Prečo sa muž začne venovať vzťahu až vtedy, keď ho žena opúšťa?

0:00Často je chlapom ďaleko jednoduchšie rozprávať o svojej bolesti, o svojich trápeniach 20 cudzí chlapom, než svojej partnerke vlastne, s ktorou žiješ doma. Oni tí muži častokrát majú v svojich prioritách vysoko iné témy, nie vzťah. >> Keď máme vo svojom okolí falošných ľudí, tak to je predzväz krízy. >> Keď chceš byť naozaj majster, tak eh poď to ukázať do vzťahu so ženou. >> Vyšší final boss. >> Tí muži nie sú až tak talentovaní na to, aby ti spúšťali tie zranenia ako tvoja žena. Toto je chlapčenské zranenie, ktoré majú všetci muži, že ako chlapci jednoducho sa nevedeli v určitých situáciách postaviť sami za seba. Presne takú krízu dostaneš, akú potrebuješ eh na to, aby si sa zobudil. >> To sú veľmi hodnotné informácie. Tu je tá miera detailov, ktorá chýba vo všetkom tom proste obsahu, ktorý vidíš

0:44po internete. >> Kritika nie je, že ty si neschopný hlupák. To je zosmiešnenie a tam chýba rešpekt. Pokiaľ nemáš silné prečo, že chceš byť s touto ženou v tomto vzťahu, tak asi zlyháš. >> Čo povieš mužovi, ktorý sa hanbí za svoj penis? za erekciu, predčasnú ejakuláciu alebo za to, že nevie uspokojiť ženu. Tvoja duša si vybrala toto telo. Tvoje poslanie je naučiť sa prijatie. Ty keď to neprijmeš v tomto živote, tak znova sa narodíš s tým malým fénisom. Takže Matej Jurenka, Tomáš Mesaroš. Vitajte v Metone podcaste. >> Čauko. >> Čauko. >> Autonómny muž, nesexualita. Tentokrát si spomínal, že vlastne je trošku viac tým,

1:28eh, čomu sa venuješ. A prečo si práve ty teraz došiel k tomu, že vnímaš suverenitu alebo autonómnosť muža ako niečo, čo je potrebné? Ako si si to vlastne cez tú vlastne svoju možno predchádzajúcu prax navnímal, že sem ideme pivotovať, lebo tuto má zmysel? >> Hej. No doviedla ma k tomu realita práce s mužmi a vlastne zameriaval som sa na to, že nájsť tú podkladovú tému, ktorá má potom presah do tých všetkých ostatných. Hm. >> A sexualita je výborné ako zrkadlo pre toho muža, kde on uvidí najintenzívnejšie, že je nejaký problém, >> pretože tá sexualita zmizne eh vo vzťahu

2:12>> eh alebo je teda eh bez spojenia eh alebo teda nie je vôbec a to si všimne a tak ja prehováram k mužom, že eh toto vidíš a cez toho dostanem, že poďme na tom zapracovať, ale potom to na čom treba zapracovať je vnútorná hodnota toho muža. Takže som sa dostal, že som ich pozoroval, že s akými mužmi vlastne pracujem a čo čo je vlastne ten koreň. >> A snažil som sa nájsť tú metatému. Hej, >> metatému. To som sa >> nie to, že robiť nejaké akože poďme vylepšiť niečo trošku ako v tom sexe, že toto povedz lepšie, tuto inak toto inak chyť, že to vôbec nie, že >> aký je tvoj vnútorný stav, ktorý prinášaš do toho priestoru a z toho sa odví ťa vníma tá žena a že čo sa deje potom v posteli.

2:57>> Uhm. A eh do akej miery vnímaš, že práve tá vzťahovosť ehm má presah eh s tou prácou na suverenite muža? >> No oni tí muži eh častokrát majú v svojich prioritách vysoko iné témy, nie vzťah. eh alebo teda môžu tam mať aj ten vzťah, ale eh tomu, čomu rozumejú a čomu sú ochotní investovať pozornosť a energiu a peniaze sú väčšinou pracovné veci a také ako čo sa čo sa týka takých eh bežných vecí, ktoré sú vidno a ten vzťah častokrát vnímajú, že ok, mám ho a

3:41nejak to tam je a nevenujú tomu prioritnú pozornosť. No a ale potom, keď už v tom vzťahu začne brikať veľmi silno tá červená kontrolka, častokrát až príliš, že že tá žena už ako to nedáva a odpája sa a niekedy aj fyzicky odíde alebo >> alebo len veľmi silno signalizuje, že toto nie je v poriadku, ak to je, tak vtedy sa im otočí tá pozornosť na ten vzťah. Eh preto ja k nim hovorím cez eh cez tie vzťahové témy a cez tú sexualitu, >> ale potom keď s nimi robím, tak to už doručujem to, čo potrebujú, nie to, čo chcú. Eh, takže doručujem ako keby to, že poďme sa pozrieť, aký máš vzťah sám k sebe. >> A aký je tvoj vnútorný svet.

4:23A to je veľmi zaujímavé, lebo vlastne mi my eh chlapi, aj keď je to teraz strašne zošeobecnenie, že keď tomu rozumiem správne, tak eh je nejaká kvalita muža, ktorú keď má, tak eh ako sekundárny eh dopad alebo prejav toho je vlastne to, že je schopný nastoliť zdravé aj vzťahy možno aj v tom partnerskom živote, ale aj v ďalších veciach. Ale akože bežný chlap, ktorý nejakým spôsobom sa nedostal ešte do kontaktu s tým, že treba nejakým spôsobom pracovať na sebe, zušľachťovať a kultivovať seba, svoje nejaké vlastné hodnoty a tak ďalej, tak vlastne preňho býva tá vzťahovosť úplne, že najväčším neznámom. Ale haluz je, že vlastne,

5:06že práve táto oblasť býva tá úplne najpalčivejšia, kvôli ktorej sa chlap vlastne zobudí k tomu, že ale ja musím na sebe pracovať, čím vo finále príde aj k tomu, že že to ale na čom ja idem pracovať, nie je eh nie je, že ako urobiť ženu, aj keď na prvý pohľad sa to zdá, alebo že ako ženu uspokojiť v tom vzťahu, ale že je to vlastne nejaká nejaká kultivácia kvalitná, nechcem povedať, že na vyššej úrovni, ale na na úrovni bližšie k podstate asi teba ako chlapa. >> Hej. Eh, presne tak, že ten vnútorný stav, ja tomu hovorím, že vnútorný stav ovplyvňuje tvoj vonkajší svet. Či už to ovplyvňuje tvoj vzťah so ženou alebo tvoj vzťah k deťom alebo tvoj vzťah ku kolegom, k práci alebo vôbec akože k

5:51svetu a byti, >> tak to je determinovaný tvojím vnútorným eh stavom. Uhm. >> A preto ja som tú cestu zvolil, že ja som najprv si myslel, že ja budem eh pracovať na sexualite a vzťahoch, >> ale potom som zistil, že dobre, že toto je téma, ale to je pod podtéma, hej? A >> že nerieši to koreň, >> hej? A že keď vyriešime tú tému nad tým, tak potom to má presah do všetkých oblastí. A teda dobre, môžeme sa baviť o vzťahu, lebo to ma baví, hej, že baviť sa aj o tej sexualite, >> ale to má presah do všetkých oblastí. A tu ma tým pádom zaujíma, že eh ja ťa vnímam a určite to je skreslené vnímanie, ale že ty si hlavne muž logiky. Eh muž eh ktorý potrebuje veciam eh porozumieť v prvom rade logicky a

6:33potom vlastne eh dokážem prehlbovať prístup a vzťah aj voči ostatným veciam. Akým spôsobom vlastne vaše spojenie, čo vlastne Matej alebo Matejova práca eh v akom slova zmysle sa stala? Možno tým a teraz to nie je neberie doslovne, ale že tým pre tvoj young. >> Uhm. Eh, presne tak, že vôbec to nebolo ani logicky, ani naplánované, že to eh možno tak ako vyzerá, že čo je teraz tá súhra eh medzi nami, >> ale to prišlo tak, že samé eh že to proste keď eh >> ja sám som ináč zostal vzrušený z toho, keď som počul, že vy dvaja dvojka spolu čo si organizujete. Môžem povedať konkrétne náš spoločný kamarát eh mi napísal na jeden môj príspevok správu na

7:17Instagrame, ktorá bola extrémne štruktúrovaná a normálne som mal také, že hú, že takto mi nepíšu ľudia takto krásne štruktúrovane, že to ma zaujíma, že že to pohladilo to to moje ten môj systém. Uhm. >> Tak som mu napísal ako sme si chvíľu písali a on prišiel s nápadom, že či by sme sa ne spoločnom kole s Matejom nestretli a nezoznámili. Ja že jasné a ja som poznal teda z tvojho podcastu >> a mal som takú ako úctu a rešpekt, že že dobre, ale že keď mi prišla teda pozvánka, že tak idem do toho. No a vlastne sme mali spoločný kol v trojici a tam sme sa prvýkrát s Matejom eh počuli, videli a eh ten spoločný priateľ vlastne priniesol ponuku, že poďme spolu spraviť nejaký rozhovor. Tak ja som vlastne potom prišiel za Matejom do jeho

8:01priestoru na prameň života a nahrali sme si na telefóny eh podcast a Mat niekde vonku. Ja som na YouTube >> mňa to plne minulo. Vau. To musíte poslať. >> No a tam sme sa vlastne nacítili tak ako naživo a potom prišla do priestoru ako eh nápad, že poďme spraviť nejaký pobyt eh spolu. Takže postupne sa to tak rozvíjalo, ale podľa mňa nikoho z nás dvoch to plán nebol. >> Hm. A v čom si ty, Matej našiel? V čo akým spôsobom si vlastne ty v tejto práci videl eh potenciálne vlastne na využitie toho tvojho priestoru? Lebo to ako ja vlastne vnímam a znova to určite

8:44je skreslené do veľkej miery, ale však mám nejaký svoj pohľad je, že vlastne jedna z tých najdôležitejších vecí okrem nejakého tvojho vedenia a a a múdrosti, ktorú si nazbieral zo svojho života, je vlastne ale priestor. A teraz myslím aj doslova aj fyzický priestor, ale on ten priestor u teba, aj keď som tam nebol, ale viem to zatiaľ eh viem si to naživo predstaviť. Videl som odtiaľ veľa fotografií nielen od teba, od mnohých ľudí, ktorí už u teba boli, že vlastne aj ten priestor fyzický, aký tam je u teba, tak je to aj priestorom eh eh ako sa to povie, že profaný, ale aj posvätný zároveň. A že čo si ty vnímal, že vlastne v tejto Tomášovej práci dokáže práve tento priestor a tvoje vedenie, čo čo to akým

9:29spôsobom dokáže vlastne tej transformácii? či už muža, ale vy ste prvýkrát ináč robili, myslím, že párové párový meeting. Čo ten priestor dokáže poskytnúť? Čo nedokáže vlastne poskytnúť to také vedenie logické alebo onové, ale bezprostredné? >> Ja najskôr chcem povedať, že ten spoločný kamarát, ktorý nás dal dokopy eh je Michal Stin. Pozdravujeme. Mišo. Čau. >> Uhm. A čo sa týka Tomáša, tak eh ja keď som si prvýkrát vypočul nejaké jeho videá, tak som vnímal, že ten človek ma inšpiruje. >> Uhm. A keďže mám vo svojom okolí dosť málo, relatívne dosť málo ľudí a dávam

10:12si dosť veľký pozor na to, aby v mojom okolí boli ľudia naozaj, ktorí sú hodní mojej prítomnosti, >> tak eh Tomáš ako inšpirácia mi veľmi dobre padlo, keď eh to vesmír tak zariadil skrze Miša, že nás nejakým spôsobom spojil >> a ja už som to vnímal ako také znamenie, že je to pre mňa príležitosť poznať Tomáša. A čím hlbšie som ho spoznával, tak eh tým sa z mojej strany eh začalo vytvárať aj také, by som povedal, že bytostné spolucítenie a vnímanie toho človeka, rešpekt úcta >> eh k druhému mužovi a u neho som vnímal, že sa to vyvíja podobne a slovo dalo

10:56slovo. Stretli sme sa niekoľkokrát a eh vymysleli sme, že budeme spolu eh robiť nejaké pobyty a skrze tie pobyty šíriť svoje poznanie a napĺňať svoje poslanie. >> Uhm. >> Vy ste ale robili pobyt, ktorý bol eh vzťahový. teda že neviem, boli tam aj chlapi, aj ženy. To boli partnerské vzťahy alebo to boli >> bolo to proste aj pre mužov, aj pre ženy. >> Ab približne bolo narovnako. >> A keď ste si myšli, ja som sa vás pýtal, že vlastne ktoré z tých pobytov ste si užili viac alebo z ktorého ste mali možnože hm nejaký, že hlbší pocit alebo čosi také. Obidvaja ste sa zhodli. Myslím, že aj ty si mi to potvrdil. Ty si mi to potvrdil takisto, že eh že ten mužský. A jedna z otázok, ktoré ja som

11:40si tu chystal ešte pred celými týmito debatami, že vlastne keď že vy máte skúsenosť aj takúto, aj takú, že koľko z takej tej eh práci na seba muž by bolo robil, keby nebol žien, že keď ste mali teraz jeden aj druhý ten pobyt, do akej miery tam boli chlapi kvôli tomu, že chceli najmä nejakým spôsobom vo vzťahu k ženám sami seba kultivovať. >> Je chápem, kam smeruješ tou otázkou, ale ja by som teda obhájil v tomto mužov, že áno, že ten vzťah k ženám im to odzrkadlí, lebo tá žena je výborne nacítená na toho muža a vie ti dať eh

12:23vlastne spätnú väzbu takú, akú ty nemáš k dispozícii. >> Uhm. >> Ale tí muži, ja ich vždy aj k tomu vediem a oni to aj cítia a vždy to tak prijmú, že robím to kvôli sebe, robím to kvôli tomu, aby som ja sa stal lepším mužom. A často tí muži, aj tí, čo tam boli, eh, sú v takej kríze, že asi nebude pokračovať ten vzťah s tou ich ženou, s ktorou boli možno aj 20 rokov a aj tak na sebe pracujú proste, lebo chcem chcú byť lepší muži aj do ďalšieho vzťahu, eh alebo len tak sami pre seba alebo pre svoje deti. že eh je to motivátor, že áno, eh vidia ten problém cez ten vzťah so ženou, ale nerobia to len ako motivovaní tým nejakým úmyslom,

13:06že aby som sa mal o koho oprieť alebo vyprázdniť alebo niečo, že je to naozaj, že oni po čase začnú vnímať, že fú, že mne bude lepšie, keď budem žiť proste v pravde a tak ďalej a tak ďalej. >> Hm. Lebo to už chce to už vlastne musí asi tomu predchádzať dosť veľa asi pádov v v živote moderného muža, aby dozrel k tomu poznaniu, že vlastne nie je úplne akože vzťah ten tá ten tá najhlbšia možnože príčina. Eh, ale aj a takisto aj nie je to to miesto, ten bod, kde to možnože treba riešiť, ale že vlastne vieš, lebo keď vznikajú nejaké sťahové problémy, tak prvé, čo my vidíme, že čo

13:51ten druhý robí zle, ale že vlastne asi keď k vám človek dôjde na pobyty, tak hlavne keď vlastne príde akože samotný chlap, tak ten už vlastne kdesi asi zistil, že že vlastne ale to je jediné miesto, kde ja dokážem robiť tú zmenu, je vzťah je katalyzátor vlastne transformácie a >> to je zvyk hovorí taký príklad, že môžeš byť najvyeditovanejší eh zenový mních eh v jaskyni a zvládol si teda všetko, čo pre teba prišlo a potom pôjdeš do vzťahu so ženou a začínaš ako úplný začiatočník a ten sebarozvoj je úplne iný level >> a je to proste najvyššie umenie to vzťahové a to nie len kvôli napĺňaniu potrieb nejakých takých základných akože aby som mal dotyk alebo aby som s niekým bol v priestore

14:33>> ale že naozaj to eh tam ti presne tie veci ktoré ešte nie si slobodný, kde máš ešte zranenia, kde ešte máš eh spúšťače, tak eh ten vzťah je posielka na toto. Takže do toho vzťahu chodíš ako väčšinou nevedome na začiatku, >> ale príde to, že aha, že tak tu som akože v tom dožo, v tom gyme >> a tam potom každý muž potrebuje iný eh iný iný stupeň intenzity krízy na to, aby sa zobudili. A tí muži, ktorí sú akože možno, že už zažili v minulých životoch veľkej krízy, tak im stačí menšia. >> Ale sú takí, čo proste prídu v 55, v 60, totálne sa im zrúti svet celý, ako keby z toho vzťahu tá žena proste odíde a

15:17alebo naozaj je tam, že extrémna škaredosť v tom vzťahu, >> ale to oni potrebujú. Bez toho by sa nezobudili, bez toho by nedostali šancu narásť na vyšší level. Takže tie vzťahy sú tam nevyhnutné na toto a to aj ako pozývam, že keď niekto ako keby to vzdal eh s tými vzťahmi, že ja budem radšej sám a tak, tak dobre, tam sa vieš dostať na nejaký level, ale keď chceš byť naozaj majster, tak eh poď to ukázať do vzťahu so ženou. Hej? >> Poz. Hm. Dovoľ mi ukradnúť si pár sekúnd tvojej pozornosti. Ak sa ti tento podcast páči a ak s tebou rezonujú inšpiratívne myšlienky našich hostí a sú pre tvoj život užitočné aj napriek tomu, že sa venujú témam, ktoré bežne v mainstreame nenájdeš, chcem, aby si vedel, že okrem našej podcastovej činnosti a edukatívnej činnosti sa

16:01venujeme aj komponovaniu sofistikovaných doplnkov výživy pod značkou Neohack. Značka NeoHeG je naša vlastná značka doplnkov výživy, ktorá vznikla po mojej viac než 10ročnej profesnej skúsenosti s komponovaním doplnkov výživy pre veľké európske firmy. Naším cieľom s touto značkou doplnkov výživy je pomôcť ľuďom odstrániť všetky nutričné nedostatky alebo limitujúce faktory, ktoré nám bránia v tom, aby naše telo dokázalo tvoriť energiu, byť odolné voči stresu, mať vyživenú hormonálnu a nervovú sústavu bez problémov, pretože uvedomujeme si, že dnešné polia, dnešná strava sú nutrične podvýživené. Naša značka doplnkových živí sa primárne orientuje na dopĺňanie základných vitamínov, minerálov, omega-3 mastných

16:46kyselín, bielkovín a aminokyselín. Nájdeš v ňom veľké portfólio produktov, kde pri každom jednom produkte sme strávili mesiace jeho komponovaním. Máme dohľad nad každou jednou ingredienciou, ktorá do toho ide a máme dohľad nad celým výrobným procesom. Ak chceš naše doplnky vyskúšať a nevieš čím začať, tak jednoznačne odporúčam zaexperimentovať si v prvom rade s produktom Mineral Fuel. Mineral Fuel je bohatá minerálna zmes bez umelých sladidiel vo výbornej osviežujúcej nasladlej chuti s minimom kalórií, ktoré nenarušujú tvoj prerušovaný pôst a obsahuje veľké množstvo draslíka, veľké množstvo horčíka a celé spektrum stopových prvkov, ktoré dnes veľmi často chýbajú v našej strave aj napriek tomu, že sa snažíme stravovať sa zdravo. Každodenné

17:30pravidelné užívanie tejto minerálnej zmesy zvyšuje dlhodobú zásobu horčíka v tvojom nielen krvnom obehu, ale aj v tvojich kostiach a ďalších častiach tvojho tela. Vďaka čomu keď budeš v stresovej situácii alebo budeš potrebovať podávať športové výkony alebo bude tvoj život momentálne z teba fakt veľa žmykať, budeš mať vytvorené zásoby a tvoje telo nebude strádať. Keď chceš týmito doplnkami vyskúšať, utekaj na stránku niohak.sk, sk, čím zároveň priamo finančne podporíš vznik týchto hodnotných rozhovorov. Ďakujem. Matej, eh teraz eh ja neviem, ty ty si momentálne v partnerskom vzťahu? Momentálne áno, >> momentálne si v partnerskom vzťahu a lebo vlastne to, čo ty si opisoval, že môžeš byť najviac vyzenovaný, najviac vymeditovaný človek a tak ďalej, ale v

18:14momente až keď prídeš do vzťahu, tak zistíš, že dobre, že eh že sú aj vyššie možno eh vyšší final boss, s ktorým sa vlastne dokážeš popasať, ale vlastne, že ty do do veľkej miery vlastne vďaka tomu svojmu priestoru a spôsobu života vlastne, ktorý ty žiješ, tak eh ty si práve žilýmto životom. eh vlastne práve v tom ústraní, v meditácii vlastne v zdolávaní seba v Himalajách. Dobre si spomínam? >> No prakticky v celej juhovýchodnej jazy aj v Himalajách. >> OK. Hej. že to ma to ma zaujíma, že že to čo ty vravíš, že úplne chápem, ale zároveň si uvedomujem, že vlastne, že ono to je vždy teória, keď to hovoríš možno, že ty aj ja, ale že toto je týpek, ktorý proste bol blázon, vieš,

18:57ktorý proste eh v mnohých oblastiach zdolal sám seba a si teraz v partnerskom vzťahu a že eh je to pravda, že narážaš aj ty vďaka vzťahu. Eh, takisto je to katalýza niečoho, čo možno aj vďaka eh tej svojej dlhoročnej meditatívnej a pohybovej a kadejakej ďalšej inej praxi, kde si kultivoval samého seba, že keď si došiel do toho vzťahu, ktorý možno ktorý aj keď neviem do akej miery toto chceš rozoberať alebo nechceš, to úplne nechám na tebe, ale že eh či ako sa to ako sa to povie, či či tu či tu patla kosa na kameň, keď vlastne si vošiel do vzťahu v tomto zmysle, že ti to ukázalo nejaké tvoje neprebadané veci, kde si sám zistil, že potrebuješ kultivovať čosi hlbšie.

