Prečo stále používam výhovorky a ako prestať žiť na autopilota?

0:07Je jedna vec, ktorá spája mňa a všetkých ostatných ľudí, ktorí sledujú tento kanál a tou je snaha o vypnutie autopilota vo vlastnom živote. To znamená, že chceme začať tvoriť svoj život vedome. Chceme svoje rozhodnutia riadiť vedome. Chceme [hudba] tvoriť svet na svoj vlastný obraz. A to, čo nám stojí v ceste a málokto si to chce priznať, sú výhôrky. Častokrát používame frázy, že nemám čas alebo nemám peniaze alebo práca mi to nedovolí, moja rodina mi to nedovolí alebo niečo ma ovládlo, tak som to zjedol

0:54alebo niečo ma ovládlo alebo neviem sa ovládnuť niečo, niečo ma kontroluje, niečo ma riadi alebo môj nervový systém mi to nedovolí a tak ďalej. A nech už to znie akokoľvek, sú to vyhovorky. Veďto odmentoroval som fest veľa ľudí, ktorí mali nejakú víziu, mali nejakú predstavu, vedeli, aký život chcú stvoriť, no drvie väčšine prípadov netušili, prečo nevedia to urobiť, prečo. No zdanlivo jednoducho prišli s miliónmi dôvodov, ktoré sa zdali byť opodstatnené a ktoré im dávali pocit, že no dobre, tak nemám čas, tak vlastne je OK, že tieto veci nerobím. A nejde tu o to, že ja by som išiel moralizovať o tom, že či máš čas, či nemáš [hudba] čas a tak ďalej. Ale keď hovoríme o výhovorke, tak je tu veľmi dôležité uvedomiť si, že výhovorka je odovzdanie zodpovednosti za

1:37svoje rozhodnutie niekde vonku. A to je detské nedospelé správanie. A to nehovorím ako človek, ktorý by sa povyšoval. Hovorím to ako človek, ktorý sa dennodenne sám prebúdza z mnohých svojich detských rozhodnutí smerom k vedomému rozhodnutiu. Výhovorky patria deťom, pretože im sa tolerujú. A ty keď chceš od svojho života viac, keď chceš svoj život žiť v nejakej súhlade, tak aby si ho tvoril podľa svojich vlastných predstáv a hodnôt, tak výhovorky musia skončiť. V prvom rade je veľmi dôležité uvedomiť si, že výhovorky pramenia z detstva. Veotžto, keď si malé dieťa, tak celý svet vyzerá byť ako príliš veľa, ako chaotické miesto, ako

2:19nebezpečné miesto, nejasné, neznáme. A preto eh v detstve máme nejakých sprievodcov, máme tu nejaké autority, máme tu rodičov, učiteľov, kňazov, máme tu školu, systém, telky, kamarátov, čokoľvek, [hudba] čo nás nejakým spôsobom vychováva, čo na nás pôsobí ako autorita. Že aj v obdobiach, kedy neviem a nerozumiem a kedy všetko vyzerá byť chaoticky, tak verím tomu, že je tu aspoň niekto, kto vie. niekto, kto vyzerá byť pokojný, niekto, kto nevyzerá byť totálne úzkostlivo vystresovaný z toho, čo sa deje v celom tomto svete. A pre deti, pre malé deti je mať takúto autoritu znamená eh cítiť sa v bezpečí. A je to pekné. Ja sám som otec a mám

3:03deti a som veľmi rád, že môžem sa snažiť byť takouto zdravou autoritou, vďaka ktorej sa deti môžu cítiť bezpečne. A, avšak v istom bode každý z nás, keď dospieva, potrebuje prejsť nejakým iniciačným procesom, pri ktorom ťa niekto prebudí k tomu, že kámo, od tohto bodu si dospelá ľudská bytosť [hudba] a preberáš zodpovednosť za nielen za svoj život, nielen za to, že kde budeš spať, ako budeš míňať svoje peniaze, ale preberáš plnú zodpovednosť za svoje vlastné rozhodnutia.

