým že nejakých päť šesť sedem rokov dozadu keby že mne moja manželka poslala že pozri si toto tak pre mňa by to znamenalo že že že ty pochybuješ o mojom mužstve ty pochybuješ o mne akože by to pre mňa znamenalo veľké poníženie veľakrát muži reagujú ako keby S takým pocitom ohrozenia že keď nejaký iný muž hovorí o tom čo to znamená byť mužom alebo ako to má on alebo možno Veď Ja netvrdím že my všetko čo sme povedali že napĺňame do bodky Bavili sme sa o ideách o tom že kam chceme ísť alebo kam smerujeme ale že čím som ja starší tak tým prestávam brať takéto iných mužov ako hrozbu ale že skôr ma to baví sledovať že OK Tak tento človek si ide

3:58takýto príbeh čo čo je v ňom ktoré body rezonujú čo si Ja chcem zobrať alebo čo by som ja chcel žiť z toho a a to je ale nechcem nechcem hovoriť znova že som sa zbavil ega lebo som sa ho nezbavil ale Chce to trošku ustúpiť od toho ega a pozrieť sa na ten veľký obraz Ja som minule Teraz teraz keďže pripravujem ten kurz metanoja tak Ego je akože taká vec ktorú ktorú hlavne Budem ako keby že nejakým spôsobom meniť len to je to je koncept vieš Ego nie je že konkrétne miesto kde by si ukázal ale ja som hľadal že že eh iné pomenovanie alebo alebo synonymum pre Ego a ja som vlastne Možno že je to možnože nebudeš súhlasiť ale ja som si uvedomil že to je perspektíva že to uhol pohľadu že to je uhol pohľadu na svet a vlastne ty keď eh žiješ s pokriveným alebo zastaraným egom

4:45alebo perspektívou tak ty nevidíš ten svet eh reálne a si s ním v rozpore lebo lebo vlastne tá to tvoje ego tá tvoja perspektíva je je tvoja predstava tvoje očakávanie od toho že ako by mal svet vyzerať a keď tak nevyzerá tak vlastne svet je Zlý ale málokto sa zamyslí nad tým že Fú A čo keď tá moja perspektíva je že čo keď tie moje Bré sú proste alebo ten objektív skrz ktorý vnímam svet je trošku pokrivený a čo keď by som skúsil si ho na chvíľku dať dole pozrieť sa naňho že či je tam všetko OK dať si ho naspäť a možnože uvidím že ten možno zladí zrazu tie moje očakávania tú moju perspektívu s realitou a eh možno nebudem potom cítiť v živote tak veľa strachu inak toto ma baví ten názov ma baví ti ma prišlo Nie nie nie ten názov toho v ktorom budeš pracovať metanoja

5:31lebo to je premena zmena mysle to je zmena mysle Hej to A teším sa na to a to je presne to že mne táto cesta okolo maskulinity pomáha to tomuto Ja sa môžem tešiť zrazu na úspech iného človeka a na to čo prinesie pre pre mužov vieš že pre mňa to už dnes nie je že Fúha že že eh Nebudem sa pozerať na to video lebo mu pridám videnie A ešte že by som to lajkol alebo si to uložil A potom mu to zvýši dajaký dosah že to nie Nie Nie on nech si len tu na pekne pod pukli a ja budem Áno áno lebo čím menej úspešných ľudí bude vidieť tým mám šancu O ja väčšiu vieš aleo pre mňa to je to nie je o tom pre mňa to je o tom že jedna radosť navyše v živote hej že schopnosť sa tešiť z úspechov niekoho iného a Ono Ono toto hovorí dosť o tom ako si narástol v človeka lebo lebo toto Čo si

6:19teraz opísal že ehm že presne že nepozriem sa na video niekoho kto robí to isté ako ja len aby som mu nepridal videnie Tak to je to je niečo akože čo veľmi hlboko v vo mne zakorenené akože ja som bol veľmi eh ako by som to povedal ja neviem ako to ani proste pomenovať ale je to syndróm ktorý sa týkal vo veľkej miere mňa a prednedávnom som čítal jednu veľmi zaujímavú knihu ktorá vniesla už dlho sa mi nestalo aby som čítal knihu ktorá mi vnesie nejaké nové poznatky Hej dlho sa mi to nestalo a teraz normálne som našiel jednu knihu čo odvaha byť neobľúbený a je tam jed akože je tam strašne veľa zaujímavých vecí ktoré akože ja som ja som riešil doteraz iné psychologické školy ale táto sa venuje adlerovskej a tam je taká jedna kľúčová vec kde hovorili o tom že máme vertikálne vzťahy Uhm Že žijeme hierarchické vzťahy s každým že volám tu

7:06Peťa pod lesného lebo môžem tu z neho niečo vyc a a dúfam že mňa to že povieme tu niečo čo mňa postaví do lepšieho svetla a jeho Rozumieš alebo eh A takto žijeme svoje vzťahy aj doma aj s manželkou aj s deťmi aj so svojimi rodičmi aj s kolegami aj so šéfmi aj aj s kadekým a to je svet Alebo takýto mód prežívania takáto perspektíva Že žijeme vo vertikálnych eh vo vertikálnych vzťahoch hierarchických je strašná predstava lebo vlastne každý je nepriateľ A ako alternatíva sa v tej knihe eh ponúka horizontálny vzťah že vlastne je to sila lebo som išiel sem eh v autobuse si hovorím že mohli by sme hovoriť o horizontálnych a vertikálnych vzťahoch čo si alebo to je pre mňa úplná novinka f pár d Ja som pred nejakým časom vlastne toto riešil že Ako v akých

7:53štruktúrach sa my muži pohybujeme a To sú presne vertikálne A horizontálne tie vertikálne sú tie Kde sa snažíš zapáčiť tým ktorí ti môžu čosi dať alebo hej ty máš niek alebo ochrániť alebo povýšiť sa Áno A potom ja vnímam horizontálne vzťahy ako tie ktoré sú partnerské rovnocenné a a a a nejakým spôsobom Akože ideš v jednej línii Áno ak to vidíš ty eh tak ako si to opísal Akurát že aj tá kniha ona len ako keby že zapadla mi pospájala veľa iných bodiek ktoré Ja už som mal vo svojej hlave a tam Ja som si práve uvedomil že že aj v tých zdanlivo vertikálnych vzťahoch vertikálnych to znamená že dajme tomu že hierarchických vzťahoch na to aby My sme dokázali nejak zdravo žiť a byť nejak že plným človekom to je moja eh môj názor Hej aby to nikto nebral že to je nejaká absolútna pravda tak na to my potrebujeme sa naučiť každého vnímať horizontálne to znamená že vlastne Tak ak ja som človek z mäsa a

8:42kosti ktorý chce pre ktorý chce ktorý sa od rána do večera od narodenia do svojej smrti snaží žiť svoj život Čo možno najlepšie tak tak to isté si aj ty aj každý iný aj môj šéf aj aj pápež úplne že každý na na celom tom na celom svete Všetci sme ľudia sme sa a kosti ktorí sa snažia svoj život na základe svojich vlastných poznatkov žiť čo najlepšie to že niekto robí nejaké chyby nehovorí o tom že ten človek je dobrý alebo či ten človek je zlým eh len Jednoducho má nejaké iné poznanie na základe má inú perspektívu ináč vyskladané Ego na základe ktorého reaguje s realitou A pokiaľ My žijeme v tých vertikálnych vzťahoch že vlastne tá tá vertikalita je eh vertikálnosť neviem či vôbec Také slovo existuje že keď je ako keby že taká podvedomá podvedomý filter skrz

9:30ktorý prežíva všetky tie vzťahy tak žiješ na strašnom eh mieste v tom svete pretože práve tá alternatíva horizontálnych vzťahov Ináč ja som až teraz objavil to pomenovanie že vertikálne a horizontálne Ale práve žitie v horizontálnych vzťahoch Je niečo čo akože o čom som do prečítanej tej knihy nevedel že je to jeden z eh aj riešim takéto veci že že maskulinita že vôbec teba som zavolal sem eh z toho dôvodu že ja Celý život som sa cítil extrémne akože menej cený strašne akože zbytočný človek niečo určite s tým má spoločné detstvo traumy proste kadečo Však Každý máme nejakú minulosť ale eh Skúšal som vybudovať

10:20sebavedomie vybudovať autenticitu vybudovať všetko možné Všetko to čo si myslíme že je chlapské Uhm až kým som nedošiel nejakým spôsobom k tomu že že vlastne všetky tie snahy ono akože sú fajn na nejak na nejakú priebojnosť v tom svete ale na to aby Ja som sa necítil ako menej cenný ja si potrebujem uvedomiť ten absolútny absolútny základné najzákladnejšiu pravdu o o ľuďoch že všetci sme rovnakí akože V tom V tom najhlbšom základe Všetci sme ľudia z mäsa a kosti ktorí prišli na tento svet s tým že chcú eh že snažíme sa ten život žiť najlepšie podľa vlastných vedomostí A znalostí to že ty alebo alebo Hitler alebo ja neviem kto aj fakt že A to to to sa dá dotiahnuť až do extrému normálne že predstav si niekoho koho považuješ za najväčšieho hajzla na

11:06Slovensku nemusíš hovoriť povedzte si to každý za seba ale aj ten človek robí to najlepšie čo dokáže aj keď z tvojho pohľadu To môže je to to najhoršie lebo ty máš úplne iný filter úplne v inom si vyrastal než ten druhý človek a vlastne eh Teraz som to dotiahol až do extrému aby sme pochopili Hej T tú horizontálnosť vzťahov ale eh v takom menšom merítku je to vlastne v tvojej rodine napríklad že vlastne keď ty si svojho otca alebo svoju matku považoval celý život za vlastne za za Boha lebo to To sa deje v detstve my to je To je náš vzťah so otec matka alebo najbližší opatrovníci sú náš svet naši bohovia náš náš svet No vlastne Práve sme riešili v minulej časti ten proces dospievania No a tam Ja si myslím že práve dozretie do tý do do do schopnosti vnímať všetky

11:53vzťahy ako horizontálne je jeden jeden z zo spôsobov ako ako dospieť lebo lebo to tam Tam sme sa presne bavili v minulom podcaste dneska som si pustil ten podcast Len aby som vedel že ako N svetl to svetlo a presne na tejto myšlienke sa mi otvorilo to video kde sme hovorili o tom že že ako bojovník eh trénuješ pripravuješ sa varíš si jedlo odpočíva a tak ďalej a zvádza kadejaké boje a aby si sa pripravil na toho nejakého Final bossa vo svojom živote čo najčastejšie nie u každého ale najčastejšie to býva tvoj vlastný otec Hej ktorý vlastne ten ten tvoj najväčší kritik alebo sudca u niekoho To je mama u niekoho to je Dio baba krstný niekto a vlastne Tak ak som ti hovoril že že alebo to to myslím že to si to spomínal ty že ten ten Final Boss napríklad keď je tvoj otec Celý život si z neho mal strach a vlastne Ty si celý život počúvaš jeho kritiku vo

12:38svojej hlave a ono ťa to prenasleduje čo ináč Stáva sa to súčasťou tvojej perspektívy tvojho ega tak keď dokážeš dospieť tak dokážeš jedného dňa proste prísť k svojmu otcovi mať to pochopenie že vlastne ja som rovnaký človek z mäsa kosti ako si ty a Chápem že celý život si sa snažil robiť to najlepšie čo si mohol aj keď si nás doma bil aj keď si drogoval aj keď si pil alkohol ja neviem čo všetko možné si robil Chápem že to je len dôsledok asi nejakej proste histórie a nejakých blbých rozhodnutí ktoré pramenili z nevedomosti ne pramenili Z toho že sa človek rozhodol robiť zlo Nikto na svete ani Hitler sa nerozhodol urobiť nerozhodol sa robiť zlo pretože jeek z jeho perspektívy to nevyzeralo ako zlo z jeho perspektívy to vyzeralo ako najčestnejšie rozhodnutie a vďaka tomu že som dokázal sa naučiť Teraz používam už ten termín kým som prečítal

13:26Tú knihu som ten termín nepoznal ale Snažil som sa akože takto žiť a že vlastne Každý kto má každý kto mal N nado mnou moc v tom zmysle že som sa hneval alebo že som sa bál niekoho tak zrazu som sa snažil implementovať akože tú horizontálnosť do nášho vzťahu že vlastne už som človeka nevnímal Ako nadriadeného podriadeného ale ako som ho vnímal ako človeka z mäsa a kosti s ktorým proste ktorý viem že sa snaží robiť Proste to najlepšie čo sa dá a potrebujem to nejakým spôsobom prijať A to chce odvahu veľkú lebo vlastne lebo zrazu ty si priznáva že to že ty si doteraz hovoril o každom že je dobrý alebo zlý alebo že si mal z neho strach alebo si naňho nadával alebo si ho volal rôznymi menami alebo neviem čo bola len tvoja vlastná slabosť Bol to tvoj strach vlastne to Že žijeme v tých vertikálnych vzťahoch hierarchických a z môjho pohľadu je to také že to je život v strachu a

14:15eh vnímať každého v úrovni horizontálnej že všetci sme si rovní eh chce veľkú chce veľkú odvahu z môjho pohľadu No ono je to vlastne aj ale také narušenie systému alebo toho nejakého vzorca lebo hierarchie sú prirodzené v prírode určite hej že proste tam máš nejakú A teraz akože vyrušiť Toto je lebo dobre Ja teraz nechcem povedať či hierarchie sú dobré zlé lebo to by sme zase zašli do nejakého starého vzorca proste hierarchie sú sú a a to je potrebné ako to vieme Však firma nebude fungovať eh na No a teraz že či môže všetko fungovať akože v týchto horizontálnych vzťahoch lebo ja si viem predstaviť a a je to je to krásne že namiesto nejakej pyramídy pomyselnej hierarchickej ty máš sústredené kruhy hej hej že v jre stojí niekto kto je latinčina tom hovorí že

15:01prus interp že prvý medzi rovnými hej A a potom vlastne idú tí ľudia ktorí majú najväčší záujem o tú tému Potom sú ďalej Ďalej ďalej Ďalej ale stále sú to sústredené kruhy tí ľudia sú ako keby na jednej úrovni ale každý do toho do tej témy do toho podniku rodiny firmy čohokoľvek spoločnosti dáva svoj diel a podľa toho koľko ty si odhodlaný investovať do toho jadra tak si mu stále bližšie a bližšie ja ja ja sa sa snažím fungovať tak nejak Toto je veľmi ale neviem či to Môže fungovať stále lebo na druhej strane hovorím že muži sú akože také že kmeňové bytosti Hej My sme bytosti gangu My sme vždy akože lovili sme v skupinách a vždy nájdeš niekoho kto je ako keby zručnejší alebo je silnejší alebo rýchlejší múdrejší a tak ďalej a ten ako keby od

15:48tých mužov hoci aj v horizontálnej verzii eh horizontálnej úrovni dostáva ako keby viac viac cti alebo viac vnímaš na ňom viac hodnoty hej že čo s tým lebo vlastne ako keby už keď niekto má viac hodnoty ten druhý musí mať menej hodnoty aj a vzniká tam potom nejaké pnutie Á Áno Uhm Hej toho vzniká eh ja ja ja to tak vnímam že že ono aj tie tie hierarchie tiež majú svoje umiestnenie a vlastne to eh to rozdelenie vertikálnych a horizontálnych vzťahoch ja to Nevnímam ako keby ani tak na tej eh praktickej úrovni alebo nie že praktickej vieš vo firme musí byť nejaká hierarchia alebo Mala by byť nejaká hierarchia alebo alebo minimálne žijeme v dobe kedy vo väčšine firiem nejaké hierarchie je lebo nejakým spôsobom to funguje to či je zdravá nezdravá chorá eh 50 na 50 ženy

16:34muži čierni Číňania alebo to to to sú to je úplne iná debata ale eh práve to prenesenie sa do vertikálnych vzť horizontálnych vzťahov o ktorom ja rozprávam je len ja hovorím čisto o tej takej ľudskej a možno že trošku by som povedal že až duchovnej úrovni že vlastne že že s kýmkoľvek ideš rozprávať aj vo svojej hierarchii aj so svojím šéfom ktorý proste ktorého neznášaš nenávidíš a proste od rána do večer že kradne ti spánok a máš stres chronický kvôli nemu finančné problémy a neviem čo Aj tak je to stále len proste človek ktorý je rovnako ako ty z mäsa a kosti a je to človek ktorý Aj napriek tomu že z tvojho uhla pohľadu ktorý je len jeden uhol pohľadu Hej z 360 podľa teba robí zle ale on on robí podľa svojho ved Ale baví ma to teraz mám akože pred očami eh tú vec Ak si povedal tú perspektívu že ono keď sa postavíš na nedobré miesto eh

17:24tak sa vlastne môžeš dívať a a vidieť a vidieť eh eh pyramídu kde navrchu je niekto a ten akože drží pod sebou ďalších v momente keď zmeníš perspektívu a vznesie sa nad tú pyramídu priamo nad jej stred tak vlastne ju vnímaš štvorec eh Hej a proste a vidíš že že ono to je vlastne znova len len o nejakých štvorcoch alebo kruhoch ktoré proste sú od seba hej že že to vníma že Aha Však ten v strede on nie je vlastne Keď sa pozerám z inej perspektívy on nie je že vyššie on je len v strede toho A ostatní sú len ďalej Podľa toho čo do toho chcú nechcú investovať alebo možno aj Podľa toho aké majú zručnosti a schopnosti a ten človek otec alebo alebo šéf alebo ktokoľvek by mal túto svoju pozíciu poznať a mal by sa vedieť pohybovať od toho od tých

18:10najsúťaže si ty povedal z mäsa a kosti a takisto robím chyby ja som do toho len som ochotný len do tohto nášho projektu do tejto rodiny alebo neviem čo eh investovať viac možno alebo mám viac času energi alebo aj schopnosti a zručnosti a som ochotný do to to je líder Hej ktorý sa pohybuje po po celom tom priestore a hovorí im to že nevnímajte ma že som ktosi Kto trestá alebo odmeňuje ja som len ten kto kto kto má najviac času alebo najviac energie možno najviac talentov na na toto alebo Kto má chuť to ťahať hej ale ale v inej pozícii A to ja hovorím mužom eh Pred nejakým časom som tiež o tom Tuším že písal že v in v inej téme ten istý človek Uhm zrazu nebude na vrchole lebo lebo tam je schopný uznať že Aha

18:57teraz si ja si v mojej rodine možnože eh investujem a mám najviac schopností a najviac tam mám pri tom srdce ale keď vôd do inej miestnosti Kde budú eh špeciálne jednotky tak zrazu medzi nimi už nie som na vrchole hej že proste a som stále ten istý človek hej že to nie je že ja mám pozíciu ktorá je nezmeniteľné Bohom Daná a som kráľ sveta ale že podľa situácie v ktorej som ja sa dokážem umiestniť v tej horizontálnej štruktúre niekde a prijímam tam svoje miesto s tým že chcem rásť Tak hej ja by som to len doplnil lebo si veľmi dobrú vec povedal eh Lebo ak som som tu vytváral to takú definíciu toho že čo akože je to žiť v tých horizontálnych vzťahoch tak ja som vravel že všetci sme ľudia rovnakí sme sa a vo svojej podstate zä sa a kosti Prišli sme na tento svet eh a žijeme ho najlepšie ak ak len vieme podľa našich schopností a

19:44vedomosti Podľa nášho poznania Podľa nášho vedomia ale jedna ďalšia vec spoločná vec a to je asi že asi že asi aj najzásadnejšia A to si povedal ty je že všetci robíme chyby Uhm každý nikto nie je bezchybný nikto nikto na celej planéte A vlastne to je niečo čo čo môže do života človeka ktorý je veľmi ovplyvňovaný vzťahmi negatívnym spôsobom eh prinies pokoj Ako akože trošku viac pokoja a trošku viac pochopenia pre všetkých ostatných ľudí pretože eh napríklad keď som nejakej hierarchii v nejakej firme a je tam proste nejaký šéf A po mne zape tak teraz si predstav takú situáciu že keď keď ho vnímaš tej svojej perspektívy jak Proste jak hajzla ktorý proste každého okráda o peniaze o víkendy o dovolenky o rodinu a ja neviem čo všetko možné he tak eh tak je v tebe

20:30veľa strachu a hnevu a proste si v totálnom rozpore so životom ale v momente keď si uvedomíš že je to človek ktorý proste fú že že že nepozrieš sa na neho že aký to je hajzel Ale pozrieš sa naňho že Fú Človeče ty si musel zažiť veľmi náročné detstvo že tu Toto nám robíš eh Tak máš trošku viac súcitu A zrazu eh aspoň z toho čo ja som si všimol lebo však murujeme ľudia dokážu vnímať ostatných ľudí nie zdola hore ale jak človeka ktorý robí chyby tak je tak a a máš pochopenie pre toho druhého človeka hej že akože neschvaľujem čo robíš ale chápem že Niečím si si prešiel na základe čoho uvažuješ ak uvažuješ ale oveľa jednoduchšie sa potom Robí to to zásadné rozhodnutie že pozri už ťa chápem a dokážeme nájsť cestu ako budeme ďalej spolu fungovať alebo nie pretože

21:17keď nie ja teba ako človeka ktorý je rovnako ako ja z mäsa a kosti ale má totálne odlišný pohľad na svet eh naše cesty sa musia rozísť aby sme proste obidvaja dokázali fungovať v tomto svete A toto sa robí oveľa náročnejšie keď toho druhého človeka vnímaš ak proste ak nejaký nejaký svätý A nie že Svätý Král Ale ak niekoho vo výšinách koho sa nesmieš dotknúť Každý proste aj keď si vo firme ktorá má proste ja neviem eh 300 levelov a proste je tam 20 000 ľudí zamestnaných tak stále ten najvyšší stále je to proste len človek z mäsa kosti ktorý robí aj ktorý robí aj chyby a ktorý robí len to najlepšie čo vie Ale keď ho vnímaš v tejto veľmi vysokej pozícii tak je to niečo nedosiahnuteľné a vytvára to ten rozdiel medzi tebou a ním v tebe vytvára obrovské množstvo strachu pocitu cennosti a tak ďalej ale v momente keď zmeníš perspektívu a to

22:02nie je že ty potrebuješ 15 rokov to trénovať ty to Reálne teraz si môžeme uvedomiť že prišiel tu Peter podlesný s mužom bsk Môže mi byť srdca môžem byť vystrašený z toho že o čom budeme rozprávať alebo sa môžem pozrieť na to že prišiel tu človek z mäsa a kosti ktorý je rovnako pochybný ako ja akože je schopný robiť chyby má svoj uhol pohľadu A práve ten uhol pohľadu originálny je to je dôvod kvôli ktorému tu je zrazu mi srdce neb ale idem sa rozprávať s človekom a to je to že my nevnímame človeka v tých vertikálnych vzťahoch my vidíme vnímame pozície alebo vnímame nejaké prednosti druhých ľudí Namiesto toho aby sme vnímali človeka reálne s ktorým sa rozprávame a to vnáša do každej našej konverzácie veľa strachu obáv veľa toho takého premýšľania vzadu v hlave Čo môžem povedať aby som Nevyzeral ako debil alebo čo nemôžem povedať aby som ja neviem niekoho neurazil alebo Aby som vyzeral dobre

22:48alebo aby som eh teba ponížil a seba povýšil A vieš aby som vyhral argument nejakým spôsobom a tak ďalej asi No veľakrát sa potom vrátiš k tomu že ten dôvod toho tej viny alebo tej hanby ktorú vlastne prežívaš alebo máš strach aby si ju neprežil v nejakom možnom konflikte alebo vôbec v rozhovore v nejakom vzťahu že ti to pramení kdesi eh v detstve a že ty vlastne hej tak ak vlastne Star Wars nám to ukázalo sa vždycky musíš postaviť Ovi Hej a zrazu Ten hej tá ten tvoj najväčší strach povie že že hej luk ja som tvoj otec Hej a zrazu si z toš dal masku a a pozeráš tam seba samého áno a ja len doplním že tak ako sme došli teraz k tomu že ono pravdepodobne všetky

23:33také tie obavy A strachy z toho že že niekto je lepší alebo že proste že je tu tá vertikálnosť eh Tak to je práve o tom je ten kurz ten metanoja aby ty si aby ty si dokázal v sebe Vystopovať proste veci do úplných do počiatkov a aby si získal pochopenie aby si len dokázal zmeniť perspektívu lebo tá zmena perspektívy síce sa deje aj na úrovni fyziológie že jednoducho Keď raz som 10 rokov robil pre nejakého šéfa a som z toho strašne vystresovaný alebo otec matka materiály a vždy keď len si spomeniem na nich bije srdce tak musíš sa učiť krotiť tú fyziológiu Musíš sa to naučiť musíš mať nástroje a dneska už máme veľmi efektívne nástroje že za 10 sekúnd si v cajku že si relatívne v pohode ale zároveň Potrebujeme to okoreniť o o práve tú o tú zmenu perspektívy tá metanoja práve to rozober rozober akože v prvom rade spochybnenie

24:21tej svojej perspektívy že že tak ako si uvedomuješ že aj tí druhí môžu byť pochybní tak si uvedomuješ že aj ty môžeš byť pochybný a vôbec tvoje to to čo vidíš svojimi vlastnými očami že nemusí byť úplná pravda a najlepšie sa to robí tak že sa spytuje samého seba ale nechcem to teraz akože robiť No vieš ja ja len premýšľam späť že myslím si že mi do veľkej miery a muži muži to robia Radi prirodzene Alebo neviem či radi Ale určite prirodzenejšie ako ženy je že súťažíme o pozíciu hej že my vlastne sa ideme rozprávať Ideš sa rozprávať s niekým alebo keď svedkom toho že sa stretne nejaká partia a začne sa rozprávať príbehy lebo muži fungujú na príbehoch čiže niekto povie že eh niečo zažil a všetci už rozmýšľajú alebo väčšina ten kto chce súťaže že čo som ja zažil že a začneš to že to je ešte nič lebo ja som zažil Hej Čiže už to akože

25:10ten jeho príbeh stlačím dolu aby Ja som niekde vyrástol aby som súťažil o tú pozíciu problém ale je že ty keď vojdeš do toho systému A však všetci sme v ňom nejakým spôsobom viacej alebo menej že je to únavné že že súťažiť o pozíciu to nie je len to že ty si akože vybojuje tú pozíciu Ale na ďalšom stretnutí znova musíš byť ty za toho najvtipnejšiu čiže ideš tam s tým že ale už sa to od teba očakáva Áno a že proste ty nielen že si vybojuje tú pozíciu ty ju musíš udržať a to je únavné namiesto toho aby som sedel Medzi tými chlapmi a počúval ich príbehy A učil sa a povedal že fakt dobre fakt mi to uvoľnil ten tvoj príbeh ma pobavil potešil uvoľnil ma Á Áno A nepotrebujem A nepotrebujem ťa prebiť Hej nepotrebujem ťa prebíjať a keď sa ma spýtajú že A ty si nezažil však povedz to čo si zažil môžeš vieš zrazu máš priestor Ale to je ten akože to je ten

25:55horizontálny že ty ako keby a ja teraz nechcem dať eh hej ja z ďaleko zďaleka nie som taký Zen budhista aby som povedal že eh hej že že vlastne úplne opustím s seba a že nemusí Ja mám rád ten mužský Drive Ja mám rád Aj to podpichnutie ja mám rád to keď niečo je presne keď je súťaživosť že že chcem byť chcem sť trénovať spolu s tebou a byť dobrý ale už už mi je jedno či budem lepší ako ty Ja chcem byť chcem ísť do súď lepší Ale vďaka tebe budem lepší ja som ja som ja som bol šprinter som robil eh akože aktívne som sa venoval eh eh ľahkej atletike som bol stár 200 stár A to najlepšie čo som mohol na získanie čo najlepšieho času získať bol proste najrýchlejší bežec vedľa Mňam lebo proste keď som bol prvý akože keď moji konkurenti na laine so mnou proste boli

26:41pomalší než ja tak nie je šanca aby si ten čas mal proste špičkový aby si aby si budoval svoj nejaký rekord eh čo čo akože pre mnohých ľudí to vyzerá tak že Vau paráda som prvý vieš eh si v pohode keď jednoducho šprintuje a vidíš že naľavo napravo nikto proste nie je ani pred tebou nikto nie je si prvý ale to či v ša také príliš uvoľnenie do kroku Ale práve keď je tu niekto s kým sa doťahujem a s kým akože šprintu tak aj ten keď aj keď zostanem druhý Ale ten môj čas môže byť oveľa lepší než eh keby som bol lebo lebo ide o to že dajme tomu že keď keď sa keď šprintu jee ja neviem že 30 tak ale tých dráh máš Ja neviem že osem hej tak tých 30 sa musia rozdeliť do troch štyroch eh tak do troch štyroch behov A ty nevieš že či v druhom behu nie je niekto rýchlejší než ty a preto

27:27to najlepšie najväčšie požehnanie napríklad pre šprinter je že ten najrýchlejší zo všetkých 30 je vedľa teba Uhm Chápeš Uhm No je vieš ja som to minule povedal a sorry už len doplním a a a pritom eh samozrejme cieľ je vyhrať ale vlastne úprimne Keď chceš získať čo najlepšie lebo lebo to že Získaš medailu pre medzi najhoršími bežcami na svete nie je žiadna frajerina ale keď máš dobrý čas medzi najlepšími bežcami na svete to už frajerina je a niekedy stojí za to že a aj za cenu toho že budem v úvodzovkách druhý Ale Mám perfektný čas práve kvôli tomu že že som sa doťahoval s niekým keď účel je ten že že Poďme spolu rásť a poďme pomáhať tomu svetu Namiesto toho aby sme len proste chamtivo sa snažili nejak si nahrabať pod do svojich mechov tak určite tá súťaživosť je niečo čo vlastne ženie celú evolúciu ľudstva by som pedal No

28:16ale toto je dobrý príklad akože ten šprint je geniálny príklad v tom že ty vlastne súťaží ale ty akože fyzicky nezničí toho bežca vedľa seba aby si bol ty lepší ty musíš byť ty lep lepší Áno sám so sebou s Dr vo svojej dráhe a a a a tí ostatní ťa poháňajú v tom aby si bol lepší Áno a to ja opakujem chlapom dookola Možno som to povedal aj minule poviem to dnes znova že najvyšší dom v meste nepostavíš tak že budeš búrať ostatné Áno Hej ale ale to že budeš sa venovať stavbe toho svojho domu a budeš budovať poschodie po poschod môžeš sa inšpirovať Uhm Ale A môžeš sa obzerať po celom tom horizonte okolo teba tamten rastie Ter takto Robia takú priviezli vec na stavbu toto používajú takú technológiu Môžem to použiť aj ja ale keď budeš chodiť postavíš si jedno

29:01poschodie a budeš chodiť každú noc búrať vš všetky ostatné budeš unavený budeš unavený a nepridal si ani tehlu na tej svojej stavbe a bude to veľmi Nízke a môžeš sa chváliť že máš najvyšší dom v meste ktorý má jedno poschodie ale si strhaný a unavený tým že striehne že aby nikto nepostavil nič Lepšie vieš a to je to je masaker no kámo to akože idem úplne mimo plánovaných tém ale ale akože veľmi dôležitou veľmi dôležitej veci hovoríme eh z toho dôvodu že eh my si ne ujeme že koľko strachu a stresu takého toho baseline vého my si v živote nosíme a a práve napríklad z takých dôvodov lebo ako tá súťaživosť Práve keď ježe taká že konštruktívna pri šprinte alebo keď fakt že ideš sa inšpirovať niekým iným aby si mohol Niečo si vybudovať Ale však Poznám veľa chlapov veľa mužov a fakt tak akože málo existuje takých tých priateľstiev horizontálnych kde vlastne

29:51keď súťažíme tak súťažíme lebo sme sa rozhodli hrať futbal a sme sa rozdelili na tímy ale nesúťaží v tom že kto je lepší chlap Uhm a eh teraz Možno trošku trošičku sa dostanem do tých tém ktoré sme akože plánovali Lebo ako to je hlavne témy ktoré by akože plánujem rozoberať dneska keď stihneme tak stihneme sú hlavne akože ľudia sa na nich pýtali Uhm a jedna z jedna z otázok bola že podľa čoho spoznám či som ešte chlapec alebo muž a ja som sa nad tým zamýšľal eh tu ináč ešte vložím takú jednu vložku trošku inú len pre poslucháčov Lebo veľa komentárov bolo pri minulom vide videu takých kde eh ľudia mali pocit že ja som ja som nejaký Peter Marcin ktorý si volá hosťa vieš a že že že že nedávam ti priestor a to je nezmysel akože ja