19:42>> Jasné. Ja určite môžem potvrdiť Tomášove slová, že naozaj je to tak. A vlastne žena eh mi pomáha objavovať nové rozmery samého sebam. Uhm. >> A zrkadlí mi môj vzťah k mojej eh ženskej energii. >> Hm. >> Čiže v podstate eh vnímam, že že tá žena eh je mojou inšpiráciou a múzou. >> Uhm. Je to teda tá správna, ktorú som si vybral. >> Uhm. >> A eh za mňa vlastne tá žena ako partnerka by mi mala určite pomáhať rásť. >> Uhm. >> A malo by to tam byť prítomné. V každom zdravom partnerskom vzťahu by mal byť

20:24prítomný element vzájomného rastu. Len ten vzájomný rast eh nie je vždy priamy. >> Uhm. A to znamená, že že súčasťou toho rastu je aj odhalenie si vlastných zranení. >> Uhm. >> A to sú zranenia v prvom rade, ktoré si každý z nás musí odhaliť sám pred seboum >> a sám na nich vedieť zapracovať >> s tým, že mali by sme informovať toho druhého, že takéto zranenie je u mňa prítomné. >> Hm. A takéto zranenie ma takto ovplyvňuje a mohla by si povedzme v situácii, keď je to zranenie aktívne, tak mohla by si v tej situácii to nejakým spôsobom zohľadniť a tam už sa

21:08bavíme o konkrétnych. nastavujeme si konkrétne nejaké pravidlá >> alebo dohody, nazvime to dohody, ktoré sa učíme aplikovať práve vtedy, keď eh tú ženu konkrétne ovláda to zranenie alebo povedzme povedzme mne ako muža. >> Hm. Ale teraz eh povedal si skvelú vec, že je veľmi dôležité byť schopný navnímať u seba nejaké svoje vlastné zranenia vlastne a ktokoľvek sa tvári, že ich nemá, tak len seba asi dostatočne ešte nepoznal, nedošiel do dostatočne veľkej krízy. Ale sám hovoríš o tom, že eh tam je veľmi dôležité byť schopný prísť a povedať, že takéto a takéto zranenia mám, ale kámo, akože to chce riadne

21:50gule. A čo je prekážka? Čo býva najčastejšou podľa vás prekážkou k tomu, aby lebo sám za seba poviem, že trvalo mi, kým som, keď som už vedel, že aké konkrétne zranenia mám a akým spôsobom ma ovládajú v tom nejakom dlhoročnom vzťahu, lebo je to možno trošku rozdiel, keď si s niekým týždeň, dva, tri, mesiac dva, tri, že vlastne á vieš čo, ja som si všimol o sebe takéto veci, že nie je tam taká ako keby nejaká hlboká investícia, ale že keď si v dlhodobom vzťahu a zrazu ty si začneš všímať, že fú, Ale že ja som fakt mám tu nejaké veci, ktoré mňa riadia a už nechcem, aby ma riadili, ale ale najčastejšie práve vo vzťahu so ženou ma riadia najviac, lebo vlastne tá žena v

22:33tebe vie vyprovkovať práve tie zranenia, že čo býva tá prekážka k tomu a zároveň možno aj ehm neviem, či riešením, nezaujíma ma asi, že konkrétne riešenie, ale že čo je vlastne možnože tá tá tá kvalita alebo tá ten spôsob uvažovania, vďaka ktorému dokáže chlap, ktorý o sebe zistil, že sú tu veci, ktoré má riadiť. a potrebujem s tým nejakým spôsobom pracovať a požiadať si o pomoc, jednať o tom povedať svojej partnerke a jednak s tým nejakým spôsobom pracovať, lebo prepáčte, toto už bola otázka, len doplním kontext, lebo eh viem si živo predstaviť, že veľa mužov, ktorý príde k vám na retreat, tak to nazvime, ktorý je čisto chlapský, kde zrazu je tam, ja neviem, teraz poviem, že 10, 20 cudzích mužov, ale

23:18vedia, že tam nie je žena a vedia, že tá informácia, ktorá tam možno zazne, neopustí priestor. Čiže často je chlapom ďaleko jednoduchšie rozprávať o svojej bolesti, o svojich trápeniach 20 cudzí chlapom, než svojej partnerke vlastne, s ktorou žiješ doma. A čo je teda to, čo bráni tomu chlapovi a čo je to, čo mu čo ho naopak odblokovať dokáže? >> No, bráni mu strach, lebo uteká pred vlastnou bolesťou a vlastne ten útek je jeho nevedomá stratégia prežitia. utek pred vlastnou bolesťou, ale on ešte nerozumie, že tá bolesť je v jeho žitom eh v jeho živote prítomná preto, aby ho

24:02posunula vpred, aby vďaka tej bolesti mohol rásť. A častokrát obidvaja hovoríme s Tomášom, že v podstate keď je chlap v kríze, tak tá kríza je určitým spôsobom bod nula a je to obrovská príležitosť eh na sebe zapracovať, lebo tá kríza nikdy nepríde náhodne. Tá kríza je až dôsledkom nejakých eh predchádzajúcich nevedomých konaní a vzorcov. Potom príde kríza >> a u nás v našom slovníku tá kríza rovná sa príležitosť. Hm. >> na sebe zapracovať. >> V tomto kontexte myslíš ten bod nula, predpokladám. >> Áno. Áno. >> To je skvelý mindift.

24:45>> My eh vlastne teda ja ja to tak vždy rozdelím na, že päť krokov mám tej transformácie toho muža, ale ten prvý je vlastne >> kríza. Eh to je ten bod nula. To tiež tam mám to ako slovo nulam. Uhm. >> Eh, lebo to nemusíš robiť eh ako eh vôľovo. To ti ponúkne ten svet, kríza ti príde. To nemusíš sa snažiť ju vyvolať. Ako niektorí >> niektorí muži si ju vyvolajú pod vedomím, že chcú ísť úplne na dno, eh, aby si vyvolali tú krízu, aby mohli nastúpiť tú cestu transformácie. Čiže mnoho mužov, ktorí sa akože >> poznáš takých mužov, ktorí to >> tak podľa mňa aj ty takých poznáš, lebo to najčastejšie alkohol, nasilie, takto a že zrútiš si ten život sám. Eh, lebo

25:29ešte si nad hladinou alebo ešte si kúsok od dna a tam sa to ešte dá. Ešte to vieš, eh, tlmiť eh proste nejakými tlmičmi a ešte to nejak ako ide, >> ale ty vieš, že ešte nemáš tú eh počiatočnú vstupnú energiu na štart proste hore, tak ešte potrebuješ ísť dole a sám si to zariadiš. Sám eh proste povieš také veci, ktoré by si ako nepovedal eh škaredé. Eh, úplne sa ako dopiješ. eh úplne pôjdeš do násilia nejakého slovného alebo niečo, aby si už akože to zrútil celé, si na dne a môžeš ísť už len hore. >> Takže Takže to Matej povedal veľmi správne, ale hovorím, ten krok nula, to ti to ti buď si to zariadiš podvedome, alebo ti to ten svet ako prinesie. Aj častokrát od tej ženy ti príde toto

26:12>> zrkadlo a eh ty si už povedal, že čo má robiť, keď už si to uvedomí. Ale najväčšia prekážka toho rastu je, že ešte si to neuvedomuješ, že teba to len ako riadi a ty si v egu. >> Tak ako to Matej povedal, že je strach a je to obranný mechanizmus vlastne vyhýbaš sa bolesti, tak to je obranný mechanizmus ega. Čiže na tej ešte nevedomej úrovni si na kvázi tej úrovni ega. A keď už si to uvedomíš, že máš nejaký vzorec, to už super. To je 50% vecí a už len hľadáš, že ako a eh učíš sa vlastne trénovať sa na tú bolesť eh možno postupne, hej, že trošku sa jej vystavíš, trošku sa jej viac vystavíš. A >> bolesť bolesť eh v akom kontexte teraz myslíš? Napríklad

26:56si hovoril, že máš strach priniesť tú vec, eh, tú pravdu o sebe, že si niečo posral a proste bol si v nejakom nejakom egu, robil si utrpenia iným ľuďom, tak eh, že sa bojíš to pred partnerkou napríklad, ale nebojíš sa na mužskom kruhu a ten mužský kruh je presne na to, aby si mohol byť videný. >> OK. eh že to je tvoj prvý, že ty vlastne emočne ako keby si to pomaličky rozpracovávaš, aby vlastne rovno pred tou ženou si to z toho ne neišiel tam zložiť 10 tonovú záležitosť, ktorú vlastne ty ani opísať nevieš, ale vlastne ideš najprv medzi >> ľudí, kde sa vieš cítiť bezpečne dostatočne na to, aby si >> tí muži nie sú nie sú až tak talentovaní na to, aby ti spúšťali tie zranenia ako tvoja žena. Čiže je to bezpečnejší

27:40priestor a zároveň my tam máme pravidlá, že eh sa sa nesúdime samozrejme a my sme tam ako podpor darí sa vám nesúdiť. Ako nemali ste tam ešte akože taký prípad, že fú kámo, že vieš čo nesúdime, ale >> eh >> tu už je hranica. >> Priodzene tak vzniká z mojich skúseností. Keď už prídeš so zámerom, že ideš na sebe pracovať, tak už to prirodzene tak je. Nevyskytol sa mi nikdy taký prípad, že že by niekto ako ohováral alebo nejak súdil. >> Uhm. No a tam vlastne my sme mali tento pobyt eh tento víkend, že je strach a odvaha. To znamená, že to sme začali úplne tým základom a presne sme tam modelovali situácie, kde sa mohol ten muž postaviť tomuto a bola bol tam aj priestor rovno absolvovať ten rozhovor telefonický, ktorý odkladáš.

28:23>> Takže tak. A ja som si tiež ako eh všetko, čo sme dali ako úlohy, sme si aj absolvovali, takže aj my sme si vystupovali z komfortu a to je tá cesta. Eh h >> každý má inú eh inú úroveň rezidencie na tú eh na ten strach. Tak eh každý nech si po svojom určí ten prvý krok, že čo čo zvládneš. Bol tam muž, ktorý mal veľký problém postaviť sa pred skupinu a niečo povedať a boli tam muži, ktorí hovoria pred skupinou kedykoľvek, kdekoľvek. Takže každý ide ten svoj krok eh proti tomu strachu. >> Hm. Tak to sú dve dôležité veci, ktoré ste povedali, že vlastne za prvé tá kríza je budič. Je vlastne to, vďaka čomu už vlastne

29:08tá kríza vzniká, rozvbrúváva sa v tvojom živote a všetko sa začína vaľať až vlastne do bohu, kým si ty neuvedomíš, že že si riadený, >> že si nemal kontrolu. >> Že si nemal kontrolu. To je ten problém. No keď si v tom egoprograme, tak ty sa nerozhoduješ vedome. >> Čiže nie, že nemá nemal si pod kontrolou život, ale vlastne nebol si vlastne v tom riadiacom centre svojho života. >> Si len na autopilote svojich eh >> budov. Uhm. Čiže tá kríza je tu na to, aby si si to všimol, že doteraz si nebol riadený niečím, čo je autentické, niečím, čo je vlastne >> nemal si medzeru medzi tým, eh, čo ti

29:50prišlo zvonku? ako situácie a medzi >> tvojím vedomým rozhodnutím ty si hneď naskočil na reakciu. Eh sa hovorí reaktívnosť, že nie je tam pauza. To znamená, že hneď eh keď dajme potom príde výčitka od ženy, hneď si v hneve a už tam hneď ideš do útoku a obrany, hej, alebo vysvetľovania alebo akýkoľvek prejav alebo úteku. To znamená, že ty tam potrebuješ dať ten clean tej pauzy, že aha a teraz si to všimneš a už mi ide ten program a tam sa môžeš rozhodnúť, že idem na ten program alebo skúsim o 5 sekúnd dlhšie počkať, jeden nádych, výdych eh alebo tri alebo pol hodinku si dám pauzu a potom pôjdem a to už si vedomý. To už vieš, že to tam ide. A to ti nezmizne na lusknutie prsta, že od zajtra som vedomý a už sa mi nedejú

30:34trigre, hej? Môžeš na mňa rozprávať, čokoľvek. No lebo lebo dneska vlastne v takom tom, ak by som to povedal, rýchlokvastnom spirituálnom, ezoterickom svete eh, veľa ľudí presne tom uverí tomu, že dobre, ja som nevedel a teraz som si prepozrel zopár podcastov a že aha, to čiže vlastne keď rodičia doma pili a dialo sa to a to, tak vlastne to potom asi má nejaký mechanizmus, ktorým to riadi človeka a to pravdepodobne asi mám aj ja. A to to vlastne, že keď o tom vieš, že logicky to asi nie je úplne to, že si vedomý v tomto slova zmysle. Čiže to, čo ťa vlastne robí vedomým, je vlastne až keď príde eh ten trigger, ktorý v tebe ide spustiť tú reakciu, ale za po prvýkrát sa rozhodneš nekonať eh v súlade s tým doterajším programom.

31:19Je to ono >> v mojom ponímaní má tie úrovne vedomosti eh byť vo vedomí ako veľa úrovní. To nie je, že už si vedomý alebo ešte si nebol vedomý. Prvá úroveň je určite to, že si si vedomý, že sa to deje. Aj keď to ešte nevieš inak spraviť, ešte nevieš inak zareagovať, ale už vidíš, že sa to deje. Určite aj ty si zažil, že si stratil kontrolu v hneve a a ty si sa na seba pozeral, ale nevedel si s tým nič spraviť. Nevedel si to zastaviť. Ten prúd slov si proste nevedel zastaviť. Ja len spomeniem len pre kontext, že mne sa to veľakrát deje v radosti, kámo, že mne sa to nedeje len ako keby v negatívnych veciach, ale častokrát práve v nadšení a v >> To je úplne vlastne tiež vedomie, že vieš, že sa to deje a vieš, že si to môžeš dovoliť, že to púšťaš, lebo v radosti rozdávaš radosť pravdepodobne,

32:03že nespôsobuješ v nej bolesť. >> No a to je prvý level určite veľmi dôležitý. Ja hovorím, že to už je 50,1% eh ako práce. No a potom ďalšie úrovne vedomia je, že koľko si vieš dať tú pauzu a ako veľmi vieš zmeniť tú reakciu, či len trošku ju vieš zmeniť a tak, že tam potom rastieš, rastieš, že to nie je nejaká akože už si vedomý alebo nie si vedomý. >> Uhm. Mňa to zaujíma vlastne, lebo ty si tiež spomínal na začiatku, keď sme sa začínali baviť, že keď si hovoril o Tomášovi, že že dávaš si pozor na to, že vlastne kto eh vlastne koho si pustíš vlastne do toho svojho priestoru. A ako vieš rozpoznať, kde je tá mecza toho, že nechcem tu mať niekoho, pretože sa,

32:47pretože je mi to len proste nekomfortné, je to strach a medzitým, že je to vedome zvolený priestor, neviem, či rozumieš, čo čo čo mám na mysli, lebo vlastne ehm ty žiješ v Bratislave v veľkom energetickom ruchu, tam sa deje deje veľa vecí a ty žiješ vlastne v oddelenom priestore. A ja vnímam, že vlastne eh to, čo aj keď asi nie je nejaká presná čiara, ktorú by som medzi týmito dvoma protipolmi nakreslil, ale že eh kde je tá miera alebo na základe čoho chlap vlastne dokáže rozpoznať tú mieru toho, že lebo ja sám prechádzam teraz napríklad tým vo svojom živote, že ja mám to trošku od domu všetko oddelené a eh zvykol som byť, ak by som to povedal eh riadiť svoj život vlastne skôr podľa

33:31potrieb druhých, že snažil som sa všetko zorganizovať a tak ďalej, ale nemal som pod kontrol kontrolou svoju vlastnú energiu, vlastne kontakt s nejakým svojím vlastným zdrojom, časom, s tým, čo ja potrebujem na to, aby som proste dokázal byť plný. A eh sám badám na sebe, že eh že vieš napríklad, keď mi ja tu na sebe pracujem tuná vzadu, vieš, ale vbehne mi do toho dcérka a párkrát jej proste poviem, že vieš čo, že že ja potrebujem teraz eh chvíľku pre seba dať sa dokopy a tak ďalej, ale ona potom príde znova za 10 minút a potom príde znova za 10 minút a takto to skúsi štyri, päť, šesťkrát a pri tom šiestom pokuse zí akože mám taký dojem, že že kámo, ale ty už si tu z toho robíš len takú

34:15eh spirituálno pohybovú masturbáciu alebo čosi také, ale že svet ťa už potrebuje, vieš, ten okolo teba a že vlastne ako ty sa vieš k tomuto staviaš, lebo ty máš ten oddelený priestor do veľkej miery, že ty vieš mať veľmi vysokú kontrolu nad tým, že kto ti vstupuje do tvojho sveta a tak ďalej, lebo ty chodíš po vieš >> po uliciach Bratislavy a tam akože kadeekto sa k tebe prihovorí a tak ďalej, ale ty to tak nemáš doslova. Ja si myslím, že v tvojom prípade to je skôr, že koho si prizveš k sebe. >> Uhm. >> Hej. A že vlastne kde je medzi tým, ak nie vôbec niečo také existuje, vieš, kde kde to je, kde to je, že reálne, že reálne pracujem na sebe a mám mám strážim si svoj čas, svoj priestor a tak ďalej. A kde je to skôr už také, že alebo akým či si dávaš vôbec pozor alebo

34:59či to vnímaš, že nejaké tendencie samu seba, že že možno by som mal byť v kontakte aj s týmito ďalšími ľuďmi, lebo môže to vo mne niečo spustiť, trigernúť, čo by ma znova posunulo vpred. >> Eh, pre mňa je inšpirácia základná hybná sila môjho vlastného sebarozvoja. Čiže eh človek, ktorý je vedľa mňa, >> ja sa na neho nacítim a navnímam si ho. >> A keď ma ten človek, teraz konkrétne muž niečím zaujme, nejakou svojou konkrétnou vlastnosťou, ktorú vidím, že má veľmi dobre rozvinutú, >> uhm, >> tak je to akoby niečo, čo ja by som chcel tiež mať. To je tá inšpirácia, že vlastne má niečo iné ako ja, ale má to rozvinuté do takej miery, že sa mi to

35:43páči a že sa tým chcem obklopovať. >> Uhm. A v tom vašovom prípade eh sa to aj tak dialo. >> Uhm. A je teda vlastne pre mňa ako pre mňa veľmi jednoduché rozpoznať, že či ten druhý človek mi vadí, že či mi vadí jeho energia, či mi niečím prekáža. Môže sa to stať aj, že prvé stretnutie, že všetko v pohode a druhé, tretie už nie. Ale tým, že eh čím lepšie človek pozná samého seba, tak tým vie aj lepšie predvídať a spoliehať sa na svoju intuíciu. Takže napríklad eh ja už keď stretnem prvýkrát eh nejakého človeka, tak ja už sa viem spoľahnúť na svoju intuíciu v tom, že keď sa rozhodnem s

36:25tým človekom eh stráviť viacej času a venovať mu viac pozornosti, že to nie je iba z nejakej z nejakej eufórie alebo z nejakej pobláznenosti, ale že reálne si viem zodpovedať, že čo ma na tom druhom človeku priťahuje a akú jeho konkrétnu kvalitu by som ja chcel v sebe mať. >> Hm. Eh, technická odbočka. Eh, si spomenul, že nacítiš si človeka. Vieš nám to opísať akože čo to čo to čo to znamená? Alebo že je to eh ja si to viem predstaviť, ale vieš, že taký divák, ktorý ktorého zaujímajú tieto témy, že čo to vlastne znamená, vieš, nacítiť, ako to prebieha, kam smeruje tvoja pozornosť, čo si všímaš,

37:08čo si uvedomuješ. Eh, za mňa to je v podstate veľmi jednoduché, že znamená to, že ako reaguje moje vnútro na jeho eh na jeho pôsobenie na mňa. >> Uhm. >> Čiže on nejako pôsobí na mňa otázkami alebo svojím správaním. Má nejaké správanie uhm >> eh v ktorom sa odhaľujú aj nejaké jeho hodnoty a tiež vzorce, podľa ktorých koná. >> Uhm. A ja teda teraz pozorujem, že ako moje vnútro reaguje na jeho správanie voči mne. >> A čo si všímaš v tom vnútre napríklad? Hej, dve dve príklady. Máš proste človeka, ktorého kámo teba akože sorry, my sa nebudeme stretávať a potom tu máš Tomáša. >> Že čo čo je tam vlastne ten rozdiel,

37:51ktorý si môžeš všimnúť? >> Dobre, napríklad spomeniem nejaké konkrétne hodnoty alebo kvality, tak eh pre mňa veľmi dôležitá je úcta. Uhm >> ako ten druhý človek eh vie prejavovať úctu, ale nielen mne, ale povedzme aj priestoru, v ktorom žijem. >> Hm. >> Určite aj ty, Vlado, keby sme ti sem prišli a začali si tu šušne obtierať o o stôl, tak asi by si vnímal, že niečo nie je v poriadku a že tá úcta úplne eh nie je v súlade s tým, >> čo si ty predstavuješ, lebo predsa len si >> eh nielen náš hostiteľ, ale aj majiteľ tohto priestoru. >> Uhm. A ja teda vnímam, že do akej miery ten druhý človek berie do úvahy aj mňa, >> a moju rodinu, to znamená môjho psa,

38:35moju partnerku, eh mojich rodičov >> a priestor, v ktorom žijem. >> Hm hm. Čiže nie je to, že vnímaš len nejakú senzoriku priamo v sebe, ale vyslovene si všímaš eh stred možnože hodnôt. >> Tak tá senzorika tiež ja vnímam, že je veľmi dôležitá, lebo eh každý vlastne sa orientujeme eh v tom, ako sa cítime s tým druhým človekom na základe toho, že či je nám ten človek sympatický >> alebo nesympatický. A keď je mi ten človek sympatický, tak vlastne pýtam sa seba, že že v čom tkvie tá sympatia, respektíve, že čo ten druhý

39:18človek vo mne podporuje, akú stránku pozitívnu moju prebúdza. >> Lebo napríklad keď vidím, že ty, Vlado, mi pomáhaš eh niečo pozitívne v sebe prebúdzať, tak ja prirodzene sa chcem s tebou obklopovať. >> Tebou obklopovať, lebo v tvojej prítomnosti sa mi darí byť >> uhm >> eh lepšou verziou samého seba. Hm hm. Ale na to asi potrebuješ asi aj trošku tušiť, že to čo to vlastne je byť lepšou verziou seba? Lebo eh lebo keď teraz bavili sme sa o kríze Tomáš, môžem ťa poprosiť? Tam za tebou je biela ovládačka. Biela ovládačka. Tak tak. Trošku vám to tu schladiem, keď vám to nevadí. >> V pohode. >> Trošičku som myslel, že to je zapnuté,

40:02ale otázku si držím ešte v hlave. Dám to na 21. S čo s tým? OK. M je teplo veľmi. Vám nie je teplo? Pohodička. Poviete mi, keby náhodou bol >> určite, >> že lebo keď stretli ste sa už s chlapmi v kríze určite. A určite chlap v kríze častokrát vlastne prichádza aj na to, že vlastne mám kopec falošných ľudí okolo seba, že vlastne celý celý život doteraz som sa obkopoval ľuďmi, ktorí vlastne nič vo mne to to možnože už je taká, že sofistikovaná úvaha celkom, hej, že nič vo mne dobre neprebúdzali, lebo to už teraz na tejto úrovni, keď keď sa bavíme, ale že veľa ľudí vlastne v tej kríze zistí, že všetko je bolo falošné ako keby v tom v

40:45tom mojom živote. Prečo vlastne prečo vlastne človek dochádza k tomu, že vlastne tento eh tento ak by som to povedal, túto schopnosť alebo túto citlivosť vyberať si ľudí, ktorí ma posúvajú vpred, ktorí ma kultivujú, že prečo okolo toho vlastne nemáme my už štandardne defaultte ako keby vyskladané to vlastné rozhodovanie o živote, že prečo práve v tých krízach zistíme, že že síce mám tu okolo seba ľudí, na ktorých mi záleží, mám tu svoje deti, možnože svojich rodičov a tak ďalej, ktorí niekomu som z nich aj niečo vyčítal, ale vo svojej podstate ma majú radi. Ale že vlastne, ale ja som si celý život vyskladal okolo ľudí, ktorí že hrozné. >> Tvoja otázka implikuje, že máš nad tým kontrolu. Ale ja sa vrátim k tomu, čo som hovoril, že tvoj vnútorný stav sa

41:30odráža všade, aj v obecenstve tvojho života. To znamená všetko tvoje osadenstvo, čo tam ako máš okolo seba, ti na niečo slúži a vlastne eh presne rezonuje s tvojou tým vnútorným stavom. Čiže to nie, že si to vybral alebo nevybral alebo že ako si to mohol spraviť lepšie, ale tam keď eh vlastne začneš eh pozývať to vedomie, že začneš si všímať, že čo je vlastne realita tvoja, tak si to vtedy uvedomíš, že aha, že ale tí ľudia sú tak vyskladaní presne, ak som mal ja vnútro vyskladané. Čiže so zrkadlom do veľkej miery, >> že to aký mám ja vzťah k sebe, takých som si vlastne pritiahol ľudí k sebe. A to je jedna zo známok eh najtypickejšia toho, že rastieš, že sa ti vymení obecenstvo tvojho života >> a niekedy to ide až na dreň. To znamená,

42:15že nezostane nikto >> zostaneš sám, >> hej? dostaneš sám a až chvíľku to potrvá, kým si ako pritiahneš eh na nových ľudí ako do tohto. >> Ja by som chcel tiež povedať, že napriek tomu, že bývam v Bratislave ako v bytovke, tak eh ja eh tiež mám málo ľudí, ktorých si púšťam ako keby do svojho, >> že nevylučuje sa to, hej, že nemusíš byť na >> na pramení vlastne celý život, ale že dokážeš to žiť aj v vo Veľkom meste. >> Hej. Čiže ja síce mám kontakt možno s viacerými ľuďmi tak ako vonku na ulici Posielka alebo niečo, ale v mojom ako okruhu blízkych ľudí je minimum ľudí. Eh možno to máme narovnako eh s Matejom. Tak takže možno som viac ako kvázi tak bombardovaný eh a mám väčší štít ako

42:58voči tej mestskej energii a a tomu tomuto. Eh čiže určite mám určite menšiu senzitivitu alebo viem to tak ako vypnúť viac, ale keď už je niekto v mojom ako osobnom priestore, že už by som mal ísť ja do zraniteľnosti a zdieľať alebo niečo, tak to je minimum ľudí. Takže to máme určite podobne. >> Vau. Čiže, čiže >> eh mňa mňa veľmi zaujalo to, čo si ty hovoril o tých eh falošných eh priateľoch. >> Uhm. >> A každá kríza sa týka nejakej straty a tá bolesť, ktorá v tej kríze prichádza, tak prichádza skrze stratu. Môže to byť hmotná strata, že stratím niečo alebo niekoho, ale môže to byť aj strata

43:42svojich ilúzií, že že stratím vlastne >> eh ilúzórnu predstavu toho, čo som si predstavoval. eh napríklad, že ten konkrétny vzťah s tou ženou, že tá žena eh v mojom pohľade som si ju idealizoval, hej, a mal som o nejakú falošnú predstavu, nejakú nejakú ilúziu. A vlastne tá faloš sa vždy týka eh toho, že ten človek, ktorý je falošný voči nám, tak nám potvrdzuje nejakú falošnú predstavu samého o sebe. >> A v podstate nám odhaľuje našu závislosť.

