Čo je stoicizmus a ako pomáha zvládať stres a rozhodovanie v bežnom živote?

0:00ľudia sa častokrát boja smrti lebo zrazu zisťujú že nespravili v živote nič čo by stálo za to jeden z najhorších dní v mojom živote som išiel vonku na dvor normálne s ty kokos ja som stratený totálne Som stratený Život nie je ľahký Vezmite si helmu vieš že proste tak to je ty sa buď na to pripravíš alebo pôjdeš nariekať muž nestúpil dvakrát do tej istej rieky Lebo to nie je ten istý muž ani tá istá rieka učenie prijať veci ktoré sa dejú amorfa amorfa to je akože láska k osudu Čo je pravda Vieš pravda je to čo je tu lebo čokoľvek iné sú len myšlienky a predstavy Počúvaj ty ideš normálne tak deep že to už Podľa mňa ten prúser že to najprv musíš zistiť že kto si čo potom so smrťou prečo nechceš zomrieť Peter podlesný chcel by som sa dneska s tebou porozprávať o jednej

0:44možno jedinej veci v našom živote ktorú máme možnosť mať ju navždy a to je sila alebo schopnosť rozhodovať sa sila a schopnosť nejak že vládnuť alebo riadiť seba samého Uhm Prvýkrát som to počul v spojení s Viktorom frankl vieš že že tá tá jedna jediná finálna sloboda ktorú ti nikto nemôže vziať je vlastne schopnosť rozhodovať sa slobodne sa rozhodnúť A to To bola taká veta ktorá akože so mnou veľmi rezonovala Ja som vtedy nepoznal stoicizmus o ktorom by som sa chcel dneska baviť Ale eh v posledn akože na stoicizmus som narážal behom posledných rokov v nejakých v rámci nejakých citátov a začal som ho tak intenzívnejšie študovať v rámci posledných mesiacov a zistil som že je tam obrovský presah s rôznymi aj inými

1:27učeniami a ale zistil som že eh keď som sa vystavil ako keby že tomu stoickým učeniu tak eh taký výsledok ako keby alebo dôsledok v mojom živote alebo dopad na môj život to malo práve v tom že že som si začal byť trošku viac vedomý tej eh slobodnej voľby tej možnosti slobodnej voľby a hlavne eh že som si to začal uvedomovať v tom kontraste že alebo nie že v kontraste vieš Koľkokrát sa nerozhodujem slobodne eh lebo ma riadi niečo z môjho vnútra Uhm niečo o čom neviem aj sme sa tu bavili o niečom pred pred tým pred týmto podcastom A vlastne keď som sa párkrát dotkol tej slobody ktorá O ktorej ktorá Ku ktorej ma aj ten stoicizmus viedol tak eh mám taký zdravší kompas alebo

2:11merítko na základe ktorého dokážem sa nejak zdravšie rozhodovať a už len doplním že pred pred pár dňami som točil podcast eh kde bol Martin haranta to je odborník na mikrobiom a technologický transfer a sme sa bavili o tom že aké sú najdôležitejšie oblasti v rámci tvojej životosprávy eh Vďaka ktorým dokážeš podporiť zdravie celkové zdravie ale aj zdravie toho mikrobiómu a bavili sme sa o strave o výžive o spánku a o strese vieš a ja eh keď mi niekto povie že no manažujem to také tak všeobecný pojem že vlastne vieš to každý si pod tým predstaví niečo iné a mňa Preto zaujíma vždy že čo ten konkrétny človek robí A ja som sa ho spýtal že čo on robí na to aby manažoval stres vo svojom živote bol

2:55a on mi povedal že študuje stoicizmus A ja vtedy že kokos že vlastne práve to rozšírenie môjho toho pocitu slobody častokrát pramenilo v tom že že ten stoicizmu stoicizmus mi poskytol nejaké skvalitnenie rozhodovacie schopnosti na základe ktorých som sa vedel možnože rozhodovať efektívnejšie a a nejak byť eh v tom svete lepšie orientovaný no a samozrejme keď eh som uvažoval nad tým že chcel by som sa pobaviť o stojici zme tak mi napadlo že Peťo podlesný A Peťo podlesný Jasné to je moja obľúbená téma takže som áno áno ale akože sto Vieš čo je zaujímavé a to je vlastne aj hneď jeden problém ktorý je so stoicizmu to sa mi páč na začiatok debaty lebo a neviem ako

3:39sú na tom ľudia ktorí budú pozerať toto video ale eh veľa ľudí odrádza už len to že ty začneš hovoriť o nejakej filozofii lebo sme sa na základnej strednej kdekoľvek učili aj si mal Áno dejepis a tam si sa musel naučiť všetky tie roky kedy tí starí eh mŕtvi chlapi čo čo Kto povedal a sto izmus sa vrátil ako keby získal že taký hype možnože posledných 10 rokov hlavne v tom maskulín svete Áno po svete kadetade hlavne v Spojených štátoch v Európe a problém so stoicizmu je že on je jednoduchý Uhm a to je na ňom ako keby lebo v tom mužskom svete tam kde sa ja

4:21pohybujem tam ehm vyhrávajú zvyčajne tí a zaujmú tí ktorí prídu vždy s niečím novým Uhm ja neviem eh najprv to boli akože akože disciplína A to he bol nejaký štart áno potom ale tá disciplína z všednom že im to budeš opakovať tak príde niečo čo príde nejaký nový guru ktorý pridá niečo že ale teraz mám novú cestu ale alebo pomenuje to nejakým svojím špec názvom Áno ale ale vieš čo aj sú aj také že špecifické veci ktoré sú bizarné eh v tom aj v tom svete že ja neviem veľká vec napríklad dva roky dozadu bola že máš vystavovať eh svoj anus na slnku Hej to To som to si zaregistroval to som jasné No a to bola veľká vec medzi mužmi ale a pritom je to akože vieš že je to úsmevné hej je

5:06je to úsmevné ale zabodovalo to lebo Prišiel nejaký charizmatický človek a povedal novinku a my ako keby Vždy túžime po niečom novom čiže v momente Kedy ty človeku povieš že mám pre teba riešenie e v podobe x 000 rokov starej filozofie tak si povieš že a niečo nové Niečo také vieš že čím jednoduchšiu vec podáš tým je ľahšie aplikovateľná ale pre ľudí je taká že máme radi keď prichádzajú nové veci ktoré niekto predstaví a teraz som prišiel na úplne novú vec Áno a a a tá z ezoteriky vytiahne to a z takého náboženstva to mňa na stoicizmu ví že je jednoduchý Uhm že sa k stoicizmu môže dostať ktokoľvek lebo ty si povedal veľmi zaujímavú vec že on má presah hej Že ak nás dnes

5:48počúva sleduje pozerá a niekto kto je ateista alebo je kresťan alebo moslim stoicizmus je vec ktorá je tak poviem na drzo že ako keby stojí nad Áno na možno že niekomu bude vadiť že stojí nad tak je prepletená alebo sa dokáže veľmi pekne ruka v ruke spojiť s čímkoľvek a že v tých najväčších povedzme smeroch myslenia h alebo spirituality nájdeš princípy Áno eh s budhizmom Hej je to pragmatická vec a to je zaujímavé na stoici zme že ty ho dokážeš aplikovať ja som nikdy inú filozofiu A to som aj študoval na vysokej škole som mal veľa semestrov filozofie ale nikdy inú filozofiu som

6:31nevedel tak zobrať do rúk hej A a môžeme sa baviť o kantovi Alebo sa môžeme baviť o sokratovi Nikdy som nevedel použiť ich myšlienky do denného bežného života a stoicizmus je niečo také čo ti akože dáva že normálne v tejto situácii viem ako sa mám zachovať Ak budem dodržiavať princípy jednoduché princípy tejto filozofie A vieš cieľom cieľom stoicizmu je aby človek žil a žil ten úmysel na ktorý bol stvorený vytvorený na ktorý vznikol a to znamená žiť cnostne a prinášať Hm prinášať pridanú hodnotu svojmu okoliu a to ma baví Uhm Ale ja som sa so stoicizmu stretol neviem ako ty že kde si to našiel ale ja som sa stretol tak

7:15pomaličky postupne lepilo ešte ja som sa stretol s tým cez Marka Aurélia Uhm s tým že som videl gladiátora a tam bol Marcus Aurelius a bol tam akože veľmi charizmatický akože vykreslený na tom filme Gladiátor ak ho niekto videl lebo však to už je vieš My už hovoríme o takých filmoch že to sú filmy pre pamätníkov lebo to je Ja neviem že 30 rokov starý FM poem si ho eh po tomto podcaste určite znova vieš a na tom eh vlastne na tom gladiátorov je podľa mňa presné o Markovi aurelovi len to že bol lebo všetko ostatné tam nesedí v tom filme ani Ako zomrel ani čo tam všetko sa dialo okolo neho ale vtedy som mal prvú takú že Á že taký zaujímavý cisár akože spojený s gladiátori a a postupne som sa k tomu dostával až k tomu k čomu sa dostane asi každý kto sa dotkne stoicizmu a to je že myšlienky

8:00Áno a to je A my vieš Tak akože hrdo to občas hovorím že myšlienky k sebe samému sú Denník ktorý nemal vyť ani ako kniha ktorý bol písaný aj tu na našom území Lebo my vieme že presne tak že Rimania vlastne zastali kdesi pod devínom na Dunaji a tak ďalej Čiže z časti tie myšlienky sú písané aj aj tu No tak je to s nami je to slovákom také blízke Áno Hej Ja Ja by som to zare reflektoval na zopár vecí tak z môjho pohľadu v prvom v prvom rade eh trošku načrtnem ako keby že aj cieľ vlastne Prečo Však lebo vieš Však sú knihy o stoicizmu podcast Áno a stále Viac kníh o stoicizmu som mal pocit že že má zmysel sa o tom porozprávať a tu ti poviem presne ten dôvod Lebo sám si hovoril o tom že

8:43eh čakáme v dnešnej dobe že stále príde nejaká nová technika technológia nejaká nová sranda opaľovanie zadku a tak ďalej eh a ľudia to majú radi a že že ti práve že že aj ty Máš ten pocit a vlastne Však všeobecne je to tak vnímané že tie jednoduché a staré veci no že už sú starém A ja som sa tak zamýšľal tu pred podcastom že oni nie sú staré Oni sú akože sú staré z istého uhla pohľadu ale zároveň sú aktuálne sú nadčasové dá sa povedať ale prečo my ich vnímame jak staré je z môjho pohľadu To že vnímame mnoho slov mnoho fráz ktoré sa v tých daných filozofi na Konkrétne v stojici zme používajú ich eh považujeme ako ich

9:26máme za klišé vi že je to je to príliš vieš eh že čo je to rozum napríklad vieš keď sa každého koho sa opýtam otázku že povedz mi čo je rozum definíciu rozumu napríklad čo akože je je pojem ktorý sa akože v drvivej väčšine citátov stoický používa že čo je to rozum že zamyslel si sa niekedy nad tým lebo ty keď nemáš nejakú keď nemáš nejakú že jasnejšiu definíciu pojmu že byť v súlade s prírodou ale alebo že čo je to súlad s prírodou alebo že čo sú nejaké že prírodné zákony alebo čo je rozum Čo je myseľ Čo je nejaké že vedomie čo sú vlastne pojmy ktoré sa akože bytostne týkajú tej filozofie vlastne ako keby že dosť alebo logos Hej Uhm rozum že vlastne že my keď my my si myslíme že je to také že Lebo tie citáty

10:10sme všetky už miliónkrát počuli a už nejak s nami nič nerobia častokrát s nami nič nerobia len preto lebo my považujeme za samozrejmé že my vieme čo to čo to znamená ale ja som vieš ja venujem sa eh akože nechcem povedať že venujem sa mystike ale však eh študujem aj tie tako že mystickejšie odnos že náboženstiev a snažím sa ako keby že trošku aj A to teraz nechcem povedať ak nejaký brutálny ezoterik že nad zmyslovému vnímaniu že mám nejaké super schopnosti ale vieš už len v meditácii nejakej obyčajnej keď sa keď sa eh ocitneš zažívaš tam eh zážitky nejakého hlbšieho kontextuálne pochopenia svojho života a ja som v tomto bol dosť ponorený aj cez psychadelické rôzne praktiky a tak ďalej ale potom som sa som začal študovať ten

10:55stoicizmus a ja som ja to bol presne ináč myslím že moment kedy som tebe napísal že PR PR poďme o tom hovoriť lebo ja som zistil že je to že eh tí ľudia ktorí akože stojí mali kontakt ako keby že s niečím čo presahuje Hm tú tú tú tú bežnú reč tú tú päť zmys päť zmyslovú realitu A myslím že vlastne tí stojici majú aj aj v definícii že schopnosti človeka eh nejakých osem schopností myslím že že sa to berie že to je vlastne tých päť zmyslov ktoré máme plus a teraz to asi nejak že dop pletiem ale schopnosť plodiť schopnosť my myslieť alebo tvoriť a niečo také a potom že schopnosť byť v spojení s niečím čo ma presahuje s logos som ako keby že s tým nejakým najvyšším usporiadateľský princípom lebo však to

11:39aj v našich predchádzajúcich podcastoch Tak sme sa bavili že dobre však aj slovo Boh je také že že používame ho bežne a vysmieva sa z toho alebo nevieme alebo berieme to smrteľne vážne Ale keď sa opýtaš človeka že čo je bohm berieme to ak samozrejmosť vieš A teraz akože už len doplním že dôvod prečo sa chcem dneska o týchto veciach rozprávať je že eh že že chcem vykopať trošku ten stoicizmus skrz to že eh napríklad eh všetky tie myšlienky boli písané V tej dobe jazykom pre danú dobu ale sme v inej dobe máme iné iný kontext máme sme iní sme iní ľudia máme iné problémy a tak ďalej a ja si myslím že práve v takej našej spoločnej debate keby sme si možnože preleteli cez nejaké myšlienky v

12:23dogmy alebo ja neviem že nejakú kritiku Alebo konkrétne citáty Vieme sa možno že chytiť zopár takých vieme možnože náš z nášho praktického života priniesť eh taký že nový pohľad len na ten stoicizmus z pohľadu moderného človeka dnešného človeka a myslím že to je je je potencionálne Zaujímavý spôsob ako to vykopať ako ako to priniesť Hej a to je to je jedna podľa mňa dôležitá vec na všetko čo chceme používať musí byť živé Tak vieš lebo ty si povedal a však iste že ono je to niekoľko tisíc rokov stará vec za mňa to je prvá záležitosť ktorá mi dáva ako keby dôveryhodnosť že ak sú myšlienky ktoré prežijú tisícročia

13:05tak na nich niečo bude či negatívne pozitívne Ale akože sú eh hodné povšimnutia druhá vec hm ja zase si odskočím k mojim obľúbeným príbehom vieš že ty vieš že ja mám rád dunu eh ten román a tam to je tá Duna sa odohráva 10 000 rokov od súčasnosti a napriek tomu tam existujú náboženstvám alebo rôzne také formy rôznych rádov a kultov kultov a tak ďalej a ten ten autor herbert on to pojal veľmi zaujímavo lebo zrazu tam objavuje také že Zen sunnitské náboženstvo to znamená že on on predpokladal že v budúcnosti sa udeje to že tieto filozofie ktoré tu

13:48máme budú eh evolučne nejak pokračovať on hovorí že na a v jeho fantázii sa to spojilo že buddhizmus eh so so sunnitmi Hej s moslim s moslimskou nejakou tradíciou zmiešal to dokopy a toto dal istej skupine ľudí eh katolíckou orné náboženstvo a tak ďalej a dokonca tam Existuje v tom príbehu a v tom ló v tej v tých dejinách že sa zišli predstavitelia náboženstiev po nejakej veľkej vojne a a začali debatovať o tom že tak čo spája tie myšlienky Čo vieme spoločne vyznávať Čo vieme dať do takého akože spoločného vyznania a potom si každý pôjde svojou cestou A toto ma baví že že ten stoicizmus on neostal eh možnože dnes keby prišiel ja neviem Markus aelius alebo zenon alebo

14:32epic tets alebo ktokoľvek aby povedal že Fíha že to keby si prečítal súčasné knihy lebo o stojici sme naďalej vznikajú knihy Nové Hej tak Ryan Holiday je taký akože interpret interpretuje to hej a Ryan Ryan Holiday musí byť podľa mňa grafoman lebo akože on on píše ja neviem štyri knihy ročne neviem akože sú niektoré ktoré ma bavia newsletter newsletter Nie každý deň sa myslí že každý deň Hej to je akože Musí tam byť nejaká sociopatia podľa mňa ale že že že aj aj stoicizmus eh prechádza nejakým rozvojom a ja si myslím že my dvaja a ktokoľvek iný má právo ako keby k tej filozofii pristúpiť si ju osvojiť a si ju prispôsobiť lebo lebo to je živá vec a vyskúšať že či to v mojom živote je to je živá vec akože Samozrejme sú nejaké

15:17princípy ktoré sú že stoicky princípy Ale to ako ich budeš používať vo svojom a Hovorím to preto aby znova tí ktorí eh tu sedia a chcú chcú počuť o tom že Hm že čo s tým tak im hovorím že aby sa aby slobodne sa s tým hrali s tými filozofiami A s tými myšlienkami ktoré k nim prichádzajú Aby neboli skos na teli že že rigid ne musím do teraz vád a Peťo povedali že stoicizmus tak vlastne všetko a aj to že že ja sa Dokonca stoicizmus nie je náboženstvo a a Markus aelius nie je Boh to znamená že to že to Markus aelius povedal takto neznamená že pokiaľ to nebudem do bodky dodržiavať tak Markus Aurelius bol v prvom rade rímsky cisár nikto z nás nie rímsky cisár nežije v tej v tej dobe bolo úplne bežné bežné a legálne

16:01otroctvo a bola to úplne normálna súčasť súčasť všetkého presne A ten stoicizmus eh stoicizmu teda stoicizmus tomu otrokárstva alebo tomu systému ako keby neprotirečí ale dnes si povieme že Á vieme ho vysvetliť tak áno že že samozrejme že stoicizmus nepodporuje otroctvo vieš čiže pracujeme s tou s tou myšlienkou a používame ju podľa seba a toto by som bol rád aby Ja tomu hovorím že žonglovanie so životom vieš že ty sa naučíš akože hrať s tými vecami a a potom to až Môže fungovať naozaj vieš že že to Každý si môže dať ten svoj trademark na stoicizmus a a a tých stoicizmu môže byť niekoľko podľa toho koho stretneš Áno a napriek tomu je tam nejaká znova Tenká červená čiara ktorá nás všetkých spája Ok ja za to chytím jedného slovíčka ktoré som našiel v

16:45našich poznámkach Možno si to chcel trošku neskôr rozobrať ale ale veľmi mi to tu príde príhodné lebo trošičku sa vrátim len na sekundu k tej myšlienke ktorú povedal Martin haranta čo tu bol že vlastne jeho jeho nástroj na stres manažment je štúdium stoicizmu alebo praktizovanie stoicizmu A to som si uvedomil aj ja vlastne ja som na základe toho ako keby že získal takú že väčšiu rozhodovaciu slobodu ktorá však nepramení z toho že že zrazu mám viac možností Ale hlavne že viem eh ako keby že oddeliť eh podstatné od nepodstatného podstatné pre mňa od nepodstatného pre pre mňa A keď to akože dokážeš si vyvinúť takúto schopnosť čo ti dokáže dosť veľkej miery pomôcť aj len to že čítaš ako keby že o tom stojici zme že vnímaš názory a pohľady na život tých eh

17:29ktorí to písali tak vlastne dokáže to do dosť veľkej miery Nie absolútne ale do dosť veľkej miery eliminovať práve stres vznikajúci z prílišných možností alebo z toho že si stratený v živote A keď s niečím za mnou chodia chlapi na mentoring akože úplne že najviac tak je to že Sú stratení v živote Hm A teraz tá tvoja hláška ktorú som videl v tých našich poznámkach že stoicizmus ako hlas otca a ja keď som si to prečítal Á zimu mavy po mne prešli lebo to som si presne uvedomil že vlastne že eh pri tom čítaní tak som mal pocit pri čítaní tých stoický citátov že že že ako keby že nasávam nejaký organizačný princíp ktorý Ale nič vo mne

18:12nepotláča ale ako keby že to mál potrebné dáva odsúva na druhú koľaj A zvýrazňuje to čo je to z čoho zas mám teraz zimu mavy keď je len na to myslím neviem čo to je hej že že máš nejakých mužov veľa veľa žien stojíš som vlastne nečítal No žiadnu ale pravdepodobne budú Však niekto o nás možno v komentároch akože a to je dôležité si povedať že to že že tie myšlienky vôbec nie sú len pre mužov a zďaleka Nie nie nie akože ale ale je pravda že som sa nikdy nedostal k nejakej autorke ktorá by bola stoičkov ale že ty vlastne počuješ ako keby hlas síce z minulosti ale počuješ hlas mužov ktorí majú odžité že to nepíšu 20 30 roční Chlapci ale píšu to zrelí Muži

18:56ktorí Si prešli aj ťažoby Však oni veľa hovoria o tých akože ťažoba života a a hovoria to veľmi láskavo že že a sú tam aj prísne veci ako keby eh alebo také striktné odporúčania nie nie príkazy á a a ty sa k nim môžeš postaviť ako syn ktorý to to len doplní že napríklad z pohľadu Marka Aurélia tak vlastne sú to myšlienky k sebe samému Áno Hej že on nechcel školiť ako keby že teraz on nechcel nikoho školiť no to to je vlastne ono to je dosť podobným eh štýlom písané ako ja píšem sám so sebou keď ja si pijem píšem akože nejaký že potrebujem si utriediť hlavu toto je presne spôsob akým ja píšem sám so sebou vlastne si zobal vlastne nájdeš tú knihu otvoríš ju a našiel si denník svojho pra pradeda A teraz to ideš akože otvoriť a

19:40ideš premýšľať nad tým že Kč múdrosti Kč že čo sa mu stalo a je to o to autentickejšie že ty píšeš knihu Lebo keď som písal keď som písal knihu Ja áno tak som písal so zreteľom že Aha budú to čítať ľudia budú rozumieť A vieš A máš tam taký trošku limit áno že nie je to nemôže to byť úplne autentické na niečo Hej a Ale toto Toto bolo toto je autentické lebo on nerátal s tým že sa to objaví a že to z toho bude svetový bestseller Kto vie a čo by povedal na to že koľko miliónov kusov eh v tejto knihy Sa predalo Hej jeho denníka Uhm dovoľte mi povedať o sponzorovi dnešného požadujem konkrétne ja Vlado roško doplnky výživy konkrétne momentálne najzaujímavejší produkt je hydr fuel Čo

20:24je elektrol vá zmes ktorá pomáha ľuďom skvalitňovať mieru a úroveň hydratácie nášho organizmu Pretože keď pijeme čistú vodu ktorá neobsahuje dostatok elektrolytov ako je sodík draslík vápník a horčík naše telo nedokáže tú vodu dostatočne efektívne a rýchlo distribuovať po našom tele tým že pridáš do svojej životosprávy elektrolytov zmes dokážeš zvýšiť kvalitu hydratácie svojho tela takisto keď si človek ktorý je pod veľkým chronickým stresom alebo máš vo svojom živote nejakú náročnú fyzickú aktivitu alebo sa zvykneš proste strašne veľa potiť alebo piješ strašne veľa kávy proste keď máš vo svojom živote nejakú činnosť ktorá ti požiera elektrolyty je dosť možné že máš výpadky energie počas celého svojho dňa A toto je doplnok

21:08výživy ktorý ti pomôže veľmi efektívne tieto elektrolyty tieto výživné zložky do svojho tela dostať je to receptúra ktorá je bez umelých sladidiel je to bez cukru je to vysadené prírodnou steviou je to veľmi svieža príjemná chuť A ak by si chcel podporiť tento podcast tak môžeš použiť na stránke nioh zľavový kód metanol ja vďaka ktorému Získaš dopravu zdarma a späť k téme ale ale za mňa je to presne o tom že ja keď Prichádzam k stoicizmu tak Prichádzam ako keby PR pokorne pravdepodobne hej akože však sto stm je o tom že ty nehľadáš slávu Áno presne tak napriek tomu sa ti sláva môže udiať a stále je to v poriadku Však mar zavrel Však tí stojici boli napriek tomu že teda nešli po nejakej veľkej sláve

21:52alebo majetkoch tak tam nájdeš cisárov nájdeš Tam majiteľov filozofických škôl a tí sa určite nemali že zle v živote lebo častokrát ľudia premýšľajú nad tým že ten stoicizmus je taký akože o o takom že Ask askéze bez emócií eh Hej Nič N vlastniť nič nemať z ničoho sa netešiť ale verím že dnes to odkryjeme že to celkom tak nie je podľa mňa to hej akože no čiže hlas hlas Jasné hlas otca Pre mňa je ja k tomuto presne Čo si teraz povedal k tomu hlasoví otca by som doplnil eh také dve myšlienky prvá je že Hm ako som vravel že veľa veľa chalanov akože chodí za mnou akože čo beriem s veľkou pokorou hej lebo však ja sa neberiem za ja neviem koho ale tak skrz aj naše debaty zistili že vieme počúvať

