Prečo sa mi dejú ťažké veci a čo to znamená pre môj životný príbeh?

V skratke

Problémy, krízy a temnota nie sú chybou v tvojom príbehu, ale jeho nevyhnutnou súčasťou – presne tak, ako to opisuje cesta hrdinu podľa Josepha Campbella. Každý dobrý príbeh, od Jonáša po Pána prsteňov, obsahuje odmietnutie výzvy, stretnutie s mentorom, boj s prekážkou a nakoniec návrat s darom pre ostatných. Ak sa ti v živote nič ťažké nedeje, je to skôr znak, že niečo chýba, nie že si to niečo urobil zle.

Kľúčové momenty

Prečo sa v každom dobrom príbehu nachádza problém a temnota?

Lebo bez konfliktu, ťažoby a zápletky by príbeh nikoho nezaujímal a nemal by zmysel. Peter Podlesný to ilustruje na príkladoch ako Titanic či Pán prsteňov – ak by ste z nich odstránili boj, pochybnosti a temnotu, nezostal by žiadny príbeh, ktorý stojí za rozprávanie. To isté platí pre náš vlastný život: keď sa dívame na film alebo čítame príbeh, cítime spojenie práve preto, že sa v nich odzrkadľuje náš vlastný zápas.

Čo je to monomýtus a cesta hrdinu podľa Josepha Campbella?

Je to opakujúci sa vzorec, ktorý sa objavuje vo všetkých veľkých príbehoch ľudstva a súčasne aj v našich vlastných životoch. Campbell v knihe Tisíc tvárí hrdinu popisuje, ako sa tento vzorec – volanie k dobrodružstvu, odmietnutie, stretnutie s mentorom, skúšky, boj a návrat s odmenou – opakuje naprieč históriou, od starovekej Mezopotámie cez biblické príbehy až po moderné filmy. Nie je to len literárny nástroj, je to štruktúra, ktorú reálne prežívame.

Čo nás naučí biblický príbeh o Jonášovi o zvládaní kríz?

Učí nás, že útek pred výzvou len prehĺbi problém, no aj z najhlbšej temnoty (v príbehu doslova brucho veľryby) sa dá vrátiť späť a dokončiť to, čomu sme sa pôvodne vyhýbali. Jonáš dostal úlohu, odmietol ju, utiekol na more, skončil v búrke a nakoniec v žalúdku veľkej ryby, kde strávil tri dni v temnote. Až tento zážitok ho priviedol k tomu, aby splnil svoje poslanie – presne ako to robí každý hrdina v ceste hrdinu.

Aké fázy prechádza každý človek, keď rieši životnú krízu?

Ide o sled krokov: bežný svet, volanie k zmene, jeho odmietnutie, stretnutie s mentorom alebo výzvou, rastúce pochybnosti a napokon rozhodujúci 'boj s drakom'. Volanie môže prísť ako slová šéfa alebo partnerky, že 'potrebujeme sa porozprávať'. Nasleduje prirodzená tendencia to odmietnuť alebo odložiť ('uvidíme, urobím si na to čas zajtra'), no mentor alebo okolnosti nás nakoniec dotlačia čeliť tomu, čoho sa najviac bojíme.

Prečo nestačí len prekonať problém a získať odmenu?

Lebo skutočný hrdina sa nezastaví pri víťazstve, ale vracia sa domov, aby sa o získaný poklad – poznanie, silu, myšlienku – podelil s ostatnými. Príbeh, ktorý končí len oslavou vlastného úspechu, je neúplný. Rovnako aj v našom živote platí, že to, čo sa naučíme prekonaním krízy, má hodnotu najmä vtedy, keď to prenesieme späť do reálneho života a do vzťahov okolo nás.

Spomenuté v tomto videu

Citáty

Žiaden dobrý príbeh neexistuje, ktorý by v sebe nemal problém.

Problém, ťažoba, temnota, úzkosť sú bežnou a nevyhnutnou súčasťou príbehu človeka.

Ak by sa to tebe nedialo, niekde je chyba.

Bez problémov a bez prekážok by nebola odmena a benefit pre tých, ktorí žijú v tvojom okolí.

Knihy
  • Tisíc tvárí hrdinuJoseph CampbellKniha o ceste hrdinu (monomýte), ktorý sa opakuje vo všetkých príbehoch aj v našich životoch

Slovník pojmov

Odborné a cudzie výrazy, ktoré vo videu zazneli — vysvetlené jednoducho.