3:47To počulo mnoho z nás, ale nie každý počul že preberieš plnú zodpovednosť za to, aby tvoje rozhodnutia boli vedomé, aby pramenili z hlbšieho miesta, aby to boli tvoje vlastné rozhodnutia, pretože až tým sa stávaš dospelý. Nestávaš sa dospelý tým, že si nájdeš prácu a máš nejaké peniažky a a žiješ eh reaktívnym eh spôsobom, [hudba] tak ako ti to, či už autority alebo alebo nejakí ľudia v tvojom okolí dovolia. Dospelým sa stávaš vtedy, keď sa spojíš sám s dôverou vo svoj život, vo svoju hodnotu, vo svoju misiu. A vtedy si ty sám pre seba tou najvyššou

4:30autoritou, ktorá je ochotná podrobiť sa alebo [hudba] pokloniť sa jedine niečomu, čo ťa presahuje. A tým môže byť život, tým môže byť láska, [hudba] tým môže byť Boh, tým môže byť vesmír. niečo, čo je väčšie ako ty, voči čomu zjažívaš veľmi hlboký pocit pokory. V tomto bode si ready na to byť dospelý a teda dospelo vedome sa rozhodovať. A predpokladám, že je v tvojom živote nejaké množstvo vecí alebo oblastí, ktoré by si chcel zlepšiť, ktoré by si chcel zmeniť. Chcel by si sa tam začať ináč správať, chcel by si dosahovať nejaké iné výsledky. A

5:14pri mnohých takýchto veciach si si možno povedal, že no nemám čas alebo nemám čas si navariť. Nie je tu priestor eh zdravo sa stravovať, nie je priestor chodiť do posilky. Eh moja práca mi nedovolí hento a tamto, lebo veľa cestujem [hudba] a tak ďalej. Veľmi dôležité je uvedomiť si, že všetky tieto veci, aj keď sa zdajú byť ako dosť dobré dôvody, ktoré ospravedlňujú to, že nerobíš vo svojom živote to, čo vieš, že by si mal robiť, aj napriek tomu všetkému sú to výhovorky. Veďto, keď si dospelý človek, plne zodpovedáš a rozhoduješ sa za svoj život. Čiže keď chceš začať cvičiť [hudba] alebo chceš začať meditovať alebo chceš začať čokoľvek, to je úplne

5:58jedno, že čo to v tomto videu nejde o o to, aby si dostal návod, že čo máš robiť, čo nemáš robiť, ale ako máš pozerať na veci, [hudba] ako sa môžeš začať rozhodovať. Ale napríklad taká najbežnejšia vec, keď chceš niečo vo svojom živote začať robiť a povieš, že nemáš čas, tak je to výhovorka, ktorá sa u deti [hudba] ospravedlní, pretože iní ľudia rozhodujú za tvoj život. Keď si však dospelý človek a ty povieš, že nemáš čas, [hudba] tak vlastne hovoríš, že je tu niekto iný, kto rozhoduje o tom, ako ja budem sa rozhodovať, nakladať so svojím časom. A to je veľmi slabé. miesto na život. Je to zbabelé. Čím

6:42nechcem povedať, že si zbabelec? Pretože veľmi jednoduché je takto si tieto veci [hudba] veci vyložiť. Ja ti však chcem dať nový uhol pohľadu, nový nástroj, na základe ktorého môžeš byť začať pravdivejší sám voči sebe. Veďto či už si to uvedomuješ alebo nie, ale od týchto chvíle už nebudeš možný si to nebude možné si to neuvedomovať. Čokoľvek vo svojom živote, čo robíš, sa rozhoduješ robiť. A ako rozhodnutie to treba prijať. Či už ráno pôjdeš cvičiť alebo nepôjdeš cvičiť, je to rozhodnutie. Rozhodol si sa. Alebo či sa napríklad