30:39napríklad keď robím rozhovory u seba v podcaste Tak ja tam nejdem ako moderátor tak ja nie som moderátor presne vieš že ja sa idem porozprávať č presne Ja sa chcem rozprávať a to že niekto rozpráva viac menej v tej chvíli Nejdem to stopovať Veď veď keď Sedíš s priateľom niekde doma eh má Máš návštevu alebo tak si po tej na št nepovie že eh že ten koľko som ja rozprával minút a koľko on ale že Mali sme dobrý čas alebo Nemali sme dobrý čas a to vieš o tom to je presne že hej a nám čas ubehol čiže len to do kontextu som chcel uviesť že že že otázky ktoré kladiem kladiem nám áno tak eh a písal tu teda chalan to viac ich bolo ináč Na každú jednu z týchto otázok akože bolo viac ľudí ktorý ich písali tak preto fakt len som skoncentroval A že podľa podľa čoho spoznám či som ešte chlapec alebo muž ty sa nad tým zamysli len ja aj na základe čo toho čo sme

31:26doteraz povedali eh eh Ja mám taký dojem že A možno to je len môj dojem že skôr než sa dokážem stať mužom aj keď z môjho pohľadu To nie je nejaká že hranica že už Odteraz som mužom skôr než sa staneme mužom sa potrebujeme stať človekom Uhm To je inak zaujímavá vec na ktorú som sa ťa dnes chcel pýtať a keď bu keď lebo viem že jeden z okruhov ktorého sa chcem dotknúť a bol bol tam v tom čo si mi poslal bolo že eh čo slobodné matky a a synovia a ja od žien dostávam veľakrát takú spätnú väzbu že no HL hne že že bude to dobrý človek hej keď vychovávajú chlapcov a to je taká veľmi silná téma ktorá rezonuje No tak povedz som ti do toho skočil že že dobre najprv sa potrebuješ stať človekom podľa mňa sa najprv potrebuješ stať človekom a len teraz to je taká Ešte sme N doriešili

32:12mužov vieš a ale podľa mňa Preto ináč to hovorím lebo tak ako sme začínali Tento rozhovor veľa chlapov má problém s tým že dobre kto si ty vládo kto si ty kto kto ste Hej a No my sme proste Obyčajní ľudia z mäsa a kosti ktorí ž žijú svoj život proste podľa najlepšieho vedomia svedomia Hej podľa vlastných schopností a a tak ďalej a sme aj my pochybní ale eh napríklad práve tá téma tých vertikálnych a horizontálnych vzťahov to nie je niečo čo sa týka iba mužov to je niečo čo Čo dokáže čo akože tá zmena tej perspektívy že že vlastne Nikto tu nie je viac než ty ale nikto nie je ani menej než ty Pred nikým nekľud a eh to dokáže z nášho života jednak

32:57vymiesť veľa eh strachu veľa chronického stresu ktorý mnoho z nás a najmä ženy si vôbec neuvedomujú že ho majú vôbec si to neuvedomujú lebo lebo lebo sa to stal baseline ktorý vlastne prebieha 10 20 30 40 rokov a vlastne žijú s tým A vieš za za nejaký za za strach reálne považujú až keď reálne im ide fakt že o život ale je tam ten taký základný strach ktorý zbytočne so sebou nosíme preto žijeme v tých pretože žijeme v tých vertikálnych vzťahoch A práve tá to že vlezie do tých horizontálnych vzťahov okrem toho že ti to vyme tie ten strach alebo veľké množstvo strachu eh ktorý si neuvedomuješ ale vnesie to do tvojho života súcit a pochopenie pre druhých ľudí lebo keď žiješ vo vertikálnych vzťahoch tak vlastne v každom jednom rozhovore sa snažíš vyhrať Každý jeden

33:46rozhovor každá jedna akcia v tvojom živote musí slúžiť účelu aby ty si minimálne nezostal menej cenným ale ideálne byy si sa povýšil nad niekoho a teraz povyšovanie nemusí byť že že že vyslovene že ťa nejak eh zhodím ale že nejakým spôsobom si vyjednávaním lepšiu pozíciu lepšie alebo že sa umiestnim v lepšom svetle alebo vyobrazenie podobné a vlastne eh keď sa bavíme o mužoch tak vlastne alebo napríklad keby som ja 10 rokov dozadu išiel hľadať nejaký zdroj o tom že ako dospieť v muža tak ja by som práve hľadal také veci že dobre ako vybudovať svaly ako zohnať ja neviem že tetovanie ako proste ako si nechať naraz bradu ako vieš také tie veci ktoré akože považujeme za mužské pričom eh o tom to nie je akože Patrí to k tomu už len ako

34:34nejaká ozdôbka nejaké Čerešnička na torte ale podľa mňa akože základný predpoklad k tomu aby si sa mohol stať mužom Muž hľadá slobodu a vedie aspoň ja to tak veľmi keď to eh zhutní zhn eh tak musí to byť podľa mňa stavané na predpoklade že sa z teba stal človek dobrý človek a teraz nemám rád také To moralizovanie že dobrý alebo Zlý ale Dobr človek minimálne v tom práve že si uvedomuješ že že nie si lepší nie si horší si v niečom zručnejší si možno v nejakých veciach bystrejší máš nejaké talenty ktoré ti viac vyhovujú ale ale vo svojom úplnom najzákladnejší základe si stále rovnako nielen že že ty si človek z mäsa a kosti Všetci sme ľudia z mäsa a kosti a všetci sa snažíme žiť život čo najlepšie len Každý máme nejakú tú inú perspektívu a

35:23vlastne až keď dokážeš podľa mňa byť človek eh ktorý dokáže súcitne sa pozrieť na každého jedného nepriateľa a dokážeš žiť život a viesť debaty a robiť akcie a a ja neviem že budovať nejaké veci projekty na základe toho že si uvedomuješ že všetci sme v horizontálnych vzťahoch to znamená že ako sme sa v minulom podcaste bavili že sa stávaš správcom sveta zo svojej pozície tak vlastne až Ak ako keby že to toto mi prichádza ako nejaký základný predpoklad pre to aby si reálne mohol zač začať uvažovať nad tým že či som dosť mužný v nejaký či som dosť mužný v nejakých veciach A to že stať sa človekom ono to patrí akože rovnako ženám rovnako aj mužom Pretože keď my

36:09Budujeme mužnosť alebo že snažím a to teraz asi dôjdem k tomu čo O čom to vlastne K čomu sa chcem konečne dostať že keď Budujeme mužnosť alebo sa snažíme stať mužom alebo dospieť muža na na predpoklade že všetci ostatní sú moji nepriatelia a ja musím tu vyhrať nejaký boj tak ty dom už neješ v nejakého tyrana alebo alebo proste v niečo nezdravé nechcem povedať že v niečo zlé ale v niečo nezdravé Hej tým že si budeš sa snažiť si adaptovať nejaké ja neviem taktiky ako baliť dievčatá manipulatívnym spôsobom Ako si ja neviem ako sa prebiť čo najvyššie v nejakej hierarchii v nejakej spoločnosti manipulatívnym spôsobom že vlastne keď žiješ taký život Ty Čím viac toho Získaš Čím viac frajeriek Čím viac peniazí a neviem čoo všetkého veci ktoré si získal na predpoklade že všetci sú nepriatelia A ty potrebuješ zvíťaziť tak vo výsledku

36:58čím viac peňazí budeš mať čím vyššie budeš mať postavenie a tak ďalej tým viac budeš sám a tým viac sa budeš trápiť a úplne je potom jedno či ty si muž žena transvesti alebo čokoľvek keď na začiatku si nebol človek neviem či to dáva zmysel A dáva to zmysel a ja vlastne mám pocit že Akokoľvek sa my dvaja k tomu postavíme eh z z hocijakého z hocijakej perspektívy že budeme hovoriť o tom istom ja sa na to dívam inak jedna jedna jedna z vecí ktorá ma prekvapila pri nejakom komentári eh na minulé video bolo že ty A to možnože len zle parafrázujem ale že že ty si taký akože ten eh vedecký typ a ja som ezoterik ja som určite oveľa väčšie ezoter myslm PR som sa na tom pobavil že akože Fíha ale akože Asi hej teraz budem znieť asi možno trocha ezoterický Ale ja

37:43sa na to pozerám tak že pre mňa tá tá maskulinita a feminita eh je je prirodzená Zatiaľ to tak vnímam že že to najprirodzenejšie do čoho sa rodíme je feminita a maskulinita mám nad tým niekoľko otáznikov Ale poviem že Chcel som použiť slovo že zdravá maskulinita zdravá ale to neviem to ešte to mi neznie celkom dobre A ako keď poviem že vitálna že ja že ja mám rád alebo to Čo považujem za cieľ a Čo považujem za dobro ja vo svojom živote je keď muži a muži nachádzajú vitálnu to znamená prek vitálnu maskulinitu prekypujúca životom Hej ktorá Áno A proste ju rozdáva hej že žijem niečo čo rozdáva životnú energiu alebo ju prekypuje tak že ostatní z to dokážu čerpať keď ženy žijú takúto vitálnu femin mitu a ten prienik toho dobra je je tá človečina je tá ľudskosť

38:32hej že to je že v tom sa dokážeme úplne spojiť a si povedať že áno že toto že že že milovať druhých robiť dobro eh myslieť úprimne hovoriť pravdu že to sú veci ktoré sú vlastne prienik tej feminity a maskulinity a to je to človečenstvo a potom sú eh nejaké okraje toho ktoré sú nám vlastné a ja dnes ešte neviem A keď sa ten mladý muž pýtal na to že čo to je že byť chlapcom alebo mužom Aký je to rozdiel eh prebieha behajú spory v knihách medzi medzi ľuďmi že či v odbornej verejnosti či maskulinita feminita je eh v rodená alebo je to sociálny konštrukt hej A ja ja som taký veľmi ezoterický že poviem že mi to je jedno lebo eh tak či tak je to niečo čo sa s nami ťahá tisícročia a tým pádom odnos od toho či to je sociálny konštrukt alebo je to

39:20prirodzené je to užitočné lebo my sme v evolúcii neužitočné veci odlú Hej tie tie vyhnú proste evolučne nemá nemáme proste tak ak sme sa vytvorili je to teda tak ak sme tu dnes je to že to bolo užitočné na to aby sme mohli napredovať a za mňa je maskulinita feminita sú to užitočné veci no a teraz keď sa Povedzme že nejakým spôsobom Možno že to je aj aj a Pre mňa je dôležité ako muža mať pri tej maskulin okolo seba a zas sa vrátim v tých horizontálnych vzťahov mužov ktorým dôverujem ktorých si cením a ctím ich na základe hodnôt ktoré žijem a ktoré sú pre mňa dôležité A na základe toho že sa obklopujem ľuďmi mužmi ženami ktorí majú podobné hodnoty ktoré Ja som schopný aj na nich obdivovať a chcem ich

40:09zároveň sám žiť A to vonkajšie potvrdenie je pre mňa jedna jedna z tých vecí ktoré mi povedia že si na dobrej ceste Uhm to potvrdenie od ľudí ktorých ja hodnotím vonkajšie potvrdenie eh úplne prakticky k kmeňová rada ti v jednom momente iniciačná alebo akomkoľvek povie že ceníme si ťa Si dobrý člen tohto tu čiže iní muži ti potvrdia Áno už nie si chlapec ale žiješ naše hodnoty žiješ to čo tam ty sám hovoríš že si ceníš A áno Si súčasťou toh hej že Lebo Lebo mám pocit že to je taký akože že mnoho chlapcov žije potom takú pochybnosť lebo sú sami a sledujú nejaké video o ktoré sa hovorí mask a a pochybujú že som to ja nie som to ja nie som dosť dobrý som dosť dobrý Robím to

40:55dobre Včera som spravil chybu hodnotách opustil som úplne tie moje hodnoty dneska sa to znova snažím žiť a že si v takom akože Hej nie momente ale že keď máš okolo seba kvalitných kvalitných mužov máš o seba okolo seba kvalitných priateľov s ktorými sz neš ktorými si na hej akože si na rovnakej úrovni a oni ti povedia že patríš medzi nás to je to a pre mňa nehovorím že to je jediná vec ale hovorím že to je veľmi dôležitá vec aby muži nežili alebo chlapci nežili ako vlci samotári ale rozumeli že svorka je to čo eh robí silu vlka to je napísané v knihe v knihe džungli kipling to napísal že silou vlka je svorka silou eh svorky je vlk hej že my sme my potrebujeme byť vo vzťahoch a ideálne že sme začali tým

41:40že horizontálnych ktorých funguje tá horizontálna česť lebo iste je super keď príde niekto v tom vertikálnom systéme koho ty považuješ za za skvelého a povie ti Áno udeľujem ti pochvalu pred nastúpením štábom a tye ale po práve pochvala je to že dostávaš zvrchu dole znamen že si ale ja chcem ja chcem to potvrdenie ako keby od ľudí ktorých ktorí sú okolo mňa ktorí sú moji bratia povedzme alebo sú mi veľmi blízky a ja zároveň dávam potvrdenie Áno Že žijeme v tomto dobre je to náš kmeň je to ale to je aj o tej o tej mužnosti že ľudia mne vieš keď si niekto pozrie nejaké moje video alebo si vypočuje podcast a potom mi napíše správu že ty nie si muž Hej Z akej perspektívy z tvojej z pohľadu tvojho kmeňa dobre ale to pre mňa absolútne nie je podstatné či ja v tvojom kmeni v ktorom Nežijem nefungujemi h Á

42:30Áno dô a dospelého muž za mu hodného priateľstva nasledovania obdivu si vtedy a vtedy hej že to je ako keby hej Tu je tu je taký ten napadlo že niekto si predstavuje muža Teraz to bude znieť divne lebo ja tak vyzerám v kovanej košeli s fmi so sekerou na dedine robí poriadky s drevom Lenže ne každý tak žijeme ž mnoho ľudí žije vo veľký mestách a proste tam nie je dôvod rúbať drevo pretože je tam teplo nie je tam dôvod eh bojovať s medveďmi a neviem s čím a eh práve eh pre mnohých mužov ktorí akože sú ako by som to nazval teraz také absolútne zas tvrdenie poviem že nejaká že tradičná maskulinita hej že z dediny kde Proste fakt je veľa manuálnej práce lebo veľa í

43:18veľa mužov toto považuje za za že toto To je robota chlapa tú manuálnu robotu proste odrobiť tak vlastne na príklad takýto opovrhujú eh mužmi v mesta Lenže tí Muži v mestách majú proste úplne iné presne jak ty si vravel tam sa tá mužnosť úplne iným spôsobom prejavuje je to povedzme na začiatok že to je iný kmeň mužov a toto je iný kmeň mužov našou úlohou čo ja vnímam Akože aj tohto podcastu alebo aj čohokoľvek čo my robíme a mentoringu je stavať mosty Medzi tými kmeňmi a povedať im že iste Vy ste v iných podmienkach Vy ste v iných podmienkach a eh možno tu chýbajú takéto kvality tu chýbajú také kvality ale ja vám ukážem že eh v jadrových hodnotách muži tohto kmeňa a muži tohto kmeňa rezonujú spolu A to že že niekto má už potom nosí taký kroj A niekto taký

44:06kroj A niekto má eh Hej tuná potrebujú mať takú kopu svalov a tuná potrebujú behávať maratóny To je nepodstatné To je len vyústenie toho v akých podmienkach tí muži žijú alez na základe čoho rezonujú pravdovravnosť úprimnosť silu za dôležitú aj vy dobre výborne o tom sa keď sa stretneme jedného dňa môžeme o tom a je úplne jedno či sme elfovia alebo namakaní saní trollovia Presne tak Presne tak Presne tak A ale ale keď sa vrátim k tomu chlapcovi tak poviem že kto sú ľudia okolo teba ktorých si ty vážiš a ceníš A kto sú mentori ktorých by si chcel nasledovať a keď a preto preto mám pocit že niekedy ten online svet je akože tak taká Pasa do ktorej sa ty chytíš že ty len obdivuješ niekoho kto vlastne na koho nemáš kontakt a Zostaneš tam vom svete že že ja volám mužov aby si vytvárali priateľstvá

44:55vytvárali si naozaj priateľstvá s hodnotovo blízkymi mužmi aj s mužmi na ktorých by sa poviem to len tak globálne že chceli jedno jedného dňa podobať alebo žiť podobne nehovorím že ich skopírovať ale inšpirovať sa nimi a žiť s takýmito mužmi a dostať potvrdenie že áno že my my tu patríme spolu Ja si ťa vážim preto Kto si a ja si vážim teba preto kto si Áno ten vzťah lásky medzi mužmi Hej Ono to má v latinčine Filo hej že to je filia je Bratská láska alebo h eh gréčtina Hej gréčtina má niekoľko označení pre lásku my povieme že milujeme ale Gréci hovorili o filos storge agapé a tak ďalej Eros rôzne druhy lásky a to Filo Hej tá filia je je láska medzi bratmi a toto myslím že

45:41každý mladý chlapec by mal sa snažiť získať kvalitné prostredie v ktorom bude žiť A to mu dá potvrdenie že áno ty žiješ hodnotovo veľmi eh veľmi dobre A my si ťa vážime a to je to že sa chlapca stáva muž lebo ty nesieš V tom V tom momente nejaké kvality ktoré prinášajú už nie si sebastredný že nežiješ len pre seba ale nesieš kvality ktoré vytvárajú hodnotu pre tých iných a to je to čo robí muž vytvára hodnotu Pre iných nehovorím že žije že sa rozdá a že sa zničí ale žije tú vitálnu maskulinitu tak že to preteká že to jednoducho preteká a a a a vtedy si ostatní môžu nabrať že to nie je poloprázdna studňa ale preteká to že si uvedomuje že je to pre druhých Uhm To je RoA Uhm Vau to je dosť zásadná vec v tej knihe od váha byť ne od váha byť neobľúbený však tam sa

46:33ako Svätý Grál vyústenie celej knihy jedna jediná vlastnosť ktorú Potrebuješ do seba zasiať a tá ťa urobí šťastným hneď teraz je prospešnosť ostatným h to je úplne tá najzákladnejšia vec ale tam musí vyrastať na predpoklade vieš že že že žiješ tie horizontálne vzťahy keď žiješ horizontálne vzťahy zrazu si uvedomuješ že nie všetci sú nepriatelia nie že nikto nie je nepriateľ sú ľudia s ktorými nerezonuje sú ľudia s ktorými máte úplne odlišné eh názory svet je dosť veľký Každý si môže žiť inde Ale všetci všetci ľudia sú priatelia Všetci sme proste reálne môže ťa niekto nemať rád ale aj napriek tomu ty vieš že je to len človek z mäsa a kosti a nemá ťa rád lebo niečo zažil vo svojej minulosti ale stále Je to človek A v každom jednom to ináč aj Peterson dos razí tieto také myšlienky že vlastne keď sa ideš rozhodovať že čo že keď ideš učiniť

47:21nejaké rozhodnutie vo svojom živote musíš uvažovať že či ti to poslúži teraz či ti to poslúži aj z dlhodobého hľadiska či to nie je v konflikte akože s tvojou eh s tvojimi najbližšími a že či to poslúži vlastne Aj celej spoločnosti hej lebo eh ono sa to zdá ak nejaké že absolútne tvrdenie ale častokrát eh teraz poviem taký že možno absurdný príklad ale napríklad aj keď eh večer sa nudíš a rozmýšľaš Že keď vieš že na ďalší deň by si mal ísť niečo robiť niečo čo je prospešné pre teba alebo niečo pre tvoju prácu alebo niečo podobné tak to či sa pôjdeš ožrať len tak z nudy alebo či sa pôjdeš vyspať je Rozhodnutie ktoré určuje chod celého vesmíru Uhm celého vesmíru komplet celého vesmíru v tomto jednom napríklad tvojom rozhodnutí pretože ono sa zdá že ty keď sa pôjdeš eh vyspať že však tak len som sa išiel vyspať a proste som sa

48:10ne ožral ale jednoducho nepripravil si celý tento vesmír o eh svoju energiu ktorú ktorú si mohol na druhý deň vlastne investovať do toho aby niečo kvitlo aby nejakým aby si v sebe pestoval Napríklad tú energiu aby si dokázal vykonať prácu ktorú na druhý deň plánuješ vykonať alebo aby si na druhý deň proste nebol aby si bol hst aby si dokázal pomôcť nejakému človeku na ulici alebo pomôcť niekomu kto to bude potrebovať v rámci tých schopností ktoré ty máš a eh ale čo som tým chcel povedať Vieš čo Ja ja len si použil už dvakrát Ten výraz svätého grálu Hej to je veľmi ti zaujímavá vec že o tom že si to spomenul Už sme keď hovoríme o horizontálnych vzťahoch My sme ešte pred začatím hovorili Aj o tom že ja by som chcel jedného dňa akože podcast kde

48:56budeš okr St tá artušov legenda vlastne hovorí o tom o čom hovoríme my zrazu prichádza kráľ Artuš alebo artur záleží a nesadá si za stôl ktorý je štandardný že je hlava stolu a potom všetci ostatní veľakrát je to aj o tom že kto sedí bližšie hlave stolu tak je ten najbližší tí čo sedia viac Artuš prichádza s tým že je tam 12 podľa niektorých legiend veľmi mnoho stoličiek okolo okrúhleho stola to hovorí o o tom že sú všetci eh rovnoprávny že sú všetci rovnako hodnotní že nikto nie je eh bližšie ani viac vzdialení stredu a že eh eh No samozrejme tí rytieri ešte zastupujú eh rôzne cnosti v tej legende to je To je iná vec každý prináša niečo iné do toho kruhu to je veľmi krásne ale oni Všetci

49:45idú hľadať Svätý Grál respektíve je to ich najväčšia túžba a môžeš eh Ten príbeh prejsť zase v takej tej úplne eh naj Kristus pil pri poslednej večeri a že to je ten Svätý Grál Lenže v skutočnosti to skrýva omnoho hlbšiu vec Oni idú hľadať ten Svätý Grál predstavuje tvoju najväčšiu najhlbšiu túžbu Uhm Čo je to po čom najviac v živote túžiš tá Legenda pokračuje keď persal v pôvodnom mýte prichádza ku kráľovi rybárovi to je Kráľ rybár je to postava Kráľa ktorý teraz už je len rybárom a je zranený má nejaké zranenia a jeho má uzdraviť otázka Uhm

50:31eh a otázka ktorá ti má pomôcť získať svätý kráľ je komu slúži svätý kráľ To je otázka ktorá má persal ofi on on sa ju zabudne spýtať a Ten príbeh ide Inak ale tá otázka je eh v tom mýte komu slúži Svätý Grál a znova si môžeš povedať že čo to je za otázku Ale keď si predstavíš svätý Král ako tvoju najväčšiu túžbu otázka v tvojom živote chlapca je komu slúži tvoja najväčšia túžba v živote kto si Uhm a spoznaj s seba presne komu komu slúži po čom najviac túžiš ak do do momentu kedy budeš odpovedať že mne ja po tom túžim to je moja len moja vec nikto z toho nič nemá a a a musím to skryť tak ju nezískaš až do momentu kedy zistíš že moja najväčšia túžba ma slúži nielen mne

51:21ale aj tým okolo mňa A to je tá akože cesta hrdinu toho rytiera hej Že prinášam znova niečo získam niečo čo má slúžiť nielen mne ale aj všetkým ostatným a to je rozdiel medzi chlapcom a mužom Áno moju špecifickú vlastnosť schopnosť alebo niečo čo dokážem do tohto sveta priniesť iba ja áno lebo to svet potrebuje Uhm a tá špecifická schopnosť vlastnosť môže byť čo nie môže byť niečo mega zaujímavé ale môže to byť aj úplne obyčajná vec že vychová dve Áno skvelé deti a to je presne to že že že Tú cestu za Svätým grálom môže podniknúť ktokoľvek a že tých svätých kálov je strašne veľa hej že PR to je to tvoj sv Áno áno že to je vždycky tvoj Svätý Grál lebo to je to tvoja túžba to po čom ty naozaj že celý život si ochotný p možno tom hovoríme aj zmysel života niekde na záver všetkého Á Áno áno ale vieš a a zn No mne ten mýtus veľmi sedí akože Páči

52:10sa mi že ten percival tam zlyhá zabudne sa to pýtať a tak ďalej Lebo my občas sa zabudneme na tých našich cestách pýtať na to že čo tam je najpodstatnejšie a a a zablúdime že to je ž Necháme sa uniesť metrik Kami a číslami a presne tak že že hej A nejakým úspechom to vždy otázka že čo to je ale eh keď keď sa keď sa mladý muž bude pýtať Mladý chlapec sa bude pýtať na to že čo je moja najväčšia túžba A komu slúži Uhm Tak myslím si že nie že nemôže odbočiť zle lebo Môže ale je veľmi blízko tomu aby mal dobré vodítko má má má má kritérium na základe ktorého dokáže posudzovať svoje rozhodnutia to je veľmi to je ináč Hej to je veľmi dôležitá vec ktorú Ja tiež som veľmi intenzívne začal vnášať do do všetkých svojich rozhodnutí že vlastne práve častokrát aj v mnohých videách

52:58Hovorím o tom že musíš mať nejakú víziu a tá vízia ju môžeš zmeniť za 5 10 rokov alebo Kedykoľvek ale musíš mať nejakú víziu aj keď je to proste vízia ktorá vychádza ktorá je trápne úbohá lebo je vyskladaná na základe tvojej momentálnej perspektívy keď a keď žiješ katastrofálny život nemá životnú správu ai nič ale nejakú víziu nejakú víziu ako by mohol tvoj život vyzerať za päť rokov keď ju máš Máš kritérium na základe ktorého dokážeš hodnotiť každé svoje rozhodnutie A vieš že či ideš smerom ktorým máš alebo či robíš bočky Ja by som sa to len trošku vrátil lebo si tiež povedal veľmi zaujímavú vec vlastne To je to že že hľadať si že chalan by si mal hľadať mužov okolo seba ktorý kde vlastne bude tá spolupatričnosť kde bude kde bude tá dôvera len to ti poviem tak zas že ja už dnes eh som v tom nastavení že vnímam horizontálne vzťahy vnímam

53:49Akože aj keby tu Trump teraz sed alebo ja neviem ktokoľvek tak akože možno že bude mi trošku trápne že jazyková bariéra ale akože por s kýmkoľvek kohokoľvek mi to priv vedete ja sa veľmi rád porozprávam bez strachu Ale to je niečo čo som si do čoho som sa dostal Veď v rámci zmeny perspektívy ale drú väčšinu svojho života ako som ti vravel som sa cítil menej cenný A ja som sa necítil ani hodný toho byť proste s nejakými mužmi lebo proste ja som sa cítil No ako baba Uhm a A ver tomu že že obrovské obrovská časť publika ktorá akože s týmto pocitom narábal a eh Ja som ešte aj žil prakticky Aj doteraz žijem taký život že ja ne Mám zopár veľmi veľmi veľmi dobrých priateľov Ale ich je len že zopár ale poznám sa s tisíckami ľudí s obrovským množstvom ľudí fakt že mentorov som strašne veľa ľudí Robil som predtým internet 2000

54:37domácností ak som bol eh po celom ranové okrese poznám veľmi veľa ľudí ale byť sám s sebou akože reálne byť úplne uvoľnený a sám s sebou mám akože dvoch alebo troch takýchto chalanov a to týchto chalanov som si našiel že tri štyri roky dozadu teraz mám Fú manželka by mi poradila 32 Asi to znamená že 28 rokov svojho života som žil eh vlastne bez akože mal som spolužiakov v škole ale to boli vyslovene vertikálne vzťahy tam to bolo Vieš že ja ja ja som potreboval športovať aby som mohol lebo som vedel že proste ja svoje telo prinútim k čomukoľvek Vždy som bol najlepší športov školy všetko kde Do čoho som sa zapojil som proste vyhrával Ale to bola len nejaká kompenzácia niečo že Chcel som niekam patriť a byť keď Keďže som si uvedomoval že OK všetko je

55:23tu vertikálne tak ja v nejakej vertikále musím vyhrať pret Je to šport A myslím že ináč veľa kulturistov a veľa športovcov niektorí sú takí že sa s tým narodili a milujú šport Ale drva väčšina ver tomu že kulturistov to robí preto že potrebujú byť v nejakej vertikále a sú neuvoľní sú strese lebo potrebujú niečo vyhrať Uhm pričom tá najväčšia výhra ktorú Ja som PR práve pochopil bolo to uvoľnenie sa do toho že však ale my sme všetci rovnakí ľudia mám rovnakú hodnotu jak Mister Olympia rovnakú hodnotu ako človek ako ako ktokoľvek iný a tu dochádzam k tomu že nejakých 28 rokov som žil bez eh fyzickej prítomnosti nejakého mentora alebo nejakého vzoru Nemal som akože Zažil som eh svojho krstného otca ktorý bol akože keď si predstavíš dokonalý archetyp Kráľa tak to bol on ale Zažil som ho len na veľmi krátkom žije na opačnom Žil na opačnom

56:08konci Slovenska a zomrel dávno ale Zažil som zopár jeho momentov vďaka ktorým akože vďaka ktorým sa snažím to mužstvo toho Kráľa nejakým spôsobom seba prebudiť ale celým tým chcem dôjsť k tomu že Nemal som celý život okolo seba mužov lebo a reálne som sa snažil zohnať kamošov kamarátov proste aby sme mali tak Tito vzťahy ale eh nedokázal som to nejakým spôsobom vybudovať a preto len tú Takú že moju skúsenosť do toho vložím Ja som zistil že všetky tie proste moje kamarátstva plytké ktoré som mal Tak akože to nikam nespamuj život by mal niekam spieť A ty keď si obklopený ľuďmi ktorí ťa nikde v živote neposúvajú tak treba sa opýtať seba samého či si na tom správnom mieste keď keď zároveň sleduješ nejaké filmy alebo sleduješ nejaké nejaké že známe

56:54osobnosti a vidíš Že vau je Pro že má zmysel v tom živote Niečo robiť lebo Dá sa v tom živote Niečo dosiahnuť niečo niečo krásne veľkolepé pre ľudstvo a ja som urobil takú vec že som prerušil Dr väčšinu kamarátstiev A ja som sa práve odizolovaný vlk ale našiel som si práve online mentorov Uhm A teraz nemyslím mentorov s ktorými by som komunikoval ale že som začal sledovať vieš to je že Peterson joko willing Našiel som si rôznych akože eh duchovných učiteľov Našiel som si eh vo eh vo vedeckej obci viacero ľudí ktorí eh z môjho pohľadu išli správnym smerom a vlastne Nechal som sa totálne absorbovať alebo absorboval som totálne vlastne všetky ich eh myšlienky vystavoval som sa eh týmto ľuďom často vďaka čomu vďaka čomu Ja napríklad o mužstve som kebyže dva

57:39tri roky dozadu Točíme tieto veci tak hovorím čisto čisto v teoretickej rovine že viem že takto by to asi malo byť a chvalabohu také dva tri roky dozadu som si našiel fakt že dvoch troch kamarátov pri ktorých moja amygdala mozgové centrum za zodpovedné za strach normálne že sa vne že úplne sa uvoľní že najväčší strach najväčšiu obavu Akú proste mám tak tak proste jednoducho je je je mimo mňa a to a to je niečo čo vlastne tu práve chcem povedať že vlastne ja som poznal všetku tú teóriu že asi by to malo byť ale ja som to nevedel uchopiť Ale ak som našiel fakt že jedného dvoch kamarátov kámo Tak to ti bola normálne že zimomriavky mi nabiehajú že celý život som popieral to že vlastne chlap potrebuje chlapa ale A dokonca to som mal také že asi tri týždne dozadu také