22:35minimálne hej ale že eh chalani Sú stratení A práve preto ja Ja som veľmi rád že môžem o tom stoj zme rozprávať lebo eh lebo sú to nadčasové myšlienky mužov ktorí ako ty si vravel že ktoré čosi prežili a a vnímam že vlastne dnešná doba je dosť výrazne však o tom sme sa bavili a je pokrivená tým že vlastne Mnohí eh Mnohí mladí muži nemali doma otcov alebo nemali doma otcov ktorí by mali nejakým spôsobom odžité alebo ktorí by sami mali nejak v sebe na absorbované tú životnú múdrosť lebo vlastne sme aj sme aj v takej sme aj v takej dobe eh kde vlastne už aj dnešní otcovia ktorí sú A teraz nechcem že lepší horší vedomejšie alebo nevedomej í ale že eh sme oveľa rozptýlenej rozptyľovania

23:19doba Hej skrz ja neviem mobil telky vyťaženosť ja neviem že v práci eh kadejaké pôžitky a tak ďalej a že vlastne dedili sme bezprostredne Mnohí z nás sme N dedili tú múdrosť neodovzdáva nám oheň tí čo boli tesne pred nami to Však ale neznamená že ako keby že tá že tá múdrosť niekde zapadla prachom on ona zostala niekde v knihách a preto ja ja vnímam že ten stoicizmus môže byť pre mnohých stratených akože ten hlas otca a tu ešte by som doplnil že keď som čítal toho Marka Aurélia Však to je že prvých 15 strán v tej knihe je je zoznam mentorov ktorých On mal vo svojom živote pres Presne tak on vlastne kniha sa začína ďakovaní

24:04ďakovaní za tohto mentora to bolo Nie normálne množstvo mentorov a vlastne že on ten Markus zrelí aj keď sa stal Jeden z najznámejších autorov aj keď to neplánoval eh ale vlastne on sa odvolal na hlasy mnohých stojkov ktorí boli pred ním eh Čo je úplne že pre mňa že že vlastne že ten hlas otca nie je len hlas tvojho otca Uhm že niekedy ten hlas tvojho otca možno nie je vybavený ako keby že tou tou múdrosťou A precíznosťou a nie je tak oťukávali tisícročia a my ich máme k dispozícii máme ich k dispozícii a napriek tomu ako keby Hľadáme stále nejaký upgrade pri mentoringu sa stáva že prídu mladí muži niekedy aj aj ženy a

24:46ty im povieš že Lebo oni sa sa občas pýtajú že ako máám dosiahnuť tento cieľ Alebo takýto zisk Alebo tak takúto úroveň nejakej prosperity v živote eh a t respektíve Ja k nim pristupujem tak že im začnem hovoriť že veľmi základné veci ako keby že im poviem že ty kým nemáš poskladané hodnoty kým nemáš svoju životnú filozofiu kým Nemáš nejakú preambulu ústavu svojho života tak nič z toho všetko ostatné čo sa budeš snažiť je chaos vlastne chá nemáš organizačný princíp a to je pre tých ľudí ako keby také že sklamanie občas vieš že oni prídu na mentoring že do troch mesiacov budem budem veľmi úspešný mladý človek vyčaruje niečo ty ako MenT a bude vedieť že že ako má vyzerať jeho biznis podnikanie rodina a tak ďalej a ja

25:31dookola opakujem že aká je tvoja vízia Aké sú tvoje hodnoty ako ich máš poskladané ako to praktikuje čo sú tvoje rutiny veľmi základné jednoduché veci ktoré nájdeš aj v stoici zme ten základný prístup k životu A to to občas ľudí ako keby sme netrpezliví poom že dostať sa Áno Áno rozumiem tomu ale už už poďme ďalej Áno A toto je podľa mňa jedna z vecí o ktorú by som bol rád ak sa skrze toto video bude diať že ľudia si znova sadnú vydýchnu a povedia že chcem A teraz budem počúvať o veciach ktoré sa mi možno zdajú triviálne ale eh počul som počul som jednu takú akože taký takú prvú povyku taký príbeh o takom kazateľovi ktorý prišiel eh v nedeľu do toho zhromaždenia kresťanov a začal im hovoriť kázeň a všetci boli z toho nadšení že to sú veľmi dobré veľmi

26:15dobré princípy veľmi dobré slová Ah nedeľa skončila a potom sa o týždeň stretli znovu a prišiel ten kazateľ a hovoril im tú istú kázeň tak tí ľudia tam sedeli a už boli trošku takí že dobre ale že to sme počuli minulý týždeň a tak sa to opakovalo týždeň čo týždeň a on vždy opakoval tie isté slová až nakoniec jeden z tých odvážnych alebo možno najmenej trpezlivých alebo najs brk lej ích sa postavil a povedal že akože že kazateľ že to sú veľmi pekné slová ale že už sme to počuli dookola veľakrát A on zastavil tú kázeň a hovorí že a už ste to začali žiť Hm Lebo kým ste to nezačali žiť Tak ste to počúvali zbytočne že my môžeme poznať tie triviálne veci my môžeme vedieť tie princípy že áno je dobré mať hodnoty nastavené ale ty keď mi to nevieš

26:59povedať keď ale keď je to klišé hej he A keď keď to nemáš naozaj v dennej bežnej eh praxi svojho života tak ty zbytočne budeš chcieť stavať strechu keď nemáš postavený základ tak vieš A toto je za mňa Ja sa čím som starší A keď nevieš čo od života chceš čím som starší tým mi príde že je dôležitejšie presne toto mať jednoduché veci a tie tie nadstavby a šieste siedme poschodie ma čoraz menej zaujímajú je pekné keď prídu Áno ale nie sú mojím cieľom ja si pomaličky budujem áno vieš a to takto sa už dakto bude stáť pri tých Na tej zelenej lúke a pozerať sa že tam raz Bude 11 poschodie A čo tam budem robiť A bude tam pozerať až do posledného dňa Namiesto toho aby začal to budovať vlastne od od od mínus dvojky pres pres tak a stoicizmus je podľa mňa presne o tom že ti pomôže

27:42vybudovať základy A aj vlastne ja by som povedal že aj nielen že vybudovať základy Ale vlastne zbaviť sa možno tej paralýzy že prečo tie základy Ešte som sa do nich nepustil a a všetko ostatné bude ako keby príjemný bonus čo sa ti stane v živote A ty zistíš že nemusíš na tom lipnúť Toto ma na tom baví na tom stojici zme že on ťa vlastne vedie eh tam že ty zistíš že je Je dobré mať príjemné veci len sa nechcem stať ich sluhom aby nezamestnáva moju myseľ a do takej miery že budem paralyzovaný vieš akože tým čo po čom túžim a čo ma ničí a tak ďalej Áno OK eh keď sme prvýkrát sa rozprávali o tom že by sme mohli sa pustiť do stoicizmu Tak ty si chcel eh ty si vravel že je veľmi dôležité sa

28:25pobaviť o nejakých dogmách stoicizmu a máš ty v tom nejaký eh máš ty to nejak že usporiadané konkretizované s seba vi čo sú sú pre mňa také akože Lebo ja si ich nie som tak že úplne vedomý a to má práve preto Ani som si to neštudoval som chcel späť o tom porozprávať Hej to akože ani nie sú Povedzme že dogmy ale sú nástroje ktoré podľa mňa prakticky stoicizmus ti poskytuje na každý deň ktoré hovoria o princípoch vlastne to Toto je na tom super že ty máš vlastne praktický nástroj ktorý ťa učí tomu princípu A napríklad To je tá negatívna vizualizácia hej alebo tá dichotómia O ktorej ty si viacej písal ale to znie znie to tak veľmi zvláštne a ťažko tie slová že Fúha že negatívne alebo dych tomia čo to vôbec znamená ale to sú veci

29:06ktoré vieš vypneš toto video a vieš ich začať robiť a zrazu zistíš že žiješ princíp to je OK eh je tam taký rozdiel My žijeme podľa takej rímskej eh ako keby rímskeho princípu že učíme sa veci aby sme ich používali Áno eh Židovská tradícia je skôr taká že ťa učí žiť veci na základe ktorých ty pochopíš princíp Hej My častokrát fungujeme že Sadneš do školy alebo na knihy naučíš sa to a potom to ideš používať a keď sa pozrieš na na Krista tak alebo možnože aj na budhu ja neviem že zobral tých svojich učeníkov a povedal im že tu ideme robiť a ja vás na základe toho naučím princíp A stoicizmus je v tomto podobný že toto rob a budeš

29:50rozumieť princípu Ok áno Napríklad tá negatívna vizualizácia lebo to je presne o tom že sú nejaké myšlienky ktoré ťa sužujú cez deň Uhm Uhm a ty sa vlastne cez tú predstavu negatívnu cez ktorú ktorú medituje sa dostaneš k tomu aby ťa tie myšlienky nerušili aby ťa nepar aly zov strach sa nimi sa nimi cel nevyrušuje poriadne Najprv ty sám a sa cez povyšuje sa ce on dokonca dokonca hovorí dokonca hovorí teraz neviem či to bol epiktetos alebo dokonca Markus aelius to tiež s tým súhlasí a a hovorí že ty keď vlastne sa stretneš ráno so svojím dieťaťom Tak máš si uvedomiť že ono je smrteľné Uhm a že vlastne jeho život ti nebol daný na večnosť ale že

30:35môže skončiť dnes Uhm A teraz niekto si predstaví že ú že to je strašné že takto takto začínať svoj deň s dieťaťom že si predstavím jeho smrť Ale v skutočnosti tam toto je len prvý krok lebo stojici hovoria ďalej že A to ťa má priviesť k radosti z toho momentu áno že tam nezostanem že ú že čo keď môja moja manželka môj partner eh alebo moje auto dnes horí alebo čokoľvek ale že že nespúšťa sa na tú dráhu vlastne eh nenecháš sa tým strhnúť Ale prijímaš to že Aha Toto je tak ja dnes viem že o Toto moje dieťa môžem prísť Aký bude môj ďalší krok objímem ho pred odchodom do školy a poviem mu tie najkrajšie veci alebo mu poviem akože som rád že ideš z

31:19domu áno vieš že A to je tá Toto je prvý princíp eh stoicizmu ktorý je veľmi praktický ráno si sadnem alebo vstanem z po tele a prechádzam sa alebo meditujem A premýšľam nad tým čo dnes eh sa môže pokaziť A zisťujem Tým že vlastne na čo mi záleží Uhm čo zaujme moje myšlienky Ja si myslím že tú prvú časť robia všet Robíme robíme úplne všetci OK OK a to práve ten stoicizmus je tu teraz akože v v akože je tu hlavne o tom že začať robiť vďaka tomuto druhú časť hej že teda lebo lebo veľa ľudí si dneska práve utápa Však aj s tým dosť často sa mi ozývajú ľudia vieš že že proste overthinking Áno áno he A to je problém ktorý stoicizmu podľa mňa rieši že ty

32:01neoveruje lebo eh to je Vieš my my na Slovensku používame že sa delíme na optimistov pesimistov vieš že tento pohár je poloplný alebo poloprázdny a stoicizmus je ešte za tým On ti povie že ty sa teš z toho že ten pohár vôbec je vieš ty sa teš z toho že máš ten pohár a A to že v ňom je voda a že čo dokáže ten pohár spraviť Pozri sa aký ten pohár je skvelý že ty si chcel čistú vodu Áno nalial si do neho vodu a ona je čistá on nedá jej žiadnu chuť ten pohár hej že nie si prekvapený z toho že zázrak za zázrakom hej A a a že Že tento je neprehľadný iný Je číry vieš že proste stoicizmus ti povie že ty sa N starostí tým že čo je to že že či to je také hentaké ale že buď vďačný za to že to máš A pozri sa na to čo ti to do života prináša lebo ten pohár sa môže rozbiť

32:45Áno A potom bude jedno či bol poloplný alebo poloprázdny Áno No a keď nevnímaš že tu je a len vnímaš že aký je tak sa z neho ani možno Ja som pri tak však vieme o tom hej Už som dneska povedal viackrát že Mňa zaujímala vždy tá mystika a u Marka aelia som si všimol že tam ako keby že taký veľký presah a v mnohých citátoch mar Aurelia nejak si aj prečítame a som si všimol že vlastne eh to učenie alebo alebo neviem či to nazvať že je to učenie filozofia filozofia je krásne slovo lebo

33:26to je láska k múdrosti Hej Čiže akože to že milovať zofi a múdrosť Hej hej ty rád premýšľaš alebo ťa teší to že tie myšlienky tu sú lebo sa stávajú tvojou súčasťou alebo nie Hej ty môžeš ich pekne rozdeliť Áno a všimol som si že keď keď keď keď sa venuješ akože že rozvoju nejakej spirituality tak eh na čo narážaš je pojem Ego Uhm Hej eh a keď sa do toho akože ponára hlbšie tak eh nechcem to teraz nejak veľmi rozvíjať ale eh Ja mám taký pocit že eh jedna z najdôležitejších vecí Vďaka ktorej dokážeme akože spoznávať sami seba a žiť akože plnší život a žiť život

34:09eh v ktorom sa slobodne rozhodujeme a robíme veci ktoré vieme že sú pre nás dôležité tak ako keby že toto dokážeme očividne robiť len keď sme riadení niečím hlbším než je to naše Ego lebo dnes o egu vieme že vlastne to je eh je to len l ako by som to povedal nejaký program Uhm v našej v našom tele v našej mysli ktorý sa ktorého hlavný účel je vlastne postarať sa aby sme prežili za každých okolností aby sme prežili Povedz mi Povedz mi že ako sa dívaš ty poznáš tú Holiday VU knihu taký OK Ryan Holiday ktorého sme NES viem že taká ale vôbec akože ak na teba pôsobí ten eh ako na teba pôsobí ten titul toho

34:53Ego je váš nepriateľ eh Kedysi by som bol toho veľký Fanda Dnes už viem že akože tak tak ako vravím ten to ego je je je program ktorý sa stará o to aby SM aby tá to táto schránka ľudská prežila mm to je to je de all ona sa nestará o nejakú prosperitu duchovný rast transcendencie a tak ďalej alebo o naplnenie nejakého zmyslu o prežitie s prežitím sa spája vlastne eh naplnenie nejakých z základných ja neviem že potrieb a pôžitkov vieš že vlastne utekáme pred diskomfort tom a a a utekáme za pôžitkami alebo za jedlom za rozptýlením za za čím kľ čo nám zvýši ten pocit že že hej prežijem s čím súvisia a ja neviem že že vyšší plat viac peňazí krajší partner lepší viac partnerov alebo ja neviem čo Čokoľvek čo

35:37ti dá pocit že že som bezpečnejší v tom svete som viac prijatý ja neviem že ženstva tak ďalej a to sú To sú veci ktoré nemajú príliš veľký súvis s tou častokrát esenciou lebo môžem povedať sám za seba aj za mnohých ľudí s ktorými ktorí ktorý s ktorými som ktorých som mentorov alebo nejakým spôsobom som komunikoval o nejakom ich hlbšom možno životnom poslaní a ono v tom hlbokom životnom poslaní ani málokedy je tam tá Pleasure málokedy je tam tá rozkoš hej že tá rozkoš môže byť súčasť cesty ale nie je to cieľ A práve Ego je je je je ten program v tebe ktorý na základe toho že ako ho máš skonštruované tak ťa tlačí alebo tiahne teda utekať od problémov lebo je to diskomfort je to niečo čo ma môže ohroziť a tak ďalej a zároveň naháňať Statky naháňať eh naháňať viac

36:21peňazí viac pôžitkov viac jedla väčší komfort a tak ďalej čiže vlastne Namiesto toho aby ti to ego umožňovalo kráčať vpred tak v snahe o zachovanie tvojho prežitia ťa len hádže doľava doprava hej a ty v živote chceš všetci vieme cítime ak každý Kto pozerá toto video vi že vieme že chceme ísť v živote vpred a eh z toho Ja keď som prvýkrát počul ten pojem že Ego Hej a Zhruba v takej v takomto vysvetlení tak ja som to bral Presne takto že Ego je nepriateľ a že je to treba zabiť a keď som začal nejakým spôsobom experimentovať s je to stav nepoužiteľný na fungovanie v tomto reálnom svete kde potrebuješ cítiť že som

37:04smetný zobrať si vodu a sa napiť keby som nemal to ego tak vlastne ja to budem len eh v totálnej blaženosti sedieť až kým nevyschnú že budeš sedieť celý život prežiješ v nejakom krišnovi komunite tak si vieš predstaviť bez ega Tak to je očividne eh stav s výrazne potlačeným egom alebo možno bez ega to ťažko Nebol som v ich živote Uhm Ale eh tým že chceme interagovať chceme interagovať s ľuďmi väčšina z nás hej Nájde sa jeden z z piatich miliónov možno ktorý chce presedieť si niekde v jaskyne premed sitova tam celý život Ale väčšina z nás chce Ja neviem že mať rodiny a starať sa jeden o druhého a komunitu a vzťahy a a hľadať nejaké že máš nejaké výzvy v živote Niečo čo chceš nejaké ciele a tak

37:49ďalej a eh práve tam k tomu aby si dokázal naplno eh napĺňať nejaký svoj potenciál tak tam ego sa stáva prekážkou a tu mám problém s tým eh s tým tvrdením že Ego je nepriateľ ja ho Nevnímam už ako nepriateľa ja ho vnímam len ako eh že to je program ktorý proste potrebuje prenastaviť lebo on je prvýkrát nastavovaný keď eh vyrastáme ako malé deti vieš a doň do on on sa vždy snaží prežiť a prežiť dokáže iba vtedy keď dokáže mať veci pod kontrolou iba keď mám pod kontrolou proste všetkých ľudí okolo mňa emócie všetkých ľudí okolo mňa s samého seba akože samého seba častokrát nemení ako keby že rieši to Ego ale že potrebujem kontrolovať celý vonkajší environment a a zháňať čo najväčšie najviac statkov A čo

38:33najväčšieho diskomfortu sa strániť a to ti neumožňuje vlastne prijímať život aký je A v tom živote mať vždy ako keby že eh na výber a ísť vpred len stále vlastne a hlavne v tejto dobe ktorá je akože rýchla ktorá nám dáva veľa možností ak sa rozptýliť ak sa zabaviť ak zohnať nejakú rozkoš tak vlastne stále nás to bije zľava doprava a a vlastne on to ego je naprogramované niekde ešte v detstve Kedy vlastne my prvýkrát sme zažili ten pocit že ja môj pohár moja voda moja hračka a tak ďalej a vtedy častokrát sme boli vychovaní takým spôsobom že vlastne úplne obyčajný ja neviem eh prejav nelásky od mamky čo nemusí byť že ťa hlušina s varechou ale že podmienečne ti povedala že eh neľúbim

39:17ťa keď sa takto správaš Nemám ťa rada keď sa takto správaš napríklad keď si hlučný alebo niečo podobné pričom tá hlučnosť je nejaký prirodzený prejav tvojho života a vďaka tomu sa do tvoj eg môže zapr ogram Ať nejaký program ktorý ty sám so sebou nosíš A teraz vieš dajme tomu že v tom V tom detstve ti to poslúžilo na to že OK keď viem že budem hlučný tak proste mamka ma nebude ľúbiť to dieťa si to vysvetlí že tak nedostanem jesť alebo nebudem môcť mať kde bývať nebude ma mať ten najbližší najdôležitejší Človek pre mňa nebudem ma mať rád napríklad a to si so sebou nosíme celý život ale ty keď máš potom 30 40 a ty zistíš že však ale ja som celý život chc Neviem že spievať alebo rozprávať sa s ľuďmi alebo ja neviem filozofovať alebo ja neviem Čokoľvek čo s tým súvisí Tak práve to ego ťa nepustí k tej činnosti k tým krokom vpred lebo len sa ťa snaží vystri hať na základe

40:02starého programu ktorý si neuvedomuješ od toho aby si to prejavil lebo mamka ti kedysi povedala že ťa nebude ľúbiť keď ty sa budeš prejavovať a teda Ego podľa mňa Ego plní funkčný účel som sedý Potrebujem sa napiť zohnať vodu ale keď napríklad som bol malý a bol vždy ja neviem že nedostatok jedla nedostatok vody tak vlastne to ego je nastavené tak že ja v dospelosti budem zháňať viac statkov a viac a viac aby som vykompenzoval ten pocit nejakého nedostatku ktorý som mal v detstve Uhm A to ťa odrádza z cesty lebo ty Namiesto toho aby si hľ akože aby si išiel vpred a naplnil svoju misiu ty len kompenzuje ešte nejaké nedostatky ktoré si kdesi v detstve nazbieral a podľa mňa čo my potrebujeme urobiť a to je môj skromný subjektívny názor je že eh nevníma to ego ako nepriateľa ale vnímať ho ako

40:45veľmi užitočný nástroj ktorý je ale eh zastaralý Uhm a je treba pravidelne ideál dennodenne ho prenastaviť A myslím že tu práve stoicizmus ponúka nástroj sebareflexiu No eh za mňa vieš čoho sa to dotklo keď si hovoril eh že to ego ako keby potrebuje update a ten update je podľa mňa v stojici z met dichotómia že že áno to to je vlastne nejaká nejaká [Hudba] Hm proti sebe ležiace postoje alebo teda si to hej Paradox nejaký ale teraz akože to to čo si povedal že ego sa snaží mať veci pod kontrolou

41:30A stoicizmus to pomáha rieši eh triediť lebo seneca epiktetos hovorí že my sa správame veľmi hlúpo vtedy ak sa snažíme kontrolovať veci ktoré sa kontrolovať nedajú eh oni hovoria že existujú veci ktoré jednoducho kontrolovať nedokážeš a preto je zbytočné sa nimi zapodievať a takéto myšlienky by si mal od seba odtláčať ich opúšťať a nevenovať sa im a potom sú také veci ktoré ovplyvňovať Dokážeš a tie si zaslúžia tvoju pozornosť a a tam vlastne ty si dokážeš Ako keby upratovať to ego že toto je vec ktorá Vieš ho utíšiť keď keď pochopíš že rieši vec ktorá ktorá sa nedá zmeniť Áno A potom ale lebo aby sme To neurobili také jednoduché že vieš lebo sú asi

42:13život nefunguje len tak že že sú veci ktoré jednoducho nedokážeš ovplyvniť lebo Áno sú také to to je keď teraz ľudia sedia a a premýšľajú nad tým že majú prísť nejaké prívalové dažde a nadávajú na počasie No ale to s tým neurobíš nič čiže stráviť dve hodiny v rozhovore nad tým že aké to je strašné a že tu bude určite taká v sa piatimi ľuďmi a s každým vedieš túto debatu odznova á á a je to úplne zbytočné lebo ty vychádzaš eh prichádzaš s touto informáciou a s ňou odchádzaš žiadna zmena sa neudeje ani v tebe ani a PL tvá Životný čas na niečo čo nikde nesmeruje vlastne a potom potom sú situácie ktoré môžeš mať pod kontrolou a môžeš ich zmeniť ale pridajme tretiu kategóriu alebo túto jednu rozdeľme na dve sú veci ktoré môžeš čiastočne ovplyvniť a potom sú veci ktoré môžeš mať plne pod

42:58kontrolou OK Čo je to čo môžeš mať plne pod kontrolou to sú také veľmi zvláštne veci Lebo ty vždy ako keby vieš prísť na to že no ale čo keď sa stane to lebo niekedy ľudia ostanú paralyzovaní keď ich Mentor Juj Uhm a majú mi povedať že ako by chceli naplniť ten cieľ ktorý si nastavia a potom začnú zase hovoriť že no ale že to ja neviem vlastne lebo ešte sa môže stať to ešte hento ja neviem čo bude zajtra A keď mi tam ten povie inak ako ja chcem a skríži mi plány A už si zrazu v takej neistote že vlastne ty nevieš čo sa udeje tak stoický filozofi hovoria že je niekoľko vecí ktoré dokážeš mať plne pod kontrolou A to napríklad svoje hodnoty OK možno už nie To ako ich napĺňaš ako ich žiješ denne lebo však Môžu sa stať veci keď si pod veľkým tlakom zrazu a

43:41tak ďalej ale hodnotou svoj hodnotový systém môžeš mať plne pod kontrolou ako keby to vnútorné nastavenie už to znova to ako ho žijem je zase na inú debatu môžeš mať pod kontrolou svoj charakter Uhm Hej predstavu toho kým sa chceš stať ako keby vo svojom vnútri dokážeš vyformovať toho Vlada rožka ktorým chceš byť plne je to v tvojej kompetencii znova Môžeme sa baviť o tom ako to naplníš ale to už je znova nejaká iná vec čiže takéto veci sú a zn a a tam chcem len povedať že ten stoicizmus ťa ako keby trošku drží v takej pokore že aj keď si myslíš ty že sú veci ktoré Ja mám pod kontrolou tak on ti povie Áno ale je to obmedzený priestor Áno A potom sú veci ktoré musíš s pokorou prijať že

44:25ich dokážeš ovplyvniť len časti Áno To znamená že pôjdem na futbalový idem hrať eh futbal Tak to by som mohol povedať že mám to plne pod kontrolou ale je tam veľa faktorov Áno PR ktoré ovplyvnia to ako čiže čiže tam stoj si radia že tvoj postoj ako keby mal byť ktorý môžeš mať plne pod kontrolou ja do tohto zápasu dám všetko čo dokážem to môžeš mať pod kontrolou urobím všetko preto aby som vyhral to či vyhráš už nie je pod tvojou kontrolou plnou a a toto nás to učí že ty vlastne s pokorou prijímaš a učí ťa to sústrediť sa na to dôležité že ako keby zrazu nie je podstatné A teraz ma Berte s rezervou či vyhráš eh Ale to že