44:26>> V akom slova zmysle závislosť? Eh, závislosť teraz na tej konkrétnej predstave, že ja si potrebujem eh potvrdzovať to, že ja som napríklad eh najlepší h podnikateľ na svete. A >> tak sa obklopujem ľuďmi, ktorí vlastne mi to dávajú do istej miery pocítiť. >> Hej. He hej. Hej. Ja sa o nich starám a nejakým spôsobom si ich eh okolo seba udržiavam a oni vlastne ma utvrdzujú v mojej ilúzii o samom sebe. >> Hm. A kríza vlastne to je toto vnímam, že toto keď sa deje, že keď máme v vo svojom okolí falošných ľudí, tak to je predzväz krízy, lebo to, že máme vlastne tých falošných ľudí, vždy nás povedie do krízy následne.

45:11>> Lebo to raz vždy musí prasknúť. >> Uhm. aj to, že vlastne niekto z tých falošných ľudí, že my sa to eh časom začneme dozvedať, že ten druhý človek ma ohovára v mojej neprítomnosti. V mojej prítomnosti sa tvári, že je môj blízky priateľ, ale v mojej neprítomnosti ma ohovára. Uhm. Čiže vždy eh to dôjde do bodu, kedy sa pýtam samého seba, že či mi to už vadí, aby ten človek bol v mojom živote. A keď mi to ešte nevadí, že dobre, že poviem si, že to, že ma ohovára, že že dobre, však možno iba raz ma ohovoril alebo dva, ale že mám z neho viacej úžitku, viacej osahu ako škody, tak si ho ešte nechám. >> Hm. Hm. >> Ale keď už príde, že obrovská obrovská

45:53zrada, že niekto mi do očí už klame, tak eh tam potom v podstate tá reakcia vždy je bolesť, že ma to bolí. >> Hm. >> A tá bolesť vlastne to je prejav tej krízy. >> Uhm. >> Že prišla teraz tá kríza a tá bolesť eh prišla preto, lebo jej úloha je ma posunúť eh v mojom živote ďalej. A je to obrovská príležitosť preskúmať to, že prečo má to do tej krízy, prečo som sa do tej krízy vôbec dostal, respektíve v tomto našom konkrétnom prípade, že prečo ja som vo svojom živote tých falošných priateľov naozaj potreboval tam mať, aby potom, keď tá kríza odoznie, aby ja som

46:36nemusel opakovať ten istý vzorec, že hneď do ďalších falošných priateľov. Čiže ja musím ja musím zhodnotiť, že kde ja som si tú krízu vytvoril sám svojím nevedomým pôsobením na druhých ľudí. >> Hm. >> Alebo nedostatkom vlastnej sebahodnoty. >> Hm. Že som jednoducho dovolil im vstupovať do môjho priestoru a kázať mi niečo do života alebo vplývať na mňa takým spôsobom, ako vplývali. Hm. To je veľmi zaujímavé. Čiže ono ja keď ja keď sa nad tým zamýšľam že že človek, ktorý tuší, že prichádza akože prichádza faktora od života alebo prichádza nejaký, že reset v mojom živote, on to viac-menej nemá šancu nejak

47:20urýchliť. Ono to proste musí sa posrať nejakým spôsobom. Predpladám, že že vieš, že keď keď je keď je nejaký človek, ktorý tiež teraz si napočúval veľa podcastov o tom, že že a trauma a hodnoty a teraz vlastne ako to všetko ma môže ovládať a že ja si sám seba všimnem tieto zmeny. Je tá kríza stále nutná alebo je vieš je tá kríza stále nutná alebo človek tie kríze akože dokáže nejakým spôsobom to svoje hm vedomie alebo tú svoju možnože transformáciu bližšie k svojim hodnotám, či to vlastne dokáže urobiť bez nejakého druhu krízy alebo tá kríza vnímate, že je úplne, že implicitná. >> Hm. sú ľudia, ktorí to urobia, že s menšou oveľa akože by to

48:04nenazvali slovom kríza. >> Hm. >> Ale už len to, že ťa to chcenie niekam ako volá, tak už je tam pnutie, už je tam nejaká vec, že niečo by malo byť inak. Aj to už je nejaká mikrokríza, že niečo by malo byť inak. A eh ja vždy hovorím, že presne takú krízu dostaneš, akú potrebuješ eh na to, aby si sa zobudil. Ak je niekto bdelý dosť, eh, tak stačí mu ako keby také, že ú, že niečo v tomto poldni eh, nie je tak, ako má byť. Niečo v tomto, v tejto vete nebolo tak, ako má byť. H už >> čiže to je tá miera toho detailu možno vlastne na ktoré na základe ktorej si dokážeš všímať eh, že chvíľu vo svojom momente, že nie chví chvíľa vo svojom živote, lebo toto mi príde celkom zaujíma zaujímavý zaujímavý hint, že

48:48niekto si proste všimne, že niekomu etel vlastne celý rok a ja neviem, čo sa vlastne ak sa to celé udialo, zomlalo a tak ďalej. >> Podľa mňa to je vždy rovné, že to koľko si v tom egu pripútaný, že máš veľkú tú závislosť na tých ilúziách a na tých proste pripútanostiach k veciam. tak potrebuješ obrovskú dávku energie, aby ťa to z toho vytiahlo von. Čiže tam musí byť tá kríza veľká. >> Ale pokiaľ už si taký pozorný, že už robíš sebarozvoj a aj v sebarozvoji ťa môže strhnúť ego úplne niekam ako, eh, tak tam ťa tiež počká tá kríza kľudne aj za 10 rokov a zistíš, že máš eh už nie je to obyčajné ego, ale to nadstavbové, spirituálne ego, hej? Eh, aká akákoľvek ako verzia. Takže, takže môže sa stať

49:32každému a každého nejak to postretáva. Ale eh napríklad ako v mojom prípade, že si myslím, že viem to odchytiť bez toho, aby som až tak musel byť prefackaný, že že kedysi som potreboval ten rozchod a tieto veci. No a teraz už je to také, že necítim sa úplne dobre v svojom tele. Eh moja partnerka veľmi citlivá mi už hovorí, že necítiš sa dobre v svojom tele, hej, že už nemáme spojenie, hej, alebo takto a už mi to stačí, že nepotrebujem až kým sa začne baliť, hej? že užím, že keď mi povie, že nemáme spojenie už a už hľadám, že čo to je, kde si klamem, kde som ušiel do nejakej závislosti alebo takejto veci. Takže je to individuálne a každý koľko potrebuje. >> A v tom kontexte, ak si to teraz povedal, tak vlastne to vrhá ako keby

50:17iný iné svetlo práve na tú ženu, že vlastne nie je to >> nie je to proste nie je to nepriateľ, nie je to vlastne len eh sexuálny objekt, nie je to proste ako keby vieš, že že a my chlapi sa tu stretneme a rozprávame o dôležitých veciach a doma ženy vieš, upratujú a tak ďalej, ale že vlastne je to rovnocenná partnerka, ktorá ti teba dokáže ti ukázať každú jednu slabinu. Prejav krízy eh je taký, že sa ti deje niečo, čo ty nechceš, aby sa ti dialo. >> Uhm. >> A teraz, keď eh sa zameriaš na to, že si pripravený čeliť všetkému, >> že sa ti bude diať hocičo, čo nechceš. >> Uhm. >> To neznamená, že by si mal prestať chcieť. Ty máš chcieť, ale nie s tým, že

51:01lipneš na výsledku toho, čo chceš. Uhm. Keď prestaneš lipieť na výsledku toho, čo chceš >> a si odhodlaný čeliť naozaj všetkému, čo príde, >> tak vtedy vlastne môžeš predísť kríze, lebo už nič nie je kríza, ale všetko je iba dôsledok tvojho spolupôsobenia. >> Teraz si povedal veľmi dôležitú vec, že že keď sa ti nedeje to, čo chceš a to sa deje v detailoch presne ako Tomáš a teraz ty si to hovoril v jednej vete, v jednom pold dni. >> Uhm. Hm. Hm. >> Čiže niekto do telefónu ti povie nie a to už sme pri hraniciach, vieš, že učíme sa rešpektovať hranice druhých >> a ako muži sa učíme prijímať odmietnutie, >> lebo veľa mužov sa bojí odmietnutia.

51:46>> To je jedna z najsilnejších vecí. To až vo mne tak bodlo, že že sám si uvedomujem, že v koľkých veciach práve to odmietnutie. Ty si chcel niečo povedať, >> nie? >> Dobre. Tak moja otázka je, že prečo vlastne napríklad to odmietnutie býva tak bolestivé a najčastejšie to býva u ženy. Akože vie ťa odmietnuť kadekto, nejaká biznisová príležitosť alebo pozvem si hostiah do podcastu a je to odignorované, akože miliarda mnohých vecí, ale vlastne, že >> ženské odmietnutie býva ako keby jedna z najstrašidelnejších vecí. zopár ľudí, ktorí aj ku mne chodili na mentoring a akože išli sme riešiť niečo zdanlivo súvisiace s

52:29osobným rozvojom, ale nakoniec sme veľakrát došli k tomu, že že je tam len ako keby veľká panika, že buď osloviť dievča alebo alebo ten vzťah niekde posunúť alebo povedať si, že čo ja v tom vzťahu chcem a tak ďalej, ale že ten strach z odmietnutia od ženy je hell. Prečo? My sme sa o tom aj s Matejom bavili v aute, že eh základné mužské zranenie je vyjadrené tým, že som zlý alebo nie som dosť. Hej, že a toto je vlastne exaktne bodnutie do tejto rany, že keď som odmietnutý, >> tak ja o sebe si poviem príbeh, že nie som dosť, lebo vlastne my chlapi máme aj v natúre, že súťažíme a súťažíme vlastne stále s tým, že tá súťaž je snáď potvrdenie alebo vyhra akejkoľvek

53:12hierarchickej hierarchickom usporiadaní vlastne povie potvrdí, že že dosť som. >> Áno, to je zas tá validácia zvonku. odmietnutie niečo, že ja somšiel niekým voonkajšom svete a niečo som si vypýtal a on mi to odmietol dať. A keď mi to odmietol dať, tak ja keď nemám hodnotu vnútri, mám ju postavenú na vonkajších ako prejavoch, že či ma svet prijíma, či ma žena prijíma, tak automaticky mne sa úzkosť proste vytvorí a a zovretie a vlastne eh je to je to je to potvrdenie toho, že ja nie som dosť, lebo ja si nemyslím o sebe, že som dosť. To je vlastne tiež zrkadlo toho, že keď ja mám problém s odmietnutím, tak ja odmietam

53:57eh prijať to, že som dosť aj bez toho, aby som dostal prijatie eh od tej ženy. To je úplne základná téma, s ktorou ja robím, hej, že muž, ktorý stratil seba v túžbe po ženskom prijatí a ty si ho stále pýtaš, pýtaš a ona, čím viac si ho budeš pýtať, tým ona ti viac bude odmietať, pretože ona ťa chce pozvať do toho, že tu je tvoja hodnota vnútri. Nie, pretože ja ti poviem, že že si dobrý alebo že sa s tebou vyspím alebo nejaké takéto veci. >> Žena chce asi z teba cítiť, že aj keď ona ti povie nie, ty si stále vlastne v sebe zakotvený v tých svojich. >> Určite. Keď ti povie nie, to je ako téma odmietnutia, ale téma kritiky, hej, to je zas moja téma, hej, že neznášam proste byť kritizovaný. To je moje zranenie, kde mi to trigruje, že nie som

54:39dosť. A ja a mne stačí, že partnerka mala zlý výraz, keď prišla ako smutný alebo taký a ja už som išiel, >> si bol kritizovaný, >> že nie som dosť a že som posral a už mi išlo najprv vina a potom hnev je to isté, len to ide cez inú cestu. Takže Takže toto je ako základná vec, s ktorou muži pracujú, že som zlý a nie som dosť. A preto to bolí, lebo ti to ten základný sebarozvoj ťa to pozýva, že no poď eh poď sa pozrieť na to. si dosť v svojich očiach, eh, alebo potrebuješ na to, aby ti to ona povedala alebo aby ti to peniaze povedali, aby ti to status povedal alebo čokoľvek ako v tom svete naháňaš, aby si bol dosť? >> Hm. Mám taký silný pocit, že to, že toto je jedna z najdôležitejších vecí ever.

55:23Asi vlastne, že v v živote muža, pretože vlastne do momentu, kým máš pocit, že nie si dosť, vlastne ty si stále závislý od od toho, ako to vlastne preusporiadanie vo vonkajšom svete, že vlastne potrebuješ mať kontrolu nad tým životom. Si neslobodný. Si neslobodný, pretože si slobodný len do tej miery zdanlivo, do akej máš kontrolu a vplyv vlastne nad celým svetom. A všetko ide podľa tvojich predstáv. čo z podstaty reality vlastne nikdy nepôjde. A preto mi práve znie, že že dajme tomu, že dneska zjem nejakú pilulku a od teraz cítim, že som dosť, som dosť a mám vnútornú hodnotu, tak znie mi to ako skvelý recept na na slobodu, lebo vlastne je jedno, čo si

56:07ako keby kto o mne myslí. Je mi jedno, či proste sa mi teraz finančne darí alebo nedarí. za predpokladu, že aspoň viem niekde nájsť nejaké jablko a prežiť a prespať do ďalšieho dňa, že vlastne to, že keď som dosť za akýchkoľvek podmienok je mi znie ako proste dokonalý recept na slobodu. To je vlastne recept na to, po čom my muži túžime úplne, že najviac kdesi podľa mňa. A to je to je fakt, že akože slob minimálne ja to tak mám a veľa som sa nadebatoval s chlapmi a vo svojej podstate každý potom túži. A teda z toho vyplýva otázka, že ako chlap alebo človek dokáže vlastne v sebe kultivovať práve tento >> uhm >> je to pravda? Nie je to pravda? Rieši to v logike, robiť na to nejaký dych

56:50cvičenia a potom sa cítim hodá cesta k tomu vedie. Ideálne riešenie by bolo, keby Neohack tú pilulku vynajde, ktorú pracujem na tom, ale >> zatiaľ nemáme nič. >> No a samozrejme neexistuje a neexistuje ani ako hovoriť si to v hlave ako mantru. Som dosť, som dosť, som dosť, hej? Môže to trošku pomôcť, ale eh vždy sa musíš postaviť strachu. Čiže eh to preto sme robili s Matejom ten pobyt hneď prvý na strach, lebo to je tá cesta k tomuto, k tej slobode a k tomu k tomu eh vnútornému zdroju sily hodnoty. A robí sa to opakovanými, postupnými krokmi, kde vlastne sa správaš ako niekto, kto je dosť. To znamená niekto, kto vie nastaviť hranicu, niekto, kto sa

57:34nezrúti pod odmietnutím, niekto, kto nevybuchne do hnevu eh pod kritikou a robíš to krok za krokom, percento za percento, možno ešte menej ako percento. A a keď si eh ja to >> Čiže nie, že tváriš, ale správaš sa tak, ako keby si >> Musíš dávať dôkazy. Dôkazy. Eh mužská hodnota vzniká na základe konania, nie na základe toho, že čo sa ti deje v hlave alebo proste čo si hovoríš. Musíš dávať dôkazy. Nie, že hovoríš, že >> dôkazy svetu, sebe, druhým ľuďom všeobecne, >> ke problém napríklad s hranicami, no tak hranicu. >> Nie, že o tom porozprávaš na mužskom kruhu, že treba dávať hranice, že proste tak, ale potom keď ti niekto prekročí a bude to nepríjemné, dajme tomu, tvoja

58:17mama bude kritizovať tvoju partnerku, >> tak ty jej nastavíš hranicu. Aj keď sa ti to smrti rovná tej, mamy to proste povedať, tak to nastavíš a tam, keď to spravíš, tak eh máš dôkaz eh, že niečo. A takýchto dôkazov si budeš hádzať stovky, tisícky, 10 000cky až do konca života a tam sa to buduje, že to neexistuje. >> No dobre, dobre, dobre. Počkaj, akože lebo brutálne veci hovoríš, že lebo eh myslím, že v tom takom rýchlokvasnom, spirituálnom ezoterickom dneska modernom svete sa veľa hovorí o tom, že vlastne, že vieš a keď a keď sa robia afirmácia rôzne, že že áno, že že som dosť a som plný a tak, vieš, a také tieto veci, ale že ľudia v tom čakajú akýsi čakajú na

59:04nejakú nejaké zaklínadlo. alebo doplnok, ktorý vlastne vďaka ktorému si všimnú, že oni už sú dosť. Ale to vlastne, čo ty vravíš, je, že vlastne, že ty musíš najprv skladať dôkazy. Čiže eh je to ako by som to povedal, je to v protiklade alebo v rozpore s tým, čo vlastne táto eh vieš, lebo lebo lebo lebo rozumiem, že vlastne začneš sa správať tak, že ako keby si bol dosť až do bodu, kým si vlastne uvedomíš, že už mám tie tie tie tie mechanizmy a tie v úvodzovkách reakcie alebo odpovede alebo spôsob, ako žijem a stanovujem hranice, že sa to stáva mojím novým normálom. Teda začínam žiť ako keby som bol dosť, až tomu vlastne sám uverím,

59:48>> hej? Ehm, to, že som dosť, je priamo úmerné schopnosti autonómne viesť samého seba svojím životom. To znamená, že som dosť vtedy, keď sa viem na seba spoľahnúť. To znamená, že som dosť vtedy, keď napríklad sa viem postaviť eh sám za seba. A toto je chlapčenské zranenie, ktoré majú všetci muži. >> Uhm. že ako chlapci jednoducho sa nevedeli v určitých situáciách postaviť sami za seba, ale ako mužom im táto skúška vždy príde >> a v tej skúške majú tú možnosť prejaviť

1:00:31sa tak, že sa za seba postavia. A vlastne to je tiež >> jeden z takých tých iniciačných rituálov prechodu chlapca na muža. >> Hm. m zane moja mamina alebo môj tatino alebo môj kamarát, ale urobím to ja. A zároveň vlastne mi tu hneď vyvstáva v hlave, že to, že jedna vec je, že zastať sa, ale druhá vec, ktorá asi je tiež s tým súhlade, že vlastne, že začať sa rozhodovať podľa vlastne zvnútra seba samého, lebo sám som sa prichytával vo vzťahu aj s manželkou, že vieš, keď som bol malý chlapec, tak mamka robila doma nejaké veci, kde vlastne až teraz dnes, keď už mám deti a rodinu a už máme nejaký

1:01:14systém, ako fungujeme, som si uvedomil, že vlastne, že tá dynamika napríklad ehm spravovania domácnosti u mojich rodičov bola, že že mama fú 95%. A otec bol väčšinou mimo a vlastne tá dynamika sa preniesla aj do vzťahu medzi mojou matkou a mnou. A eh a ja som sa potom veľakrát ocitoval na začiatku nášho vzťahu v taký v takom rozpoložení, že úplne obyčajných veciach, že že že to má poriadok mať urobený, že veci veci v prani hodené a že urobený poriadok na kuchynskej linke, vieš, a tak ďalej, že vlastne, že nejak ja som ani nad tým nerozmýšľal logicky, že ako to teraz budeme robiť alebo že by ja som cítil to pnutie, že no ja chcem to mať pekne, tak proste si to urobím pekne. Ale že

1:01:57vlastne, že až kým kým to nebolo neznesiteľné, som si nevšimol, že že proste, ale že tento bordel nemá nemá správcu. Nemá správcu a že vlastne ten správca asi keď je bordel v mojom živote asi asi eh mám byť ja, že asi asi asi asi hej. až v istých momentoch som začal uvedomieť, že aha, počkaj, to vlastne ten poriadok tu bude, keď ho urobím ja alebo keď vytvorím tú tú dohodu toho domáceho systému a spolunažívania a tak ďalej, ale že vlastne, že ja som sa veľakrát ako keby len, že že bol som nasratý na celý ten svet okolo mňa, že ako vyzerá do bodu, kým som si neuvedomil, že vlastne a že ale tvoj hlas nezaznel. Ty si sa tu nevyjadril k tomu, ako ty si predstavuješ, ako by mali veci vyzerať. A ja som to nebral akože to je nejaká

1:02:41práca na tom byť dosť, ale teraz v tom kontexte, čo hovoríte, mi to dáva brutálny zmysel, lebo lebo vlastne potom a to nehovorím o nejakej jednej veci, ale že že ten princíp som si začal všímať, že vlastne že ono vo väčšine tých prípadov, kde bol chaos a neporiadok a veci, ktoré sa mi nepáčili, tam šlo o to, že tam nebol môj hlas alebo môj názor, že to bolo len také, že no nejak sa to doteraz robilo a nejak ideme ďalej, ale že vlastne čiže nie je to len o tom, že možné, že samého sa zastať alebo vlastne vniesť možno niekde je svoj um, svoj princíp, svoju kvalitu a tak ďalej, kde že vlastne do toho sveta prinášaš niečo, čo je naozaj tvoj pohľad, tvoj názor alebo odraz tvojho vnútra nejakým spôsobom >> a máš pocit, že obohacuješ tento svet svojím pôsobením. >> A keď a to minule sme sa v druhom

1:03:26podcaste spolu o tom bavili, že vlastne hej kámo, že čo ti v tom svete chýba, je to, čo ty do toho sveta vlastne priniesť máš a dokážeš. Ale toto ten muž nevie robiť, keď nemá tú sebaodnotu vybudovanú, že on nevie, že čo vlastne chce. On nevie, že čo tam treba spraviť, že čo je jeho hlas. To ja poznám eh od tých mužov, s ktorými pracujem, že proste povedz mi, že čo chceš a on nevie, preto pretože je zvyknutý vlastne, že robí len to, aby bol prijatý zvonku. >> To znamená, že on sa nerozhoduje. >> Čaká na povel. On on vždy robí to, že aha, že tak peniaze mi dávajú kamarátov a proste ženy, tak ja budem robiť rozhodnutia tam, kde je viac peňazí. Proste toto mi dáva, že žena sa so mnou vyspí. Dobre, tak ja budem robiť toto.