7:27vyberieš meditovať alebo [hudba] pôjdeš na prechádzku alebo začneš športovať aj napriek tomu, že máš veľa povinností počas dňa. Či už pôjdeš alebo nepôjdeš, je to tvoje rozhodnutie. Rozhodol si sa. Nie je to, že nemám čas, tak to nerobím. Rozhodol si sa to nerobiť. A to, že nemám čas, si použil ako výhovorku. Čokoľvek, čo vo svojom živote robíš alebo nerobíš, je tvoje rozhodnutie. No kým máš výhovorky, tak zahmlievaš tvoju schopnosť rozhodovať sa vedome, pretože vzdávaš sa zodpovednosti

8:09a dávaš ju niekde mimo na nejakú inú autoritu, na čas, na peniaze, na nejakú proste niekde mimo svojho poľa zodpovednosti. A keď je niečo, čo ti dokáže pomôcť uchopiť svoj život za pačesy, tak je to neodovzdávať túto zodpovednosť mimo svojho poľa zodpovednosti, ale držať ho vo svojom vlastnom priestore. A pravda je taká, že vždy to bolo v tvojom vlastnom priestore. Len práve skrz tie výhovorky si radi tak vydýchneme, že a že áno, mohol by som meditovať, mohol by som cvičiť, mohol by som maľovať, kresliť, mohol by som plniť svoje sny, ale nemám čas. Čiže vlastne nie je to moja vina,

8:54kle je to tvoj život. A na to, aby si mohol začať žiť ten svoj život, si potrebuješ [hudba] začať uvedomovať pri každej jednej jedinej veci, že je to tvoje rozhodnutie. To znamená, že keď si najbližšie uvedomíš, že chcel si robiť to a to [hudba] alebo mal si dneska na pláne to a to a neurobil si to, tak potrebuješ si uvedomiť, že ja som sa tak rozhodol. Vďaka čomu, keď si toto uvedomíš večer pri nejakej sebareflexii, že dneska som áno, chcel ísť ráno cvičiť a nechcel som cvičiť a večer, keď si sadneš s touto myšlienkou, tak nevrav si, že som nestihol. Nevrav si, že som nemal čas. Povedz si nahlas, že rozhodol som sa

9:37neísť. Vďaka čomu sa pri uvedomení si toho, že toto bolo moje rozhodnutie, v tebe vyjaví nejaký pocit. Buď to bude pocit viny, buď to bude pocit nejakej sebakritiky, alebo to bude pocit ok, bude to budem s tým úplne OK. A keď si s tým úplne OK, tak vlastne to tak tak je to je to v poriadku. Ale keď ty zacítiš nejaký pocit viny alebo že hm mohlo to byť ináč a nie som spokojný s tým, ako som sa rozhodol, keď už si uvedomujem, keď už sa nevyhováram a uvedomujem si, že to ja som sa tak rozhodol a zažijem tam pocit viny pri

10:20spomienke na to, tak ma to informuje o čomsi, že teda chcem naozaj záleží mi na tom, aby som začal cvičiť každé jedno ráno. Čo znamená, že ráno, keď vstanem, si znova môžem uvedomiť, že ale to ja sa rozhodujem. A tú vetu, tú frázu, tú zmenu [hudba] mô pohľadu dokážeš použiť pri sebareflexi večernej, keď sa pozrieš na svoj deň [hudba] spätne. Ináč robiť se večernu sebareflexiu je sakra dôležité, keď chceš vypnúť autopilota vo svojom živote, pretože ty potrebuješ spoznať seba samého ako cudzieho človeka. Potrebuješ seba samého zvedavým spôsobom [hudba] spoznať, že čo to ako ja sa vlastne správam, pretože až v tej sebareflexi ty môžeš vidieť veľa eh veľa