45:08či podáš najlepší či si tam či si ducha prítomný a či ducha prítom či doš Čo očakávaš od seba áno či ty v tom momente v tom čase s tými schopnosťami dokážeš urobiť to najlepšie Áno a to je podľa mňa niečo čo ťa môže tešiť lebo ty aj keď prehráš ten zápas tak odchádzaš s vedomím že Ale urobil som dal som do toho všetko a viem že môžem byť na seba hrdý lebo som necu vol ak sa k tomu pridá tá výhra a to je eh benefit tej dichotómie alebo tak trichotomia hej že máš zrazu že ťa to učí ako keby sa sústrediť na to dôležité a podstatné tvoje ego už zrazu sa nenaťahuje po výhre A teraz akože byť najlepší na svete ale byť najlepší ako Dokážeš a to je jedna skvelá záležitosť m teraz taká vec čo vôbec som neplánoval

45:52dneska riešiť ale akože veľmi veľmi zaujímavé EMP zistenie u mňa eh A stalo sa mi to už viackrát ale teraz eh minulý týždeň eh sa mi to ako keby že vyjavil tak že už to nejde nevidieť že vlastne eh teraz mám takú novú srandu Možno si videl eh mám palicu doma Áno videl som že ti to ide s ňou celkom celkom mi to už začína ísť Hej a tu je veľmi zaujímavá vec že ja viem že viem ako chcem aby to vyzeralo že viem Akému výsledku chcem dôjsť ale ja som však od od maličkého dieťaťa som akože si točil s paličkami ale teraz som sa to to technicky chcel naučiť správne a som zistil že to je úplne ináč než som to robil doteraz hej že vlastne sa preen načiahol som to robiť nejakým spôsobom a

46:38eh tak vieš prvé pokusy nevyjdú ti Hej teraz jedna ruka takto druhá takto s toto pootočí dvakrát to to vynechá potom chytíš No proste Učíš sa techniku eh zrazu to už trošku chytíš do ruky a zrazu už už ty už len ty už nevnímaš ako keby že tie ruky len ako sa to točí a a on on sa to proste točí a ide to a a a a toto čo ti teraz poviem sa mi stalo akože behom ja neviem že 10 minút asi päťkrát a a a a potom som si všimol že vlastne že mne sa to stávalo celý život čiže robím točím ide to perfektne a v momente keď to ide perfektne si Poviem Kámo tebe to ide perfektne a hneď to pokazím hneď v momente keď do toho zapojím že

47:20eh eh T ako keby že to neznie to ak podmienka ale zas poviem tam tú to očakávanie že vlastne že ja môj cieľ je že robiť to dobre a v momente vykonávania toho keď ja len to vykonávam tak proste ide to bezchybne vidím že to ide dobre semtam sa stane chyba ale ide to Ide to že na 95% bezchybne ale v momente keď ako keby že sa za to pochválim že to ja Ide mi to hneď mi padá palica z ruky hneď začnem robiť chyby presmeruje pozornosť presmeruje pozornosť a vlastne hneď ak sa vznikne tá chyba tak vlastne sa začnem kritizovať že no OK Nevieš to proste vieš čiže vlastne eh Ja som si uvedomil pri mnohých takýchto činnostiach aj pri kámo aj úplne že s týmto sa bude vedieť každý stotožniť takto dobrá debata beží

48:03a ja si uvedomujem že Och teraz som povedal somarinu alebo že čo keď teraz vyzerám zle V momente si preč z tej debaty Okamžite si okamžite okamžite ten druhý na teba niečo ešte rozpráva ale ty si odpojený od debaty a tu kdesi prebieha čosi kdesi vzadu A ja som začal akože uvažovať nad tým že dobre čo čo čo čo to je Hej eh v jednoduchosti sa dá povedať že no ego sa vyjaví Hej a čo to ego čo to ego ako keby že v tej tvojej pozornosti keď robíš nejakú tú činnosť alebo Rozprávaš sa s niekým čo to ego ako keby že sa snaží Vždy sa snaží ako keby že kontrolovať out outcome ako sa poví po slovensky výstup výstup že čo tou činnosťou Získaš vstup a on to začne kontrolovať či sa k tomu Približuje alebo či sa k tomu nepribližuje a keď sa Približuje pochváli sa ale môžeš byť z debaty von to Sa mi stáva že aj že aj

48:47častokrát počas debaty napríklad s tebou rozprávam s tebou a vypočujem si že wau teraz akože fakt bombová vec zaznela v momente keď sa za to vnútorne pochválim hej že sa že si to že si ten že Nielen sa venujem tej činnosti samotnej ktorá je generatívna alebo konštruktívna ale že začnem už sa vnútorne chváliť V tom momente vypadává z TJ činnosti v tom momente strácam Flow A práve mám ten pocit že na základe toho čo ty si hovoril že v momente keď do tej činnosti vieš ty sa tvoj cieľ je robiť tú činnosť najlepšie Ako sa dá keď všetku pozornosť nasmeruje tam získavaš najlepší možný výsledok Aký len dokážeš dosiahnuť Ale keď tam máš tú podmienku že vlastne ale som dobrý len v prípade že ten výsledok bude dobrý taký

49:32aký ja si ho predstavujem tak eh keď narába tou podmienkou Tak máš rapídne vyššiu chybovosť a nie si plne ducha prítomný toto sa deje u mňa ako keby Ale to je pre však poviem urobíme také pohľad do zákulisia aby ľudia tomu rozumeli že idem nahrávať eh podcast s Vladom rožkom a budem premýšľať nad tým že mojím cieľom je aby to bol jeden z najúspešnejších podcastov tento diel aby mal 200 000 videní a a toto je môj keď si toto postavím ako cieľ tak začínam meditovať nad tým eh Čo Hej A čo nemám pod kontrolou to znamená že ja ja neviem či to vid v správnom čase eh či to neprebije iná silná udalosť na Slovensku

50:14iné silné video a tak ďalej a už už Sa dostávam niekde že Premýšľam nad vecou ktorú ja nemôžem kontrolovať A eh budem o to viac frustrovaný z toho že f že vyzer vyzerám teraz dobre vzá a povedali sme to dobre a a nese dlho pri jednej téme A čo vieš A už Už si presne to čo si povedal Už si inde naopak a to je znova toto hovorím ľuďom ako praktický nástroj ak idete niekam robiť čosi tak prejdite si čo skutočne môžete kontrolovať Ja tu môžem kontrolovať len to ani ani nie To ako sa mi bude od čela odrážať svetlo alebo Vieš tieto veci ktoré nám potom v postprodukcii vadia Ale ja môžem kontrolovať len to že ti budem že ťa budem počúvať a že budem na to autenticky reagovať keď sa sa toto

50:56stane a náhodou eh alebo bez očakávania tých výsledkov konkrétnych Áno a a potom prídu tie výsledky Tak to je ten stav radosti a šťastia ktorú stojici predpokladajú že tvoja úloha je robiť veci v živote dobre A keď budeš žiť život Dobre tak z neho budeš mať radosť prá tu to To si veľmi dobrú vec povedal a Tu by som vniesol práve taký nový vhľad že robiť vec dobre čo to že robiť vec dobre neznamená že tá vec bude mať dobrý výsledok ale že ju robíš Dobre že robíš najlepie súlade so sebou Ani nie že v súlade Vieš ja ja ani nepoznám tvoje nastavenie čiže ja nemôžem to robiť ani v súlade ja neviem či ti vyhovuje to čo rozprávam alebo že ako vyzerám čiže ja nemôžem to svoj život hodnotiť Podľa toho či to robím dobre podľa niekoho Ale že či to

51:41robím dobre podľa toho a to sme povedali na začiatku to čo dokážem kontrolovať moje vnútorné hodnoty Ja ich mám plne pod kontrolou a teraz je dôležité pre mňa len to môj cieľ je aby som autentický bol to znamená že to čo mám vo vnútri vychádzalo von a keď toto sa toto funguj a ja som sám so sebou spokojný v úvodzovkách do takej miery ako to dokážem tak vtedy Sú to veci ktoré mám pod kontrolou a idem si ten stoický princíp a mnoho ľudí to robí ani nevie že žije stoicizmus v tomto a potom sú veci ktoré dobre ktoré môžem kontrolovať časti tie kontrolujem častí a potom sú také ktoré kontrolovať nemôžem a tým nevenujem pozornosť Hej to že eh hej A častokrát je to o tom že nejaká externá odmena či príde a tak ďalej a my sme nespokojní výplata trhy eš ešte keď môžem tu k tomuto k tomu

52:25poslednému bodu dodať že že že veci ktoré Nemôžem zmeniť že vlastne nevpúšťali ale to zároveň ja vnímam že tu je aj dôležité povedať že ale že zároveň tie veci ktoré ani nedokážem zmeniť Ja sa potrebujem ako keby že učiť aj prijímať že to je súčasť vlastne že že vlastne nie nielen že nielen že im ako by som to povedal Nielen neut tápať sa v nich netrvá na tom aby sa stali veci tak ako ja Ja trvám na tom aby sa stali ale zároveň keď Sú to veci ktoré nedokážem ovplyvniť a nejak sa dejú tak vlastne to to je ďalšia neviem či to ježe že Dogma ale vlastne učenie prijať sa eh ne prijať sa prijať veci ktoré sa dejú lebo to lebo toto toto Amor faty sa tom hovorí amat áno No poďme to je akože

53:08láska k osudu by sa to dalo preložiť že ty prijímaš veci ktoré sa ti dejú v živote ktoré ty nevieš ovplyvniť Áno ktoré nedokážeš ovplyvniť a prijímaš ich ako také ktoré sú príležitosťou alebo hej Alebo je to jednoducho dar aj keď sú to veci z pohľadu ega lebo to iba Ego hovorí že veci sú dobré alebo zlé hej lebo toto je úloha ega kontrola a dokážeš niečo kontrolovať len keď to vieš pomenovať on nalepkova nejak že či je to dobré alebo zlé napríklad a to ego ti vlastne bráni ako keby že prijíma tie veci Lebo keď je niečo Označ niečo označujem ako zlé tak eh tak sa toho strání táto filozofia je je zaujmavá v tom že ona ti nesľubuje ako

53:50keby blahodarný život posmrtný alebo eh pozemský život ktorý bude naplnený láskou šťastím a neprekonateľnou radosťou ale hovorí ti ale že bude plný Áno a hovorí ti že že ak budeš žiť Podľa týchto princípov tak budeš žiť umiernený život v ktorom budeš vedieť o to viac oceniť momenty šťastia a radosti že ty budeš vedieť že áno dejú sa zlé veci Samozrejme že sa dejú zlé veci majú svoje miesto aj aj aj plač aj emócie Všetko má ale svoje miesto aby ťa to neovládal a nestrhol hej a že ty povieš že áno teraz si dávam čas na smútok teraz si dávam čas na na plač teraz si dávam čas na radosť ale vždy tú to je s

54:33mojím vedomím a že som prítomný v tom smútku aby som ho prežil v tej radosti aby som sa vytešoval tie veci a dovoľujem im vstúpiť do môjho života a prežijem ich Áno Nie je to ľahké nie je to ľahké lebo to je my nechcem Život nie je ľahký Áno To sa mi páči Život nie je ľahký Vezmite si helmu vieš že proste tak to je jednoducho ty sa buď na to pripravíš alebo budeš nariekať nad tým že život nie je ľahký Á alebo hej A a Práve práve môžeš žiť v totálnom chaose keď ako ani netušíš čo to že že vôbec je v tebe nejaká časť ktorej hovoríme že Ego Hej eh ktoré ti komplikuje vlastne lebo Ego je to čo vlastne sa Ego je tá časť teba ktorá sa rozhorčuje nad vecami ktoré ty

55:17nedokážeš ovplyvniť Myslíš si že Existuje taký stav eh človeka možno či si ho ty dosiahol že to Amor fati tá láska k osudu že sa že že tak tak ako veci naozaj prichádzajú tak ich dokážeš prijať V tom momente Alebo je to o tom že sa tak obzerám dozadu že áno teraz už viem že to malo zmysel a som z toor potrebuješ podľa mňa istý čas isté skúsenosti na to aby si videl Hm aby si zažil nejaké možno synchronicity aby si zažil nejaký chod vecí eh ale eh Ja sa vrátim trošku k tomu egu eh lebo eh lebo eh jak som hovoril že vlastne to ego je dobré na dennodennej báze ako keby že aktualizovať

56:00a ja si myslím že akože cesta k tomu Amor fatti nie je eh umŕtviť svoje Ego cez nejaký doplnok výživy Alebo alebo legálny alebo nelegálny ale že je to o tom že zladí preprogramovať zladí s chodom reality že že to ego sa proste akože pochop tam je taká jedna kľúčová vec na ktorú to tiež ma zaujíma že ako to ty vnímaš z pohľadu stoicizmu že náboženstvá to majú jednoducho vyriešené je tu Boh ktorý riadi chod veci moja Moje obmedzená perspektíva moje obmedzené Ego vníma len tú moju snahu o prežitie a tých zopár vecí ľudí pár metrov štvorcových okolo

56:44mňa ktoré vnímam teraz máme aj mobily tak vnímame tam rôzne svety ďalšie hej ale mám obmedzenú perspektívu v rámci tej obmedzenej perspektívy Pre mňa je najdôležitejšie aby som prežil to znamená že všetko okolo mňa keď keď mám keď vystupujem z toho ega čo vlastne ideš stále ako keby že z toho ega tak vlastne eh alebo keď ho nemáš neaktuálne keď sa snaží iba ťa akože starať sa iba o tvoje prežitie tak vlastne akákoľvek zmena ktorá je mimo tvojej kontroly je ohrozenie tvojho života preto sa cítime preto sa bojíme Preto sme ust Strachan preto stres a tak ďalej ale vlastne eh keď máš vo svojom živote buď Vieru v Boha alebo Vieru vo vesmír alebo Vieru v logos v nejaký vyšší organizačný princíp že že jednoducho že vidíš že že musím mať vko pod kontrolou lebo ten život sa

57:28proste organizuje nejakým spôsobom sám a on niekde ide ten život že je tam je tam nejaké smerovanie že chápeš že je to že nie je to úplne náhoda toto všetko že že je tu ten architektúra a že chápeš to Toto ti Toto ti vnáša vďaka tomu dokážeš zažiť ten pocit že OK veci sú ak sú proste a spolieham sa na to že idú smerom akým majú ísť aj napriek tomu že so mnou to nerezonuje alebo napriek tomu že mňa to bolí momentálne aj vieš zomrie ti niekto vieš Ale to je presne A to je tá kľúčová vec ináč eh že o čom stoici hovoria hlavne Markus aelius že čo to je že že lebo jeho inšpirovala príroda príroda je napríklad eh dajme tomu že

58:11feminin alternatíva Boha Uhm príroda že sleduješ vlastne cykly štyri cykly tak ako proste ako Tak ako ich má jej žena tak vlastne máš jar leto jeseň zimu vlastne všetko na na zimu symbolicky opadá odumiera opadávajú konáre lístie všetko padá do zeme eh tam to niekde že zmrzne je to ako keby že symbolika smrti a nejakého znovuzrodenia znovu na jar ale čo som tým chcel povedať eh že eh Chcel som tým povedať Vlastne to že eh tá príroda a tie cykly ti ako keby že eh ti ukazujú že ona príroda vie Čo vie čo robí To ja som mal párkrát takú epifani že vlastne Bol som úplne

58:54eh jeden z najhorších dni v MJ mojom živote kde som mal pocit že všetko je všetko je v prdeli Proste všetko je úplne že PR úplne že že som išiel vonku na dvor normálne slzy Úplne som si sadol a že že že že Vzdávam sa proste úplne Hej nejdem tu do konkrétnych detailov ale čo sa tam stalo že som sedel proste úplne že už som sa zdal akejkoľvek snahy lebo som už nevládal vieš a potom taká chvíľka a pozerám kámo eh že dva týždne predtým som kúpil som si nový pozem ček vieš a som tam nás trávičku a pozerám že že vzišlo semienko a kukám že ty kokos ja som stratený totálne Som stratený vo svojom živote Ale toto všetko okolo mňa vie presne čo má robiť že ja keď som úplne straten aj keď úplne Neviem proste

59:36ten život ten svet tá príroda okolo mňa sa ona sa nezastaví Ono to ide stále aj keď zomriem to všetko okolo mňa A A tá a toto je tá Sranda že my máme pocit že sme vytrhnu že dakto nás tu položil zvonku a vnímame že tu nejakú prírodu Ale my sme súčasť tej prírody čiže My všetko ako keby že eh že že že že tá príroda je proste pre mňa inšpirácia k tomu že že uvedomujem si že aj keď ja nerozumiem tomu že čo sa tu proste okolo mňa deje že sa to deje na základe nejakých zákonitostí či prírodných či ja neviem náboženských božích alebo neviem akých že je to niečo čo mňa presahuje niečo čo presahuje ten môj krátky život tik tú moju obmedzenú perspektívu to tie moje snahy túžby a neviem čo všetko možné že je tu niečo čo to presahuje vďaka tomu ja keď ja som videl len že trávička rase a pre mňa to

1:00:20bolo že Aha to proste všet Pohoda proste Hej mám tu proste kopec sračiek Bolia ma veci zomreli to nejakí ľudia a tak ďalej ale to je v súlade s tým vyšším princípom s tou cyklickosť možnože prírody a to je myslím že to poteší istú skupinu ľudí ktorí nás sledujú ktorí premýšľajú možno viac ezoterický alebo prírodne že to je jeden z princípov že ako keby jeden z princípov dobrého cnostného života je neprotirečí tomu prirodzenému stavu Hej prírode Áno a to akože dobre Mohli by sme skúmať že čo tým myslí a čo tým mysleli pred 2000 rokmi a si dnes viem zobrať či to je naozaj o pozorovaní eh dubu ale môže byť vieš že pre mňa je to to tá voľnosť tej filozofie he pre mňa pre mňa pre mňa tá

1:01:04príroda aspoň ja to tak chápem keď moja interpretácia toho jako ste si to mysleli takže to vlastne že to je tá eh zdanlivo náhodná ale cyklická neustála zmena že tá vlastne zmena je jediná konštanta ako keby ktorá vieš V živote existuje a keď to je jediná istá vec v celej existencii je tá zmena a ty jej odporuje vieš lebo máš nejaké Ego ktoré očakáva že tá zmena musí ísť podľa mojich predstáv vieš že toto je sranda že my my Mnohí si myslíme vieš Si predstav že sú veci okolo teba ktoré ty nedokážeš zmeniť mm a a a Naserie ťa to to znamená hlbšie premisa pod tým je že ja viem ako by svet sa mal točiť Uhm kto si ty kto som ja to je nie že že keď

1:01:46vybuchne ehm Etna alebo vezú nevidíš že by príroda sa sťažovala proste tam sa veci udejú áno A tá A to okolie ten environment to prostredie to prijíma a prispôsobí sa tomu Áno Hej že tam je to Amor fatti absolútne že že proste Áno toto sa stalo a je to súčasť eh procesov a samozrejme už tam nerastie tá palma alebo ten ale tak je niečo nové ale za za 500 rokov tam Á tam niečo iné a a je to presne Proste je to je to proces ktorý prináša premenu zmenu novú príležitosť ale my máme tendenciu sa zaseknúť a povedať že Ó že to sa mi stalo veľmi zle v živote Uhm tu ostávam a ostávam tu v tom a ja sám to hovorím za seba že ja mám tú istú tendenciu že

1:02:29sa mi stane niečo zlé Áno ťažoba Temnota a ja si poviem že ostávam tu áno Šak ja ďalej Nejdem a ja tu budem v tejto temnote sedieť A a budem o tej temnote premýšľať že čo tu predtým bolo a toto s tou temnotou vi Tiež je taká sranda ktoré kde ja Minule som sa tak to že s tebou som to viež o tom rozprával pred chvíľkou som upadol do takej svojej temnoty a niekedy niekedy proste eh Bol to smútok a ten eh smútok Ty potrebuješ nechať cez seba akože prejsť keď reálne sa udeje niečo vieš to nie je treba tomu brániť to je tiež Práve ti emócie sú eh to je súčasť tých prírodných cyklov Vieš my my si tiež prechádzame metano my si prechádzame transformáciami vieš ideš do dieťaťa do dospelosti zomrú ti rodičia alebo eh

1:03:13začnú ľudia okolo teba umierať alebo proste zrazu zodpovednosť prijímaš a tak ďalej stávaš sa stále niekým iným niečím novým stále prichádza tá jeseň zima a jar jeseň Akože vieš leto jeseň zima jar stalo sa to aj v tvojom živote v tvojej psychológii a vo všetkom eh sa to točí Ale zase musí odbáčať od myšlienky a a nie ja ja len k tomu prídem že eh si hovoril o tej emócií Ty si hovoril o tej emócií že že sa to že nechať ju prejsť sebou a pre mňa to je jedna dôležitá vec nájsť si tú citlivosť že ako nechať tú emóciu aby mnou prešla a ne zaseknúť sa v vieš že že dať tej emócií alebo akejkoľvek udalosti v mojom živote lebo Dobre my nie sme akože šutre že keď nás zavalí ľava že nič necítiš a tak ďalej a

1:03:56že to tebou prejde a ale že dať tej situácii a tej emócií len takú pozornosť akú si zaslúži keď môžem ti povedať m m lebo to je úplne že čerstvý na Bodík u mňa čo som si vyvinul lebo to je fakt že a dva tri dni dozadu som prechádzal cez veľmi hlboký smútok a eh prvá vec ktorú som potreboval urobiť z môjho pohľadu bola pomenovať si že čo to je za emócia je to smútok v momente keď som zistil že je to smútok kde to prežívam kde to je kde to cítim fyzicky na srdci v momente keď viem kde to je z sústredím sa na to lokalizuj to presne že kde to je Normálne som cítil presne tu ešte som sa snažil vnímať to a zvýrazniť to normálne že ten smútok normálne že slzy som si až

1:04:41vyvolal v momente keď ten tú emóciu mám vyvolanú prestanem ju pomenovávať mysľou prestanem mi dávať N lepku už ju len nechám nech ju cítim lebo to je práve tá Sranda že my potrebujem vieš eh Najprv sa deje dačo ty nevieš čo to je vieš a Ego cíti nejaký vnútorný pocit ktorý nie je OK ktorý Ego považuje že nie je OK a eh tam je veľmi dôležité byť schopný to pomenovať Hej zistiť že smútok OK smútok ma nezabije Hej Čiže vlastne si dal tomu egu informáciu že vlastne prežívam emóciu ktorá ma nezabije prechádza to cezo mňa v tomto momente si to lokalizuje na tele lebo toto je sranda že málokto si uvedomuje že tie emócie my nezažívame v myšlienkach my len od tých emócií do myšlienok utekáme emóciu vždy prežívame v tele čiže vlastne v momente

1:05:25keď že vieš že to eh smútok alebo strach identifikujem to v tele a a umlčí myšlienky proste a umlčí ich tak že presmerujeme kde je tá emócia vieš keď dokáže venuješ plnú pozornosť tomu miestu normálne tomu nepríjemnému pocitu smútku Napríklad tak vlastne keď tam dáš plnú pozornosť tak ty nemáš pozornosť na tie myšlienky vieš a vzdáš sa vzdáš sa tej nálepky že to je že to je smútok alebo niečo podobné len venuješ si prítomný pri tom smútku a a on tak ako fyziologický prejav sa to prejaví ako nejaká forma energie nie keď tiesne alebo niečoho tak ty sa učíš dýchať vieš normálne že uvoľňovať sa do tej apat alebo ako sa to volá Hej nie apatia ale apat myslím že v

1:06:09latinčine to je ten stav uvoľnenosti vnútornej vyrovnanosti že ty venuješ pozornosť tej emócie ale už si ju nenalepí egu povedal že Vypni obranné mechanizmy Toto je smútok venujem Idem mu venovať pozornosť nehovor lebo u mňa to bol také že som prežíval ten smútok asi dva tri dni ale Druhý alebo tretí deň som si zasi uvedomoval že vlastne ja neprežívam ten smútok ja ho len cítim a bojujem vnútorne s tým že už by som ho cítiť nemal Hm ale a toho keď som sa vzdal tak vlastne zrazu ten smútok pomaličky začal telo opúšťať a eh a bol preč a toto je Amor fatti vieš že aby sme to teraz ja poviem že láska k osudu neznamená že eh budem vykrikovať po svete že Ó ako ja milujem eh smútok

1:06:53alebo nešťastie ktoré sa mi udial ale predsa lásku prejavujem rôznymi spôsobmi aj tak že jej budem venovať pozornosť hej že niekomu venujem pozornosť to nemusí byť o vyznaniach lásky to môže byť len o o o riešení alebo o pozornosti o prežití o prijatí a tak ďalej a za mňa je to presne to čo si opísal že dejú sa mi veci v živote a ja sa učím ich prijímať a venovať im pozornosť to je amorfa prijatie osudu v tom zmysle áno ja to prijímam že sa to deje neutekám pred tým a je to súčasť môjho života učím sa z toho áno a eh A idem ďalej Áno neostanem v tej jednej emócií neostanem v tej jednej myšlienke aj keď ja sám mám tú tendenciu ostať tam a musím niekto mi prí zaklopať že haló že zase sedíš tuná A že A to môže byť okolnosť to môže byť