1:04:09Ale ono to prestane prúdiť, hej? Tie peniaze možno ešte zostanú. To je taká nebezpečná vec, že tie peniaze ťa dokážu udržať v ilúzii až do smrti, >> ale tá žena tam nevydrží desiatky rokov. kufre. >> Čiže tá ti začne dávať, že ok, že ale keď tvoja hodnota stojí na tom, že či ja sa s tebou vyspím alebo nie, tak to potom eh akože takto >> pre mňa to nemá zmysel, >> nie je to bezpečné pre ňu. Necítiš, že >> lebo žena, keď cíti, že ty nemáš vlastne kompas vnútorný, že ty nevieš, čo chceš, tak ona je v nebezpečenstve pri tebe. Ona vie, že príde riziko zvonku, dajme tomu aj fyzicky. >> Ty sa rozsypeš, lebo nebudeš vedieť zareagovať. Ty nevieš vlastne jej v tom pomôcť vyt >> nevieš, nemáš častokrát vlastne ani nemáš názor, >> hej, >> na to alebo máš názor podľa toho, čo si myslíš, že ona by bola schválilá. Hej,

1:04:52tí tí muži väčšinou eh to normálne vidíš, že keď je ten muž s tou svojou ženou a niečo sa ho opýtaš, tak on urobí toto proste, že čekne si, že čo si o tom ona myslí a a ešte aj počas toho robí toto. Eh, tak tam vidíš presne, že on eh nemá zdroj eh vlastne vnútri, ktorý mu hovorí, čo je správne. Čiže vypočítava na základe aktuálne dostupných vonkajších vplyvov, že aký mám mať pohľad, názor alebo ako mám reagovať. No a to sme pri takej téme, že množ eh takíto muži, ktorí to nemajú tú vnútornú hodnotu, majú na prvom mieste v rebríčku, že s kým nad tým, že prečo. Eh to znamená s kým >> to znamená, že pýtaš sa ho niečo a on sa

1:05:36rozhodne len podľa toho, že aby do toho pasovala tá jeho žena, >> že že kam chceš ísť cez víkend a on si hneď prečekne celý ten oný, že tak, aby sa to jej páčilo a aby som nedostal odmietnutie, kritiku. Eh, ale ja sa, že kam by si ty chcel ísť a a on nevie nevie to nájsť vlastne, že mne je to jedno, že tam, kde ona bude chcieť ísť, takže on komnátu v hlave ani nemá vôbec ani nevie, že že vlastne má tie dvere, kdesi do takej komnaty v hlave, kde by sa mohol samého seba opýtať, že čo ja chcem. >> No a tá pyramída by mala byť eh, že na vrchu je, že prečo? Čo je tvoje prečo? Prečo chceš byť vo vzťahu, prečo chceš, aby vyzeralo vaše milovanie takto? Prečo chceš, aby výchova vyzerala takto? Potom je, že ako, >> potom je, že čo

1:06:19>> až potom je, že s kým. >> A tí muži, ktorí to majú opačne, tak to sú tí, ktorí si privolávajú krízu, ktorí tam majú, že najprv, že s kým, potom, že čo, až potom, že ako, až potom, že prečo. >> Ak vôbec je tam nejaké prečo. >> Väčšinou tam nie je. Čiže treba začať s tým prečo a naozaj si to dávať tú otázku aj sedemkrát za sebou. Neviem, či deväťkrát sa hovorí alebo koľko, že že prečo? Dobre tá odpoveď a prečo táto odpoveď a potom zase a prečo táto odpoveď? Až kým dôjdeš na tú úplnú príčinu, že aha, že ja sa necítim prijatý a bezpečný proste. Tak preto robím tieto rozhodnutia. Eh tak sa pýtať tú otázku fakt, že až do na tú dreň, aby si zistil, že aha, tak tu mám to zranenie. Aha, tak tu som eh nie separovaný od mojej mamy a od ženstva

1:07:04ako takého alebo čokoľvek tam ako nájdeš. Uhm. Alebo tu ešte stále som eh vlastne v nejakom nejakom spojení s otcom, že čekujem si vlastne všetky svoje rozhodnutia cez to, že čo si môj otec o tom myslí a čo by si myslel, aj keď už nežije a že vlastne nemáš tú vnútornú slobodu. >> Hm. Fú. Tak teraz, že eh lebo snažím sa nájsť nejakú, že praktiku, nejaký nejaký tool, aj keď chápem, že to môže akože byť také, že povrchné, ale že v akomkoľvek momente vlastne sa zvedavo pozerať a pýtať, že aký ja mám na to naozaj názor vlastne bez vplyvu všetkého, bez bez akéhokoľvek vonkajšieho, to je asi to je asi príliš takto povedané, ale že vlastne byť zvedavý

1:07:48vlastne, že aký ja naozaj aký ja mám naozaj názor alebo pohľad alebo >> a chcel by som aj povedať, že nie je na všetko potrebné mať názor. Eh, sú možno témy, ktoré, že toto nie je moja téma, ja ju púšťam. Ja si na to nebudem robiť názor. Typický politika alebo nejaké medzinárodné dianie alebo čokoľvek tam máš alebo filozofia, to je jedno. Ale že sú témy, na ktoré musíš mať názor, hlavne sa týkajú vzťah, hej, že keď eh vo vzťahu sú nejaké oblasti, na ktoré musíš mať názor, lebo ak na to nemáš názor, tak na to bude mať názor tvoja žena, ale ona na to možno nechce mať názor. Ona by chcela tú tému pustiť, hej. Hm. >> Ale keď ty nepovieš, že ako chceš, aby vyzerala vaša dovolenka a čo sa tam bude robiť, tak eh to bude robiť ona. Proste tak, ako sme sa bavili v minulom podcaste, že niekto to robiť musí, hej? Že toľko, koľko sa maskulinnej energie

1:08:33pustí eh z rúk toho muža, tak toľko si jej zoberie tá žena. >> Akurát, že ona má na to telo oveľa menej prispôsobené, hej? ju hormonálne akože nepodporuje, nemá testosterónu toľko, takže nebude s tým spokojná >> a zároveň jej vlastne to neumožňuje asi byť naplno v tej svojej vlastne energii. >> Tak >> neviem ako to nazvať, nechcem povedať, že submisívna do istej miery v nejakých aspektoch možno, >> no nie v tej energii energii, že máme ten princíp, že vedomie a energia, že ten mužský princíp je viac to vedomie, že ty si ne nezainteresovaný pozorovateľ. Preto aj hovorím, že nemusíš mať na všetko názor. Ty môžeš pozorovať, ale na niečo názor mať musíš. kde musíš ísť dovnútra a vlastne povedať, že kde je hranica alebo kde odkiaľ kam ide

1:09:17>> a sledovať eh sledovať to prečo. A tá žena už môže potom eh robiť tie tú cestu, že ako to má byť, ako to naplniť tým životom, tou energiou, čo sa tam bude jesť na tej dovolenke a aký vibe by to malo mať, či chce byť viac pri mor alebo tak. To môže ona naplniť, ale ty máš vedieť prečo idete na dovolenku, pretože chcete vybudovať spojenie. Áno, je to tak. A ten muž je ja neviem, proste lebo sa >> OK. V lete, vete sa chodí na dovolenku, nie? Lebo aby žena bola šťastná, ale ona nie je šťastná, lebo sa chodí na dovolenku. Ona tam chceš, eh, lebo chce spojenie alebo nie, pre niečo chce spojenie možno s tou krajinou, s tou s tebou, s deťmi alebo s niečím, ale ty keď máš prečo neobsadené, >> tak eh >> že ideš tam ako ďalšie dieťa vlastne, >> tak sa môže stať, že čo žena

1:10:01zorganizovala, >> môže sa stať, že spojenie bude menšie ako pred dovolenkou a častokrát sa to deje. Eh, dôležité je k tejto téme povedať, že chlapec sa skutočne stáva mužom vtedy, keď eh prestáva potrebovať validáciu zvonka. A je to veľmi podobné aj s východnými filozofiami, ktoré nás vedú k tomu, že vlastne každý správny majster nás učí objaviť toho skutočného majstra eh v samom sebe. >> Eh preto je veľmi dôležitá schopnosť muža v rámci vlastnej sebahodnoty a eh utkvenia, ukotvenia sa vo vlastnej hodnote. schopnosť čeliť určitým

1:10:46procesom samostatne, lebo určité procesy a hneď ten najevidentnejší je smrť, že každý musíme opustiť toto telo samostatne. Nikto to za nás neurobí. Čiže v momente smrti akým spôsobom ja sa vysporiadavam s prípadnou bolesťou, ktorá môže byť prítomná v čase umierania? >> Uhm. Lebo je to na mne. A keď počas života nadobúdam eh schopnosť spoľahnúť sa na seba, že ja sa viem odnavigovať z náročných životných situácií, >> z rôznych eh životných kríz alebo z pádov na dno, tak vtedy vlastne ja nepotrebujem si tú hodnotu pýtať od teba, že Vlado, som podľa teba dosť

1:11:29dobrý, lebo ja viem, že v minulosti som bol schopný spoľahnúť sa na seba, na svoj vlastný úsudok a na svoju vlastnú silu k tomu, aby som sa odnavigoval eh von z týchto eh životných kríz. >> A keď to viem, tak samozrejme sa stávam aj príťažlivejším pre svoje okolie. Určite pre ženu, lebo sa môže na mňa spoľahnúť, ale vedia si to všimnúť na mňa aj ľudia, >> ktorí ktorí chcú byť so mnou v mojej prítomnosti, lebo vidia, že ja tú schopnosť mám a chceli by ju mať napríklad aj oni. >> Hm. Hm. >> A to Matej povedal predtým vlastne prepojenie na toto, že tá tvoja hodnota a tá tvoja to, že či ti bude v živote

1:12:12dobre, stojí na tom, že či si vlastne pripravený znášať akékoľvek eh dôsledky. Akékoľvek dôsledky akože čo ti buď svet prenáša alebo čo tvoje rozhodnutia znamenajú. Že veľa ľudí sa sústredí na to, že aby sa správne rozhodli a teraz zhrňajú informácie, že čo najviac informácií, ale ty nikdy nebudeš mať informácie všetky a väčšinou nebudeš mať ani 5% tých relevantných informácií. Ale ako muž sa musíš vedieť rozhodnúť a je takmer jedno, ako sa rozhodneš v akejkoľvek situácii. Dôležité je, že si veríš, že ustojíš následky, čo sa stane potom. >> Lebo potom máš slobodu sa rozhodnúť akokoľvek a ty už môžeš potom sa rozhodovať vlastne slobodne, že môže to ísť aj tak, aj tak. Ja už stojím aj tuto dôsledky, aj tuto dôsledky. Čiže veľa

1:12:54mužov hľadá ako podcasty, knihy a toto, že ako >> aby si našli informácie ako ako OK, >> ale keď máš tú hodnotu vnútri, tak ty vieš, že ty sa môžeš na seba spoľahnúť, že ty sa podržíš, aj keď príde kríza. Ty sa podržíš, aj tú rodinu podržíš, aj keď vás niekto, ja neviem, napadne alebo proste príde eh finančne, aj problémy alebo nejaké také veci. Tým pádom sa môže tá aj žena do toho uvoľniť, lebo tá ona cíti z teba, že či si veríš. Ak si neveríš, tak eh ona musí byť v strehu, ona musí vlastne strážiť, že ona musí byť pripravená zvládnuť to za vás. >> Takže to je to je to, čo vlastne Matej hovoril predtým, že že ty keď vieš, že sa môžeš na seba spoľahnúť a to je zasa to, že to buduješ dôkazmi. Nie, že si to

1:13:38povieš, že dobre, odteraz sa môžeme na mňa spoľahnúť, nie? Pozri sa, ako sa reálne správaš, hej, že sľúbil si si, že pôjdeš s kamošmi, ale nebudeš piť eh alkohol, hej, a potom ťa niekto pozve, hej, a ťa nahovoria a vrátiš sa, že mal si dve, tri pivá a porovnáš si to s tým, čo si si sľúbil. >> A a tam najčastejšie býva hovorka, že proste, že kamoši za to môžu, >> ale tam nedali mi na výber. Tam je dôležité to, že však nič sa nestalo, v poriadku, ale ty si sa na seba vlastne ty si sklamal to slovo, ktoré si si dal >> a ty sám vieš, to je ten najdôležitejší moment, že nabudúce ty už si nie si istý, ako to dopadne. Ty už nevieš, že že >> naodal si sa, >> že ty keď si nabudúce silnejšie povieš, že ja si už naozaj nedám, ale už nevieš, že či si >> o toľko viac, o koľko si sa na

1:14:23nahahjpoval predtým, o toľko viac si samého seba zranil, keď si to porušil. Tak a nevieš sa na seba do budúcna spoľahnúť, lebo ty aj si povieš, že ja teraz to na 100% dodržím, ale tam ti už blikne, ale minule si to nedodržal. Eh, tak ja a vlastne nemáš tú istotu a normálne ja to zo svojho života hovorím, keď sa ťa niekto spýta, že budeš nes piť a ty tak povieš, že vieš čo, ja nechcem. Eh, ale ja neviem, úplne 100% ti to sľúbi, že že celý svoj majetok by som na to nestavil, hej, že to dodržím. Hm. A tam je tiež, že musíš zbierať dôkazy, kde si sa na seba mohol spoľahnúť, že aj v drobnostiach na že toto je ešte možno veľká vec, že tu by som len doplnil asi koncept, že tu nejde vyslovene o to, že či si vypiješ alebo nevypiješ, lebo môžeš sa rozhodnúť, že kľudne dneska si idem ščapať a môže to byť akože nevím,

1:15:08že je to zdravé alebo čosi, ale že vlastne eh, že keď si sa pre to rozhodol, >> tak a zároveň keď na druhý deň je nejaká povinnosť, tak ty sa môžeš ako hovoríš ščapať. Eh, ale ty si si povedal, že splníš nejakú povinnosť na druhý deň. Eh, a splníš ju alebo nesplníš ju, lebo ak ju splníš, tak kľudne, tak si dodržal si slovo, že dovolil si vypiť, ale zároveň si dodržal, čo si si sľúbil, že spravíš na druhý deň. Lebo akonáhle, že dovolil som si vypiť, lebo som slobodný, hej, dovolil som si to a na druhý deň to nespravíš, čo si čo si povedal, lebo to spravíš zle, tak potom už je zasa nemôžeš sa na seba spoľahnúť, že si dodržíš slovo.

1:15:48>> Hm. Hm. A potom ma teda zaujíma, že eh mi napadol rovno taký, že extrémny možno príklad, že eh máš vzťah, máš prehľad o tom, ako vychovávať deti a vychovávaš ich. Máš máš deti zdravé, máš zdravý vzťah s manželkou relatívne, eh máš nejakú prácu, ktorá nevyžaduje si nejak veľa úsilia. a chodíš si s kamošmi zašportovať, máš doma akože dostatok peniažkov a tak ďalej >> a že vlastne, že udržiavanie tohto tvojho nejakého životného štýlu alebo pochodu vpred si nevyžaduje nejakú veľkú mieru eh sebazaprenia a veľkú mieru hm takýchto ťažkých rozhodnutí

1:16:32náročných, kde stojíš pred veľkým strachom a tak ďalej, že keď že keď proste nemáš ten život ako keby dostatočne stimulujúci v tomto slova zmysle, vieš, že že sú ľudia, ktorí ktorým proste sa, ak by som to povedal, niekto ti proste zomrie blízky v rodine a zrazu vidíš, že niet hm niet tu nikoho v okolí, kto by bol schopný to nejak proste dať dokopy nejak celý, tak vlastne v tebe sa čosi prebudí, že ok, proste aspoň ja jeden tu musím byť prítomný a že že a že máš tú stimulujúcu skúsenosť, č nechceš si ju prizvať do života takúto nejakú, aby niekto zomrel, ale ale uvedomuješ si, dokážeš urobiť ten hlboký nádych a proste pustiť sa do toho odvážne. A vieš, že na konci vyjdeš, že nakoniec to asi nevieš, či zvládneš alebo nezvládneš, ale prežiješ

1:17:16to a proste budeš nejakým spôsobom ťa to posilní, ale že vlastne keď to v živote nemáš akože môžeš sú akože môžeš má zmysel robiť nejaký druh ja neviem čo nejaký vieš čo studené sprchy sauny, vieš také. sa páči taká teória, že vlastne tí, čo majú najťažšiu situáciu takú objektívne, že narodíš sa s nejakým postihnutím alebo proste, že naozaj, že ti život toto hrube, že to sú vyspelejší hráči, že to si tá duša zvolila, že to už sme na tom, >> hej? A potom keď máš taký život sa na niekoho pozrieť, že to je hladká plavba, tak on je ešte začiatočník, on ešte má tie krízičky, že oné, že nejde v telke ten futbal, ktorý som chcel proste a tak, že že ja sa na to aj takto občas pozriem. Ale ja som teda nestretol človeka, ktorý by subjektívne povedal,

1:17:59že všetko v pohode. Nikdy nič žiadny problém nebol. Super rodičia. Potom som mal kariéru vysnenú. Som tam naplnený. Žena úplne super. Proste zažívame extr >> zopár takých kámo, poznám. Zopár zopár zopár takých ľudí poznám, čo fakt, že že ich poznám od detstva a proste ich kamo ide z nich radosť na že že bolo vidno, že že sú doma vyhratí s rodičmi, ktorí sa mali radi, ktorí fakt, že mali >> tak ich odporúčam pozývať do spoločného priestoru eh k sebe, lebo oni možno nevedia to koncepčne uchopiť, že prečo to tak je, ale energia, >> ale ty z neho si vieš niečo eh sa >> Súhlasím, súhlasím, súhlasím, že proste, že máme takých asi, že dvoch ľudí, čo úplne, že že fakt poznám aj rodičov, že

1:18:43že pozerám, že že ideál ako nie nie neznamená to, že ja by som rovno toto chcel žiť, lebo mne to príde ako v mnohých aspektoch také, že že nudne, nezábavné a tak ďalej, ale oni sa vedia zabaviť úplne v jednoduchých a ľahkých veciach, ale to je presne to, že ten človek, keď vojde do partie, to je, že každého to hneď pozdvihne a a nie je tam ako keby žiadna taká nejaká tiaž proste v tom v tom jeho prežívaní. Hej, to je pravda, ale je to extrémna rarita. akože extrém rarita. Bavili sme sa o tom, že čo to vlastne znamená alebo ako sa to prejaví kontakt s nejakou vlastnou hodnotou a a s tým, že že som dosť v zmysle, že

1:19:26začínam zisťovať, kde treba nastaviť hranice podľa nejakého svojho vlast v súlade možno s vlastným vnútrom, ktoré objavujem. Viem si ale zároveň predstaviť, že keď niekto na tomto začne pracovať a kultivovať, vieš, a že celý život si nevedel nastoliť hranicu a nevedel si povedať svoj názor a nevedel si jednoducho nebolo ťa počuť a cítiť v tomto svete, lebo si vlastne bol taký ženský eh maznáčik a že vlastne urobíš prvýkrát nastolížeš hranicu. eh cez roztrasý hlas prvýkrát to urobíš a zrazu zistíš, že ó, počkať, že že ja som to ustal, som to prežil a že je tam nejaký ten dopamín, ktorý

1:20:10vlastne ťa, že to chcem zažiť znova, vieš, to chcem skúsiť znova, že dať ti to odvahu a to je skvelá vec, lebo to má rozbehnúť to perpetu mobil, že kde sa samého seba spoznávaš. Ale zároveň si viem predstaviť, že že niekto sa v tom vie tak maniacky ako keby rovno prepoľovať eh v zmysle, že že prestaneš možno počúvať trošku druhých alebo že začneš tie hranice nastavovať možnože extrémne alebo eh a neviem, či vôbec niečo také existuje, ale že či evidujete, že že je tu nejaká miera eh tohto, že ako vieš ako pracovať na tej svojej hodnote a na tom nejakom svojom eh možno nie názor na na tom na tom svojom pohľade a jeho eh implementácii v

1:20:54tom mojom živote do takej miery, že sa nestanem vlastne ale človekom, ktorý prestáva počúvať a vnímať ten to to okolie, vieš, že ako to rovno neprepáliť, nepropoľovať to, či je na to nejaký vhľad, stred alebo alebo rule ofbo niečo takéto. Viem, čo sa pýtaš a častokrát býva prvé, čo sa stane, že to prepáliš do toho opačného extrému, že začneš sa vyžívať v tom ako nastavovaní hraníc a eh hovorení to, čo ty chceš. >> Uhm. >> Ale to je zasa opačná polarita toho istého. Zasa je to obranný mechanizmus ega. Čiže ty si doteraz mal stratégiu eh vlastne unikať od toho a vlastne snažiť sa vyhovieť eh nemať ten svoj názor. To

1:21:39bola ochranná stratégia na to, aby si bol prijatý. A teraz si prepolil do opačného pólu, že nič iné, >> že budeš proste ako sekať to sprava doľava a vlastne stále sa len chrániš tým, že nechceš byť zraniteľný, nechceš vlastne hľadať, že čo je medzi tým, čo je ten stred. >> Hm. No a tam eh tam to zistíš podľa toho, že či je to darom alebo alebo to ubližuje. Či podporuješ tým tou hranicou lásku, podporuješ ten vzťah alebo eh ideš zasa single player, že ideš zasa len, že je to zasa o tebe. Doteraz to bolo tiež o tebe, aj keď to vyzeralo tak, že akože robíš to, čo chcela tá žena alebo čo chceli tí tvoji priatelia a teraz nerobíš nič už len z trúcu, proste aby ako aby vedeli, že ti ublížili.