58:26obdobie že veľa vecí za mňa Doo veľa vecí a Cítil som sa strašne sám strašne opustený Cítil som sa slabý zlé zbytočný a tak ďalej každý z nás to pozná Uhm a a ja som celý život nebol trénovaný v tom akože zavolať kamošovi lebo mi to prišlo ponižujúce že ja Vlad roško druhým druhým Radím vieš že ako žiť dobrý život a normálne sa vo mne čo si zlomilo Práve som dal dole tú svoju perspektívu pozrel som sa na ňu že Vlado v ozv sa kam mužovi Ja som len napísal trom kamarátom kámo ani jeden z nich nebol na Slovensku a dokonca ani v Európe akurát vtedy všetci traja boli proste Južná Amerika Severná proste mimo zhodou okolností ale ale len fakt že mi okamžite všetci traja odpísali Vlado hneď Voláme si alebo proste alebo sadá A letím domov proste potrebuješ ma som k

59:14dispozícii Ja len toto že som vedel kámo Že vau zrazu normálne všetok str Zrazu som vedel že čokoľvek ma momentálne trápi zvládnem lebo sú tu proste ďalší muži Uhm proste ktorí ktorí sú tu momentálne pre mňa A vieš A cítiš sa o trošku viac v klane že presne tu akože Reagujem na to že ak ty si vravel že mať tých mentorov že je super je skvelé ale naozaj To nestačí ty reálne potrebuješ reálne potrebuješ Ale toto je inak pre veľa mužov a možno aj žien sa teraz dívajú na to že to je vec ktorá sa opakuje dookola keď hovoríme ty alebo ja na na túto tému tak sa ozývajú mladí muži starší muži v stredn vku to je jedno ktorí hovoria že no ale ja neviem si nájsť z takých ľudí Le ako si má muži a hľadanie priateľstiev kamarátstiev To je veľká ako keby téma lebo dobre

1:00:03homosexuál Hej hej to je prvá vec že že že prežívame taký zvláštny stav strach že že je to prejav slabosti Hej strachu z emócie nejakej alebo z nejakého objatia alebo čohokoľvek to je jedna vec druhá vec že OK do momentu Kedy si na na strednej škole Ešte si v interakcii s rôznymi ľuďmi alebo ja neviem V momente kedy si v nejakom strednom veku už tá interakcia pre prestáva byť hej Už máš nejaký svoje vyšliapané chodníčky pra domov práca domov a proste chceš byť sám a pýtajú sa ma potom eh chlapi že no dobre ale keď ja odstrihnem teraz 80 90% ľudí ktorí Akože fakt sú v mojom živote len prívesky a aby tvorili nejaký šum Tak čo mám potom robiť a to je jedna z tých vecí že aj my dvaja sme sa stretli a to je podľa mňa za mňa to je blueprint za mňa to je návod Tým

1:00:49chlapom aj keď rob čo ťa baví úplne že začni robiť jednu vec ktorá ťa baví daj do toho vášeň a a zrazu zistíš či na dajakom fóre či internetovom či tým že to dáš niekde vonku alebo že budeš niekde skákať na eh ihrisku na švihadle že niekto príde a povie že doob tu skáčete každý deň na tom švihadle A zrazu sa možno dáš do reči s niekým kto tam príde skákať na tom švihadle s tebou vložím tu citát Joseph campbell nasleduj svoje nadšenie a zjavia sa dvere na miestach kde si aj nevedel že dvere existujú a to je presne ono že že takto sme sa my dvaja zoznámili a ja poviem chlapcom alebo chlapom že ktorí ktorí sú povedzme úplne bezradní a že ja neviem nevedia kam ísť že nepôjdu si sadnúť do knižnice do knižnice aby tam našli dajakých priateľov Hľadám

1:01:34kamoša že začni A teraz to bude znieť kontraproduktívne ale som som si tým úplne istý začni každý mesiac rob nejaké iné Hobby každý mesiac si Nájdi iné Hobby eh Skúšaj Choď niekde Kde sa niečo deje Hľadaj čo ťa baví a ja viem že teraz že každý mesiac Mám stri No lebo nám nejde o to aby si sa stal teraz sa bavíme o priateľstvách nejdem o to aby sa stal najlepším bežcom ale hľadaj choď na rôzne miesta zisťujete neš tých ľudí ktorých to baví tiež nehovorím že rob rob hocičo každý mesiac niečo iné ale rob ve Presne tak A stretneš tam tých ľudí Áno rob niečo s vášňou Ja Ja len to tak doplním to že dovolím si povedať že taký

1:02:20môj trápny odhad že takých 70 alebo 80% ľudí ktorí sledovali tieto videá že toto naše minulé video a ho videli celé sú práve typ ľudí ktorí dokážu vytvoriť to bezpečné prostredie priateľské Uhm a videlo to cez 130 000 ľudí hej no také koľko máme miliónov na Slovensku No nech je nás eh štyri päť päť No tak to je dosť veľká vzorka akože je nás dosť je nás je je dosť ľudí ktorí dokážu ktorí Možno práve aj vďaka našim videám zrazu zistili že Aha tu sú nejaké hlbšie kvality vo mne že že vlastne fakt akože ten strach taký jai existenčný ktorý mám a to to neustále bojovanie v tej vertikále v bojovanie umiestnenie bojovanie s tým pocitom menej cennosti že je to niečo čo ma strašne unavuje

1:03:06niečo čo ma strašne vysiľuje a a nič mi to do života neprináša len strach a stres a veľa ľudí si možno práve pri aj pri našom tom aj pri dnešnom pri tom čo teraz ľudia počúvajú si povedia že fakt som unavený Ale ty vole Chcel by som normálne že kamoša k s ktorým akože miesto odpočinku miesto odpočinku presne vieš čo A to a toto je len doplním možno je to tiež len môj subjektívny pohľad ale a a a a donedávna by som povedal že to v živote nepoviem Ale dobrý kamarát ti dokáže dať oveľa väčší priestor na odpočinok než žena čo ktorá má byť ktorá má byť vlastne tá táj OP môže to byť hneť ofenzívne alebo hocijako ale to tak nie je myslené he muž potrebuje muža muži potrebujú mužov ženy potrebujú ženy a my sa potrebujeme všetci navzájom Tak určite hej ale ale Potrebujeme sa živiť

1:03:51aj tým čo čím Čo je nám vlastné hej ja keď Vchádzam do vzťahu so ženou tak tom je niečo tam je energia ktorá mi nie je vlastná a tá interakcia je krásna a Učím sa tam je práve tá polarita že to že to je iné polarite sa učím A a skrze tú polaritu rastieme a tak ďalej ale je to energia ktorá nás vyčerpáva hej lebo však iste že sme niekedy vo vzťahu vyčerpaní A potrebujeme niekde čerpať a a a to samozrejme ja čerpám aj vo vzťahu so ženou Ale potrebujem aj miesto kde čerpám z rovnakej energie aby som ju dokázal priniesť možno aj do tch vťahu Ale v tomto však ja zase skočím do do iného príbehu je že eh ja občas eh zvyknem tak akože ezoterický hovoriť o tomto svete ako o kráľovstve ničoho hej že sme tu vybudovali systém ktorý vlastne už ani nevieme komu slúži ani

1:04:37prečo a a že prečo je práve dôležité mať eh toľko materiálneho a a a nie toľko a ač všetko považujem za samozrejme za NP Proste toto tento systém Mohli by sme o tom viac hovoriť je že kráľovstvo ničoho to je ale potom sú tu Príbehy ktoré nám hovoria že ty v kráľovstve ty sa z toho nevieš urvať Uhm to nie je že takéto falošné eh za mňa falošné že my si tu vybudujeme teraz nejaký akože svoj svet ktorý nebude ovplyvnený nikým a ničím zvonku a tu si budeme žiť je podľa mňa umelá bublina že my už stále budeme žiť v tomto priestore ale za mňa prečo nás fascinujú všetky tie také príbehy že že Robin Hood a títo oni žili Hej Robin Hood žil v Anglicku v tom systéme v tom svete ale mal svoju partiu priateľov s ktorými tvorili nejaký ostrov Hej ten Sherwood To bol ich priestor Z ktorého

1:05:24vychádzali von V ktorom mali interakcie ale vždy vedeli že tam sa môžu vrátiť tam sú ľudia ktorí ma podporia na ktorých ktorý mi hej ktorí mi držia chrbát ale stále som tu v tomto systéme len potrebujem niekde priestor ktorý bude nejakým spôsobom presne bezpečný A to o tom to celé je lebo ty môžeš eh žiť aj sám Uhm Ale to je to čo čo som písal aj v knihe že že samorasty sú pekné Hej zaujímavé ale do vitrinka Oni sú pokrútené ale v momente Kedy ty prídeš niekde kde prídeš do pekného lesa Kde rastú stromy vedľa seba a oni si dávajú smer navzájom a sa vyživujú a hej a zrazu to iná iný úžitok vieš má 10 stromov po kope ako jeden samorast ktorý si dáš nalakuje a dáš do záhradky že pozrite sa tam čo čudné tu vzniklo Á Áno Hej Ono Ešte to doplním že väčšina

1:06:13priateľstiev mužských ktoré vnímam tak eh v máloktorom vidím tú takú akože ja neviem únos alebo otvorenosť A častokrát je to akože Ak by som to povedal taká také súťaživé kamarát veľa takýchto vidím kamarátstiev a práve to že v takých kamarátstva tam nie je priestor na to že fakt že vypovedať o svojich najhlbších strachoch obavách Akože fakt že zložiť zbroj pri niekom úplne lebo keď zložíš zbroj zrazu si zraniteľný a môže to znieť zženštilé úboho alebo ja neviem ako alebo homosexuálne alebo ja neviem ako to my Slováci pomenujeme ale aj v minulom podcaste som hovoril práve o tých takých zrenie háy ale to ja som si uvedomil že hľadať takéto priateľstvo aj

1:07:00keď to pôsobí zženštilý je to o tom že potrebuješ si priznať eh že nevládzem že som unavený že potrebujem podporu že to znie ako prehra ale ale Skúste si to ísť za niekým a uvidíte že koľko odvahy na to treba nazbierať Uhm kurva veľa odvahy treba treba nazbierať na to z a zrazu to slovo lebo vieš akože to niekto použije pejoratívne že zženštilé slovo ale naberá úplne úplne iný obsah že to je to pozitívne že to že niekto povie že eh tá energia femin ona vlastne prináša emóciu Áno a že ty ju potrebuješ zažiť aj vo vzťahoch s mužmi áá Áno akože ja niekedy sa borím trošku s tým eh eh s tým konceptom že či sme že 90% femin maskulínny a tak ďalej že ja

1:07:47si myslím že že emócie nie sú že femin a maskulínne ale že že alebo potreba citov že nie eh viac ženská a viac a menej mužská že to je že my ju len komunikujeme femin a maskulínne Vieš niekedy poviem že akože mužom je vlastná odvaha a ženy sa tak akože trošku oné zježia že no a žena mne je vlastná odvaha je No Oni žijú v konštantnom strachu a pre nich už len žide odvaha vlastne ja ja mám teda ja chcem povedať že odvaha emócie sila pohostinnosť láskavosť to všetko je diapazón eh vlastností schopností emócií ktoré sú nám vlastné Lebo sme ľudia Uhm Ale Komunikujeme a žijeme ich rozdielnym rozdielnym spôsobom hej A a Hej a to ale to je možnože trošku iný koncept

1:08:35pozerania na na ja keď ja keď môžem tu do toho niečo vložiť lebo nedávno fakt že čerstvo Nedávno som dočítal knihu od Davida daju intímne splynutie neviem čič no kámo Tak akože o týchto energiách je to je úžasná kniha odporúčam ju každému a ve veľmi v skratke Skúsim ti ju len akože opísať mo po 15 rokoch som možno otvoril cestu tu pravého muža teraz pred nedávnom tak sa musím vrátiť k tomu djovi eh paradoxne táto kniha intímne splynutie mi o mužoch povedala oveľa oveľa oveľa viac než tam tá kniha tam tá kniha ma dosť zmiatla by som povedal Dneska by som ju asi ináč už pochopil hej Tú mám taký dojem že aj ja prečo tá kniha je taká že ju musíš desaťkrát čítať za svoj život Podľa mňa hej ale tie intímne splynutia tam veľmi to zostruje esencií a že vlastne každý z nás nejakú má ale eh zohľadňuje tá kniha

1:09:26to Že žijeme v svete kde vlastne neviem ako to ani nazvať že snažíme sa o nejakú politickú korektnosť a že sú tu nejakí ľudia ktorí eh už eh sa považujú za iné pohlavia a tak ďalej vôbec nie je debata o tomto ide je vo všeobecnosti tu ide o to že existuje Nejaká ženská esencia alebo energia a mužská esencia energia a vo vzťahu muž môže mať štandardne najčastejšie to tak býva že muž má mužskú esenciu nejakú v sebe eh respektíve že tá esencia je uňho výraznejšia než ženská a u ženy je výraznejšia ženská než mužská ale aj muž aj žena má kapacitu eh do veľkej miery zažívať vlastne spôsob žitia alebo prežívať tú energiu aj mužskú aj ženskú vo svojom vlastnom tele vo svojej vlastnej mysli a tak ďalej ale štandardne to býva tak že chlap väčšinou

1:10:11má viac mužskej esencie čiže eh v tej knihe sa rozoberá eh vzťah sa rozoberajú tri úrovne vzťahov do ktorých akože môžeme dospieť ale teraz hovoríme o partner o partnerskom vzťahu A je úplne jedno či to je chlap žena Chlap chlap žena žena keď keď je keď žijú spolu dvaja chlapi akože homosexuálne tak vždy je tam akože v úvodzovkách muž a žena Hej vždy je tam esenciu esencia vždy tá esencia tá musí existovať Lebo bez nej neexistuje príťažlivosť sexuálna bez toho nie je tam proste iskra A a ide tam o to že vlastne že sú nejaké tri eh úrovne Cez ktoré prerastá eh skrz tie vzťahy a eh nechcel som hovoriť o vzťahoch ale tu práve je veľmi dobre vysvetlené to s tými esenciami dajme tomu že sme štandardne chlap žena chlap má viac mužskej esencie žena má viac

1:10:57ženskej esencie eh tak existuje nejaká prvá úroveň vzťahu A tá To sú vzťahy závislosti že štandardne žena sa usadí do svojej ženskej eh femin inne takej typickej stereotypnej rly že vlastne ona je doma stará sa o deti varí perie eh a je je na sex vlastne že eh muž eh chodí eh do práce riadi eh politicky názor rodiny zarába peniaze chodí do krčmy on riadi a vlastne on on poskytuje pre domácnosť Dobre si použil slovo stereotypný lebo to je to čo ich zamkne v tom v v tom obraze Á Presne tak čiže chlap eh zarába eh peniaze smeruje rodinu a žena mu za to výmenou dlží dlží sex a všetky tie ostatné veci že mu navarí napery a tak ďalej a to je akože to sú vzťahy závislé To sú vzťahy

1:11:44závislé a akože dá sa povedať Ja ja tipujem Hej taká moja trápna slovenská demografie je že dosť veľa vzťahov akože väčšina možno že vzťahov nad 50% väčšina vzťahov na Slovensku žije v takomto nastavení z čoho potom prirodzene eh ľudia prechádzajú progresom do eh vzťahu nezávislého alebo vzťahu ktorý sa volá 50 na 50 Tak to je v tej knihe pomenované a tam práve Ide o to že eh ten v závislom vzťahu žene po istej po istej dobe Môže môže prísť eh sa môže nasrať a si proste povedať ty nebudeš so mnou narábať ak proste zmeniť cenu nebudeš so mnou narábať ak jak eh tak so spotrebičom eh tak sa naserie a začne tá žena v sebe budovať muž žú energiu akože Začne Začne hľadať odvahu začne hľadať spôsoby ako zarobiť viac peňazí ako eh nebyť závislá na mužskej energii muža

1:12:34ktorý so mnou za sex alebo za jedlo alebo ja neviem za čo vymieňa a a manipuluje to znamená že žena začne eh žena začne sebe budovať tie maskulínne kvality aby dokázala sama mať v sebe dostatok aj ženskej aj mužskej energie aby dokázala sa o seba postarať byť nezávislá čo sú mužské vlastnosti ale zároveň eh Robí to na úkor toho že že nemôže mať ako keby že dostatočne veľa tej ženskej esencie Čiže z nej trošku uberie má ju v sebe ale mus musí keď si ju predstavíš že že máš 100% nejakej esencie ľudskej ktorú v sebe môžeš mať tak vlastne keď zrazu nasadíš 50% mužskej esencie tak tvoja tak ti zvýši 50% musí si ukrojiť St tužby po po prijatí po objatí po pokoji po ist zanechá ž juu v sebe lebo si žena Ale Ale ukrojí z nej a to isté sa deje pri

1:13:22prechode akože zo závislých vzťahov do tých eh rovnovážnych vzťahov eh u mužov že vlastne že zistia že napríklad môže ten vzťah byť opačne že vlastne nie že muž je tyran eh a žiada si sex od od ženy ale že eh muž fakt maká fakt sa snaží ale nedostáva sa mu proste od ženy lásky opatery eh eh A teraz sexu to tak poviem ale nie sexu v tom zmysle že no tak ja ti dám peniaze a proste potrebujeme mať sex ale ale milovania milovania od ž mom keď hovor závislom muž tak hovoríme o dobrom chlapcovi ktorý sa snaží robiť všetky všetky dobré veci aby dostal odmenu od Presne Presne tak Presne tak A eh keď eh teda Progres u muža alebo človeka s primárne mužskou esenciou do toho nezávislého sťahuje v

1:14:08tom že začne ženské kvality u seba budovať že si povie že OK Ja seriem na to lebo ja som strašne vyčerpaný a eh tá žena mi nedá Proste tú opateru tak Ja skúsim hľadať nejaké nejakú ženskú esenciu v tom vonkajšom svete skúsim robiť ženskejšie veci vďaka čomu svoj nervový systém ukľudní vďaka čomu sa budem cítiť proste ženstva môžem ísť Ja neviem že niekde na dovolenku v tej knihe sa hovorí že Havaj napríklad je Taká typická eh eh ženskou esenciou krajina alebo proste také krajiny kde Kde ideš fakt že relaxovať nejaká vaňa alebo nejaká sa že nejaká nejaký nejaký ty napríklad teraz eh teraz nechcem hovoriť že či to je mužské alebo ženské ale keď akože skink že staráš sa o seba staráš sa o seba tak vlastne získavaš si nezávislosť od ženy získava Berieš si ako keby že eh buduješ si nezávislosť od iného

1:14:54človeka tým že vyrovnáva v sebe mužskú a ženskú esenciu a to je prirodzená progresia vlastne tam ide o to že eh ty keď dospeješ do toho štádia že že si človek ktorý má v sebe vyrovnané tú tú mužskú a ženskú kvalitu esenciu tak eh teba nepriťahuje eh mužský muž ani ťa nepriťahuje ženská žena ale ťa priťahuje človek ktorý je rovnako nezávislý ako ty to znamená že hľadáš ty keď si 50 na 50 u seba To neznamená že máš aj Aj penis aj vagínu ale že že aj si priebojný v živote Ale prídeš domov a vieš sa o seba aj postarať vieš si navariť dať si vaňu chill vypnúť pustiť si muziku a tak ďalej Tak hľadáš si partnera ktorý vie to isté Ale medzi vami máte sa radi dokážete Sa akceptovať ten tak sexualita nie je až tak iskrivá ale je ale sú medzi nami hranice že ja ako žena napríklad si Nedovolím dať ti tej

1:15:44ženskosti priveľa a zbaviť sa svojej maskulinity lebo znova sa stávam závislou čiže tam sa prísne strážia tie hranice sme dvaja nezávislí ľudia eh platíme všetko na poli všet všetko riešime na poli všetko je na poli Proste áno ty si muž máš penis Ja som žena a sex vyzerá štandardne ale eh tie také kompetencie to je práve to je to je niečo do čoho akože myslím že eh kolektívne vchádzame momentálne že veľa ľudí si uvedomuje že Ten stereotyp nefunguje Hej ten typ závislých vzťahov nefunguje ideme do toho eh nezávislého kde vlastne a to je prirodzená progresia to nie je dobré ani zlé to tak prirodzene rastieme je evolúcia a ideme do toho že vlastne sa snažíme byť nezávislí čiže môže No to más zaujíma teraz tretia táto nádherná magická to To je nádherné Kámo to je nádherné eh V tom V tom druhom tej druhej úrovni eh nezávislosti 50 na 50 my tam

1:16:34potrebujeme byť relatívne dlho aby sme sa uistili že hej dokážem sa o seba postarať som úplne nezávislý proste môžem odísť od manželka od manželky nepotrebujem nikoho dokážem prežiť dokážem sa o seba postarať dokážem byť priebojný aj si urobiť akože dobre nemyslím teraz akože eh dobre muzikou teplou vaňou a tak ďalej ženská esencia a potom tam je veľmi málo ľudí a ja myslím že Zažil som zopár zábleskov vo svojom vlastnom vzťahu tej tretej úrovne a to je ani Teraz ani neviem ako sa to reálne volá v tej knihe Nazvime to že len tretia úroveň Možno si spomeniem za jazdy a je to práve o tom že že sa nebojím ani mužskosti Nebojím sa ani ženskosti som viem že kedykoľvek dokážem byť ženský tancovať a viem byť ducha prítomný a viem plánovať napríklad viem

1:17:20jedno aj druhé ale vleziem do vzťahu so ženou ktorá je na tom podobne že má už za sebou vie proste mať aj tie ženské aj mužské kvality ale ja dokážem kedykoľvek sa plne v sebe stelesniť mužnosť ktorú odovzdávam ako dar žene a žena takisto dokáže keďže vie že viem byť nezávislá viem byť aj naplno viem byť eh vlastne mám aj tie ženské elementy aj mužské elementy viem sa usadiť do svojej femininity a odovzdať ju ako dar mužovi čiže vlastne z istého uhľa pohľadu Vyzerá že v tej tej tretej úrovni sa vracia na začiatok ale už to nie je závislý vzťah Už je to že ja dobrovoľne tebe dávam N výmenou za sex Ja dobrovoľne bez ohľadu na na čokoľvek bez ohľadu na to čo od teba dostanem ja

1:18:05ti odovzdávam všetku moju mužnosť akože ja budem pre teba mužom v plnom slova znení v tom zmysle že ja budem viem byť rozhodný viem zarobiť peniaze viem viesť rodinu viem toto všetko robiť a ja ti to dokážem odovzdať ako dar aby ty si sa mohla naplno vložiť do svojej femininity a ale to dokáže fungovať len eh za podmienky že aj tá žena sa dobrovoľne rozhodne že OK viem že by viem byť aj mužská aj ženská Ale ja sa vrátim naspäť do svojej femininity lebo verím tebe druhému človeku že to nezneužije a muž sa takto vráti naspäť do svojej mužskosti pretože dôverujem tebe že ty mi eh dáš tú femin tu ale už Už nie sme od seba závislí už je to že A a nie je to že ty mne poskytuje čo ja potrebujem

1:18:51a ja tebe poskytujem Čo ty potrebuješ ale ja prekypujú keď som žena napríklad alebo mužskou energiou keď som muž prekypujú dar a tam je práve to zaujímavé lebo týmto celým som sa snažil odpovedať akože na otázku že či sme na 90% mužmi alebo ženami vieš teraz keď si tu pustíme eh muziku pustíme si nejaké Ja neviem nejaké nejaké Reg a sa tu začneme hojdať a zapálime si trávu to je všetko ženská energia feminin a a A to vieš urobiť vieš sa rozhodnúť teraz byť femin inny v nejakých veciach Hej a takisto Vieme sa teraz rozhodnúť že poďme vonku Proste dáme si dole trička poďme neviem sa rva alebo pôjdeme šprintovať že to vieš vieme prepínať medzi jedným a druhým módom ale v tom vzťahu nezávislosti sa

1:19:39učíš akože eh vôbec Vôbec nebyť závislý eh lebo však vieme si každý zapáliť špek A pustiť si muziku a tak ďalej ale vieme vďaka takýmto veciam sa už cítiť nezávislý akože vieme vieš lebo to je práve to to to je tá téma že nice guy syndróm že syndróm syndróm dobrého chlapčeka lebo však vieme všetci si napúšťať vaňu a tak ďalej ale aj napriek tomu potrebujeme to potrebujeme aby tá žena nám dala to odobrenie hej že sme dobrí chlapi a práve v tom treťom v tej v tej v tom treťom leveli tých vzťahov to nie tak sa to volá intímne splynutie tá názov knihy je tá tretia úroveň intímne splynutie že vlastne ja si že že obidvaja vo vzťahu si uvedomujeme že môžeme si dôverovať Ster si dôverovať ty si sa odhodlal vojsť vstúpiť do svojej mužskosti a ja urobím ja ustúpim do

1:20:29svojej ženskosti aby som pre teba Pre tvoju mužnosť urobila priestor ty vytváraš priestor pre moju feminin tu a nie sme od seba závislí neobchoduje nemanipulujte alebo manipulovať tak s láskou otvorení si to povieme a znova ustúpime a vďaka tomu že ja sa postarám o femin inne veci a ty sa postaráš o maskulínne veci tak medzi nami dokáže byť dokáže medzi nami tá sexuálna Iskra byť Pretože keď sme príliš aj muž aj žena tak tá to iskrenie tam nie je ale práve tam T vrcholové sexuálne iskrenie vzniká práve vtedy keď žena dobrovoľne ustúpi do toho lebo dôveruje svojmu mužovi a takisto muž ustúpi do toho svojho mužského pretože dôveruje žene avšak eh samozrejme predchádzalo tomuto štádium nezávislosti To znamená

1:21:18že už keď je človek v tom intímnom splynutí už sa nebojí že že čo Keď tebe dám všetku teraz svoju mužnosť a znova jedného dňa Prídem o ž prístup priškrtí mi prívod sexu a a neviem čo všetkého už sa toho chlap nebojí lebo vie že to on má v sebe že vieš že máš v sebe absolútne všetko ale preto aby fungovala tá sexualita aby aby sme mali ako to teraz nejde len o len o sex ale vlastne ale keď máš dobrý sex v živote že že že že máš tú šťavu že máš že máš To miesto kde prídeš domov A tešíš sa tam lebo tam môžu byť vzrušujúce veci lebo je tam tá Iskra že mužské so ženským Jing a Jang proste nie že zvádzajú boj ale ten tanec prebieha a ten tanec neprebieha len v posteli ale v kuchyni úplne všade vieš

1:22:03Proste to je tá výmena mužskej a ženskej energie a keď už nie je závislá A keď už nie je eh tam tá snaha že eh nechcem byť manipulovaný ale je tam absolútna Dôvera Ja som žena a ty si muž a to že ja som žena je môj dar ktorý Tebe môžem darovať a s láskou ti budem darovať celý celý ten čas a eh tým týmto všetkým som chcel povedať že že my máme kapacitu mať jedno aj druhé proste v sebe A len sme práve v takej tej eh podľa mňa zvláštnej dobe kedy buď eh považujeme ja neviem že homosexuálov a A to že niekto je ženšeň že zlé ale na druhej strane sú to zas tie také veľmi proz pá lebo neviem

1:22:48ako to povedať Také veľmi liberálne názory ktoré ja nejakým spôsobom neodsudzujem len eh práve ľuďom ktorí zmýšľajú na opačnom extréme akože vytvára sa tu proste úplne zbytočne veľký chaos Uhm eh lebo lebo hovoríme o tom že proste byť akože robiť ženské veci proste nie je pre chlapa že či to je dobré alebo zlé ale keď keď keď raz nemáš vo svojom živote Napríklad tú ženu v intímnom splynutí s tebou hej že nemáš ženu ktorá Proste by ti dávala tú ktorá by ti dávala nemyslím ani teraz že o opateru ale Ktorá Ktorá by ti pomasírovať s tebou milovala ktorá by ťa objímala ktorá by ak Liana sa okolo teba obv viala ktorá ti ti dá pocit že že áno som si si dobrý muž a stojíš mi za to aby som mohla byť pri tebe že A keď toto raz nemáš tak ty na to aby si nebol extrémne vyčerpaný celým tým životom Ty

1:23:38potrebuješ v sebe byť schopný do istej miery tú ženskosť prebudiť tá ženskosť Práve sa môže v tých emóciách prejavovať že ideš s kamarátom A povieš mu o veciach ktorých sa bojíš že začneš rozprávať o emóciách a to my nie sme naučení Hej Čiže ja nie som ani za jeden ani za druhý extrém že Však Každý nech si dáva meno Aké chce a nech eh nech je po hlave Aké chce však to to je úplne jedno čo mňa zaujíma je vlastne aby ľudia aby človek prosperoval a človek nedokáže prosperovať ak eh minimálne nemá schopnosť stelesniť ženskú esenciu a mužskú esenciu lebo ženská esencia nie je pre ženy a mužská pre mužov eh tak ako máš Máš nervový systém v sebe autonómny nervový systém a on má dve vetvy dve módy fungovania sympatikus A parasympatikus keď si v sympatiku to je

1:24:26bojuj alebo uteč to je vlastne dá sa povedať že je to mužský princíp parasympatikus je nastavenie tvojho nervového systému kde oddychuješ Kde je odpočinok kedy dokážeš mať erekciu kedy dokážeš proste mať sex kedy dokážeš tráviť jedlo Kedy sa dokážeš rozprávať byť ducha prítomný vnímať svoje emócie eh uvažovať nad minulosťou alebo nejakým spôsobom plánovať budúcnosť aj keď toto je skôr taká mužská záležitosť ale všeobecne ten parasympatikus je viac ženský a celá existencia vesmíru je vždy vždy má je žijeme v dualite bez svetla neuvidíš tmu eh respektíve naopak bez tmy neuvidíš svetlo bez eh eh je tu ženský pól mužský pól je tu sú tu eh v každej jednej bunke máš vlastne eh kladné ióny záporné ióny alebo neviem či ióny sa to nazýva ale proste všade máš plus a mínus na to aby čokoľvek mohlo fungovať na to aby som dokázal cítiť

1:25:14tento stôl tak musím tu byť ja a stôl musí tu byť jedno a druhé musia tu byť nejaké opozitá a celý svet vlastne všetky energie v tvojom tele každá jedna šťava každá Každý jeden pohyb tvoje eh srdce elektrika ktorá bije v tvojom tele dokáže biť len kvôli tomu že je tam nejaký mužský a ženský princíp len akože z vedeckého hľadiska tomu hovoríme ináč hovoríme tomu nejakými vedeckými eh poznatkami ale všetko funguje na základe výmeny mužskej a ženskej energie absolútne Všetko normálne že elektronika cez ktorú natáčame tieto eh podcasty musí mať proste kladný záporný náboj alebo striedavý prút Vždy máš nejaký kontrast nejakých dvoch vecí a my máme potenciál ľudia proste v sebe mať aj tú mužskú energiu aj tú ženskú energiu len práve eh vďaka nejakej perspektíve zastaralej my muži si nedovoľujeme pristupovať k ženskej energii v sebe Uhm

1:26:03pretože to považujeme pretože sa bojíme že hneď budeme buzeranti akože Doslova to takto funguje že že budem hneď budeme buzerant keď proste začnem rozprávať o emóciách čo nie je úplne zdravé pretože tú ženskú tá ženská energia je aj opatera a ty keď nedokážeš mať sám so sebou súcit A opateru čo dajme tomu že je ženská energia tak veľmi rýchlo vyhorieť eh zruinuje svoje telo veľmi rýchlo upadne do workoholizmu a sa zničíš A keď raz žiješ vo vzťahu kde tá tvoja žena ti to nedokáže dávať ty sa to ty pre prežitie svojho fyzického tela aj pre pre to aby si sa nezrútil psychicky Ty potrebuješ mať v sebe schopnosť podľa potreby zapáliť sebe ženskú esenciu a to isté Potrebuje aj žena žena keď jednoducho vidí že ok môj muž momentálne pokuľháva alebo je eh odcestovaný alebo

1:26:50alebo proste alebo nestará sa serie na nás proste tak a a žena je v v tom oveľa intuitívnejšie žena vie že OK on to nedáva Musím sa to naučiť ja chápeš Uvedomuješ si to že kopec je ž eh je rodín kde chlapi cestujú eh za robotou a tie ženy sa doma naučia opraviť si sifone eh vymeniť práčku alebo ja vieš mužské veci automaticky sa to naučia ale chlap keď pôjde do do zahraničia a d tam od rána do večera nemá kvôli kvôli nejakým predsudkom že mohol by sa stať buzerant keď bude rozprávať o O emóciách a mohol by sa stať ja neviem čím keď si dovolí tú ženskosť ktorú potrebuje na prežitie tak vlastne cíti Sa VIN nemôže to ani urobiť nedovolí si to nedovolí sebe tak ak vieš ty si práve Neviem či

