Prečo hľadanie šťastia v zážitkoch a veciach nefunguje?
Šťastie hľadáme na nesprávnom mieste – v objektoch, zážitkoch a ľuďoch, pretože nám to podsúva kultúra a reklama. Spiritualita ukazuje, že šťastie nespočíva v spojení pozornosti s objektom, ale v návrate pozornosti k sebe a jej zdroju – k vedomiu (duchu). Bežne sa strácame v „obraze“ ako pri sledovaní televízie a zabúdame na „obrazovku“ – vedomie, ktoré je pozadím celej skúsenosti.
Prečo nás hľadanie šťastia v objektoch robí nešťastnými?
Pretože vychádzame z mylného predpokladu, že šťastie vzniká spojením pozornosti s nejakým objektom, javom alebo osobou. Tento predpoklad je nám vrodený, ale zároveň ho intenzívne posilňuje kultúra – reklama a marketing nám sústavne hovoria, že sami osebe nie sme dosť a že nás urobí šťastnými až konkrétna vec, zážitok alebo úspech. Výsledkom je nekonečné hľadanie mimo seba, ktoré nikdy trvalo neuspokojí.
Kde podľa spirituality skutočne spočíva šťastie?
Šťastie nespočíva v kontakte pozornosti s objektom, ale v návrate pozornosti k sebe samej a následne k jej zdroju – k vedomiu, ktoré teológia a filozofia nazývajú duch, v indických tradíciách atman. Ide o alternatívu k spoločensky zaužívanému programovaniu, ktoré nás posiela hľadať šťastie von, namiesto toho, aby sme sa vrátili dovnútra.
Ako si predstaviť rozdiel medzi obrazom a obrazovkou?
Predstav si, že práve sleduješ toto video na obrazovke – tá obrazovka je pozadie, na ktorom sa objavujú všetky farby, tvary a zvuky, no ty si ju prestaneš všímať, len čo sa ponoríš do obsahu. Presne tak fungujeme aj my: obrazovka symbolizuje vedomie (ducha), ktoré je podkladom každej skúsenosti, no bežne si namiesto neho všímame len „obraz“ – myšlienky, emócie, udalosti, ktoré sa na ňom premietajú.
Čo je ego a ako súvisí so stratou seba v prežívaní?
Ego je stav vedomia nastavený smerom von, k objektom – ako zrkadlo natočené na predmety namiesto na seba samé. V sanskrite sa tento mechanizmus nazýva aham kára, teda „ja konám“ – vychádzam zo seba k objektu a strácam sa v ňom, podobne ako keď sa úplne pohltíme filmom alebo dramatickým príbehom a zabudneme, že sledujeme len obrazovku. Opakom je neduálny stav vedomia, kedy zrkadlo nie je prekryté žiadnym obrazom a ukáže sa také, aké je – čisté vedomie bez rozdelenia na pozorujúceho a pozorované.
Ako sa dá tento neduálny stav zažiť alebo k nemu smerovať?
Cieľom duchovnej praxe je práve odkrytie tohto neduálneho stavu, v gréckej filozofii nazývaného aletheia – neskrytosť. Namiesto stotožnenia sa s obsahom (myšlienkami, emóciami, príbehmi) sa človek učí všímať si samotné vedomie, ktoré tieto obsahy len zrkadlí, čo si vyžaduje istý druh odťahovania sa (detachment) od automatického ponárania sa do diania – odtiaľ historicky pochádzajú pojmy ako askéza.
Spomenuté v tomto videu
„Celý ten problém je v tom, že my hľadáme šťastie na nesprávnom mieste.“
„Šťastie nespočíva v kontakte pozornosti s objektom, ale spočíva v návrate pozornosti k sebe samej a potom k jej zdroju.“
„Reklama ti hovorí, že si nie si dostatočne dobrý alebo nemáš dostatočné predpoklady k tomu, aby si bol šťastný. Ale táto vec ťa urobí šťastným.“
„Všetci ľudia sa rodia v stave ega.“
Slovník pojmov
Odborné a cudzie výrazy, ktoré vo videu zazneli — vysvetlené jednoducho.
- Spiritualita
- Duchovný smer či prax zameraná na hľadanie zmyslu a poznanie presahujúce bežnú materiálnu skúsenosť.
- Duálne/neduálne vedomie
- Neduálne vedomie je stav, keď zmizne rozdiel medzi pozorovateľom (subjektom) a pozorovaným (objektom) a ostane len čisté uvedomovanie.
- Atman
- Pojem z indickej filozofie označujúci vnútorné, pravé ja alebo dušu, zdroj vedomia v človeku.
- Aham kára
- Termín z indickej filozofie pre pocit „ja konám“, teda základné stotožnenie sa s vlastným egom a konaním.