1:22:23>> Tak to je zasa obranný mechanizmus ega. Čiže >> ako ako to rozpoznáš v sebe? Lebo ešte poviem taký jeden, že ešte jeden chytáčik do toho vložím, že že si 10 15 20 rokov s niekým vo vzťahu a takto si fungoval. A eh ja si život viem predstaviť, lebo aj v mojom vzťahu to takto bolo, že niektoré veci boli u mňa takto veľmi nevedomé a zrazu som začal nastavovať a nechcem, ja nemám úplne mi nesedí to slovo hranic, lebo neviem, či to je úplne aspoň u mňa to správne pomenovanie, ale eh nastoľuješ nejaké predstavy, že ako by to malo byť fungovať a a minimálne keď nevieš ovplyvniť zatiaľ, že celú svoju rodinu, okolie, kolektív a tak ďalej, ale minimálne ty začneš žiť žiť v súlade s tým eh s tým, čo chceš. Ale že keď napríklad žena bola zvyknutá, že doteraz

1:23:07stále ťahla tú tie tie rozhodovania, tú domácnosť, tú maskulinitu, tie rozhodnutia a zrazu to chceš prebrať ty, lenže ona má 20 rokov evidence, že ty si to nevedel, vieš. A ty tam ako keby mne to tak príde logicky, že no ty to musíš nejakým spôsobom v úvodzovkách prebiť v zmysle, že pozri, že eh podľa mňa sa naša rodina musí uberať týmto smerom. Chápem, že doteraz som bol úplne mimo, ale takto to bude. Takto to takýmto smerom to pôjde vpred. A tá žena prirodzene nemá v teba tú dôveru. >> Ona ti automatovanie nemusíme sa baviť, že čo bude reakcia. reakciou bude to, že

1:23:51nie proste, že dostaneš tú kritiku a presne do toho najslabšieho miesta ti bodne, lebo to je zasa len test pre teba, >> hej, že tam nie je o to, že si priniesol teraz, že a teraz by som to chcel takto, tam je test pre teba. Ako zareaguješ na to, keď teraz dostaneš nie, proste eh to je ten eh to je to je tá skúška. To, že to tam prinesieš, hej, zavrieš oči, zatneš päste a povieš, že a ja to chcem takto a a potom akože už to púšťaš ďalej. Tak to nie je to riešenie. To nie je to, že že si sa spojil s tou vnútornou silou. až potom, keď teraz ti príde to nie a začneš si vyberať eh vlastne tie faktúry za tých 20 rokov, čo si to nerobil a ty budeš trénovať len to, aby tú reakciu si teraz zvládol trochu lepšie a aby si to tam priniesol,

1:24:35že dobre, eh teraz ten rozhovor ide do konfliktu, tak eh poďme z toho dať dať si pauzu a a prídeš eh keď sa ukľudníte, že ale naozaj som myslel, že takto by to bolo správne >> a a znova ti možno príde, nie, ale možno slabšie a tá žena ťa bude testovať, že či to myslíš vážne, že vážne to myslíš a ty si budeš trénovať tú svoju reakciu, že zničila ma tým odmietnutím alebo tou kritikou. No a samozrejme, že ja tiež nie úplne rád používam to slovo hranice, lebo to je také ako militantné, že to je hrnica. >> Hej. Presne tak. >> Ale ty to, čo si máš strážiť, je to, aby tam bol rešpekt, aby v tom vzťahu bol rešpekt ako ľudských bytostí. To je jedno, že nám muž to že rešpektujem ťa, že ty si samostatná bytosť a máš svoje

1:25:19vlastne potreby, túžby a nejaké prianie, ako to má vyzerať. No a to si strážiš, aby tam zostal rešpekt. Napríklad ako eh môžeš dostať odmietnutie a kritiku, ale nebude sa kričať pred deťami eh pred deťmi alebo eh nebude sa osočovať vlastne identita toho druhého človeka. To si treba postrážiť, akože tam je ten test tiež, >> ale to to gro, ten obsah, to je o tom, že akú máš reakciu na to, že či ťa zrúti eh to, že ťa hneď neprijme. >> Jasné, že ťa neprijme. Keď sa bála 20 rokov, že ty nemáš vlastne eh silu, že ty nestrážiš bezpečie v tom, tak jasné, že sa zo dňa na deň to nestane, že aha, že ty už si počul ten podcast, už to vieš. Takže, takže jasné, už ti verím, že tamto tiež treba postupne po 1%

1:26:04budovať tú dôveru. Napríklad aj tým, že počkáš päť sekúnd viac na to, kým sa zrútiš a potom sa zrútiš. Potom nabudúce to vydržíš 10 sekúnd, až potom sa zrútiš. Eh a budeš to akože postupne a ona bude vidieť, že aha, že >> a učíš sa to vlastne ustať to a neuregul a uregulovať to nejakým spôsobom v sebe, že vlastne stále stále držíš držíš získal si nie, ale ty stále držíš tú vlastne svoju os, ale vidíš, že v tejto momentálnej interakcii asi to stále nepresadím, ale vlastne to, že ja som to nepresadil, nesmie podraziť eh nejaký vzájomný ľudský rešpekt, ale zároveň ani ten môj to, čo presadiť chcem alebo to, čo vyjadriť chcem, lebo to s tým zrútením

1:26:47to je akože to zrútenie, to čomu mu hovoríme vlastne to zrútenie, to ja ja vnímam aj na svojich deťoch, ale myslím, že to presne aj definuje to, kde kde chceš niečo povedať, niečo nastolíš a si neprijatý a ty vlastne ideš do úplne do za štít podzdvihneš štít a vlastne ten štít je vo forme buď nejakého obranného mechanizmu alebo nejakého znova ehemm vzorca, ktorý sa cez teba vždy prejavoval a tak ďalej a že ty vytváraš priestor, aby si sa najprv nezrútil hneď, keď si to robil doteraz, aby si potom mal trošku viac priestoru po tom, aby si možno vedel to prerušiť, že idem sa zrútiť vedľa a potom vlastne prídeš vedľa a už sa nezrútiš úplne, len si s tým posedíš a vlastne, že takto to asi zjemňuješ. To je jedna z tých vecí. >> Áno. A ty vlastne chceš pre tú ženu tiež, aby ona postupne získavala nový

1:27:30zážitok v svojom tele, hej? že ona chce zažiť to, že že ťa vlastne nemá celého pod kontrolou, že že tvoj svet sa zrúti na základe jej slova alebo jej kritiky. >> Ako je je môžeme dať konkrétny príklad, že doteraz si bol zvyknutý, že si čekuješ teda ten víkendový program, že čo si o tom ona asi bude myslieť alebo tak a teraz prvýkrát prídeš, že ale ja by som chcel zobrať deti, ja neviem, do zoo a ona ti povie, že niečo vymýšľaš, eh, neviem čo, proste. Tak. No a ty vlastne môžeš povedať, že ok, že vidím, že nesúhlasíš, ale ja tie deti zoberiem, môžeš sa k nám pridať, keď chceš, hej? A ona ti zas povie, že a čo ti vyšší proste, že čo čo čo tuto akože vyskakuješ niečo, hej? A ty možno to neustojíš, že nebudeš na to vedieť

1:28:14zareagovať. Pôjdeš do toho zavretia a pôjdeš do svojej izby sa vyplakať, ale eh príde piatok a ty sa postaráš o tie deti, aby boli pobalené do tej zoo, urobíš im raňajky, zoberieš ich. A tá žena tak sa bude pozerať, že to čo je proste, vieš, že ty naozaj si to myslel vážne a a budeš sa snažiť nebyť eh vlastne v tom útoku a obrane s ňou a ona zažije, že on spravil niečo, že čo chcel, hej? A ona ti to možno pravdepodobne ti to nedá najavo hneď, že ako sa jej to páči. >> Eh, ale >> je dosť pravdepodobné, že ti to >> lebo vlastne ty ty už v svojej hlave už si začal hrať novú hru a ona vlastne ešte ako keby nemá v tele plne navnímané, že to sa už hraje nová hra.

1:28:57To mám veľkú skúsenosť s klientami, že trvá dlho, kým sa dôvera obnoví. Hej? Zrútiť dôveru je rýchle, ale obnoviť ju je akože náročné. >> Takže ty musíš vydržať, že ideš postupne to budovať eh naspäťm >> a musíš byť rozhodnutý, že máš to prečo, že prečo to chceš robiť a musíš byť rozhodnutý, že to chceš skúsiť s touto ženou. sú vzťahy, kde sa to už nedá proste naspäť vrátiť, že už je tam toľko ako bolestí a toľko tých vecí, že už tam boli povedané, že už to nepôjde a ale ty keď chceš, aby to išlo, tak musíš eh byť pripravený na to, že toto bude bojisko, kde sa bude toto diať teraz mesiace a možno roky, kde budeš vracať naspäť tú

1:29:39dôveru a pozveš tú ženu do toho, že nech ti ako začne sa cítiť pri tebe bezpečne. A pokiaľ nemáš silné prečo, že chceš byť s touto ženou v tomto vzťahu, tak asi zlyháš. Eh, takže najprv sa treba ako pozrieť na to, že naozaj chcem byť s touto ženou a naozaj som ochotný teraz ísť robiť diskomfortné veci deň za dňom a hodinu za hodinou. A potom keď sa to rozhodneš, tak ti to dá silu, že vieš prečo to robíš. Nie pre s kým to robíš, ale prečo to robíš. Robíš to pre seba, pre svoju hodnotu, aby si bol darom aj pre ňu, pre ten vzťah, aj pre tie deti, keď sú tam. A a nepôjde to raz, lebo to by sme všetci chceli, aby proste sme išli na workshop, ktorý nás navždy zmení a my prídeme domov a už to vieme.

1:30:22>> Tak to nebude. Eh, tu ešte taký detail si povedal taký zaujímavý, že že lebo viem si predstaviť, že konkrétny príklad, ako si povedal, že doteraz som neorganizoval víkendy a zrazu ideme s deťmi do Zoo a tá manželka nesúhlasí alebo partnerka nesúhlasí a ty takto pomaly na tom ako keby trváš. A ale si povedal ten príklad, že tak ráno nachystáš deti, eh, dáš to všetko dokopy, zorganizuješ to a reálne to robíš. Eh, ale že tam asi asi dosť aj podstatné to, že že nájsť tú takú zdravú medu, lebo ty si tam spomenul, že že

1:31:04útok protiútok alebo že útok, obrana, že ako a ako to, že asi je tam veľmi dôležité urobiť to, nie s tým, že proste, že kašlem kašlem na to, čo si myslíš. Proste takto bude a hotovo. Vieš, že ak ak ako tam na predpokladám, že potrebuješ tam stále mať istý druh, že aj napriek tomu, že tá žena zdanlivo, že ty ty teraz si zrazu objavil, že dobre, ja potrebujem to tu organizovať a viesť, aby proste aj celý ten náš vzťah sa opravil. Ona to ešte nevidí. Ona tomu ešte neverí, aj ty aj napriek tomu na tom trváš. Ale viem si predstaviť, že že u chlapa, ktorý zrazu ale ja viď ja to teraz robím preto, že chcem konečne byť tým, kým mám a že vie to prísť asi s veľkým ako keby aj možno nepríslúchajúcim hnevom alebo s takouto

1:31:49neviem ako to povedať, frustráciou, že >> to je tam, kam skĺzneš vlastne do toho opačného extrému, že teraz budeš vymýšľať výlety, kde vlastne ani nechceš ísť, ale len aby proste si vedel si to ustať. >> Tak to je presne ten opačný extrém, čo si možno chvíľu zažiješ. Ale eh vlastne to je dôležité, že či to naozaj chceš, či naozaj chceš ísť do zooho s tými deťmi >> alebo či to vymýšľaš len preto, aby si si dupol. >> Hej. Že ty musíš sa za eh spýtať sám seba, že toto je tá pravda, ktorú chcem, že mám záujem ísť s deťmi cez víkend do zoo. Prečo? že nerobím to, nerobím to preto, aby som manželke vyslal signál, že teraz som iný, aby som vo finále získal sex, lebo už ma bude vnímať ako rozhodného a mužneho, ale proste, ale pretože deti

1:32:34nevideli ešte zvieratká v zoo a >> teba to vyživí, aj keď ona s vami nepôjde, aj keď to neprijme, aj keď ťa za to nepochváli ani nič, ale ty si vedel, že deti chcú proste, že to spojenie s deťmi nadviažeš tým, že pôjdete do zol a preto to robíš. To je to tvoje. Prečo? To, že ona sa nepridá. S tým eh si eh zrozumený, že ustojíš aj to, že sa nepridá, aj to, že sa pridá, aj to, že to skritizuje alebo ťa pochváli, to je jedno. Nerobíš to kvôli nej. >> To >> a nie si nie si na tom výlete vzo, aby si čekoval celý čas mobil, že či Manzovka nevymyslela nejakú nejakú kravu. >> Toto sa stáva veľmi často, že počuješ eh múdru vec a potom to robíš a sleduješ, že či ťa vidí, hej, že či ťa za to pochváli a či bude tlieskať. Eh, keď ťa nevidí a ani o tom nevie, tak vlastne sa

1:33:17to ani neoplatí robiť, hej? Máš taký dok a to je veľmi kámo dôležitý detail. To je brutál dôležitý detail. >> A ešte by som chcel trošku upraviť to, čo si ty povedal, že eh tá maskulinita nie je o tom, že všetko rozhoduješ a všetko vedieš, že to poďme odtiaľ preč, lebo to spôsobuje veľa nedorozumení. Kľudne môže žena robiť tie veci, ktoré sú napĺňajúce v tom dni a ako rozhodovať aj o tom aj čo kam čo sa bude robiť cez víkend a tak ďalej, ale ty máš byť strážca toho, prečo toho, že prečo sa to robí. A ty len strážiš, že či idete správnym smerom. Ty vieš, že tam je niekde ten smer a ona ho môže naplniť rozhodnutiami a vlastne akciou. A tých v podstate stačí možno, keď urobíš jedno rozhodnutie za pol roka, ale to, ktoré

1:33:59treba urobiť a urobiť tie veci. Kľudne. Ty ty teraz nemáš sa hrať, že ona nemôže o ničom rozhodovať. Jasné, že ona je takisto maskulíno-feminíná bytosť, ako aj ty. Eh, to máme obidve stránky všetci >> a v nejakom vzťahu to bude vyzerať inak ako v inom vzťahu. Hej. Ja teraz nechcem, aby všetci teraz išli prať deti do zoo, hej, cez cez víkend, že to bol len príklad na demonštráciu. >> A nie, nejde o to, aby si teraz ty ako just musel akože o všetkom rozhodnúť, že či bude káva s cukrom alebo bez cukru alebo niečo. >> To si povedal silnú vec, ale že že to maskulinita alebo chlap, ak je to taký tradičný vzťah, že vlastne strážca toho prečo. >> No >> to je brutál, kámo. >> Presne to >> to je brutál. Eh, naučil ma to Michal Gondek, som ho spomínal aj v minulom

1:34:43podcaste, to je môj mentor, takže >> môže zhodiť mikrofón teraz, keď nejaký má po ruke. Matej, na teba mám ešte otázku, že ty si na začiatku, ja som sa ťa pýtal, vieš, že žiješ žiješ v straní a že si vymeditovaný, ale to nemyslím to teraz nijak akože eh úražlivo a a že máš partnerku a si spomínal, že ona ťa práve eh ti napomáha eh hlbšiemu kontaktu alebo spoznávaniu tej femininity v tebe. Vieš toto rozvinúť, že čo to vlastne a ako sa to prejavuje, ako to vnímaš, čo alebo čo vnímaš? Lebo je je to predsa len taký, že pre veľa ľudí a hlavne pre nás takých logických chlapov, že čo čo to je, hej? Že to že čo teraz, vieš, akože nerastú ti asi z toho, vieš,

1:35:27že máš vieš č ako to vnímaš, že čo to robí u teba? >> Uhm. Eh, pomáha mi to smerovať moju pozornosť na detaily, ktoré som si predtým nevšímal. >> Či už vlastne ako tá žena vypĺňa ten priestor svojou ženskosťou, eh ako sa stará o tú domácnosť, napríklad to, že tam eh prináša nejaké kvety, nejakú výzdobu, nejakú estetiku. A vo mne sa to prejavuje tak, že eh tá žena sa prá stáva múzou. Normálne vnímam, že jej ženská energia ma inšpiruje eh k tomu, aby som podával povedzme napríklad aj eh lepšie športové výkonym,

1:36:12>> ale aj že komponujem na hudobné nástroje rôzne rôzne skladbym, >> ktoré by som bez jej prítomnosti asi nevedel >> vytvoriť. >> Vau. A to vnímaš ako nejaké prejavy femininity v tvojom prežívaní? Lebo ty si spomínal, že femininitu v tvojom >> prežívaní. >> Vlastnom prežívaní to určite je zvýšená miera citlivosti a uvedomenia si toho, čo sa vo mne deje. >> Čo sa deje v tebe voči tomuto si čo to, čo prežívam citlivosti aj voči sebem, >> ale aj voči svojmu okoliu. >> Hm. A myslíš, že je žena alebo že ženská prítomnosť k tomu potrebná? alebo človek má šancu tieto kvality v sebe nejakým

1:36:54spôsobom kultivovať aj aj bez vzťahu. >> Určite môžeš tieto kvality eh kombinovať aj bez toho vzťahu, ale vlastne kompletný kruh je vždy energia yin a j. >> Uhm. >> Čiže vlastne ten ženský aspekt je podľa mňa pre muža veľmi potrebný. >> Uhm. Môžeš sa potom eh vydať cestou, že ideš spoznávať Boha eh napríklad niekde v ústraní a celý život žiješ v nejakej jaskyni a tam máš eh vlastne sústredenie iba vlastne na karmu alebo na svoje minulé životy a na to, ako sa eh čo najbližšie dostať k Bohu >> s čo najmenej inkarnáciami.

1:37:37>> Uhm. Ale zároveň ja vnímam, že tiež ako tu už odznelo, že že tie vzťahy eh všetko, čo som sa ja naučil napríklad eh cvičením jógy alebo meditácie, tak eh v momente, keď mi prišla do života partnerka, tak eh eh tie schopnosti, ktoré som sa naučil, tak ja tie schopnosti som následne potreboval využiť k tomu, aby som sa napríklad vedel vysporiadať s hnevom, >> uhm, >> alebo s odmietnutím alebo eh s väčšou trpezlivosťou. >> Čiže všetky tie meditačné schopnosti mi iba pomáhajú eh prehlbovať a

1:38:19zušľachťovať nejaké nejaké hodnoty eh a nejaké nejaké kvality a nejaké nejaké cnosti. >> Hm. >> OK. Mám takú ešte jednu otázku na teba. Možno bude zneď podpichovačne, ale myslím to akože len tak fakt, že ako zvedavá myseľ, >> že vlastne potom, čo ty si zažil všetko vo svojom živote, že prečo si nezostal niekde v jaskyni eh v presne v tomto, čo si teraz opísal, vieš, že pri pri ceste k Bohu, vieš, pri tej prečo si vieš, že prečo si nezostal ako a to len že čo že čo je to, vďaka čomu sa vlastne človek s tým, že koľko si bol pol roka v tichosti alebo >> tri mesiace? >> Tri mesiace. OK, vieš a kopec iných zaujímavých vecí si robil. To sme riešili v minulých podcastoch, nech si

1:39:03poslucháči počuť. Ale že čo čo je vlastne to, čo nakoniec ťa znova pritiahlo, že idem na Slovensko a idem tu robiť nejakú činnorodú záležitosť a eh ešte vlastne sa aj družiť s partnerkou a žiť spoločný život. Bol to určite môj vnútorný hlas, eh, alebo moja intuícia, eh, ktorá mi ukázala cestu a moja duša, ktorá mi na tú cestu svieti. Ale ja som vtedy zistil, že mňa ten život už nenapĺňa. >> Uhm. >> Eh, že mi niečo v živote chýba. >> Uhm. A keď som sa spýtal samého seba, eh, že čo mi vlastne chýba v živote, >> tak, eh, bolo to presne, že chýba mi eh vlastne napríklad, že

1:39:47materinská reč. >> Hm. >> Eh, chýba mi ženská energia. Eh, chýba mi ehm spoznávať eh sexualitu s partnerkou napríklad, že to bolo niečo, čo mi začalo chýbať. Uhm. A konkrétne eh mňa ten vnútorný hlas eh navigoval eh k tomu, aby som vytvoril nejaké centrum na Slovensku, nejaké vzdelávacie centrum alebo nazvime to aj komunitné centrum, >> kde ja vlastne môžem skrze seba, ale aj skrze ľudí ako Tomáš, nejakých eh spriaznených sprievodcov, eh odovzdávať ľuďom niečo, čo ja už som v tomto živote

1:40:32nadobudol >> a čo vnímam, že je mojím darom. >> Hm. >> A potreboval som k tomu uveriť, že eh to, že ja viem, povedzme, že pekne hrať na klavír, ja sa nemusím schovávať do pivnice a hrať to v temnej pivnici, ale že pre mňa zdieľanie eh mojich darov je ten jeden z najväčších eh duchovných prejavov >> uhm >> eh mojej mojej vlastnej duchovnej zrelosti. >> Hm. nasledujem svoju dušu a popritom zdieľam svoje dary bez hanby s týmto svetom. >> A teda to centrum alebo ten priestor eh mi pomohol eh realizovať tento môj zámer a preto

1:41:14súčasťou toho zámeru je, že snažím sa zanechať tento svet lepším miestom, než do akého som doň vstúpil. >> A cítim, že to ma napĺňa a cítim, že sú ľudia podobne nastavení ako ja. a že s nimi ma baví tvoriť >> a možnože je to trošku pomalšie tempo ako povedzme, že niekto, kto žije rýchly a intenzívny život, ale mne to vôbec nevadí, lebo eh mne tento život úplne stačí k tomu, aby som eh si uvedomil všetky svoje lekcie, ktoré potrebujem zažiť k tomu, aby moje vedomie rástlo, >> uhm >> aby nestagnovalo. >> Uhm. No to to je tiež taká zaujímavá vec, že že to tempo životné ti stačí k

1:41:58tomu. A dokonca čím som starší a čím viac vnímam život, eh dokonca mám pocit, že vlastne, že ono ako keby tá práve tá miera tej rýchlosti, že to to nie je ani o tom, že vlastne teraz všetky retreaty, všetky knihy, všetky podcasty zošrortovať a tým rýchlejšie vlastne budem absolute zen. Ale že vlastne ona práve tá pomalosť je vlastne to, čo ti asi, že že je to paradoxné, že ja mám pocit, že čím viac je pomalší môj život, tým viac som si schopný všimnúť vlastne tie tie lekcie, že práve v tom rýchlom živote vlastne to tak nejak všetko proste len okolo mňa lieta a len tu a tam sa zakopnem alebo sa zraním v úvodzovkách. eh metaforicky povedané a

1:42:42tam si všimnem, že ó, že počkaj, tu bola nejaká lekcia, ktorú vlastne dva tri mesiace ignorujem, prehliadam, ale že vlastne tá pomalosť a práve ten priestor možnože si výrazne viac v oddelenom priestore tam, kde žiješ, možnože ti práve dáva aj viac eh vyššie rozlíšenie života, že nepozeráš na to na 720p na svoj život, ale vlastne vidíš to v 8K a dokážeš si všimnúť možnože drobné detaily v tom svojom aj vnútornom prežívaní. Taký mám pocit, že tak nejak sa to >> pomalosť v podstate, že ty keď si rýchly, aj keď rýchlo cestuješ, rýchlo sa hýbeš, tak vieš len určité povrchové informácie vlastne zachytiť a povrchové aj tie ako vlastné nejaké vnútorné poučenia alebo niečo a že tie hlbšie eh

1:43:27sú vlastne neviditeľné, keď ideš príliš rýchlo, lebo sú drobné, sú nuansované >> a ty vlastne potrebuješ pomalosť, aby aby si rozoznal vlastne tým eh tým vnútorným zrakom, že čo je vlastne tá hlbšia pravda. Čiže pomalosť vždy potrebuješ ako eh v tvojom jazyku sympaticus, parasympaticus, že tie hlady sú vždy v parasympatiku. Hej? A eh to bola vlastne moja prvá alebo jedna z prvých otázok, čo som Maťo aj ja položil, že že prečo si sa vrátil, eh že prečo si tam prišiel a a tiež mi vlastne eh povedal niečo, čo čo si akože dodnes pamätám, aj si to eh aj s tým, ako pracujem vnútorne, že zavnímal, že že on chce zdieľať tie dary, ktoré eh našiel v

1:44:11tej pomalosti a v samote a chce zdieľať aj s tým svetským životom, aj s ľuďmi, ktoré sú z toho spektra. Ja som prišiel presne z toho opačného spektra a vlastne eh preto preto si myslím, že tak dobré máme ako fungovanie spoločné, že ja sa učím vlastne o tej pomalosti a a o tej >> rozvahe pohybu, keď eh Matejovu metódu pomenujem, že ja som teda nerozvážne sa pohyboval eh celý život, väčšinou len lineárne v posilke, hej, >> ale s palicou už si niečo, tak pracujem na tom. Uhm. >> No a vlastne, že som tam videl obrovské zasa pre mňa lekcie, že čo sa tam ja môžem naučiť >> a že vlastne spoločne vieme ako keby eh