1:27:35si to teraz objavil Alebo vieš skincare vieš staráš začal si sa starať starať o seba vieš keď sa tvoja manželka o teba nepostará Musíš sa postarať eh ty ale to nejde teraz o to že vytvárať hej ale vieš tak pre mňa to bolo na pre vieš to je znova ten ďalší rozmer toho že ako keby potreb a to je možno o vstupovanie aj do tej ženskej energie keď učíme mužov vstupovať do tej eh úrovne milenca hej do toho archetypu a tam sa dotýkaš práve všetkých tých vecí ktoré sú tradične alebo stereotypnej ženám Ale v skutočnosti to je mužská rovnako mužská potreba ako ženská hej len je zase vyjadrená možno v inej miere iným spôsobom a tak ďalej čiže s tým ja súhlasím Ja rozmýšľam že či si ešte dakto kúpi tú knihu teraz keď si to celé prerozprával Určite ju odporúčam kúpiť každému lebo ako každému koho toto zaujalo lebo sú tam veľmi

1:28:25hlboké vhľady do toho že ja tam som zistil veľa vecí že ako ja napríklad ako čerpať tú ženskú energiu čo som hneď začal nejakým spôsobom akože skúšať a lebo Môžeme sa dostať k ďalšej téme lebo to akože priamo priamo nadväzuje veľa chalanov sa pýtalo na to že eh ni Guy syndrome prakticky No ale presne k tomu som chcel smerovať lebo lebo myslím si že v momente že sa že keď sa niečo po Vždy sa vrátime do detstva ale ono to tam niekde št veď akože v detstve sa budujú nejaké základy toho na čom sa ďalej stavia že v momente Kedy sa v detstve niečo pokazí tak sa naštartuje presne toto nice guy syndróm aj aj to že nemáme prístup k sebe samým že že čo to znamená byť mužom Hej čo mám v sebe to emotívne citlivé Ja stále mám aj po tom čo si hovoril ešte problém z branom to

1:29:12nazývať ženským Ale Ale hej je to nejaký kontakt s mojimi emóciami eh hej A s tou povedzme to čo si hovoril že ženskou esenciou je veľmi často to to pozorujem tam Kedy a mamičky niekedy jednod jednorodený v tejto pozícii jedn rodičov sa pýtajú že čo majú robiť eh keď vychovávajú syna samé hej alebo chlapcov samé a pýtajú sa že no však Hlavne že bude z neho dobrý človek Áno to je dôležité vychovať že to sme to na tom sme sa na začiatku zhodli ale úlohou zrazu ženy ktorú nemá niesť je alebo tým bremenom je je že ako tomu chlapcovi dať zdravú maskulinitu tak lebo najčastejšia reakcia žien v rozvode alebo takých

1:30:02ktoré ostanú samé je že hlavne nebuď ako tvoj otec Hej hlavne nebuď ako tvoj otec ideálne nemať aby si nemal kontakt so žiadnymi mužmi lebo muži mi ublížili nejaký muž mi ublížil teda všetci muži mi ublížili všetci muži sú rovnakí To sú ako stereotypné veci čiže ja zo svojho syna ja svojho syna prirodzene musím ochrániť aby sa z neho nestalo to isté aby on nikomu Mne tiež lebo však s ním žijem A on bude dospievať v dospelého muža aby nikomu neublížil to znamená kedy nikomu neublížiš keď budeš milý dobrý chlapec a to je niečo v čom sú potom vychovávaní že je dobré keď žena chce vychovať dobrého človeka to je to je geniálna vec to bremeno ktoré ženy potrebujú nie sú úspešnejšie alebo menej úspešne je a a chybou sa stáva Kedy

1:30:51začnú život a tý riadiť tak aby v okolí toho chlapca nebol žiaden muž Hej hej Aby sa mu nestalo to čo sa stalo jej aby sa z neho nestal ten kto jej ublížil niekedy v živote a to je ten problém a vtedy sa z toho chlapca St čiže úlohou dám ktoré nás počúvajú a pýtajú sa že čo majú robiť so svojimi synmi keď nemajú muža z rôznych dôvodov je Dovoľte aby do ich života vstúpili iní muži Áno a to je to je nie je to jednoduchá úloha lebo Dobre však ty musíš akože ja si predstavím tú mamičku ak musí za ruku zobrať toho svojho syna a odviezť ho k cudziemu mužovi Ale to je niečo čo Čo je potrebné urobiť až na takej úrovni že tomu chlapcovi to buď Zachráni alebo zničí život hej lebo sa lebo sa stane

1:31:37všetko to že ak toto žena nezvládne a tak sa stane všetko to o čom si doteraz hovoril že on nebude mať prístup k sebe samému a nebude mať nebude v kontakte Presne tak A A bude žiť ten ten syndróm toho milého chlapca čomu sa štandardne A to to je obrovské prekliatie ináč ako takto žije veľmi Bol som Bol som a do veľkej miery akože ešte evidujem v sebe symptómy eh odznievajú ešte doteraz hej lebo lebo to nie je že že ty eh Nie si nejaký akože pomyselný muž a nedosahuje nejakú laťku maskulinity to je o tom že tebe to doslova že ten syndróm milého chlapca ničí tebe život ako človeku lebo ty si eh nie si ochotný vstupovať do konfliktu Áno Hej a eh hovoríš ľuďom rôzne veci podľa toho čo chcú počuť napriek tomu čo si ty myslíš A cítiš sa sa previnilo keď sa niekto hnevá

1:32:26eh dávaš každého pred seba Presne tak A že ty si za každým chceš počuť ocenenie že ty si dobrý chlapec Áno A ak A koľkokrát ho budeš počuť ani raz ťa to nenaplní takže už dosť že Aha už viem to je práve to akože ja s týmto eh zápasím kedykoľvek som v nejakom kontakte so ženou ktorá mi povie A A možno že to je také paranoidné a Niekomu to bude smiešne Ale ak mne nejaká žena povie že som milý tak ju opravím lebo ja nemám záujem byť pre nikoho šteniatko ani žiadna milá vecička ani nič Chceš ma oceniť povedz prečo Lebo milý je lenivé Chceš povedať že som galantný Chceš povedať že som Gentleman chceš povedať eh chceš oceniť nejakú moju kvalitu Tak sa trošku zamysli Nebuď lenivá alebo lenivý a povedz mi čo ty myslíš lebo milý je psík milý je chlapec milé je

1:33:16dieťa milé je bábätko Ja som dospelý muž Mám svoje hodnoty a keď som ti prejavil nejakú kvalitu tak ju povedz a toto ja robím mž možnože možnože je to príliš ale ja si takto chránim svoju energiu My sme trafení to je Hej hej to akože my sme extrém Počúvaj My sme extrém A od nás keď si zder divu niekedy niekedy sa ma pýtajú ľudia že prečo tak radikálne hovoríš veci v podcastoch No lebo viem že vy si z toho zoberiete 30% Hej Čiže ja musím povedať 100 aby Vy ste si zobrali 30 a stále to malo svoju cenu a úžitok Ale ja to takto robím niekto to bude robiť Inak len chcem povedať že muži nie sú milí muži sú nebezpeční muži sú vášniví muži sú džentlmeni muži sú muži sú eh neviem zvieratá ale sú stále niečo hej milý je impotentný slovo milý sa používa na milé je aj keď eh ti eh

1:34:05ideš platiť k samoobslužnej pokladni a vyskočia ti tam o 2 centy viac To je milé to je milé Ale ja nemám ja mám hodnotu viac ako 2 centy to je presne to že eh vieš a to si veľmi veľmi dôležité veci teraz povedal že taký muž nepozná svoju hodnotu hej ale vieš že že to sú chlapci ktorí A to a možno sa v tom spozná veľa preto to hovorím tak priamo lebo možno sa v tom spozná veľa chlapcov ktorí majú interakcie so ženami ale tie ženy eh a a ženy Možno vyhľadávajú s nimi interakciu ale nie je tam žiadna Iskra nič romantické a nič si s nimi iné nevedia nič si iné s nimi presne tak Nič si iné s nimi nevedia predstaviť Keď lebo nie sú nebezpeční A teraz možno Ja nechcem znieť ako tí radoví pikapi a tak ďalej ale ale Skúste rozmýšľať nad tým kriticky a aj rozlíšiť čo Ja vám poviem

1:34:52teraz že že ak máš Máš všetky tvoje interakcie so ženami sú Práve takéto a žiadna zo žien eh o teba nejaví romanticky záujem alebo s tebou ne flirtuje tak pravdepodobne si kdesi na tej škále milých chlapcov lebo ja nehovorím že máš s každou ženou vliezť do postele nehovorím že máš na každý flirt odpovedať ale prirodzenou vlastnosťou muža je to muža je to že priťahuje ženy nehovorím že všetky ženy ale priťahuje niektoré ženy ktoré s ním majú záujem byť pretože je medzi N nejaká chémia nejaká Iskra či už dôjde k jej naplneniu alebo nedôjde je sekundárne teraz hovoríme o tom že dobrí chlapci toto nezažívajú Dobrí Chlapci len túžia po ženách ktoré sa s nimi rozprávajú ale netúžia po nich a keď môžem do toho rovno vložiť kľúčová alebo

1:35:41rozhodujúca vlastnosť eh ktorá rozhoduje o tom že či žena bude pož alebo ako by som ináč to poviem ináč to sformujeme to Čo rozhoduje o tom že či môže preskočiť Iskra alebo nemôže preskočiť Iskra keď hovoríme o tom nice guy syndróme je že či tú ženu potrebuješ Uhm Pretože ak ju nepotrebuješ tak vtedy to môžeš zahovoriť žena a to teraz tiež znie to tak ak eh hej že to robíme nejaký akože mač istick podcast ale to hovorím vo všetkej úcte k ženám a vo všetkej ú k mužom že proste to musí byť zdravo nast presne žena žena žena hľadá A teraz hovoríme tak stereotypnej trošku hej ale žena hľadá muža ktorý ju dokáže niekam ťahať niekam povie neviem kde neviem kto to hovoril že žena žena nasadne do do do vlaku a prakticky nechcem teraz znie to extrémne je je jedno že kam to kam ten

1:36:28vlak ide ale proste je veľmi dôležité aby vedel ten muž že Kam ide Ak žena je stotožnená s tým tak je to fajn ale ak Muž hľadá ženu len preto aby sa cítil kompletný a aby dostal od niekoho konečné to uznanie tak eh tá žena je vlastne len prostriedok na získanie toho uznania a to je veľmi chudobná predstava o vzťahu a veľa chlapov si to neuvedomuje Aj ja som si to takisto ve veľ veľa rokov neuvedomoval a eh práve onen taká rada pre akože keď pre pre pre Rada od človeka ktorý sa vyliečil do veľkej miery z toho komplexu nice guy je tá že že práve my zháňame uznanie od druhých Hlavne Hlavne od žien

1:37:14v prvom rade od žien lebo sme sa to pravdepodobne naučili tým že mamky nás vychovávali mamky nás proste večne vychovávali a vychov mnohých vychovávajú doteraz a a naučili sme sa eh robiť veci preto aby nás mamka pochválila Namiesto toho aby sme robili veci preto že nás bavia A keď sme sa to naučili doma pri mamke Tak to je spôsob akým my máme vzťah s rodičom opačného pohlavia do dosť veľkej miery môže naznačiť ako si vytvárame alebo čo očakávame vo vzťahoch v naši u našich partnerov a vlastne keď môj vzťah s mamkou bol postavený na tom že vlastne tá mamka ma stále len eh chválila a a a začal som veci robiť len kvôli tomu aby som získal pochvalu toto isté Čakám od svojej ženy ale tá žena moja jedného dňa keď keď je dospelá tak nebude ma od rána

1:38:03do večera chváliť ako malého chlapca lebo to proste sa robí pre malých chlapcov Nerobí sa to pre dospelých mužov a keď ten muž nedokáže zrazu cítiť pocit vlastnej hodnoty keď manželka alebo nejaká žena ho nepochváli tak muž je prázdny muž nedokáže nič A to je ten závislý vzťah že mám ťa rada ak a potom áno ak presne A presne A to si Ináč veľmi teraz dobre povedal že aký je rozdiel medzi tým závislým vzťahom že mám ťa rád ak A to intímne splynutie je že mám ťa rád aj napriek Uhm všetkému hej no ale eh otázka je že ako sa z toho vyliečiť ešte Peťo eh Zapamätaj si čo čo si chcel povedať Ja len doplním jednu veľmi dôležitú vec že eh Ak si vravel že ehm že ženy robia štand ženy ktoré vychovávajú samé syna alebo že majú manžela Pred ktorým chcú deti chrániť to poviem teraz len myšlienku na zamyslenie možno to nie je najrozumnejšia myšlienka

1:38:51ale z môjho pohľadu je často stokrát eh aj nie najlepší otec lepší než žiaden otec pretože a a teraz nechcem tu hovoriť o tom že či sa niekto má s niekým rozvádzať alebo nemá s niekým rozvádzať to eh človek by mal si sám rozmyslieť Ale čo ja som si všimol Na drv väčšine ľudí je že ak bol doma dobrý otec v úvodzovkách tak chlapec alebo dieťa vyrástlo odvážne keď bol doma otec eh keď tak poviem že budem moralizovať alebo že robil zlé veci Alebo bol zlý tak to poviem tak nestalo sa alebo v minimálnom množstve prípadov ľudí s ktorými som rozprával ak bol doma zlý otec tak takmer u nikoho sa nestalo že

1:39:38by eh dieťa absorbovalo vlastnosti toho otca alebo minimálne nie všetky častokrát A to dieťa je dostatočne inteligentné na to že keď má doma otca ktorý má chyby robí blbosti Ja neviem že pije a a tak ďalej tak dieťa Pochopí že toto nie je príklad ale že je to príklad eh ktorého sa mám vyvarovať a to je to je niečo čo nedochádza práve tým matkám ktoré vieš ktoré musia zvážiť že či chcem môjho chlapca vystavovať takýmto vzorom Chlapec malý je oveľa inteligentnejší než si myslíme to to nie je to nie je fakt že šteniatko To je proste to to je obrovský potenciál a my keď ho N vystavíme práve aj mužom ktorí nie sú dokonalí ale ale keď ho keď ho vystavíme mužom aj ktorí nie sú dokonalí tak to nie je že ten chlapec sa naučí či nesprávnym spôsobom niektorým sa možnože

1:40:26naučí ale je dosť inteligentný na to aby to tie spôsoby otestoval na na realite a zistil že to nefunguje ale potrebuje si to zistiť sám nesmie mu to nesmie mu to filtrovať mamka Uhm a hlavne tak eh vieš V momente kedy púšťam eh syna medzi iných mužov a čakám že eh od nich nasaje čosi ja predsa neprestávam akože hovorím za tú ženu ja predsa neprestávam existovať hej ja stále mám podiel na tom kým bude Hej Čiže stále tam mám priniesť ale priniesť potom tú femin energiu ktorá ho zlepší zjemní ktorá ho zjemní hej oproti tomu čo čo bolo tvrdé prísne čo prijal zvonku Ale keď ty budeš prísna Áno a budeš ho držať nakrátko aby bol

1:41:12dobrý chlapec tak on on nezíska nič bude slúžiť bude len ale ale a toto toto toto je veľmi dôležitá vec ináč taká že najväčší najväčšie povedané ohľadne toho nice guy syndrome a že veľmi keď to zjednoduším napravo ma budem skúsim ten mechanizmus vysvetliť hej že doma Buď nebol otec alebo bol doma otec ale proste drú väčšinu uznania dieťa dostávalo od matky to znamená že dieťa nezažíva uznanie Samo od seba že eh Dal som mu farbičky a si kreslilo a Vau čo som nakreslil a nemal ho radosť ale mamka ho vkuse chválila vkuse ho chválila to je akože úplne že genéza nice guy syndrómu dá sa povedať môže tam byť veľa iných ďalších okolností Ale toto štandardne býva v tom mamka chváli keď si dobrý eh že si poslušný poslušný otec chváli

1:41:59keď niečo dokážeš tak hej tak Presne tak tieto dve veci sa musia dopĺňať Hej ty máš hodnotu aj preto iba polovička Hej ty máš hodnotu Ako dieťa pretože si moje dieťa si syn a si ľudská bytosť a to prináša tá mama a si aj človek a si dobrý vtedy keď niečo dokážeš dotiahnuť do konca A to prináša častokrát otec áno aj keď urobíš chyby tak postaviť sa na nohy a ísť ďalej to je niečo čo prináša otec ale teda sme zvyknutí na uznanie alebo na pocit úplnosti iba keď nás mamka chváli dorastie Hľadáme si frajerky a Hľadáme si frajerky také Od ktorých budeme dostávať to uznanie a eh budeme robiť všetko preo aby sme to uznanie získali A to znamená že že dôjdeme do toho štádia že eh sme už vo vzťahu nejaká sexuálna Iskra po dvoch troch týždňoch mesiacoch alebo rokoch vyprchá zrazu je tam treba už budova už pracovať na tej na tej iskre aby to

1:42:46fungovalo ale eh ty keď nie si nie že nie že keď nie si muž ale keď keď si závislý muž keď si muž závislý od uznania nedokážeš robiť veci autentické nedokážeš robiť veci ktoré ty považuješ za dôležité ale všetko filtruje skrz ten filter že dostanem za to uznanie od manželky alebo od partnerky alebo od frajerky a tým pádom ty nedokážeš ty nevieš kto si to je najväčší problém že ty nevieš kto si to nie je problém že že Lebo veľa Ja som Snažil som sa dostať sám z tohto syndrómu a veľa ľudí aj ja som tak uvažoval že že čo urobiť aby tá sexualita tam znova bola Čo urobiť aby som už nebol aby som sa aby som už nebol ten nice guy že Snažil som sa len zmanipulovať niečo nejak nejak vzťah eh alebo pohľad mojej partnerky voči mne

1:43:34tak aby aby som znova mal prístup k tomu uznaniu pričom sa nerieši ten eh ten základný problém že prečo potrebujem poznanie od uznanie od druhých ľudí ale je to veľmi dôležitá vec že robíme tie veci pre tie partnerky a manželky nie z lásky Uhm robíme ich preto že my sme žobráci ktorí potrebuj uznanie to znamená že urobíme čokoľvek na svete nie preto že milujeme ženu nie preto že nás inšpiruje tá žena ale preto že my sa cítime slabí a prázdni a tá žena to veľmi dobre vie Možno to nevie vypovedať slovami ale cíti to cíti že to že toto je prázdny chlap že toto nie je plný pohár Z ktorého prelieva že toto je proste poloprázdny pohár alebo už vysušený pohár Ktorý zo mňa chce stále cucať A to tam nemôže vzniknúť proste žiadna žiadna Iskra lebo že ten muž nemá svoju hodnotu chlap sa nepozná chlap robí všetko len pre uznanie druhých A

1:44:21častokrát sa to prelieva aj do toho že eh že aj v práci čakáš keď si už Naučený len robiť veci pre uznanie tak aj v práci si len pre uznanie nie pre pre to aby si ja neviem že viedol svoj život nejakým za nejakou víziou to Lebo nechcem nechcem povedať že uznanie je niečo čo proste v živote muža alebo ženy nemá mať priestor akože uznanie je niečo čo je fajn ale v momente Kedy sa stáva ústredným motívom z No toho Prečo veci robím eh tak tak to nie je v poriadku akože to uznanie je je príjemná vec ja Ja samozrejme som rád keď nie niekto povie že je dobrá práca hej že že smer lebo ja to som ale ale nerobíš to preto že to očakávaš áno áno Nie nie je to preto mne tá práca samotná ten úkon dáva význam Či ho niekto vidí nevidí či to sme sa predým bavili či ten podcast bude

1:45:06počúvať 100 ľudí alebo 150 000 ale v momente kedy ja ja tú prácu urobím pre svoje vnútorné nejaké dôvody a niekto príde a dá mi za to uznanie tak sa poteším Áno To neznamená že keď to neurobí presne A keby mi to neurobil Takže stráca význam čo som spravil Hej to Toto je asi dôležité a tak a ja ja len doplním ešte že že tak vlastne keď si ten nice guy tak robíš všetko pre to aby si získal to uznanie To znamená že všetko čo robíš je manipulatívne manipuluje v kuse manipuluje A to to nehovorím že odsudzujem niekoho ja to veľmi dobre poznám ja som to veľmi intenzívne robil manipuluje to je prvá veľmi dôležitá vec druhá veľmi dôležitá vec je tá že že robíš Veci o ktorých si myslíš že za nich Získaš uznanie Lenže keď už eh to

1:45:58nie je tvoja frajerka ale je to tvoja manželka A máte deti a Sú to nejaké povinnosti a tak ďalej tak nie je tu od rána do večera čas na to aby ty si robil nejaké srandy za ktoré dostaneš uznanie tú tvoju partnerku ženu Alebo manželku alebo kohokoľvek to prestane baviť proste ti akože stále len byť k dispozícii aby som ťa uznala a a to a to a to vyslovene ani nie je vykomunikovať alebo do manželstva s tým že pozri moja dohodneme sa tak ja budem robiť tieto A tieto veci aby Ty si bola Happy A ty mi za to dáš uznanie to Nikdy nebolo vypovedané ale nice guy vychádza z toho podvedomého presvedčenia ktoré mal naučené v detstve že keď ja urobím niečo dobré Tak dostanem uznanie tvoja manželka Ale nie je tvoja mamka tvoja manželka je tvoja manželka to je žena ktorá proste potrebuje pomilovať a viesť životom a tak ďalej A ty si stále ten

1:46:46malý chlapec ktorý len čaká na to uznanie Na ktorom ste sa s manželkou nedohodli A ty robíš stále tie veci za ktoré čakáš uznanie nedostáva ho A ty si nasraný a buduje sa v tebe hnev hnev agresivita hnev Ktorý nevieš kde máš vybiť ktorú nemôžeš manželke vyčítať lebo v živote ste sa nedohodli na tom že ty budeš robiť veci za ktoré dostaneš uznanie A čo je najhoršie že ty máš v sebe obrovské množstvo stresu hnevu agresivity lebo robím všetko pre to aby aby si bola ty spokojná v kuse si len nespokojná nedokážeš ešte uznať ale navyše ten hnev ty nikde nevieš vyventilovať pretože celý ten problém vznikol v detstve keď tvoja mamka ti povedala keď ťa iba pochválila a dala ti uznanie iba keď si robil dobré veci a nepochválila ťa keď si prejavoval hnev Dokonca ti ho zakazovala Čiže ty žiješ vo svojom vlastnom príbehu že vlastne tá

1:47:36žena by ti mala dávať prirodzene lebo tvoja mamka ti to dávala Ale nechápeš že tvoja manželka nie je tvoja mamka Nevieš kto si lebo vôbec nevieš čo chceš robiť lebo to čo chceš robiť eh riešiš iba na základe alebo diriguje to iba na základe toho že za čo asi dostaneš uznanie od alebo že alebo že vybuchne A urobíš strašnú strašnú somarinu strašne niekomu alebo sebe ublížiš a tak ďalej Čiže ono Hej nice guy syndrome Vyzerá to len o tom že tak som nejaký trapko ťapko ktorý si nevie nájsť frajerku Lenže T nice guys je v toľkých manželstvách a a vytvára to tak to to len vieš to je základné nepochopenie vzťahu je to vec ktorá nie vy komunikovaná a ono to v

1:48:24mužoch zanecháva obrovské množstvo očakávaní nenaplnených obrovské množstvo eh strachu stresu hnevu a s tým žiješ celý život kým to nevy rozprávaš a tam treba asi aj povedať aby sme niekoho ne akože ne hodili do dajakej falošnej eh sebaistoty alebo sebavedomia že to nie je len niečo čo eh má istý typ mužov že vlastne my vždy sme ako keby V tom V tom pokušení skĺznuť do toho lebo je to taká jednoduchšia cesta to príjemnejšie ľahšie Áno Hej a ty s tým potrebuješ zápasiť respektíve Potrebuješ sa strážiť a to nechcem znova ani akože desiť že tu teraz je to akože smrteľná choroba a teraz som sa tý nakazil a umriem ale že hej že že proste Áno hrozí mi to skĺzol som zase k tomu No tak čo Čo mám robiť

1:49:09aby som z toho vyšiel hej tak ja len také dve rýchle tipy za mňa eh potrebuješ budovať mužskú a ženskú energiu aby si nebol závislý absolútne od nikoho pretože nezávislý sebestačný muž je proste to najatraktívnejšie čo žena môže hľadať u muža a tým pádom Ak máš ženské potreby nehľadaj ich naplnenie u žiadnej frajerky akože kým sa snažíš vyliečiť sa z toho syndrómu Snaž sa pochopiť ako to u seba zapáli to znamená že daj si vaňu nakrémujte rob veci ktoré proste pri ktorých Cítiš tú ženskú energiu keď chceš vedieť odporúčam tú knihu intímne splynutie Fakt je tam veľa vecí že ako sa môžeš ako môžeš sebe tú ženskú energiu zapáliť nie ženskú energiu za to aby sa stala z teba žena alebo aby si zmek ale aby si reálne ten náš nervový systém

1:49:58potrebuje mať aj čas na upokojenie ty každá jedna akcia každé každá jedna Každý jeden čin terapia alebo čokoľvek čo robíš čo ťa upokojí má v sebe nesie v sebe ženskú energiu a to je niečo čo potrebujeme my vo svojom živote mať aby sme sa cítili plní A čím viac to dokážeme do svojho života priniesť Tým menej sme závislí od od našich žien alebo od žien všeobecne od uznania druhých žien a a zároveň každý ten nice guy nevie kto je nevie aké ma zaľúbi nevie čo reálne by chcel robiť a je je kniha no more Mr nice guy eh a jedna z najdôležitejších vecí ktorá ktoré on tam opisuje je že ns guys ktorí môžu proste nch vypadnú úplne že preč že na na na dva tri týždne alebo viac do úplne cudz jeho mesta ideálne je do cudzej krajiny a všímaj si ako k tebe pristupujú cudzí

1:50:45ľudia ktorí s tebou nemajú žiaden vzťah že ťa berú ako úplne normálneho človeka a ty zrazu strácaš tú potrebu robiť niečo aby si získal ich uznania a to je jedna z vecí ktorú môžeš robiť ale veľa ľudí to nemôže robiť lebo majú doma deti zodpovednosti pracu a tak ďalej ale druhá vec je tá že jednoducho začnem skúmať svoje Hobby hobbes ktoré som mal v detstve v dospievaní a začnem sa im po troške venovať začať robiť veci ktoré Ja mám rád len preto že ich mám rád nemusí z toho výjsť žiaden hospodársky výsledok pre moju rodinu žiadne peniaze pre moju manželku nemusí z toho výsť nejaká radosť nejakého spokojen pre moju ženu alebo pre moju partnerku alebo ja neviem s kým to človek rieši nič z toho nemus musím zísť pre moju manželku a Robím to pre seba sám pre seba lebo je to pre mňa dôležité Lebo mi to dáva radosť Ja som si teraz kúpil bicykel a som sa išiel bicyklovať Ty vole ja som až až katarziu som mal lebo po veľmi dlhej dobe som sa

1:51:34som si vlastne tak tak vybehol hej A proste fakt len spoznať Ja som si spomenul že že jak náročný som v kuse lietal vieš Na to sa mi páčilo že sám na bicykli s nikým žiaden mobil kľúče nič sadnú na bicykel a chcem ísť chcem ísť do hory chcem ísť ku Ku Potoku Chcem ísť do mesta kdekoľvek ideš normálne že len kde kde ma vietor vyslovene Hej a to je niečo čo ja potrebujem takýto pocit slobody potom sa tomu vrátim úplne že mám f aj tú ženskosť aj tú mužskosť a zrazu nepotrebujem nikoho zrazu prekypujú radosťou vitalitou zrazu prekypujú ženskou aj tou mužskou energiou a dokážem poskytnúť ju ďalej a to je zrazu že to sám vidím že vrátim sa domov k manželke a po po tom čo robím veci ktoré viem že sú pre mňa dôležité sa vrátim domov a aj

1:52:19keď to vyzeralo lebo to ináč to je taký veľký rozpor že keď som sa učil robiť veci ktoré mám rád tak vlastne tam bola tá silná gravitačná ťaž toho že Ale však musím robiť niečo pre moju manželku alebo alebo pre rodinu a tak ďalej a že nemôžem si to dovoliť a vlastne že stále nájdeš 1000 argumentov Prečo to nerobiť A to najťažšie je proste ísť robiť to čo máš rád No jedna akože dobre hovoríme o tej rovine akože eh toho milého chlapca v úrovni partnerskej to to môže vlastne fungovať aj v robote voči šéfovi že ty vlastne sa všetkým všetkým podriaďuje Ty si povedal že všetkým slúžiš akože ono znova to To slovíčko je také že ale takto slúžiť môže byť dobré toto chcem doplniť slúžiť manipulatívne to je ono no ale za mňa Vieš akože keď mám povedať

1:53:04chlapom že čo robiť a to fakt je za mňa že maskulinita sa hlásku je ako akcia hej že že že ty potrebuješ Naozaj identifikovať ktoré sú situácie v ktorých Ty akože podlieza ľuďom snaž Áno áno Hej Ono to z veľmi jednoducho Nemusí to byť také jed lebo lebo to čelí svojí strachom a všetkým tým fóbiách traumám A nejakým blokom a tak ďalej Dobre však na to na to existujú existujú nástroje že ako tým prejsť ale tá základná schéma bude vždy tá istá identifikujem áno ja keď mám ísť za mojím šéfom alebo sa mám rozprávať s mojou mamou alebo tak vždy cukne chcem

1:53:52povedať nie A poviem áno Áno viem že tu je problém čo mám robiť Aký je Ten najmenší možný krok ktorý Ja som schopný urobiť v tej veci aby som sa dostal o jeden stupeň inde a potom to potrebujem spraviť Presne tak vieš že jednoducho keď neviem hovoriť Nie No inak eh nepoviem nie akože poviem nie že v jednom že sa ma ľudia pýtajú niekedy A môžeš to skúsiť niekde niekde na jednoduchšom mieste ja neviem že že pri pri pokladni eh ja neviem eh tam mám ja neviem že proste v úplne obyčajných vecí Hej Blbosť že sa ťa spýta že že sa ťa spýta niekto že eh pri pokladni že nemáte drobné keď som raz vám dal bankovku nemám drobné a a a už nemusíš žiadne Prečo áno aj keď máš aj keď máš drobné hej ale ale to je test To je c vov trénovať sa trénovať sa áno vieš vi

1:54:39ve ktorí nezabijú nikoho keď máš povedať nie Už len sa naučiť že nemusíš odôvodňovať prečo nie lebo nie lebo to som ja teraz to tak cítim nechcem to urobiť asertivita a poviem že nie a Ale prečo žiadne prečo pretože nie hotovo odchádzam tak no cvičenie akože cvičenie robí majstra ja nehovorím že to vyjde na prvýkrát ale potom si večer sadneš a povieš že prečo to nevyšlo tak dobre ustúpim z toho ešte pokrok toto bola možno ťažká úloha nájdem iné jednoduchšie miesto kde môžem trénovať asertivitu Kde môžem trénovať to že by som nebol milý chlapec Áno Hej to si veľmi dobre povedal Ja by som to ešte tak trošku ináč akože eh sa na to pozrel že vlastne identifikovať kde nie som pravdivý Uhm A kde nedokáže pozerať do očí a to

1:55:29trénovať že Ináč toto je asi taká že dosť dôležitá vec lebo lebo taký ten nice guy syndróm akože keď si ten nice guy tak to akože fakt Ty Ty nie si pravdivý ty nehovoríš Skoro nikdy pravdu Uhm vždy vždy eh tú realitu si aby si mohol si zaslúžiť to uznanie pričom sú veci sú dni Kedy proste poserie niečo kvalitne Áno A potrebuješ to počuť hej A potrebuješ to počuť a preto si akože fakt že to si veľmi dobre povedal to je pre mňa teraz akože ja to praktikujú že vlastne fakt uvedomiť si že vlastne kde Nehovoríš pravdu absolútnu pravdu a kde kde musíš

