Čo nás môže naučiť zemetrasenie o zmysle života a strachu zo smrti?
Zemetrasenie na východnom Slovensku v roku 2023 pripomenulo mnohým ľuďom, že nič v živote nie je samozrejmé – ani dych, ani blízki, ani zajtrajšok. Autor vysvetľuje koncept memento mori (pamätaj že zomrieš) ako nástroj, ktorý namiesto paniky môže priniesť vďačnosť a motiváciu žiť autentickejšie. Kľúčové posolstvo: keď si uvedomíme, že zajtra tu nemusíme byť, prestaneme odkladať dôležité veci – povedať blízkym že ich máme radi, robiť to, čo nás naozaj napĺňa.
Čo v skutočnosti znamenalo zemetrasenie z októbra 2023?
Zemetrasenie samo osebe nemá jasný výklad – nikto nevie, či sa bude opakovať, ani čo presne spôsobilo. Autor, ktorý ho zažil osobne vo Vranove nad Topľou, popisuje, že trvalo len 8-10 sekúnd, no vyvolalo intenzívny pocit narušenej reality a paniky u drvivej väčšiny ľudí, ktorí ho zažili. Namiesto vedeckého vysvetlenia ponúka vlastnú interpretáciu – zemetrasenie ako pripomienku vlastnej smrteľnosti.
Čo je memento mori a prečo je to vlastne dobrá správa?
Memento mori znamená pamätaj, že zomrieš – a táto pravda platí bez ohľadu na zemetrasenia, nehody či iné katastrofy. Zdanlivo desivá myšlienka má aj krásnu stránku: pripomína nám, že nič nie je isté ani samozrejmé, a preto si môžeme viac vážiť to, že práve teraz dýchame, žijeme a máme okolo seba ľudí, ktorých máme radi.
Prečo berieme život príliš ako samozrejmosť?
Keď považujeme dýchanie, zdravie blízkych či bežný deň za samozrejmosť, uniká nám zázrak, ktorý v tom všetkom je. Rutina školy, práce a domova nás uspáva do pocitu, že máme neobmedzený čas, čo vedie k odkladaniu dôležitých rozhodnutí a k pocitu nudy z vlastného života.
Ako zmeniť svoj život pod vplyvom uvedomenia si smrteľnosti?
Kľúčové je opýtať sa, či žijeme život, aký naozaj chceme – nie o odchode z práce zo dňa na deň, ale o zmene prístupu k životu, ktorý už máme. Autor vyzýva povedať blízkym, že ich máme radi, odpustiť, ospravedlniť sa a venovať sa činnostiam, ktoré nás naozaj naplňajú, aj keď sme si ich doteraz zakazovali.
Aká je tá 'druhá tvár' memento mori?
Okrem strachu zo smrti prináša uvedomenie si smrteľnosti aj vďačnosť za zázrak, že tu vôbec sme. Planéta v presnej vzdialenosti od Slnka, dostatok vody, stromy produkujúce kyslík, možnosť dýchať a vidieť blízkych – všetko toto je z pohľadu autora rovnako veľký zázrak ako samotné zemetrasenie.
Praktické kroky
- 1Zastav sa a pripusti si myšlienku, že zajtra tu nemusíš byť.
- 2Spýtaj sa sám seba, komu si nepovedal, že ho máš rád.
- 3Premysli, komu sa potrebuješ ospravedlniť alebo komu potrebuješ odpustiť.
- 4Identifikuj činnosti, ktoré ťa napĺňajú a doteraz si si ich zakazoval – a začni ich robiť.
- 5Prehodnoť svoj prístup k práci a bežnému dňu, aj keď zatiaľ nemôžeš zmeniť okolnosti.
Spomenuté v tomto videu
„Memento mori – pamätaj, že umrieš.“
„Zajtra tu nemusím byť – žiješ život taký, aký chceš žiť?“
„Ten zmysel tvoríš ty.“
Slovník pojmov
Odborné a cudzie výrazy, ktoré vo videu zazneli — vysvetlené jednoducho.
- Memento mori
- Latinské príslovie znamenajúce „pamätaj, že zomrieš“, ktoré pripomína pominuteľnosť života.