1:07:37nejaká udalosť nejaký symbol mystický alebo to môže byť rodinný príbuzný Kto ti povie že že už si Už si v tom ale ale presne v takých momentoch keď sa zasekne a že niekto niekto alebo niečo ti vstúpi a k tebe prehovorí tak eh Môže to v tebe podporiť tú to vnímanie toho že som súčasť nejakej vyššej organizácie nejakého vyššieho významu Hej Boh príroda ja neviem synchronicity alebo ja neviem že alebo len ľudstvo napríklad no Pozri keby už len teraz Teraz nás niekto dop počúval Tak už má tú negatívnu vizualizáciu už má to amorfa už má porozumenie tomu že existuje nejaká dichotómia veci ktoré môžem a nemôžem ovládať A koľko im mám venovať pozornosti čo nie je zlý návod

1:08:20na to aby eh ľudský život mohol byť kvalitnejší áno ja by som to ešte eh vložil eh jeden príklad eh keď sme hovorili o tom že ako som hovoril o tej palici T Flow že vlastne Kedy sa ti zapája to ego aže napríklad tiež v tej debate Zrazu sa prichytí eh že som povedal nejakú kravinu alebo že si uvedomíš samého seba To znamená že tú tú pozornosť od činnosti upriamiť na seba stávaš Sa stredobodom svojej pozornosti a to je vždy problém akože vždy keď vždy keď príliš veľa venuješ pozornosti sám v sebe tak je to prúser ale že že som si uvedomil že jeden jeden je to jeden perfektný príklad ktorý ktorým sa stotožnia chlapci keď ideš rozprávať s dievčaťom Uhm dokáže to prúdiť len do momentu kým nepodmienená tým výsledkom že vlastne

1:09:10kým kým kým je kým je pre teba smrteľné ohrozenie to že tá že tá baba ti povie nie ahm tak ty nedokážeš byť uvoľnený lebo ty očakávaš ten výsledok že musí byť presne podľa teba A keď vidíš že to v tej debate je najmenší náznak že to nejde tým smerom si nahraný vlastne ti vypadnú slová nevieš vôbec že čo hovoriť Ja som to zažil predpokladám že aj ty Predpokladám že že každý do istej miery to zažil také nie vždy je to tak ale keď sa postavím eh na pódium pre ľudí a prestanem vnímať ehm lebo ja Najradšej Hovorím o myšlienkach ideách a mám rád príbehy a kým idem tento Flow Uhm tak je to úplne v poriadku a môže tam sedieť 1000 ľudí a je mi to jedno alebo ja odovzdávam niečo a a myslím na na vášeň

1:09:53ktorú mám ale v momente Kedy si poviem že vieš čo sa mi raz stalo eh Mali sme konferenciu mužom a Sedeli sme tam v debate Mali sme tam hostí neviem či tam bola vtedy Adela a ešte ktosi eh s Adelou tam bol eh to to nie je teraz dôležité aj keď by som si mal spomenúť a sedel som tam mal som na sebe eh nové topánky to je dôležité povedať No a celá debata prebehla a ja som bol s ňou naozaj veľmi spokojný hostia mali Flow My sme sa na nich na napojili bolo to vtipné a tak ďalej a mal som z toho veľmi veľmi dobrý pocit ľudia reagovali smiali sa pýtali sa chceli aby to bolo dlhšie potom za mnou prišla Jedna kamoška a hovorí že

1:10:36Počuj že ty si si zabudol odlepiť eh z topánok zospodu tú visačku OK od toho momentu bola pre mňa tá debata nepodarená zruinované lebo som začal že ako som ja vyzeral čo si o mne ľudia celý čas vlastne hej A celý čas som tam mal akože vyložené nohy Každý to mohol vidieť čo keď to bude na fotkách Bude to na nejakom zábere presmeroval som celý svet na seba a zrazu všetko čo sa dialo okolo to krásne to skvelé bolo nepodstatné Nepodarilo sa to lebo lebo lebo lebo ja som bol v strede Á áno že v momente Kedy sa sústre a a to je jedna z dôležitých vecí v živote sústrediť sa na má mám tú fintičky robiť eh je na základe toho čo sme

1:11:21dneska už povedali tak už chápeš že vlastne to je moment Kedy sa ti Ego nejaký výstražný signál od ega vyskočí Áno a vtedy za V prvom rade sa stane že si uvedomíš niečo o sebe upriami pozornosť na seba a a v tom momente zároveň si uvedomí že ja teraz upriamujú pozornosť na seba ja vôbec neviem čo sa okolo mňa deje Prečo všetci na mňa pozerajú a určite všetci na mňa vieš a stres a strach a tak ďalej a čo mňa akože taký že najlepší Comeback Aký môže byť je že kámo Ja som si teraz strašne uletel do že povedať to keď som uletel do myšlienok proste som vypadol z debaty proste pripomenie mi že čo vieš a to je to je moment Kedy vlastne znova navracia pozornosť on opíše Čo sa stalo A navracia úprimne autenticky že Sorry som myšlienkami úplne niekde vyletel vieš to

1:12:04zraniteľnosť lebo to je zas to ego eh takto ten akt toho že povieš že eh či pri balení alebo či tým pri tom že sa Hraješ s palicou alebo pri akejkoľvek činnosti kde si stratil ten Flow ten akt že ho to tomu človeku druh s ktorým rozprávaš napríklad povieš že Kámo sorry som vypadol úplne myšlienkami som išiel niekde preč to je moment Kedy sa stávaš v úvodzovkách zraniteľným rovná sa kedy si dal Ego preč lebo Ego keď je naplno nakopnutý ono ti nedovolí priznať chybu lebo ono sa snaží kontrolovať to ako ty vyzeráš v momente keď ty povieš že Čuješ kámo zas som rozmýšľal nad tým aký som skvelý a vlastne nie som skvelý a že proste toto asi 100 000 ľudí bude pozerať a tak ďalej keď ti to poviem tá

1:12:46zraniteľnosť že vlastne stúpa Ego odchádza to prijatie toho že no takto sa to stalo to prijatie a a znova vieš také to stoick že ty vlastne To sú veci ktoré ja neviem ovplyvniť to že ľudia sa ma pýtajú že nemáš ty trému keď ideš na pódium no nemám lebo u mňa možno je to u niekoho inak ale u mňa trému tvorilo že čo si o mne pomyslia Áno Pre mňa je dnes dôležité keď idem Čo si ľudia pomyslia o myšlienkach ktoré tam prinášam nie o mne lebo ja neviem ovplyvniť či som niekoho typ alebo nie som niekomu sa môžem páčiť veľmi niekomu vôbec lebo lebo ten lebo ten Fokus ide na tie myšlienky nie na teba vtedy vtedy nemám trému ale nesiem zodpovednosť aby som tie myšlienky priniesol č č najlepšie a to samozrejme vo M hej Akože tvorí nejaké pnutie ale nie také ktoré by ma paralyzovalo lebo s

1:13:31tým viem pracovať viem niečo urobiť ale keď som prichádzal na pódium a či sa budem páčiť ľuďom tak s tým ja neviem nič spraviť Môžem to ovplyvniť zčasti nejako Ale bude tam jednoducho sedieť niekto a povie že že ľudí s takýmto s takýmito rysmi a črtami tváre ja nejak prirodzene nemusím ale s tým ja neviem urobiť nič ani Kováč mi nepomôže Presne tak čiže ja v tom momente ja Opúšťam seba Áno a hovorím Pre mňa je na tom pódiu dôležité či dokážem predstaviť To na čom by naozaj záleží a to nie som ja hej ja nepredávam seba ja odovzdávam myšlienky a a toto pomáha akože znova vrátiť sa k tomu eh že A čo mám vlastne postavené za očakávanie že očakávam že mňa budú ľudia oslavovať lebo stojí si

1:14:13Hovoria že nenaháňajte sa za za tým a za vecami ako je zisk Sláva a tak ďalej tie veci ak prídu tak sa z nich dokážte potešiť tak aby vás nespútanom ako budete robiť ďalšie kroky Uhm tu mi hneď napadá skok do ďalšej témy takej alebo eh ako to nazvať že veľmi povrchne to poviem najprv že čo je zmysel života Hej a ale akože hlbšie eh to poviem tak že eh lebo ty si napríklad povedal že eh oveľa dôležitejšie je že to čo ideš robiť teda že ideš prednášať nejakú myšlienku eh to znamená že ty tam nie si nie nie tvoje uspokojenie je stredobod nie ty si stredobod tvoj činnosti A to ťa vykupuje

1:14:56to ti dáva eh to ti dáva pokoj To ti dáva uvoľnenie keď ty nie si stredobod že prakticky najväčšie problémy ktoré ľudia zažívajú je keď upriamia pozornosť na seba a tým teraz nemyslím že venovať sa sebaláske alebo že ísť sa zdravo najesť ísť sa zdravo hýbať a tak ďalej ale vlastne v rámci tých nejakých očakávaní a myšlienok že kontrolujú sami seba že či vyhovujú nejakým vonkajším očakávaniam o ktorých Ja vlastne ani vôbec neviem ale že vlastne čo je čo je ako keby že ten eh protipól Hej najjednoduchšie je povedať že je to akože zmysel života ale eh myslím že eh aj Väčšina tých stoikov ktorých som čítal tak vlastne poukazujú tam na to že všeobecné Blaho že vlastne ty keď si uvedomuješ že že akože alebo Snažíš sa žiť v súlade s Bohom alebo s prírodou alebo s vyšším organizačným princípom alebo s niečím čo ťa presahuje

1:15:41čo presahuje tvoj tých pár rokov čo tu žiješ tvoju obmedzenú perspektívu že vlastne eh napríklad Marko zru sa to ľahko hovoril lebo bol cisár hej akože mal hej ale akože zároveň On mal tú zodpovednosť že vlastne Každý jeho čin mal dopad ako keby že vieš na celú ríšu a to je to o čom sme sa bavili v minulých podcastoch že vlastne eh tá metanoja eh O ktorej ja som akože vtedy hovoril alebo a či o psychadelické zážitku alebo o čomkoľvek sme hovorili že vlastne je to Alebo dospievanie iniciácia hlavne je vlastne o tom že vlastne prestáva ty byť stredobodom vesmíru začínaš sa stávať správcom vesmíru správcom a a znie to ako prehnané pri eh tvrdenie pritiahnuté za vlasy ale vlastne že ja ja to vnímam že to čo dokážeš vo svojom živote robiť na

1:16:25to aby ty si nebol svoj najväčší prúser v tvojom svojom živote musí byť nejaký zmysel a ten zmysel že dobre ako ho nájsť identifikovať alebo niečo podobné budem o tom točiť videá ináč ale vlastne že mne to príde tak jednoduchšia poučka to ma zaujíma tvoj názor že vlastne je to niečo čo proste prináša to všeobecné Blaho ktoré nepomáha len mne na uspokojenie mojich potrieb ale vlastne pomáha to eh pomáha to chodu prírody alebo eh rastu tu ešte by som takú vec povedal že eh častokrát sa eh títo eh eh stojí odvolávajú na morálku na morálne na to čo je dobré na to čo je pravda na to čo je pravdivé a tie To je taká vec kde by som chcel trošku eh rozbiť možno také to klišé vnímanie Ty toho toho pojmu že morálka a etika že aký je medzi

1:17:09tým rozhod ty vieš ako je zhruba zhruba rozdiel Fúha akože keby ma niekto skúšal na na vysokej škole Asi by ja ja nie nie že som frajer že to od narodenia Viem samozrejme som si to tiež prečítal ale ja Ja som lustroval vieš tie citáty som ich rozobral že dobre keď máš robiť to a to a to a dobre ale čo to znamená rozum Čo to znamená morálka a tak ďalej rozdiel medzi morálkou a etikou Lebo veľa ľudí si toto pletie etika je nejaký súbor eh písaných alebo nepísaných pravidiel v rámci nejakej etnickej skupiny Uhm tu My máme nejaký nejaký etický kódex že že on nebude rozprávať lebo nie je na mikrofóne napríklad alebo eh etika v rámci mesta hej že ako sa tu správame Aké sú tu zvyky alebo v rámci eh krajiny Napríklad ja neviem že eh v nejakej krajine teraz možno trepem úplnú kravinu že niekde v Japonsku napríklad nie je slušné keď eh si neg neš po jedle Hej to je etika a rozdiel medzi etikou a

1:17:54morálkou že morálka je to Čo podporuje život Uhm OK Nie nie pravidlá nejakej vymedzenej etnickej skupiny komunity eh alebo nejakej ja neviem e etické etické pravidlá sa môžu týkať napríklad nejakej ja neviem že keď lgbti tam v rámci toho je nejaká etika hej A keď o komunite hovoríme ale morálka je to Čo podporuje život to Čo podporuje pravdu ďalšia vec čo je pravda Hej čo je pravda Vieš čo je eh pravda eh z takého tiež ehm z hlbšieho filozofickej ho pohľadu Pravda je to čo je tu Uhm Toto je iba pravda lebo čokoľvek iné sú len myšlienky a predstavy to nie je pravda pravda je toto tu Čo je pre tebou hmatateľné dá sa povedať ale zároveň pravda môže byť aj Čokoľvek čo je život podporujúce že mne

1:18:38príde že pravda Dobro a morálka sú dávno zabudnuté slová že aký je ich význam a z môjho pohľadu Ale to je môj obmedzený pohľad to je niečo čo ja si myslím na základe štúdia týchto etymológie tých slov že je to život podporujúce a vlastne ty Keď vieš vieš si že si predstavíš že OK Čo aké by som mohol mať v živote život podporujúce eh hodnoty alebo cnosti alebo čo život podporujúce by som ja mohol robiť môže dosť ukázať na to že aké sú to činnosti v mojom živote ktoré keď budem robiť tak nebudem Ja sám svoj najväčší problém Nebudem sám v sebe nepriateľ ale potom ešte samozrejme som sa musel zamyslieť nad tým že dobre že život podporujúce Čo je život Počúvaj ty ideš normálne tak deep že to už Podľa mňa potrebujeme

1:19:22dajakú sondu eh Počuj vráťme sa vráťme sa kde si na začiatok lebo tam si začal Dobrú dobrú vec eh a ten zmysel a význam života No neviem či my to tu dnes rozlúšti eh úplne aby sme to definovali pre celý svet lebo však každý každá filozofia náboženstvo to nejak postavila Ale čo vieme Určite je alebo teda vieme určite čo ty a ja zrejme vieme že zmyslom života nie je napĺňanie každej potreby ktorú máme a alebo aby som to ešte tak povedal lebo vieš už sme sa minule bavili ak nás niekto pozerá prvýkrát tak Povedzme že existuje niečo čo je hedonistické adaptácia hedonizmus to znamená túžba eh

1:20:05užívať si veci vlastniť mať eh To čo nám prináša rozkoš rozkoš ale máme problém s tým že jednoducho si na to veľmi rýchlo zvykneme A ak sa eh rozkoš zvyk si na mieru rozkoše Á ak sa rozkoš stane eh zmyslom môjho života a užívanie si dobrých vecí zmyslom môjho života tak je to nekonečná studňa do ktorej budem hádzať hádzať hádzať a nikdy nebudem spokojný lebo si vždy na tú úroveň na tú mieru zvyknem a potrebujem to navýšiť A na tomto je zaujímavé my povieme o Markovi aurelovi že on mal vlastne všetko že jemu sa to ľahko hovorí Ale v skutočnosti eh Markus aelius mal brata Uhm a existovalo dvoj vláde oni boli dvaja cisári súčasne A ten jeho brat bol Také opozitum celkom jeho on sa ho

1:20:49snažil Akože aj vysunúť niekde tak akože bokom aby nerobil veľkú šarapatu lebo on strašne rád akože že mal všetky tie oslavy párty a on Áno A on hýril vo veľkom dokonca Tuším že eh tam akože riešil nejaké jeho pohlavné choroby ktoré mu akože neveľmi pomáhali pri tom vládnutí ale stále stále tam boli dvaja za prvé Markus Aurelius v tom stoick nastavení on nechcel ani vlastniť ani tú moc ktorú mohol mať a ktorá by ho mohla akože nejakým spôsobom korumpovať Takže nemal problém akože pravdepodobne No 2000 rokov dozadu to je ťažko povedať ale nemal problém sa o tu moc podeliť Áno a A ako opozitum svojho brata on žil asketicky v tom zmysle že že neužíval si všetky tie py a a všetky tieto a veci

1:21:32ktoré mal k dispozícii A čiže za mňa jedna jeden z tých ukazovateľov stoicizmu je že nie je to že že umiernenosť ako keby dávala kvalitu životu nehovorím o tom že to je zmyslom života ale že dáva odpoveď na tú hedonistické adaptáciu ktorá nás ako keby bičuje hej že vlastne my nikdy nie sme spokojní lebo by sme ešte chceli viac ešte viac No to by som to by som len doplnil do tej hedonicky adaptácie že vlastne ty keď vlastne potrebuješ eh keď rozkoš alebo ja neviem že neustále potešenie alebo úk od stresu od nekomfort lebo to je súčasť takého to jedno kontinuum by som povedal na úrovni rozkoše eh tak vlastne každé tá jedna rozkoš a potešenie vlastne je závislá od vonkajších vecí Uhm nie je tam vnútorné

1:22:17hnanie ako nie je tam vnútorné sebauspokojenie eh Nie nie že sebauspokojenie nie je tam ten pocit ako keby že pln ste stále niečo zvonku musí č podol Ay ú stro vlastne ty musíš stále zháňať čosi viac viac a viac a viac a viac a viac vieš že že vytvára to vytvára to ten stres prakticky vlastne tá že my máme pocit že ideme za pôžitkami za za ale ono nás to ono nás to Že t vlastne ľudia sa častokrát boja smrti lebo zrazu zisťujú že ne nespravili v živote nič čo by stálo za

1:23:01to alebo po čom túžili vnútorne a dávaj dávalo im zmysel OK Hej To znamená že ja nechcem zomrieť lebo prečo nechceš zomrieť no lebo ešte som nestihol to a to a to a čo to bolo čo z toho čo čo čo ťa drží pri živote zrazu Hej čo doteraz niekto povie že precestovať celý svet alebo na dovolenku a spýtaš sa takého človeka No dobre tak teraz Predstav si že to máš za sebou už môžeš zomrieť Uhm eh tam nájdeš nájdeš ten to čo ty považuješ za zmysel a význ života lebo vieš ja som eh tak veľmi odvážne tvrdím že zmysel v živote sa nehľadá ale že sa zmysel životu dáva Čiže kedy by tvoj život mal zmysel keby Čo keby si precestoval svet potom môže to je dobrá otázka a ty zistíš a ja by som ale ešte išiel za to No dobre ale čo to znamená že že prečo ty chceš precestovať svet

1:23:46lebo tam je tvoja odpoveď že čo že Túžiš po kráse Túžiš po dobre Túžiš po poznávaní Túžiš po dobrodružstve A čo to znamená hej že že ja viem že to je veľa otázok na ľudí ktorí akože chcú len jednoznačnú odpoveď že toto je zmysel života ale ten zmysel života predsa nie je o tom že bude pre eh pre niekoľko miliárd ľudí ten istý lebo by sme všetci museli robiť to isté a a žiť nejak uniforme ale že čo je tvojím zmyslom a významom života a tvrdím veľmi eh sebavedomo všetkým že to nie je o naháňaní sa za potrebami Áno ale že to je niečo čo ty môžeš naplniť sám toto Čo si teraz povedal by som povedal že je v priamom rozpore eh že vlastne Toto je niečo čo ako keby stoicizmus na myslím

1:24:31že to naznačuje že že práve to naháňanie tých ako keby že uspokojovanie sem samého tých potrieb a potešenia to je eh Patrí to k životu ale vlastne ak sa to stane tvojím cieľom najvyšším tak je to to čo ťa od tvojho najvyššieho cieľa vlastne berie cesty celý čas preč Vieš čo mne sa páči že Že taká predstava To nehovorím ako definitívnu odpoveď ale že zmyslom a významom života by bolo byť šťastný pokojný radostný s vecami ktoré ti nikto nemôže vziať Ok vieš že že to sú veci ktoré to je zmyslom života je OK a naznač mi teda Že čo sú veci ktoré ti nikto nemôže vziať nemôžu ti zobrať eh tvoj charakter Uhm nemôžu ti zobrať to

1:25:14čo považuješ za správne Uhm Môžu sa o to pokúšať môžu ti o to tlačiť ale to sa vraciame možno k tomu Viktorovi frankovi že on hovorí že vlastne v tom koncentračnom tábore on že on bol v niekoľkých koncentračných táboroch to jedno posledné čo mu nemohli zobrať je to kým v skutočnosti on sám je hej že bez titulov bez mena bez vlasov No len tu je taký tu je taký ten prúser že to najprv musíš zistiť že kto si Uhm a je to ťažké a to sú to je znova vraciame sa k tomu že že to ti ale nedá eh to to vedomie Ak ti dáva vedomie a zmysel života eh to čo si dosiahol že máš dom auto eh eh kliky lajky eh postavu To všetko ti môžu zobrať a tým pádom ti zobrali zmysel Tak čo je ale ten zmysel

1:25:57ktorý ti vziať nemôžu lebo ty si môžeš stanoviť aj zmysel života že budeš mať obrovskú firmu ktorá bude zamestnaná strašne veľa ľudí a tak ďalej To je super To je to je to vyzerá Aj cnostne Uhm Ale o to môžeš prísť a v tom prípade je čas zomrieť lebo si prišiel o zmysel života stratil si ho a budeš žiť v smútku depresii a samote a temnote Áno a a nehovorím že vlastniť firmu a zamestnávať ľudí je zlé je to výborné Je to altruistické Je to niečo čo pomáha ľuďom a robte to ale robte to ako Nie to čo dáva zmysel je to prostriedok je to vyjadrenie prostriedok toho zmyslu je to len prejav zmyslu a ten zmysel je v tebe to je kto si eh aké máš hodnoty a či či si autentický či toto ti či to kto si kým si sa stal ti prináša pokoj a radosť

1:26:42lebo potom môžeš robiť všetky tie veci naozaj slobodne že áno robím to a keby mi to aj všetko zobrali vieš to je ako ten Schindlerov zoznam že ty máš vlastne veľké veľkú továreň ale proste ty vieš kto si a tá továreň je prostriedkom pre záchranu Uhm A a V momente keď ti to Jedného dňa zoberú aj tak budeš stále ty sám sebou hej A ten zmysel toho prečo si to robil a a a A vybudoval a obetoval ti nevzali ty to u seba Poznáš to kto som to kto si a nechcem sa nechcem povedať že či poznáš to zmysel života lebo to je zlá otázka ale že či že či že kde spoznávaš že že sa prejavuje skrz teba ten tvoj

1:27:26zmysel PR m lebo tak som si to písal a to je nový nový pohľad Pre mňa áno pre mňa pre mňa to je o tom že pre mňa prejav toho kto som je pridaná hodnota nie je pre mňa zmyslom života ako keby že aby sa všetci ostatní mali okolo mňa dobre Uhm Ale pre mňa je ja Ja som svojmu životu dal zmysel skrze to že budem pracovať na sebe tak aby to bolo užitočné pre čo najviac ľudí OK to znamená práca na vnútornom mojom ja objavovanie môjho potenciálu ktoré sa prejaví tak že tu ostane nejaká pridaná hodnota to pre koľko ľudí alebo pre koho aj keby aj keby tu nikto neexistoval

1:28:09Stále mi dáva zmysel hľadať a objavovať moje hranice môj potenciál moju emóciu to čo ma rozosmial toho kto som aby sa to prejavilo pre ostatných súhlasím A myslím že vieš u mňa to je pri tej práci s mužmi akože veľmi prakticky že A A A pre niekoho to môže byť že bude eh za tou pokladňou vo Freshi sedieť A a sa usmievaj na tých ľudí lebo vieš že ja ja sa teším zo života Ja mám rád život a hoci Toto je frustrujúca práca a veľmi monotónna tak ja sa chcem prejaviť T tým kým som s úsmevom Áno áno Hej a a ten človek odchádza ja odchádzam z toho fresa si hovorím že Hm ten človek tá tá tá teta tá pani slečna ten pán mi tam zlepšil

1:28:53deň Áno a odchádzam s pridanou hodnotou len preto že ona sa rozhodla byť autentická a nenechá sa prevalcovať Čiže vieme Vieme sa zhodnúť na tom že že jeden z takých základných možno predpokladov a to je taký môj dojem že jeden z takých základných predpokladov toho aby si objavil ten svoj zmysel je v prvom rade že potrebuješ si uvedomiť že si súčasť celku Uhm že nie si tu izolovaná jednotka po akože nie si panáčik ktorého tu položili z vesmír lebo napriek tomu že hovoríme že sa musíš v prvom rade starať o seba a musíš byť akože pre seba dôležitý že musíš milovať seba samého aby si mohol milovať iných tak tí iní sú tam veľmi dôležití hej že to nekončí pri tom že že ja seba dávam na prvé miesto ak mi niekto povie alebo ja Niekomu odporučím ty musíš ty musíš eh vlastne seba dávať na prvé

1:29:37miesto preto lebo vlastne Potrebuješ sa postarať o tú mašinu Lebo nikto iný sa oň nepostará to preto Vieš to pokračovanie za tým je je nemálo dôležité že ak mi niekto povie že ja seba dávam na prvé miesto a bodka Tak ja by som tam dal čiarku a aby čo tak aby som bol schopný poslúžiť Pretože áno a a tomu širšiemu celku ktor okolo mňa hej A keď mi niekto povie že preto lebo tak Ja mu poviem že no tak že keby tu neexistoval na celej zemi nikto ty budeš sám úplne so sebou spokojní a ono to znie pekne ale my sme tú súčasť My sme organizmus Áno A my sa ochudobňujeme ak tam dáme bodku za tú vetu Marko zav má mnohých citátoch práve to že eh on častokrát aj meditoval nad tým že