1:56:18prikrášľovať kde musíš zveličovať len aby niečo vyzeralo lepšie identifikovať kde Proste modifikuje eh realitu a modifikuje pravdu a tým pádom hovoríš nepravdu lebo to robíš preto aby si získal niečo aby si manipuloval a nerobiť to proste no a nie je to jednoduché lebo ja to že to som to povedal neznamená že to mám každý deň zmaknuta vi vieš viem sa vrátiť princíp hej A nechcem povedať že parové pravidlo by bolo aspoň dobre vieš že 80 na 20 ale akože Hej niekedy si hovorím že Fú že dobre zvládol som to viac ako ako nezvládol idem ďalej A zajtra je zase deň Kde sa to o jeden stupeň môže zlepšiť Á to je To je veľmi dôležité že eh my potrebujeme robiť opakovania tak ako v posilke s tým rastú svaly hej A potrebujeme robiť chyby lebo toto je

1:57:06ináč veľmi dôležitá vec že eh ľudský mozog nervový systém proste my sa učíme na základe chýb my sa neučíme na základe alebo väčšinovo sa učíme na základe toho že robíme chyby učíme sa robiť nejakú vec a urobíme chybu A na základe toho vi že Aha takto sa to nerobí neučíme sa neučíme sa veci tak že snáď urobím niečo na prvýkrát dobre A už si už to mám zapamätané lebo to akože v tomto svete ktorý podlieha entropii to nie je možné Hej tu prakticky tu keď sa ti niečo podarí v tomto svete urobiť Tak to je že zázrak to je že fakt že zázrak eh a hlavne keď sa ti to podarí urobiť podarí urobiť na prvú šupu to znamená že učíme sa čokoľvek akýkoľvek vieš ideš začínaš chodiť Musíš urobiť čo najviac chýb čo najviac krát popálim vstúpiť takto nesmiem vstúpiť takto nesmiem vstúpiť vďaka tomu zistím 1000 ciest ako nestúpa a zrazu viem

1:57:55identifikovať Aha tieto dva kroky fungujú Dobr a takto sa učíme všetko To znamená že keď robíme chyby to je veľmi dôležité si povedať Tým chcem povzbudiť každého že keď robíš chyby si bol aspoň odvážný urobiť tú chybu Lebo kopec ľudí čo nenaberie ani odvahu na to robiť chyby a to je to je teraz to teraz si použil to slovné spojenie Ja som bol teraz pred dvoma týždňami eh tak nejak s chlapmi na horách eh strávili sme tam spolu jednu noc Urobili sme sme spolu vyšli AB a tak ďalej a ja som im v jednom takom príhovore hovoril že ja sa chcem a znova zopakujem že obklopovať mužmi ktorí majú odvahu robiť chyby Áno lebo ja budem oslavovať vďačne úspech každého muža ktorý nejakým spôsobom je v mojom okolí a a zvíťazí a budem to s ním sláviť ale rovnako tak som ochotný s

1:58:42tebou oslavovať tvoje chyby hej lebo lebo ja to potrebujem od teba vieš Á Áno No asi hej To je veľmi dobrá vec aj aj ja mne Samému to dodáva znova odvahu keď ak aj vôbec že keď sa o tom rozprávame lebo teraz som povedal niečo že že treba mať odvahu robiť chyby lebo vlastne to je spôsob eh vďaka ktorému sa učíme Ale aj ja sám aj napriek tomu že si to uvedomujem častokrát urobím chybu a niekedy Zostanem aj jeden dva dni v tom akože že si bijem žehličku O hlavu že prečo som to urobil prečo som to urobil ale keď si uvedomíš že vlastne že chcelo to od Váhu a že to je spôsob ktorým sa učím tak okamžite tú vinu vieš do seba zhodiť však aspoň som sa pokúsil Hm a viem že Takto sa to teraz nerobí potom už druhá vec je eh vec inteligencie že keď som raz urobil chybu A zajtra vedome urobím znova to isté

1:59:30rozhodnutie znova urobím tú istú chybu tak že keď potrebujem urobiť tú chybu 300 krát na to aby som sa z nej ponaučení a alebo nechceš nechceš dôjsť k tomu čo je naozajstné koreň toho hej že riešiš riešiš sekundárne veci a Bojíš sa dotknúť toho pravdivého jadra že to je vlastne tam je to ten problém hej lebo my vieme robiť také rituálne tance okol do tých problémov Namiesto toho aby sme do toho vstúpili priamo he Áno vydymovadlá kryštaly a neviem čo namiesto toho že ísť sa pozrieť do očí a rozprávať sa hej hej hej hej Super máme tam ešte čosi boli nejaké otázky ktoré Ježišmária k z otázok máme joho my sme my sme len akože prvej sme sa dotkli dvoch sme sa dotkli OK OK eh druhá ve akože neprejdeme všetky to nie je šanca hej ale je to hej že ako

2:00:17byť mužom ktorý priťahuje ženy balenie žien to bolo akéže veľmi časté ale to by som akože by som sa tomu už nejak N venoval lebo práve prá veľa sme o tom povedali ako ty musíš musíš mať plný pohár a musíš byť nezávislý a tú nezávislosť N vybuduješ Toto je na tom že nezávislosť nevybuduje tým že niečo s fejku ješ že budem sa nejak tváriť lebo to toto Ináč je je problém eh Red pill komunity Pickup Community a te akože ja neviem neviem akože rádoby maskulinity že že musím akože sa nejak začať tváriť aby som bol vnímaný aby som preto niečo získal akože možno [Hudba] takom akože zakrytom obraze cez nejaký filter sa na to tak môžeš pozerať mus

2:01:25Musia mať musia byť schopné ťa inšpirovať neviesť Hej ich nezaujíma to že či po nich túžiš ich zaujíma povedzme v prvom rade ich zaujíma v prvom rade kto si áno Hej a a na to musíš vedieť ty v prvom rade že kto si to je že tá žena so Zlatými vlasmi Hej tá Mitická tá princezná nejaká v rozprávke ona aj tak potrebuje Ty keď prídeš do tej do tej kuchyne eh tam slúžiť ako popolvár ona aj tak potrebuje aby ty si išiel niečo spraviť so sebou s tým drakom zabojovať a potom sa vrátil lebo ty už tam si a ona už je kým ona je a ty keď ju budeš zbožňovať eh z diaľky a nebudeš preskúšaný tými zápasmi tak sa nestretnete ty musíš vystúpať minimálne

2:02:10povedzme na takú úroveň ako vidíš ju Áno a to nespravíš tak keď sa budeš pýtať že ako je mám ako ako ako ju mám zaujať nie Ty potrebuješ ísť svojou cestou Takže dokiaľ ťa bude zaujímať že ako mám zaujať a baliť ženy Tak máš prekážku C tak si závislý vlastne si si závislý lebo vlastne lebo lebo potrebuješ ženu v momente keď ťa to prestane zaujímať budeš pracovať na je to akože ja nechcem vyrobiť zase z toho modlu lebo na na začínam vnímať taký trend ako keby v kultúre že eh na začiatku ako bol sebarozvoj self-help eh práca na sebe vnímané Ako niečo pozitívne Takže teraz to to ide do takého druhého hej že to kyvadlo prechádza na druhú stranu a Začína to byť akože nadávka že hej že pestuješ disciplínu a že teraz akože eh návyky

2:03:00zvyky rutiny a to všetko ako keby sa z eh práce na sebe stala nejaká modla hej že že teraz ale ono to má význam ale chlap to potrebuje potrebuješ na sebe pracovať nie kvôli tomu aby si sa zložil že teda akože ja pracujem na sebe tak akože zrazu Zrazu som viac ako všetci ostatní ale aby si naplnil to kým máš byť pre seba a pre iných tak aby si bol funkčný efektívny schopný prínosný a a keď napĺňam toto všetko začínam byť atraktívny tak vieš presne A to je že atraktivita je je sekundárna vec atraktivita je niečo čo ty neovplyvníš á v úvodzovkách len len ona vyplynie z toho kto si Áno áno ja Ja ináč dávnejšie

2:03:47to teraz som sa vrátil k takej myšlienke teraz Si mi pripomenul niečo že ja dávno som rozmýšľal nad tým že eh že čo je tá jedna jedna keby som mal jednu jedinú vec vybrať eh že čo ženy priťahuje čo ja si myslím hej Akože ženy mi teraz napíšu do komentárov že trapko úplne mimo ale eh keď keď si uvedomíš také tie tendencie vieš že koľko je takých ženských čo sú vo vo vzťahu eh s ožran alebo proste proste fakt že s ako s asociálmi Tak to poviem až Hej eh s chalanmi čo ich bijú zneužívajú podvádzajú a tak ďalej že prečo lebo to sú chlapci chalani ktorí majú akože najväčšiu retenciu ženských Hej fakt m môžu nap podvádzať koľkokrát chcú a a tak ďalej a zároveň keď som sa tak pozrel na všetky vzťahy a keď som akože ktoré poznám v mojom okolí tak ja mám

2:04:36taký pocit že že to čo je atraktívne na mužov je schopnosť ovplyvňovať realitu bez opýtania sa neviem či to dáva zmysel Uhm eh taký takýto [Hudba] pija a eh droguje a eh eh a bije ženské a neviem že podvádza a tak ďalej ono to častokrát Vyzerá že že musí tam byť ohnivý sex ale ono to je tam hlavne o to že že vlastne ten chalan chce mení nejakým spôsobom realitu a nikoho sa na to nepýta že proste nepotrebuje žiadne vonkajšie uznanie to je presný opak nice guy syndrómu žiadne uznanie On Nikto tu nie je vyššia autorita než ja sám preto aby som sa rozhodol že čo idem robiť Uhm To že je to deštrukčné je to že je to deštrukčné

2:05:23áno to samozrejme to nie je že To uznávam teraz alebo že že že to idem schvaľovať ale vlastne tí chalani ktorí práve ku ktorým sa stále dookola vracajú frajerky a stále ich bijú a stále ich podvádzajú a tak ďalej tie ženy sa tam vracajú hlavne z toho dôvodu že proste že je to odvážny nie nie v tom naj naj pozitívnom ale je je odvážny robiť čo sa mu zachce bez toho aby sa koho jedna z vecí ktorá muža definuje je že muž si nežiada povolenie byť slobodný Hej a ono to sa Samozrejme môže byť deštrukčné lebo deštruuje sám seba a tým aj alebo to môže byť Pozitívne buduje to jeho a tým pádom to buduje aj okolie vieš to sú dva Poly ktoré My vieme rozoznať ale akože v túžbe hej Ja si idem hej partnerka a partner si ide riešiť nejakú traumu alebo má nesie v sebe nejakú traumu a v tej túžbe akože to nevie rozoznať Áno Hej že toto je deštrukčné

2:06:11toto je toto je budujúce tam ženy zablúdia kdekoľvek aj muži Áno Hej a to častokrát sa zas potom hovorí o tom že že zablúdime ženy zablúdia k takým kvôli tomu že im to reflektuje niečo čo so svojí moc nemali vyriešené z detstve nie je to že 100% prípadov ale to takisto je to pri mužoch že že si ten nice guy syndróm niekde Hej Á že si Hľadáme mamku Áno áno že si Hľadáme my máme eh v jedn v jednom momente sme mali také akože osvietenie v mužom s že sme urobili tričká ktoré niektoré ženy si hneď s nadšením brali a na tom tričku je teda logo mužom sk a je tam taký veľký nápis že nie som tvoja matka takže to trápi veľa žien Hej hej neviem či si to brali aj vydaté že že to teda nosia podobne a vtedy keď je už krízové že akože taký signál alebo slobodné ktoré idú do barov a im idú vysvetľovať že že teda ok Môžeš za mnou prísť ale rozumie tomu že nie

2:06:58som tvoja matka hej hej hej hej je to ale ono keď sa nad tým celým zamyslíš tak je to fakt že odpudivé akože nedivím sa že že eh že m mnohé vzťahy padajú na práve na tomto syndróme lebo lebo chlap nie je sám sebou a každý kto aj počúva tieto teraz videá Robí to hlavne preto že chce Že chlapi chcú byť sami sebou ženy chcú aby Chlapi boli sami sebou ženy posielajú ti ti to videá svojím mužom aby Chlapi boli viac sami sebou A myslím si že to je presne ten dobrý úmysel že niekedy tomu muži nerozumejú že muž dostane takéto video A nielen od nás dostane od ja neviem zo nejaké anglické hovoriace video a má pocit že tá žena mu odkazuje že buď ním Ale ona mu len chce povedať že buď sám sebou že že že pozri sa oni hovoria predsa nie to že ty sa máš podobať na nich alebo že máš začať robiť to čo robia oni ale že môžeš prijať seba samého taký aký si a

2:07:46môžeš Áno eh začať pracovať pochopíš že OK Toto sú karty s ktorými hrá Toto som ja to sú moje vlastnosti To sú moje slabosti a na nich idem budovať Uhm No a a na druhej strane aby som nám trošku prihral polievočku Však iste že a sú sú momenty Kedy my akože ortodoxnej že eh byť sám sebou pre každého muža znamená Napríklad aj to že budeš budovať svoju fyzickú kondíciu že sa budeš starať o o svoju psychiku že budeš dostatočne odpočívať budeš spať eh budeš piť elektrol všetky tieto veci tam tam proste majú byť lebo to je niečo čo je baseline čo je proste eh nejaká Tenká červená čiara ktorá dokáže poprepájať všetkých zdravých mužov alebo mužov ktorí chcú ešte ako keby vyťažiť z toho svojho potenciálu ale to do akej farby to dáš to aký dáš tomu prejav je úplne

2:08:36na tebe to nemusí byť Vlado to nemusí byť Peťo to proste my môžeš byť môžeš byť maratónec čo má 52 kg a je to úplne ok Môžeš byť rovnaký muž ako A ja ocením na tebe tvoju vytrvalosť disciplínu v tréningu a všetky tieto veci lebo to je tá Hej ešte raz tá tenká Černová čiara ktorá nás spája Ale ak si a to už asi Môžeme adresovať keď už tak ideme rozhodenie Ak si dostal toto video od tvojej ženy a Dostal si sa až sem a a si nasraný že chce z teba urobiť niekoho koho vidíš na videu nie je to tak ona pravdepodobne chce aby ty si bol sám sebou čokoľvek to bude zn napil napĺňal svoj potenciál a hľadal lebo ona sa zamilovala nie do nás pred 10 rokmi ale do teba tým alebo do toho potenciálu ktorý videl že N môžeš byť Hej Čiže čiže žiadne ťé a presne a a presne a presne

2:09:21preto že išla s tebou do toho že sa zaľúbila do potenciálu A ty na ten potenciál nie že Kašleš ale ani netušíš ako ako ako ho napĺňať a hlavne keď ešte máš nejaký ten syndróm nice guy že vlastne eh že ty ani ani sa nesnažíš že máš ten pocit ináč to je taká vec že ten nice guy k tomu sa stále ešte vrátim že ten nice guy má pocit že keď tá žena proste bude okolo neho obviazaná od rána do večera a že bude ho stále len akože chl choli a bude bu mu stále hovoriť Aký je super takže vlastne to bude Happy Life ale aj toto by akože takého toto za prvé sa to nikdy nestane a za druhé každého by toho prestalo baviť a práve eh tam je potrebné aby aby ten chalan presne sám seba objavoval sám seba

2:10:08hľadal A to je tá a vieš to to je zároveň hľadanie seba samého Však to je tá najdôležitejšia vec na čo sme tu prišli to tom to je vieš to je to je to je Matrix to je to je grécka mytológia to je to je Biblia to je eh delfské mystéria to je to je hľadať to kým som pre ženu nevravím že pre ženu to nie je až tak dôležité ale žena žena ktorá stelesňuje tú ženskú esenciu hej keď nie je nejak že veľmi traumatizovaná tak žena je žena nemusí hľadať žena pozrie vieš do zrkadla alebo zatvorí oči a vníma proste svoje telo vníma vníma hudbu Ako narába s jej telom žena je ale chlap je práve tá hruda Hliny ktorá musí samého seba vysekať z tej Hliny a objaviť A to teraz nehovorím len o fyzickom hovorím proste o psychickom a tak ďalej a my musíme čeliť proste

2:10:55problémom musíme čeliť výzvam prijímať výzvy eh prerastať sa mm hej A mne len napadá k tomu že že to aj muži potrebujú ako keby v týchto vzťahoch závislých ako keby dvihnúť svoju látku že ja keď niekedy hovorím s mužmi alebo hovorím s tínedžermi ešte a tam sa to snažím nejak upravovať už niekde v zárodku je že keď máš trocha sebaúcty tak ti predsa nemôže stačiť to že ťa niekto chváli a to je jedno či to je žena alebo je to tvoj nadriadený za veci ktoré by dokázal eh slabšie trénovaný šimpanz vieš že že vieš že si vyniesol smeti No presne vieš že že niečo čo na nejakom tiktok videu dokáže pes a ty to spravíš A čakáš akože potlesk celej firmy alebo neviem čo že mne to príde že

2:11:44že OK že rozumiem tomu že to ale to je nízk vysiace ovocie Vieš čo pozbiera hocikto a že ty sám sebe z znižuje sebavedomie lebo ty sám seba nechávaš odmeňovať za za veci ktoré vieš že že ja nemám problém odmietnuť pochvalu za niečo čo je jednoduché Hej a to nie preto že by som chcel to to to skôr pôsobí ak výsmech vieš Hej že že že nie preto že by som akože chcel že ešte viac ma a presviedčajú pochvalu za to že som urobil niečo čo je bežné Čo je samoobslužná činnosť vieš že teraz ti akože bude hovoriť niekto že Ó že ty tak si vieš akože si odložil šaty do sk Hej hej že vieš si poskladať ponožky a hodiť ich do koša na prádlo A vieš Ani mi nenapadne povedať že vo vzťahu že A ty si si nevšimla že som si upratal po sebe posteľ hej že že mne to príde že ale však to je absurdné že že

2:12:32to nie že je absurdné že čo si to povedal ale že je absurdné že ty si ochotný sám sebe robiť zle že ty tak si ochotný znižovať svoje sebavedomie a svoju hodnotu že že chceš dostať pochvalu za niečo čo je čo je triviálne Ale nie len pochvalu ešte aj sex No hej hej hej hej hej No to je veľmi lacné sranda no no OK eh Ja si myslím že my sa ešte K niektorým témam tak vieš náhodne povraciam eh Ale ty si tu máš tu spomenuté tie dva témy muži vyhri status prosperita že ako vytvoriť prostredie pre vlastný úspech eh keď si to písal predkladá že máš k tomu vieš čo to muži a úspech je veľká téma vieš Lebo

2:13:17my sme sa začali baviť o tom že že vlastne každý považuje za úspech niečo iné alebo že v rôznych fázach života považuješ za úspech čosi iné ale mňa zaujíma aj z nejakého sebarozvoja že čo je Rada pre chlapa aby vytvoril prostredie ktoré je praj niej úspechu Uhm vieš lebo ty môžeš žiť bez priateľov to je to je jedna z vecí ktorú sme povedali A ktorú si ja myslím že že keď sa obklopí ľuďmi ktorí sú prajní ktorí s tebou sú ochotní oslavovať tvoje výhry aj prehry takže to je miesto kde ty môžeš rásť kde môžeš byť úspešný A to aj v biznise a aj vo vzťahoch aj v tom kým sa stávaš hej čo sú ďalšie veci ktoré sú pre teba dôležité pýtaš sa mňa vada roška pýtam hej lebo ty si úspešný OK OK

2:14:06Čo ja viem v daktorých aspektoch si porast tak tak tak hej pre mňa úplne že najzásadnejšia vec a to si myslím že že to je ďalší Svätý Grál by som povedal hej toho vytvoriť si prostredie pre vlastný úspech je že sa odstrihnúť od všetkých informačných zdrojov ktoré nepodporujú to čo ty chceš ktorí nepodporujú tvoju víziu akože počkaj ale to môže No dobre Lebo Pre mňa je tiež vízia akože niečo čo je veľmi dôležité Ak chceš vytvoriť prostredie ktoré kde môžeš zažiť úspech ale keď hovoríš že odstrihnú sa od všetkých zdrojov na drzo Chceš povedať že si máš vytvoriť svoju bublinu nejde o to vytvoriť bublinu Ide o to kriticky sa sa

2:14:51pozrieť na to čomu sa dennodenne vystavuješ pretože to čomu sa dennodenne vystavuješ sa stáva súčasťou tvojej mysle tvojho nervového systému tvojej fyziológie po istej doem Hej a dajme tomu zopár príkladov uvediem Hej eh na sociálnych sieťach sleduješ proste cecky zadky eh mačky ak skáču zo strechy alebo ja neviem čo úplné veci čo sranda zábava ale keď máš keď vieš že na ten mobil ideš 15 krát denne pozrieť alebo 50 krát denne pozrieš a tráviš tam čas hm h nie je to veľmi inšpirujúce nie je to veľmi akože ne zladí ťa to nejak nepomáha ti to riešiť problémy v tvojom živote ani nevedieť to k ceste a ja to teraz nehovorím že že eh ak sa to hovorí Cold Turkey že vlastne okamžite všetko Zrušiť

2:15:37vymazať ale môžeš to skúsiť Ja som to urobil a závratná zmena To bola ja som sledoval a neviem že nejakých tri 3500 eh instagramových vážne kont A som to vieš Ale to veľa známych ľudí Akože mne známych ľudí hej kamoši rodina a tak ďalej všetko som vyhádzal Mám tam teraz do 200 kanálov ktoré s moje číslo hej no 200 No do do 200 kanálov A sem tam tam niekto pribudne ale vždy keď tam niekto pribudne niekto ubudne vždy tak podrz vám to číslo vlastne najprv to bolo také že Ježiš a teraz nebudem sledovať rodinu a kamošov a nebudem vedieť o nich a tak ďalej ale potom som zistil že však Ani nepotrebujem vedieť že čo kto jedol A kde bolo na dovolenke keď sa s niekým stretnem však máme mobily Zavoláme si vybavíme si veci ale hlavne Ide o to že ak Ak máš nejakú víziu že a tá vízia

2:16:22môže byť konkrétna ale nemusí byť konkrétna Môže to byť len že kým sa chcem stať že chcem sa stať ja neviem že múdrym dobrým v takej schopnosti chcem mať relatívne športovanie telo lebo minimálne nechcem byť ozn hej chcem aby sme mali láskavý vzťah s mojou partnerkou a neviem eh jedného dňa by som chcel mať na účte toľko a toľko peňazí a aby som z toho mal nejaký dobrý pocit že pomáham tak spoločnosti Tak máš nejaké krit máš nejakú víziu ktoré je kritériá pre úspech a teraz môžeš jeden alebo dva dni sledovať samého seba normál že nejaký rutinný deň pondelok utorok streda štvrtok piatok nejakých zopár dní a začneš a to je to petersonova veta že začneš sa sledovať ako eh začneš sa sledovať zvedavo ako cudzí človek akože pozorovať sa ako cudzieho človeka že keď ráno vstaneš čo začneš

2:17:08robiť Aké úkony či si či rovno ideš pozerať na mobil keď ideš pozerať na mobil takže čo tam pozeráš na to mobile že dovoliť si reálne žiť ten rutinný deň ani ale ale nie prvý deň ja by som povedal že ani nie žel neodsudzovať prvý deň ani sa nesnažiť nič meniť Uhm len sledovať zvedavo že čo robíš za za za zvyky na vky a zvedavo pozorovať a potom môžeš začať uvažovať že OK bolo tu robil som 50 vecí za deň a zistil som že však ale vlastne len dve tri veci som reálne robil také čo ma mohli niekde usmerniť Aj to som robil ich len len krátkodobo lebo eh lebo mi vyskočilo nejaké upozornenie niekde na počítači a som sa tomu začal venovať Takže zistíš že oho tak vlastne ten môj deň mal 24 hodín Robil som 50 vecí ktoré nesúviseli nijak s tým že by

2:17:55som mohol nejak dopredu rásť to znamená že dá sa povedať že hedonizmus vo veľkej miere pravdepodobne Hej to len príklad dává niekto niekto má zorganizovaný život ale jednoducho začať sa sledovať aspoň fakt že na jeden dva dni a zrazu zistíš že Fú ja hovorím každému že nemám čas ale nemám čas preto lebo robím somariny od rána do večera napríklad proste začneš sa sledovať a naučíš sa o sebe niečo zrazu začneš zisťovať že Aha no nemám kontrolu nad týmto nad tým nad týmto nad týmto a zrazu máš vystavenú nejakú víziu že ako chcem kým chcem byť za päť rokov a na základe toho eh na ďalší deň začneš eh znova Tak teraz už je to to v tom štádiu že začneš pozorovať ale už ne odsudzuješ ale zároveň začneš už meniť niektoré niektoré z tých návykov a ono

2:18:41eh si vezmi že deň má 24 hodín a dajme tomu že ty dneska si ja neviem trepem Možno ho poviem ne pravdu ráno si stál Urobil si si jesť nejak ja neviem že si sa rozcvičili hydratoval sprchou alebo ja neviem čo išiel si do posilky lebo asi tam klientov si nejakých mal nejak si odtrénoval nejakých klientov Možno si sa išiel najesť Potom si prišiel sem do Vranova tu teraz kecáme potom eh neviem eh pani manželka to volá eh tak neviem proste pôjdete spolu autom neviem budete sa rozprávať večer budete mať piatok je dneska tak možno neviem si otvoríte vínko alebo neviem čo A pôjdete spať Nechcem robiť Tu z toho nejaké akože čo sexovať sa môže a tak ďalej to je jedno nejak nejak si zažil ale teraz Bol si doma v posilke s Vladom v aute doma nezažil som nejak extra strašne veľa vecí a teraz si vezmi že zoberieš mobil kde sleduješ 2,5 000 kon do toho eh

2:19:30všade okolo teba neviem že v posilke sú telky u vás asi nie ale dajme tomu Hej si rozpovie kadečím keď žiješ niekde v Košiciach v Prešove v Bratislave alebo neviem kde nie vo Vranove lebo tu toho tak veľa nie ale ideš po uliciach sú baner milión ľudí kaviarne stretávaš počúvaš rôzne informácie a tak ďalej tak ty vlastne v rámci toho jedného dňa žiješ na na jednej miliarde rôznych miest tvoja pozornosť je úplne všade a pozornosť je svätý Král pozornosť Je niečo čo určuje T akože kvalitu tvojho života a smerovanie tvojho života a keď si žena vieš dokážeš svoju pozornosť rozptýliť po celom svojom tele a vnímať a byť súčasť s vesmírom a tak ďalej ale keď chceš byť muž ktorý chce v živote akože nielen že Lebo Bavíme sa tu o aj o úspechu Ale ten úspech Vieš môže byť definovaný akože kariérne finančne v rámci toho že ako

2:20:19pomôžeš svetu máš nejaké kritériá pre úspech a teraz vlastne Ty dokážeš čokoľvek v tomto svete urobiť iba keď tomu venuješ pozornosť a to je to čo treba vypichnúť že za mňa OK môžeš mať okolo seba ľudí ktorí ti doprajú úspech alebo ktorí sú aj pre teba dostatočne inšpirujúci môžeš mať predstavu o svojom dni a to čo doňho vstupuje A čo už doňho nevstupuje ale potrebuješ udržať Oči Na tej vízii Na tom cieli že a tá pozornosť to je kľúčová No len to Dobre lenže presne keď na teba U pre presne preto ja som si urobil hard reset Ja som vedel že že keď

2:21:05mám množstvo rozptýlení 10 sociálnych sietí v mobile eh v počítači po zapínané upozornenia ono zdá sa to že také akože že trápne veci hovorím ale tak väčšina z nás už používa eh digitálne zariadenia a eh bombardujú nás v kuse akože že upozorneniami a a možnosťami a reklamami a kadečím a všetko ti ukradne pozornosť A ty do všetkého sa trošku zaborí a teraz si vezmi že vyskočí ti nejaká reklama alebo vyskočí ti nejaká nejaký nejaká influencerka niekde na dovolenke s krásnou riťkou potom ti vyskočí nejaký bohatý týpek ktorého frajerka tiež má proste krásne kozy a zadok a tak ďalej a ty za každým si zrazu zrazu si na sekundu na Bali na sekundu na maledivách na sekundu vieš inde ž chvíľku vidíš tie iné životy dáš mobil preč a ty si uvedomíš že no

2:21:53Ale však ja som tu v Prešove alebo v Košiciach alebo vo Vranove alebo proste Sedím Dde ja neviem v lese alebo na poli a tu nie je taká zábava a a tý tým že vidíš všetky reklamy veci ktoré by si si mal kúpiť vidíš krásne životy ostatných ľudí alebo nejaké múdrosti napríklad teba alebo mňa niekde na sociálnych sieťach to tiež môže byť kontraproduktívne keď je toho veľa vidíš veci ktoré nemáš ale chcel by si mať to v tebe vytvára očakávanie že vlastne že som Ned nie že očakávanie to v tebe vytvára nejaký predsudok že môj život nie je dostatočne dobrý nie nie nie je Nie je úplne ok Lebo toto čo vidím tam a sledujem 2500 účtov niekde na Instagrame a všetky tie životy vyzerajú fajn ale môj nevyzerá Fajn tak ja akože eh som demotivovaný A čo je veľmi dôležité to

2:22:38ja som si na sebe všimol to je teraz len taká výzva k experimentu že keď sleduješ tak nejakých ja neviem že influencerov na sociálnych sieťach kde si deti kde ti je ponúkané práve to také eh že do peniaze že že krásne životy iných ľudí ono nielen že ty pocítiš nespokojnosť ono Okamžite ti pribudne do nejakého tvojho podvedomého to listu nový task toto by som chcel mať tak toto by som chcel zažiť tam musíme ísť toto Musíme vyskúšať a tak ďalej pričom keď to použiješ ak sem akože inšpiráciu sem tam OK len vieš kde je tá hranica a to je to že eh tak ako poznám ľudí My sme veľmi náchylní k hedonizmu my vyhľadávame komfort lebo ešte Mnohí nie že Mnohí z nás náš nervový systém funguje tak že sa

2:23:25snažíme prežiť len my prichádzame eh akože evolučne prichádzame do štádia kedy eh sa môžeme zastaviť vieš A teraz zistiť Aha Však my to máme haldy jedla my máme všetci kde spať proste partnerov na roz všetkého máme dosť ale furt sme v strachu že nemáme dostatok tak stále ešte ešte viac sociálnych sietí ešte viac informácií ešte viac všetkého chceme získať ale to už je len z módu prežitia a eh u mňa napríklad čo u mňa štart úspech to mohlo byť viac vecí ale čo eh u mňa odštartovalo realizáciu úspechu bolo to že som si práve uvedomil že ja som veľmi náchylný k tomu aby som eh proste sledoval ženské aby som sledoval celebrity aby som sledoval nejaké motivačné inšpiračné veci a sračky a seriály všetko možné že viem o sebe že som náchylný a viem veľmi dobre že sme

2:24:11náchylní všetci Hej niekto viac Niekto menej a preto Ako otec ktorý sám seba vychováva snažím sa častokrát eh robí tú aktívnu imagináciu že ja som archetyp otca ktorý stojí niekde za mnou a Rozhodujem o sám sebe som si povedal že všetko strihnúť proste vyhádzať všetky sociálne siete ne zomrieš nez presne Hej presne To je to že ako keď keď nás niekto sleduje a počúva Ja že že ty ani nemôžeš mať očakávania sám od seba že budeš mať dostatok pozornosti je to nezmysel ak neurobíš reset a ja teraz nehovorím že dobre že že akože vyhádžu ješ veľmi prefiltrovať veci ktoré Ak chceš mať ak ak ak nie si spokojný So svojím životom ak očakávaš od svojho života viac pravdepodobne