- Seizmológ
- Vedec, ktorý sa zaoberá skúmaním zemetrasení a pohybov zemskej kôry.
- Richterova stupnica
- Číselná škála, ktorou sa meria sila (magnitúda) zemetrasenia.
- Epicentrum
- Miesto na povrchu Zeme priamo nad ohniskom zemetrasenia, kde je otras najsilnejší.
Prepis videa19 úsekov · klikni na čas a skočíš na moment
9 októbra 2023 sa na východnom Slovensku zachvela zem Mali sme tu zemetrasenie ktoré drvivo väčšina z nás nikdy v živote nezažila Sám som bol svedkom tohto zemetrasenia pretože som z Vranova nad Topľou čo je pomerne blízko epicentra tohto zemetrasenia A musím sa priznať že zážitok toho zemetrasenia sa nedá veľmi dobre slovami opísať pretože je to unikátny ja ktorý sme doteraz nezažili Bol to veľmi zvláštny zvuk bola to veľmi zvláštna podívaná a Bol to veľmi zvláštny pocit čo bolo na tomto zemetrasení najzvláštnejšie je to že keďže sme Mnohí z nás alebo väčšina z
nás nikdy v živote zemetrasenie nezažili tak to zemetrasenie trvalo približne osem alebo 10 sekúnd a v tomto bode málokto z nás tušil že sa jedná o zemetrasenie Vyzeralo to ako keby že sa lámala realita ako keby že sme sa zbláznili Vyzeralo to ako jednoducho sme nerozumeli po tomto zemetrasení niektorí z nás do minúty do 10 minút do pol hodiny do hodiny vybehli na Google alebo vybehli na ulicu alebo išli pozerať telku až tam sme sa dozvedeli že sa jednalo o zemetrasenie v mojom konkrétnom prípade keď som sa dopočul že jednalo sa o zemetrasenie tak mi Popravde trošku odľahlo pretože fakt som si myslel že
som blázon pretože toto zemetrasenie oveľa viac než celým mojím domom zachvelo na chvíľku celou mojou bytosťou a vnímaním celej mojej reality keď som následne vybehol na sociálne siete tak už bolo k dispozícii stovky až tisícky komentárov ľudí ktorí to zažili každý mal nejakú inú skúsenosť avšak 99% ľudí písalo že to bol zvláštny pocit že to bol hnusný pocit že ľudia majú strach že ich zachvátila panika niektorí z toho mali srandu ale drvivá Väčšina ľudí to opísala ako hnusný pocit Čo je do istej miery pochopiteľné pretože aj mňa sa ujal dosť hnusný pocit pretože dialo sa niečo čo je mimo môjho chápania reality No a dnes nepochybujem o tom že
najčastejšia otázka ktorá sa vyskytuje v hlavách ľudí ktorí zažili toto zemetrasenie je že čo to zemetrasenie znamená bude sa to opakovať nebude sa to opakovať Zažili sme to iba raz a bol to nádherný úkaz alebo je to nejaká predzvesť veľmi temnej budú budúcnosti No a pravda o tom že čo to zemetrasenie znamená je tá že nikto netuší čo nás čaká či nás niečo čaká či to bol len úkaz ktorý sa to už nikdy nezopakuje alebo či to tu budeme mať pravidelne avšak Ja mám taký zvyk že keď sa ma na istý čas zmocní nejaká veľmi negatívna emócia tak jej dovolím prísť a jednoducho sa opýtam že A čo teraz ďalej
Aký bude ďalší krok a aké ponaučenie z tejto situácie vyplýva No a ja nie som žiaden seizmológ ani žiaden psychológ avšak mám tu jedno moje vlastné vysvetlenie toho čo to zemetrasenie znamená pre naše vnútro pre naše životy a pre našu budúcnosť pre naše nasledujúce dni a to je to že keď sme zažili to zemetrasenie samozrejme v prvom momente sme skontrolovali že či všetci žijeme či sú naši blízki OK skontrolovali sme svoje domy že či nám nepadali strechy avšak keď sme sa už dozvedeli že je to zemetrasenie okamžite sme sa čali spoliehať na to že príde nejaké akademické vyjadrenie alebo nejaké politické vyjadrenie alebo že nám telka povie že čo sa dialo čo za to môže
kto za to môže a hlavne že čo sa bude diať No všetko čo sme sa dozvedeli boli nejaké pikošky že tu praskol mur tu loď sa spustila do Domaše a že malo to nejakú silu na tej richterovej stupnici a že bolo to zemetrasenie Ale to že či sa to bude opakovať alebo nebude opakovať jednoducho nikto nevie a to je zároveň strašná ale aj krásna pravda krásna Pravda je to v tom že vďaka tomu zemetraseniu sme Mnohí z nás zažili obrovskú paniku na pár sekúnd a niektorí ľudia ktorých poznám zažívajú paniku už momentálne tretí deň a jednoducho ich vnímanie reality sa totálne zlomilo