1:30:17vlastne že že ako je A to si vzm že to bol rímsky cisár a že aký je malý a zbytočný v tej eh v tej ako by som povedal v tom v čase ktorý proste Nevieme kedy začal Kedy skončila či vôbec existuje a a v tom obrovskom priestore vieš že že to len špetka len taký LK m sa páči Markus zrel jus celkom prísne otcovský hovorí v jednom momente že eh Nechce sa ti ráno vstať že jak je že ako je to možné že prečo ty narieka nad tým že máš ráno vstať a ísť pracovať veď ty si sa na to eh narodil aby si tu prinášal niečo nejaké dobro aby vieš a to mi príde také striktné Dnes si povieme že Ale však my nie sme tu na to aby sme robili My chceme akože si užívať

1:31:01a tak ďalej a Markus aus ti hovorí že No ak je toto To prečo si myslíš že tu si aby si užíval budeš smutný pres kedy kedykoľvek sa z rána proti vôli prebudíš maj napod myšlienku prebúdzam sa k ľudskej práci a či sa mám hnevať Ak idem do práce za tým Prečo som sa narodil A prečo som prišiel na svet a či som na svete na to aby som sa preah v teplej posteli Toto je však príjemnejšie Nuž a či si sa preto zrodil aby si sa radoval či nie pre prácu a pre činnosť či nepozoruje rastliny vrabce mravce pavúky včely Ako robia podľa svojich sel svoju prácu a zúčastňujú sa tým na výstavbe sveta či nechceš konať čo sa patrí na ľudí myslím si že to že že také čosi

1:31:45majú Kresťania v Biblii keď to majú napísané že eh Ja by som to už len teraz veľmi parafrázoval ale myslím že to je v prísloviach a a je tam napísané že že choď sa pozrieť na mravca Uhm hej že že keď si keď si lenivý chod sa pozrieť na mravca že jeho údel je práca a to je preto prečo on tu je súčasť nejakého systému A dáva svoju hodnotu a z toho má plynúť radosť a teraz N ja nechcem aby to vyznelo nejak vieš akože komunistický že teda že ty si sa akože narodil na to aby si tu makal pre spoločnosť ale že to nie je o tom o tom stroji že ty si akože bezmenné koliesko ale že ty sa ty si nenahraditeľné koliesko Áno ale že ty vlastne sa učíš prežívať radosť z toho že PR hodnotu To neznamená že eh ti Markus aus odkazuje že máš ísť makať Do

1:32:29továrne za p a stať sa bez menn súčasťou akože nejakého stroja mnohých citát hovorí o tom že že že používať svoje práve to to svoje práve to na čo si tu určený a to je tiež také že neurčito povedané ale ale to je niečo čo my musíme vedieť v sebe hľadať že čo ma ťahá V čom som asi dobrý čo ma viac zaujíma než ostatné veci Pretože keď idem robiť prácu ktorá ktorú akože z duše Nenávidím a proste každý deň Je to proste pre mňa peklo nevravím že musí byť tá práca rozkoš akože pre mňa vyslovene ale ale minimálne potrebujem k tomu mať nejakú potrebujem mať nejaký vnútorný predpoklad vďaka ktorému dokážem tú prácu robiť Dobre A my sme veľmi akože zasekli sa v tom ako keby že vnímame eh spojitosti s prácou len zamestnanie za

1:33:11ktoré ti zaplatia ale pre mňa znova ako možnože zas bude pre niekoho to veľmi všeobecné ale urobme si krok dozadu pre mňa to je každá činnosť ktorá nejakým spôsobom prináša poriadok do chaosu Uhm hej ten poriadok je vo význame toho aby aby tu nevznikal nevznikali zranenia ktoré v chaose Hej v nejakej rozhádzaný proste šliapne na klinec lebo je hodený na zemi ty prídeš do tej dielne A urobíš tam poriadok A to môžete to môže znamenať že prinesieš poriadok do chaosu v nejakej charite po práci alebo že prinesieš poriadok len do svojej kuchyne Vieš aby si sa tam cítil lepšie aby si prežil radosť z toho z tej funkčnosti a a z tej estetiky toho priestoru Kámo to si vei zaujímavú vec povedal Si predstav

1:33:54že si predstav že ideš do kuchyne rozmrzne je ten nejaký vnútorný zmysel ktorý v sebe máš ten organizačný princíp na základe ktorého dokážeš vôbec stanoviť že čo je poriadok že keď začneš ukladať veci nejak že dobre knižky do rožku toto tak vieš že že či to nie je ako keby ten zmysel či nie je ako keby možnože nejaká hnacia sila ktorá skrz teba organizuje tie tvoje činnosti ja si myslím myslím že veľa vecí v tomto na vieš do mnohých vecí v práci nás nejak by mala mohla alebo možnože aj nás ženie túžba po po kráse že ty to chceš mať okolo seba pekné že ideš pracovať na to aby si zarobil aby si mohol to mať okolo seba

1:34:38pekné eh aby si mohol kúpiť tie veci že ideš upratať pretože to tam chceš mať pekné vieš že že v momente keď ty degraduje alebo akože nejakým spôsobom klesne eh vo vnímaní krásy tak zrazu ti je jedno čo máš oblečené Zrazu sa z teba stáva človek ktorý je na ulici a nevníma krásu toho života a už možnože aj zapáchá A a možnože sa aj doš do tých nohavíc a už tam spíš na tom kartóne Lebo si eh vypustil zo svojho života to že si zaslúžiš žiť V krásnom že túžiš po tom čo je krásne a že to dokážeš oceniť že sa to chce že sa chceš tešiť Myslím si že že túžba po krase je veľmi blízka tomu čo je zmysel života okj obklopiť sa a a a je to také akože nechcem hovoriť o

1:35:23tom ako keby že hej keď tá krása je cieľ A vlastne nedokážeš ísť pozrieť do tých škaredých vecí a tak ďalej Áno A nechcem ani povedať že obklopiť sa krásnymi alebo drahými vecami že to je to je zmysel ale možnože aj učiť sa vnímať krásu v úplne obyčajných veciach Áno ale akože ja poslednú dobu premýšľam Asi posledné tri alebo štyri dni lebo som čítal veľmi zaujímavý článok a chystám sa písať niečo na podobnú tému je že je je dobré ak sa obklopujeme krás krásou či už vo veciach problém je že nás tá krása nesmie zahltiť a že sa stoicky Nesmieme stať aj otrokmi áno že je v poriadku ak eh sa obklopuje vecami ktoré sú krásne a majú pre teba význam robia ťa lepším a PR dovolia ti byť eh viac sebou Áno a a prinášať úžitok

1:36:07pre ostatných a a to môžu byť veci ktoré ty vyrobíš môže môžu to byť veci ktoré si kúpiš že ja tam nie som taký akože aset že teda musíš žiť medzi štyroma stenami a mať tam jednu príčinu na ktorej spíš A vtedy si dobrý stojí lebo nemyslím Len ťa nič z toho nesmie ovládnuť že naša túžba po kráse a a vraciam sa naspäť znamená alebo sa prejavuje v tom že pracujeme Uhm eh A to neviem či sa dotýkame významu života ale aurélius hovorí že ty sa tu Preto narodil aby si pracoval aby si prinášal poriadok L presne to je že tiež definícia práce že ke teraz keď si predstavíš že niekde Ja neviem at&t A teraz tam Ukáž niekde na suor to ty niekto nedegraduje ale to nie je Jediné

1:36:50čo v živote robíš a čo pracuješ ale vieš Tak ak tú tá tá práca tá tá tá práca presahuje pracovný čas tá práca je aj proste keď večer eh robíš eh deťom jesť aj ke my to môžem vnímať z toho veľkého hľadiska že akože zase že od Adama Kedy ti bolo povedané že ty tu máš spravovať túto zem hej a že sa že sa vlastne preberie do toho dňa A tvoja úloha je urobiť tou túto zem krajšou usporiadanou a TM tým pádom tou prácou je aj presne že ľudia eh akože ako komunikuješ s ľuďmi ktorých stretávaš bežne v obchode na ulici a tak ďalej že Akú Akú eh nechcem povedať že auru ale ja neviem že aká energia z teba srší lebo tá ovplyvňuje ďalších ľudí v moja práca je urobiť tento svet dobrým hej nepos rať ho viac než je posel to to asi minimálne minimálne lebo lebo či prichádzam do

1:37:35kontaktu s ľuďmi alebo to ako vysypem eh kôš do kontajnera to je všetko ako keby práca ktorá má prinášať aby Veci boli krajšie nie škaredšie aby tento svet bol minimálne rovnaký Ak nie lepší po tom čo odídem odtiaľ áno tak tak tak vau No len čo potom so smrťou ako to vlastne Ty máš so smrťou lebo vieš tá negatívna vizualizácia a a aurus hovorí že on sa jedného dňa stretne so smrťou a privíta ju ako starú priateľku lebo sa s ňou už mnohokrát stretol pri meditácii a už ho neprekvapí lebo už príde tisíci prvýkrát za ním ale tentokrát to bude naposledy Áno

1:38:16a No tak vieš určite do istej miery to mal na mysli práve v tou formu ako si vravel že že ráno keď odchádzaš vieš a pozrieš na to dieťa že vlastne pripomínaš si ju stále lebo je to lebo my nevieme proste kedy zomrieme a proste to že to pripomínanie si a to je stoick Memento mor pamätaj na smrť a znova nás to ťahá do toho že a my my v mužom sk Máme takú mincu na ktorej Na jednej strane je že Memento móri je tam lebka to symbol toho Memento Mori je lepka Kvet ktorý usychá a presýpacie hodiny Hej to veľmi často nájdeš na obrazoch ako ako tri symboly To je to čo máš na aute eh Nie tam je taká ružica ktorá hovorí o iných veciach ale máme ešte jednu takú mincu ktorú sme dali

1:39:00raziť a na tej minci je je práve tento sú tieto tri symboly raziť mince Wau A A ty a ty si ty keď uvidíš kdekoľvek v histórii v dielach Práve tieto tri symboly nejak maskované tak to je odkaz na Memento Mori na to že pamätaj na smrť a niektorí ľudia povedia že že to je zase taká desivá vec a lepka tá Hej symbolizuje smrť A vy sa teraz akože tuná obklopujete smrťou ale na opak že to Memento m ťa má robiť radostnejší a pozornejší k životu Lebo ty si uvedomuješ že ožije dnes je môj posledný deň Hej pamätaj na smrť to som počul niečo také že že ráno keď sa zobudíš že toto je bonus áno ja Veľmi Ja mám okolo seba chlapov Aj na Instagrame ktorí toto žijú a veľakrát eh v Spojených štátoch

1:39:44akože žijú nejakí chlapi ktorí idú si tu maskulinitu a snažia sa zo svojho života vyťažiť maximum a majú 50 plus a vstávajú s tým že Ja som dnes vyhral jackpot Hej Vyhral som jackpot lebo proste eh Memento Mori pamätaj na smrť ona Ja som nemusel otvoriť oči Ale tým že som otvoril som vyhral jackpot ktoré ktorý mnoho ľudí nevyhralo sú ľudia ktorí dnes neotvorili oči a skončil ich život a možno hej a neotvoria ich nikdy ale ja som tu a tento deň je bonus Uhm ja ja takéto akože takúto úvahu Používam vždy keď vnímam že som príliš zbil eh eh ako keby že do toho ega príliš som zbil do nie že do ega ale vlastne po že

1:40:28som príliš zbil k nespokojnosti so životom že vlastne k k neprijímanie toho čo je a ono to tak bude znieť divne ale kým som nemal deti tak akože náročnejšie sa mi do toho vci volalo teraz Odkedy mám deti tak keď viem že vlastne Blíži sa deň kedy už nevidia nevidia svojho ocka hej Alebo že vlastne eh to to je to pravdepodobnejšia vieš eh verzia a eh je to niečo z čoo ťa zamrazí Ale pri nádychu ktorý Nasleduje to zamrazenie vlastne to do teba vleje vďačnosť

1:41:09a život akože mňa Ale nie je to vždy sprevádzané len príjemnými pocitmi ale vlastne Takú tú ja neviem že zodpovednosť za ten čas ktorý ktorý som tu že prebudí ťa mm prebudí to prebudenie a prakticky teraz keď sa nad tým zamyslím vieš to sú také že mikro ke keď sa ja neviem že každý deň napríklad alebo raz v týždni keď si tak ja neviem že reflektuje na na posledný týždeň a zároveň si uvedomíš že ďalší nemusí byť tak vlastne že je to taká smrť ktorá ťa prebudí k životu Hej taká Ak by som to povedal nie metaforická ale taká myšlienková eh smrť ktorá ťa prebudí k životu Ale čo Čo je zaujímavé Však po mojich nejakých eh meditačných hlbších aj po psychických zážitkoch vlastne To

1:41:53sú zážitky Kde sa stretneš s niečím čo sa čo je buď smrť alebo čo je veľmi podobné smrti lebo že je to na tom spekt smrteľnom veľmi akože blízko k nejakému extrému ale v momente keď sa z toho prebúdza sa prebudíš ďaleko živší lebo lebo lebo lebo však to je tak sme v dualit nom svete bez svetla ní tmy bez tmy nie je svetla bez chladu nie je teplo nepoznáš vlastne potrebuje všetko je o opozitá muž žena všetko je akože táto realita je dualit každý jeden Atóm potrebuje mať kladný záporný náboj na to že aby toto fungovalo na to aby sme tu mohli byť a tak Vlastne aj život má ten svoj protiklad A častokrát cesta Ako sa

1:42:36k životu dostať a to je v živote mnohých ľudí je skrz smrť a teraz nevravím že ísť si zobrať život v žiadnom prípade nie ale eh ale takúto možnože symbolickú smrť presne skrz takúto úvahu nad tým že ďalší deň tu nemusím byť že proste toto Toto je dar ale zároveň vlastne fakt že je akože reprezentácia toho ale taká hlbšia je v psychedelických zážitkoch meditačných zážitkoch alebo eh to Tiež sme o tom viackrát hovorili že zážitky blízke smrti To sú vždy zážitky ktoré vdýchnu človeku naspäť život keď človek má šťastie že sa z toho zážitku blízkeho smrti eh smrti prebudí Hm že je kopec ľudí ktorí vieš ktorí boli dlhoroční alkoholici a zrazu proste sa stalo niečo že

1:43:21eh Spy dakde v jarku a skoro ťa prešlo auto alebo že proste že si bol vystavený zrazu si vďačný za život zrazu si vďačný za každú usmievavú tvár ktorú vidíš a zrazu zrazu je pre teba všetko vzácnejšie A toto je asi tá kľúčová vec že že zrazu zistíš Aký je vzácny život a keď vnímaš či už seba akože život všeobecne životom si aj ty sám lebo ten život v tebe prúdi To je to čo vy skladalo to telo hej že však čo čo Život je tá sila ktorá vieš ty Ty si čo ty si rôzne atómy rôznych eh rôzne kompozície nazbieraný si povedal nejaký ja neviem že nejaké nejaké bagety mäso a neviem čo všetko možné zeleninu a zrazu toto sa z toho vyskladal ten organizačný princíp je je život a zrazu zistíš že aké to je vzácne že my vlastne v tej honbe po tých

1:44:05rozkošiach a po strech stresoch a rozptýlenia ktoré zažívame strácame schopnosť vnímať možno aj krásu a zároveň vzácnosť toho že som tu a to je niečo do čoho sa stále prebudíš po či už psychedeliká meditáciách hlbších tak kde reálne sa akože trošku utlmí to ego výrazne alebo proste zážitok blízky smrti a eh u niekoho to život zorganizuje tak že reálne musíš zažiť ten zážitok blízky smrti aby si sa naspäť prebudil k vzácnosti tohto života alebo dokážeš to že praktizovať napríklad takto ak to robili stojici Ale to ešte len do poviem Za mňa čo ja vnímam že vlastne keď ty vnímaš že život je vzácna vec a keď vnímaš že ten život je všetko čo je

1:44:49okolo teba aj každý okolo teba tak vlastne taká prirodzená ľudská vlastnosť ktorú ja vnímam je že keď vnímaš že je niečo vzácne tak sa o to začneš starať a či už je to ty tvoje telo tvoje myšlienky tvoje okolie tvoja dedina mesto čokoľvek ale začína ti záležať a mne to príde že to že ti záleží na veciach je ako keby tiež jeden z takých eh eh prejavov zmyslu ktorý v sebe nesieme že ti záleží na veciach že keď sa pozrieš na svoj život teraz keď sa tak zamyslím že by som bol nejaký hlista vieš nezáleží mi na ničom ja si nedokážem predstaviť v takomto nejakom Minds akože prežívať akúkoľvek Aký akýkoľvek pozitívny zážitok ani keby

1:45:31som zjedol pol kg mdma akože trošku happiness A potom naspäť No dobre ale nezáleží na ničom Uhm Hm že mne to príde ako taký silný proti pool proti vieš mňa akože baví pozorovať aj to ak to dnes rozbaľujeme tú filozofiu lebo na jednej strane naozaj je to o tom že ty môžeš sa naučiť prežívať radosť eh vo veľmi ťažkých momentoch Uhm alebo vďačnosť alebo prítomnosť nech ktokoľvek nazve akokoľvek na druhej strane ti nikto neťahá eh z týchto praotcov eh žiadne akože tieto medové motúzy po podnos lebo vieš sena keď píše listy Lucy tak mu píše že keď sa objavia

1:46:15ťažké veci v tvojom živote tak to len vnímaj že že Zeus eh že to sú dive eh trénerské eh nejaké lekcie že to je o zápasení že a to sa bude diať A to je tá tá tá ale ale vnímaj to že že ten že to že to to je stále tréning aby si zosilnel to nie je že ťa chce niekto zabiť tieto veci prichádzajú aby si zosilnel A ty to môžeš oceniť alebo sa tomu môžeš poddať Alebo aj nenastúpiť voči tomu lebo si pripadáš slabý No ale na tréning my dvaja vieme že na tréning chodíš nie preto aby si vládal hej ale aby si zistil Kde už je tá hranica niekedy keď prichádzajú UD do do gymu tak majú pocit že oni chcú urobiť T plný počet opakovaní S ľahkosťou a poviem no

1:46:58ale to nie je Pointa toho tréningu že ty že urobíš všetko ľahko že ty urobíš vč čo najviac pod čo najväčšou záťažou Áno Hej a a a je to o tom že zosilnie že zisťuje že aha nie som až taký silný zosilní týmto že to budem robiť No a ten stoicizmus ti dodáva ten rámec alebo mindset na základe ktorého dokážeš vlastne len prepnúť tú perspektívu z toho že eh že že Bože prečo sa mi to deje verzus eh čo sa mám z toho ponaučení ska Hej a to je eh ono to reálne až na fyziologickej úrovni úplne iným spôsobom mobilizuje celé tvoje telo

1:47:41ku akejkoľvek činnosti že keď vieš že eh niečo sa prihodilo v tvojom živote čo proste sa ti nechce riešiť a proste si nervózny nasraný že Ježiš No mne toto prišlo do života verzus keď sa nad tým zamyslíš OK Je to v mojom živote z nejakého dôvodu to tu je poďme to vyriešiť Alebo poďme prísť na to že aký poklad pre mňa tu je akože Aká Aká lekcia a v momente keď to máš tak máš aj keď to môže byť strašne na figu záležitosť Čo je fakt že že 99% ľudí na to by povedalo že je to proste nepríjemné ty to dokážeš s istou dávkou nadšenia prijímať lebo vieš že na konci toho ja budem múdrejší alebo budem schopnejší alebo spoznám sám seba oč viac lebo to je tiež eh ja to tak vnímam

1:48:26že že to čo mi najviac dali prekážky v mojom živote Boli to že som bol schopný spoznať sám seba svoje hranice a a a tak ďalej Počuj eh jedna vec mi predsa len napadá že A možno to je tak trošku kritika aj do našich radov alebo Možno to nejak vyargumentovať [Hudba] A teraz celý čas Však rozprávame celý čas o tom že kto sme čo sme kde sme a sa to dotýka takých vecí ktoré sú nehmatateľné to nie sú eh bandurky zemiaky čo vyhrabe zo Zeme a máš ich ale je to niečo že sa hrabeme v sebe Aby sme objavili niečo čo nakoniec nevieš

1:49:07odvážiť na na váhe že nemyslíš si že že že sa príliš v sebe hrabeme alebo kedy je to už príliš No hm poviem to poviem iný príklad vieš keď si chlapca len hrabe bandurky a príde domu a zbije ženu bo nemá na nervy Aha tak je najvyšší čas sa začať v sebe hrabať by som povedal OK OK OK to je to je to už je veľmi jasný Red Flex že že je čas Hej hej hej h asi vtedy niekoho budeš musieť nájsť koho budeš počúvať tak tak tak ale akože eh vieš že celý ten stoicizmus že že kedy Ešte ti dáva zmysel a kedy už je to eh také akože eh intelektuálna masturbácia eh to L takú poviem vec že že vždy keď ideme točiť podcast ja mám

1:49:51pocit že však vlastne čo čo ty chodíš robiť na tú kameru jak prispieva tým že však to je len tá si š dačo filozofovať na kameru Vieš čo ale v tvojom prípade a a mňa to baví na tvojom kanáli Fakt Ja si chodím čítať tie tvoje komentáre teda nie tvoje ale komentáre ľudí ktorí tam prichádzajú A ty máš že skrz naskrz pozitívne samozrejme občas ti niekto vytkne nejaké drobnosti alebo alebo si povie že je to inak alebo príde s inou filozofiou náboženstvom a povie že takto to je Čo je fajn ale ale ľudia tam vo väčšine chodia A cenia to že to robíš Á eh mohol akože nemohol by som o tom rozprávať keby že nemám toto za sebou čo čo mám aj keď to nehovorím že to nevem Aké veľkolepé ale proste no sú tam nejaké zopár des tisícok ľudí ktorí to proste sledujú a komentujú a čo Čo ja

1:50:35môžem povedať na základe tohto na základe tejto mojej celej skúsenosti je to že že tým že sme si dovolili hrabať sa v sebe eh sa žije mnohým ľuďom lepšie pretože keď sa začneš v sebe hrabať objavíš v sebe máš šancu v sebe získať spoznať sám seba hlavne v tom zmysle že zistíš čím nie si to je ako keby že oveľa dôležitejšie než zistiť čo si je zistiť kým nie si to je taký že prvá cesta k tomu a to je eh to je niečo do kvôli čomu do toho hrabania sa v sebe Mnohí sa nechcú púšťať lebo nechcú Boja sa toho že ako keby že prídu o časť seba Čo je nutné to je v súlade s prírodou na to je tá zima na to opadáva lístie lebo vlastne ty sám seba aktualizuje ty nemáš

1:51:19Nie je Očividne nie Je zdravé keď eh si 40 ročný otec rodiny keď sa správaš ako 15 ročný chlapec a máš očakávania od sveta alebo ako alebo 12 ročný chlapec alebo šesťročný chlapec ktorý proste čaká na mamku že mu proste nachystá navarí bude ho hladkať a ja neviem všetko možné vieš že my potrebujeme ako keby že sami v sebe nejakým spôsobom odumierať aby sa nechať časti seba odumierať aby sa mohli zrodiť nové no eh je oveľa lepšie keď do istej miery to prebieha vedom A to je tá hrabanie sa sebe že samozrejme tu je tu neviem či si toto myslel čo ti teraz idem povedať ale som si uvedomil teraz asi tiež pred týždňom posledný týždeň veľmi plodný bol silný silný týždeň hej

1:52:03že kamoš bol u mňa eh a on eh on je pravý nechcem mi povedať že pravý opak on on napríklad sa v sebe hrabe Uhm a a má pocit že až keď sa prehra cez všetko Až vtedy môže niečo začať eh až vtedy sa mu Až vtedy si nájde Partner až vtedy eh bude môcť tiež robiť nejaký online content až VT až keď niečo sa stane niečo sa splní až keď ja cez seba Sa nejak prehrabovať až vtedy budem môcť kráčať po tej mojej ceste A toto je eh hrabanie ktoré keď je to hrabanie ktoré ťa že paralyzuje A že ty nie si schopný ako keby že Že vieš že sú to nejaké veci ktoré ty by si mohol robiť na to aby si kráčal pred ale nerobíš lebo máš pocit že nie si

1:52:48hodný k tomu mám aj jeden citát nachystaný tak je to hrabanie sa v sebe ktoré ťa paralyzuje ale zároveň čo si myslím že hlavne stoicizmus na čo poukazuje že vlastne tým hrabaním v sebe môžeš začať rozpoznávať eh Ktoré veci Ty dokážeš ovplyvniť a ktoré nedokážeš ovplyvniť A čo je tá časť v tebe ktorá ťa núti aby si sa zlostil na veci ktoré ty nevieš ovplyvniť Chápeš ty musíš akože reálne na to že ja neviem teraz proste spadol by tu strop alebo alebo alebo čosi také je to niečo čo akože nevieme ovplyvniť a teraz keď budem strašne nasraný Ja sa potrebujem začať hrabať v sebe na to aby som zistil že OK dokázal som to zmeniť alebo nedokázal som to zmeniť nedokázal som to zmeniť aj tak som nasraný a teraz sa musím hrabať v sebe Prečo som nasraný aj keď napriek tomu že