Monomýtus
Pojem, ktorým Joseph Campbell označil univerzálny vzor príbehu (cesta hrdinu), ktorý sa opakuje naprieč kultúrami a mýtmi.
Cesta hrdinu
Opakujúci sa vzorec príbehu, v ktorom hrdina opustí obyčajný svet, prejde skúškami a vráti sa domov s cenným poznaním alebo darom.
Joseph Campbell
Americký mytológ a spisovateľ, ktorý skúmal spoločné vzory v mýtoch a príbehoch rôznych kultúr.
Endorfíny
Prirodzené látky v tele, ktoré spôsobujú pocit uspokojenia, radosti alebo úľavy od bolesti.
Prepis videa16 úsekov · klikni na čas a skočíš na moment

Viete, ja som v živote nežijem najťažší život. Som presvedčený, že mnohí z vás majú ťažšie príbehy ako ja, keď pôjdem domov, lebo teraz som to tak povedal, aby ste sa vycítili akože, hej, že som vám to uznal. Ale keď pôjdem domov, aj tak to bude pre mňa to najťažšie, to čo žijem ja. To, čo žijete vy, ma nebude až tak zaujímať, keď budem odchádzať, lebo ma prevalcuje to, čo to, čo žijem ja. Eh, neviem, čo všetko sa nachádza vo vašich životoch. Dieťa s autizmom rozvod, smrť otca, eh rozbité auto,

blížiaca sa výpoveď v práci, eh, chladnúci vzťah. Dobre to začína, nie? Tento workshop. Všetci odídeme. Taký akože kde si bol? Pod lesným s rožkom rozprávali. Nechcem žiť. Nie, naopak verím to, že sa dotkneme veci, ktoré ktoré nám ukážu, prečo sa tieto veci dejú. Totižto žiaden dobrý príbeh neexistuje dobrý príbeh, ktorý by v sebe nemal problém. Predstavte si príbeh, ktorý by nemal problém, kde by nebola zápletka, kde by nebola ťažoba, kde by nebola temnota. Nikoho by taký príbeh nezaujímal. Nikto z nás by si nezapol akýkoľvek film, kde by vám povedal, že

tam sa nič nedeje. >> Nikto by nepozeral Titanic, keby sa nezlomil. >> No bola loď a prešla. Všetci, že vau. Alebo ja neviem. Vieš, že si predstav ten príbeh pána prsteňov, že mali ten prsteň a mali ho hodiť do hory osudu. Hodili ho tam. Ďakujeme. Koniec. A všetci sme hovorili, že vau, že toto je Predstavte si váš obľúbený príbeh a odstráňte z neho boj, ťažobu, temnotu, zlo, >> pochybnosti, >> všetko dajte preč, čo vám zostane. A toto, prečo ja hovorím o tomto príbehu je že

bolesť problém ťažoba pochybnosti súčasťou ľudských príbehov od začiatku. Je to jeden veľký príbeh, jeden veľký, hej, Josep Joseph Campell tomu hovorí, že monomýtus, ktorý žijeme a ktorý sa opakuje v našich životoch. Príbehy, ktoré počúvame, sa nám páčia preto tak veľmi, lebo my sami ich cítime, že ich prežívame. Ja keď sa dívam na nejaký film, tak sa tam vidím v tom filme. V nejakej postave som to ja. Nejakým spôsobom to žijem. Iste eh nezažívam to na nejakom bojovom poli, nezažívam to možno v divočine, kde by ma naháňal nejaký medveď, ale cítim, že je tam niečo, čo ma s tým príbehom

spája. Keby ste si, ak vás táto téma zaujíma úplne, že najviac, tak Joseph Campell napísal 1000 tvári hrdinu a hovorí tam o niečom, čo sa v každom dobrom príbehu zopakuje a to je cesta hrdinu. Ale to nie je len o tom, že sa cesta hrdinu ten nejaký vzorec opakuje v príbehoch sveta alebo v tých rozprávkových fantázijných príbehoch. To je niečo, čo sa opakuje v tvojom živote a preto sa vieš spojiť s tým, čo vidíš alebo čítaš v nejakom príbehu. Je to rovnaké. Ten monomítus je o tom, že my ho žijeme v prvom rade a rozprávame si to v príbehoch, že áno, je to normálne. Keby ste sa pozreli históriou sveta od starovekej

Mezopotámie, od ja neviem, keby ste si pozerali príbeh, čo sme na základnej škole preleteli, že je to blbosť, ale pritom je to obrovská hlboká vec. príbeh o Gilgamešovi alebo sa budeme baviť o eh tej rozprávke, neviem, kto ste ju videli, Koralina. Ja som ju teraz videl, preto ju mám v hlave. Je to ten istý proces, je to tá istá správa. Každý jeden z vás, každý príbeh ti odkazuje v celej histórii. Pozri sa na Herkula, pozri sa na Fausta. Každý jeden príbeh ti odkazuje, problém, ťažoba, temnota, úzkosť sú bežnou a nevyhnutnou súčasťou príbehu človeka. Čiže keď sa pýtate,