11:02presahov toho eh autopilota, ktorý bol do teba nainštalovaný [hudba] celým tvojím celou tvojou históriou. Ale ide o to, že keď si večer sadneš a pozrieš sa na svoj deň a uvedomíš si tam, že koľko vecí si urobiť chcel, ale si ich neurobil, pri každej jednej veci si potrebuješ uvedomiť, že si sa tak rozhodol. Rozhodol si sa dnes toto neurobiť, tamto neurobiť. Ako výhovorku si použil, že nemám čas alebo že mi to rodina nedovolila alebo som nestihol alebo čosi. Vďaka čomu dokážeš byť voči sebe pravdivejší. Byť voči sebe pravdivý je tá najdôležitejšia vec, ak chceš vypnúť autopilota a začať žiť život naplno. A nepomôžu ti k tomu ani žiadne manifestáčné denníky, ani žiadne techniky vizualizácie, ani nič podobné,

11:47až tvoje vedomé rozhodnutie, ktorému môže predchádzať prijatie toho, že čokoľvek, čo vo svojom [hudba] živote robím alebo nerobím, sú moje rozhodnutia. nikoho nezaujíma tvoj argument, že nemám čas, nemám peniaze, nemám priestor, nemám toto a tamto a to toto sa nedá, lebo čo si iný pomyslia a tak ďalej. To sú všetko výhovorky, kámo. A veľmi dobre to vieš. A druhého pohľadu s touto frázou, že rozhodol som sa, je vtedy, keď začneš so sebou nosiť počas dňa. A keď ideš čokoľvek robiť,

12:30hlavne keď ideš robiť veci, o ktorých vieš, že už si ich dávno robiť nechcel. A veľmi často s chalanmi, ktorí ku mne chodia na mentoring, sa bavíme oporne, lebo to je jedna z takých veľmi silných úvodzovkách závislosti, ktorých sa chalani nevedia zbaviť. A v momente, keď príde taká tá túžba, eh, pozerať porno alebo to je jedno, užiť akúkoľvek drogu, čokoľvek, tak vtedy sa je čosi v nás, čo sa snaží priúriť oči a pozrieť sa kdesi ináč, kdesi inde. Zatiaľ čo my robíme tú vec, s ktorou sme už chceli dávno skončiť. A tu je veľmi dôležitý vhľad.

13:15Začni si pri takýchto veciach, s ktorými si chcel už skončiť a môže sa to týkať čohokoľvek. Nemusí to byť závislosť. Môže to byť len [hudba] nejaká neustála snaha niekomu sa zapáčiť alebo čokoľvek. Všimni si v tom momente, [hudba] že ty sa takto momentálne rozhoduješ. Respektíve povedz si, že otváram teraz čipsy, rozhodujem sa ísť zjesť [hudba] čipsy. Čo teraz robím? Rozhodujem sa ísť zjesť čipsy, lebo ich otváram a už ich začínam chrúmať. A keď si uvedomí, že to ja sa tak rozhodujem, tak znova vystane v tebe nejaký pocit a buď v tebe vystane nejaké znechutenie zo seba samého a vďaka tomu je pre teba oveľa jednoduchšie tie čipsy položiť na bok. Ja si uvedomí, že hm, počkať, ale tak toto ja nechcem. Radšej

14:00než prižmúriť oči, pozrieť sa ináč a zožrať tie čipsy a tváriť sa, že ó, ťažký deň. Alebo neviem, niečo ma ovládlo. Nič ťa neovládlo, kámo. Len si pozrel bokom. nebol si plne duchom prítomný pri svojom rozhodnutí zjesť tie čipsy, si, zapáliť si špeká, použiť nejakú drogu alebo sa niekomu zalíškať alebo sa niekomu zapáčiť alebo sa alebo povedať áno, tam kde si chcel povedať nie. Vec, ktorá mne sa častokrát stávala, keď som robil ešte v nejakej staršej práci cenu movej ponuky. Nevedel som si naceniť svoju vlastnú eh svoju vlastný čas a som mal som cenovku, že 200 € za nejaký úkon a išiel som už do vyjednávania a už som išiel povedať, že 200, ale v zlomku