- Ego
- Stav vedomia nastavený na sústredenie sa na vonkajšie objekty a stotožňovanie sa s nimi namiesto so sebou samým.
- Aletheia
- Grécky filozofický pojem znamenajúci „neskrytosť“ alebo pravdu, teda odhalenie skutočnej podstaty vecí.
- Askéza / asketika
- Duchovná disciplína založená na dobrovoľnom zriekaní sa pôžitkov s cieľom dosiahnuť vnútornú slobodu alebo poznanie.
- Detachment
- Anglický výraz pre vnútorné odpútanie sa alebo odstup od vecí, myšlienok či pocitov.
Prepis videa17 úsekov · klikni na čas a skočíš na moment
Celý ten problém je v tom, že my hľadáme šťastie na nesprávnom mieste. >> Uhm. >> Čiže hľadáme šťastie s predstavou očakávaní, že ho nájdeme v kontakte s nejakým objektom, >> s nejakým javom, predmetom, >> vecou, osobou, udalosťou. >> Poďme tam, zažime a budeme šťastní. A to je omyl. To je niečo, čo tá spiritualita vlastne dekonštruuje, dekonštruuje viacero vecí. >> Uhm. >> Veci v úvodzovkách a predovšetkým túto základnú vec alebo predstavu alebo predpoklad alebo domnienku a priory. Uhm.
>> Že teda šťastie spočíva v spojení pozornosti vedomia s objektom. A to je predpoklad, ktorý je nám vlastný. Je nám vrodený. >> Uhm. je nám vrodený a je eh nám kultúrou podsúvaný v rôznych kultúrnych vzorcoch, ako sme hovorili pred chvíľkou pomocou reklamy, marketingu spôsobom, aký nemá v dejinách období. >> Uhm. >> Ostatných rokoch >> alebo desaťročiach od rozvoja, mass médií, >> televízie. >> Uhm. Prakticky reklama ti hovorí, že to ako si nie je dostatočne dobré alebo nie nemá dostatočné predpoklady k tomu, aby si bol šťastný. Ale táto vec
>> ťa urobí šťastný alebo priblíž. Uhm. >> Kde teda hľadať to šťastie? >> No a práve tu prichádzame na pôdu spirituality. To je proste eh kontraponuka >> uhm >> k tej väčšinovej eh spoločensky a kultúrne, nazvime to takto, etablovanej ponuke. Eh voči tomu programovaniu spoločensky a kultúrne zažitému a rozšírenému. Tu je istý spôsob alternatívy, kde hľadá to šťastie, že to šťastie v podstate nespočíva v kontakte pozornosti s objektom.
>> Uhm. >> Ale to šťastie spočíva v návrate pozornosti k sebe samej a potom k jej zdroju. >> A potom k jej zdroju. k zdroju pozornosti. A zdroj pozornosti je duch teologickej a filozofickej terminológie. To duch. V indických filozofiách je to atman. Existujú rôzne termíny, ktoré opisujú tento návrat a jeho povahu. A to sú len slová pochopiteľné. >> Dobre. Tak sa ťa tu rovno opýtam. Eh, lebo ty si človek západného sveta,
rovnako ako ja. A ako si človek, ktorý v živote nebol v kontakte so spiritualitou, dokáže predstaviť, >> o čo tu ide? >> O čo tu ide? Predstaví si to tak, že si uvedomí, že tento rozhovor vidí na obrazovke svojho počítača, tabletu, mobilu, televízora a že vlastne, aby videl tento rozhovor, aby bol v kontakte s myšlienkami, ktorí >> eh ktoré si diskutujúci vymieňajú, potrebuje to médium technicky médium. A toto
technické médium, či už je to televízor, tablet počítač mobil tu zastupuje obrazne pozadie alebo podklad, na ktorom sa všetky javy objavujú. >> Uhm. >> Všetky javy sa objavujú na pozadí. Čiže na tejto obrazovke vidíme nejaké tmavé pozadie, čierne. >> To je asi očakávaný výsledok, ktorý by sme chceli docieliť touto nahrávkou. Eh, vidíme tam nejaké svetelné zdroje, vidíme tam nejaké farebné plochy, pokožky, vidíme tam nejaké ďalšie
farebné plochy, vidíme tam nejaké tvary, počujeme nejaký zvuk a tak ďalej. Hej. To sú javy, to sú predmety, sú to formy, eh, vizuálne formy, zvukové formy a tie všetky eh sa zobrazujú na obrazovke ako na pozadí. >> Uhm. >> Zobrazovacom pozadí. >> Uhm. >> Bez tohto pozadia by sa nezobrazili. Sú teda podmienené jestovaním toho pozadím. Uhm. A meno pre toto pozadie tradičné, filozofické a teologické je duch. Duch je pozadím celej našej skúsenosti.