pretože mali tu nejaké istoty a tými s istotami celé to zemetrasenie zatriaslo a do ich duši do ich vnútra sa nahnalo obrovské množstvo strachu Čo je v podstate pochopiteľné je to však tá z môjho pohľadu krásna stránka vecí a to je to že to zemetrasenie pre mnohých z nás bolo tým takzvaným povestným mementom mori pamätaj že umrieš nikdy nevieš kedy zomrieš a to je niečo čo je univerzálna pravda čo platí absolútne pre každého bez ohľadu na to či by tu bolo zemetrasenie alebo nebolo zemetrasenie ja za päť minút už nemusím žiť Môže ma zraziť auto môže mi na strechu spadnúť raketoplán nejaká Tesla alebo niečo
podobné môže sa stať čokoľvek ja tu nemusím byť za minútu ty tu nemusíš byť za týždeň tvoji milovaní tu Nemusia byť za mesiac a ľudia s ktorými nie si momentálne v kontakte Možno sa s nimi už nikdy v živote neuvidíš stále to znie dosť tragicky Čo je to stále však tá krásna stránka veci Toho Memento Mori A to je tá že potrebujeme byť v kontakte s možnosťou že tu jedného ne Nebudeme A že tu nie je všetko isté pretože keď všetko považujeme za isté a samozrejmé Tak nejak si na zázrak tohoto celého života príliš ľahko zvykneme často považujeme v úvodzovkách jednoduché ale zázračné veci za samozrejmosť považujeme za
samozrejmosť to že dokážeme dýchať že ešte žijeme že ešte žijú naši blízki ktorých máme radi že ešte môžeme chodiť kdesi do práce že ešte môžeme sa venovať koníčkom ktorým sa môžeme venovať že jednoducho sa netrasie zem a že nám tu nepadajú meteority alebo že sa neprídu ja neviem dinosauri alebo niečo podobné všetko považujeme za samozrejmosť A keď považujeme všetko za samozrejmosť tak nám uniká Všetka zázrační našich životov máme pocit že tá naša realita je taká akási nudná obyčajná len do školy a domov a do práce a domov a len zarobiť a len sa dostať na nejakú dovolenku sem tam sa opiť semtam sa vidieť s nejakými
známymi ale že je to vlastne len taká nejaká bežná rutina v ktorej nejakým spôsobom zostarneme A jedného dňa za 100 rokov zomrieme no možno to nie je tak možno zomrieme zajtra možnože príde znova zemetrasenie ktoré tu oživí sopky a jednoducho nevieme nikto z nás nevie A to nie je dôvod k panike to nie je dôvod k strachu samozrejme sprevádza to nejaký nepríjemný pocit ale Čo je dôležitejšie si z tohto mementom móri z tohto zemetrasenia zobrať čo to zemetrasenie pre nás znamená je pripomenutie si toho že zajtra tu nemusíme byť a z tohto uvedomenia si toho že zajtra tu nemusím byť podľa mňa by malo vyplývať
uvedomenie si že či žijem život taký aký chcem Pretože ak mám pocit že mám ešte 100 rokov na to aby som napravil nejaké svoje chyby na to aby som sa dostal do formy Po akej túžim na to aby som mal kocky na bruchu ktoré som chcel jedného dňa docieliť alebo aby som povedal žene ktorú milujem a ktorú mám každý jeden deň pred očami by som jej povedal že ju milujem aby som povedal svojim rodičom že ich mám rád aby som povedal Každému to čo zo srdca Cítim že im potrebujem povedať aby som opravil v tomto svete ešte čo sa dá opraviť lebo neviem dokedy tu môžem byť a hlavne keď vieš že sú tu veci v tvojom živote po ktorých túžiš Ktoré chceš robiť vykonávať keď si túžil celý život spievať alebo tancovať alebo
loziť po horách alebo robiť Čokoľvek čo kvôli nejakému úplne infantilné príbehu vo svojej hlave si si nedovolil urobiť Tak skús uvážiť že čo keď tu zajtra nebudeš žiješ život taký aký chceš žiť A to teraz Nevravím o tom že by si mal dať výpoveď v práci ktorá ťa finančne drží nad vodou ale aj v tej práci robíš tú prácu tak že sa v kuse na niečo sťažuješ alebo sa snažíš generovať tvoriť nejaké prostredia prežiť to čo Možno s najv styčnej ou hlavou a čo najlepšie a svoj voľný čas tráviš tak ako si myslíš že by bolo najvhodnejšie alebo jednoducho ťa nudí