14:43sekundy sa to zlomilo, som povedal 150. V sebareflexii večernej som si spísal, že kámo, ale ty ja som sa rozhodol podbiť svoju vlastnú hodnotu, aby som sa niekomu zapáčil alebo aby som dostal tento job, tento projekt alebo alebo čosi. Ja som sa tak rozhodol a následne na to v tebe vystane nejaký pocit a ten pocit ťa má riadiť ďalej, aby si vedel, že keď nabudúce budeš v takej situácii, že či jednoducho ten pocit, ktorý následne vyvstane, ti pomôže nabudúce sa rozhodnúť ináč. Lenže na to, aby si dokázal to ponaučenie [hudba] z toho prijať, ty musíš byť ochotný čeliť nepríjemným pocitom, lebo tie nepríjemné pocity tu nie sú na to, aby ti komplikovali život,

15:27ale na to, aby ťa usmernili v tvojom vlastnom živote. A na tom musíš byť schopný sa v nich neutápať a pochopiť tú informáciu, ktorý ti priniesli. A keď tú informáciu máš, tak nabudúce sa zachovať ináč. Nabudúce sa rozhodnúť ináč. No na to, aby si sa dokázal rozhodnúť ináč, si najprv musíš uvedomiť, že v každom jednom momente čokoľvek robíš, sa rozhoduješ ty sám. A od tohto faktu už od dnešného dňa [hudba] nesmieš, keď ti záleží úprimne na sebe samom a na svojom živote, keď si vážiš, keď si uvedomuješ, že si tu iba na istú chvíľu na tomto svete, máš jednu jedinú možnosť žiť tento život a niečo v ňom stvoriť. A keď si toto uvedomíš, tak musíš prestať prižmúrovať oči a odhliadať bokom, keď

16:08vieš, že nerobíš, nečiníš správne, že nerobíš, že sa nerozhoduješ v súlade s tým, čo vieš, že je pre teba dobré a správne, s tým, čo chceš vo svojom živote stvoriť. Ty si sa rozhodol dnes teraz pozerať toto video a nerobiť iné veci. A stále sa rozhoduješ tu zostávať a nechaj to v sebe trošku. A keď sú tu veci, ktoré by si chcel zmeniť, ale nevieš, prečo ich nevieš zmeniť, tak skús [hudba] večer vytiahnuť per a papier

16:52a prejsť si tie veci, ktoré si myslíš, že by mohli byť ináč a sformuluj si tam vetu. Dneska som sa rozhodol namiesto zdravého obedu dať si nejaký bullshit. Dnes som sa rozhodol obísť svoju manželku, lebo sa pri nejcítim bezpečne. Dnes som sa rozhodol neísť medzi ľudí, lebo mám výhovorku takú, že sa medzi ľuďmi necítim dobre. Aj napriek [hudba] tomu, že viem, že medzi že medzi ľudí potrebujem chodiť. Použil som nejakú výhovorku na to, rozhodol som sa tak a tak a použil som na to takú a takú výhovorku. Poznaj sám seba, kámo. To je tá najdôležitejšia vec v tvojom živote. Toto je jeden zo spôsobov, ako sa samého

17:35seba poznávaš, keď odhliadneme od od nejakej spirituálnej [hudba] praxe. A je to ešte jeden benefit, ktorý prináša eh to uvedomovanie si alebo všimnutie si toho, že to ty sa rozhoduješ a plné uchopenie zodpovednosti za svoje vlastné rozhodnutia bez ohľadu na to, či boli dobré alebo zlé. totižto eh možno si počúval celý celé svoje dospievanie, že neviem, že fajčiť sa nemá alebo [hudba] že piť alkohol sa nemá alebo že toto a tamto sa nemá, kde