1:53:32viem že ja nemám na to žiaden vplyv spadli dvojičky Hej a som nasraný smutný sklamaný alebo neviem čo alebo na teroristov alebo ja neviem to je jedno aký kolega máš názor na čokoľvek ja to nedokážem zmeniť ja keď to nedokážem zmeniť a aj napriek tomu že si to uvedomujem že si že to nedokážem zmeniť stále to so mnou máva Tak čo je vo mne neaktuálne že to z so mnou stále máva to je podľa mňa hrabanie vďaka ktorému keď na to prídeš že čo to so mnou máva tak dokážeš vďaka tomu sa oveľa menej teraz zas prostí na to čo o čo sme rozprávali asi pred pol hodinou dokážeš oveľa menej sa napríklad v debate prichytávať Že znova riešiš seba Uhm že tým že sa hrabe že že vlastne spoznávaš prekážky v sebe

1:54:17Samom ty sa musíš byť schopný hrabať sám v sebe Aby si zistil že ktoré konáre sú na tebe suché aby si ich mohol dolámať lebo potom láme všetko za rádom alebo nechávaš si aj všetky suché konáre Ty potrebuješ zistiť čo je v tebe staré neaktuálne na to sa potrebuješ hrabať a v momente keď to zistíš aplikovať to dakde vonku proste do života A nejakým spôsobom to spracovať a vo výsledku nebudeš ty sám ty sám a tvoje potreby a tvoje zlosti a tvoje hnevy a tvoje strachy a obavy nebudú tvoj najväčší ako keby problém v živote alebo nebudú tvoj najväčší zmysel a cieľ života len toto dookola riešiť ale dovolí ti to posúvať sa vpred s čistejšou hlavou lebo ťa nebrzdia tie staré konáre tie staré programy ega a tak ďalej už ťa to nebrzdí lebo už to nie nahrádza Aš tou novšou aktuálnejšou

1:55:01verziou že keď proste viem že toto tu spadlo a eh už mám nejaký ten eh tréning v toj cis má v tom hrabaní sa v sebe tak dokážem napríklad oveľa rýchlejšie to rozdýchať vďaka tomu som slobodnejší kráčať vpred a Kráčam vpred To už nie je hrabanie sa v sebe Pre mňa je to akože ja viem že aj to budem používať takto Lebo mám pocit že to je užitočné že tá intelektuálna spirituálna ezoterická akákoľvek masturbácia sa deje vtedy keď tvoje presvedčenie eh neplodní že ty máš vlastne akože len vystavané nejakú nejaké také akože intelektuálne alebo duchovné alebo akékoľvek konštrukcie vo svojej hlave že

1:55:45takto má svet fungova cítiš sa pre Áno viac než než niekto iný ale nemá to žiad nepretáča žiadnu akciu a tí spirituálnej í tým tým poviem že viera bez skutkov je mŕtva Hej takisto presvedčenie To to To len parafrázujem na 21 storočie presvedčenie bez akcie je je zbytočné je fantazírovanie Hej Čiže ty keď chceš fantazírovať o o o všetkých týchto veciach ako ako svet funguje Ako život by mal ísť tak môžeš ale to je neplodné Áno to je niečo čo proste ostáva v To je ako keby som sa pozeral na na plnú hrz

1:56:29plnú hrsť sem semien nejakých eh zrná Áno ale kým to nehodí do zeme a nevyklíčia Hej sprach ni je to a končíš takisto je to s myšlienkami a so všetkými týmito debatami že ak by sme to my nežili v realite a nehovorím že to žijeme všetko a tak ďalej ale kým by sme sa nepokúšali to žiť tak je toto všetko iba prázdna vec Ak nás dnes niekto počúva a bude nás počúvať ďalej tak to nemôže ostať tak že áno Áno máte pravdu a čo hej že že kým

1:57:13že ja ja rá ja rád hovorím že že v momente kedy ja pred niek prednášam pred nejakou halou a že Tam sedia ľudia tak im hovorím že Hm jedna vec jedna vec ktorá zarezonuje Tak tú potrebuješ spraviť nie nepotrebuješ eh si odniesť št si poznámok ku ktorým sa nikdy nevrátí ale potrebuješ jednu vec ktorú Zajtra spravíš alebo dnes ešte aby zmenila tvoj život a priniesla ovocie ďalej do iných životov Áno alebo minimálne ti pomôže vnímať veci triezvejšie Lebo tu tu tu je tiež taká Však stojí si častokrát No tá ako keby za mňa Hlavná poa toho stoicizmu je že vlastne zme čo sa zmeniť dá najlepšie ak vieš A čo sa a prijmi čo sa zmeniť nedá

1:57:56A tu mi napadá otázka že A že čo to je za za kvalita alebo ten rozhodujúci kritérium rozhodujúce na základe ktorého rozoznáva ako viem že také že počasie je samozrejme niečo čo nepíš sú veci ktoré sú zjavné sú veci ktoré sú zjavné a sú ale sú potom veci kde potrebuješ získať nejakú úroveň jako by som to povedal najčastejšie Vo Vo vzťahoch Hm že si častokrát vyčítame spätne že sme zareagovali tak a tak ak sme akože že že Ľutujeme spätne že že že čo

1:58:37sme urobili a otá sa častokrát v pocite ja neviem že že viny alebo alebo chybovosti a ale to vlastne to To som zbytočne skomplikoval lebo lebo keď je to raz minulosť keď je to už keď je to už hej ako akože jediné čo čo by ma malo mrzieť Ak si nastavím očakávania správne sú očakávania ktoré som mal voči sebe OK Hej s tým ja viem pracovať lebo ja neviem pracovať s očakávaniami ktoré mám voči iným akože tak aby som eh to vedel ovplyvniť že že to je pre mňa že keď sa bavíme alebo keď sa bavíme aj o vzťahoch že pre mňa je predsa dôležité eh očakávať od seba To je jediné Lebo my sa podľa mňa drvivú väčšinu času sa

1:59:20pohybujeme vo veciach ktoré dokážeme iba z časti ovplyvniť to sme si povedali hej že že to Čo dokážeme plne ovplyvniť je je je je malá časť alebo len nejaké Hej veľmi konkrétne fragmenty ale že my častokrát prichádzame do vzťahov a najčastejšie denne ktoré môžeme ovplyvniť len časti a tam je dôležité eh najhoršia vec podľa mňa vo vzťahoch sú nevyslovené očakávania ale aj vôbec očakávania ktoré nastavíme na druhých ľudí Ja som mojou otázkou asi k tomuto mieril ale veľmi zle som si mi položil tak že že že ja vlastne v akejkoľvek situácii ak chcem vedieť čo môžem ovplyvniť a Hej oproti tomu čo nemôžem tak to som ja sám očakávania samého od

2:00:04seba To ma môže mrzieť na konci dňa že že vlastne tie očak Aj to je že či som mal správne nastavené očakávania voči sebe ale ak boli tak som mohol urobiť prešľap mohol som neurobiť všetko pre to aby som ich naplnil a tam s tým viem pracovať ale keď ja som mal nejaké očakávania že Á tak tento človek sa zachová takto Mal by sa takto chovať lebo ja mám taký úmysel a mám také očakávanie tak tam to prináša jeden rad sklamaní a nešťastného života že v momente Kedy sú moje očakávania nevyslovené ale postav budem šťastný iba keď ten človek zareaguje takto ak naplním moje očakávania to väčšina aj tých etických čení hovorí že tak malo by to byť postavené tak že nie je to že som budem šťastný ak ale že

2:00:46budem šťastný a ale ono to asi asi nedá sa Nedá sa asi žiť bez toho že SM mal mali úplné očakávania to Ja si neviem predstaviť A možnože niekto východný z východného filozofického prúdu by mi povedal že sa možno dá žiť bez očakávaní ale mňa očakávania bavia vlastne eh Ja si myslím že nie akože nevieme nevieme takto žiť lebo však žijeme v tele akože kde máme kde máme to Ego a vlastne vnímame koncept času čiže vnímame minulosť a na základe nej predikujú cnosť ale vieš že že mne to príde aj úplne v takom pragmatickou že ja nechcem žiť bez očakávaní v tom zmysle že mne očakávania prinášajú radosť a tak také napätie že že vieš ideš jesť môžeš Samozrejme jesť bez toho že by si očakával že to bude chutiť akokoľvek Uhm Ale ja Prichádzam s tým že očakávam že

2:01:30to bude chutiť dobre riskujem sklamanie iste ale idem do toho že že ma to teší to to očakávanie OK a dobre A tak tu je otázka na mieste Že v momente keď máš takéto očakávanie ktoré dajme akože Nazvime že je zdravé dajme tomu alebo že nie nie nie nie Hej neviem ani ja ale že a môžeš mať očakávania také od seba alebo napríklad aj od večera alebo od niečoho a nie nie je naplnené Vieš čo eh Stiahol by som to len že na očakávanie od seba samého že zachovám sa tak a zvládnem to tak a tak a tak a nepodarí sa mi to nastáva prichádza pocit viny alebo sebaľútosť alebo niečo také v tom horšom prípade v lepšom prípade v lepšom prípade prichádza otázka Ako to môžem spraviť lepšie ako

2:02:14to môžem spraviť inak Ok Ok vieš Tak to si mi vlastne odpovedal že čo je riešenie keď keď to Nasleduje pocit viny Uhm lebo sú sú sú tie motory o ktorých sme sa možnože už bavili Ale veď ľudia sú tu ktorí nás nepočuli v predchádzajúcich rozhovoroch a mali by eh je že ja sa snažím aby hnacími motormi mojich očakávaní Nikdy nebola vina ai hanba Ok vieš že vina a hanba sú sú veci ktorých v ktorých vyrastáme Áno a nemali by sme ale Deje sa to lebo lebo proste sme takí a a žijeme v takej kultúre Ale ja sa snažím aby sám voči sebe Uhm som neprijímal ako hnací motor vínu a hanbu to znamená že ak som dnes nespravil veci dobre Uhm A šoférujem

2:02:59teraz po novom Áno a to sa veľakrát spája s hanbou nebudem vedieť eh sa pohnúť na jednička na križovatke prináša to stres nešťastie radšej nebudem nikdy tie veci robiť ohrozí niekoho Hej cítim vinu za to že sa niekto cítil v ohrození alebo som ohrozil niekoho život a keď spravím takéto chyby na ceste eh z Košíc do Vranova tak môžem si sadnúť a povedať že to je strašné že ja som čakal že Tú cestu dám a pritom som akože cítim sa veľmi zle za to ako som ju dal koľko prešľapov som spravil a to ma paralyzuje a už to už to nespravím viackrát zavolám niekomu nech ma príde Odtiahnuť verzus verzus OK dnes som spravil chyby eh Na tej ceste a nebol to môj úmysel spraviť tie chyby môj úmysel ale očakávanie bolo

2:03:42že to spravím najlepšie ako viem a pravdepodobne som to spravil aj najlepšie ako som vedel ako to môžem urobiť lepšie aby som nabudúce nemal tento pocit Môžem sa pýtať môžem môžem sa spýtať eh niekoho či mi pomôže s tým a či mi či si večer pôjdeme zajazdiť A môžem sa eh Môžem si sadnúť a pozrieť sa kde som spravil chyby a prečo Cítil som sa v tlaku Prečo som sa cítil v tlaku Prečo som chcel rýchlo vyštartovať lebo som chcel aby ten za mnou eh nekričal a Hej som prebral jeho hnev na seba čiže tých ciest je 100 Ok čiže ne utápať sa vlastne v emócií ale ale ale darovať si trošku času sám so sebou na sebareflexiu to je ten stoicizmus nemô tú emóciu Ty potrebuješ sto vieš

2:04:28sto to boli tie piliere ktoré tie stĺpy ktoré stáli Hej A boli pevné a podopierali sa a ten stoicizmus je o pevnosti že nechať sa strhnúť tou emóciou A to neznamená necítiť ju ale pýtať sa na jej pôvod pýtať sa ako mi pomáha alebo ma ničí teraz alebo ako nemôžem Ako si môžem urobiť odstup od toho to je za mňa ten stoicizmus No a vidíš a je to je to tá eh sebareflexia vlastne ktorá je tu nutná hej že vlastne ok tak urobil som nejaké konkrétne chyby teraz už viem Nejdem sa utápať v pocite viny ale idem vymyslieť kroky vďaka ktorým maximalizujú pravdepodobnosť že pri budúcej iterácií ale Počuj čo čo V momente kedy spôsobí niečo zlé naozaj že niekomu ublížiš čo s tým

2:05:11urobíš lebo vieš akože My to vieme tak od stola povedať že no tak neutají ale ty si reálne niekoho zrazil kvôli svojej chybe čo s tým myslíš že ten stoický postoj že či to nie je taký cynizmus vieš že že stojí ktorý si povie že no dobre tak som niekoho zrazil tak akože nem sa v tom udať vi ja to tak vnímam že vlastne tým ak ja aj pracujem s emóciami tak vlastne keď je taký že Hm eh pocit viny veľký pocit viny že veľký že emócia emócia viny tak eh mne to príde že v prvom rade pocit viny Ja myslím že to je akože jeden aj z takých eh základných mechanizmov dobrých mechanizmov ega keď vieš Ak s tým spolupracovať pre korekciu že ty musíš

2:05:55zažiť pocit viny aby si vedel že OK to som posral niečo he A teraz to je to čo sme hovorili že zažiť pocit viny a utopiť sa v podstate viny sú dve rozdielne veci tak A myslím že vlastne keď sa to stane ak prevládajúca emócia ten pocit viny že fakt že si niekoho zraz že si zobral život Niekomu asi si nechcel tak eh nedá sa to odfrkol stoick hláškou ale tam je veľmi dôležité si uvedomiť že vlastne je silná tá emócia vo mne a ja potrebujem si s ňou chvíľku aj posedieť Ale nie s myšlienkami že ak som všetko posral nechať sa nechať tú emóciu prejsť do takej miery Aká je nevyhnutná tak a a a pravdepodobne To bude veľmi bolestivé a pravdepodobne to bude cez slzy aj cez Neviem čo všetko možné Áno presne tak Presne tak A samozrejme tá ten pocit viny má ťa aj eh

2:06:38tlačiť k tomu aby do maximálnej možnej miery ako sa len dá napraviť to napraviť hejže keď som niekomu zobral život tak vyjadriť ľútosť podporu keď sa dá finančnú podporu proste nejakým že pozostalým alebo ja neviem vieš to už akože zariadiť sa v tej situácii na poč Vieš čo mi napadlo teraz že asi by sme mali taký disclaimer sem sem pustiť lebo ja som minule na základe nášej debaty dostal mail od chlapa ktorý sa mi potreboval s nejakými vecami zdôveriť A chcel riešenie ale oslovil ma ako psychológa OK a ja som teda h že že že pozeral našu debatu a že eh som musel mal potrebu t v hneď na začiatku povedať Samozrejme že ja nie som psychológ že som obyčajný laik ktorý nejak Pracuje na sebe a premýšľa a rád rozpráva a rád nejak Hej tie myšlienky nejak spája s

2:07:22inými čiže aj dnes keď nás ľudia sledujú a možno nás sledujú nejakí psychológovia tak zase majú v komentároch priestor na to aby nás opravili alebo akože povedali že áno je to tak ale a volá sa to tak ale My hovoríme len o veciach že ako by sme to robili My áno áno Toto je asi dôležité A možno v tom nájde niekto akože to s ním rezonuje a vie si to aplikovať do života ale každý dobrý komentár ktorý pomôže tomu človeku ktorý príde si pozrie to video sa hodí Okrem toho že zvyšuje algoritmus to Á aj negatívne sú OK lebo ti väčšinou rozprúdia Uhm Ale tu tu len len zavŕši akože tú myšlienku že vlastne tá kľúčová vec akože Ako sa neut tápať v tom pocite viny je proste sebareflexia Hej sebareflexia dokázal som to zmeniť alebo nie eh alebo že Dalo sa to urobiť lepšie ak sa to dalo OK nabudúce to urobím

2:08:06Nemusím sa už ďalej ľutovať ten pocit viny mi dal ma prebudil k tomu že niečo sa posralo A ja sebareflexiu na úrovni myšlienok teda eh uvažujem ako ako z toho von alebo ako to nabudúce urobiť lepšie a to je hrabanie sa v se ale to hrabanie sa v sebe ti prinesie vo vyšle vo výsledku vyššiu efektivitu lepšie výsledky si prínosnejšie pre druhých ľudí a tak ďalej sím takže hrabať sa v sebe No presne to je tiež hrabať sa ale neutopí sa Uhm nepotrebuješ sa tam hrabať päť rokov v kuse a nerobiť nič iné okolo toho ale eh to to tá sebareflexia na tom je Je tá pekná že že to že každý deň vieš si proste spomenúť OK Aký bol dnešný deň Čo tam boli pozitíva A keď tam boli negatíva A vlastne keď tam boli negatíva niečo čo cítim že Aha tu mám

2:08:50pocit v z takej a z takej veci čo som zažil OK musím sám pre seba nahlas alebo v myšlienkach proste povedať že tu som urob tu presne analyzovať kde som urobil chybu ak zisťujem že je to moja chyba že dalo sa tomu predísť tak beriem so sebou proste poznatok do ďalších dní že nabudúce sa vystrihaj takejto chyby budem dávať budem pozornejší budem bdelej Al tým a toto je spôsob ktorým ako keby že rek albrich skúsenosti a tá sebareflexia je nutná Hej a tá sebareflexia tam nie je tak vlastne ty s nastavením šesťročného chlapca ideš celý život hej A a a a a máš pocit že celý život je od veci a je nespravodlivý a je zlý pričom možno len

2:09:33tvoje očakávania toho sveta sú zastaralé lebo s tým však aj a aj ak dos spievaš tak tiež máš menia sa aj tvoje očakávania ja ja neviem že aj vo vzťahoch aj tvoje očakávania voči sebe samému hej že čo ešte ja neviem že dokážem fyzicky čo dokážem ja myslím že ty si tam aj dokonca načrtáva takúto tému vieš že že ako aj prijímať vlastnej že dospievanie alebo starnutie starnutie No hm nechcem povedať že sa nás to týka da ale Týka sa nás to a bude sa nás to týkať a hej A však vlastne vieš ja ja tak niekedy hovorím že vlastne Život je od prvého momentu umierania že ty vlastne sa narodíš a začínaš umierať deň po dni Hej nejaký v nejakej fáze a a a stojici hovoria Že to

2:10:18starnutie je vlastne skvelé lebo že čím ste A to muži tam hovoria verím že to ženy majú podobne Ak je to tak že ako keby ho opúšťa túžba po vášni po pôžitkoch Áno a že to je ehm neviem akto Hí epiktetos to tuším hovorí a on hovorí že sa že že to cíti ako keby sa oslobodzoval spod otrokára Áno to to je spod toho ega to ego že vlastne že že to že že potrebuješ mať a vlastniť a zažiť a tak ďalej aže čím vlastne prechádzaš do toho času stare šinu Takže sa umierá už nepotrebuješ eh toľko jesť toľko piť hodovať nakoniec ani nevládzeš ale ale

2:11:02keď to prijímaš eh s tým ako ten vek plynie tak ti to príde akože si slobodnejší nie že ti to vnejší vlastne lebo lebo to že čo ťa stále niekde berie tu a tam je vlastne len to že že nie je mi tu teraz dobre tu a teraz mi nie je Dobr ja musím ísť niečo zohnať niečo skonzumovať niečo použiť alebo nie je mi tu Dobr lebo proste Je tu nejaký ja neviem diskomfort nepáči sa mi to tu a tak ďalej a utekám preč ale vlastne Keď vlastne hej tá tá miera tých tých eh eh túžobník očakávaní alebo alebo Ani neviem či že túžob neviem či to je túžba že je správne slovo ale akože očakávanie pôžitkov vlastne toto keď eh keď UK klesne tak ty zrazu zistíš že No tebe je dobré keď len tak si sedíš Uhm a to je eh akože keď tak môžem povedať že do tak

2:11:46Nejakých 24 p rokov toto ako neznelo mi to to lákavo ale teraz Vieš že mám deti kopec povinnosti všetkého možného tak vieš Chceš si posedieť tak akože na prdeli Ale zistil som že kým som nemal nejakú že hlbšiu že meditatívnu prax tak akože Konečne som mal čas a som rád že som si vydýchol No ale tak čo rýchlo si zapáliť cigaretku vieš ale to tiež už musíš si zapáliť cigaretku lebo vlastne nie je pre teba OK len tak si proste posedieť a vlastne s tým keď eh nechcem povedať že keď starneš ale aj keď starneš ale aj keď sa ti darí eh triezvejšie alebo vi že lepšie prispôsobovať tie svoje očakávania na na život to životu reálne Tak dokážeš sa aspoň u mňa sa to tak stalo alebo postupne sa k tomu čím ďalej tým hlbšie dostávam že vlastne niekedy pre mňa

2:12:29úplne až orgazmicky fajne príjemne že proste len si sedím Uhm Chápeš [Hudba] že A predpokladám že že toto je ako keby že to oslobodenie spod otrokára že vlastne že ten otrokár je ten čo ktorý keď ty si sadneš a on ťa stále vyháňa že choď zháňať choď zháňať Alebo choď preč lebo to áno ch niečo niečo niečo dosiahni niečo začni niečo dokončí Hej a len to zas je veľmi jednoduché to ako keby že si zamení s apatiou hej lebo to je zas eh do dorásť do toho stavu Kedy si vážiš pokoj a a dokážeš v ňom nájsť krásu Hej a dar to je úplne niečo iné ak jak keď prehne sa do apatie že sa vzdáš vlastne ako keby že všetkého vo svojom

2:13:13vo svojom živote a treba dáť bacha Le lebo tam tam Nie tam nie je slastný ten pokoj a nie že to nie to nejde ani že o slasť ale o o pokoj proste o pokoj lebo ty keď si vlastne v AP apatii tak tam pokoja veľa nie je tam Tam je tam je vlastne maximalizovaný absolútny chaos aspoň ja to tak vnímam Mal som mal som tú česť so zopár ľuďmi ktorí boli Hlbokej apatii a to je to je taký Chao to je to Si predstav že si predstav že vidíš Vidíš chaos myš máš a sa prehustiť je prehustiť že zrazu to vidíš jak si predstav že že telku keď si mal že ti šumel šumel ak vieš ti mravce čierno-biele bodky vieš m a vlastne ešte keď sa to skoncentruje ešte viac ešte viac ešte viac tak zrazu to už vyzerá ako nehybná

2:13:57hmota to s tou apatiou vieš že ja ja stretávam ľudí ktorí a a neviem ich vždy pomenovať tak že sú apatickí ale veľmi sa ten ich stav ako keby blíži nejakému takému stavu obete Uhm že čo je apatia v tomto význame je úplne opak stoicizmu Uhm že že ty v stoici zme odmietaš tú pozíciu obete Uhm že že nikdy nepovie že Ó že rezignuje že Takto sa veci diali a takto sa musia udiať že sa podriadi akože osudu a A čokoľvek sa ti udeje tak s tým neurobíš nič A toto je za mňa jedna skvelá vec lebo lebo je je mnoho ľudí ktorí akože povedia že áno vlastne Ale to je to je to je presne to To je tá

2:14:41sila ktorú nikdy To je tá jedna jediná vec ktorú nikdy nestratíš že vlastne keď keď eh vybrať si že som eh obeť to je takisto voľba ale aj nevedoma častokrát voľba ale vlastne ty si ju vyberáš to To znamená že tomu predchádza že ty si sa rozhodol to znamená Chápeš ty si sa rozhodol byť v tom Minds to znamená že ja mám šancu sa rozhodnúť aj ináč ty sa rozhoduješ byť otrokom vášni ty sa rozhoduješ byť apatický ty sa rozhoduješ eh alebo sa rozhoduješ na druhú stranu že nebyť obeťou Áno Hej toho všetkého že buď sa podrobí tým veciam ktoré ti do života vojdú Alebo sa budeš pýtať čo s nimi môžem urobiť áno Hm veľmi zaujímavé Však je že stoci zme

2:15:25sa častokrát píše o apea alebo apat čo nie je tá úplne apatia o ktorej akože rozprávame lebo tá apatia myslím že to že to je že až eh až klinicky klinicky ako keby že pomenovanie ale tá apat je je eh aspoň z toho ako ja to chápem kľudne ma niekto Opravte v komentároch alebo ty tu je to vlastne eh stav vyrovnanosti dá sa povedať že ako keby že meditatívny stav s ktorým takisto neviem ako ostatní ale myslím že že Markus a vel s tým dosť často robil normálne že meditácia buď formu prechádzky alebo vlastne meditáciu upokojenie upokojenie svojho tela svojej mysle a to je taká vec ktorej teraz sa tiež dosť venujem v posledných mesiacoch že eh Ja tomu hovorím že akože získanie

2:16:10ducha prítomnosti Ale oni tomu hovorili teda AP tea že vlastne je to regulácia svojho nervového systému Hej cez nejaký fyziologický povzdych alebo cez nejaký keď Cez nejakú praktiku techniku vlastne Vďaka ktorej sa zrovnáva Aš eh že vlastne všetky túžby kontroly myšlienky všetko možné utícha lebo Ono Ono to dokáže fungovať Ten taký chaos túžob očakávaní myšlienok a všetkého možného a emócií dokáže fungovať naplno a ovládať ťa len keď si vystresovaný vystresovaný rovná sa že máš ten svoj nervový systém naladený viac na sympatikus to znamená že sympatikus je eh vetva nášho nervového systému ktorá zodpovedá za ten mód eh ktorý sa stará o prežitie bojuj alebo