Celá naša skúsenosť sa sústavne, trvale odohráva na pozadí, ktoré môžeme nazvať duchom atmanom alebo nejako inak. >> Vedom. >> Vedomím. Keď ostane vedomie ako vedomie, je to neduálne vedomie. Preto sa nazýva neduálne dnes populárny pojem. >> Uhm. >> Lebo nie je tam dvojnosť, >> nie je tam na základe čoho rozpoznať obraz od obrazovky. >> Nie je tam dvojnosť pozorujúceho a pozorovaného subjektu a objektu. >> Došlo k zrušeniu duality subjektu a objektu. Ja objekt. >> Uhm.
>> Tá bola zrušená. ostal subjekt sám. Subjekt je vedomie. >> Uhm. >> Ten to, čo si uvedomuje, čo vie o tom, vie o tých javoch. >> Uhm. >> Vie o tej skúsenosti. >> Uhm. >> Čiže eh pokúsim sa to povedať úplne, že zjednodušene, lebo otázka bola, že ako si to dokáže človek vlastne predstaviť, hej? to vlastne obrátenie alebo že to, že kde kde to má hľadať, že ako si lebo sám si povedal, že vlastne šťastie tým pádom to, ktoré spiritualita ponúka eh v kontraste s tým ako ja neviem, že západný svet alebo hm to nemusí nemusí
byť západný svet, ale všeobecne všeobecne >> svet eh ponúka >> všeobecne inklinácia človeka v stavu ega. K tomu sa dostanem, čo to je ego. >> Všetci ľudia sa rodia v stave ega. >> Uhm. normálni ľudia. >> Uhm. >> Teraz nehovoríme o zrodení Krista, ale o normálnych ľuďoch. >> Ľudia sa rodia v stave ega a ego je taký stav vedomia, >> keď je vedomie nastavené na zobrazovanie objektu, na smerovanie k objektu. Je naprogramované, je natočené. Prirovnávam to často cez cez zrkadlo. Áno.
>> Je to ako zrkadlo, ktoré je natočené smerom k predmetom. >> Uhm. >> Jeho nastavenie zrkadla je, >> že odráža predmety. >> Uhm. >> A toto nastavenie zrkadla sa nazýva ego. >> Uhm. >> Eh, na to je lepší termín aham kára. Eh, je to je to termín z indickej filozofie. Aham. Znamená ja. Konám. >> Uhm. >> Ja konám v zmysle odrážam, uvedomujem si, vychádzam zo seba k objektu. >> Uhm. >> Konám tak, že vychádzam zo seba k objektu. To je prvá rovina konania. Potom sú ďalšie roviny. Konám
nakoniec tak, že som v tele a beriem niečo do rúk. To už je >> istá rovina konania. Ale prvá primárna rovina konania je, že vychádzam k objektu. Ja ako vedomie. >> Uhm. Som vo vzťahu s objektom. Vzniká tam >> odrazím objekt. >> Uhm. >> Verzus neodrazím objekt, čiže otočím zrkadlo. >> Uhm. >> Akoby samé na seba. >> Uhm. >> A to je neduálne vedomie. >> Uhm. Zažil si niečo? >> Čisté vedomie. >> Zažil si neduálny stav >> v rámci svojej praxe. Zažil si. A cieľom praxe, čiastkovým cieľom praxe je práve eh odkrytie toho neduálneho stavu.