18:19stále vzhliadaš k nejakej autorite. Teda rozhodovanie rozhodovanie za svoj vlastný život odovzdávaš niekde inde. Avšak môže sa kľudne stať, kámo, že príde tomu eh niekto nejaký veľmi dobrý tvoj kamarát, s ktorým si sa veľmi dlho nevidel a a ponúkne vytiahne vytiahne na stôl proste nejakú domácu slivovicu a ty nepiješ, lebo vieš, že je to, že je to správne. Dokonca aj v mnohých mojich [hudba] videách hovorím o tom, že ako alkohol zle vplýva na spánok a tak ďalej, že dlhodobé užívanie čohokoľvek z týchto vecí, ktoré vyvolávajú v závislosti, je nebezpečné.

19:01Ale ja nechcem, aby ty si mňa vnímal ako autoritu. To by som zlyhal. Ja chcem, aby si vnímal, že ja prinášam nejaké informácie, s ktorými ty sa musíš rozhodnúť, že ako naložíš. A teda keď príde nejaký veľmi dobrý kamarát po nejakej dobe domov a ty nepiješ a zrazu on ťa ponúkne a ty si ty sa zamyslíš, že ako sa chcem rozhodnúť v tejto situácii a zistíš, že vieš čo, že mám z toho proste dobrý pocit, že fakt dneska si chcem normálne vypiť, uvoľniť sa a zabaviť sa s kamošom aj napriek tomu, že je to proti všetkému, čo ma ktokedy učil. A na druhý deň ráno to možno oľutuješ, ale bolo to aspoň tvoje vedomé rozhodnutie.

19:46Pretože sú tu možnože veci, kde napríklad ja hovorím o prerušovanom poste a na 90, [hudba] možno 95% ľudí to perfektne funguje, ale je tu 5% ľudí, ktorí ktorých to bude extrémne [hudba] stresovať, ktorým to neurobí dobre a ty si to potrebuješ sám sa rozhodnúť, si to vyskúšať a na základe toho, čo cítiš, ako to vnímaš, či ti to robí dobre alebo nie sa rozhodnúť ďalej, či s tým budem pokračovať alebo nie. Nezliadať [hudba] stále k autoritám. Názor autorít môže byť zaujímavý ako ďalšia z informácií, na základe ktorých ty máš širší kontext pre svoje vlastné a vedomé rozhodovanie, ale nemôžeš sa rozhodnúť preto, že to

20:30niekto [hudba] povedal. Respektíve môžeš, ale stále je to stále je to detské, pretože keď ty sa rozhodneš na základe, pretože keď ty začneš [hudba] sa správať nejako, lebo to niekto povedal a potom ti to skomplikuje tvoj život, tak sa budeš znova len vyhovárať na niekoho iného. Pričom pravda je, že celý čas si sa rozhodoval ty. Čiže čo som chcel, aby si si z dneška zobral alebo čo by lebo ja tieto videá robím aj pre seba. Ináč to nie každý si uvedomuje. Čo chcem, aby sme si odtiaľto zobrali je, že uvedomiť si, že čokoľvek robíš je tvoje vlastné rozhodnutie. Neodhliadať do toho, naplno si to

21:14všimnúť, naplno si to uvedomiť, prijať za to zodpovednosť. [hudba] A nevravím, že sa nebude diať, že budeš ďalej fungovať na autopilota, pretože je pomerne náročné vystúpiť z autopilota. Ale večer, keď si sadneš s perom a papierom, vytvoríš si pre seba 10 minút klitku s dobrou muzikou bez textu. Zoberiešu a papiery a vypíšeš si veci, čo sa udiali dneska, ako si sa rozhodoval, kde si možno v úvodzovkách zlyhal a tak ďalej a tam všade si napíš, že takto som sa rozhodol a takto som sa rozhodol a vyvoláva to teraz vo mne také a také pocity. Čiže nebolo to asi správne rozhodnutie. Čiže zajtra sa rozhodnem ináč. A tým, že večer pri sebareflexi pri tom sedíš [hudba] a venuješ tomu pozornosť a navnímaš si ten pocit,