2:16:53utekaj a eh ty keď sa chceš To je taká že chaotická vtedy utekáš bojuješ a A nemáš až tak príliš veľmi nad sebou kontrolu viac ťa riadi to ego viac ťa riadia puddy snaha o prežitie a ty keď si nastavený dajme tomu že teraz by som vypil šesť sedem osem káv to dokáže do do dostatočnej miery stimulovať môj sympatikus eh tak vlastne viedol by som s tebou určite rýchlejšiu ale určite útočnejšie debatu a a keď nie útočnejší tak vlastne viac tvojich slov by som si vysvetľoval ako útok na mňa a lebo je to snaha o prežitie a eh My vieme o tom že vlastne ty keď chceš ako keby že z toho eh z nastavenia nervového systému sa odchýliť od prežitia viac do módu

2:17:36prosperity Kedy si OK že si dokážeš posedieť tak my potrebujeme ísť do parasympatika a tam my poznáme kopec akože techník prístrojov nástrojov a kade čoho ale jedna z tých taký najrýchlejších vecí je vlastne ten fyziologický poy že to robím to robím celkom dosť do často a to je toto mi príde že to je eh že toto je napríklad niečo čo vieš dneska už mám dáme tomu Takýto názov a vieme tú techn vieme čo to robí že keď dlhšie vydychuje že teda eh ako to vplýva na eh ph v krvi mieru oxidu uhličitého na eh tlkot srdca a tak ďalej a vieme Presne tú techniku opísať Vďaka ktorej dokážeš sa dostať do do toho stavu tej ako keby že vyrovnanosti reálne si nič nezmenil vo svojich myšlienkach nikde nič vonku ale seba si zrovnal normálne si si sadol si sa

2:18:20zastavil na pár sekúnd zrazu si zmenil to jediné čo Ty dokážeš zmeniť čo si ty sám Hm a zrazu si v zrazu si v rozpoložení svojho nervového systému ktoré podfarbuje ajj tvoje myšlienky aj tvoje emócie a hlavne ťa to ako keby že spomalí že už prestáva reagovať na život Ale začínaš trošku viac odpovedať na život a viem že eh cez nejaké svoje eh konkrétnejšie ich nepoznám Ale cez nejaké praktiky na na na na tento stav Do ktorého sa dostaneš pri takomto Ó to Toto je prepnutie do parasympatika že upokojí svoj nervový systém a toto je

2:19:03východisková pozícia Z ktorej ja vnímam že množstvo týchto citátov bolo písaných a toto je pozícia do ktorej my ty ako človek sa potrebuješ dostať na to aby si dokázal triezvo viesť sebareflexiu lebo keď si vystresovaný vypliesť proste že že že si veľmi rýchly a chápeš lebo vyslovene Si predstav že máš nervový systém máš eh sympatikus to je ten eh to je ten bojovný kedy proste všade hľadáš ohrozenie alebo so všetký chceš bojovať alebo eh cieľ a vedomosť sa niečím iť a tak ďalej si rýchly si rýchly si vystresovaný alebo parasympatikus čo je ten pokojový tak ten je reaktívny ten je skôr generatívny parasympatikus je skôr generatívny a ty vlastne Keď chceš viesť tú sebareflexiu A chceš ju viesť triezvo

2:19:47ducha prít mne tak ty sa potrebuješ dostať niekde na ten stred do toho stredu hej A my keď žijeme Ten taký vystresovaný život my potrebujeme mať reálne nejakú praktiku techniku mám o tom kopec videí vďaka ktorým sa dostaneš do toho stredu zrazu tým pádom všetky tvoje myšlienky nie sú eh pod pod škrtá vané alebo pod nemajú ten taký tú takú hudbu ktorú ani nepočuješ stresujúcu eh ktorá by eh ťa tlačila do tej snahy o prežitie že vlastne keď pozeráš na celý svoj deň dozadu že ak si tam chyby narobil A keď ty si príliš vystresovaný tak to vnímaš Ježiš ja som vystresovaný a ešte proste ešte aj toto z pozeral ešte toto A vieš A zrazu sa ti valí celý svet na hlavu Hm ale on sa ti nevalainen sa nadýchne a pomaly veľmi

2:20:52pomaly vydychuje a môžeš pritom ešte vydávať ten tón ktorý eh eh stimuluje tvoj blúdivý nerv a vďaka tomu upokojuje tvoj nervový systém čiže [Hudba] h ty keď robíš ten zvuk a pomaly vydychuje eh relaxuje to tvoje telo a vlastne okamžite to zmení to ako ty uvažuješ ako rýchlo uvažuješ ako vystresované uvažuješ a tak ďalej a to je akože z môjho pohľadu taký fyziologický Predpoklad o ktorom ešte nehovorili stojí aspoň ja som to nenavija pítal som toho asi možno dostatok to je ten základný predpoklad vďaka ktorému tú sebareflexiu alebo to vôbec uvažovanie nejaké stoick kejsi dokážeš začať používať správne akože eh Ono je to to stoick a to je také zase až až lakonické v jednej vete

2:21:37ehm že kto nedokáže zmeniť sám seba nebude žiť šťastný život Áno toto hovoria stojici to A to to tu vieš stiahnúť na tú minútu kedy sa ti deje niečo čo považuješ za nedobré a nešťastné a dokážeš zmeniť ten svoj stav to nervové rozv dokážeš zmeniť Hej svoje premýšľanie a aj ten pocit úzkosti dokáže dať preč a dokážeš zmeniť teda sám svoje vnímanie a zrazu ten život je lepší až do úplne toho najväčšieho obrazu že Ak nedokážeš na sebe celoživotne pracovať a meniť eh sa Podľa toho čo život prináša alebo Amor faty alebo Memento Mori hej že že pracujem každý deň na tom aby som sa sa

2:22:20stal sám sebou Uhm Ak toto nechceš robiť tak neprežiješ šťastný život a to je svedectvom toho sú desiatky stovky tisícky milión ľudí ktorí povedia že ja som už taký Ah a iný už nebudem Hej a to je najčastejšie Tá rezignácia Vieš to je ten naratív ktorý je v tvojom egu uložený a ja som už taký ja Ja som už R taký buď to tak Berte tak a to je len Story ktorý ktorým ospravedlňujem to že sa mi nechce ako keby že a zároveň zároveň dávam zelenú tomu nešťastnému životu hej lebo ty vlastne najčastejšie tak reaguješ to je stranda že to je rozhodnutie To je tvoje rozhodnutie si obeťou samého seba lebo ja som už taký ja iný Nebudem ja sa neviem zmeniť a sám sebe sju svojmu presvedčeniu a tomuto

2:23:03svojmu diktátu ty podlieha že toto ja už raz tak mám Áno No ak to tak raz máš a hovoríš to najčastejšie preto že si nespokojný alebo že ľudia okolo teba vyjadrujú nespokojnosť tak si obeťou samého seba a budeš žiť takto nešťastne A vždy budeš reagovať na tie veci Vždy sa ti budú diať tie veci že ľudia sa tebo prídu a povedia ti toto nie je v poriadku a ty sa budeš z toho cítiť zle A tvoja odpoveď na to bude ale ja som už taký Hm a tu je práve eh tiež to eh v súlade s prírodou Na čo sa odvolávajú stoci že eh je je normálne že máš obdobia veľmi produktívne menej produktívne obdobia kedy ja neviem že Vianoce bývajú tak u mnohých ľudí také že reflektuje na rok dozadu u mňa napríklad Vianoce sú akože to vianočné

2:23:47obdobie je veľmi je krásne ale zároveň je smutné ja neviem je tam Ja tam mám veľa obrovské spektrum emócií reflexií dozadu a tak ďalej a zas ak keď prichádza jar už som taký že že už už v Polo štarte hej A a proste tá energia tebou nejak prechádza čiže vlastne eh to je také že práve presne keď sa zasekne v tom Minds že ja som už raz taký tak ideš vyslovene proti prírode lebo vlastne ty akože môžeš mať raz za čas pocit že si ja neviem Že zbytočné alebo že teraz fakt sa ti nedarí alebo čosi také a to je normálna vec ktorá prejde lebo to v tej prírod je presne tak to prechádza hej Vlastne že stále je tam tá cyklickosť že dobre tak nechytil som teraz svoju vlnu ale najbližšie keď vlastne tá nejaká Vlna príde znova znova ju chytím Hej Vlna produktivity napríklad Ale

2:24:31eh presne To je to že ty keď keď čokoľvek v sebe považujeme za nemenné okrem našej schopnosti sa rozhodovať Hej eh že čo urobím So svojím životom alebo že eh Čím sa ja neviem že čím sa chcem stať alebo Čo považujem za dobré tak vlastne ideš Ako keby že proti prírode ktorou si ty sám vieš Lebo ty si ako keby že z prírody a tá cyklickosť je aj v tebe a v momente keď ty si povieš No ja už som raz taký tak ty si absolútne nepochopil normálne že ani trošku zo života mám taký proste pocit lebo lebo lebo presne život je o tom že ty ideš oproti ž oproti proti princípu života asi zamrzol Hej ten život si ide ďalej lebo lebo Život je je zmena že už len eh samostatný pohľad na prírodu Uhm nám

2:25:16potvrdzuje že čokoľvek v prírode zastane tak začne degradovať alebo sa rozpadne alebo stratí štruktúru alebo stratí význam že príroda normálne sama o sebe hlása že život je pohyb je rast je je zmena že ešte aj tie kamene Hej na ktoré sa dívame ako hej že ich vidíme že sa nemenia tak aj oni rastú menia sa hej že takto tam neležal pred dvoma miliónmi rokov a a že všetko sa v prírode mení Áno a to sme a my sme toho súčasťou preto sa radí preto sa veľmi dobre cítime keď pozeráme na vodu alebo keď pozeráme na les a fúka vietor vieš vidíš má vidíš ten vietor vlastne keď vidíš to na veľkej vzorke akože stromov No a a v

2:26:00momente A to to je to k čomu prichádzame že A v momente Kedy ty sa nemení Uhm tak odporuje životu že ty si vlastne ako keby Áno ehm ten chybový príkaz hej Akože v tom programe že ten ten vírus Áno a a a potom budeš chradnúť a a ťa to pomelie alebo porozumieš že tak Ako sa všetko mení okolo mňa tak sa mením aj ja a je to prirodzená súčasť života Áno áno menia sa okolnosti situácie mení sa môj život mení sa moja vízia mení sa môj človek Áno a je to úplne v poriadku To je presne to že to ego sa snaží mať kontrolu a Snaží sa mať kontrolu to znamená že eh lebo vieš čo Ego považuje za dobré To čo je známe a je stále Lebo to čo to čo

2:26:43sa mení ty nemôžeš mať celkom pod kontrolou lebo ty nevieš predpovedať úplne na na 100% Aký bude výsledok tej zmeny hej že ty vlastne a to je ohrozenie že to je nepoznané je to cudzie a je to ohrozenie a a preto Ego to nechce lebo je to diskomfort je to je to niečo čo nevieme dať do tabuľky ale práve to je výzva života ale tam je dobrodružstvo jedine tam je dobrodružstvo neznáme vlastne dobrodružstvo nie je Že znova Dneska to isté vlastne pre to isté sa Rozhodujem a nič sa nesmie zmeniť že vlastne že mám ten postoj že a to ináč my Slováci ináč sme akože dosť typický týmto že zmena

2:27:26nie že žiadna zmena nie k ničomu ani k lepšiemu ani k horšiemu nič tak ak je Áno furt tak dobre bolo A tak nech sa nič nezmení Áno a ono akože dobre že že vieme z toho vytiahnuť niečo pozitívne že v poriadku ak niekto eh zastáva eh nejaký konzervativizmus v tom že akože v nejakom rozvoji že tak je v poriadku Ak tu bude niekto kto mi povie že v histórii za celú históriu Celý náš vývoj sme prišli na to že eh sú tu dobré veci ako je odvaha sebareflexia múdrosť Uhm A to si potrebuj to nemeň a ja poviem že dobre že to nemeň nemeň to principiálne meň to len na čo to A ako to budeme používať A ako ten v aktuálnom

2:28:09kontexte do Hej dajme to do kontextu Ale to je tak všetko Akože my sa potrebujeme pohnúť ďalej že ty máš zobrať to čo fungovalo a použiť to na to aby sa veci menili nie aby ostali stále lebo tak sa tak dochádza k tomu že ty z kostnate ješ Áno hej ja teraz si povedal slovo cnosti a mňa mne sa vynorila spomienka keď Matej Jurenka bol u mňa v podcaste a eh tak veľmi pekne o tom rozprával a my sme moja otázka naňho bola že Lebo on hovoril o cnostiach a predtým sme sa bavili o nejakých nerestiach a mne to z tej debaty tak sa vyjavil že ako keby že to bolo práve to opozitum že či máš aj ty taký ten pocit vieš si si vezmi že

2:28:52neresti ktoré ťa akože berú seste ináč akože takto ešte len len doplním taký že disclaimer eh istá miera ne toho čo hovoríme že neresti alebo istá miera eh nejakej nejakej naplnenie nejakej eh telesnej túžby alebo potreby nad Rác jedla teraz ja nev ke keď máme na mysli ja neviem že sex zábavu eh ja neviem že muziku vieš alebo čokoľvek lebo ten stoicizmus Mnohí si vykladajú tak že toto k tomu nepatrí ale vlastne ak to slúži ako nástroj k tomu aby Ja som dokázal ako komplexná bytosť eh fungovať a vlastne eh Tiež si sa zo života ale nie je to mojím cieľom tak vlastne ono to ti to dokáže slúžiť ako prostriedok je to je to zdravá vyslovene potrebná

2:29:35vec akože reálne ja som ja som mal také dlhšie obdobia v živote kedy že akože nezažil som že Party muziku eh hudba ja som nikdy nechodil že na parties ale takú že akože Ale tak aspoň náladu vieš že je niekde muzika dobrá debata vieš A tam Ja neviem že nejaké pivko si vypijeme raz za čas a tak ď ďalej a nehovorím že to mám pravidelne ale vnímam že keď som to dlhšie nemal tak ako keby že tá moja os akože eh aj aj ako by som to povedal že moja Hm produktivita do istej miery klesala lebo ako keby že som nemal to čím vyvážiť Nemal som dostatok ako keby že pokoja relaxu eh nejakého také to poviem že wellness ale teraz nemyslím wellness centrum Ale wellness ako skupina činnosti ktorá Vďaka ktorej sa dávaš dokopy a regeneruje sa možno že z činnosti a z tréningov a tak ďalej že

2:30:18toto ako je dosť dôležité mať v živote a je dosť dôležité vlastne aj pre spolunažívanie s ľuďmi mať akože istú formu zábavy hej len to je dôležité že musí to slúžiť ako keby že tomu vyššiemu eh vyššiemu zmyslu a celku ale Vrátim sa naspäť že že neresti My sme sa bavili o tom že ja ja ja keď práve keď Mati povedal že cnosti Ja som si uvedomil že však ale ja neviem čo to ani že znamená akože to je presne ten ten ten typ slova že každý vieme čo sú cnosti ale povedz mi čo sú cnosti Uhm a možno že mi nevieš ty povedať definíciu ale akože čo ty považuješ za cnosti alebo čo čo vnímaš že stojici ako keby že považovali za cnosti to neviem či to spojím so stojím ale pre mňa sú cnosti a teraz Vidíš na na nič

2:31:08nehovoriace slovo odpoviem nič nehovoriac nejakou Touto vetou že Pre mňa sú to zručnosti ducha Ok čiže Sú to nejaké ale ale zostaňme pri tom slove že zručnosti aby som to úplne očistil ale sú to akože zručnosti Ak nie ega tak zručnosti môjho vnútra OK eh k tomu aby bol život kvalitnejší OK a to sú To sú presne tieto hodnotové záležitosti ako je odvaha sila eh sebavedomie Uhm Mohli by sme menovať a ja ešte to mám rozdelené tak že sú cnosti ktoré považujem za základné potom za tie ktoré považujem vyššie ale bez tých základných je ich ťažko buť máš nejaký nejaký akože hovorte slová Uhm

2:31:50Pre mňa je to odvaha OK sila a sebareflexia Uhm a česť Čo je česť česť je česť je zrkadlenie alebo udržiavanie toho môjho ideálu eh navonok že ho zrkadlí ako keby svetu že

2:32:34to Čo považujem za dobré za za za dobré za seba za za za ten svoj za to svoje ja najlepšie Aké môže byť a to chcem ukázať svetu a že akože žitie v súlade tým autenticky sa mi asi tam javí najviac No a ja keď mám tieto tu veci ako je sila odvaha česť sebaovládanie tieto štyri veci tak na základe nich môžem stavať ďalšie cnosti ako je milosrdenstvom A ako je vrúcnosť ako je eh pohostinnosť to všetko považujem za vyššie cnosti ktoré Ale môžem stavať na týchto hej že byť

2:33:17silný odvážny a č čestný alebo cti Ctihodný alebo neviem aké slovo použiť potom prichádzajú tie ktoré dokážem postaviť vyššie a ktoré už slúžia ďalším Hej tieto slúžia v prvom rade mne potom ďalším a potom sú také ktoré sú nadstavbou OK ale tie ktoré slúžia tebe a n slúžia celkom iba mne hej lebo lebo ich pestujem Ja ich pestujem pre seba tak aby som bol užitočný pre iných že vlastne každá jedna cnosť je v ohľade alebo v súlade s tým že vní máš že si súčasťou celku po keby keby nebol celok nepotrebuješ cnosti lebo môžeš vlastne urobiť čokoľvek a a morálka neexistuje neexistuje nič čo by bolo

2:34:01dobré alebo zlé lebo si na tejto zemi sám čiže keď sa rozhodneš a to na v 150 alebo v 300 napáliť do stromu tak to urobíš Hej nikto to nebude hodnotiť nikto to nevidí keď vykradne obchod nikomu nepatrí nemá to žiadnu morál náväznosť na nikoho iného my potrebujeme na to aby sme aby naše cnosti existovali alebo dávali väčší význam tak potrebujeme vnímať že sme súčasťou okolia Oni sú by mohli byť darom Samozrejme že sú aj pre nás samých že ty keby si tu žil lebo ja som súčasť toho celku ktor ke ja poviem to tak ako to cítim že ja keby som tu sám žil mne tieto cnosti nedávajú zmysel akože Jasné oni ti majú dávať zmysel aj pred sebou samým Ale my sa nedokážeme takto

2:34:45vytrhnúť z konu iných ľudí prirodzene by sme sa by sme sa stali h listami vieš keď nie sú keď nie sú druhí ľudia keď tu nie je celok vieš Do ktorého zapadá nič nemá zmysel Hej hej Budeš sa dívať vieš na nejaký apokalyptický film eh a ten človek ostane sám na zemi to Will Smith hral taký taký hej A on si bral cudzie veci Uhm Lebo už neexistoval nikto Komu by patrili a teda neexistovala krádež v tom prípade a nikto ho za to neodsúdil hej keď sa dívaš na ten font tak si povieš že to je vec ktorá je normálna Áno ale v momente kedy tam keby kedy by tam existoval jeden dvaja traja ďalší ľudia tak by si povedal že nemôže im to predsa zobrať kokos ale my riadne na seba vplývame

2:35:30akože ľudia vieš takže že ten celok vieš že že zrazu by zrazu by tá jeho cnosť vyzerala inak A tá tá jeho zručnosť duše vyjadriť vyjadriť tú hodnotu dostávame sa tu k jednému veľmi zaujímavému slovu autenticita Uhm a tu mám veľa myšlienok lebo teraz si dačo naznačil že eh alebo spolu ako sme nejak k tomu došli že Predstav si že teda eh tie cnosti eh neviem či konštruujú sa skrz nás vynárajú vďaka tomu že vnímame že sme súčasťou celku myslím že je tam potrebné

2:36:12aby niekto to do teba zasial nejakým spôsobom alebo Pomohlo to v tebe vykurovať buď nejaký hlas otca alebo nejak lebo vieš akože grécka filozofia hovorí o o svete ideí Kde už tieto cnosti existujú a my ich prím to je to podobenstvo o jaskyni hej že vlastne my tu vlastne vnímame hej nejaké odtiene alebo tiene tej reality ktorá niekde existuje Takže niekde existujú ideí hodnôt a my vlastne ich nejak stelesňujú konkrétne tá a tá tak ty potrebuješ jej zrkadlo byť vystaven nieky potrebuješ to vidieť možnože zažiť aby sa kultivovať nejakým spôsobom môže tam byť Mentor nejaký iniciačný proces o tom sme sa všetkom bavili Ty si povedal

2:36:57To slovíčko že autenticita mňa ešte baví veľmi podobné a to je že integrita to je latinské integr že ono sa to spája Neviem či to je len Urban Legend ale sa to spája vlastne s rímskymi vojakmi že oni vlastne museli mať eh tak eh pevne upevnené to brnenie aby vlastne keď doňho udrú a zakričia integr aby to akože sú zvučí hej že vlastne ten vnútorný hlas s tým čo majú na sebe navan že to čo mám na sebe nave musí byť tak pevné ako je moje vnútro ako to moje vyjadrenie vnútra A tá integrita alebo autenticita je pre mňa presne o tom že to čo je vnútri sa odzrkadľuje na vonok Hej OK že to je ako

2:37:39keby to brnenie že že to brnenie na mne sedí len preto že som vnútorne presvedčený že nejak to má vyzerať a Nejak to musí byť a nejakú úlohu to má plniť OK som s jedno ako ke Áno Áno presne tak že som v Jednote jedn v Jednote je Môj vnútorný hlas a vonkajší prejav a toto je taká jedna z vecí ktoré eh ja keď som začínal tu s kanálom Uhm tak eh Ja som zistil že vypnú je vypnutá kamera dobre nejak sa pripravujem Hej Idem rozprávať Hej a Zapnem kameru a v momente som iným tak A to hovorím o začiatkoch hej A tým že som iný zrazu VN že pozerajú na M nejak nejakí iní ľudia je tam to očakávanie že ma sledujú iní ľudia tým

2:38:24pádom ma to už nejak modifikoval a bol tam zvýšený stres a tak ďalej a ja som chcel točiť akože videá Chcel som ako keby že nadobudnúť schopnosť byť eh autentický v tom zmysle že viac-menej mi je jedno eh čo druhí si o mne myslia eh len za samozrejme za predpokladu že to čo hovorím je je skôr nápomocné než nejaké kontraproduktívne že nech nech to slúži Hej a natočil som nejaké množstvo videí a už sa už sa mi akože dar darilo myslím že akože to je to je niečo čo donekonečna sa asi učíš ale že v istom bode som sa som pochopil že že už viem tak sa správať ako ako sa správam bežne sa viem správať proste na na kamere že je mi to že už je to už je to ako keby že trošku viac integrite napríklad alebo že je to

2:39:07už autentickejší prejav ale zároveň potom som rozmýšľal nad tým že dobre že čo Aký je rozdiel medzi tým keď na tá kamera na mňa svieti a nie Uhm tak ten pohľ pohľad druhých ľudí a teraz si predstav takú situáciu že eh eh že napríklad tuná v tejto miestnosti Proste by nikto nebol úplná tma 100% istota že tu nejaká kamera nie je ani ani nič vieš a Tu by si akože mal žiť svoj život tak vlastne sa správaš úplne ale že úplne úplne ináč keď nikto ako keby že na teba nevidí a zároveň som si potom uvedomil že eh A toto už je akože taká moja dávnejší eh úvaha že vlastne ideme teraz do takého modernejšieho sveta že kde teraz bolo že 5g a všade kamery majú byť a tak ďalej a vlastne ľudia že že súkromie že sa ti brať a tak ďalej a to

2:39:51teraz nejdem o tom hovoriť že či to je dobré alebo zlé ale vo mne tiež tak vyskytlo že no že predstav si Reálne teraz že všade sú kamery hej A ja som si predstavoval že dobre keď sme boli tínedžeri tak sme chodili Proste vieš tu proste popíjať tu a tam vieš Mali sme sa vždy kde schovať vieš išiel si s frajerkou Dde vieš poza Panelák a a diali Sa veci ale nebol si videný A mal si možnosť ísť niekde kde si dokázal byť Ja neviem Nechcem Neviem či to je autentický ale kde si dokázal prejaviť svoje ja neviem vnút túžby alebo ja neviem že svoj tieň alebo alebo niečo také len tam kde si ako keby že nebol videný a ja som ja som zistil po istom čase že eh keď som už točil videá že že je pre mňa ako keby že som zistil že je jeden jedným z

2:40:34mojich cieľov aby nebolo rozdielu medzi tou kamerou a mojím bežným životom a A nielen medzi mojím bežným životom Ale medzi kamerou mojím bežným životom a mojím vnútorným svetom a teraz keď sa nad tým zamýšľam tak je to dosť že Ani nie že autenticita ale toto teraz akože mi toto sedí že to je ako keby že tá integrita A čo keď si pred kamerou lepší človek ako je to je to je to možné vieš toto ma zau pozor dávam si pozor na slová vi presne že že že Ah Ja by som nechcel tou autenticitou a alebo integritou to je krajšie lepšie sa vyslovuje a ospravedlňovať eh mju neohľaduplní voči ľuďom vieš že že ja poviem že som

2:41:19autentický takže je mi vlastne mi všetci ukradnutí lebo ja to tak cítim a ja to tak chcem a znova sa dostávame k tomu Ubuntu k tomu že sme všetci Tvoríme jedno ale že je to dôležité že tá inšpirácia a motivácia ktorá prichádza zvonku je podstatná a to zase pekne to prepájame my musíme mať ochotu sa meniť že to nie je že ja už som taký že autenticky neznamená že ja už som raz taký autenticky znamená aj schopný rásť hej lebo to to je to tá tá tá naša ten tvoj absolútny Základ je bytosť plná potenciálu Áno k zmene to znamená že ja Ak som aj prirodzene nejaký a kamera zo mňa vytiahne to