celý ten tvoj život a eh potrebuješ si okamžite otvoriť nejaké pivko a si zapáliť a ísť niekde do krčmy alebo proste sa vyvaliť pred telku nech ťa telka zabáva ak považujeme všetko vo svojom živote za samozrejmosť za nudnú nepodstatnú samozrejmosť tak nevidíme žiaden z tých zázrakov zajtra tu nemusíme byť Predstav si že zajtra by bol koniec sveta samozrejme Mnohí by sa išli ožrať a pozná silov by kadekoho a išli by nak kradnúť kadečo aby si nejakým spôsobom užívali ale možno zajtra nebude koniec sveta a preto takáto deštruktívna technika by nemala dlhodobý úspech No čo môže mať dlhodobý úspech je uistiť sa že ľudia ktorých máš
rád o tom vedia uistiť sa o tom že keď viem že maľovanie napĺňa moju dušu radosťou alebo počúvanie nejakej hudby alebo spievanie alebo kreslenie alebo točenie videa alebo ja neviem programovanie alebo ja neviem niečo máš čo ťa baví A čo si si doteraz zakazoval alebo ti to zakazoval niekto tvoja manželka Tvoji rodičia alebo niekto to považoval za nevhodné detinské alebo neviem aké máš jeden život zajtra tu nemusíš byť a ty vieš že máš v sebe kopec potenciálu ktorý sa chce prejaviť a ty len čakáš na čosi lebo až za 100 rokov zomrieš No nie nevieš za chvíľočku môžeš zomrieť to zemetrasenie A to Memento Mori ťa môže brutálne vystrašiť
a zasie do teba paniku No to je len jedna odvrátená tvár celého tohto fenoménu mementom mor tohto zemetrasenia tá druhá časť je tá ktorá ti ukazuje zázrak sme ľudia ktorí žijú na guli ktoré je presne v ideálnej vzdialenosti od Slnka s presne ideálnym gravit poľom na ktorej bol dostatok vody a všetkých mikroživín vďaka ktorým mohol vzniknúť život keby sme sa na tej obežnej dráhe okolo Slnka o pár kilometrov vychýlil jedným alebo druhým smerom tak zhorí alebo zmrznutia za samozrejmosť že sú tu nejaké stromy ktoré požierajú oxid uhličitý ktorý je našou odpadnú látkou A tie stromy generujú kyslík ktoré my konzumujeme Že v tomto momente sa môžeš
nadýchnuť že prídeš z práce domov a že ešte stále môžeš vidie tých ľudí ktorých miluješ že ešte sú tu ešte sme tu že môžeš ísť do nejakej práce všetko okolo nás je zázrak neveríme v zázraky lebo Písalo sa to len niekde v Biblii A práve kvôli tomu že všetko považujeme za samozrejmosť prehliadame ten najväčší zázrak celej existencie vesmíru a to je to že dokážeme žiť že dokážeme dýchať že sme ešte tu a keď to celé skrátim celé to moje vysvetlenie toho že čo to zemetrasenie znamenalo znamenalo to
to že za chvíľku tu nemusíme byť a hlavne že Nevieme kedy tu už nebudeme avšak je tu tá zázračná druhá časť celej tejto pravdy A to je tá že aj keď sa neviem čo všetko v tomto svete momentálne posralo tak ešte stále dýcham ešte stále vnímam a práve teraz som a to je ten najväčší zázrak to že môžeš sledovať toto video je brutálny zázrak a možno si povieš že
toto Boli strašné tliachanie a som s tým úplne v pohode Aj ja som pocítil to momentom mori a pocítil som potrebu zopár ľudí namotivovať Ak ťa to nen motivovalo Nevadí ak ťa to namotivoval a pozeráš ešte doteraz tak môžeš zvážiť prihlásenie sa na odber môjho kanála ale aj to robiť nemusíš Ale čo by si mal robiť je pohrať sa s tou myšlienkou že zajtra alebo za hodinu tu nemusíš byť a Porozmýšľaj nad tým že komu som nepovedal že ho mám rád koho som neobjavuje komu som sa neospravedlnil komu som neodpustil čo ešte dokážem v tomto svete opraviť ako dokážem za tých pár momentov v ktorých Ešte som tu čo
ešte dokážem v tomto svete zlepšiť a opraviť aby moja existencia mala zmysel pretože ten zmysel tvoríš ty y
Časté otázky
Čo znamená memento mori?