2:24:56pravdepodobne tvoj vo svojom živote nemáš návyky ktoré by viedli k tomu aby si dosahoval tieto veci a ak nemáš tieto návyky môžeš môžeme ísť do detstva to pôjdeme v kurze metanoja ale prvom rade čo by som urobil je že pozriem sa na tie návyky ktoré mám a identifikujem návyky ktoré vedú k tomu životu ktorý Chcem viesť a ktoré ma ťahajú od toho života preč eh a tá kľúčová vec a vlastnosť a parameter a palivo ktor ktoré poháňa tie všetky návyky ktoré buď vedú k môjmu životu ktorý chcem alebo nevedú je pozornosť a tú našu pozornosť v dnešnej dobe eh práve Ona je do veľkej miery riadená to hovorím vo videu o dopamine je riadená práve tým potrebami po prežiť historicky sme zažívali nedostatok jedla eh vyhľadávali sme komfort bezpečie strechu nad hlavou eh a partnerov na

2:25:41rozmnožovanie a eh pocit toho že patríme do nejakej skupiny lebo vieš keď je okolo teba 15 ľudí tak je menšia šanca že ťa zje niekto vieš No a toto toto všetci z ame a To sú presne To sú presne impulzy na ktoré my veľmi dobre reagujeme že vlastne teraz keby že vedieme tú filozofickú debatu o veciach ktoré si myslíme že sú veľmi dôležité pre rast ľudstva ale zrazu by tadiaľto prešla ženská s holými ceckami tak je nemožné nepriamy na ňu pozornosť a je to nemožné lebo proste to je normálne že fyziológia naša a to je jedno či by to sledovala žena alebo muž Proste je to niečo čo Vyžaruje nejakú že že sex rozmnožovanie hojnosť keď sú to veľké prsia a tak ďalej okamžite na to zareaguješ proste lebo hľadáš dostatok jedla komfort strechu nad hlavou

2:26:27rozmnožovanie a spolupatričnosť ale eh spoločnosť tak to zjednoduším a teraz si vezmi že máš tie proste sociálne siete a všetky všetky veci reklamy banery všetky zdroje To nie sú že ani že zdroje informácie všetky lapače tvojej pozornosti a všetky lapače tvojej pozornosti sú stavané tak aby brnkal Na niektoré z týchto to piatich základných impulzov a preto Ty keď chceš ten svoj život nejakým spôsobom usmerniť Tak ty si potrebuješ prvom rade uvedomiť že OK tá moja normálna bežná ľudská natúr ktorú mám ja aj všetci ostatní je tá že budeme vyhľadávať tieto veci Akože prirodzene fakt môžeme tu viesť debaty ktoré sú neviem aké hlboké prejde tad holý zadok sledujeme holý zadok čiže Musím si to uvedomiť že to je keď keďže viem že to tak je tak keď mám mobil a

2:27:17odomknem obrazovku a mám tam z 10 aplikácií 200 upozornení a potrebujem všetky teraz prebehnúť aby som zistil že či náhodou mi tam niekto nenapísal niečo dôležité ale ale ale hlavne chcem si pozrieť všetky tie srandy ktoré tam sú tak je vysoká pravdepodobnosť že keďže vieme že aká je naša natúr že proste podľahnem strávim tam nejaký čas a hlavne eh Čo je veľmi dôležité to tiež hovorím vo videu o dopamine je to že eh Pozrieš si 300 príspevkov rôznych a Pri každom novom príspevku lebo novo je to čo nám vyplavuje dopamín Pri každom jednom novom príspevku vidíme akože dostaneme ďalšiu šupu dopamínu ďalšiu šupu dopamínu ďalšiu šupu dopamínu a dopamín je molekula Vďaka ktorej cítime motiváciu Vďaka ktorej dokážeme Vďaka ktorej si prišiel sem si sa odhodlal hej

2:28:04Vlado ideme to dať dokopy ideme ideme natočiť podcast keby si ten dopamín nemal tak sa ani nepohneš nepohneš sa an ani prstom nepohneš nie akože fyziologicky to nie je možné lebo ten dopamín častokrát berieme že to je nejaká eh droga v mozgu Vďaka ktorej sa cítime fajn ale ona zohráva úlohu na motorických častiach proste neurónov vlastne tam kde sa zapájajú svaly že vlastne keď nemáš dostatok dopamínu sa nie je možné sa pohnúť Však vlastne To sú extrémne prípady parkinsona že vlastne oni začnú sa triasť a potom sú mnohí ľudia takí čo už vlastne ani to bol aj ten film Nespomeniem si ako keď si spomeniem proste u ľudí ktorí boli mali parkinsona ale že už úplne že nejaké finálne definitívne štádium alebo neviem ako to povedať a to sú len ľudia

2:28:49ktorí Uhm sa nehýbu vôbec nemajú možnosť nedá sa A ty Keď vieš že máš nat túru ktorá pravdepodobne bude smerovať k hedonizmu a že podľahne každému jednému pokušeniu ktoré sa ti zjaví niekde na mobile alebo kdekoľvek inde v telke alebo ja neviem kde je veľká pravdepodobnosť že tam vystrieľa svoj dopamín A keď ty máš zároveň nejakú víziu ktorú že chceš nejak vyzerať za päť rokov alebo chceš niečo dosiahnuť za päť rokov ale ty každý deň vystrieľa svoj dopamín na mobile tak ty reálne nemáš ani po fyziologickej stránke a ani o psychologickej ani nehovoriac nemáš ani najmenšiu šancu palivo na to aby si robil veci ktoré sú dôležité k tomu som ja chcel dospieť že že mám dojem častokrát že ľudia Buď sú nešťastní alebo bezradní v tom že nevedia Hm ako

2:29:36keby že nevedia byť úspešní ale neuvedomujú si že to že úspech je len množina vecí ktoré Ty potrebuješ napĺňať cieľa vedomé na to aby sa to udialo že úspech že úspech nie je že som úspešný A že to je nejaká zvláš na vlastnosť ktorú ty máš alebo nemáš ale že T že ten úspech je prostredie ktoré ty aktívne vedome tvoríš iste že môže byť niekto úspešný že že sa nejakým spôsobom okolností hej ale to je naozaj že 1% tých Áno a to je 1% Tých ktorých možnože sú najviditeľnejší lebo je to senzácia ale to nie je pravidlo to nie je niečo čo je tých zvyšných 99% že zvyšných 99% ľudí tvoria vedomé alebo nevedomé veci ktoré sme teraz spomínali a to je to je že majú majú víziu eh

2:30:23dokážu dokážu mať pozornosť alebo zrak upretý na ten cieľ hej Bez toho aby nejak tikali každých 10 sekúnd niekde inde Veď dokážu si dokážu obetovať hej lebo to vnímame na začiatku ako obeť ty hovoríš že to je reset je dokážu obetovať tomuto tejto pozornosti niektoré veci teda odfiltrujú to preč a okrem toho majú okolo seba ľudí ktorých inšpirujú Uhm Hej kam upriamiť pohľad Áno Ľudia kor sú fy Leo Obil ľi kor sú úspešní z mho pohľadu a v tých veciach po ktorých ja túžim alebo sú v online Hej a sú To sú to ľudia ktorí možno ja nemám na n dosah ale sú to nejakí virtuálni mentori a toto sú za mňa na tom sa zhodneme veci ktoré sú nevyhnutné pre úspech možno nie každý

2:31:13úspešný človek všetky tieto veci spĺňa alebo niekto tam má čosi navyše Ale toto sú veci ktoré ja si vo svojom živote chcem budovať Hej hej to To je veľmi dôležité tým prostredím ktoré akože o ktorom si vravel eh Vieš my sme sa No že my sme sa v jednej chvíli začali baviť o tom že vieš ty tvoríš podcast ja tvorím podcast každý ho robíme nejakým spôsobom a a ale ani jeden z nás tam nezastal že že to nie je že vieš že ty vieš o podcastov aní to že treba hovoriť do mikrofónu a niekto si to nájde lebo to je tvoja vášeň Áno je to tak máme pozornosť na tom že prichádza čas kedy chceme vytvoriť čosi pustiť to do sveta a tak ďalej kvôli tomu zhromažďujeme informácie Ale okrem toho My vieme že že náš že sledujeme Ešte to že kde sú tí ktorí nás inšpirujú kde sú tí ktorí sú

2:32:01možnože lepší v niečom vieš A už zrazu sa začneme baviť o nejakom vizuáli o nejakom audiu nie preto že možnože Ja som prišiel na niečo tak inovatívne čo tu ešte nebolo ale preto že som sa nechal inšpirovať niekým kto proste v zahraničí tvorí a a ja ja do toho v tlačím ešte svoj eh otisk svoj svoj odtlačok a a dám Tomu svoj taký punc a svoju originalitu Ale pre mňa je dôležité mať ten to prostredie vytvorené z inšpirujúcich ľudí určite jasné to eh Ja by som tak ešte možno že doplnil že je dôležité eh zistiť slabiny svoje vlastné a keď keď vieš že že máš slabiny Ja neviem Minule sme sa bavili o archetypov keď vieš že že si slabý milovník Napríklad tak vyhľadať si niekoho kto ja neviem že už len napríklad v telke v nejakom seriáli

2:32:47alebo v nejakom filme to stelesňuje alebo nejakého odborníka v tej danej téme alebo alebo že vieš že neviem chceš robiť napríklad podcasty napríklad hej Ale nevieš ako neviem riešiť techniku tak nájdem si niekoho kto to vie alebo Nájdeš si na YouTube proste eh musíš vedieť identifikovať slabiny ktoré máš a jednoducho začať na nich pracovať h to je dobrý Point že identifikovať slabiny Lebo akože to už ako to spravíš že Ako to vyriešiš či sa sám naučíš niečo robiť alebo či eh to zverí niekomu to je už sekundárne to To príď na to hej že čo Do čoho sa ti vic oplatí investovať či do človeka alebo do svojich zručností hej ale ale eh tak ja to tak poviem na ten instagram to eh tam jednoducho pochopiteľne to bude 2500 kont alebo 3 ja neviem veľa 1000 kont Som sledoval alebo eh účtov a potom som to zosak cez taký filter Že som si povedal že buď mi

2:33:39to musí dávať informácie ktoré podporujú niektorú z mojich slabín alebo to ma to musí inšpirovať keď mi to nespĺňa jeden z týchto parametrov ide to preč Uhm a 90% vecí nespĺňalo ani jeden z týchto parametrov Takže išli preč a zrazu si vystavený iba veciam ktoré reálne ideš na Instagram a proste buď sa dozvieš niečo nové z oblasti ktorá ťa zaujíma alebo ťa niečo niekto niečím inšpiruje k tomu aby si niečo nové vykonal a to je práve to vytváranie toho prostredia že ty musíš si uvedomiť že si zviera že máš pudy že máš to it od freuda že máš Máš aj akože aj inštinkty inštinkty ale pudy hlavne A to proste nie do konca tohto života asi kým nezažiješ nejaké osvietenie to budeš mať a asi aj Potom

2:34:24to budeš mať vždy budeš potrebovať jesť Vždy sa budeš proste baťo strechu nad hlavu a tak ďalej si zviera To musíš prijať A keď toto prijmeš tak musíš si uvedomiť že to zviera musíš skrotiť nejakým spôsobom je tu logická časť tvojej mysle ktorá to potrebuje začať riadiť menežovať to zviera dokáže Fú neuveriteľné veci ale musí byť skrotené a zmanažovať tvoja logická časť tvojej mysle to dokáže urobiť ale musíš vedieť slabiny toho zvieraťa to znamená že áno na každé cecky na každý zadok proste sa to otočí eh za každým keď proste sú tu okolo okolo neho nejaké nejaké sladkosti Bojí sa že nebude dostatok jedla tak žerie všetko za radom Nie každý toto má napríklad hej ale veľa ľudí to má hej ale musím to identifikovať som zviera a potrebujem ho skrotiť aby a potrebujem ho naučiť veciam a schopnostiam ktoré vďaka ktorým to zviera proste sa pri akože dokáže stvoriť to čo chcem aby to to to zviera ktorým som ja stvorilo

2:35:15dokáže neuveriteľné veci len ho musíš vycvičiť musíš vycvičiť seba samého A keďže poznáš tú natúr že je veľmi ľahko rozptýlite rozptýlite tak musíš eliminovať alebo ja odporúčam eliminovať čo najviac a ideálne všetky alebo z nechať si zopár len tak akože však potrebuješ si sem tam fakt že vypnúť a si pozrieť nejaký film hej a tak ďalej ale eliminovať drvivú väčšinu informačných vstupov ktoré by ťa mohli rozptýliť od toho čo ty chceš docieliť a tak sa nebudeš spoliehať na to že tak však ráno sa zobudím a Hej ja viem že chcem nejaký mať život tak si ho urobím lebo vieš že si zviera ktoré má

2:36:02puddy a je nulová je akože nie že nulová je je 1% šanca že to dosiahneš bez toho aby si sa trénoval bez toho aby si zmenil to prostredie ty to prostredie aj digitálne aj svoje doma reálne prostredie keď máš keď máš chladničke iba zmrzlinu tak určite nebudeš fit to prostredie musíš zmeniť tak že v tej chladničke budeš mať zdravé jedlo eh keď si dokážeš doma namontovať hrazdu niekde na chodbe Paráda keď proste všetko okolo seba aj svojich kamošov keď máš len kamošov ktorí chodia len na cheesecaky alebo len na pivo nie je to prostredie ktoré je v súlade s tým čo chceš a vieš že som zviera ktoré má pdy A keď s nimi pôjdem vonku tak asi Budem žrať somariny hej Alebo že

2:36:49Musíš sa poznať musíš si uvedomiť že si zviera musíš si to prostredie a toto je najdôležitejšia kľúčová vec to prostredie si musíš vytvoriť tak aby si maximalizoval šancu že uspeješ v akejkoľvek oblasti a to je jedna z tých vecí ktoré Podľa mňa si musí človek ktorý túži po nejakej forme úspechu a znova to nehovoríme o peniazoch alebo o nejakej sláve alebo čomkoľvek lebo úspech si nech si každý zadefinuje podľa svojho ale musíš prijať tú identitu že ty si tvorca Uhm že že že tá zodpovednosť za to ako bude vyzerať ako to ten tvoj úspech závisí na tom ako veľmi si ochotný tvoriť to prostredie vieš že že bez toho bez toho vedomia že áno ja som tvorca ktorý je zodpovedný za to čo sa udeje Hej sa nepohneš nikam Áno áno ty si tvorca svojho života a Tu by

2:37:38som možno len doplnil že keď tak nad tým uvažujem že čo je to úspech úspech je podľa mňa to že keď sa keď si niečo zaumieni tak že to urobíš že to dokážeš urobiť tvoja schopnosť zrealizovať niečo Prečo si sa rozhodol kedy si sa rozhodol pre niečo nejak reaktívne a neuspeje v tom A častokrát takto v takom V takýchto prípadoch môže byť úspech to že pochopíš že tvoje rozhodnutie pôvodné nebolo fajn Hej Čiže eh ale ale je dôležité robiť akože Akože ale keď nie vieš to je ako sa hovorí že keď keď nevieš eh Kde je prístav ktorý kde plávaš tak je jedno aký vetor fúka Hej vlastne všetko bude Dobr Raz ťa že že sa nechávaš Nechávaš sa unášať okolnosťami a ja nehovorím že v každom

2:38:23prípade sa dá eh tvoriť okolnosti ale snažím sa čo najviac to robiť tvoriť okolnosti v ktorých žijem A ak nie tak sa snažím aspoň rozumieť okolnostiam ktoré sa udiali ako ich môžem použiť kde ako z nich môžem vyrásť lebo dobre neovplyvní všetko v živote nech sa netvárme že teraz vi neovplyvní všetko ale ale ale akože značné percento reality na všetko môžeš zareagovať vieš akože nejakým spôsobom vieš byť Hej vieš si skonštruovať izbu v ktorej si vieš robiť veľa vieš urobiť veľa vieš urobiť veľa a nielen že vieš urobiť veľa akože mal by si urobiť veľa to nemám rád že také tie generalizovanie že mal by si ale toto je jedna z mala vecí akože kde Kde si Kde

2:39:10cítim ako keby že potrebu akože povedať človeku že No mal by si Hej Chceš proste žiť nejaký život chceš mať radosť z toho života A vieš že to ako teraz žiješ ten život ti nerobí radosť Uhm tak eh vieš že pravdepodobne automaticky nejak sa to nestane tak ako si vravel ja som to ináč počul že eh nemôžeš dôjsť do cieľa keď cieľ neexistuje Chápeš kde dôjdeš keď cieľ neexistuje Hej No a proste potrebuješ mať lebo to je to to že veľa ľudí eh ktorí veľa ľudí nemá ciele také že chcem byť z nami úspešný mať strašne veľa peňazí ale každý musí mať nejaký akože minimálne máš cieľ že že viesť mierumilovný život a nebyť rozhádaný Hej s ľuďmi s ktorými si rozhádaný Hej to je

2:39:55úplne v pohode cieľ úplne v pohode cieľ a teraz uvážiť toto je ináč ešte veľmi dôležitá vec že drvivú väčšinu dňa možno 90% dňa my fungujeme na autopilota že spôsob akým ráno vstávaš raňajkuje robíš prvé úkony to ako sa večer ukladá akože kým kým Nemáš nejakú že kreatívnu prácu Hej dnešok je napríklad úplne iný než všetky ostatné naše dni ale kým nemáš vyslovene že kreatívnu prácu tak 90% dňa eh veci robíš na autopilota vieš Napríklad aj že šoféruješ na autopilota hej keď šoféruješ auto ty už nie rozmýšľaš nad každým jedným úkonom a väčšinu úkonov ja neviem také že že vyberieš mobil alebo že ideš jesť to ako prežívaš jedlo úplne všetko robíme na autopilota a ten autopilot je súčasťou toho nášho ega alebo našej perspektívy

2:40:43To je úplne že to je z nami žité a to je na tom zaujímavé že my keď si N vyhradíme ten čas na to aby sme sa pozorovali aspoň jeden deň poriadne Tak my ani ne my my ani nevidíme že máme objektív my my si neuvedomujeme že máme tú perspektívu my si neuvedomujeme že máme návyky ktoré nás vedú k výsledkom neželaným Uhm a preto je veľmi dôležité raz za čas Proste fakt sa zastaviť skúsiť proste obmedziť všetky fakt že rozptýlenia vo svojom živote tak to tak to urobí eh dopamínový detox ale nemusí to byť dopamínový detox častokrát stačí fakt že len eh jeden deň sa pozorovať Normálne si da nejaký timer čo ti každých 10 minút zazvoní a si len uvedomiť že čo teraz robím Prečo to robím hej lebo veľakrát sa zistíš že že že ty nie si v sedadle riadiacom

2:41:31proste za svoj život tvoje návyky sú a to je to je prirodzený mechanizmus mozgu pretože eh nemôžeš 10 rokov chodiť na aute a za každým riešiť No dobre Teraz musím dať stlačiť spojku dole teraz jedničku hore vieš to eh mozog sa snaží nervový systém sa sa snaží šetriť energiu tým že zautomatizuje procesy Uhm a ty keď si raz niečo urobil stokrát tak pravdepodobne to už robíš automaticky A keď robíš niečo automaticky nevieš o tom že to robíš nevie akože alebo málo si to uvedomuješ A ty potrebuješ narušiť proste nejakým spôsobom svoje proste aktuálne fungovanie keď vidíš že to nevedie k žiaducim výsledkom nejakým spôsobom Ten taký to také tvrdé odstrihnutie sa eh Ja som to urobil Lebo ja som to potreboval Nemusí to urobiť každý ostrihal som všetky proste

2:42:18sociálne siete ktor k sledujem vyhádzal som si aplikácie z mobilu eh všetky upozornenia na mobile všetky upozornenia v kompe som si povypínať eh s kamošmi kde Proste sme nič neriešili proste len sme sme holili spolu a sme proste chodili po vonku a sme sa faki nič sme nič konštruktívne sme nerobili jednoducho všetky Ale vieš čo ľudí desí na takomto niečom čo ty teraz opisuješ že ostane prázdno budeš sám a bude prázdno bu sám ale čo to prázdno je priestor Kde môže vzniknúť niečo nové to tiež hovorím V jednom videu že že potrebuješ na sebe dolámať všetky suché konáre ktoré proste už ktoré ktoré už nič nové z nich nevyrastie jediné čo môž spôsobiť je požiar a ty to potrebuješ pravidelne na sebe dolámať a to to je ináč ja Ja som bol taký že nie že na úspech ale na na nejaký osobný sebarozvoj orientovaný už

2:43:06dlhé roky a napríklad pred piatimi šiestimi rokmi už som robil nejaké veci kde som si myslel že Vau že dobre To mám vychytané zautomatizované procesy vo svojom živote Ale po troch rokoch už neboli aktuálne už mi neslúžili víziu som si trošku Ináč vieš V staval a znova som musel extrémne zasiahnuť do svojho života a a to je práve to čo potrebujeme tú chybu v matrixe Uhm aby nás to vyhodilo aby nás to vystrašilo častokrát si vezmi že veľa ľudí si začne dávať život dokopy Až potom čo im niekto zomrie Áno Stane sa niečo vážne nejakým spôsobom sa dotkne dna vážne A až vtedy začínajú muži muži častokrát to tak robia he hej hej hej Teraz som si spomenul na jednu vec ja v minulom podcaste som spomenul meno pol chek neviem či si spomínaš ale on a to nie je jeho hláška ale od neho som ju počul to on zas parafrázoval niekoho

2:43:53iného že ak máš dostatočne veľký sen ktorý Nasleduje tak nepotrebuješ krízu Uhm v živote Ak nemáš dostatočne veľký sen potrebuješ krízu lebo vlastne až kríza ťa vyhodí z toho automatického fungovania to je pravda ale myslím si že a neviem či to je kultúrou či to je výchovou že na Slovensku je je rarita keď niekto žije svoj sen alebo tu má veľk víziu bez toho aby sa dotkol dna nie sme hej Hej hej to je pravda to je pravda A A to to je to sú dve cesty to nie je že jedna dobrá to chcem povedať že to to nie je že že smutné nie také je to tak lebo nejakým v nejakej kultúre žiješ Nejak ťa vychovávajú a a a a možnože aj je aj prirodzené že tých veľkých vizionárov nie je 100 000 zo 100 000 hej že že práve preto sú to veľkí

2:44:42vizionári že je ich málo A my ostatní Hej otázka je že kde sa kto z nás radí sa potrebujeme dotýkať nejakým spôsobom toho že ohrozenia Hej ohrozenia tej našej reality A to niekedy nás naozaj že zobudí z toho matrixu áno eh hej A vieš ale čo keď sa teraz díva na nás dakto vieš a si hovorí že ú že ja by som to chcel ale ešte sa nedotkol svojho dna že je to možné že že začne že ako keby to v sebe vyvolať že vieš že mám takú teóriu No budem to riešiť hlavne v tom kurze metanoja dopodrobna ale eh Ja som pred nedávnom rozkres existuje veľa takých tých eh Prvýkrát som to videl Davida hawkinsa Čo je taký trošku spochybňovaný eh on aj aj psychológa ale

2:45:31aj taký akože duchovný vodca a tak ďalej a on rozkres akože mapu úrovní vedomia Uhm eh ktorá pričom pri každej jednej úrovni eh toho vedomia eh je nejaká prevládajúca emócia a eh začína sa to vinou apatiou potom je tam nejaký strach hnev eh až to prerastá do nejakej odvahy eh potom je tam nejaká neutralita láska sebaprijatie a tak ďalej a eh ja keď som sa dostal k týmto materiál Ja som potom zistil že vlastne eh potom existuje že špirálová dynamika potom je nejaký integrálny Život je veľa te je veľa veľmi veľa teórií ale ja som si pozrel všetky tak mapky som si porozkladané Majú niečo spoločné Uhm všetky majú spoločné to že eh že sa delia ako keby že na nejakú že spodnú a vrchnú časť ja

2:46:21som začal identifikovať viac že čo čo v čom sa to spája a tak tá spodná časť eh mapky Ja som to ja som to rozkres v jednom videu že od že môžeš si to predstaviť že život od -10 po nulu a od nuly po do + 10 a život život od mín 10 po nulu je eh je v móde prežívania že že proste len prežívaš strach AP patia Vína z nádej Robíš veci mechanicky Nevieš prečo BL proste hej blud že žiadne žiaden radosť zo života a tam sprevádza to veľa fyziologických problémov proste že máš úzkosti depresie zlé trávenie intolerancie a tak ďalej a potom máš vlastne ten zlomový bod nula A kde prechádzaš do nejakého že plus je Dajme tomu to sú len také že čísla Len aby si vôbec nev niekto Vedel si to vieme predstaviť a vlastne tam ide tam ide o

2:47:07to že že zrazu sa v tvojom živote začne prejavovať odvaha začneš pociťovať odvahu a tá ťa začne ťahanú ako do života od nuly do plus 10 a tam to že potom jednoduchšie lebo už máš energiu že aj keď máš veľa sračiek vo svojom živote ale už máš odvahu Vďaka ktorej veríš že dokážeš niečo urobiť že si vytrhnutý z toho No a ale odpoveď na tvoju otázku že dobre že teraz niekto nás počúva a dajme tomu že je niekde od mín 10 od nula od od od 10 po nulu a že že niekto sa cíti že že už by som to chcel ale mám strašne napred život tak keď si od tých mí 10 po to ešte rozdelíme ja tam vidím ešte jeden taký Ale to je len moja teória eh sú tam emócie ktoré sprevádzajú tie

2:47:53hranice No a ja keď ich ich tam je možno 10 ale aj keď to tak veľmi zjednoduším tak eh dajme tomu že mínus päť uhm je strach čo je čo je v podstate emócia ktorú zažíva každý z nás keď v živote zažívaš hnev tak je to len že máš strach niečoho živote alebo si smutný v živote ale z pozície smútku a z pozície strachu nemáš energ na to aby si sa prebil nejak cez to ty musíš získať hnev Uhm že hnev je je veľmi efektívny nástroj na to ako sa dostať zo smútku prakticky ktokoľvek v živote na teba nahnevaný vyletí alebo ty keď si nahnevaný na nikoho môžeš sa sám seba opýtať otázku že čoho sa bojíš Uhm A ver tomu že

2:48:39okamžite okamžite Uvidíš za svojimi očami malé dieťatko ktorým si bol a objavíš že fuch takto som sa bál keď som mal ja neviem štyri roky Keď ocko po mamke hodil stolík hej alebo niečo a ale tu Hovorím o tom že smútok eh strach ten už má viac energie hnev Ten má ešte viac energie a tak ďalej ale potom sú tu predtým ešte smerom dole k mínus 10 sú tam ešte dve emócie a to je apatia a vina a ono všetko sú to Nazvime to že negatívne emócie ale od smutok strach hnev a vyššie sú sú emócie pri ktorých už máš pocit nejakej akcie schopnosti Uhm nejakého pnutia nejakého pnutia že už ťa to štartuje že potrebuj sa vieš dopracovať odvahe ale keď je tam a tak takto ešte poviem a vlastne v tom

2:49:26smutok ani nie ale strach a hnev hlavne sú emócie kde máš ten pocit energie Kde sa dokážeš dopracovať do tej nuly že do odvahy a tak ďalej a to sú práve veci kde kde vieš eh rýchlo im implementovať do svojho života dajaký ja neviem že dopamínový detox prestrihať veci akože obmedziť vzťahy a kontakty ľudí ktorí na teba zle vplývajú ale eh ja v tom kurze metan ja budem aj rozoberať to že vlastne kde akože že aké presvedčenie Ty si v detstve získal vďaka ktorému prežívaš teraz veľké veľké množstvo strachu a hnevu a pri strachu a hnevu pri strachu a hneve eh je tá je to falošné presvedčenie ktoré z detstva si prijal že to čo robím je zlé Uhm Čo je ešte OK Pretože keď je zlé niečo čo

2:50:16robím tak to niečo čo robím Môžem zmeniť použijem to hnev dostanem sa do odvahy a tak ďalej ale potom sú tu tie emócie vina a apatia a ktoré paralyzujú ktoré nielen ktoré Áno dá sa povedať že paralyzujú Al len spojím to s tým že v detstve keď prežívaš obrovské množstvo viny A apatie čo už je nechuť k životu pramení to z falošného pred pred presvedčenia z detstva že nie že to čo robím je zlé ale že ja som zlý Ja som zlý Uhm A to akože takíto ľudia nepočujú počúvajú tento podcast akože mizivé percento ľudí takíto ľudia už nehľadajú žiadnu pomoc takíto ľudia sa snažia už len prežiť A s veľkou pravdepodobnosťou ak poznáte ľudí ktorí akože vo veľkom prejavujú Apatiu a a a pocit viny ale

2:51:04pocit viny to nie je niečo čo prejavuješ to je to je vnútorná to NES so sebou keď toto je prevládajúca emócia v tvojom živote Pravdepodobne sa dotkneš na Uhm a a tí ľudia zvyčajne teda akože to lepšie je že požiadajú o pomoc niekoho lebo už že to je buď alebo že to je buď koniec alebo teda posledná posledná záchytná možnos Áno a to nie je to nie je na hanbu lebo lebo práve ako som ako to teraz vravím vieš že dajme tomu že prevládajúca emócia v tvojom živote je vina a apatia ono to vzniklo na základe falošného presvedčenia ktoré si získal v detstve A ak ti niekto dokáže eh osvetliť to falošné presvedčenie a a dostatočne Hm zrozumiteľne pod že pochopíš že Kriste Pane celý život verím sračke o sebe že ja som Áno áno a vtedy nastupuje buď smútok hnev a tak ďalej ako reakcia na to že že som žil v klamstve tak zrazu začnem štartovať

2:51:51niekam A A môžem sa niekam posunúť potom k tej pomyselnej nule á á Áno A častokrát potom vlastne poznám aj veľa takých prípadov kde vlastne kde došli ľudia že na tých mnú 10 Že išli si siahnuť na život Bohužiaľ sú ľudia ktorí si reálne siahli na život to je tam už neurobíš nič ale teraz tak z brnem do Ja neviem ja neviem či povedať že náboženstvo alebo do duchovná alebo niečoho podobného ale práve ľudia keď si siahnu na dno je Je tu nejaká sila ktorá niečo čo ti dá pocítiť že Lebo väčšinou Ináč ja poznám asi päť prípadov ľudí ktorí že došli totálne na DN totálne na dno väčšinou drogy eh alkohol a takéto veci ich sprevádzali A keď som sa ich pýtal že že že čo si vtedy proste Čo sa stalo Hej eh už si išli siahnuť buď na život Alebo sa ocitli proste dakde v

2:52:39kanáli úplne že sami odvrhnutí a vlastne že že na konci tam bolo a teraz určite sa veľa ľudí eh urazí na nie že urazí ale poh nad týmto ale všetci mi povedali že že povedali Bože keď dý existuješ ja sa Vzdávam teraz zas siahni hej A čokoľvek si pod tým predstavíš vieme povedať že nejaký faktor uvedomenia že existuje niečo viac ako ja mi pomohol vystúpiť Hej z toho bludného kruhu zo seba samého že a obzrieť sa okolo a ja v zásade nemám problém s tým že to každý keď niekto povie že to je vyššie vedomie že to je zmysel života že to je Boh alebo čokoľvek je to OK ale vieme že to je ako keby No a ťažko povedať že ja som s tými ľuďmi nehovoril ale že to je nejaký že vo

2:53:26cacio externá dajaký hlas zvonku Proste ťa inšpiruje lebo ty vo svojom vnútri si už nenašiel On samozrejme zaznie v tvojom vnútri Ale je to ako keby Ale to je To je tá sranda on zaznie v tvojom vnútri he hej ale je to ako keby mimo teba lebo ty už si sa vzdal hej hej hej metanoja je dá sa povedať že dosť akože metanoja s mäkkým i eh je to ináč len tak skrátka vysvetlím akože tá metanoia lebo to je veľmi zaujímavý koncept ty si to vygooglil ten názov z dč ku mne to prišlo takým akože to to úplne že tak tak ak huby ku mne prišli zázračným spôsobom tak takým spôsobom ku mne prišiel prišla metanoja lebo my sme pridali eh rko z minulého videa kde si hovoril o tom že keď eh Krista krstili vieš veľa ľudí čo to videlo mi mi hovorili že ja som to ani nedozrel lebo