prečo práve mne sa toto deje? Nie, to sa deje všetkým. To sa deje všetkým. Ak by sa to tebe nedialo niekde je chyba. Je to zvláštne, že dnes poviem, že ak sa ti v živote nedeje niečo ťažké, že je chyba a prepáč, ja už len prejdem jeden príbeh veľmi prakticky, aby ste rozumeli a ty mi kľudne do toho skáč. Ale on mi, prepáčte, on toto za chvíľku spraví, že pôjde a ja mu do toho budem skákať. Eh, ruku hore, kto pozná ten príbeh o Jonášovi, to je ten biblický príbeh, starý, veľryba a tak ďalej. OK. Sú tu takí, ktorí ho nepoznajú. >> Veľbaďme na to. Na začiatku sveta. Nie, nie, nebudeme si celú Bibliu rozprávať, ale existuje príbeh v Biblii. A znova vám poviem, že a tí, ktorí ste kresťania,

tak mi odpustíte, že sa idem hrať s týmto príbehom takto voľne a vy, ktorí nie ste, vám ho predstavím. Existuje príbeh starozákonný židovský, ktorý hovorí o chlapíkovi, ktorý sa volal Jonáš a bol prorok. To znamená, že komunikoval s Bohom a mal ľuďom rozprávať nejaké veci. A jedného dňa tomu človeku povedal Boh, že ty pôjdeš do istého mesta, ktoré sa volá Ninive a tam tým ľuďom povieš, že majú so mnou problém, aby s tým niečo robili, lebo keď s tým robiť nič nebudú, bude z toho ešte väčší problém. No a ten chlapík Jonáš si povedal, že vôbec a vybral sa iným smerom. Sadol si na na jednu loď a vybral sa na more a Boh si povedal, že pôjdeš iným smerom. Tak tam spustil búrku a tí

chlapici na tej lodi si povedali, že aha, tento je problém. Tento chlapík odkedy on tu prišiel, je tu je tu búrka. Tak ho hodíme do vody. Hodili ho do mora. More sa ukľudnilo. Toho pána, toho Jonáša zožrala veľká ryba. Ja viem, sú tu racionalisti. Budete sa pýtať, aká bola veľká tá ryba. Jak to, že tam to nie je také dôležité. Ja som nad tým niekedy seriózne rozmýšľal, že aký musela mať žalúdok, aká musela byť veľká, čo s kyselinami v tom žalúdku a tak ďalej. Ale vám, ktorí ste kresťania, nechcem tento príbeh kaziť, hej? Chcem vám naňho ukázať, že on má svoju hĺbku. Ostal tam tri dni v temnote a potom za tie tri dni akože tvárme sa, že mal na výber, ale v zásade mu to došlo, že teda

urobil chybu a tá veľryba, tá veľká ryba, tak je to korektné, ho vypľula na breh. On išiel do toho mesta Neniveé. Urobil, čo mal. Všetko sa nám dobre obrátilo. Happy end. Eh, hej, padá opona, všetci sme šťastní. Prečo o tom hovorím? To je presne to, čo máte na tomto veľkom kruhu. To je totižto cesta hrdinu na začiatku. A teraz prečo ty si ten Jonáš? Hej, prečo o tom hovorím? Lebo to je príbeh o tebe. Tak ako každý ďalší príbeh. Ten veľký kruh nám totižto hovorí, že každý hrdina žije v obyčajnom svete, tak ako ty aj ja. Chodí do roboty, robí si veci a zrazu sa niečo udeje, volanie nejaké. Šéf ti povie, potrebujeme sa porozprávať. To je nie je také ťažké, ako keď ti žena povie, potrebujeme sa

porozprávať. Hej, ale už tam cítiš to volanie dobrodružstva, že hú, niečo sa deje, hej, už to začína pracovať, že že bude bude sa niečo diať. Ďalší krok v dobrom príbehu a v tvojom živote je, že si hovoríš, že nie, odmietnutie toho volania, že to nedám, hej, že to je na mňa príliš. Čiže muži, my hovoríme, uvidíme, hej, urobím si na to čas niekedy zajtra prípadne. No uvidíme, hej, keď vám A ženy vy to poznáte. Ja teraz som to prezradil, chlapi, sorry. Čiže odmietnutie volania, snažíš sa povedať, že hm, toto ja to nedám. Nemám na to, nie som dosť dobrá. Eh, nemám na to tie kvality. Hej, keď si pozriete starozákonný Mojžišov príbeh, on hovorí,