Je to latinské úslovie znamenajúce 'pamätaj, že zomrieš'. Slúži ako pripomienka smrteľnosti, ktorá má motivovať k vedomejšiemu a plnohodnotnejšiemu žitiu prítomného okamihu.
Prečo zemetrasenie vyvoláva u ľudí strach a paniku?
Ide o neznámy a nepredvídateľný zážitok, ktorý narúša pocit istoty a bezpečia, na ktorý sme si zvykli. Naša realita sa na pár sekúnd 'zlomí', čo spôsobuje intenzívny pocit ohrozenia.
Ako môžem využiť strach zo smrti pozitívne?
Namiesto toho, aby ťa strach paralyzoval, môže slúžiť ako impulz na to, aby si prehodnotil svoje priority – povedal blízkym, že ich máš rád, alebo si konečne dovolil robiť to, čo ťa naozaj napĺňa.
Prečo si toľko vecí v živote neuvedomujeme ako zázrak?
Rutina a opakovanie nás uspáva do pocitu samozrejmosti. Keď niečo zažívame denne (dýchanie, zdravie, blízkych ľudí), prestaneme si to vážiť, pokiaľ nás niečo nevytrhne z bežného vnímania, ako napríklad nečakaná udalosť.
Znamená uvedomenie si smrteľnosti, že by som mal radikálne zmeniť svoj život?
Nie nutne. Nejde o okamžité radikálne kroky ako výpoveď z práce, ale skôr o zmenu vnútorného postoja – robiť veci s väčším vedomím, vážiť si maličkosti a nebáť sa vyjadriť lásku a vďačnosť blízkym.
Súvisiace videá
23 minPôst 16/8 z pohľadu neurovedy | BDNF, Amygdala a Strach
Prerušovaný pôst 16/8 podľa nových štúdií oslabuje spojenie medzi amygdalou (poplašným centrom mozgu) a…
2 h 9 minHlbina bezpečia v tvojom duchu: stav, ktorý ti svet nikdy nevezme
Doc. Martin Dojčar vysvetľuje rozdiel medzi výkonom, extázou a enstázou (duchovným ponorením) a prečo západná…
46 min10 chýb v komunikácii so sebou, ktoré ťa potichu sabotujú
Väčšina vnútorného utrpenia nepramení z ťažkého života, ale zo spôsobu, akým so sebou hovoríme. Vlado Rožko…
30 minAk nevieš, ako ďalej, nerob túto chybu. Týchto 30 minút ti vráti kompas
Keď necítiš smer a si vyčerpaný, riešením nie je hľadať nový zmysel života, ale najprv sa zastaviť a…
14 minToto je dôvod, prečo sa cítiš na hovno.
Opakujúce sa negatívne emócie (smútok, úzkosť, melanchólia) nie sú porucha, ale signál, že žiješ neaktuálnu…
19 min„Muž, ktorý ovládne jednu vec, ovládne svoj život.“
Spôsob, akým vykonávaš jednu obyčajnú, nikým nesledovanú činnosť, odhaľuje tvoj vnútorný vzorec fungovania v…