2:42:02najlepšie tak ja zisťujem že Aha že tá kamera vlastne zo mňa vytiahla to dobre tak ja by som sa mal tam k tomu hýbať akože je to vieš že ja tiež nie som pred kamerou úplne taký ako som ale to to nie je Ja to Nevnímam že že že to hrám že že že že že je to niečo čo mi pomáha vieš že ja nie som taký ako som v gyme keď som na bežiacom páse alebo keď Mám pod sebou nad sebou záťaž ja taký nie som bežne Ale ten Gym mi pomáha ukazovať môj potenciál že ty vydržíš ja občas sedím doma a si hovorím že mne sa nič nechce a ale viem že ja to som to dokázal predsa v tom gye A predpokladám že aj pred pohľadom tých ľudí ktorí tam boli alebo

2:42:46mi fandili som objavil svoje lepšie ja a to je autentické Ja keď som od toho horší ja nie som autentický ja som horší od toho čo dokážem A inak Minule za mnou prišla Ja viem že keď idem nahrávať podcast ja chcem aby to znelo Dobre čiže prirodzene ale nejak podvedome Sa mi stáva že znížim hlas že idem rozprávať a zrazu chcem aby to bolo také krajšie a tak ďalej Minule za mnou prišla jedna baba hovorí že ty máš celkom iný hlas v skutočnosti a som si hovoril že a to je dobré alebo to je zlé že ale to je taká len taká skôr úsmevná vec ale myslím si že že my dostávame impulzy k tomu aby sme objavili Čo to znamená byť autentický nie že my vieme že čo že čo je naše autentické ja že ja to tak cítim dnes tak som autentický a nevidí z

2:43:30postele pol roka Nie ja ja myslím Ja mylím myslím A to môže byť že si chorý nie že si autentický rozumieš ja eh Ja som skôr tak mal na mysli že eh autenticita ani nie v tom že hlavne v tom že čo máš na mysli a čo hovoríš Uhm No to mi hej hej to je to je pre mňa tá integrita a eh Ja som sám si no však lebo začal som točiť videá Aha a sám som si všímal že eh akože hovorím to čo si myslím ale napríklad že mám ešte vo svojom živote nejaké neresti o ktorých nevie veľa ľudí niektoré neresti o ktorých nikto nevie Ale niektoré neresti ktoré sú len v rámci mojich myšlienok nejaké predstavy a a a tak ďalej ktoré môžeme označiť ako

2:44:14neresti ktoré nie sú úplne v súlade s tým čo hovorím na kamer Uhm vieš a PR A myslíš si podľa teba že je nutné ako keby to všetko zjaviť ľuďom eh nejde o to eh tu Práve práve ja som robil takú Ako sa to povie Hm reverznej hej Lebo ja jedno čo nemám rád ako keby že aj sám nie že nemám rád nerezonuje to so mnou je že proste keď reálne vnútri je niečo iné než rozprávam navonok Uhm A teraz Však si uvedomujem že eh nebudem eh pracovníčke eh úradu práce rozprávať Vieš o proste veciach ktoré nemajú nič spoločné s tým čo my spolu ideme riešiť ale ale akože myslím

2:44:58eh akože chcem chcem dôjsť k jednej takej pointe že vlastne ak som točil tie videá tak začal som vnímať že eh to presne Ak si povedal že rozprávaš na kameru Z teba vytiahne niečo najlepšie A teraz ty zrazu tak konceptuálne vnímaš že čo je ako keby že to najlepšie čo to zo mňa vyť myšlienky v bežných problémoch v bežných sračkách v bežných sedíš na hajzli a proste po Instagrame skru ješ hore dole a rozmýšľaš nad kravinami Necháš sa akože svoju pozornosť kradnúť vieš že že častokrát Ja napríklad som veľakrát

2:45:40hovoril o či už neviem že prerušovaný pôst ale mal som proste dni kedy som ho nedržal alebo že som hovoril napríklad o tom že držím sme hovorili v podcaste že vlastne do 200 účtov som si sledoval na Instagrame a že netrávim tam veľa času a proste za týždeň na to som sa pristihol že že je to trošku ináč A potom som začal robiť to že proste proste začal som vnímať práve tú preto som hovoril o kamerách že že že čo keby som žil taký život že si predstavím že vždy a všade je okolo mňa kamera a vždy Aš všetko Čokoľvek čo robím a Nad čím uvažujem vždy a vedy vždy a každý všetko vidí Uhm a na základe toho či dokážem prispôsobiť ten svoj život tak aby to

2:46:24nebolo v rozpore s mojím vnútrom a tým pádom ako keby že som spriechodnenie tak ti prečítam citát prečítaj Prečítaj a ja mám ešte na to jeden iný pohľad tak zvonku ale ale poď ty ten najprv toto to úplne ma odpálilo keď som si preč tak eh nepremárni ostávajú čiastku života úvahami o iných ak pravda nemáš pritom na mysli spoločný osoh lebo uvažovaním o tom čo kto A prečo niečo robí čo vraví o čom uvažuje čo zamýšľa a o iných takýchto veciach ktoré spôsobujú že človek sa prestáva venovať vlastnému

2:47:07rozumu pripravuješ sa o inú prácu Toto ešte až tak veľ nesúvisí preto Treba vylúčiť z myšlienok bezúčelné a zlomyseľnosť a treba si navyknúť myslieť len na to na čo by si mohol Keby sa ťa niekto z nená zdania opýtal o čom teraz premýšľaš Mohol by si slobodne a bez rozmýšľania odpovedať o tom a o tom Takže by bolo hneď na prvý pohľad zrejmé že všetko to je jednoduché a poctivé a také ako sa patrí na pospolitého tvora n starajúceho sa o rozkoše a naskrze nie o požíva né rozkoše ani o nejakú svár alebo ohováranie a up podozrievanie alebo niečo iné pričom by si sa musel zač vena keby si hovoril že si to mal na mysli

2:47:51Uhm a tu Mne sa rovno teraz vynorila ty si hovoril že v rámci vzťahov tie Ako sa to povie že nevypovedané očakávania alebo potreby že častokrát Ja som sa prichytil vo vzťahu akože s manželkou že bol mali Mal som ja nejaké očakávanie ktoré som nikdy v živote nepovedal a ona sa správa nejakým spôsobom a n akože a mňa mňa serie že to nerobí tak ako ja by som chcel ale nikdy som jej to nepovedal a vnútri vieš to je taký ten nice guy syndróm že že hej Ja chcem Vieš každému všetko pomôcť a uspokojiť a tak ďalej ale vo vnútri Ale ja chcem aby ste ma mali radi aby ste ma prišli obiť a tak ďalej a toto mi príde ako chápeš ne autenticita

2:48:34a akože v istom bode sa vo mne spustil taký ten proces Že skús to proste zladiť celé skús proste risknúť že občas povieš na kameru niečo čo ukazuješ na svoje vnútro ale zároveň Skús to vnútro zladiť presne takýmto som toto je ináč veta čo som našiel asi že pred týždňom ale úplne so mnou zarezonovala že vlastne máš v hlave myšlienky také že keby sa ťa niekto opýtal že kámo Že Nad čím rozmýšľaš takže sa začervená a musíš rýchlo rozmýšľať na akože čo poviem aby som nepovedal to čo Nad čím naozaj Rozmýšľam eh Mne to len príde lebo s tým súhlasím A potom A ty si to už spomenul skôr takže ja to len znova zopakujem že to celé musí fungovať v integrite s tým čo

2:49:18je tvoje je povolanie a Nemalo by ťa to paralyzovať lebo vieš že jak ten tvoj kamoš že keď to bude mať všetko už akože dokonalé tak až vtedy vystúpim pred ja to ja to vnímam akože kontinuálnu snahu že pri tej sebareflexii nejakej večernej ja lebo ja som toto riešil na terapii s mojím terapeutom ale ešte to stále riešime lebo nie vždy sa Viem stotožniť s tým čo mi hovorí A častokrát má pravdu ale mne to trvá dlho že ja si prídem ako keby že nehodný rozprávať do podcastu lebo však je veľa vecí ktorí ktoré akože však sú odo mňa lepší a tak ďalej ale na kon dňa mňa nezaujíma že či marus Aurelius akú mal aký mal neš hej Mne stačí to čo mi napísal lebo to je že že ja som nikdy neriešil že či si Superman po záchode umýva ruky Možno nie Ale to

2:50:02nič nemení na tom že je Superman hej že že OK môžem mať nejaké neresti na ktorých pracujem a chcem ich dostať do integrity alebo chcem byť autenticky v tom že aký chce akým človekom sa chcem stať Kde je môj potenciál ale to by ma nemalo par určite malo Má to byť akože výzva možnože k tej k tej nejakej Nemusí to byť večerná ale tá seb reflexia po nejakom úkone kde som si uvedomil že chyba dalo sa urobiť lepšie alebo niečo také tak tam ako keby že používať tieto nástroje a myslím si že to hodnotenie také večerné je veľmi stoický nstroj určite určite ja som tu mal ešte jeden citát ktorý veľmi sa ktorý veľmi bodol k tomu čo si pred chvíľkou hovoril že si

2:50:44sa necítil hodný ale neviem či to tu mám asi som som tu nenašiel ale tu písali o tom že vlastne že nikdy sa necíti nehodný proste činiť prácu ktorú proste ktorú si sa eh rozhodol robiť len proste tá kontinuálne [Hudba] nieč čo ich motivuje čo ich posunie ďalej a väčšina z nich verím tomu si uvedomuje že my dvaja

2:51:28sme ľudia Áno a že máme svoje prešľapy tak ako oni ale že sa navzájom inšpirujeme že to nie je o tom že my tu Staviame nejaký Božský mýtus eh alebo že my sedíme dakde na olympe a a tam niekde dolu pod nami behá plebs ale že my všetci my všetci akože ideme tou cestou prešľapov Nie však neprišiel Presne tak čiže tam nikto nebehá a už sme len vlastne my dvaja ostali všetci už sú ďalej Áno UN nudili sme každého máš nejaký citát ktorý s tebou extrémne zarezonoval akože ja Predpokladám že ich máš as aspoň 500 Vieš čo ja Ja som doniesol niekoľko kníh a tým len akože

2:52:09chcem prizvať chcem len ľuďom povedať že tak ako existujú Hej ľudia ktorí eh kedysi pracovali so stoicizmu tak sú ľudia ktorí dnes pracujú so stoicizmu Hej Čiže ja keď si budete chcieť čítať ďalej o stoicizmu mysleť ako Aha posuniem ti tam mysleť ako rímsky cisár ktorá hovorí o o stoicizmu aurelovi Donald Robertson a Ryan Holiday napísal takú srandu eh že stojkov prúvodce na každý deň A tam má že každodenné čítanie a a potom No a potom je tu tento eh Tak to je celá

2:52:51séria eh hovoríme tohto eh za mňa sociopata a a a človeka ktorý má nejakú akože úchylku písať strašne veľa tak eh rôznych knihy od rajna Holiday a môj Môj Markus zrus vyzerá Presne tak že ti to môžem otvoriť kdekoľvek ale mám tu jednu takú obľúbenú vec čiže neviem že či to chceme takto naťahovať Kým ju nájdem ale tu máš tu po Mám ju tu hej hneď robíš tiež eh si záložky v rožkoch hej Áno áno áno ja stále prehneme podčiarkne Le keď som na záchode čítam kámo a no nemám fixku ani nič tak ja si urobím akože založím a potom normálne že nájdem si najdlhší necht ktorý mám A tam kde je dôležitá veta vyjem a potom tak musím presne Pod svetlom pozerať že kde

2:53:35som to ril vlastne to je HK Lebo Pre mňa sú knihy akékoľvek knihy sú pre mňa učebnice to je pracovný zošit to nie ješ aby to ostalo také nedotknuté a že si to dám do obalu pre mňa naozaj Samozrejme že že ma mrzí keď tá kniha nevyzerá veľmi dobre ale toto je pre mňa pracovný zošit Ja chcem vedieť kde bolo to niečo čo ma v živote posunie ale tuná eh myšlienky k sebe samému eh a to je o vzťahoch A to sa mi veľmi páči na cvičisku nás niekto poškrabal Jac do nás hlavou poraní nás A predsa to nedávame najavo ani sa nerozčuľuj ani ho neskoršie ne podozrievam že to urobil náročky hoci si pred ním dávame pozor No nie tak ako pred nepriateľom ani nedávame najo podozrenie ale slušne sa mu vyhýbame

2:54:19Podobne konajme aj v ostatných oblastiach života nevšímaj si mnohé veci ktoré nám spôsobujú naši [Hudba] spoluzávislosť A občas sa stane že že do teba niekto narazí ale riešiť to eh a nahnevaní sa spôsobuje dvojitý damage hej že že že ty si spôsobí ďalšie zranenie ešte tým že ty sám sa nahnevá tak a ja hneď na toto mám proti citát ká dobre po Poď Poď keď si ho

2:55:03nájdem a ja som tu mal ešte jeden veľmi pekný akože eh pozrite keď to budete čítať eh keď náhodou sa dostanete k myšlienkam k sebe samému tak tam nájdete aj veci ktoré sú pre 21 storočie len veľmi ehm eh nie sú politicky korektné nájdete tam aj výroky ktoré ženám nelichotia celkom iste ale treba to čítať s odstupom že to vzniklo pred 2000 rokmi a napriek tomu je 98% toho textu čitateľného veľmi aj dnes čiže No to som práve narazil na jednu takú na jednu takú vec tak ju ešte prečítam OK hneváš sa na človeka ktorý zapácha potom hneváš sa na toho komu

2:55:47zapácha z úst čo ti to pomôže A má jednoducho také ústa také pazuchy musí teda z nich vychádzať taký zápach Ale človek má rozum povedal by niekto a môže eh a môže uvažovaním zistiť čoho sa dopúšťa Kiež by si mal pravdu ale rozum máš aj ty presvedč svojím rozumom blížneho Ukáž mu nap meň ho ak pochopíš vylieči ho netreba sa hnevať ani herec ani ako herec v tragédii ani ako prostitútka Ok vieš toto ma baví úplne že že že toto je znova vec ktorá je že niekto smrdí tak hentak A ty proste sa necháš vytočiť tým a a on ti hovorí že a a povieš že A

2:56:31prečo sa ten človek o seba nestará Však má má rozum vie sa o seba postarať No však aj ty máš rozum a vieš sa o seba postarať tak sa nehnevaj nap meň ho alebo ho Posuň dakde dones mu niečo čo mu pomôže alebo sa mu vyhni ale je zbytočné okolo toho robiť Urob s tým Urob s tým niečo alebo proste sa N nev lebo budeš okolo toho robiť zbytočné zagorku Ako sa hovorilo v minulom storočí alebo budeš vykrikovať ak prostitútka na ulici že že čo že urobíš nejakú hysterickú scénu okolo toho to je zbytočné Buď sa mu Uhni alebo mu pomôž Á tu mám tiež ako našiel som ten citát kedykoľvek ťa roztrpčený ihneď Prídi k rozjímaniu o tom čoho takisto nesprávneho si sa dopustil tym už len tým že pokladáš za dobot bohatstvo

2:57:14rozkoš slávu a niečo podobné lebo len čo si to pripomenie š rýchlo zabudneš na svoj hnev najmä keď sa keď si pri tom uvedomíš Aké nutkanie ich prinútilo konať čo už len mohli urobiť Alebo ak môžeš odstráň to nutkanie že častokrát vidíme veľmi dobré chyby ostatných a eh to Toto je ináč jedna z vecí ktorá asi že no ako veľmi často ju riešime na mentoringu že že ľudia sa hnevajú na to že niekto niečo urobil Hm a vždy vždy keď skúmam že prečo človeka hnevá že niekto niečo iné niekto iný niečo iné urobil tak je je to práve

2:57:54preto že my si myslíme že každý z nás má rovnaký morálny etický kompas rovnaké hodnoty rovnaké cennosti A rovnaké rovnakú úroveň ja neviem že vedomia uvedomovania si a kontext a vedomosti a tak ďalej že vlastne eh že keby ja som bol v jeho situácii zachoval by som sa tak lenže on nie je ty áno A my my preto to nedokážeme získať ako keby to pochopenie je eh tú neviem že či empatiu ale pochopenie proste preto že eh zlostí sa proste na druhých ľudí že ale my sa zlostí preto že keby my sme boli s našou hlavou s našimi emóciami s našimi poznatkami v ich koži zareagovali by sme ináč Ale oni nie sú čiže my vyčítame častokrát druhým ľuďom že eh že

2:58:37sa nezachovali rozumnejšie pričom nemusia disponovať poznatkami vďaka ktorým by mohli zachovať sa lepšie a to je tá vec ktorú ktorá bola v tom eh odvaha by by neobľúbený že vlastne ľudia robia všetci to najlepšie čo môžu my všetci sa snažíme akože žiť a prežívať čo najlepšie len eh že nikto nechce tomu druhému ubližovať len všetci Robíme to najlepšie čo môžeme ale keď raz Nemôžeš nemôžeš vyčítať druhému človeku niečo čoo si nie je vedomý že že nie nie je vedomý že si to urobil druhá vec je keď už je si toho vedomý a aj tak robí chybu tak to už je iná vec hej ale že častokrát sa zlostí na na iných ľudí Pre veci ktoré oni nemali šancu urobiť ináč lebo lebo robí vždy všetci robíme najlepšie

2:59:21ako vieme Hm A to to častokrát potom sa dá uplatniť aj na seba samého Lebo veľa eh ľudí má problém s tým že že že so sebou nesú výčitky za nejaké veci v minulosti som povedal tomu to a strašne mu to ublížilo a doteraz sme sa neporozumie širší kontext viac poznatkov viac prebudíme v sebe emócie vedomie a tak ďalej tak pozeráme sa spätne a si vyčítame a otá sa v pocite viny a tak ďalej pričom keby si vtedy disponoval vedomosťami ktoré máš dnes tak by sa si sa zachoval ináč Lenže jak si môžeš vyčíta Ak si môžeš vyčítať niečo čo čoo si si nebol vedomý to Nemôžeš nemôžeš eh

3:00:06slepcovi mať za zlé že narazil do stĺpu keď ho nevidel Chápeš A že častokrát my narábame s tým no že no my my ja už viem ja vieš ja už som Mentor ja už viem ja už mám prečítaných veľa kníh už roz ak veci fungujú a teraz vlastne ja som dospel do toho rozhod akože do toho vedomia že ako sa správať a automaticky to si málokto uvedom automaticky očakávam že všetci ostatní to majú že všetci ostatní prečítali tie isté knihy Všetci majú ten morálny kompas ako ja nemajú A a nie A nielen že ostatní nemajú ani ja som ho včera nemal ani ja som ho pred mesiacom ani Pred pár rokmi a pred 10 rokmi Som úplne som bol iný človek muž nevstúpi dvakrát do tej istej rieky Uhm Lebo to nie je ten istý muž ani tá istá rieka Tak to je to tá

3:00:50príroda tá zmena čaj to niekedy musíme spraviť Takú tú hodinku že budeme iba čítať eh zo stojí cmu že ľudia keby že ste mali záujem o čitateľskú hodinku tak veľmi radi No v každom prípade Však to eh je stále možnosť pre ľudí že takéto hľadisko sa môže naplniť No aby sme rozprávali nielen my dvaja ale možno aj spolu s nimi OK na nejakú tému to by možno že niekoho bavilo No ale však to nám znova môžu dať vedieť eh rôznymi kanálmi akože dosť veľa ľudí už na to čaká ináč vážne tak dobre do nech sa ozývajú dosť často a dosť dosť dosť často a dosť eh eh odhodlane a spravíme to hej mňa by to veľmi potešilo lebo nie nie akože že kvôli mne Kvôli tebe Kvôli

3:01:33nám Ale kvôli tomu že eh k týmto ideám dotiahnuť ľudí ktorých zaujímajú tieto idey a rezonujú s nimi nejak vnútorne tak tak tak A že spolu eh spolu debatovať o tomm nie len my dvaja áno ja som za dobre Ďakujem ti veľmi pekne Peter za tvoju dnešnú účasť koľko to máme koľko to ubehlo času tri hodinky No to tak mal som pocit že taká 35 minútovka že to bola na začiatku sa nám to vždy tak zdá ale máme peknú tradíciu máme za sebou eh tretie kolo a ja stále mám pocit že ty tam máš ľudí ktorí prichádzajú pozerať a sú aktívni tak by

3:02:16som ich vyzval aby ak majú pocit že máme niečo rozobrať viac Alebo že sme sa niečomu venovali alebo niečomu sme sa eh niečo sme ešte neotvorili tak ja budem rád keď nám to dajú vedieť a my si dáme štvrté opakovanie a budeme Ja mám kopec feedbacku častokrát to však býva tak že eh tý tými témami o ktorých sa bavíme eh tak eh my prebudíme ako keby že pozornosť ľudí že vlastne ľudia sa potom pýtajú že na na tú danú problematiku to také že najvýraznejšie čo bolo tak bolo že nice guy syndróm Uhm To strašne veľa stra veľa vi stále ešte lieta po Instagrame to video stále štve tých ľudí a stále to niektorí lajkujú hej ale algoritmus funguje áno áno áno čo sme radi že sa to dostane Ja si myslím že

3:03:01veľa ľudí to aj prebudilo Však aj aj aj aj mňa samého Hej častokrát Ono v tých debatách my to tak vyzeráme samozrejme ale ja potom väčšinou idem domov ná rezonuje Potom eš áno Áno akože ľudia si myslia že my si tak prídeme porozprávať ale ja jednak so mnou to vždy pohne to To je pravda akože je to možno by niekto bol prekvapený A to ja nechcem Možno som slabý kus ale že je to unavujúce že ja som tak premožený myšlienkami ďalšie dni že pre mňa to spracovať to o čom sa tu rozprávame nie je to že my sme ja vždy v prvom rade či keď chel rozprávam s tebou alebo hovorím v podcaste tak ja hovorím k sebe že ja nejdem akože eh dačo učiť ľudí ale že ja sa chodím učiť Áno A keď tam niekto pri tom je A zarezonuje to aj

3:03:44v ňom tak je to super ale je to v prvom rade to že ja teraz budem s tým čo sme narozprávali o stojici sme dalovice freestylové témy freestylové témy Ale no to by sme mohli spraviť štvrté tam tam tam sú rôzne veci spravíme tezer Že čo sme tam mali všetko môžeme Mali sme tam radi by sme debatovali o mužoch a o vazektomii Napríklad tak lebo máme s tým istý kontakt tak a a je je okolo toho veľa polemiky veľa otázok Áno áno Hej a a hlavne o tom hovoria viac ľudia ktorí to

3:04:28neabsolvovali hej lebo majú nejakú naznačujem Áno nejakú nejaký predsudok niečo my naznačujeme Ale však o tom Môžeme o tom rozprávať a znova vyvstane Vlna debát eh Hovorili sme tam ešte ďalšie témy eh ty tu máš poznámku senický tanec tvoja skúsenosť Je niečo čo mňa tiež veľmi zaujíma lebo án Á Áno A tak ty si minule spomínal to ako si zvykneš tak občas zrs ZS a ja sa pustil tanca a a nechce sa mi s tým prestať aj keď je to také prané všetkými povinnosťami ale mám dobrého priateľa ktorý tiež nás sleduje a a veľmi rezonuje s tými našimi myšlienkami A okrem iného je je Lektor tanca a uznávaný tanečník Takže Mal som tú skúsenosť dokonca na pódiu podobnom ako je toto OK som veľmi zvedavý že čo

3:05:12ti to prinieslo alebo čo teol obrovská sila To bola obrovská sila nielen na tom pódiu ale aj v tréningu rad o tom budem rozprávať Hej hej A máme Máme ešte ďalšie ďalšie témy Veľmi ma to zaujíma Ešte si tu mal urobenú poznámku že strach z ne skorého úspechu A to j a to bude dobrá debata hovoriť o úspechu neúspechu lebo na nás sa ľudia dívajú že sme úspešní niektorí niektorí nás považujú za taký akože kecov ale niektorí si myslia že sme úspešní a možnože im dať našu náš pohľad na to že čo my považujeme za úspech a či sa považuj úspech až na sklonku života alebo po

3:05:57smrti Čo je dnes pre mnohých mladých nepredstaviteľné Čiže toto je makať celý život bez bez toho že by vieš že Mnohí maliari žili v chudobe a nikto nechcel kupovať ich obra a dnes visia v l že toto Si predstav že to nikto nechce zažiť ale my ich ceníme veľmi No však to je ďalšia veľká téma korá som tiež chcel otvoriť Keď už robíme ten teer je fomo Fe of missing to je dosť veľký súvis vieš že že mám pocit že mi ušiel vlak životný že Fú pozerám sa všetkých okolo mňa A proste Všetci sú už ďalej sme si vytvorili rôzne názvy ktoré nás akože majú stresovať Tak áno No dobre tak vidíte vidíte že máme ešte témy o ktorých chcem veľa a budeme

3:06:42vďační za každý jeden váš feedback prípadne aj za vašu prítomnosť nabudúce v tomto divadlo lebo máme tu ozvenu tak trošku by sme ju vytesnili áno Ale ten podles by znel lepšie keby tkalo viac ľudí tak OK saami sebe všetci navzájom Ďakujem ti veľmi pekne Peter za č mám dlhší [Hudba] stôl ja