2:54:11tam dačo v o Bohu riešite vieš Nebuďte ľudia tak omedzení že š veľ šod vi vieš akože o tom či človek je kresťan To je proste to je taká mytológia čo rezonuje ako keby niekto povedal dnes že už ani som nedopozeráte je niekde úplne inde Inak je paradoxné akože koľko veľa pozretí Malo malo tsko ale povedz eh eh Hovorili sme o tej metano ak došlo metanoia je eh slovo pokánie poznáš Uhm čo si predstavuješ pod slovom pokánie No ja už som trošku indoktrinovaný vieš čiže Á dobre tak poviem to tak že väčšina ľudí

2:54:57si pod slovom pokánie predstavuje že nejakú hlbokú ľútosť hej že že presne zoberiem žehličku alebo jeem si hlavu alebo proste som urobil nejakú chybu seb že som že som nikto pričom metanoja eh je myslím že z že to je grécke eh vyjadrenie pre pokánie v právom slova zmysle pričom najväčší najkonkrétnejšie novej funkčnejšie transcend verzie mysle to znamená že

2:55:43narušenie matrixu doslova a a prestavanie svojej vlastnej mysle že vlastne keď eh Ježiš hovoril čin ti pokánie nehovoril o tom že treba eh že treba sa biť hlavou o stenu ale o tom že že zmeňte to čo robíte presne že toto je tá sila akože v tom ak je jedno kto to povedal ale akože Hej už sme asi niektorí ľudí zastavili v bru hej ale že že toto je Pointa že Že t že to zvolanie je že čiňte pokánie nie je predsa že ľutujete sa že že eh utop sa v sebaľútosti ale premeňte svoje mysl aby ste nemysleli takým spôsobom ktorý vás doviedol do tohto stavu ale Mysleli ste iným spôsobom ktorý vás dovedie do iného stavu vieš a to je tam no a to je A A teraz ešte to eh Ešte to trošku

2:56:30okorením mojou konšpiračnou náboženskou teóriou že Ježiš hovoril o tom že čiňte pokánie eh A to nehovoril v jednej vete ale akože že pokánie je cesta k do nebeského kráľovstva a ja som študoval akože Hľadal som veľa vo mnohých zdrojoch že čo to je nebeské kráľovstvo lebo všetci myslíme že no tak Nebo nie akože že nejaká nejaká ilúzia toho dobre keď budeme dobrí tak zomrieme a pôjdeme do neba Uhm a ale keď sa sa rozčítané alebo vysvetlenia vysvetlivky a názory rôznych eh rôznych odborníkov aj aj aj z náboženských elít aj z nená Boo elít ktorí rozoberajú len ak mytológiu bibliu na matúšovo evanjelium

2:57:16tak eh kráľovstvo nebeské nie je miesto je to stav Uhm Kedy začne Boh preberať alebo činiť uskutočňovať veci v tomto svete skrz tvoje ruky skrz tvoje ústam A teraz Ó Teraz to znie veľmi kresťansky hej ale keď keď keď trošku ustúpime od toho náboženstva si vezmeme že že Boh je nejaký vesmír že Boh je všetko normálne že úplne všetko čo existuje je je Boh je to nejaký je to vieš eh ja si ja si keď keď chcem si predstaviť sám Boha tak eh si predstavím semienko ktoré hádžem do Hliny a vidím ako tá tráva pomaličky Rastie a tá sila Vďaka ktorej Rastie aj tá samotná rastlinka je je je Boh vlastne to to čo riadi existenciu a rast a evolúciu a a tak ďalej hej že ja si to predstavujem

2:58:05Takto nejako veľmi veľmi ZŠ akože ja ja si to ja si to zas preložím tak že aby som to eh hej tak ekumenický pre od ateistov cez kresťanov AO budhistov zahrnul že že nejaký vyšší význam začne napĺňať tak skrze tvoje ruky dobro tak Ó to si veľmi pekne povedal a tu je presne teraz tá tá veľmi dôležitá vec že že máš to Ego a to ego je Alebo ináč to poviem evolúcia ega Ty keď sa narodíš keď si malé bábätko tak pozeráš na ruky a ty nevieš že to sú tvoje ruky lebo ty nevieš že ty že ty si jediné čo existuje je skúsenosť ty nevieš že mamka k na teba pozerá je tvoja mamka že to je niekto iný ty jediné čo vidíš je proste

2:58:51obraz Počuješ zvuky á a po istej dobe ja neviem že prejde pár týždňov mesiacov ty zrazu pochopíš Aha Však to ja tým Hýbem Aha takže je tu nejaké ja nepoužívaš na to slová lebo nepoznáš slová ale začínaš si uvedomovať že ja a niečo iné Uhm začínaš si uvedomovať eh rozdiel tam to ešte nie akože tam pomaličky dajme tomu že začína vznikať Ego lebo začína vzniká pojem ja keď dieťa začne už pochopiť že je tu nejaká hračka ktorá je moja tak tam už začína sa poriadne rozbiehať to ego Čo je vlastne normálna vec lebo ty sa učíš že eh tak do ohňa nepchaj ruky hej lebo ten oheň nie som ja A ja sa to chytím a je to horúce tak musím niekde do seba zakódovať že tak tohto sa nechytám ale eh Ide o to že eh čím ďalej Čím viac majetku Čím viac tráum čím čím viac si toho prežijeme tým viac si myslíme že toto som ja viac si

2:59:41vytvárame akože také skalo pevnejšie presvedčenie v tom egu a vytvárame vytvárame tú ilúziu toho že že to ego som ja že ty si peter podlesný pričom eh tá tá najhlbšia pravda o tom že kto si sa nedá povedať slovami lebo si teraz Peter podlesný ale je to absolútne tvrdenie Zajtra si môžeš ísť zmeniť meno si peter podlesný už nebudeš Peter podlesný alebo ja neviem že máš si si chlap čo proste má fúzy Hej máš oholí sa nie je to pravda alebo si Slovák zajtra si zmeníš občianstvo alebo si tréner Zajtra budeš robiť iné povolanie kto si Uhm To je tá najhlbšia otázka a a ja som na to akože cez nejaké moje kontemplácie došiel vlastne k tomu že to kto si je tá skúsenosť ktorá tu bola kým si si

3:00:27uvedomil že tie ruky sú tvoje mm ty si bol jedno s tým svetom ty si vnímal iba vnímal si skúsenosť netrval si na tom že toto som ja veci sú moje ja ja ja ja moje moje moje lebo celý tento svet najväčší problém celého tohto sveta je ja ja ja moje pre mňa sebectvo a práve eh tá metanoja je o tom že že ty na chvíľku dáš bokom Proste to svoje ja tie svoje presvedčenie že ja si myslím ja že mám politické presvedčenie že ten je zlý a teraz ktokoľvek si myslí dačo iné tak je tak ja mám pravdu vieš a to je to To je tá faloš že vlastne my tým že si vytvoríme napríklad politické presvedčenia dáme si mená rasy národy a

3:01:12tak ďalej všetko slúži nejakému účelu ale eh ale vo finále ťa to nejakým spôsobom obmedzuje na TE na to na čo sa týka duchovného prežívania a teraz Ide o to že vďaka tomu máš pocit izolácie síce vďaka tomu že ty si peter a ja som vlado môžeme tu prísť spolu robiť podcast ako Peter A Vlado ale ale zároveň zároveň pôjdeme odtiaľto preč a každý z nás je sám a každý z nás je izolovaný A keď žijeme vertikálne vzťahy namiesto horizontálnych vzťahov tak sme každý z nás je strašne osamotený na tomto svete pričom zabúdame na tú takú najzákladnejšiu vec že všetci sme ľudia z mäsa a kosti všetci žijeme svoj život najlepšie ako vieme a hlavne že vznikol nejaký vesmír ktorému nerozumieme vznikla nejaká Planéta ktorá z nejakých z nejakých záhadných okolností je presne

3:01:58v nejakej vzdialenosti od Slnka presne v nejakej vzdialenosti od Mesiaca tie planéty nejak si krúžia a nejak sa nezrazia z nejakého dôvodu sa sem dostali nejaké bielkoviny vďaka ktorým vznikol život a začal vznikať život bohvie koľkokrát tu už bolo masové vyhynutie eh ja neviem či ľudstva alebo proste tej civilizácie danej ktoré ktorá bola začali žiť eh primitívne živočíchy prechádzali evolúciou rástli rástli a rástli rástli až z toho jedného dňa vznikol človek dajme tomu a eh človek ktorý žil pred 200 rokmi pred 1000 rokmi a tak ďalej bol oveľa nás silnejší primitívnejšie hlúpejší mal oveľa primitívnejšie nástroje ale prechádzame evolúciou a sme sofistikovanejší čím ďalej tým viac začíname prichádza tu prichádza tu na eh neuro eh neurovedy

3:02:43vďaka čomu my zisťujeme Aha tu je nejaký eh nejaký eh frontálny neocortex na základe ktorého my dokážeme už oddelene uvažovať logicky verzus pudovo a my my si myslíme že toto už je toto už je finál ale my sme súčasť evolúcie to proste ešte ďaleko ďaleko za nás No Len ja mám ten pocit že vlastne to mnoho aj tých mystických eh eh škôl hovorí o tom že vlastne My sme Boh ktorý sám seba sníva a spoznáva sám seba vďaka tomu že vytvorí Peťa vláda Jožka a neviem koho každého a dovoľuje nám medzi sebou prežívať vojny lásky bitky eh úspechy spoločné kamarátske bratské ťaženie Za nejakým úspechom a tak ďalej že my sa vlastne spoznávame až jedného dňa prichádzame do toho že vlastne sme teraz v období kedy už viac ľudí práve buď vďaka tomu že sa stretli so smrťou alebo

3:03:31zažili psychedelika alebo zažili už si dovolili vystúpiť na chvíľku z práce a ísť Ja neviem že na nejakú duchovnú cestu niekde každý nejakým svojím spôsobom sa dotkne toho Boha a vlastne zistíš nakoniec všetkého že ten Boh si ty a že z neho si vznikol len ty si mal celý čas pred sebou ten obranný štít Ego ktoré ja ja ja moje moje moje všetko dajte mne uznanie pre mňa ja potrebujem A metanoja je presne o tom a nie len tá moja ako ten kurz ale tá metanoja pokánie je o tom že toto zhodím a dovolím si uvedomiť si eh že ten môj starý spôsob žitia bol úplne falošný nebol Nebol konštruktívny nebol v zhode s tým aká je moja najvyššia vízia ale zároveň eh ako Ježiš hovoril čiňte pokánie aby ste mohli vstúpiť do nebeského kráľ kráľovstva A

3:04:18to nebeské kráľovstvo je moment Kedy ty to svoje Ego dáš bokom rozhliadne sa okolo seba a si uvedomíš Však my sme všetci jedno my sme všetci z jedného sme všetci to isté Načo my tu bojujeme dáš to preč a a a nebeské kráľovstvo môže cez teba prúdiť pretože už nejdeš bojovať len sám za seba nejdeš kopať len sám za seba už si uvedomuješ že aj tí ľudia ktorých máš za najväčších hajzlov na svete sú len ľudia sú proste len iný aspekt teba majú len iné názory než ty ty zažili si len iné traumy než ty ale sú to isté Čím si ty sú z toho istého čo si ty to je moje také zjednodušené vysvetlenie toho že a ešte ešte ešte že ako som k tomu došiel lebo už už veľa sa tu rozvíjam okolo toho jedna z jedna z viet ktoré povedal Ježiš je že nechajte deti prichádzať ku mne Uhm

3:05:08Kto nebude Ako dieťa nevstúpi do nebeského kráľovstva a ja si to neviem niak ináč vysvetliť ak to že dieťa ešte nemá Ego Uhm Neviem to je moja konšpiračná teória na zamyslenie pre poslucháčov na doma na večer radi to budú zdieľať takže takže tak ale to ako sme sa k tomu dostali Kriste Pane ty si sa pýtal prč sme spravili taký oblú cez všetko že eh vlastne a neviem ako sme sa dostali k metano Ale dobre že SM sa dostali Dobre dobre Hej myslím si že hej som zvedavý že koľko a ľudia Kašlite na to že či ateista kresťan Boh a neviem čo proste eh akože aj ateista ktorý verí vo vedu verí v niečo a tá Viera je dôležitá že je tu je tu že je tu nejaká že že je

3:05:53tu nejaké napredovanie že je tu snaha za za niečím ísť že je tu niečo lepšie než je momentálne to je Áno veď Viera je presvedčenie o veciach ktoré nevidíme možno ešte Zatiaľ hej A to je jedno či je to vo hej A však aj ľudia ktorí je vedia ktorí veria vo vedu No tak vždy v ňu veria A nie všetko je viditeľné ale sú tu teórie ktoré predznačuje že veci sú tak a tak A že ak veríme tomuto Tak potom z toho vyplýva následne aj to čo možno ešte nevidíme ale je to Viera a je to v poriadku tak a a zároveň veda je hlavne aj o tom že musí neustále samu seba spochybňovať na to aby to bola veda to znamená že všetko čo Teraz vieme to neviem ktorý povedal profesor že 80% vecí ktoré Teraz vieme m vedecky podložených sú nepravda len to ešte sme na to neprišli Ale inak Však týmto tu a

3:06:40nech nech eh Ja teraz prihraj polievočku ateistom nech sa týmto tu ehm inšpirujú veriaci čokoľvek že viera bez pochybností nie je Viera hej že proste ty že že že ty musíš vo svojej viere akákoľvek je mať priestor na spochybňovanie A to ale to Ja vám hovorím že to je aj v mojom presvedčení o maskulin musí byť priestor na spochybňovanie Ja som pred nejakým časom v podcaste hovoril že PR že ja žijem v presvedčení A odporúčam to aj všetkým ostatným ľuďom aby mali v sebe prestor na presvedčenie že všetko alebo väčšina toho čo viem je chybná lebo len vtedy dávam priestor na to aby som premýšľal aby som overoval aby som Tvrdil aby som sa vrtil naspäť

3:07:30Presne tak že ak som presvedčený že všetko čomu verím je tak je správne je nespochybniteľné či už je to maskulinita Alebo náboženstvo alebo politické presvedčenie takú myseľ Áno a som uviazol proste na jednom bode a nepohnem sa nikam lebo nedokážem pripustiť pochybnosť ktorá jediná hýbe človekom Á Áno presne tak vieš Hej a tu je taká tá vec eh sa chytím jednej cherry picking teraz urobím trošku taký náboženský ak sme tu hovorili o tých emóciách strach eh apatia a tak ďalej prídeš do kostola moja vina moja vina moja preveľká vina keď to počuje človek ktorý je odvážny tak dá sa povedať že hej že prizná si vinu že som urobil nejakú chybu ale keď keď toto robí človek ktor

3:08:17ktorý prežíva existenciálnu vinu za to že vôbec existuje moja vina moja vina moja preveľká vina neviem Je to na zamyslenie akože ehm som veľmi inšpirovaný mnohými príbehmi aj tým čo aj mnohými vecami ktoré robí napríklad cirkev A to teraz nejde akože ani o kritiku a tak ďalej ale presne napríklad to narážam na to spochybňovanie a to teraz vôbec nejde o spochybňovanie Boha paradoxne Nie vôbec nie len vlastne o spochybňovanie PR cesty prostriedkov prostriedkov že či vlastne fakt že keď keď keď ja sám seba presviedčam že moja vina moja vina moja preveľká vina že či že či nevzďaľuje sa ja od toho Boha vlastne hej akože za istých okolností na teba reagovali nejakí ľudia že áno pre

3:09:05nich to má nejaký nástroj ale vieš akože ale ale to ani nie že ja hovorím pravdu To je len hej ale ale ja zas ľuďom hovorím že pokiaľ máš nástroje musíš vedieť kedy a Aké použiť hej že že kladivom sa zabíjajú klince nečistia okná tak tak tak hej Vieš že keď použiješ toto kladivo na človeka ktorý má len eh veľmi zahmlené okno Hej rozbiješ ho Áno A A to by to nikto nechce Áno vš Dobre to sa mi veľmi páčilo dáme ešte jednu tému môžeme skúsiť máme No to akože stíham toto počúvaj teraz teraz vytiahnem tému Kvôli ktorej to dotiahnem 50 000 ľudí No dávaj názor na masturbáciu a seen retention Uhm veľké veľké pnutie a hnutie vznik vo svete No a A myslím už na Slovensku hej

3:09:50a že má má nejakú akože samozrejme No bola to že masturbácia mala v istom období ľudstva renesanciu nie že to bolo najprv tabu veľké vieš že o tom sa nehovorí a potom zrazu o veciach o ktorých sa nehovorí zrazu vybuchnú vždy vždy to príde po nejakom čase a teraz je otázka lebo vznikajú podľa mňa až akože kultúrne hnutia A ak ak ne kulti hnutia Vieš ktoré proste ako Prijali toto zase ako náboženstvo že eh keď jedna vec samozrejme lebo však to úzko súvisí eh je hnutie ktoré proste hovorí oporn ako o niečom Čo je súvisí s dopamínom je zlé a a a a máš rôzne ako keby uhly pohľadu na to prečo to to je zlé a a s tým súvisí potom masturbácia Uhm a ja

3:10:39mám otázky v tomto lebo eh nerád ja ja rád to spochybní Uhm vieš že že dobre môj m pohľad k pornu je teda môj postoj k pornu je že ho nesledujem od istej od od istého momentu kedy som si uvedomil že pred Predpokladám že za pornom za T za tou prvou vlnou porna je príliš hlboký a príliš možný priestor na veľa zla ktoré ja nechcem podporiť že za tou za tým Soft pornom ktoré tvorí fasádu je veľa násilia zneužívania drog až po pornografiu k ale že to všetko čo existuje za tým môže existovať Len vďaka tomuto Soft porno Áno lebo to je eh to

3:11:27odkiaľ idú peniaze najväčšie to odkiaľ ide najväčšia pozornosť a ľudí to potom nie všetkých ale isté percento ľudí to vťahuje do do do tých hĺbok a môj postoj bol nebudem podporovať prvú líniu aby som nepodporoval takto aj tú poslednú a samozrejme ľudia môžu mať rôzne na toto pohľady ale ja tam nejdem hej No a a potom som sa ale stretol s veľa mužmi ktorí sa stali závislí na porne a závislí na porne samozrejme neznamená že len sledovali porno ale že masturbovali a že míňali svoju energiu na to Uhm pre mňa nie je problém masturbácia ako taká Lebo je to fyziologická záležitosť hej či sa budeme baviť o nejakej predčasnej ejakulácii alebo teda po lci hej že nejakom akože výr semená v noci hej že

3:12:15že pre mňa Toto je len fyziologická vec Pre mňa je problém masturbácia ako eh teraz aby som to správne povedal ako falošná náhrad Uhm za sexuálny život Uhm Toto je hej tak sa na to Ja dívam dá sa povedať je len taký vstup hej hej hej je to je to je to je to veľmi veľmi obšírna téma a ja ja úplne zop konca sa toho uchopí ehm Dá sa je to masturbácia aj neviem porno asi porno asi nie ale masturbácia jednoznačne sa dá použiť efektívne za dosiahnutím nejakých vecí

3:13:01Tak to poviem na úvod ale dokáže to aj zruinovať vzťahy Uhm eh myslím že ohľadne tohto mi písalo asi štyri päť eh chalanov a len tak akože podľa profilových obrázkov eh asi u dvoch som mal pocit že fakt že sú to Nároční a pravdepodobne riešia že či je či je v pohode masturbovať alebo či nie je v pohode masturbovať a ja nechcem myslím že ani jeden z násobiť nebude robiť žiadne akože závery či je to dobre alebo či je to zlé hej Akože ja už dnes nie som puritán A nechcel by som vyvolať v niekom pocit viny preto že masturbuje lebo sa dostávame zase k vine a to nie je dobrý motív preto nemasturbovat alebo hej proste nebyť v tomto environment dajak pocit viny to nie je čo to teda má byť hej eh Čo je nejakým akože čo Čo je nejakým

3:13:52strážcom toho čo je ešte prospešné zdravé a a čo ma niekam dostáva posúva dobre ja by som eh dobre To si veľmi dobre Som veľmi rád že sa s tebou o tom rozprávam asi také dve roviny by som to urobil jedna Je fakt že že že používanie pornm Lebo akože tiež nechcem povedať že porno je zlé ale je je nezdravé to akým spôsobom ovplyvňuje naše myslenie naše predstavy a takisto aj dopamínové centrá a tak ďalej lebo vieme o tom že vlastne eh keď sledujeme porno keď A to nemusí byť že porno keď sledu keď vidíme obnažené telo eh opačného pohlavia alebo pohlavia ktoré nás zaujíma tak eh stúpa v nás dopamín a ten dopamín stúpa stúpa stúpa vlastne pri

3:14:40masturbácii eh až do bodu ejakulácie a v bode ejakulácie dopamín rapídne klesne a a dorovná sa to eh s stúpaním prolaktínu prolaktín je vlastne eh Hormón ktorý eh žená sa vyplavuje keď eh koja Uhm bábätka a takisto Robí to že eh u muža okamžite klesne apetít proste môžeš mať najkrajšiu ženskú na svete keď sa na ňu vy ejakuluje alebo pri nej vy ejakuluje okamžite buď klesne tvoja akože chuť na tú ženskú ako akože na nulu alebo to klesne proste výrazne Hej Pozná to Každý proste človek ktorý proste sa miloval so ženou alebo proste pri

3:15:27heterosexuálnu pre pre mužov to je ten moment kedy máš chvíľku čistý Výhľad dá sa povedať he Tak Tak akože to trošku zo srandy hovorím ale akože muží vedia že že zrazu ťa neovláda p a zrazu máš taký že Fú že dobre Áno Áno No a ja Ja sa tu vrátim akože k masturbácii lebo tam takisto stúpa dopamín vlastne až do bodu aj ácie vtedy vlastne eh keď človek človek chlapec chalan muž ejakuluje tak dopamín klesne začne stúpať prolaktín a okrem toho A to to Toto sú také zatiaľ veľmi vedou neprebádané oblasti vieme že uniká so semenom z chlapa nejaký druh energie hej A teraz niekto si môže povedať Bože čo to za trapošina nechcem teraz hovoriť o o čchi kundaliny a o takýchto veciach ale eh čo ja som si na

3:16:14sebe keď som prvýkrát začal objavovať svoje telo ako násťročný začal eh akože čo Čo vtedy sa mi nedialo bolo to že že že by som cítil akýkoľvek pokles energie priebojnosti Vitality Uhm keď som mal ja neviem do nejakých 16 17 rokov som to proste nezažívali keď som vlastne začínal objavovať keď som prvýkrát prišiel na to že načo toho vtáka mám tak eh tak to bolo že štyri päť šesť osemkrát proste denne som si robil dobre bez porna lebo vyslovene bolo to príjemný pocit nepotreboval stimulant nepotreboval som žiaden stimulant a ale od istého veku eh a dá sa povedať že to bolo od veku kedy som už musel keď kedy som vyšiel zo školy a že začal som už riešiť eh svoj život nevravím že u každého to tak je Ja hovorím svoju vlastnú skúsenosť tak začal som si všímať že po každej ejakulácii eh som podráždenej o čosi malička že

3:17:04akože nie že som nie že chodím podráždený ale je ľahšie ma podráždiť menej sústredený a niečo čo som si potom začal všímať až tak po tej 25 bolo to že že som mal horšiu náladu z dlhodobého hľadiska dajme tomu že eh som nemasturbovat som jednoducho eh týždeň dva Napríklad tak vlastne Bol som veľmi dobre na tom akože fyzicky mentálne ducha prítomný eh a paradoxne aj pri eh pri partnerke alebo pri žene som bol viac sám sebou tak to poviem Uhm po ejakulácii okamžite všetky tieto parametre výrazne klesli dole eh keď náhodou som ejakuloval že viackrát eh po sebe v rámci eh pár dní alebo v rámci jedného dňa Tak akože to to exponenciálne všetky tieto parametre

3:17:50padali a začal som si všímať seba akože svojím vlastným skúmaním že vlastne príliš veľa ejakulácie eh narúša minimálne môj imunitný systém akože Som oveľa náchylnejší na ochorenie každého jedného druhu Hej a to vravím to sú veci ktoré zatiaľ sú neprebádané vedecky akože sú nejaké náznaky ale nevieme prečo na základe akého na základe akého mechanizmu ale eh myslím že to je jeden z dôvodov prečo vzniklo teraz ten taký druhý kult Hej ktorý si asi chcel ešte spomínať No to je to vieš že že na jednej strane Ja chcem povedať že ejakulácia masturbácia nie sú zlé hej že ten akože to nie je že Dobr zlé To je to je niečo fyziologické čo sa čo riešime skôr že prospešné neprospešné asi skôr a kedy pretože vieš že že povedať eh že masturbácia je zlá a

3:18:39teraz akože a kedy keď pri sexe s niekým masturbuješ tak je to zlé alebo je to len keď si sám v miestnosti A keď myslí na svoju partnerku tak je to OK a keď musíš na porno tak to vieš že to už sú len morálne nejaké dilemy ktoré si človek musí poriešiť podľa svojej Viery Ok Ale v tomto momente Kedy je čokoľvek z toho motivované vinou tak hovorím že to nie je správna cesta Ako by si toto mal hodnotiť Le Le lebo to ono potom keď sa to rozbehne tak to bude ešte aj poháňané vinou Presne tak druhá vec je že tu vzniklo čosi že ten kto že ten Na jednej strane máme ten kto masturbuje tak je zlý lebo máme na to nejaké mor ten kto nemasturbuje je ako keby bol druhý protipól je eh super výkonný stroj ktorý je úspešný v živote pretože objavil zdroj energie ktorý ostatní

3:19:25míňajú a ja mám pocit v tom prípade ale že by sme tu ľuďom sľúbili mužom sľúbili že instantný úspech Len preto že ne budú masturbovať Hej Hej Čiže kde kde sme kde sme na tej škále hej hej hej No kde sme na tej škále eh Ja mám mám to trošku viac vhľadu do tejto oblasti eh hlavne čo sa experimentov týk Uhm eh len ak to ak to uchopiť eh Nebavíme sa teraz tým pádom o morálnom Hej to to je každého osobný problém Hej Á eh a trošku len trošičku do toho morálneho z brnem že vlastne každý neviem ako to je u žien neviem hovoriť za ženy ale u u chalanov vznikne v istom bode proste potreba experimentovať Hej So svojím vlastným telom a len si myslím

3:20:13že vyslovene to teraz nechcem povedať tvrdenie že podporuje masturbáciu alebo niečo také Ale keď chlapec začne experimentovať so svojím telom pretože tie py sú silné tak podľa mňa je veľmi nebezpečné to spájať s vinou to je také že absolútne tvrdenie ktoré by som si dovolil povedať hej že keď jednoducho proste chlapec sám seba narazí na svoju sexualitu tak je nevravím že je to zdravé nezdravé ale nezdravé je spájať to s takými To emóciami ako je bina ako je nejaké vysmievanie sa alebo niečo také proste sexu akože zn zvc sexuality A teraz nie že znesie ale akékoľvek démonizované takej že prirodzenej sexuality ktorá sa normálne pri puberte vieš rodí u u chlapca u chalana je podľa mňa veľmi kontraproduktívne a cítime a a cítime že

3:21:02áno za vlastnú sexualitu považujeme alebo za objavovanie samého seba považujeme Všetko to čo neškodí niekomu inému okolo mňa a nespôsobuje niekomu nejakú bolesť traumu a tak ďalej Áno áno eh čo sa čo sa porna týka tak eh tam vravím tam sme sa bavili o tom že to vie tu už vieme dosť toho že vlastne eh za prvé keď keď eh nemáš vzťah eh tiež keď odhliadneme od morálnych problémov hej že vlastne že Soft porno sponzoruje všetky tieto ostatné veci ale vlastne keď keď sleduješ porno v prvom rade najhoršia vec na porne je že Učíš sa že ako má vyzerať sex pričom takto sex nevyzerá Áno akože že z pohľadu dospelého človeka ktorý zažíva eh sex intímne splynutie áno tak vieš že to toto je len nejaká paródia Hej to je a to a to a to je to je akože tak by som

3:21:51to povedal že keď som zažil prvé milovanie a teraz nehovorím o prvom sexe prvé milovanie so ženou milovanie akože po všetkých úrovniach bytia a potom som videl porno Tak to som videl že to je že to je to je Ja ani neviem aké prirovnanie k tomu dať Proste je to úplne úplne niečo odlišné a problém je ten že eh My nemáme nejak žiadnu sexuálnu akože výchovu kde vlastne by otcovia nás neučia ako sa milovať Nikto nás neučí ako sa milovať niak na to musíme len prichádzať a prichádzame na to jedinec cez porno akože nie sú žiadne Ja neviem o tom že by boli nejaké nejaké kurzy školenia alebo niečo ono už potom nejaké tantrické učiteľky naprávajú mužov Čo už sú doba brany z porna hej ale vlastne eh to porno práve to je jeden z tých takých informačných stimulov ktorý brnká na

3:22:39všetky tie naše eh impulzy na ktoré my veľmi dobre reagujeme eh a vieme o tom že keď začneš sledovať porno tak eh najprv ťa eh nejaká ľahká erotika zruší ale proste keď tomu podľahne a stále používaš to porno na stimuláciu seba samého tak tie nároky sa zvyšujú až veľa ľudí potom dochádza k nejakým extrémnym druhom porna No a bez ohľadu na to že kde sa zastavíš s tým na na tej bezodnej studni agresivity porna Učíš sa falošnú predstavu o tom že ako má vyzerať sex a a hlavne eh rapídne to zužuje pochopenie toho že čo Čo je to akože milovanie sa Čo to znamená milovať sa jak byť v prítomnom okamihu ak vnímať jak vnímať pohyb jak reagovať na pohyb ako ako nacitovat Čo

3:23:24partnerka cíti Ako sa do toho vžiť a proste ako ako do toho zapojiť srdce Hej ako si ako napríklad keď si teraz nehovorím o nejakej jednorazovka ale keď si s nejakou partnerkou dlhšie a máte Prežili ste spolu úskalia aj pády aj Neviem čo všetko možné tak ono všetko sa to odráža V tom V tom milovaní a ten toto milovanie je skôr také plávanie s prúdom by som po povedal oproti vieš nejakej klepáč ke čo proste bežne vidíš v porne a t a tým pádom že vlastne My keď tú sexuálnu výchovu máme v porne niekde na Taj náša tak je tu viacero rizík viacero problémov za prvé Učíš sa ako nevyzerá sex a keď sa to naučíš aj ty aj tvoja frajerka a jedného dňa proste budete ísť mať sex tak budete veľmi sklamaní z toho že ako ten sex vyzerá lebo vlastne tá klepač tak ako vyzerá zaujímavá v tom porne určite nebude vyzerať tak dobre Naživo to je za

3:24:11prvé za druhé keď pozeráš porno a masturbuješ eh doma a Bojíš sa že ti niekto môže vle do toho masturbovania že a budeš sa za to hanbiť tak Učíš sa masturbovať rýchlo keď sa učíš masturbovať rýchlo veľmi rýchlo sa potom spravíš proste keď máš sex so ženou alebo si vyvinie nejakú erektilnú dysfunkciu kvôli tomu že eh vlastne ten priebeh sexuálneho aktu či už masturbuješ alebo či keď keď máš sex prebieha Tak že vlastne ty musíš byť v parasympatiku ty musíš byť najprv v tom eh pokojovom nervovom zapojení svojho nervového systému to znamená že si v Čile že si v pohode vtedy s tebou PR prúdi dostatočne dobre krv nemáš problém s erekciou a vlastne zároveň tým že si pokojný tak ten akt trvá nejaký čas Čím si bližšie k orgazmu ako muž tak tým

3:24:58viac sa ti zapája eh sympatikus to znamená že bojuj alebo uteč eh ten bojový mód a on pomaličky si Rastie a ku orgazmu už exponenciálny N rast vystrieka sa a Okamžite sympatikus sa vypne naštartuje sa parasympatikus no ale ide o to že vlastne ty keď sa naučíš masturbovať s tým že možno ti mamka vbehne do detskej tak hrozí že sa naučíš proste za prvé rýchlo masturbovať predčasná ejakulácia alebo sa stane to že eh sa naučíš masturbovať v strese vďaka čomu eh rapídne zvýšiš riziko eh tam sa vytvorí to také prepojenie že že masturbácia eh do istej miery rovná sa stres a ty keď už dôjdeš budeš mať Ja viem že 30 40 rokov alebo neviem koľko a budeš sa snažiť performa nejak pred svojou pani manželkou alebo pred nejakou