1:44:54z dvoch strán prísť a ponúknuť to úplne ďalším úžasné. >> Hej, lebo predsa len je to je to iné. A teraz znova nejak v zlom to neber mi úplne, hej, že že predsa len je iné, že ísť počúvať od od nejakého jogina, ktorý vlastne do toho života svätskeho vlastne nebol veľmi zapojený. Ale zas veľa ľudí má afiliáciu akože k tomu, že vie k tomu vie práveže u len u takéhoto eh ísť ako keby, že uveriť, že tam nájdem trošku viac seba, ale že vlastne keď máš to prepojenie jedného aj druhého, lebo však ty si robil čos ty si robil predtým úplne >> hej advokáciu. >> No ok. Čiže >> takže úplne vo svete. Vo svete. >> No hej. Čiže to je úplne >> a ja to vnímam. >> Poskytuje to také, že že celistvé

1:45:36spektrum tej energie chlapa. Ja to vnímam, že viacero väčšinou mužov, ale teda ľudí sa rozhodne vlastne vrátiť z tej cesty k tomu osvieteniu, hej, k tomu eh zníženiu počtu inkarnácií a vlastne k tomu spojeniu, sa vráti naspäť, lebo zacíti volanie, že eh však na to je čas, že poďme ešte hrať túto hru a poďme vlastne uľahčiť iným ľuďom eh vlastne tú bolesť. Uhm. A to vnímam, že Matej to tak vyjadruje tou svojou prácou, že vlastne pomáha ľuďom eh niečo, čo on vlastne nahliadol, tak eh im pomôcť. A ja to tak vnímam tiež, že to by cítim to ako svoje poslanie že

1:46:20>> eh >> takú ľahkosť dať eh do života a vlastne eh slovo sloboda mi tam ide a potom eh vo finále spojenie, že cíti to spojenie, >> že keď cítiš spojenie sám s tým, čo ťa presahuje a ty vidíš, že tí ostatní ho necítia, tak si sa rozhodol podľa mňa, že vrátiť, aby si im pomohol ako keby, že poď sa pozrieť, že keď spomalíš eh a budeš sa hýbať a budeš dýchať a budeš cvičiť, tak eh vlastne Budeš cítiť sa lepšie, budeš cítiť, že ty sem patríš, ty patríš medzi nás a že my sme všetci ako spolu a k tomu vedú rôzne cesty a môže byť 1000 metód a a každý vlastne používa to, čo on skúmal. Eh vlastne keď ja mám ten to koncepčné uchytenie, uchopenie a ten systém, tak

1:47:04eh ja to ponúknem, že toto ti ponúkam, že môžeš cez toto prísť k tej slobode a spojeniu. Ale niekto potrebuje, že toto koncept nerozumiem, že to mi nič nerobí. Proste len je to na tej úrovni mysle a potrebujem to zažiť eh v ceste zvukom. Napríklad čo Matej robí ako úplne úžasne, že tam ležíš v meditácii a naplní tú Jurtu, ten zvuk, >> tak eh pre niekoho to úplne je transformačné. Takže sa sa mi sa mi to páči, ak mi na to odpovedal, že má záujem. A ja mám rád mužov, ktorí majú záujem, že máš záujem niekomu pomôcť. eh záleží ti na tých ľuďoch, že nerobíš to kvôli sebe, že je len kvôli tomu egu, že aby som mal nejaký status alebo že ja som taký taký, >> ale že pre mňa aj to bolo lákadlo, že

1:47:48cítim z neho, že má záujem proste. Aj ja eh som eh získal záujem v nejakej časti svojho života. Dovtedy som podľa mňa mal záujem len akože o seba >> a teraz cítim, že viem byť trošku užitočný a že normálne som to objavil, nie? že ako keby bol som úplne nadšený z toho, že som objavil v sebe, že aj ja mám záujem o iných ľudí, že to je úžasné, že ja nie som úplne proste egocentrický a a niekedy to stále spochybním a niekedy mi príde situácia, kde sa vlastne pozriem na to, že je to tak naozaj, že nerobím to len kvôli sebe. >> A a to nás podľa mňa spája, že máme záujem. >> Uhm. Ono to je vlastne zaujímavé, že si teraz neviem, prečo mi tak vyvstala

1:48:31jedna epizóda z priateľov, seriál priatelia, kde vlastne sa vlastne snažili identifikovať nejakú jednu eh činnosť alebo nejaké jedno chcenie, ktoré je proste úplne nesebecké, že absolútne nesebecké. A oni ten rozoberali celú časť, že že je to toto, ale nie, lebo vo finále ti to poslúži takto. a skúsili inú. Ale že nie, ale to vo finále aj tak ti to poslúží takto, hej, že keď úplne nejak anonymne niekomu nejak posunieš nejaký peniaz, ktorý mu nejak posunie, ale stále to robíš ako keby aj z toho sebeckého dôvodu, že ja mám ja mám pocit, že vlastne, ale to tiež už potom je taký trošku metafyzický pohľad, o ktorom sme sa my viackrát bavili, že ono to nevieš asi robiť úplne, že úplne nesebecky, lebo vlastne ty si v tomto svete a tým svetom si

1:49:14vlastne do veľkej miery ty sám z istého z istého pohľadu. Čiže vlastne, čiže vlastne ty aj ty vždy ten záujem bude do istej miery asi sebecký, ale ale hneď hneď, keď ty si hovoril o tom, že najprv si to hovoril s takou malodušičkou, že že je že z takého čoho si zrazu vykritol do veľkých zapálených očí, keď si povedal, že že možno aj ja mám záujem pomôcť druhým ľuďom, že možno to nie je úplne egocentrické a že ja som ja ja keď som to videl teraz na tebe, na tvojich očiach, ja som si uvedomil, že že ja som to tiež akože zažil, že že veľa vecí, ktoré som robil robil som proste robil proste pre svoj vlastný prospech, že že a a tváril som sa, že to tak nie je. Až v istom bode sa začalo diať čosi. Myslím, že u mňa to bolo, že s príchodom detí, kde vlastne najprv, že mi začalo

1:49:59trošku viac záležieť na deťoch a potom som si všimol, že vlastne tá, ja neviem, tej teraz preženiem, že žiara nejakej tej lásky alebo proste niečo, čo vo zo mňa vyžaralo voči deťom, zrazu vyžarovalo tu a tam. A vtedy som si začal všímať, že že vau, že asi stále tam bude do nejakej tej miery ten sebecký záujem a dlho som s ním bojoval a že nakoniec jedného dňa som ho objal, že kámo, že ale to je úplne v pohode, že je to aj sebecký záujem, ale že to, čo som videl v tvojich očiach, som zažil ja vo svojom srdci, že a je to krásna vec, keď eh a myslím, že na to, aby si mohol mať záujem pomáhať druhým ľuďom, ty už musíš byť v kontakte s tým, že ty máš nejakú hodnotu, ktorú dokážeš priniesť, že musíš nacítiť že nie je pravda o tebe, že nie si dosť. >> Tak

1:50:42>> že je to predpoklad k tomu, aby sa v tebe mohol prebudiť záujem, naozaj skutočný záujem pomôcť svetu okolo seba. No tam si treba zadefinovať, že čo je to sebecky. Eh, lebo ty keď hľadáš tie veci akože sebecké na na to na v tom bežnom slova zmysle, tak akože hrabeš peniaze pre seba, eh chceš sex pre seba, eh chceš vzťah na to, aby tvoje potreby boli naplnené, chceš deti na to, aby kto mal dediť, aby to ego sa zachovalo cez tvoje deti a tak ďalej. >> Ale vo finále to nie je cesta k tým menej inkarnáciám. To je proste stále pripútanosť k tomu, že že ty sa sem budeš vracať, učiť tu naozajstné lekcie a v tom eh je teda eh, že teba to vyživí, keď robíš ako tie veci, ktoré sú

1:51:26v súlade s tvojím poslaním, teba to vyživí. A v tom ako zmysle je to sebecké, ale v inom význame slova, že eh ty vlastne budeš vyživený a vtedy si najväčším darom. A ja keď pracujem s mužmi, to je prvá vec, čo im hovorím, že obráť ten pohľad z toho vonkajšieho sveta, že čo ty všetko robíš pre svoju ženu, deti a tak ďalej. Pozri sa na seba, čo robíš pre seba ako v tom najhlbšom slova zmysle. si v sebaprijatí, si v tom, že pozrieš sa na seba, že máš tú hodnotu, akože si sebaláskavý, staráš sa o tú svoju jinovú časť, o tú šakty, o to telo, o ten dych, to je proste všetko jin. >> Tak eh tam začni, lebo ty začneš vlastne eh prácu pre druhých tým, že pracuješ na

1:52:10sebe. A to je veľmi metúce pre ľudí, že ale ja nie som sebecký a nechcú tí muži ako toto, že eh mať pol hodinu pre seba alebo víkend za mesiac o samote vrátiť sa do svojho stredu. Ale tam to treba pochopiť, že to je najväčší dar svetu, ktorý môžeš dať, je, že začneš sa starať o svoju energiu a vitalitu, >> že začneš kultivovať ten nástroj >> a nemusíš sa vôbec sústrediť na to, že ako to mám potom spraviť v tom vonkajšom svete. To ti príde samé. prostí tie ponuky, že tuto by potreboval a ty vieš, že áno, tu viem pomôcť, ale pretože som vyživený a pretože sa nebojím odmietnu pretože viem, že každé rozhodnutie, následky ustojím. >> Takže v tom je to ako vyživí ťa to. Robíš to pre seba, hej, pre svoju dušu,

1:52:53ale eh to to bude oveľa väčším darom pre všetkých, ako keď si ako pozeráš sa na tú sebeckosť len ohľadom toho ega, lebo ego nikdy nebude spokojné, nikdy nie je dosť peňazí, ktoré by ťa uspokojili. >> Ego vlastne rieši len, že čo bude ďalej vždy ako keby, že ako môžem teraz terajšok ohnúť, aby aby potom som mal viac. Čiže toto nepozývam do toho, že vyživovať ego a ale do toho, že vyžijú seba >> a a potom to príde aj pre tých ostatných okolo teba. >> Sebecký sa nemusí rovnať zlý. Eh, vtedy, keď sa obohacujem na úkor druhých ľudí, tak tým prispievam k zvyšovaniu utrpenia aj svojho, aj tých druhých. Ale keď niečo urobím pre druhých s tým, že sa mi

1:53:37to vráti v podobe hm vďačnosti, že ten druhý človek mi poďakuje alebo ako h vlastne sa nám s Tomášom aj deje, že tí muži eh na tých našich pobytoch nám vyjadrujú, že ten pobyt im zmenil život >> a dejú sa tam veľmi silné, liečivé a ozdravné procesy. Eh, tak prečo eh my by sme si eh nemali vychutnať tú vďačnosť alebo nevedeli ju prijať, bránili sa tej vďačnosti? Tá vďačnosť v podstate aj nám pomáha rásť >> a a je to tiež sebecké, lebo robíme to preto, lebo vnímame, že sa nám to vracia nejakým spôsobom, ale neobohacujeme sa na úkor druhých ľudí. >> Hm. Jednoduchý príklad, že niekto sa

1:54:20pozrie na, že ťažká situácia finančná, rodina, strašne veľa času, malé deti a tak ďalej, že ja nebudem sebecký a nepôjdem cvičiť, hej, lebo nemám čas, ja potrebujem ísť proste riešiť veci. >> Ale ty cvičíš preto, lebo potom si uzemnenejší, máš trpezlivosť väčšiu, máš láskavosť väčšiu a vieš fyzicky ochrániť tú svoju rodinu. Čiže ty, keď cvičíš a vyživuješ svoje telo, robíš to preto, že si potom väčším darom pre tých ľudí. potrebuješie hranice a tieto veci, ale to nie je preto, že si sebecký, aby si sa ty mal dobre v svojej postieľke. Proste to je preto, že ty prinášaš ten stav svojho tela medzi tých ostatných

1:55:04ľudí, eh, s ktorými žiješ, na ktorých ti záleží. Hm. 20% viac peňazí, ktoré tie budú stáť tie d hodiny denne navyše, lebo do perfekcionizmu to potrebuješ tú firmu dotiahnuť. Alebo chcú o 20% viac pozornosti, akože aby si tam prišiel na tých päť minút, ale úplne plnej prítomný, kde vnímaš tú osobu oproti tebe a a cítiš proste, že čo je jej svet, že že to je ten dar a to nie je sebecké, len to ťažko sa to akože rozlišuje na prvý na prvý pohľad. tak nám pomôž to rozlíšiť, lebo eh to konkrétne, že eh tá kvalita pozornosti, vieš, eh že teraz chlap toto počúva, má firmu, rozbieha eh alebo už už mu beží

1:55:48firma, má veľa starostí a tak ďalej a viem, že na to, abyže na to, aby žena bola spokojná a tým pádom vo finále, aby aj ja som bol spokojný, tak vlastne eh všetci hovoria, že no mám jej venovať plnú pozornosť, dobre? Čiže idem sem, no sadnem si k nej a pozerám, vieš, eh, že čo že čo to, čo to, lebo vo finále len prídeš tam ju znervózniť, lebo ona si chce robiť čosi svoje a ty si tam proste nejaký teraz ako keby otravný, nejaký zbytočne pozorný človek, ktorý proste čosi ma za ľubov ma chce a snaží si niečo si splniť asi alebo čosi také, že ako to chlap dokáže rozpoznať, že čo je tá prítomnosť, čo je tá pozornosť, po ktorej naozaj žena túži. Lebo pozornosť je teraz, že pozerám tebe do očí, pozornosť venujem, že čo je to pohľad je to, vieš, že čo je to. >> Už si spomínam na tieto tvoje konkrétne

1:56:33otázky, že mám to rád, lebo ma to niekde ako posunie a nie, nie je to tak, že prídeš do miestnosti a pozeráš sa na ňu. Eh, tá pozornosť to kultivuješ tým, že pozornosť nám berie budúcnosť. eh proste, že myslíš na budúcnosť eh na tú firmu alebo čo treba spraviť na svoj plán >> alebo myslíš eh na minulosť, hej, že čo malo byť inak alebo niečo. Tú pozornosť ti berie eh tvoj tvoje neprijatie prítomnosti, tvoje, že aktuálna situácia nie je pre teba dosť dobrá a preto ti to zoberie pozornosť, že čo treba spraviť, aby sa zmenila. Plne pozorný si vtedy, keď dokážeš prísť do miestnosti a prijímaš, čo sa tam deje. Nemáš potrebu

1:57:15to zmeniť. To je pozornosť. Vtedy si svedkom. Vtedy si v tom vedomý ako muž, že si pozorovateľ, ktorý nie je závislý na tom, že čo či sa mu to páči, že sa mu to deje alebo nepáči, či to podporuje jeho firmu alebo nepodporuje, že dokážeš byť s tým s tou vyrovnanosťou, že aj keď sa nedeje to, čo by som si želal, tak ja som pozorovateľ tejto situácie a tam tie osoby, deti a žena cítia, že ty nepotrebuješ utiecť z tej situácie do budúcnosti, že ako to môžem zmeniť, aby to bolo inak. Čiže čiže tam to rozpoznáš podľa ako kultivuje sa to tak, že sa učíš ako nebyť pripútaný na tvoje želania, ako by mal svet vyzerať, lebo on väčšinou

1:57:58nebude vyzerať tak, ako ty chceš. >> To znamená, že ak si myslíš, že až vtedy bude dobré, keď až nejaký obrat bude mať tvoja firma alebo niečo, tak to si proste nie je prítomný. Tam nevieš byť pozorný, lebo aj keď si v tej miestnosti, ty rozmýšľaš, ako to má byť inak, aby bolo dobre. Takže tvoja kultivácia prítomnosti a pozornosti je, že sa naučíš eh urobiť, že už teraz je dobre a už teraz je dobre vtedy, keď si nie pripútaný na to, že ako to má byť inak. Takto je to dobré a keď treba zasiahnuť, tak zasiahneš. Ale z pozície toho, že len strážiš ten prítomný okamih, aby si bol s ním v prijatím. >> Hm. >> A znova príklad zo života. Prídeš, prídeš domov bordel k v tanku,

1:58:41nezaplatené účty, deti eh visia z ventilátora zo stropu alebo čosi také, ale ty si tam prišiel so zámerom byť teraz trošku pozorný so svojou so svojou ženou a snažíš sa, ale ale pozeráš, že och kámo, ale tut je riadne veľa. treba veci zariadiť a ešte teraz sa odo mňa požaduje mať a venovať pozornosť, že predpokladám, že to predpokladá aj to, že pre tú pozornosť vytvoríš podmienky alebo sa mýlim alebo >> určite tak eh to neznamená, že v každej situácii sa dá robiť to, čo naznačuješ. akože eh teraz neviem ako si to predstavuje, že sedíte oproti sebe a proste si tam prenikáže

1:59:25pravne, vieš, že veľa chlapov si pod tým predstavuje eh vieš chlapi, ktorí to akože eh si to nevedia predstaviť a počúvajú len, že novo, že pozornosť je to, čo proste žena žena chce. Tak >> no prídeš do toho chaosu a ty si v prijatí toho, že chaos sa deje, je to v poriadku až do tej miery, kým tam prestane byť rešpekt, kým to začne byť nebezpečné. Eh, keď deti proste skáču, hrajú sa, kričia a tebe len vadí, že je to bordel, tak to je tvoj problém, hej? Nechaj sa ich hrať, hej, že to je v poriadku, keď ty nevieš sa so ženou rozprávať, lebo kričia, aj to je tvoj problém, hej? Hej to eh ty v podstate len strážiš tú situáciu, že aby sa nedialo niečo, čo vlastne by si vedel ovplyvniť eh smerom k láskavosti.

2:00:09>> A ty potom vieš vytvoriť situáciu, že dobre, deti chodia spať, ja neviem, o :30 a ty vytvoríš eh tých päť minút, kedy pozveš tú ženu. Povedz mi, že čo je tvoja realita, čo je čo je to, čo to, čo cítiš >> a budeš ju počúvať, ale nie preto, aby si jej vyriešil jej ťažkú realitu, hej, že serú ma deti, neviem čo a tak ty vymýšľalš, že no ak by sa to dalo spraviť, no tak dobre, nabudúce im poviem, aby to nerobili alebo niečo. Ty ju vypočuješ a môžeš sa jej teda opýtať, že či potrebuješ s tým nejako pomôcť. Ale v podstate ty ona chce, aby si bol jej svedkom. >> My chceme byť eh my každý chceme mať nejakého svedka. A ty ako muž častokrát prídeš do situácie, že nemá ti kto byť

2:00:52len ty sám, že ty môžeš byť to vedomie samému sebe, ale ty vieš tým ostatným ľuďom, keď sa bavíme o tom konkrétnom príklade ako o tej žene a deťoch, >> tak eh tvoja úloha, keď im chceš dať dar tomu, čo sa hovorí, ten mužský dar, čo si stále zostáva v tej mužskej roli, hej, keď sa bavíme, že už to nie sú tie peniaze a sila a takto, tak toto je ten dar, ktorý tam stále vieš priniesť a v ktorom stále vieš byť ďalej. eh ak tá žena, lebo máš na to lepšie vybavenie eh biologickoenergetické. Eh byť eh svedkom bez toho, aby si potreboval sa vcucnúť do toho chaosu a začať tam bojovať alebo nejaké veci robiť. >> Eh ja by som tu eh rozlíšil dve dôležité veci. Eh jedna vec je tá, o ktorej sme

2:01:36sa bavili a to je pozornosť a druhá vec je spojenie. Pozornosť je základným predpokladom spojenia. Bez nej sa spojenie nedá vytvoriť. >> Uhm. Ale pozornosť tej žene môžem dať aj napríklad vtedy, keď ona je na počítači. Ale ja pozorujem v podstate iba tú situáciu, že ona je na počítači, ale nemusím chcieť vytvoriť spojenie, lebo uznám, že vtedy sa to nehodí, lebo ona pracujem. >> Eh, k tomu spojeniu je treba potrebná eh potrebné obidvoch. Čiže aj jeden potrebuje chcieť eh sa spojiť alebo vytvoriť spojenie, aj ten druhý potrebuje chcieť vytvoriť to spojenie. No a to spojenie sa vytvára hlavne tým, že prejavujem o toho druhého záujem.