>> V gréckej filozofii sa to nazýva slovom aletea. Neskrytosť. Interpretuje sa to všelijako vo filozofii >> uhm >> eh školskej. Eh ale teda moja interpretácia je to neskrytosť vedomia ako vedomia. >> Uhm. Čiže zrkadlá, ktoré nie je prekryté, nie je viac prekryté zobrazovanými zrkadliacimi odzrkadľovanými >> javmi. Uhm. >> Ako tá obrazovka, s ktorou som začal >> uhm >> počítača, tabletu, mobilu. >> Uhm. nie je prekrytá viac predmetmi
zobrazenými tvármi, farbami, ale ukáže sa ako taká. Čiže ja zapnem tú obrazovku, idem pozerať telku. >> Uhm. >> V tom okamihu, ako som ju zapol a naskočil obraz, prestávam registrovať tú samú obrazovku. Nie je to tak? >> Uhm. Kto si všíma tú obrazovku ako obrazovku, >> keď si pustí program, >> sleduje ten program, >> uhm >> sleduje ten film >> a zabúda na to, že >> sleduje tie správy, >> že pozerá na krabičku a >> vnorí sa do toho diania, do tej politiky sa vnorí, do toho športu sa vnorí, do
toho príbehu sa vnorí, do toho trileru, akcie, >> romantiky, čohokoľvek, do tej reklamy. >> Uhm. ktorá veľmi intenzívnym spôsobom kombinuje farby, tvary, zvuky. >> Uhm. OK. Čiže viem si to takto predstaviť že >> norím sa, stratím sa, stratím sa v tom. >> A ty sa snažíš vytvoriť teraz prirovnanie k tomu. A ja robím to, že sa odťahujem. Detachment. Ja sa musím odtiahnuť. >> Musím sa niečoho vzdať. Preto vznikajú termíny ako askéza, asketika a tak ďalej. >> Uhm. Ja sa vzdávam toho ponorenia a s ním spojeného prežívania, ktoré je
strácaním sa mňa >> uhm >> v predmetoch. >> Tak ako sa stratím v tom sledovaní tých obrazov. Žijem sa do toho príbehu. Prežívam ten príbeh, ten horor, thriller, tú romantiku a potom sa z toho zobudím, skončí to a mám z toho nejaké následky. Ešte mi buší srdce. Hodnú chvíľu ešte aj na druhý deň. Možno môžem sa zamyslieť, či mi je to treba. >> Uhm. >> Ale viem, že to skončilo. A to je naša bežná skúsenosť. Takto vstupujeme do rôznych životných situácií. Takto nám vznikajú rôzne
skúsenosti. Začínajú, končia. Občas sa z toho spamätáme, občas sa z toho nespamätáme, ale je to len reťaz prežívania. A my sme stratení v tom prežívaní. A spiritualita je zaraziť to, dekonštruovať to, poznať to pozadie, na ktorom sa to celé odohráva. >> Tu v úvodzovkách obrazovku. vypnúť to vysielanie. >> Dobre. >> Sa ti tento rozhovor páči, tak určite sa ti bude páčiť celá nezostrihaná, necenzúrovaná verzia tohto podcastu, ktorú nájdeš tuná.
Časté otázky
Prečo nás vonkajšie úspechy a veci neurobia trvalo šťastnými?
Pretože šťastie podľa tohto pohľadu nevzniká spojením pozornosti s objektom, ale je vlastnosťou samotného vedomia. Akonáhle sa objekt alebo zážitok skončí, končí aj dočasný pocit šťastia, a tak hľadanie pokračuje donekonečna.
Čo znamená pojem ego v duchovnom zmysle?
Ego (aham kára) je stav vedomia natočeného smerom von, k objektom, podobne ako zrkadlo nastavené na odrážanie predmetov namiesto seba samého. Je to prirodzený a všeobecný stav, v ktorom sa ľudia rodia.
Čo je neduálne vedomie?
Je to stav, kedy zaniká rozdelenie na subjekt a objekt, pozorujúceho a pozorované – zostáva len čisté vedomie samo osebe, bez zrkadlenia akéhokoľvek obsahu.
Ako súvisí sledovanie televízie s duchovným hľadaním?
Slúži ako prirovnanie: rovnako ako sa pri sledovaní filmu strácame v deji a zabúdame na samotnú obrazovku, tak sa v bežnom živote strácame v mysľových obsahoch a zabúdame na vedomie, ktoré je ich pozadím.
Dá sa naučiť vnímať toto pozadie vedomia?
Áno, podľa duchovných tradícií je to cieľom praxe – postupným odťahovaním pozornosti od automatického stotožňovania sa s objektmi a návratom k zdroju pozornosti samotnej.
Súvisiace videá
3 h 26 minStratené rituály, mozgové vlny a stres: Prečo nás moderná doba láme | Metanoya Podcast
Rozhovor s neurofeedback terapeutkou Saskiou Špirkovou vysvetľuje, ako mozgové vlny (delta, téta, alfa, beta,…
29 minToto robím aj keď sa mi nechce | 12 Štandardov plných Energie
Motivácia je nespoľahlivá, pretože kolíše podľa nálady a únavy. Riešením sú štandardy — vopred stanovené…
2 h 9 minHlbina bezpečia v tvojom duchu: stav, ktorý ti svet nikdy nevezme
Doc. Martin Dojčar vysvetľuje rozdiel medzi výkonom, extázou a enstázou (duchovným ponorením) a prečo západná…
19 minNeMeditácia "V objatí života" - 20min Bezspánkový hlboký odpočinok NSDR
Video je 20-minútová vedená NeMeditácia „V objatí života“, ktorá cez dych a vnímanie tela postupne privádza…
21 minKeď sa filozofia stane tvojím vnútorným rodičom | Peter Podlesný & Metanoya
Stoicizmus je jednoduchá, prakticky použiteľná filozofia, ktorá presahuje náboženstvo aj svetonázor a dá sa…
46 min10 chýb v komunikácii so sebou, ktoré ťa potichu sabotujú
Väčšina vnútorného utrpenia nepramení z ťažkého života, ale zo spôsobu, akým so sebou hovoríme. Vlado Rožko…