21:59neutekáš od toho pocitu, znova nepozeráš nikde preč, nejdeš si nejdeš zjesť nejaké sladkosti, ale posadíš si s tým pocitom, že ó, toto som naozaj sa zle rozhodol. Tak ten pocit, [hudba] tá frustrácia, ktorú zažiješ pri tej sebareflexi ťa na druhý deň, keď sa bude tá istá situácia opakovať, tak [hudba] ten pocit ťa povedie vpred, lebo vie, že toto nie som ja. Toto nie je moje rozhodnutie. Respektíve je to moje rozhodnutie, ale nebolo vedomé. Toto je spôsob, ako sa prebúdza vedomie v tvojom živote. Nežmúriš oči, neodhliadaš bokom, pozeráš

22:45tomu, čo je pred tebou priamo do očí a prijímaš zodpovednosť za svoje konanie, čo je jednak výzva. Ale zároveň veľká sloboda, pretože kým máš výhovorky, je to veľmi neslobodný spôsob života, pretože vyzerá to vytváraš vytváraš okolo seba obraz a ilúziu takú, že ty si tu vo víre nejakých okolností, čo je z istého uhla pohľadu pravda, ale vytváraš v sebe ilúziu takú, že 80% toho, čo sa deje v tvojom živote, je riadené zvonku, pričom

23:29to tak nemusí byť. Je to vyzerá [hudba] to tak len preto, lebo nie si ochotný byť plne duchom prítomný a zodpovedný za každé jedno rozhodnutie počas svojho dňa. Znie to ako keby som súdil. Znie to ako keby som bol ja nejaký možno osvietený a vykúpený, ale hovorím všetky tieto veci zo svojej vlastnej skúsenosti. Leno už som si zvykol tým, že točím videá na YouTube rozprávať aj so sebou so sebou samým presne takýmto spôsobom. Všimni si,

24:16že čokoľvek robíš. Všimni si, že po zhliadnutí tohto videa urobíš nejakú vec a uvedom si, že je to tvoje rozhodnutie a prijmi zaňho zodpovednosť. a takisto zodpovednosť za tie za tie pocity, ktoré [hudba] vyvstanú a na základe tohto nového poznania chce ďalej vo svojom živote rozhoduj. Toto je exaktný spôsob, ako vypnúť autopilota vo svojom živote. Najprv čiastočne a ono sa to potom prehĺbi tak,

25:01že väčšina tvojho dňa bude o tvojich vlastných rozhodnutiach a začneš [hudba] byť bdelý a začneš si všímať, kedy zodpovednosť za svoje rozhodnutia dávaš bokom. začneš byť, začne v tebe vznikať [hudba] citlivosť na to, kedy si plne vedomý pri svojich rozhodnutiach, kedy nie. V istom bode zistíš že život plne žitý je život pri

25:43plnom vedomí za svoje rozhodnutia. To neznamená, že nikdy neurobíš chybu, pretože chybami sa učíme. Ale znamená to, že aj to, čo viedlo k tej chybe, je tvoje rozhodnutie. A to, čo následne urobíš s tým novým ponaučením, je takisto tvoje rozhodnutie. A takto vieš pretriediť konanie, ktoré robiť naozaj chceš, lebo je v súlade s tvojou víziou a ktoré konanie je len reaktívne,

26:25ktoré konanie je len pozostatok detského vnímania sveta. To, čo potrebuje odumrieť, je submisivita v našich rozhodovaniach. To, čomu ve svete sa hovorí, rola obete. To, čo potrebuje odumrieť, sú výhovorky. Tak nechajme ich odomrieť, pretože aj tak to celý čas bola [hudba] len ilúzia. Celý čas si sa rozhodoval ty sám.