2:02:18Čiže preto je pozornosť eh predpokladom spojenia, lebo na to, aby som sa o teba zaujímal, tak potrebujem ti dať pozornosť. A to sa robí očným kontaktom, rozhovorom, zdieľaním nejakej spoločnej obľúbenej aktivity a už ďalší level je fyzický dotyk. >> Uhm. >> A ešte je pravda. je taký môj obľúbený nástroj, že v ťažkých vzťahoch, v ťažkých vzťahových situáciách je cesta k spojeniu najmä pravda, ale nielen tá moja, ale aj vytvorenie priestoru, že aj ty mi prines tvoju a ja ťa budem pozorovať v tvojej pravde. Takže to doplnení k tým veciam, čo povedal Matej. >> To sú veľmi hodnotné informácie. veľmi ako by som to povedal, to je tá to je tá miera detailov, ktorá chýba vo všetkom

2:03:03tom proste obsahu, ktorý vidíš po internete. >> Ja mám takých eh mužov, s ktorými pracujem, ktorí hm to najprv spravili nie úplne dokonalo, že pozornosť si mýlia s tým, že urobia veľa programu, hej, že eh teraz ich zoberiem niekam a a vlastne to robia preto, že stále pozorujú tú ženu, že či zatlieska a vlastne, že ona si stále pýta, že nie som eh pozorný, prítomný, neviem jej dať darčeky a takéto podobne. Tak pridá, hej, pridá program, >> že vlastne ty tam ideš pozorovať, ale s očakávaním a to pozorov, ty tam ideš dodávať ako keby program eh ako tým tej rodine, ale ty v tom programe nie si prítomný, len myslíš, že čo bude teda ďalší program a čo ešte treba spraviť ako v práci a potom sa rozčuli, že a čo

2:03:47by ešte chcela. Aj peniaze som doniesol, aj som ju zobral na výlet a stále, >> aj som pri nej, aj som pri nej sedel, aj som ju počúval a tak ďalej a a vlastne stále sex nie je. A ja mu hovorím, že ty ju vôbec nemusíš brať na výlet, ani vymýšľať skvelý darček, že to je fajn, keď si započuješ, že či niečo, čo by chcela. Ale tam nejde o ten darček, tam ide o to, že jej dáš najavo, že si ju počúval, že že aj keď to je drobnosť za 3 € alebo zadarmo, ale ona za mesiac bude mať konekciu na to, že ty si ju pred mesiacom počúval. To je o čo ide. To je dobrý darček, nie ako drahý darček alebo niečo. Tak som tohto konkrétneho, ktorého mám na mysli, pozval do toho, že nerieš ďalší program, že buď s ňou, čo je len akože pár minút a proste pozvi ju do toho, aby ti povedala, že čo je jej realita teraz,

2:04:31>> čo cíti, proste čo sa jej tam deje. To je pozornosť a stačí päť minút. Kľudne >> málo, hej? To nemusí byť, že musíš tam nasť akože teraz adekvátne veľa času a že lebo to je stále, že robíš to len preto, aby ťa pochválila alebo niečo, >> ale že zostaň tam s ňou a keď ti prinesie pravdu, ktorá bude kritika, kritika, kritika, tak si sleduj svoje telo, čo to s tebou robí a stráž si to, aby tam bol rešpekt, ale ale nesúď to. Proste nemusíš aj na to odpovedať. A to je tá pozornosť, to je tá prítomnosť. >> A čo s tou kritikou? eh v zmysle, že aj ty si to spomínal, že keď príde kritika, že to teba okamžite vyvádza z miery. Ja som si dokonca samu seba teba to nejak vyvádza z miery. Ja som si všimol a to

2:05:13je tiež vzorec, ktorý vlastne až teraz v posledných rokoch som si začal uvedomovať, že vlastne to bolo aj asi u našich rodičov, že akm zo ženskej strany prichádza kritika, väčšinou jej, že hneď zvolia veľmi veľa naraz narazovo. A ja som si všimol, ale kámo, že trvalo mi to roky. Ja som si myslel, že to je ja nejak pred tým utekom alebo čosi, ale že mne, že medzi mnou a ženou zrazu také plexislo ako keby nabehne, že ona proste rozpráva čosi a ja nor, že ja normálne pozerám na ňu, počúvam a ale akmile je tam kritika, ja proste to len vidíš, že sa otvárajú ústa a čosi sa tam deje. Aj sa snažíš, ale nič proste sa neprechádza to vôbec. Až po istej dobe ja som normálne manželka povedal, že že

2:05:57sorry, ja viem, že je to moja zodpovednosť. eh nevyhovárať sa na to, že ja tu teraz niečo také tu mám, niečo také sa mi deje, ale proste mne sa to naozaj deje, že že ja potrebujem, aby že ja rozumiem, že je tu veľa vecí, ktoré treba urobiť, ktoré možno ja som zanedbal, ktoré proste sa tu zanedbali, lebo je tu proste sú tu deti, domácnosť, máme psa a a rýchle ich životný štýl v zmysle, že vieš aj podnikáme a snažíme sa, ja neviem, že zažiť nejaké výlety dobrodružstva, dať dokopy dvor a tak ďalej, ale že vlastne, že to znamená, že kritika je na mieste, lebo je potrebné alebo však tak to je ten feedback vlastne, hej? Ale že v momente, keď toho prichádza trošku viac, ja som jej musel ju poprosiť o to, že skús normálne, že keď niečo je, že si všimni na mňa, že či ťa vnímam a počúvam a že keď nie, tak

2:06:42proste že jediná cesta ku mne asi k tomu, že my to musíme spoločne zlomiť. Ale ja neviem, ja normálne, že sa cítim bezmocný v tom, že potrebujem istú mieru láskavosti, že že skôr normálne, že ma poprosiť. Hej, keď pre ženu to m prvýkrát z neho že tak ešte aj prosiť ťa mám, hej, vieš, ale že ja som reálne potreboval zažiť ako keby, že že tá kritika je tam podávaná na miske, že na že záleží mi. A a párkrát som videl, že že ju to zmenilo a kámo a ja som bol úplne, že stokrát viac otvorený tomu, že jasné, že ma zaujímalo, s tým treba pomôcť, idem hneď, vieš, že nie je problém. Ale že absolútne som naňhoval kontrolu, až kým som si nevšimol. Ty si chcel zareagovať. Eh, za mňa je to situácia, ktorú veľmi dobre poznám z minulosti. >> Uhm, >> až eh, pokiaľ sa mi nestala situácia,

2:07:26kde ja som eh bol schopný tú kritiku zvládnuť s tým, že to, čo mi hovorí tá žena, že to nemusí byť pravda, že tá žena v podstate reaguje skrze svoje vlastné zranenie, že má odo mňa nejaké očakávanie, že ja by som jej mal dať niečo napríklad, čo jej nedal jej ocino. >> Hm. A tam je potom veľmi dôležité podľa mňa sa v tom vzťahu dohodnúť na tom, že akým spôsobom sa tá kritika komunikuje. >> Hm. >> Lebo kritika nie je, že ty si neschopný hlupák. To nie je žiadna kritika. To je zosmiešnenie a spochybnenie toho. >> Tam chýba rešpekt >> a tam chýba rešpekt. Kritika je, keď eh tá žena povie eh o sebe, že ako moje

2:08:11konanie ako ju ovplyvnilo, ako sa v tom cítila, keď ja som jej nedal napríklad pusu na dobrú noc >> a ako by som to mohol vylepšiť. To znamená, že pokiaľ mi ona vie dať návod, čo môžem robiť >> preto, aby nabudúce sa táto situácia nezopakovala, respektíve keď sa zopakuje, ako by som sa mohol zachovať a alebo vlastne ja sa učím jej ponúkať riešenie. Dôležité je, že to riešenie spolu hľadáme, >> že keď sa takto v tej situácii zachovám, bude ti to vyhovovať? Uhm. >> Eh, keď urobím toto, tak eh eh vlastne napravíme tú situáciu tak, že sa nám už nebude opakovať. >> Uhm.

2:08:52>> A ešte veľmi dôležité eh jedna vec eh keď ona je v nejakom emočnom rozrušení, že eh dokáže vtedy rozprávať o sebe. A to je vlastne otázka dohody, že ona je emočne rozrušená a je v nejakom svojom zranení z detstva. To znamená, že to zranenie sa prejaví tak, že má voči mne nevykomunikované očakávanie, že ty by si sa mal dovtibiť, že v tejto situácii by si sa mal tak zachovať. Ale ja nie som jasnovidc a vidím, že vlastne ona >> eh volí nesprávnu rétoriku preto, lebo je sama zranená. A vtedy, keď ja to na nej uzriem, že volí nesprávnu rétoritku, pretože je sama zranená, tak ja viem, že

2:09:36ja si ju potrebujem iba napríklad vypočuť, že ona potrebuje, aby som si to vypočul. A ak sa aj aktivuje nejaké moje zranenie, že nevidí tam moju hodnotu alebo možno eh ja si to interpretujem tak, že v tej situácii nie som pre ňu dostatočne dobrý, tak eh ja mám tú schopnosť už nadobudnutú, že viem, že si to môžem odložiť naneskôr a vrátiť sa k tomu ako ja sám k svojmu zraneniu. >> Hm hm. Dobre. >> Môžem ti k tomu ja niečo ešte povedať? že áno, nie je kritika ako kritika, že kebyže to mám rozdelené na dve časti,

2:10:17tak eh môže proste prúdiť slová eh intenzita a niečo a ty cítiš, že to k tebe ten Boh prehovára cez ústa tvojej ženy a že ty vieš, že tam je niečo ako pravdivé. Uhm. A môže to byť naozaj tá druhá strana, že to je ako, že ona nehovorí na teba, že ona hovorí proste na to zranenie, že ona hovorí na to, čo nedostala proste od otca alebo niečo. >> A tam sa môžeš rozhodnúť akože čo čo s tým robiť. Eh, že Matej povedal taký pokročilý level, že ešte ukázal rukami, že to prijímaš tú energiu a vlastne vieš jej tam byť svedkom aj v tom. Eh, pokiaľ ti to teda neuzatvára ťa to do straty kontroly, že ide ti to do tvojho zranenia

2:11:01>> alebo nevypína pozornosť. >> A toto je vysoký level, ale teda väčšina mužov to nedokáže takto na začiatku spraviť, takže tam sa postarať o seba, aby si zostal v kontrole. To znamená, že ak potrebuješ naozaj, že prerušiť a povedať, že teraz si dezošpektujúca, kričíš na mňa, že prosím ťa, nerob to. Hej? eh keď ani to ne nepomôže, tak povieš, že ja teraz nie som schopný vlastne na teba reagovať láskavo, že ja odídem a vrátime sa k tomu za hodinu, dobre? Eh alebo že zajtra, že že aby sme boli proste v spojení, aby sme nešli do tohto, lebo tu už sme ako v tom zranení, takže tam už treba mať nejaké zručnosti. A tiež by som chcel povedať, že eh môžeme si ako muži tiež zobrať

2:11:46zodpovednosť na to za to učiť naše ženy komunikovať eh aby to k nám prechádzalo. >> Uhm. A tam eh nemusíme vymýšľať eh koleso. Nenásilná komunikácia, hej? Je na to kniha a základ je toho, že hovorím o sebe a keď mi niečo vadí, hovorím o tom konaní. My sme sa tiež s Matejom o tom bavili, že nehovoríš, že >> ty si spôsobil to, že ma bolie, ale >> to, keď si povedal toto si tak to som cítila bolesť. Proste cítim strach, keď to takto zaznelo. >> To je konanie. pomenuješ to konanie, nie tú osobu, pretože tá osoba, ktorá aj aj ja keď som niečo povedal, eh mohlo to byť zraňujúce, hej, ale ja mám rôzne verzie seba. Každý máme v sebe toho

2:12:29malého chlapca, eh, zrelého muža, starostlivého otca, to je jedno. Eh, akokoľvek. A ja viem, že aha, že tam bola tá verzia, ktorá tam nemala byť. proste tam bol ten zranený chlapec, >> ale ona mi komunikuje, že to eh keď si toto povedal z úst, ma zranilo a ja viem, že ok, že to som urobil, pretože zraní chlapec, ale keď mi povie na identitu, že ty ty to máš si zlý proste, lebo toto eh toto sa stalo, >> tak vtedy idem do ega a odchádzam. >> Hej. To vlastne keď keď je to akože vyslovene, že útok na aj keď sa to zdá ako obrana, ale je že keď je to útok vlastne na identitu, že ty, tak vlastne ja normálne to tak akože vidím ako taký obraz, že vlastne že presne, že ty že tá žena vlastne berie, že ona na neho kričí, lebo chce mu niečo zdeliť, ale

2:13:13zároveň vyťahuje štít, cez ktorý zrazu nie je počuť. >> Hej, >> že to je práve to, keď eh sa mu točí práve na identitu. >> To je to, čo si hovoril, že ti ide toto už nepočujem. Hej, už len vidím a ale vlastne už už hlavou som inde a a tak >> a to vlastne je moja téma, samozrejme, však preto som hovoril, že mám eh zranenie, čo sa týka kritiky na seba a stále sa s tým učím aj asi sa navždy budem učiť, že to len tak nezmiznem >> a beriem si aj za svoju zodpovednosť vlastne láskavo učiť svoju partnerku, že ako má so mnou hovoriť. >> To je brutál, >> hej? Lebo tam je presne to, ako ty si vravel, že vlastne veľa žien to očakáva, že že a že ty nerozumieš ženám alebo že ty proste, že to by ti malo dôjsť také

2:13:57tieto veci, že by ti malo dôjsť, lebo že keď ak lebo aj to, čo ty vravíš, že že eh učiť v tom vzťahu eh alebo nastaľovať nejaký druh komunikácie, ktorý by mal byť nenásilný a vlastne niekam vedúci, eh ono to berie, ako by som to povedal, že veľa žien, keď toto napríklad počúvajú si povedia, že no a tak toto kde je, že toto Tuto je spontánnosť je preč, romantika je preč a tak ďalej, ale eh lebo majú rôzne predstavy histelky, ale zároveň paradoxne podľa mňa to funguje tak akože podľa toho, čo vlastne tu vravíme je, že že práve to, že sa tá komunikácia naučí, to vytvárava si potom priestor práve preto, aby tá spontánnosť tam mohla vlastne tiecť a prúdiť do istej miery. Eh to, čo tu už medzi nami odznelo, že autonómny muž si vždy stráži

2:14:41svoje prečo, >> tak eh prirodzene preto je jeho zodpovednosťou učiť tú ženu s ním láskavo komunikovať. >> Uhm. >> Ale učí to v prvom rade tým, že on sám to robí. >> Hm. No a v našom prípade mojom konkrétnom eh teda to boli dni po takýchto incidentoch eh s kritikou a teraz sú to desiatky minút eh stále a >> čiže to je to vlastne >> stále cesta tréningu, >> hej, >> celoživotne. Eh nedávno sme mali takú situáciu a eh v podstate sa nám to eh nie úplne podarilo akože v danom momente, ale podarilo sa to do 10iatok

2:15:24minút vlastne celé opraviť a vyliečiť a vrátiť spojenm. >> A >> potom eh mi vlastne moja partnerka aj pozdieľala, že že som nie úplne zručne ju učil komunikovať a že nie dostatočne ju oceňujem za to, že urobila pokrok. Takže Soňa, oceňujem ťa, urobila si pokrok a vidím >> to. Skvelá práca. A to to je a to je tiež jedna z tých takých výziev, že vlastne keď eh keď máš keď ťažko znášaš kritiku a a si vlastne taký ako keby preexcitovaný z toho všetkého, čo sa deje. Presne, že to, čo si urobil ty teraz, že byť

2:16:07schopný uznať druhého človeka, ktorý vlastne ktorého častokrát dlhoročne viníš z tvojho vlastného nešťastia. a vlastne prejsť za to svoje ego a povedať, že ale to si fakt, že urobila pokrok byť vč byť a vyjadriť tú vďaku, že to je to je to je tiež ináč ehm to vie byť rovnako podľa mňa náročné ako pri kritike sa nezrútiť, že vlastne prekročiť seba a vyjadriť, že vlastne že >> to, že ťažko znášaš kritiku, tak eh >> k tomu treba povedať eh za mňa jednu dôležitú vec, že ja nie Som zvedavý na kritiku od hocikoho. >> Pre mňa je dôležité vlastne zaoberať sa kritikou blízkych ľudí.

2:16:50>> Uhm. Ale sami viete aj vy, že koľko kritiky máte na internete a koľko hejtu, že tam už nejde o to, že že eh ako znášaš tú kritiku, ale ako vlastne od seba odpojiť eh naozajstných parazitov, >> lebo mňa naozaj zaujíma názor človeka, ktorého si vážim na ako spätná väzba, na svoju aktivitu a na svoje pôsobenie, >> ale človeka, ktorého som v živote nevidel a ktorý je najmúdrejší zo všetkých, eh aj vo veciach, ktoré v živote nerobil a v živote sa tým nezaoberal. Tak eh taká kritika mi je fakt úplne ľahostajná. >> Uhm. >> Ja by som sa chcel ešte teda zastať z tábora mužov, lebo môžu mať zasa dojem, že ja im hovorím, že za všetko majú

2:17:33zodpovednosť a vlastne >> môže sa stať, že táto situácia, čo Matej pomenoval, že niekto je vlastne parazitom v tvojom živote a vôbec nie je si ochotný počúvať eh tú eh teda nie si povinný počúvať tú kritiku, môže byť aj tvoja žena. Môžete mať taký vzťah, ktorý ťa mal akože naučiť niečo >> a ja to vidím ako na reálnych príbehoch. Mal ťa naučiť povedať dosť, poslať ju do prdele a odísť z toho vzťahu. Hej. Takže to hovorím, že to nie je o tom, že my tu máme ako povinnosť donekonečna eh vlastne robiť sebarozvoj, keď z druhej strany nie je záujem o spojenie. Mm. 20 rokov a máte tam päť detí, tak eh tá žena ti >> pointa bola, že poslať to do prdele

2:18:18vlastne vo finále. >> Tá žena ti také veci hovorí eh ako dar, aby si si konečne našiel tú vnútornú hodnotu. A znamená to v nejakom prípade aj to, že ten vzťah skončí a ukončíš ho ty, pretože si zastavíš zastaneš tú svoju eh hodnotu a ten rešpekt si vyžaduje, aby ten vzťah nepokračoval. Čiže to nie je o tom, že všetko majú robiť muži, hej, že učiť ženy a zlepšovať sa a tak ďalej. Eh, niekedy eh to znamená proste odísť a samozrejme ženy majú druhú polku zodpovednosti a oni sa tiež môžu učiť akože lepšie eh komunikovať aj sami. >> A ja som teda zástanca toho, že najprv treba, aby muži robili s mužmi, aby ženy robili so ženami a až potom sa spojili a

2:19:02potom robili prácu akože spolu, lebo tá práca spolu je veľmi náročná. Mm. Najprv potrebuješ zazdrojovanie muži medzi mužmi, naučiť sa zručnosti, ženy medzi ženami. Tak a potom sa môžeme spojiť aj ísť na ten vyšší level, ťažší, eh, kedy prídeš na bojisko, hej? Lebo medzi mužmi je to tréning. >> Uhm. >> Hej. také poľapkávanie sa po pleciach, aj keď asi v takom kruhu, ako ako robíte vy, to je predsa len challenge vlastne, lebo to je jedna z hlavných point, ale je to je to z bezpečia, ale vlastne keď je to vlastne doma s partnerkou, tak tam nemáš tých tých 15 chlapov za sebou, ktorí ťa podržia, keď budeš padať. Nemáš tam tú kolektívnu nervovú sústavu, ktorá znesie oveľa vyššie napätie

2:19:46>> a si tam sám, ale zároveň tá kolektívna nervová sústava ti zostáva, keď už si účastník, že máš svoj mužský kruh. Máš to na vedomí presne, že že vlastne, že sú tu ľudia eh >> sú tu ľudia, ku ktorým sa aj môžeš vrátiť a prísť povedať, že si zlyhal proste, že sa ti to nepodarilo doma a potom ideš znova, ale máš za sebou eh ten dobrý tieň tých eh bratov, ktorí ti podvedomie držia palce >> a robíte to navzájom pre seba. Čiže, >> ktorí vlastne nie sú ako keby tvoji fanúšikovia v v boji ty verzus žena, ale ktor si ktor si ktorí sú fanúšikovia teba ako ľudskej bytosti, >> hej, >> ako chlapa a to je veľký rozdiel. >> Chlapa na svojej ceste.

2:20:28>> Chlapa na svojej ceste. Brutál. Mám ešte takú jednu otázku len pre algoritmus, ale je to tiež taká jedna z otázok, že a týka sa priamo sexuality, že čo povieš mužovi, ktorý sa hanbí za svoj penis, za erekciu, predčasnou ejakuláciu alebo za to, že nevie uspokojiť ženu? Čo taký chlap potrebuje pochopiť? >> To si povedal päť vecí. Eh, vyber si jednu, ktorou začneme. >> Ne. Nevidíš v nich prienik niečoho podobného? >> No tak to predčasie. >> Nevie, nevie. Vieš akože eh nevieš urobiť ženu, nestojí ti penis, máš krivý penis alebo ja neviem akýkoľvek, vieš,

2:21:11že proste máš tu vo vo finále je to ako keby nejaká hanba, vieš, hanba voči sexualite svojej vlastnej. >> Pre mňa to má rozdeli tie veci, čo si vymenoval. Dal by som do jednej kategórie predčasnú ejakuláciu a nedostatok erekcie. >> Takže to sú veci, ktoré že si príliš v sympatiku, hej, eh, tou rečou nervovej sústavy. A prečo si tam treba skúmať? To znamená, že aké očakávania na seba máš, aké a kde v budúcnosti si pripútaný a nie si vlastne prítomný v tomto okamihu? Čo je dôvod, prečo sa nevieš uvoľniť? A to sme sa bavili aj minule, že vieš, vie ti pomôcť aj tá žena, že sa jej opýtaš, že či je v poriadku spomaliť, či je v poriadku vlastne nerobiť niečo, eh neísť

2:21:54do tej penetrácie, kým niečo a v podstate to je otázka toho, že ako si ten život upratať tak, aby si znížil ten tlak v tom danom momente. A to telo má svoju múdrosť a predčasná ejakulácia erekcia a nedostatok erekcie je múdrosť tvojho tela, ktoré ti hovorí, že teraz sa to nemá diať. A ty sa len opýtaj toho tela, že prečo sa to nemá diať. >> No pretože máš príliš veľa stresu. Pretože >> pretože si závislý na výsledku, na názore tej ženy, že či ťa pochváli alebo niečo. A ty už si taký cyklus v tej hlave vieš vytvoriť, že potom sa celý ako zrútiš, hej, že >> asi asi vlastne odpojený od tela, keď je ten cyklus v hlave. Väčšinou ty vlastne telo nevnímaš vôbec, len si všímaš, že už to bude.

2:22:38>> Hej. Čiže to je taká jedna oblasť. Potom si tam pomenoval nejaké, že fyzické danosti, ktoré nevieš zmeniť, hej, že či už krivosť alebo veľkosť alebo takéto veci. Tak eh tam vlastne keď si pripútaný na to, že chceš, aby to bolo inak, tak to vedie nikam. Presne. Hej, že to nemôže byť inak. Stoicizmus. To, čo nevieš zmeniť, musíš prijať. >> Eh, neviem, že to musíš prijať, ale otázka je, že prečo to nevieš prijať? Že ty si myslíš eh, dajme tomu presvedčenie, že určitá veľkosť penisu sa vyžaduje na to, aby si naplnil svoje prečo v tom vzťahu. Eh, ty si myslíš, že tvoje prečo v tom vzťahu je závislé na

2:23:22orgazmoch eh tvojej ženy? Ty si myslíš, že orgazmy tvojej ženy sú závislé na veľkosti tvojho penisu? A to sú, že jedno limitujúce presvedčenie za druhým, ktoré treba akože >> No počúvaj, ja ti predstavme si, že tu sedí človek, ktorý ti na všetky z týchto otázok povie áno. >> No tak to treba postupne začať ako búrať a samozrejme jedna vec je koncept, že ja mu vysvetlím, že prečo to tak nie je a druhá vec je potom uverenie a že musíš ísť na bojisko a musíš ísť zasa do diskomfortu a vystavovať sa tomu tak, aby to tvoja nervová sústava ustála. To znamená, eh, keď máš problém akože so svojím fyzickým výzorom, tak vystavuj sa tomu v zmiere, v ktorej si schopný. eh trošku dlhšie eh si obliekaj plachtu v

2:24:05saune alebo proste eh niečo niečo choď na masáž ku žene, ktorá nie je tvoja partnerka a vlastne choď na eh ozajstnú tantrickú masáž a poprostú sprievodkyňu, eh že toto je tvoja téma a nech ťa ňou prevedie a že nie si pripravený vôbec nahotu akože eh kompletnú a postupne s tým pracuj, až kým nepochopíš, že ty si tvoja duša si vybrala toto telo. >> Hm. vyala si preto, lebo toto je možno tvoje poslanie tvoje poslanie je naučiť sa prijatie proste veci, aké sú, ako je tvoje telo >> a vlastne, že ty keď to neprijmeš v tomto živote, tak znova sa narodíš s tým malým penisom. Takže buď to zvládneš teraz, eh,

2:24:50alebo sa ti to bude opakovať. A v podstate je to je to možno tvoja hlavná téma, hej, že možno ty sa snažíš ako eh si zaplátať prázdno v sebe vlastne budovaním firiem alebo strašným nejakým statusom. >> No a preto sa akože aj hovorí, že veľké autá hej >> tieto veci. >> No a >> eh tomu tomu normálne pristupuj, že je to dôležitá vec a uvoľňuj sa do toho. Uvoľňuj sa do toho, všetko je v poriadku. Hm. Ja ti teraz neviem vymenovať akože 300 príkladov, ale vystavuj sa tomu, hej, že buď buď videný niekým, kto je pre teba bezpečný, potom kto je trošku menej bezpečný hej? >> A a podobne. >> No a zároveň teda zasa pozývam do toho,

2:25:33že spýtaj sa na názor eh tvojej ženy eh alebo proste žien. A ja hovorím, že tá to čo to to tie zážitky, po ktorom túžime, po ktorých túžime eh v tej sexualite, eh tie orgazmy a to zrušenie a potešenie, naozaj veľkosť eh nie je ten parameter, ktorý by tam bol veľmi relevantný. Akože práve, že to môže byť aj opačne a tak ďalej. Nebudem sa tu teraz opakovať všetkými kliše radami, ktoré všade si vieme ako prečítať, >> ale spojenie a a potešenie a sexualita je energetická vec. To nie je fyzická vec. To nie je, že niečo sa o niečo musí šúchať proste aby sa dosiahlo orgazmu. Hej? Eh, aj tak väčšina žien dosahuje