ja koktám, nemôžem rozprávať pred ľuďmi. Ale potom prichádza stretnutie s mentorom alebo s nejakou s nejakou výzvou, s niečím, čo ti pomôže vojsť do toho. Napríklad ťa niekto hodí do vody. Hej, to je to mentor môže prichádzať v rôznych formách. Môže to byť niekto, kto ti povie, musíš inak alebo ťa láskavo pozve do tej výzvy. Toto sa deje v každom dobrom príbehu. Hej? Eh, pána prsteňov ste videli, hej? Ten ten malý hobit Frodo je na nejakej veľkej porade, kde sa všetci hádajú a nemá kto odnesť ten prsteň a on zrazu cíti to volanie, že ok, to budem ja. Hoci som si myslel, že pôjdem domov, nie, budem to ja. To je príbeh o tebe. A potom sa začnú diať

veci, hej? Prichádzajú krízy, prichádzajú pochybnosti, lebo v každom príbehu prichádza pochybnosť. Prichádza potom to najväčšie, hej, tam tá osmička, to je, že boj s drakom. Teraz neviem, či keď som povedal toto, že žena ti povie, že sa s tebou chce rozprávať, >> platí. >> Dobre. Vlado Rožko povedal, že to platí. Čiže OK, platí to. Ale kľudne aj šéf to môže byť, hej? Alebo ja neviem, môže to byť, že hm sa postavíš pred ľudí, že toto je náš boj s drakom, hej? Že by sme radi radšej sedeli za kamerami v bezpečí. >> To, čoho sa najviac bojí. >> Áno. Tak a potom ale prichádza odmena. Každý hrdina získava odzmenu, niečo

nájde. Lenže dobrý príbeh sa tam nekončí. My často si povieme, že ú, že toto by bolo fajn, že teraz zastať. Skutočná vec je, že keď získaš nejaký poklad, dobrý hrdina sa vracia domov a prináša ten poklad tam, kde je doma, aby z toho ťažili všetci. príbeh, ktorý skončí tam, že oslobodil eh princ nejakú princeznú alebo aby sme boli korektní, princezná oslobodila princa, lebo aj to sa môže stať. Keď si pozriete Disneyovske rozprávky, je to jasné. A a ostali tam v tej jaskyni. No nie, oni sa majú vrátiť, aby priniesli to spoločné, čo získali všetkým ostatným

okolo. A to je predstav si, že žiješ nejaký problém. To je tvoj mini príbeh teraz. Až cez všetko si sa dostal až sem. Dnes ti my položíme nejaké výzvy, ktoré budeš musieť prebojovať a zrazu ti cinkne jedna myšlienka, ktorú pre ktorú si sem prišla. Môžeš tu s tým ostať alebo tú myšlienku nechať tú, že újné, endorfy sa vyplavili. Alebo tú myšlienku zoberieš a vezmeš ju domov a tam ju pretavíš do reálneho života. A to je príbeh hrdinu. To je cesta hrdinu. To je ten monomitus, ktorý my žijeme. Bez problémov a bez prekážok by nebola odmena a benefit pre tých, ktorí žijú v tvojom

okolí. Preto sa dnes budeme rozprávať o tom, čo s tým, že v našom živote vnímame nejaké prekážky. stage is yours.

Časté otázky

Prečo sa mi dejú ťažké veci, keď sa snažím žiť dobre?

Pretože problémy a krízy sú prirodzenou a nevyhnutnou súčasťou každého ľudského príbehu, nie trestom ani chybou. Podľa cesty hrdinu je absencia ťažkostí skôr znakom, že v živote niečo chýba.

Čo je cesta hrdinu a prečo sa oplatí ju poznať?

Je to univerzálny vzorec, ktorý opísal Joseph Campbell a ktorý sa opakuje vo všetkých veľkých príbehoch aj v našich vlastných životoch – od volania k zmene cez krízu až po návrat s poznaním. Pomáha nám rozumieť tomu, prečo prechádzame ťažkými fázami a čo po nich zvyčajne nasleduje.

Čo znamená 'odmietnutie volania' v bežnom živote?

Je to prirodzená reakcia odkladania alebo popierania výzvy, ktorá pred nás postaví zmenu – napríklad keď šéf alebo partner povie, že sa treba porozprávať, a my si hovoríme 'uvidíme, urobím si na to čas neskôr'.

Prečo je dôležité 'vrátiť sa domov' po prekonaní krízy?

Lebo skutočný zmysel prekonanej výzvy sa naplní až vtedy, keď získané poznanie alebo silu prenesieme späť do svojho bežného života a podelíme sa oň s ľuďmi okolo seba, nie keď zostaneme len pri chvíľkovom pocite víťazstva.

Ako súvisí zvládanie krízy s nervovým systémom?

Prežívanie temných období a stresu má priamy vplyv na nervovú sústavu, ktorá potrebuje podporu a reguláciu, aby sme dokázali výzvu prejsť bez toho, aby nás úplne prevalcovala – práve tomu sa venujú nástroje na upokojenie nervového systému.

Súvisiace videá