3:25:46ženou tak eh keďže to máš spojené do istej miery so stresom tak rapídne zvyšuješ pravdepodobnosť že nebudeš mať erekciu Akú budeš mať ako by si mal mohol mať Kebyže si nebol v tom strese Hej Čiže vlastne porno nás alebo masturbácia s pornom nás učí presne ako to nerobiť Robíme to rýchlo v strese nat Taj náša hanbíme sa už počas masturbovania sa častokrát cítime vinní a hlavne učíme sa akože techniky ktoré proste Hm ktoré nefungujú Hej a to to je to je to je to to toto keď si potom prinesieme akože do nejakého života kde očakávame že Hm budeme rásť aj skrz nejaké sexuálne prežívanie Tak to je dosť akože zásadná prekážka eh v tom nejakom sexuálnom prežívaní

3:26:33lebo eh keď človek keď keď v partnerskom vzťahu sa dokážu ľudia milovať tak ono sa ono tá jako by som to povedal tá Fluent noos milovania sa aspoň z toho tak z toho ako ja to vnímam sa prenáša aj aj do všetkých iných oblastí prežívania či už ženy alebo muža a to je veľká škoda že vlastne keď eh tým pornom a a masturbáciou pri porne sa vlastne vykastrovať potom už vlastne medzi medzi partnermi takto to aspoň hej ale tá prvá ako za mňa vieš tá prvá Línia toho akože problému je teda presne to čo si pov menoval masturbácia v spojitosti s pornom Ako niečo čo je

3:27:21eh realizácia a náhrada za zdravý sexuálny život Toto je prvá Línia Potom sú dajaké sú nejaké ďalšie hej Akože spojené s tou vinou hanbou Ale toto by som ja dal kvázi na prvé miesto Od čoho by som v prvom rade odrádzal všetkých mužov OK toto To si povedal veľmi dobrú vec vieš že potom sa môžeme baviť o nejakých nuansách lebo však dobre určite aj Medzi tými ľuďmi ktorí nás teraz sledujú sú takí ktorí tu krútia hlavou lebo Majú nejaký Hej ten vôľových žiaden problém nestávajú sa závislými a tak ďalej a oni budú oponovať že ale ja sledujem porno od malička nič mi to nerobí mám zdravý sexuálny život Beriem to ako zábavu viem že to nie je eh skutočný obraz a tak ďalej super ale takýchto ľudí málo nechcem povedať že je málo veľa lebo

3:28:08nemám to zistené Ale myslím si že je ich málo si ma to naučil dnes že že myslím si že je tých ľudí málo a na druhú stranu že tých ktorých sa sme ktorý máme nábeh na na rýchly dopamín a na závislosti je nás oveľa oveľa viac tak a že práve my si musíme dávať pozor a zvážiť že Ok tak ale načo alebo Prečo čo to teraz akú funkciu plní masturbácia v mojom živote Kde má miesto Koľko je toho a čo od toho očakávam vlastne tak a prúser je a toto je to čo si naznačil na to doplním prúser je keď žiješ doma s partnerkou alebo s manželkou ona túži po nejakom emočnom spojení skrz ktoré by ste sa dostali k

3:28:53sexu ale nedôjde na to lebo ty sa uspokojí sám že proste Máš doma neuspokojený ženu ale honíš si takto akože z generalized nebezpečné a paradoxne ja keď som trošku načítal tieto témy obrovské množstvo chlapov mi písalo akože že že majú tento problém a že sú závislí na porne a že majú doma ženy Uhm a že akože tam že niektorí majú toho sexu dosť a niektorí toho sexu majú málo niekto nesexuje vôbec ale masturbujú nap porne Uhm a tam tam je je tam Tam je veľké veľké množstvo tých priepastí ktoré to porno môže spustiť Lebo Lebo ide o to že na to aby si sa mohol milovať so ženou potrebujete mať dôveru potrebujete byť si otvorení A to tomu predchádza častokrát to že ty keď si posral nejaké veci vo svojom živote tak

3:29:40že tá žena ti to proste povie A ty nejak sa z toho musíš pozviechať to znamená že ty keď si nice guy A tvoja žena ti proste povedala Tisíckrát že si robíš Toto zle tamto zle tamto zle a si dlho nedostal uznanie ty nevieš byť sám sebou ty nie si sebavedomý ty nie si archetyp kráľa ty nie si archetyp bojovníka a neveríš sám sebe Uhm A teraz ty máš ísť sexovať s tým že vlastne ty ani nemáš s manželkou alebo s partnerkou ro rozprávané veci nemáte úplne vyrozprávané všetko tak eh potom to je len o tom že plníme si nejaké čísla a Tvoríme robíme nejaký Performance ale nie je tam To nie je tam to milovanie nikto nikto nie je uspokojený a hlavne každý chlap vie že keď proste Žena nie je uspokojená takže cítime sa že nie je to OK mal akože Malo by to byť

3:30:25obojstranné A to je povinnosť akože mnoho ľudí to začne vnímať ako povinnosť ktorej dokážeš predísť keď si vyhoní na porne a zrazu porno je oveľa jednoduchšie než prerozprávať sa spojiť sa s manželkou prerozprávať sa priznať si chyby nastaviť nejaký plán OB sa vieš urobiť poriadok aby to milovanie mohlo byť znova otvorené oveľa jednoduchšie je si otvoriť predač a si vyhoniť na porne a to je obrovský problém že vlastne to tiež Jordan Peterson povedal že že účel jeden z účelov manželstva alebo výhoda manželstva je tá že vlastne že že my si na papier napíšeme A od prisaháme si že aj keď sa stane neviem čo aj keď o tebe že môžem ti povedať absolútne všetko a ty neutečieš Alebo že ty mi môžeš

3:31:11povedať poľne všetko a neutečie proste budem tu Lenže porno Je niečo čo čo vieš máš manželstvo Sľúbili sme si že budeme tu jeden pre druhého ale keď sa mám dostať k intímnemu splynutiu so svojou manželkou viem že si to vyžaduje obojstrannú dôveru a keď tú obojstrannú dôveru chcem mať Potrebujeme sa porozprávať aj o náročných veciach A keď nemám gule na to lebo som nice guy alebo Le Jednoducho nemám nemám gule na to neviem rozprávať sa doma o ťažkých veciach so partnerkou Tak je potom problém potom je jednoduchšie Proste si otvoriť ten prehliadač a si urobiť dobre a z toho sa robí zvyk rozumiem ja teraz premýšľam možno len takej inej intencií lebo pre mňa sa masturbácia nespája viem

3:32:00že eh keď hovoríme o vzťahovej rovine že tam to vytvára problémy ale rozmýšľam nad všetkými tými ktorí nemajú V nie sú v partnerstve alebo to majú Hej akokoľvek zariadené inak že ja som niekde niekde v tom priestore a teraz neuspokojím vlastne ani jednu stranu lebo poviem že ja masturbáciou zo života nevyhadzujem Uhm hej že by som teraz akože zakázal alebo že by som v tomto podcaste povedal že ich neodporúčam nikomu lebo sa obráti veľa sexuálnych podcastov eh povedia že tu sú takéto výskumy ktoré hovoria že preto je to dobré a a tak ďalej čiže za mňa ako nástroj v živote áno ale musíš rozumieť tomu kedy kde Prečo Uhm a nespájajú za mňa za mňa Ale to je pohľad

3:32:47jedného Laika ja ti ja ti poviem taký môj zas trošku pohľad ja ono to to teraz znie že my sme neviem aký svätý Ale ja mám za sebou akože dosť eh intenzívnu aj masturbačný aj sexuálnu aj kadejako históriu a a a samozrejme aj SP pornom a sám som došiel k tomu že Mal som normálne nejaké sexuálne problémy a Práve tieto sexuálne problémy aj čo sa týka erekcie aj ejakulácie sa keď už raz si zaškolený tým pornom tak ja som nevedel nájsť iný spôsob než masturbáciu že naučiť sa novým spôsobom masturbovať bez porna bez nejakých vonkajších stimulácií bez stresu bez ponáhľanie sa bez nejakých neviem akých fantázií vďaka tomu sa mi

3:33:34podarilo zvrátiť Ok defekty čiže preto aj túto tému Otváram lebo eh lebo lebo nie je to čierno-biele he toto mi dáva zmysel toto mi dáva zmysel že vlastne napríklad lebo tu tu tým tu trošku narážam do toho vieš eh akože skupiny chalanov No alebo simen retention kde vlastne snažia sa eh No fub je myslím že že nie som odborník v týchto pojmoch ale myslím že to je o tom že že nemasturbuje alebo že nemasturbuje ani nemáš sex se and retention to už je z môjho pohľadu akože trošku advanced level lebo je to o tom že iba ne ejakuluje ale môžeš mať sex a môžeš aj masturbovať a to je také veľmi zaujímavé pre pre mnohých ľudí a ja tu len doplním ja som to spomínal už aj v iných videách

3:34:22existuje myslím že týpek sa volá mant chia a on napísal knihu multiorgazmicky muž a je to je to kniha o tom tá kniha akože dosť komplikovaná a ja som načítal akože veľa kníh eh eh v tejto téme ale nakoniec akože som na to prišiel experimentálne až nejak ja ale prakticky je možné mať orgazmus bez ejakulácie Dá sa to na a to je práve to že to je niečo čo Iba natrénujte k masturbácii len Otváram akože tému lebo Ale to je presne že že my môžeme úplne slobodne povedať lebo sa bavíme o tom eh na úrovni premýšľania že je zjavné že svoje miesto má takýto tréning Lebo Lebo Hej prichádzame k tomu

3:35:10že áno že môže to mať benefit eh Hej orgazmu bez ejakulácie a na druhej strane ja poviem že tak ako aj ty v niekoľkých videách spomínaš nejakú nejaký dopamínový detox že za mňa má zmysel miesto a význam aj nejaký pôst hej Od masturbácie aby Hej čokoľvek čiže používať masturbáciu ako nástroj Ned démonizovať ju ale a ja viem že keď nás teraz pozerá 16 17 ročný chlapec tak je mu ťažko akože povedať že Nájdi tomu účel Hej aby aby si sa niekde v živote posunul lebo dobre ty si teraz tlačený nejakým pudom Hej a všetko to objavuje všetko je nové všetko je silné a tak ďalej ale pre tých z vás ktorí ste už pokročili v tej téme eh a možnože práve prichádzate k nejakým prvým

3:35:57problémom závislosti na porne tak vám objavujeme že dobre že treba Tú masturbáciu očistiť od všetkých týchto nánosov ktoré sa tam od tých 12 rokov proste do 30 eh nanosili a zase pristúpiť Možno práve aj skrze tú knihu a hej a k nejakému autot tréningu a k pôstu ako k nástrojom ktoré ma majú posunúť ku kvalitnejšiemu sexuálnemu životu Hej hej ono to toto je dôležité si uvedomiť že neviem Od akého veku Ale jak som ja som to spomínal že zhruba Keď som prestal chodiť do školy keď som zrazu mal viac povinností v živote že viac už sa odo mňa vyžadovalo aj ja som sám od seba viac vyžadoval nejakú cieľ A vedomosť tak vlastne s prílišnou ejakuláciou eh to je

3:36:44jedno či to bolo skrz SE alebo masturbáciu mi rapídne klesala mi rapídne klesala cieľa vedomosť Uhm eh úroveň energie schopnosť sústrediť sa a tak ďalej inak tu Prepáč zaujímavá otázka by bola ktorú si muži podľa mňa nedávajú ani navzájom ani že že si v období Kedy si môžeš dovoliť masturbovať e Áno lebo lebo ty keď máš naozaj že nízku energiu a ešte do toho proste masturbuješ a ešte ti to zn určite nie keď si nalomený chorobou presne aže že vieš že sú momenty kedy Ako máš tie energie možnože chcem chcem len kto si to chce potvrdiť keď budeš keď budeš mať nádchu alebo budeš načatý nejakým vírusom Skús si dvakrát za deň vyhoniť a uvidíš že na druhý deň budeš zlomený a budeš vedieť že OK súvis tam je OK eh eh len doplním sa lebo si sa pýtal tú

3:37:32otázku eh ten Man tak čia eh on to je taoistický akože majster on priniesol myslím že do Ameriky alebo do Európy a veľa akože zaujímavého učenia a tam vlastne ide o to že to je naša že eh eh z duchovného hľadiska teraz nehovorím o vede že proste to je naša tvorivá energia ktorú my ako muži máme a my my ju dokážeme v sebe ehm dokážeme ju v sebe nechať cirkulovať tak ako je kundalini energia či energia a tak ďalej a práve keď sa učíš podľa podľa nie podľa tej knihy ja možno raz jedného dňa keď na to naberiem odvahu urobím návod jednoduchý návod ale keď dokážeš mať orgazmus bez ejakulácie tak tam sa deje to že vlastne ty Namiesto toho aby si tú energiu lebo vieš eh eh orgazmus je kontrakcia svalová kontrakcia ktorá je veľmi príjemná a ona

3:38:20vlastne pramení ako keby že eh z panvového dna smerom cez penis von a to zároveň poháňa vlastne ejakuláciu ale ty keď dokážeš oddeliť eh orgazmus od ejakulácie tak ty ejakuláciu zastavíš ale tú T ten svalový spazmus od panvového dna nasmeruje cez svoju chrbticu a ty normálne cítiš prílev energie normálne že teraz ak O tom hovorím mi to ide eh až po vrch svojej hlavy Čo z mnohých akože tých eh eh východných učení vieš sa bavíme o nejakom čakrová systéme cez ktorý prechádza energia až kdesi kdesi vonku a a keď sa človek muž naučí akože zadržať tú ejakuláciu mať orgazmus bez ejakulácie tak eh ty si po tom orgazme revitalizovaný ty máš oveľa viac

3:39:08energie si bystrejší myslím že teraz si to predal všetkým teraz som to predal A vieš čo A teraz to Predám ešte aj ženám máš ešte oveľa väčší chudne ženu Aha že ty sa miluješ zažiješ orgazmus len zadrží v sebe to semeno sa nadýchne a zrazu si znova ducha prítomný a môžeš ísť ďalej Vieš a teraz už len taký Akože fakt že už len nám na ním akože Veľa ľudí každý si to musí experimentovať na tom sám ale u mužov a toto To sa mi toto sa mi toto sa mi stalo Čo ti teraz poviem až potom som sa dočítal že sa niečo také môže stať Uhm eh že vlastne Mal som orgazmus bez ejakulácie ty vieš následne na to mať ďalší a ďalší a ke koľko chceš a až Dôjdeš do bodu Kedy vieš mať kontinuálny orgazmus že že si v

3:39:55kuse v tej kontrakcii a prakticky trvá kým ty sa rozhodneš a ale štandardne je to tak mne sa to podarilo Zatiaľ hej som v tréningovom procese Podarilo sa mi to asi štyrikrát dokopy mať už ten akože kontinuálny orgazmus A to bolo také že asi po štyroch minútach už som mal také takú svalov na bruchu že že že už sa nedalo Ale prakticky znie to teraz akože veľmi Vau zaujímavo sexi Ale ide o to že na to aby si niečo také dosiahol neexistuje aby si to trénoval s pornom neexistuje aby si to spájal s pornom tvoje Proste tá to Ak máš partnerku tak eh ona môže byť jediný tvoj Stimul Ak nemáš partnerku tak eh tie stimuly ktoré potrebuješ k tomu aby si bol zrušený musíš úplne že minimalizovať úplne aby

3:40:41si aby si nebol rozpovie vieš takými tými vecami že keď pozeráš porn sleduješ ja neviem že bradavku vagínu a že sleduješ také tie tie ktoré ťa rýchlo čo najviac zrušia Čiže ty sa učíš ako keby že plynúť s tou energiou s tými pulz ener energetickými Cez ktoré akože cez teba idú a je to možné A robí to radosť z jednej aj druhej strane ale hlavne vlastne Čím viac tých orgazmov zažiješ bez ejakulácie ty nestratíš to semeno nevystúpi ti dopamín po ktorom máš eh odliv eh dopamínu a následný nástup prolaktínu ale len sa ti buduje ako keby že ďalej a ďalej a ďalej a ďalej a ty si osvie ženy a to je je to veľmi zaujímavá skúsenosť no ak eh Počúvate tento podcast sledujete ho eh nejaký dlhší čas potom ako vyšiel tak si môžete ísť pozrieť vladov videá či už je tam aj to kde hovorí o tom že ako k tomu dôjsť je to možné hej he lebo Nevidel som ešte

3:41:30nikoho o tom rozprávať a hlavne Hlavne sa mi ja som taký že zjednodušujeme že ľudia rozumejú len ešte jednu veľmi dôležitú vec by som doplnil k porn a k masturbácii a to je to že vieme všetci o tom že sa to spája s pocitom viny akože keď masturbuješ a keď pozeráš porno a takéto veci niek niekto s tým nemá problém ale je tu jedna taká tiež aj v minulom podcaste sme riešili tak pri závere takú eh neurochemistry [Hudba] tej energie čo ešte stále nemusí by byť pre niekoho problém tak menej často

3:42:19budeš ekova ináč mant tak čia on má takú Tabuľku kde keď máš keď si že máš 20 až 30 tak ja neviem že tri štyrikrát týždenne ejakulácia je v pohode eh že ťa to ako keby že prečistí eh keď máš od 30 do 40 Tak to je asi Že dvakrát týždenne Alebo raz za sedem dní je tam nejaká tabuľka nejaký rozpočet kde vlastne kde nedochádza k tomu prílišnému pokles prílišnej strate eh prílišnej strate toho pocitu Vitality ducha prítomnosti a tak ďalej ale čo chcem povedať je to že že keď masturbuješ stupne ti dopamín ejakuluje dopamín ti klesne a stupne ti prolaktín o tom som už hovoril a a to je bod kedy veľa chlapov a hlavne takých chlapov ktorí toto robia popri tom že majú partnerku a ženu cíti

3:43:08prázdnotu a prakticky veľa veľa veľa mužov pociťuje nielen že prázdnotu ale také vrhov anie sebou samým Zažil som to proste aj ja viem akože o čom hovorím a ja som tak skúmal že akože čím to je a je to jeden taký zásadný fakt ktorý si neuvedomí každý A to je ten že keď sa miluješ so ženou Tak takisto stúpa ti dopamín ten ti stúpne v bode ejakulácie ti klesne [Hudba] vystupnej bolestivý keď sa miluješ so ženou pretože zostávaš v jej objatí zostávaš pri nej zostávaš cítiš stále druhého človeka cítiš pokožku cítiš teplo kontakt si v kontakte so svojím s tým s kým sa miluješ a na dorovnanie nepríjemnosti pádu dopamínu

3:43:55ti stupne oxytocín Uhm ktorý do teba vďaka ktorému necítiš prázdnotu vďaka ktorému sa dokonca cítiš akože o o o čosi viac ehm spojený s partnerom ale keď máš partnera doma A vieš že no mali by sme proste mať sex a mali by sme sa milovať a tak ďalej ale eh traumy nevyriešené veci cez nejaké eh eh škriepky ktoré cez deň medzi vami prebehli keď sa cez to [Hudba] neprerástol skú prá na to Uhm a tam vzniká obrovská závislosť ja dokonca ja môžem hovoriť len na vzorke ľudí s ktorými som spolupracoval robil ktorí sa mi otvorili a to sú témy o ktorých sa ti neotvorí kadekto ale drvivá väčšina

3:44:41chlapov ktorí sa mi nejakým spôsobom sťažovali na problémy s pornom boli chlapi ktorí mali manželky a ani by to neriešili nepovažovali za problém keby sa proste po tej masturbácii necítili prázdni a tam je ten kontrast že ty keď už máš manželku a Zažil si s ňou ja neviem že aspoň dva trikrát milovanie a ostal si potom v jej náručí tak si zažil že ten dopamín bol vybalansované oxytocínom že vlastne dobre stratil si Drive ale získal si v úvodzovkách lásku Uhm a na druhý deň sa pohádate nie je sex ale ty sa ideš uvoľniť Lebo chceš sa uvoľniť tak tebe ten dopamín klesne Ale nič nenaskočí čo by ti to vyrovnalo len ten prolaktín a prolaktín ti prolaktín ťa vďaka prolaktínu si taký že pasívnejší trošku si nemáš chuť na nič proste vtedy si každý ide zapáliť cigu Uhm Hej a to je presne dôvod lebo sa snažíme nejak

3:45:29rýchlo ešte si dvihnúť dopamín ale keď zostaneš v objatí to je práve to že že to je náhrada že to proste masturbácia je dobrý tréningový nástroj ale je to trápna atrapa náhrada za milovanie keď to hovorím to hovorím tým ktorí majú doma partnerky manželky proste keď chceš zažiť plné akože sexuálne naplnenie aj s tým oxytocín pozdvihnutím na konci tak ten vzťah proste musí byť dôverný musíš byť človekom s ktorým proste chceš byť a ktorý chce byť s tebou a ste spolu ochotní rásť a prehrýzť sa cez všetky problémy a tak ďalej a keď to tak nie je tak potom nakoniec Buď sa z teba stane eh asexuál že vlastne úplne zabudneš na toto a presmeruje to ja neviem že stane sa z teba vorkoholik alebo začneš slopať alebo niečo podobné lebo tú energiu zo seba potrebuješ nejakým spôsobom dostať

3:46:15alebo aspoň ju nejak ja neviem že zamaskovať No prekryť prekryť alebo druhá vec je že proste budeš si na Taj náša honiť na porne a budeš sa hanbiť doma pred ženou budeš sa len modliť aby ťa nikto nechytil a a tak ďalej a dosť veľa dosť šokujúco veľa chalanov mužov mi s týmto eh písalo a som ináč som veľmi rád že rozprávame o takýchto veciach eh pretože aj po minulom podcaste tým že sme rozprávali o nejakých veciach ktorých sa nerozpráva bežne napríklad už len také veci že sme hovoril o o milovníkovi tak kopec chalanov zrazu videl že Aha to je normálne áno ja nie som A A vieš A tu tu poviem len to že že vieš toto čo si opísal je znova eh že pýtal by som sa aj rozumiem tomu ale pýtal by som sa mentorsky že prečo

3:47:05by si si ty ako chlapec ako muž robil takto ubližoval že by si svoje sebavedomie takto stláčal po tej špirále dole hej že keď to Nemusíš robiť keď to teraz počuješ že že je to problém A už to vieš Tak vieš cez všetko predčasná ejakulácia eh závislosť na na porne čo sú všetko akože problémy najväčší problém je to že ty sám pred sebou klesá hej a je ťažké sa potom z toho zdvihnúť lebo ty žiješ v nejakom nejakej vine hanbe tajomstve a je ťažké z toho vyjsť s všetky tieto veci vieš všetky tieto veci sa dajú riešiť ale to keď ty ubíja svoje sebavedomie Stále nižšie ešte svoju hodnotu vo svojich vlastných očiach to sa rieši ťažšie ako že si vypnem zablokujem nejaké stránky a tak

3:47:52ďalej Presne tak vieš ja ešte by som doplnil to že že kde vzniká ten popod lebo vlastne človek keď je závislý na porne Tak to nie je o tom že že keď sa už vo mne nazbiera sexuálna energia tak ju potrebujem niak vypustiť a nemám partnerku Tak si pustím porno a si vyhodím závislosť na porne je to že každý jeden večer proste sa musíš nevieš už ani spať bez toho Áno A tam len také akože odporúčanie poviem že keď to večer na teba príde lebo to to toto ináč najčastejší problém ktorý akože s ktorým sa mi sťažovali chalani a ono to je ono To je to že my pomocou eh masturbácie a porna častokrát utekáme od ťažkosti alebo od tiaže života a snažíme Takto zo seba uvoľniť stres Hej

3:48:38nazveš to že to je môj ventil také uvoľnenie tak tak tak tak hej len eh Ide o to že stratí tam akože veľa dopamínu energie a tak ďalej ale a Získaš vinu a a opovrhovanie sebou samým A to čo ťa ťažilo ostáva aj tak tak A to je presne to že to čo A ináč Toto je jedna z kľúčových vecí ktoré riešime v kurze metanoja budeme riešiť to je to že eh My sme zvyknutí symptomatický všetko riešiť v našom živote zjaví sa bolesť a idem za platu a závislosť na porne je len zlata na nejakú prázdnotu nedostatok zmyslu nedostatok vízie alebo alebo proste na to že si nejak že prestimex č tak aby toho bolo menej aby toho bolo mene aby toho bolo menej aby

3:49:48to bolo únosné aby večer si sa nepotreboval takto oblbovať sám sebou a druhá vec je tá že že u mnohých to práve pramení z nejaké z nejakého pocitu viny strachu obavy A tak ďalej alebo z pocitu nedostatočnosti alebo z pocitu A napríklad n že si nice guy vieš že nemal si to uznanie po ktorom baží eh A práve ten pocit ktorý predchádza tomu nutkaniu eh akože ísť si ísť si vyhoniť na porne je to že ten ten pocit ti môže veľa o tebe povedať a veľmi dôležité čo môžeš urobiť keď cítiš to nutkanie je proste dať ten počítač alebo mobil na bok a si sadnúť a len sedieť A vnímať vnímať že čo sa deje to to nutkanie že čo sa deje že odkiaľ ide zrazu ho dokážeš zatvoriť oči a dokážeš identifikovať že že

3:50:37normálne že je tu tak také mikr pnutie ktoré ktoré tlačí moje telo k k nejakému zariadeniu kde Dokážem si pustiť porno odolná mu a dýcham ďalej odolá dýchaš Ďalej a A cítiš vlastne Čím Čím dlhšie dokážeš posedieť si s tou potrebou si urobiť dobre tým viac sa ti začne objavovať nejaká emócia Z ktorej vznikla tá potreba A častokrát tam objavíš smútok alebo tam objavíš strach alebo tam objavíš hnev ani tak ve veľakrát nie ale najčastejšie by som povedal asi že smútok alebo strach a ale ty keď si p š porna vyhoní tak na nič nové neprídeš len to na chvíľku vydržíš sa mi páči na nič nové neprídeš na nič nové neprídeš ale ale keď si s tým posedí a ono to začne

3:51:23bolieť a to je práve to to je práve tá chlapská vec že to začne bolieť ale ty to vydržíš a sleduješ sleduješ Ak ten proste strach jak jak ten smútok k tebe prekvitá jak to bolí A dovolíš si a nech to bolí dovolíš si s tým sedieť A v istom bode pochopíš že z čoho ten smútok alebo strach pramení Hm a buď zistíš že to má niečo s tvojím detstvom alebo niekto sa ti vysmial pred pol rokom alebo pred týždňom alebo niečo sa stalo jednoducho stane sa to že si zrazu vďaka to že odmietneš to porno vydržíš dovolíš si nech vyvstane v tebe emócia ty zrazu dokážeš zistiť že že kde je tá emócia kedy si ju naposledy zacítil alebo kedy sa v tebe naštartovala tá emócia A zrazu sa ako

3:52:12keby že v čase prenesieš niekde do minulosti Kde v tebe prvýkrát vznikla táto emócia a ty len proste môžeš zistiť že OK ona vznikla keď ja neviem eh moja bývalá manželka sa zo mňa smiala keď som stratil erekciu alebo nemel nemusí to byť nič so sexom môže byť že sa smiala že že že nedokážem zarobiť peniaze alebo som neschopný nejaká frustrácia a zrazu si spomenieš že takto to bolo a môžeš si uvedomiť že Ok Ale však dneska to tak už nie To už nie je pravda stále ešte mám Pred čím utekať a možno zistíš že Aha takže už už nepotrebujem alebo zistíš že áno vyčítala mi ja neviem eh manželka alebo smial sa niekto na strednej zo mňa že mám veľké uši alebo ja alebo ja neviem alebo že eh alebo že krívam alebo ja neviem proste z niečoho sa zo mňa smal vďaka čomu som frustrovaný a

3:53:00nezmenilo sa to do dneška tak môžem buď dnes začať plánovať že ako to zmením alebo pochopím že ten výsmech bol úplne irelevantný Hm a vlastne to je presne spôsob pomocou ktorého môž do veľkej miery eliminovať eh tie emócie ktoré nás vedú k našim blbým rozhodnutiam čo sa týka pórn a masturbácie Uhm To on taký To sme akože rozbalili zabalili prebal Hej a uvidíme že že čo Či to niekoho posunie Ale určite som za to ak nás sledujú nejakí mladí muži a majú pocit že potrebujú v tom pomoc nech sa ozvú Hej určite Peťo predpokladám Peťo je v tomto lepší eh zdroj by som povedal eh pre pre rady

3:53:45Ty sa venuješ mentoringu vlastne už full time eh nie Robím Robím to ale stále je toho viac a viac Hej hej Takže rýchlo sa treba Peťovi ozvať kým ešte sa dá No ja som rád že sme tieto veci mohli pootvárať však to sú témy ktoré o ktorých sa často nehovorí a možno ak sa o nich hovoriť tak nie tak ako sme hovorili o nich My dnes No veď ľudia nám dajú vedieť že nás chcú znova vidieť je to len naša debatna nie sme v ničom odborníci Tiež sme len dvaja týpci čo tak akože ale ja vieš ja vždy keď sa dostanem do takej diskusie či už Bratstvo Records alebo tu s tebou Tak verím tomu že je to rozhovor nás dvoch Do ktorého vstupujú ľudia ktorí ho počúvajú a sú inšpirovaní premýšľať a eh diskutovať s nami takto virtuálne že že že toto sú impulzy dvoch chlapov ktorí Možno sa nejak v týchto témach hýbu v niektorých ja viac niektorých T viac Možno sa v nich aj mýlime iste že a a to je to najkrajšie

3:54:34lebo však akože práve preto môžeme diskutovať a že do toho Môžu vstupovať ľudia a preberať tieto myšlienky ako impulzy na premýšľanie alebo rozhovory ďalšie presne Áno Hej to je toto je len za mňa Toto nie sú nie je zákonník Biblia an Áno ale je to vstupná brána je to vstupná brána k nejakej myšlienke je to prakticky eh eh myslím že nedohodol sme sa na tom vopred ale myslím že dá sa povedať že toto je spôsob akým ukazujeme že tak tieto veci sú normálne a veci ktoré trápia aj nás alebo čím sme si prešli že je čokoľvek o čom sme dnes hovorili Hej aj aj v minulom podcaste že vlastne eh Vieš čo mi veľa ľudí napísalo a to je že na naj naj najčastejší komentár po minulom podcaste že zrazu ma mali ľudia pocit že majú hlas Uhm že proste zaznelo niečo čo

3:55:20proste oni dlho v sebe mali a nevedeli to vypovedať mm a prakticky však Myslím že aj aj z teba to to isté pramení aj zo mňa to isté pramení že no nikto o tých o tých o tých veciach nerozprával tak sme si tu zasvietili svetlo zapli kamery a porozprávali a porozprávali sa tak ak sa to dalo pozerať až doteraz Tak je dobre a pozerám že máme štyri hodinky to je že štandard splnený Pohoda Ďakujem Peťo Snáď sa tu eš niekedy vidíme a Dajte nám ľudia vedieť keď či sa vám páčilo kľudne sa opýtajte nejaké otázky a eh dneska sme sa s Peťom bavili že možno by sme urobili nejaký live Event jedného dňa Takže keď urobíme 100 000 na tomto eh videu Môžeme začať o tom hovoriť lebo akože vieš je veľká ľudia si neuvedomujú lebo majú pocit že sú oddelení obrazom ale ľudia si

3:56:08neuvedomujú V akej veľkej interakcii sú s nami A že tou našou realitou vnímania toho že kto sú a že tam sú je presne to že oni to video zoberú a odporučia niekomu že ho lajknúť niečo okomentuj lebo to nie je len o tom že Ó dosahy dosahy to je o tom že ja robím pre ľudí o ktorých Chcem vedieť vy o mne viete ale ja o vás Neviem lebo lebo vás nepočujem a váš hlas je presne každá tá reakcia hej A ak ak naozaj ľudia budú reagovať aj na to video ja budem vidieť že naša dvojica im dáva zmysel tak poviem že poďme pre vás urobiť ešte viac he Presne Presne preto som eh to povedal lebo jedno video sa mohlo podariť vieš lebo lebo neviem lebo slovo