2:26:17len klitoriálne orgazmy a to nemá s tvojím penisom nič spoločné, hej? Ty keď si v nej a hýbeš sa zhora dole alebo krúživým pohybom, tak ju vieš vystimulovať k tomu orgazmu. A na tvojom penise nezáleží. >> Uhm. Antrá robí kopu eh praxi, kde ideš s mäkkým penisom dnu. Ste spojení dajme tomu v nožničkách a len spolu ležíte, len spolu dýchate a tá žena, ja to mám taký zážitok, môže zažiť aj 20 orgazmov bez toho, aby si sa pohol, bez toho, aby si mal erekciu. Čiže tam to je energetická vec. Sexualita je energetická vec. Je úplne jedno, jak fyzicky akože vyzeráš, eh, pokiaľ teda nemáš taký pupok, že sa k nejvieš ani priblížiť. Takže, takže vôbec ako toto nie je prekážka. A môže môže to vyzerať ako extrémne vec, ktorá ťa tak trápi, že

2:27:01to je najdôležitejšia vec v tvojom živote. >> Uhm. >> A preto je to tvoje poslanie a teraz už to vieš a proste eh ideš to skúmať a nie je asi eh eh ambícia tohto podcastu, že toto poďme vyriešiť, hej? Ale sú na to sú na to zdroje. ambícia tohto podcastu je a konkrétne tejto otázky je eh, že tieto otázky sa väčšinou chlapi pýtajú na zahraničných eh forách anonymizovane, kde im odpisujú rôzni guruvovia, ktorí vlastne vo finále majú pre nich len nejaké kurzové riešenie alebo čosi také, ktoré najprv eh zvýrazní to, že máš, že máš problém, pričom ty vlastne

2:27:46ako keby akože nieže máš problém, lebo samozrejme, že akože keď ťa to trápi, tak eh máš máš máš bolesť, že máš bolesť a že nie je to vždy o tom, že že len pochopíš nejakú ďalšiu techniku alebo že nejak ale tak ako si povedal, že možnože je to tvoja misia naučiť sa to proste prijať a pracovať s tým a zároveň je to je to cool počuť od od niekoho, kto mužov sprevádza podobnými vecami, keď ti povie, že na veľkosti možnože až tak nez nezáleží a že práve tá erekcia alebo predčasná ejakulácia má čo robiť s sympatikom, parasympatikom a s tvojím životným štýlom a tak ďalej. >> Ono na tom záleží z toho pohľadu, že čo

2:28:28to robí s tebou. To je jediné eh čo je to, že na tom naozaj záleží, lebo keď je to tvoje, že najviac ťa to dáva dole v tom živote, tak na tom samozrejme záleží, >> ale nemá to nič spoločné s tou ženou alebo proste s nejakým, čo je možné s tým potenciálom. to nemá veľa spoločné. Má to spoločné len s tvojím sebarozvojom, že že čo vlastne s tým spravíš. A eh pokiaľ dajme tomu ako vydávaš v porne alebo v nejakých ako takých eh krčmových debatách ako tú sexualitu na tej úrovni šúchania, hej? Tak áno, tak keď ideme eh o tom, že len koľko tlaku je akože pri tom šúchaní, no tak dobre, tak na na veľkosti akože záleží, ale taká sexualita nie je to, čo

2:29:12akože je dôležité. to poďme na poďme na vyšší level a na ten na tom energetickom leveli na tom naozaj, že nezáleží. >> No to skús rozvinúť. >> Čo to čo to ak si tiež človek, ktorý vlastne s tým nejakým spôsobom nikdy nepracoval. Pre veľa ľudí dneska vôbec si akože predstav, že čo to znamená, že energia, energetická práca a tak ďalej. Nie to ešte energetický sex. Ale akože eh ma rovno zaujíma, že ako to vieš opísať, že lebo teraz si povedal nejaký príklad, hej, že s mäkkým penisom ideš do ženy, si v nej nemusíš mať ani erekciu a teraz 20násobný orgazmus energeticky. Čo to čo si človek môže pod tým predstaviť? >> No môže si pod tým predstaviť to, že telo nie je len fyzická fyzická časť. Eh naše telo má eh rôzne ďalšie ako vrstvy.

2:29:57To je aj merateľné normálne, že ten elektromagnetizmus eh je proste ďalej a môžeme sa baviť o rôznych ako Matej by asi o tom vedel viac povedať, že aké rôzne telá máme a to, čo sa deje ako že my vnímame, že telo končí ako kožou, hej, ale a že a vlastne že muži si predstavujú, že penetrácia to je presne ak keď akože šrób picháš do dierky a že to musí presne sedieť a to tá hmoždinka musí byť presne tá a správne navŕtaná diera a tak ďalej, ale to tak vôbec akože nefunguje. Eh, ja mám takú jednu dobrú knihu indiánsku o sexualite a tam to presne je, že eh rôzne typy penisov a rôzne typy vagín a oni spolu komunikujú rôzne, hej, a že niektorá je vhodnejšia pre iných a a tak ďalej. A v podstate tam

2:30:41nie je k tomu žiadna hanba pridaná, že tam je tam je to o to, že tento takýto typ mužov, ktorý má takúto, ja neviem, ohnivejšiu energiu, niečo, má proste tenší penis a eh kratší a tento je doprava, doľava, neviem čo, že to sú danosti. To je normálne, že eh ten avatar, do ktorého si sa vtelil, to si si naklikal ty, hej, v tej hre, keď si išiel vstúpiť do tej hry, si vybral, že túto postavu idem hrať, lebo tá duša moja potrebuje toto zažiť a že tu je najlepšie najlepšie telo na toto. >> Uhm. Takže eh ty máš danosti presne s takou ženou sa spojiť, ktorá je s tebou kompatibilná aj po tejto úrovni. A teda naspäť k tej tvojej otázky, že čo čo energeticky, no tak to zbytočne popisovať, že tam treba akože ísť na nejaký ako do praxe, hej,

2:31:25>> eh zažiť si, že vyskúšať si to. A napríklad teda eh toto sa robí, hej, že máš presne techniku, ako vieš zaviesť penis mäkký eh dovnútra a vlastne hovorím tá pozícia nožničiek. Dáš si všetko a pohodlné, aby ťa nič netlačil, aby si tam vedel proste dlho vydržať a len spolu dýchate a pozoruješ a tam nájdeš o to odpoveď a možno nebudeš cítiť nič, že to je v poriadku, si necitlivý, hej? Hm. >> Pozrieš sa na to, že prečo si necitlivý, lebo každý deň piješ alebo proste máš rozhádzaný životný štýl. >> No a tak. A keď ťa tá cesta zaujíma, že chceš mať viac energetický zážitok eh eh v sexualite, tak tiež máš na to informácie, že potrebuješ mať citlivejšie telo. Eh a vieš, že vieš nájsť informácie, že čo treba robiť, aby

2:32:10si mal citlivejšie telo, menej stimulantov a tak ďalej a tak ďalej. Hej. A zasa tie dobré veci sa dejú v parasympatiku, ako sme si hovorili. Tak eh všetko aj čo ty vlastne učíš v tých podcastoch, všetko súvisí a prejavuje sa aj v tej sexualite >> a je to strašne široká téma. Takže tak. >> A vieš ty to zhrnúť, Matej? >> Hm. >> Kultiváciu možno tej citlivosti. >> Uhm. Kultiváciu citlivosti v sexualite myslíš? >> Hm. Hm. Myslím, že všeobecne, lebo predpokladám, že predpokladám, že tá citlivosť presahu má presahve do tej sexuality, ale že nie, sexualita asi nie je to jediné miesto alebo ten časopriestor, kedy to chceš kultivovať. akože je to jeden z aspektov, ale že eh

2:32:53ako ty ako človek ako jogin, ktorý dlhodobo žije eh v Ústraní, že čo je vlastne taká tá všeobecná možno eh prax alebo životný štýl, na základe ktorého ty >> uhm rozumiem ti >> vieš človeka usmerniť. Tak jogini to robia skrze odopieranie a do určitej miery eh to odopieranie je veľmi užitočné aj pre našu západnú civilizáciu, lebo žijeme v prebytku a žijeme v konzume. >> Hm. >> Čiže my už vlastne v podstate aj nevieme, že čo je to byť hladný, lebo stále jeme. Alebo my už ani nevieme, že čo je to po posvätná sexualita a hlavne teraz muži, lebo sme závislí na ejakulácii.

2:33:35>> Hm. A tú citlivosť eh ja si v sebe budujem odopieraním, to znamená napríklad eh nejakými pôstami. >> Ale to nemusí byť iba pôst od hmotného jedla, ale práve aj od tej sexuality, lebo sám vieš, že ako ti to jedlo chutí po troch dňoch nejedenia alebo už len keď nechceme ísť do extrémov, po 12 alebo 16 hodinách >> abstinencie od jedla, ako ti to jedlo chutí. A rovnako to ja s tou sexualitou, že v prvom rade by som eh úplne eh vylúčil zo svojho života porno na nejaký čas. >> A určite je veľmi užitočné aj eh pokiaľ

2:34:18mám partnerku, tak eh dohodnúť sa na nejakom období, že budeme teraz eh sexuálne bez seba. >> Uhm. >> A budeme pozorovať, že či je sexualita to jediné, čo nás spája. >> Hm. alebo že aké veci nás ešte okrem tej sexuality spájajú. A vlastne moja ambícia, čo sa týka sexuality alebo zdravej sexuality, je božská sexualita. To znamená, že napojiť sa na eh božský aspekt ženskej energie. Eh to je v tých východných filozofiách eh vyjadrené skrze rôzne aspekty rôznych eh tantrických bohýň. Uhm. Eh, u nej to je bohov. vlastne z toho jej ženského

2:35:01pohľadu je to Boh a eh nesústrediť alebo neočakávať eh od tej sexuality, že musí skončiť eh ejakuláciou alebo orgazmom, vyvrcholením, ale sústrediť sa na tú cestu, ktorá vedie od toho prvého vzruchu, tej prvotnej príťažlivosti, až teda eh do okamihu, kedy cítim, že vlastne vedie to k tomu orgazmu. Tým nechcem povedať, že orgazmus je zlý, že orgazmus môže byť eh čerešničkou na torte, ale keď je môj zámer spojiť sa so ženou, eh, len to, že potrebujem ejakulovať, tak vlastne tá žena je iba nejakým nástrojom mojom môjho

2:35:45uspokojenia a tam tú božskú ženskosť eh nemám šance zažiť, lebo som vtedy otupelý a nesprávne motivovaný. Tu mi príde ešte, že eh že z takých tých bežných rád na internete eh počuješ častokrát, že že vlastne žena ti nemá slúžiť len ako nástroj na uspokojenie. To znamená, že prvá a tým pádom vlastne tým pádom sa to častokrát eh tak preloží, že čiže najprv musíš urobiť ju a potom a potom môžeš istý. Ale vlastne to, o čom ty rozprávaš, je skôr, že vlastne ten ten orgazmus nie je ako keby vôbec pointa. vlastne to spojenie, to to vlastne intímne intímne splynutie. >> Všetky moje podcasty skončia pri

2:36:29orgazmoch, ale je dobre. Eh, >> tak má skončiť podcast. Orgazmus. >> Tam treba rozlišovať, že nie je orgazmus ako orgazmus, hej? Že ten aj ten eh ten mužský spojený s ejakuláciou môžeme nazvať, že je to vybíjajúci, lebo ťa vybije z energie, spôsobí ti hormonálne zaplávanie prolaktínom, poklesom testosterónu a dopamín eh rozhádzaný na dva týždne. >> Uhm. A ten ženský eh sa vie tiež na toto podobať, väčšinou ten vonkajší dráždením klit, ktorý sú zvonku >> a ten je ten najpovrchnejší, hej, že ten aj tej žene spôsobuje podobné efekty ako tomu mužovi. Sú tam rozdiely. Eh a ale tých orgazmov je viac potom druhov a to je môžeme si dať tú postupnosť, keby sme to rozdelili na tri, hej, že že ten

2:37:14vonkajší drážením klitorisu, potom drážením bodu G zvnútra, čo je pár centimetrov zástupom a potom taký cervikálny, hej, že k dráždením krčka maternice alebo teda ani nedráždením, ale že v tej zóne vzniká, hej, a odtiaľ sa eh prúdi ďalej. Ono ono vlastne to, čo je najlepšie ako keby abstinovať nejaký čas od toho sú tie vybíjajúce orgazmy. To znamená ten u muža spojený s ejakuláciou a ten u ženy vlastne ten taký, keď vidíš aj u nej to stvrdnutie, stuhnutie, že ona sa podobá na muža, hej, že to je vlastne to si v tom to si to sa tie ženy naučili, aby stíhali tým mužom, hej, tak proste toto. No a toto je vlastne len prvý level a takto. Prvý level je to, že si taký sebec, že ti je

2:37:58úplne jedno. Eh, druhý level tam je podľa mňa najviac ľudí, že teda si aj ty povedal, že musím ju urobiť, hej? Tak to väčšina si predstavuje, že teda musí mať ten klitoriálny orkazmus, takže ideš tam nejak jazykom, eh, možno pomáháš si prstami a tak ďalej. >> No a eh to sú len prvé dva levely, hej? za tým je nekonečno akože ďalších levelov >> a vlastne treba sa to od tohto odpútať, že toto nie je predsa to, čo vytvára spojenie, >> že vybíhajúce orgazmy sú vždy len single player, aj keď ste spolu, aj keď ty si urobil jazykom, aj keď ona, aj keď ty si mal ejakulačný orgazmus, eh keď tam bolo len toto ako cieľ, tak to ste tam boli sami eh za seba z ega a vlastne to je

2:38:41to, čo je eh, že nerob si z tej ženy len telo, lebo to si z nej urobíš len telo. Takisto aj žena si to vie spraviť z teba, že ty si len ten jazyk alebo ty si len ten proste nástroj na to, aby ona sa zrelaxovala, aby iš aby išla do toho vybitia tej energie von. >> Čiže tam je tá cesta potom už v tej interakcii, že hľadaj, že či máte spojenie. Ak nemáte spojenie, ja neviem, v konverzácii, tak nechoďte sa boszkávať. Ak nemáte spojenie v bzkávaní, nechoďte sa vyzliekať. Tak nemáte spojenie v nahote, nechoďte penetrovať a tak ďalej, že hľadaj vždy spojenie a keď tam nie je, tak ho hľadaj ešte len tam, kde si. Nechoď, nechoď ho nahrádzať zrušením. Akonáhle nahradíš spojenie s rušením, tak ťa to potiahne do toho vybíhajúceho orgazmu a vlastne

2:39:24eh bude to nepekné v dlhodob v dlhodobom hľadisku. A ja poviem za seba, že čo ma teda scitlivilo a eh jeden z dôležitých aspektov, teda najdôležitejšie je eh oveľa menej ejakulovať eh oveľa menej >> vlastne odpútať sa od toho, že by som to potreboval k svojmu životu. Neznamená, že to tam nemôžem mať eh raz za čas, ale proste musel som eh mesiace a roky potrénovať, aby to nebolo, že niečo, čo je vlastne nevyhnutná súčasť. >> Uhm. súvisí s tým teda, že prestaneš pozerať porno a a vlastne eh odvykneš si od nutkania, že vlastne dostaneš sa do určitého štádia, že už prestaneš mať to nutkanie, už prestaneš mať to, že musím sa toho zbaviť, hej, začneš mať slobodu, hej, sa rozhodovať, že či ideš sa milovať alebo sa nejdeš milovať. >> No a to je je to je najdôležitejšie,

2:40:09hej, s tou jajkováciou pracovať, lebo tá je tá dopamínovo veľmi silná. No a potom nepomohol teda prestať piť kofeín. >> Uhm. To bol veľký game changer. Mne sa takotelo, že som začal ja mať problém s predčasnou ejakuláciou a a vlastne oveľa akože citlivejší som. A >> a aby sme to nekomplikovali, vlastne, keď si to chce niekto vyskúšať, tak tá pozvánka je presne do toho, že tak vyskúšaj si dva týždne nejakulovať a prilož sa nahý na svoju ženu bez toho, aby si bol v nej a uvidíš, aká to bude pre teba kráľovna a proste bohyňa. A tam pocítiš, čo je energia. Hej. Vau, majstrovský návod. Hm. >> Dobre, chlapi, brutálny rozhovor. Eh,

2:40:52ale chcem ešte ľudí upriamiť eh na to, čo vy organizujete vlastne, lebo tomu sme sa veľmi veľmi málo povenovali a eh kľudne si z metan podcastu pozvite ľudí k sebe, k tomu, čo robíte, keď to viete zhrnúť. možnože v skrátke, že vlastne čo sú tie vaše pobyty, či už mužsko-ženské alebo čisto mužské a čo tam vlastne ľudia môžu očakávať zažiť alebo že ako spoznajú volanie týmto smerom k vám? >> Ehm, ja chcem pozvať eh všetkých eh mužov, ktorí ste odhodlaní pracovať sami na sebe a ktorí chcete posunúť svoj život do ďalšieho levelu na svoj najbližší pobyt s Tomášom, ktorý sa

2:41:35uskutoční 13. až 15. novembra a informácie o tomto pobyte môžete nájsť na našich eh sociálnych sieťach. No a ja poviem, že teda je to pre mužov, ktorí chcú vlastne sa niekam posunúť, že cítia to volanie, ale iní tam ani neprídu, takže to ani nemusím ako špecifikovať. Je to priestor, kde môžu byť videní eh inými mužmi a môžu byť videní aj v takých veciach, ktorých eh je im veľmi nepohodlné až nežiadúce, aby boli videní doma. Ak má ak majú aj tí muži vlastne eh strach a majú vlastne, že neriešiť, nevidia oni riešenie ako z toho von, tak to nechceš úplne otvárať doma, lebo to

2:42:19vytvorí strach aj v tých ostatných doma, hej? Takže tu je priestor aj na takéto príbehy, že byť v tom vidý a eh >> byť v tom videný, prepáč, to eh znamená eh z toho mechanistického hľadiska, že vlastne ty si to celý čas zažíval len sám vo svojom vnútri a zrazu to vyložíš niekde na stôl, tým pádom znížiš toho ako keby taký ten emočný reaktívny emočné reaktívny. Zistíš, že keď sa na teba pozerá muž pri tom, ak ty hovoríš ten najhorší scenár tvojho života a on sa na teba pozerá a ty cítiš, že preňho je to ako v poriadku, že že on napríklad je v tom stave, že on by to ustal, tak ty si ho z neho vieš proste požičať, že aha, že ja sa nemám najhoršie na svete. Eh, jedna vec. Druhá vec je, že budeš tam mať mužov, ktorí to majú ešte omnoho

2:43:04horší. Eh, ty zistíš, že aha, potom tam budeš mať mužov, ktorí mali túto situáciu a už je to omnoho lepšie a oni ti pozdieľajú svoju zasa skúsenosť, že ako ako s tým pracovali, >> dá sa to prežiť >> a zároveň môžeš mať sa oprieť o tú kolektívnu nervovú sústavu. Môžeš tam ísť do emócií, ktoré potrebuješ. Môžeš sa tam rozplakať, môžeš tam kričať, pracovať s hnevom a tá nervová sústava 15 eh mužov eh to ustojí, hej? uh to znamená, že môžeš tam to pustiť a môžeš tam získať podporu v tom. No a zároveň teda je tam kopu inšpirácie, že počuješ vlastne príbehy iných mužov a robíme tam aktivity, ktoré podporujú tréning tej nervovej sústavy. To znamená, vystavíme sa trošku diskomfortu. Eh, budeš si to

2:43:48nastavovať podľa svojho, aby si bol na tej intenzite, aby ťa to nezlomilo, ale aby si trošku narástol v tej eh v tej sile. No a zároveň eh Matejov priestor je vlastne magické miesto eh v srdci prírody s úplným tichom. Nie je počuť žiadnu cestu, žiadny vlak. Eh, je to celé, že tam prídeš a už sa ti dejú procesy, len, že prídeš na to miesto. No a my to celé podporíme vlastne najlepšie, ako to vieme. To znamená pohybom meditáciou eh režimom >> tichom a rôznymi výzvami, ktoré muži rastú s tými výzvami a sme stále v prírode. Eh, je tam s nami Lesan, Matej vlkopes >> a celé je to vlastne eh to, ak sme to

2:44:30nacítili, už sa to vlastne realizovalo. Eh, tak eh malo to veľkú hodnotu a môj osobný cieľ bol, že aby to bolo nezabudnuteľné a môžem povedať, že to také bolo a budeme to teda pre tých mužov s Matejom organizovať ako náš dar. Som veľmi rád, že ste sa dali dokopy a že toto tvoríte pre pre ľudí a pre mužov, lebo eh myslím, že veľké množstvo chlapov aj čo nie, že myslím, ja to viem, lebo stretám sa s tými ľuďmi bežne aj v správách, aj osobne, ktorí práve tým, že vôbec najprv, že sa rozprávame o týchto veciach, tak najprv zisťujú, že že nie sú jediní, komu sa to deje. Eh, a nemusí sa to týkať len sexuality,

2:45:15čohokoľvek, o čom sme sa dneska rozprávali. že nie sú jediní, komu sa to deje a že nie sú zlí, nie sú nie sú na šibenicu, pretože narobili nejaké chyby v živote a tak ďalej. A a hlavne, že je to vlastne priestor, kde dokážu ísť, kde dokážu ísť za sprievodcami, ktorí vlastne im pomôžu cez tieto veci sa preniesť do väčšej autenticity a slobody. Tak to je na to som pyšný za nás všetkých, že že sa bavíme o tých veciach, že sa robia tie veci a že vlastne aspoň takýmto drobným kúskom môžeme dopomôcť k tomu, aby potom naše decká a a ďalšie decká proste celý svet tu zostal o trošku viac pravdivý a živý a zdravý a slobodný a tak ďalej. Som veľmi rád chlapi, že ste tu boli a že

2:45:59robíte, čo robíte. >> Sme na ceste spolu >> pre vás, chalani. Mám ešte shillit. Eh, nech sa páči, Matej. Ďakujem. >> Aj tebe ešte dám. Prof. Šilagi. To je vlastne eh živica z pakistánskej skaly, ktorá obsahuje 82% ehm extrakt, nie extrakt, živahom kyseliny fulvoj, čo spadá do skupiny kyselín huminových. Je to vlastne jeden eh veľmi efektívny znásobovač absorpcie všetkých živín, ktoré eh človek prijíma. Čiže napríklad, keď sa suplementuje alebo konzumuje s nejakým doplnkom výživy, ktorý je na nejaký cieľ alebo keď sa keď sa dopĺňa s nejakými vitamínmi alebo minerálmi, výrazne

2:46:43zlepšuje absorpciu všetkých tých vitamínov. A zároveň je to je to látka, ktorá eh v dávnych civilizáciách bola používaná hlavne na podporu hormonálnej činnosti u mužov, u žien, u ženského, pardon, chlapského chlapského ohňa a chuti žiť. A okrem toho všetkého vlastne tá kyselina fulová prirodzene v sebe obsahuje extrémne široké spektrum eh prirodzených stopových prvkov, ktoré dnes veľmi chýbajú našej strave. Ja ho ja si ho rozrábam ináč ráno do prvého pohára vody odkedy to máme. Eh s tým, že ja popíjam stále ráno elektrolity, ale že naberieš si z toho je chutí to ako asfalt, voní to ako asfalt. Dokonca má to latinský názov, že asfaltum punia bum. A to

2:47:27naberieš trošku s lyžičkou eh takú takú guličku veľkosti hrášku a dáš to do vlážnej vody. Necháš nech sa to tam rozpustí a je to vlastne jeden úplne z najstarších eh suplementov, ktoré vlastne naše dávne civilizácie používali a teraz má takú novú chytil chytil druhý dych, keď teraz už konečne začínajú ľudia hľadať naspäť také, že prírodné a komplexné doplnky, ktoré pochádzajú priamo z prírody. Takže nech vám to poslúži. >> Díky. >> Ďakujeme. >> Klub dole. všetkých šesť